Юность в психологии принято разделять на два периода – ранняя юность (15-17 лет) и поздняя юность (17-21). Однако вместе с тем встречаются возрастные периодизации, где ранняя юность рассматривается в рамках подросткового возраста, а юность как самостоятельный этап выделяется с 17 лет. В любом случае важно понимать, что возрастные кризисы обусловлены прежде всего психологическим развитием личности, а оно способно опережать физический возраст или отставать от него. Кризис юности в среднем приходится на 17 лет, но встречаются исключения.

Суть юношеского возраста и кризиса

В юности индивиду предстоит ответить на два главных вопроса: «Кем быть?» и «Каким быть?» Это период персонализации, индивидуализации. По сути, это не только возрастной кризис, но и личностный.

Юноша осознает себя как создателя собственной жизни. Взрослый (педагог, родители, старший товарищ) в этот момент для него является воплощением общества и социальных ролей. То есть молодой человек осознает, что его жизнь зависит от собственного поведения, места и роли в обществе. Но он еще не знает, какие средства приемлемы для достижения той или иной цели. Потому он ориентируется на те социальные взаимоотношения, которые видит перед собой. Пропуская их через собственную призму убеждений и знаний, он делает выводы, приемлемо это для него или нет, пробует сам воплотить что-то на практике и оценивает результат. Вследствие этого через анализ, синтез и дифференциацию формируется собственное мировоззрение.

В юности происходит переход на новый уровень морали – постконвенциональный (теория морального развития Л. Кольберга). Основой для него является способность мыслить гипотетически и дедуктивно. Суть уровня – формирование личной системы нравственных убеждений, которые могут отличаться от норм конкретной группы или групп, но соответствуют человеческим взаимоотношениям как таковым. Например, «отвечать добром на добро» или «на все отвечать добром».

При нормальном развитии в этом возрасте молодой человек уважает принципы, права и свободы других людей, но при этом следует только своим убеждениям. Человеческая жизнь и сам человек рассматривается как безоговорочная ценность по факту рождения. Но по определенным причинам (в зависимости от условий развития, от действий педагогов, семьи и окружения на предыдущих жизненных этапах) ребенок в этом возрасте может отставать или опережать сверстников по морально-нравственному развитию. Что мы нередко и наблюдаем.

Таким образом, в юности происходит:

• активное осваивание социальных взаимоотношений, норм, принципов и правил;
• постепенное становление личности как отдельного и активного субъекта всего общества.

Актуальная потребность – самоактуализация в жизни и обществе. В этом отмечается некоторое сходство кризиса юности и кризиса 7 лет. Только теперь личность может на всех правах претендовать на полноценного и равного участника социальных отношений и социально значимой деятельности.

Особенности кризиса

В момент юности встречаются 4 типа личности по отношению к себе и обществу:

1. Положительное отношение. Наблюдается здоровая гуманистическая направленность личности с альтруистической или индивидуалистической концепцией.
2. Эгоистическая направленность. Характеризуется безусловно положительным отношением к себе и негативным к обществу. Второй вариант – сдержанное отношение к себе и резко негативное к обществу. Наблюдается эгоцентризм и чрезмерная индивидуализация.
3. Депрессивная направленность. Личность обесценивает себя, к обществу относится сдержанно.
4. Суицидальная направленность. Человек равнодушен к себе и обществу.

Современные юноши находятся в социально-психологической ситуации постоянных противоречий, влияния множества взглядов и точек зрения. Следствием такой ситуации становятся два возможных и встречающихся на практике пути развития. Одни молодые люди быстрее взрослеют, принимают решения, объединяются в группы соратников, активно развиваются и двигаются вперед, следуя своему жизненному плану. Другие – не находя ответ на два главных вопроса этого возраста, задерживаются в психологическом развитии и взрослении, становятся инфантильными. Это проявляется в социальной пассивности или негативизме.

В период юности происходит сильный рост самосознания, повышается критичность и требовательность к себе и другим. Наблюдаются 4 характерных для юности противоречия:

• стремление к самовоспитанию, но отрицательное отношение к некоторым его приемам;
• зависимость от чужой нравственной оценки и желание поступать по-своему;
• принципиальность в значимых делах и беспринципность в малых;
• стремление к взрослости (самоконтроль, воля и выдержка) и ребячество (импульсивность, непосредственность, эгоцентризм).

Данные противоречия и обуславливают возникновение кризиса. Кроме этого, влияние оказывает стремительно развивающееся нравственное сознание, я-концепция. Идет активное сравнение Я-идеального и Я-реального, что отражается в самооценке характера, а не отдельных черт личности, самовоспитании, самовыражении, самореализации и рефлексии.

Однако самостоятельно этот процесс может носить характер стихийности (формирование положительных, по мнению индивида, качеств, в то время как обществом они признаны отрицательными). Поэтому важно, чтобы взрослый человек помог определиться с выбором морально одобряемых и действительно положительных качеств личности «Я» – идеального.

