Джиа Джианг: иммунитет к отказам и стрессовым ситуациям

Когда вас отвергают, когда вас постигает неудача или вы сталкиваетесь с трудностями, подумайте об открывающихся перспективах, не бегите, примите ситуацию и тогда сложности обернутся возможностями.

Джиа Джианг смело осваивает территорию, которая так пугает многих из нас. Он намеренно ищет ситуации, где бы его отвергли, например, просит 100 долларов у незнакомца или требует добавки в закусочной, и таким образом становится менее чувствительным к боли и стыду, которые часто сопровождают отказы.

Читать далее

Как Джеку Ма удалось преодолеть 7 своих самых крупных неудач

Сегодня предпринимателю Джеку Ма 51 год, его богатство оценивается в 23,3 млрд долларов, не считая 150 млрд IPO – самых крупных в истории. Впрочем, начинал он с работы учителем английского языка за 12 долларов в месяц (хотя он был доволен жизнью и в тот период).

Учитывая скромность и мизерность первых шагов Джека Ма, в его достижения практически невозможно поверить. За свою жизнь он пережил больше неудач (и они были более впечатляющими), чем сумело бы вынести большинство из нас.

Читать далее

О пользе неудач и черной полосы в жизни

Никто не любит терпеть поражение, переживать полосу неудач, но именно они являются тем фактором, который заставляет развиваться и выходить на запредельные возможности.

Брюс Гриерсон (Bruce Grierson) считает, что неудачи на пути к успеху играют свою важную роль. В статье «Переживая непогоду» (Weathering th Storm) он приводит яркие примеры, свидетельствующие о пользе неудач. Давайте познакомимся с конспектом этой статьи.


Читать далее

Теория одного процента: “Дисциплина и постоянство усилий на длительном промежутке времени создаёт результат”

Ярослав Брин — успешный фитнес-тренер, популяризатор здорового образа жизни, питания и спорта. Человек, который не просто говорит, а делает.

Ярослав многократно доказывал своим примером и собственными эмпирическими исследованиями, что его методика и философия действительно работают.

И это не только о спорте, это про основу из которой происходит всё — разум, самодисциплина, сила воли.

Дисциплина и постоянство усилий на длительном промежутке времени, по заданному вектору развития создают требуемый результат. ТЕОРИЯ 1%
Читать далее

Советы по эффективному самообразованию

Школы и университеты господствуют в мире образования. Однако учиться по-настоящему сложнее, чем получить диплом, иначе вокруг было бы полно виртуозов и полиглотов. Без способности к самообучению вы не сможете получить действительно нужные вам навыки. Рассказываем о лучших стратегиях и тактиках самообразования: с чего начать, как организовать учебный процесс и работать с информацией, сохранить мотивацию и не бросить на полпути.

Читать далее

Быстро — это медленно, но без перерыва

Быстро — это медленно, но без перерыва. Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.

Читать далее

32 мотивирующих наставления

В череде рутинных дел и многозадачности мы зачастую забываем о простых истинах, которые необходимо периодически себе напоминать. В данной статье собрано тридцать два мотивирующих наставления, которые помогут взбодриться и посмотреть на ситуацию под более оптимистичным и позитивным углом.

Читать далее

7 причин, которые вам мешают выйти на уровень победителя

Статья, которая надает вам пощечин и заставит взбодриться

Размышления предпринимателя Рэймара Тирадо, который обладает жаждой знаний и никогда не останавливается на достигнутом. Предлагаем вам прочитать эту статью, а потом взять и доказать чуваку на деле, что он неправ.

“Я расскажу вам о том, чему не учат”

Опыт, который вы получаете в реальной жизни, выходит далеко за рамки нашей образовательной системы. Такие навыки вы можете развить, только если по-настоящему найдете себя. Когда вы поставите все на карту или столкнетесь с возможностью провала. Эти умения появятся, только если вы рискнете всем, чтобы сделать что-то по-настоящему крутое. Те навыки, которыми, как вам казалось, вы уже обладаете.

Все, что я хочу сказать: в игре под названием жизнь у вас нет ни малейшего шанса. Почему?

Читать далее

Как развить сильный характер

До мечты и настоящего успеха добираются те, у кого хватает твердости в характере, а слабаки остаются на обочине. Только твердый и сильный характер помогает добиваться в жизни поставленных целей. Как развить более сильный характер и сильную моральную дисциплину?