Кстати, в юности меняются и способы получения информации. Молодые люди ищут ответы на важные для них вопросы в реальной жизни, реальных отношениях, а также в СМИ и литературе, искусстве. То есть ищут ответ там, где обычно его ищут взрослые люди. Потому научение не всегда оказывается эффективным, лучше направлять юношу, помогать находить ответ (беседа), а не давать уже готовые данные.

К основным нравственным вопросам юности относится:

• добро и зло;
• справедливость и беззаконие;
• порядочность и беспринципность;
• смысл жизни.

Вместе с тем отношение современных юношей к базовым ценностям отличается (относительно их сверстников других десятилетий). Им присуще разумность и практичность, большая независимость и самостоятельность во взглядах. Юноши лет 17-21 оказываются в условиях постоянно меняющейся практической, реальной жизни, в которой на данный момент даже взрослые люди находятся в поиске новых ценностных ориентиров. Потому подрастающему поколению приходится принимать самостоятельные решения в важных жизненных вопросах, быть мобильными и практичными.

Р.С. Немов в ходе исследования ценностей юности сделал следующие выводы:

• В принципе честности важно то, скольким людям правда принесет пользу. То есть оценивается, насколько оправдана ложь или правда.
• Под справедливостью понимается не равный вклад или награждение всех, а максимальный (для каждой личности) вклад в общее дело и награждение согласно заслугам и участию.
• Под принципом порядочности понимается оценка самих действий людей и их последствия.

К завершению периода юности почти сформирована общая зрелость, устойчивая мораль. Она в совокупности со способностями, чертами характера и мотивами образует мировоззрение. Но это не означает, что все убеждения и взгляды верны, нравственны и социально оправданы.

Особым образом складываются отношения со сверстниками. Характерно стремление объединяться для удовлетворения личных потребностей: лидерство, любовь и признание, авторитет. Мотивом общения становится поиск самостоятельности, признания себя другими как личности.

Юноша стремится участвовать в общем, коллективном деле, проявлять социальную и творческую активность. Такая группа представляет собой пробную версию общества и способствует усвоению норм, ролей, статуса взрослого, личностной реализации. Во взаимоотношениях со сверстниками образуются дружеские отношения, которые способствуют познанию себя и других людей. Этот период характеризуется новой формой отношений. Индивид допускает, что у другого человека могут быть иные вкусы, интересы, мнение и характер. При этом он готов и способен решать конфликтные вопросы, переживать ссоры, разбираться в сути и причинах, анализировать и продолжать отношения. То есть происходит активная интеграция в социум и развитие взрослости.

Риски

К основным рискам юношеского возраста относится:

• неверное профессиональное самоопределение или провал вступительных экзаменов, как следствие – утраченное время и силы, нежелание учиться и работать, эмоциональное выгорание, переживание крушения надежд и необходимости нового профессионального определения;
• девиации как неадекватный способ самовыражения и самоактуализации (агрессивность, развязность, эксцентричность, вызывающее поведение и внешний вид);
• сложности адаптации к новому учебному заведению и самоконтролю, самостоятельному планированию режима дня;
• фрустрация в вопросах смысла жизни и выбора профессии (ожидание и реальность).

Неспособные справиться с кризисом юноши уходят в алкоголизм и наркоманию или выбирают другой вариант избегания реальности. Неадекватный поиск себя и отстаивание своей индивидуальности выливается в асоциальные группы или деструктивные молодежные субкультуры, протестующие относительно серости и однообразия, обезличенности и массовости взрослой жизни.

Рекомендации родителям

В юности меняется отношение к взрослым (родителям). В это время воспитанник не против такого взаимодействия, но против формальностей (приказов, требований и т. д.). Цель общения – усвоение принципа и сути различных социальных взаимоотношений. Юноши ожидают от взрослого понимания, поддержки, помощи, доверия. И психологически могут ответить тем же. Эффективнее всего это можно устроить в условиях сотрудничества, общего дела, продуктивного взаимодействия ребенка и взрослого.

Юным людям не нужны друзья в виде родителей, им нужна поддержка и помощь, гид по миру человеческих отношений, более опытный и старший товарищ. Друзей и любимых они найдут среди сверстников. Но родители могут рассказать о том, как сами любили и дружили, будучи юными.

Необходимо помочь сыну или дочери выразить его самость, но при этом сохранить уважение к обществу. Сохранение индивидуальности в рамках общества – один из самых сложных вопросов взросления. Человек должен обособиться от стереотипов, его образа в глазах других людей и решить, каким он видит себя, чего хочет именно он. Задача родителей – потворствовать положительным проявлениям индивидуальности:

• Направляйте своего ребенка туда, к чему у него есть способности и интерес.
• Позвольте ему быть собой, не старайтесь проиграть в нем заново свою жизнь.
• Разрешите ему совершать ошибки и учиться на них.
• Будьте рядом, чтобы поддержать и подстраховать при необходимости, но не давите, не лишайте самостоятельности и самого ценного, что есть у человека – личного опыта.

Послесловие

Социальная ситуация развития юности  – активный поиск себя и своего места в жизни. Ведущий вид деятельности – учебно-профессиональная (в ранней юности) и профессиональное самоопределение (в поздней юности). Ведущая потребность – социальная и профессиональная самореализация. Это этап самоопределения, практической самореализации, поиска своего места в социуме.