Читать далее

Правила успеха известных личностей

Отличная серия видео роликов на ютубе — ТОП 10 правил успеха выдающихся личностей из совершенно разных областей. Правила успеха — это принципы, которые необходимо соблюдать на пути к достижению цели. Анализируя мнение людей, которые по факту уже являются успешными, можно сделать очень много полезных выводов о приоритетах и образе мышления, которые способствую формированию эффективной личности.

В данной статье сделана подборка из 5 роликов о правилах успеха знаменитых личностей. По завершению ознакомления, откройте текстовый редактор или возьмите листок бумаги, затем составьте свой собственный список из 10 правил успеха. Пусть это станут вашими личными принципами эффективности. Повесте список себе на стену и затем применяйте, пробуйте, корректируйте, изменяйте, дополняйте.

Читать далее
Упорство робота, проходящего лабиринт

Упорство алгоритма робота, проходящего лабиринт

“Робот, проходящий лабиринт” — это отличный пример алгоритма, как человек должен добиваться поставленных целей. Сталкиваясь с препятствием, выбирая не верное тупиковое направление, робот не падает духом, не испытывает разочарования и злости, ему это чуждо. Вместо негативной реакции на ошибку, робот воспринимает полученную информацию как полезный опыт, который необходим, чтобы скорректировать своё продвижение по лабиринту и как можно скорее прийти к финишу.

Читать далее
Куриный бульон для души 心灵鸡汤 обр. красивые умные фразы и изречения

心灵鸡汤 Куриный бульон для души: мотивация и вдохновение

Изначально я полагал, что это термин из китайской блогосферы — 心灵鸡汤 【xīnlíng jītāng】 в дословном переводе именно “Куриный бульон для души”, что образно означало красивые умные фразы и изречения.

Однако, история термина относится ещё к 1993 когда вышел одноименный бестселлер по личностному росту и мотивации. «Куриный бульон для души» (англ. Chicken Soup for the Soul) — самая успешная в мире серия вдохновляющих реальных историй, каждая книга которой состоит из 101 короткого мотивирующего рассказа и эссе.

Авторами уникальной идеи создания сборника мотивирующих историй являются Джек Кэнфилд и Марк-Виктор Хансен. Джек Кэнфилд — это соавтор известного фильма “Секрет”, который поднимает такие темы как “Что такое реальность?” и “Как наше сознание способно влиять на окружающий мир”. Марк — один из ведущих мировых спикеров, мотивационных ораторов, тренеров и писателей по личной эффективности.

В своём дуэте авторы создали очень интересный мотивационный инструмент, который на первый взгляд может показаться лишь сборник мотивационных историй, но на самом деле является очень кропотливой работой по разработке примеров адаптивных моделей по управлению своей жизнью и достижению успеха.

Читать далее
мотивация, определение термина

Что такое мотивация? Определние и методы

Мотивация — это психофизиологический процесс, который определяет собой положительные эмоциональные переживания, которые побуждают к активности, увлечённости и концентрации внимания нацеленной на выполнение определённой деятельности.

Известно, что для того, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в деятельности (и в поведении) наступают определённые разлады, то есть эффективность работы ухудшается. В таком случае высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т. п.), что приводит к ухудшению деятельности.

Читать далее

Статистический анализ

Эффективный расчёт достижения цели — один из лучших способов замотивировать себя, ведь что может быть более вдохновляющим, чем четкое виденье поставленной целей и путей к ей достижению.

Статистический анализ (statistical analysis) – применение теории вероятности к данным некоего исследования с тем, чтобы определить, случайны эти данные или нет, либо для нахождения наиболее релевантного варианта. Релевантность (Relevance) в информационной науке и информационном поиске означает степень соответствия найденного документа или набора документов информационным нуждам пользователя.

statistics data visualization, визуализация статистических данных, инфографика
Эта потрясающе красивая работа выполнена дизайнером Christina Bonanno. Здесь приводится для общего информационно-визуального впечатления, однако косвенно, всё же отвечает тематике.

Читать далее
Illustration by Manddy Wyckens

12 причин никогда не сдаваться

Китайская мудрость гласит: 当放弃诱惑的欲望越强烈时,就是离成功最近的时候 Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы. Никогда не сдавайтесь на пути к мечте, невозможное возможно, цена лишь ваша вера и упорство.

В этой статье приведено 12 причин почему никогда нельзя сдаваться.

Читать далее