В этот период происходит активное интеллектуальное и личностное развитие. Преобладает абстрактно-логическое мышление, мотивационно-потребностная и интеллектуально-познавательные сферы. Активно развивается самосознание и нравственный интеллект. В 17-21 лет человек мыслит дедуктивно и гипотетически, анализирует, сравнивает, дифференцирует, оценивает себя и других людей. Развивается ценностно-смысловая саморегуляция поведения. Юноша постоянно что-то осмысливает, сомневается, раздумывает. Контроль и оценка поступков мешают активной деятельности, что может вылиться в нерешительность.

К концу рассматриваемого возрастного периода при благоприятном его завершении отмечаются следующие новообразования:

• потребность и готовность к личностному и профессиональному самоопределению;
• жизненные планы;
• устойчивое самосознание;
• идентичность;
• ценностные ориентации;
• мировоззрение;
• внутренняя ролевая позиция мужчины или женщины.

Юным людям свойственно стремление к взаимодействию и сотрудничеству со сверстниками и взрослыми с позиции «на равных». Они испытывают потребность в неформальном и доверительном общении с родителями, дружбе и любви со сверстниками.

—>

Сущность кризиса юношеского возраста заключается в том, что психология называет самоидентификацией. То есть, человек начинает осознавать себя самостоятельной личностью и пытается себя позиционировать именно в этом качестве.

Психолог Карл Юнг называл этот путь индивидуацией, экономист Маслоу дал этому процессу имя «самоактуализация», в других источниках это называют социальной интеграцией или социальной автономизацией, другими словами, поиск своего места в том обществе, которое является реальностью. В том обществе, в котором предстоит молодому человеку жить.

Первый шаг в этом пути – это отрыв от самой сильной привязанности – привязанности семейной. Впрочем, отрыв – слово неверное. Имеется в виду скорее отказ молодого человека от традиций, которые имеют значение для его родных. Юношеский максимализм обычно превращает этот процесс в собственно отрицание всего, что важно для старшего поколения. В рамках юношеского бунта против семейных (и общественных) традиций молодой человек может производить самые разные действия – от занятий спортом, йогой до употребления наркотиков или других поисков «нестандартных решений». Именно среди молодых людей особенно заметны стремления к поиску некоей общей с другими молодыми людьми идеи. Так возникают молодёжные субкультуры: панки, готы, «зелёные», скинхеды и многочисленные другие.

Фактически, это вполне объяснимый процесс, который можно называть «поиском своей правды». Причём это правда – прежде всего о самом себе, о своих возможностях и потенциале. А также о возможных путях реализации этих потенций.

Ребёнок, приходя в мир, не осознаёт, что он сам – и мир вокруг него – в чём-то различны. Первые контакты с миром – это мать. Первое ощущение мира – взаимопонимание. То есть, потребности, которые у ребёнка возникают, матерью удовлетворяются. Если же не удовлетворяются, то ребёнок сигнализирует плачем.

Становясь старше, ребёнок сталкивается с тем, что удовлетворение потребностей происходит не всегда. И реакция на такое поведение «окружающего мира» даёт первое понимание, что «мир» и «я» — это две соприкасающиеся, но не тождественные структуры.

Процесс достижения знания о себе и своих возможностях в идеале должен завершиться к 25-30 годам. Но не факт, что в жизни всё получится так, как в идеале.

Формальные проявления этого процесса социализации – это собственное, отдельное от родителей жильё, работа, иногда – собственная семья. Но это только внешние проявления. Внутренний процесс познания может длиться всю жизнь…



Возрастные кризисы – это переходные стадии в развитии, которые характеризуются изменениями в психике, это явление закономерно. Для одних людей они проходят практически без последствий, для других – более болезненно.

Этапы взросления

Кризисы возраста у человека

Выделяют следующие кризисы в жизни человека по годам:

• Первого года;
• Трех лет;
• 6-7 лет;
• 13-15 лет;
• 18 лет;
• 30 лет;
• 40-45 лет;
• после 55 лет (предпенсионный).

Психолог Л. С. Выготский выделяет следующие этапы течения кризиса:

• 1) Докризисный период.
• 2) Собственно кризис.
• 3) Посткризисный период.

Каждый возрастной кризис детства – это признак психологической зрелости ребенка, его переход на более высокий, качественно новый уровень развития. Временные границы относительно произвольны, но эксперты утверждают, что психика ребенка особенно уязвима в возрасте одного года, трех, шести-семи и одиннадцати лет. Эти периоды можно считать поворотными в развитии. Они могут проявляться в нестабильности психики, непоследовательности. Родители должны понимать, что такое кризис, и вести себя терпеливо по отношению к ребенку.

Последовательность появления:

• Кризис первого года жизни. Главное, чему малыш научился к концу этого периода, – это ходьба. Теперь он воспринимает мир совершенно по-другому и чувствует свои возросшие возможности. Ребенок хочет узнать как можно больше нового, все вызывает у него искренний интерес, поэтому он лезет во все ящики и потайные уголки квартиры. Это стремление к независимости часто проявляется в полном отказе от помощи взрослых.
• Третий год жизни. Этот возраст следует воспринимать как новый поворот в развитии маленькой личности. Как правило, трудности проявляются гораздо ярче, чем кризис в первый год жизни. Ребенок уже имеет базовые навыки и справляется со многими заданиями самостоятельно. Он понимает, что не так сильно зависит от взрослого, поэтому настойчиво отстаивает свои права.

Капризы, истерики ребенка в период возрастного кризиса

• Кризис 6-7 лет. В этом возрасте дошкольники могут полностью игнорировать слова родителей, реагируют только на более жесткие требования. Чтобы установить хорошие отношения, взрослые должны признать: их ребенок уверен, что стал большим. В периодизации психолога Д. Б. Эльконина этот кризис рассматривается как разделение на два периода: дошкольное детство и младший школьный возраст. Л. С. Выготский обнаружил две основные характеристики этого кризиса: гримасничанье и важничанье. По его мнению, потеря детской наивности и непосредственности особенно характерна для детей в возрасте семи лет.
• Далее идет так называемый «предпереходный кризис». Психологи говорят, что в этом возрасте (10-11 лет) могут проявляться первые признаки переходного периода. Подросток меняется не только внутренне, но и внешне, иногда его пугает происходящее. Он начинает думать и чувствовать по-другому.
• Серьезный возрастной кризис – это пубертатный период (13-15 лет). Это связано не только с гормональными изменениями в организме, но и с постоянными попытками найти свое место в обществе. Часто подростки становятся неуправляемыми, у них нервные срывы, именно в этом возрасте может развиться наркотическая или алкогольная зависимость.

Взрослые часто не понимают подростков

• Следующий возрастной кризис приходит на 18-ти летие. В этом возрасте молодые люди уже начинают строить серьезные планы на дальнейшую жизнь. Конечно, в своих мечтах они знамениты, у них есть виллы и дорогие автомобили. Эти мечты часто далеки от серой реальности и повседневной жизни. Некоторые решают перепрыгнуть через несколько уровней и жениться в этом возрасте, чтобы казаться себе и другим более взрослыми, настоящими главами семьи.
• Далее идет так называемый «к​​​​​​ризис среднего возраста» (30 лет) – метания и переживания, бессмысленность и однообразие жизни, переломный этап. Проявления разнообразны: депрессия, пьянство, компьютерные игры по ночам, измена, скука, немотивированные конфликты. Кризис среднего возраста чаще встречается у мужчин, женщины только перенимают.

Кризис среднего возраста

• Потом подкрадывается самый затяжной и самый разочаровывающий кризисный этап. Он приходит к 40-45 годам, когда человек начинает не просто понимать, но и физически чувствовать, что он смертен. Появляются морщины, лысины, периодически дает сбои здоровье, деньги больше не приносят прежнего удовлетворения, хочется найти работу для души. Всё это чревато психическими расстройствами. Тут на помощь приходят все те же незаменимые товарищи: пьянство, разврат, измена, волна разводов.
• Предпенсионный кризис. Человек спрашивает себя о своем предназначении, анализирует жизнь, свое значение в ней. Расстроен тем, куда идет общество. Имеет опыт, хочет изменить мир к лучшему. Возникает желание учить других или стать целителем, зацикливаться на новых решениях проблем.

Причины появления

Кризис среднего возраста у мужчин — что это такое, когда начинается

Причина кризисов кроется в возникновении противоречий новых потребностей, которые уже не удовлетворяются, и нынешних или прошлых условий. Каждый период возрастного развития имеет побудительный толчок для будущего изменения и развития – это база для формирования индивидуума.

Обратите внимание! В каждый период кризиса возрастают разногласия между ограниченными возможностями, новыми потребностями и социальным опытом (реакцией близких). На сегодня этот диссонанс, по мнению психологов, рассматривается как движущая сила развития психики.

Как понять, что наступил кризис возраста

Когда бросаешь курить что происходит с организмом по дням и месяцам

Кризис возраста наступает внезапно и также исчезает. Разрешение кризиса связано с установлением новых социальных отношений с окружающей средой, которые могут быть продуктивными и деструктивными.

Изменения в поведении ребенка – признак начала кризиса

Признаки кризиса:

• меняется поведение;
• возникает желание бросить хорошую работу;
• необъяснимые приступы депрессии при выполнении задач, которые раньше делали человека счастливым;
• смена привычек – занятия, которые раньше приносили удовольствие, теперь скучны.
• раздражительность или неожиданный гнев;
• человек покидает (умственно или физически) семью или чувствует себя в ловушке текущих семейных отношений;
• смотрит в зеркало и больше не узнает себя;
• стремление к физически свободному течению, движению (бег, езда на велосипеде, танцы, быстрые красные спортивные автомобили, прыжки с парашютом и др.);
• изучение нового;
• изменение режима сна (как правило, меньше);
• появляются мысли о смерти, о ее природе;
• внешние изменения.

Возможно ли преодоление

Как поднять себе настроение быстро когда тебе плохо — способы и советы

Большинство психологов считает, что кризис является важнейшей предпосылкой личностных изменений, природа которых может быть либо позитивной: конструктивной, творческой, интегративной, либо негативной: деструктивной, разрушительной.

Важно! Психология говорит, что преодолеть кризис можно самостоятельно, но лучше, если помогут близкие. Помочь ребенку могут родители. Для этого необходимо проникнуть во внутренний мир подростка, выяснить, чем он интересуется, принять его музыкальные предпочтения, стиль одежды, мировоззрение. Взрослому человеку, столкнувшемуся с кризисом, помогут семья, друзья.

Кризисы взросления

Основные возрастные кризисы в таблице

В таблице даются краткие советы для близких и самого человека, кто переживает кризисный этап.

Основные возрастные кризисы в жизни

Кризис	Признаки периода	Что делать
1 года	Увеличение возможностей ребенка и появление с каждым днем большого количества новых потребностей. Родители замечают, что ребенок делает все больше действий сам, проявляет импульсивные реакции (плачет, кричит, топает ногами, дерется, кусается). Это является реакцией на непонимание его желаний со стороны взрослых.	Родителям нужно дать ребенку реализовать самостоятельность.
3 лет	Ребенок проявляет негативные реакции, становится упрямым, строптивым, стремится к властности, проявляет протест, изменчивость поведения.	Не нужно корректировать поведение. Необходимо для ребенка создать условия, где бы он проявил свою самостоятельность, организовать его деятельность.
7 лет	Дети в этом возрасте уже не выглядят непосредственными, больше кривляются, манерничают, поведение искусственно натянуто, замкнуты, неуправляемы.
Предподростковый (11 лет)	Дети чувствуют себя неполноценными, малознающими, что взаимосвязано с успеваемостью в школе.	Родители должны поддерживать ребенка психологически, помочь ему с определением вида деятельности, что в дальнейшем станет основой его будущего. Нужно помнить, что ребенок –отдельная личность, соответственно, к нему относиться уважительно.
Пубертатный	Все чаще возникают конфликтные ситуации со взрослыми, стрессы, поэтому родители могут потерять авторитет. Чрезмерная взрослость, имеют свои ценности.	Родителям необходимо создать в доме доверительную атмосферу, узнавать его потребности, интересы, желания, поддерживать начинания.
18 лет	В этом возрасте человек уходит в себя, избегает отношения с другими, социально замыкается, поэтому чувствует себя одиноким.	Заняться чем-то новым, увлекательным, близким нужно поддерживать и меньше контролировать, помочь сделать правильный выбор профессии.
30 лет	Происходит оценка прошлого, трезво смотрит в будущее. Хочет покоя и стабильности.	Заняться физическими нагрузками, самообразованием и самоорганизацией, нужно возобновить хобби или найти новое, реализовать то, что было задумано ранее, уделить время семьи.
40-45 лет	Человек имеет чувство самоуважения, критически переосмысливает собственные цели, избавляется от иллюзии и некоторых нереализованных мечтаний, которые были в молодости, поэтому тяжело это переживает.	Отправиться с семьей в путешествие или просто сменить обстановку, заняться спортом для поддержки тела в тонусе, постараться избавиться от вредных привычек, научиться ценить свою семью, переоценить ценности, уметь радоваться жизни, не стоит отделять себя от семьи.
Предпенсионный	Особенности – упадок сил, пассивность, склонность к воспоминаниям, умиротворение, имеют мудрость. Статус социальной роли уменьшается, прежний жизненный ритм останавливается, поэтому часто возникает ухудшение здоровья (физиологического и психологического).	Заняться общественной или любимой деятельностью, которая приносит радость, осознать, что этот период неизбежен, можно делиться опытом с бывшими коллегами, осуществить давнюю (возможно, экстремальную) мечту, с детьми должно быть доброжелательное отношение.

Кризис возраста – это этап взросления, который можно пережить самостоятельно. Близкие могут поддержать, оказать помощь, чтобы данный момент в жизни человека прошел менее болезненно, легко и без последствий. Важно следить за поведением близкого человека, интересоваться его чувствами и переживаниями. Любые изменения в поведении и смена интересов могут свидетельствовать о том, что наступил возрастной кризис. Можно обраться за консультацией к психологу, его помощь может состоять из перечня рекомендаций, как самому человеку в период кризиса, так и его родным.

Человеку, который переживает кризис, необходимо понять, что этот процесс в жизни закономерен, не стоит его бояться и поддаваться панике. Психологи также рекомендуют выбрать ту деятельность, которая приносит радость, постоянно развиваться, а не зацикливаться на одном.

Видео

На самом пороге во взрослую жизнь наступает очередной возрастной кризис 17 лет. Наверное, правильно будет сказать, что его переживают в равной мере и сами дети, и их родители. Экзамены, выбор профессии, поступление, поиски работы, первые серьёзные чувства — в какой-то момент начинает казаться, что череда стрессовых ситуаций никогда не закончится. И всё это — на фоне юношеского максимализма и поиска самого себя. Как от всего этого не сойти с ума — даёт рекомендации возрастная психология.

Особенности

Впервые подробная характеристика кризиса 17 лет была дана знаменитым советским психологом Л. С. Выготским. Именно он выделил ведущий вид деятельности, психические новообразования, типичные социальные ситуации, присущие для данного возрастного периода, и дал основные рекомендации по коррекции поведения и личностного развития подростков.

Психические новообразования кризиса:

• ценностно-смысловая саморегуляция поведения;
• формирование внутренней позиции, отличной от остальных, осознание своей индивидуальности;
• выстраивание чёткой иерархии ценностей, устойчивых взглядов на мир — складывается мировоззрение;
• выработка защитных механизмов от постороннего вторжения;
• самоопределение — личностное и профессиональное;
• развитие логического интеллекта и гипотетико-дедуктивного мышления;
• активное применение рациональных приёмов произвольного запоминания информации;
• приобретение метакогнитивных умений;
• совершенствование владения операциями анализа и синтеза, аргументирования и доказательства, обобщения и абстрагирования.

Ведущая деятельность — балансировка между социализацией (стремлением к общению) и изоляцией (желанием одиночества, недоверчивостью к окружающим).

Основные проявления — страхи и юношеский максимализм.

Периодизация:

• ранний кризис (15-17 лет) — связан с первыми экзаменами и проявляется у тех, кто уходит из школы после 9 класса;
• нормальный (17 лет) — классический пример возрастного кризиса 17 лет;
• поздний (17-18 лет) — наблюдается у тех, кто остаётся жить с родителями и так и не определяется с выбором профессии.

Главная проблема — чрезмерная поглощённость собой и игнорирование межличностных отношений. Данный дисбаланс становится психологической основой для ощущения одиночества и социальной изоляции.

Причины

В основном кризис 17 лет связан с самоопределением. Юноши и девушки этого возраста постоянно попадают в ситуацию выбора: какие экзамены сдавать, куда поступать, с кем дружить, кем быть и т. д. Это накаляет обстановку и обостряет стресс.

Экзамены

Для всех учащихся 11 класса большим стрессом становятся выпускные экзамены. ЕГЭ подчас сравним с русской рулеткой. Кому-то достаётся простой вариант, кому-то — нерешаемый. Кто-то может взять себя в руки, сконцентрироваться и всё сделать, а кто-то теряется и, несмотря на то, что всё знает, набирает ничтожное количество баллов. Напряжение начинается с подготовки к экзаменам, достигает максимального пика во время сдачи и держится на нём вплоть до объявления результатов.

Ситуация выбора

Каждый подросток стоит перед определённым выбором: продолжить обучение или искать работу, куда поступать дальше, куда устроиться, учиться очно или заочно, надо ли подрабатывать, уходить от родителей или продолжать жить с ними и т. д. Практически каждый день требует принятия ответственных решений, от которых зависит судьба.

Ожидания окружающих

Учителя, родители, друзья, родственники, знакомые — все чего-то ждут от 17-летних и постоянно засыпают вопросами. «Куда поступаешь?», «Работаешь уже или нет?», «Кем хочешь стать?», «Чем увлекаешься?», «А девушка/парень есть?». Общество диктует свои нормы. И в этом возрасте невероятно трудно соответствовать его стандартам. Тем более, что мнение окружающих становится для них слишком важным.

Новая жизненная ситуация

Поступление после школы в другое учебное заведение — это смена обстановки и режима дня, включение в новые виды деятельности, знакомства с массой людей, иногда — переезд от родителей и необходимость жить самостоятельно. Адаптация тоже вызывает стресс.

Все эти жизненные ситуации становятся причиной обострения юношеского кризиса в 17 лет.

Признаки

Так как симптомы кризиса 17 лет проявляют себя достаточно ярко, родители сразу замечают изменения, происходящие с подростком.

Страхи

В первую очередь кризис проявляется в постоянных страхах за всё, что происходит:

• Как сложится новая жизнь?
• На сколько баллов будут сданы экзамены?
• Получится ли поступить?
• Правильно ли выбрано учебное заведение?
• Что будет, если заберут в армию?

Груз ожиданий со стороны других, ответственность перед собой и родителями становятся причиной повышенной тревожности, в ряде случаев — стресса. Если в итоге страхи хотя бы частично реализуются, недалеко и до депрессии, которая грозит суицидом. Не сдав ЕГЭ, подросток думает, что это позор, жизнь закончена, никуда теперь не поступит, заберут в армию. Ему стыдно, что он не оправдал надежд. Особенно мнительные и измученные стрессом последних месяцев глотают таблетки, бросаются под машины, шагают в окно. Чтобы исключить такой сценарий, рядом всегда должны находиться понимающие и любящие родители.

Невротические реакции

Вегетативные нарушения:

• головокружения;
• мышечные подёргивания и судороги;
• учащение пульса;
• боли в груди;
• скачки давления;
• нехватка воздуха;
• желудочно-кишечные расстройства;
• повышенная потливость.

Эмоциональные нарушения:

• неустойчивое настроение;
• раздражительность;
• снижение работоспособности;
• неуверенность в себе, самокритика, повышенные требования к себе;
• ощущение безнадёжности, пессимизм;
• депрессивное состояние;
• повышенный уровень тревожности.

Невротические реакции, характерные для юношеского кризиса, носят непостоянный и полисистемный характер.

Юношеский максимализм

Это один из основных признаков кризиса 17 лет, который проявляется:

• категоричностью суждений;
• несговорчивостью;
• упрямством;
• излишней самоуверенностью;
• стремлением не быть как все;
• завышенными требованиями к себе и окружающим;
• бескомпромиссностью;
• неадекватным восприятием критики, когда малейшее замечание кажется настоящим объявлением войны;
• чрезмерная страстность в отстаивании своих суждений, спорах;
• делением мира на белое и чёрное, людей — на плохих и хороших, без промежуточных вариантов и полутонов;
• желанием иметь всё самое лучшее.

Психологи объясняют юношеский максимализм эгоизмом, отсутствием опыта и гибкости мышления.

Что делать взрослым

Общие рекомендации

Выготский считал, что во время кризиса 17 лет родители могут работать лишь в двух направлениях:

• помочь подростку побороть страхи;
• проявлять терпимость к юношескому максимализму, не вступая в конфликт и не обвиняя в категоричности и эгоизме.

Современные психологи расширили рекомендации известного советского психолога и дали более подробные советы родителям 17-летних юношей и девушек для преодоления возрастного кризиса:

1. Не оставлять без внимания подростковые страхи. Разговаривать по душам и развеивать их.
2. Адекватно реагировать на проявления юношеского максимализма: быть терпеливыми к слишком критическим суждениям, стараться сгладить их.
3. Самим не допускать промахов и ошибок (глупо запрещать 17-летнему сыну пить пиво в компаниях, если дома родители регулярно собирают своих друзей за отнюдь не трезвым застольем).
4. Принять факт взросления, не держать детей возле себя, отпустить в самостоятельную жизнь.
5. Уважать их собственное мнение, приветствовать самостоятельность.
6. Помочь в профориентации.
7. Создать комфортную обстановку дома.
8. При любой возможности проводить больше времени вместе: путешествовать, гулять, ходить в гости, участвовать в мероприятиях.

Чтобы облегчить протекание кризиса, родителям крайне важно по максимуму отыграть свою роль в выборе дальнейшей судьбы для подростка. Во-первых, нужно создать все условия для качественной подготовки к экзаменам. Если нужно — нанять репетиторов, чтобы подросток чувствовал себя уверенным. Во-вторых, помочь с профориентаций, дать советы, заранее объездить учебные заведения, в которые планируется поступление.

Отдельные советы…

…для родителей юношей:

• формировать уверенность в себе;
• уделять достаточное внимание физическому развитию;
• бороться с вялостью и инертностью — для юноши эти черты в будущем обернутся проблемами с трудоустройством и финансовой состоятельностью;
• следить за тем, чтобы сын не приобщился к вредным привычкам и не стал зависимым от игр (компьютерных и азартных);
• учить обращаться с деньгами;
• не сюсюкаться и не слишком нежничать (особенно касается мам, которые продолжают относиться к сыновьям как к маленьким детям);
• отцы должны проводить с сыновьями больше времени, воспитывая в них твёрдость характера.

…для родителей девушек:

• обучать ведению домашнего хозяйства, готовить к роли матери и жены;
• закрепить основы ухода за собой, правила соблюдения гигиены;
• мать должна установить с дочерью доверительные отношения, чтобы та могла рассказать ей о своих проблемах;
• отцу нужно проявлять максимум уважения и нежности к дочери, воспитывая в ней женственность, быть в меру строгим;
• формировать чувство собственного достоинства, чтобы девушка не была легкомысленной и не стала игрушкой в чужих руках;
• предоставлять определённый уровень свободы, но при этом контролировать поведение и круг общения.

Мама 17-летней девушки должна обратить особое внимание на её половое воспитание. Не нужно думать, что этим занимаются учителя в школах. Это — прямая обязанность родителей. Ранняя половая жизнь, беременность или аборт в таком возрасте будут иметь самые негативные последствия и для психики, и для физического здоровья.

Последствия

Высокая тревожность и влияние частых стрессовых ситуаций на неокрепшую подростковую психику нередко заканчиваются печальными последствиями для здоровья. На фоне постоянных переживаний, когда ребёнок не чувствует поддержки со стороны, могут наблюдаться:

• психосоматические расстройства: повышенная или, наоборот, слишком низкая температура тела, астения, головные боли, нарушения в работе желудка, кожные высыпания;
• неврозы, психозы, обсессивно-компульсивное расстройство;
• нарушения сна, вплоть до сонного апноэ;
• панические атаки, фобии;
• склонность к истерии;
• социальная дезадаптация;
• обострение хронических заболеваний (гастрита, нейродермита, аллергии);
• алкоголизм и наркомания, игровая зависимость;
• суицид.

Возрастной кризис 17 лет осложняется часто ещё и тем, что на фоне экзаменов и поступления детей стресс испытывают сами родители. В таком состоянии им зачастую самим требуется помощь со стороны. Так что семейными консультациями у психолога пренебрегать в таких ситуациях не стоит.

Вам также может быть интересно:Используемые источники:

• https://psychologist.tips/2834-krizis-yunosti-17-21-eto-chto-kak-preodolet-kratkoe-opisanie-osobennostej.html
• https://studopedia.ru/9_19371_kommunikatsiya.html
• https://srazu.pro/vozrostnaya/vozrastnye-krizisy-v-psixologii.html
• https://ponervam.ru/krizis-17-let.html

</h2></ul></h2>

Добрый вечер!

Решила поделиться..Читала различные высказывания известных и не очень людей, и наткнулась на 2 списка принципов успешных людей.

Да простят меня авторы. Автор первой статьи пишет, что это жизненные принципы Павла Дурова ( основатель сети вконтакте), собранные в одном месте. Не знаю, верно ли, но довольно интересно было почитать.

Оригинал тут: Комментарии автора записи удалены, можно почитать по ссылке.

1. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
2. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше новых впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
3. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Девида Аллена — «Как привести дела в порядок» или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
4. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
5. Начни путешествовать, чаще меняй обстановку. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.
6. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
7. Избавься от барахла. Выброси все лишние и ненужные вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
8. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
9. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
10. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
11. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
12. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

А это еще 50 правил успешных людей — оригинал тут: www.psylive ru/articles/9697_50-pravil-uspeshnih-ludei.aspx . Эти мне нравятся даже больше;)

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они решают проблемы, а не прячутся от них.

4. Они осознанно и настойчиво движутся к своему успеху, в то время как другие только надеются и ждут, когда успех найдет их сам.

5. Им бывает страшно так же, как и всем остальные, но они не позволяют своему страху управлять.

6. Они задают правильные вопросы – те, которые предполагают исчерпывающий ответ.

7. Они почти не жалуются – это бесполезная трата сил и энергии. Жаловаться – значит выставлять себя в негативном и неконструктивном свете.

8. Они не перекладывают вину (Какой в этом смысл?). Они берут на себя полную ответственность за свои действия и результаты (или их отсутствие).

9. Они не обязательно намного талантливее, чем большинство людей, но они всегда находят способы максимально реализовать свои возможности. Они требуют от себя большего. Они используют свой потенциал более эффективно.

10. Они деятельны, результативны и инициативны. Пока другие лежат на диванах, планируют, обдумывают в сотый раз, ходя по кругу, они работают на результат.

11. Они собирают вокруг себя единомышленников. Они понимают, насколько важна сплоченная команда для достижения поставленной цели. Отношения в их командах основываются на взаимной выгоде.

12. Они честолюбивы; они постоянно бросают себе вызовы – а почему бы не я? Они сами управляют своей судьбой, а не плывут по течению.

13. Они четко знают, чего они хотят в жизни (или не хотят). Они планируют и визуализируют (создают мысленный образ) свою жизнь, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.

14. Они не подражают, они создают новое.

15. Они не медлят и не тратят свою жизнь на постоянное ожидание какого-то «подходящего момента».

16. Они постоянно учатся и развиваются. Они постоянно приобретают новые знания разными путями: формально (в учебных заведениях), неформально (смотрят, слушают, читают, задают вопросы), опытным путем (делают, пытаются) … или всеми путями сразу.

17. Они всегда оптимистичны, оставаясь при этом реалистами и практиками. Они во всем находят пользу и возможности.

18. Они настойчиво и последовательно делают то, что они должны делать, независимо своего эмоционального состояния.

19. Они идут на разумный риск – финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.

20. Они не прячутся от проблем, они решают их быстро и эффективно. Они достойно встречают удары судьбы и используют их для самосовершенствования.

21. Они не верят что судьба, шанс, удача определяют их будущее. Они верят в то, что они сами создают свою судьбу и активно это делают.

22. В то время, как большинство людей реагирует на события, они сами создают события. Они действуют на опережение.

23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они – не рабы своих эмоций.

24. Они хорошо владеют искусством общения, и постоянно его совершенствуют.

25. Они имеют жизненный план и постоянно работают над его реализацией. Их жизнь – не череда беспорядочных событий и происшествий.

26. Их исключительность заключается в том, что они часто могут делать то, что большинство людей делать не хотят или не могут. Успешные люди принимают такие решения, которые не хотят или не могут принимать большинство людей.

27. В то время как большинство людей всячески избегают боли и дискомфорта, стремятся удовлетворить своих желания и получить наслаждение во что бы то ни стало, успешные люди понимают – трудности закаляют характер и наращивают силы.

28. Они определили и осознали свои жизненные ценности (что важно для них) и они делают все возможное чтобы их жизнь соответствовала их ценностям.

29. Они гармоничны и разносторонни. Они не путают понятия – успех и деньги. Они понимают, что люди, которые успешны только финансово, вообще не являются успешными людьми. К сожалению, сегодняшнее общество уравняло деньги и успех. Но ведь деньги, это только инструмент. Деньги – это хорошо, но, в конце концов, это всего лишь средство. Деньги сами по себе не приносят счастья.

30. Они понимают важность дисциплины и самообладания. У них сильная воля. Они с радостью идут неизведанными тропами.

31. Они уверены в себе. Они не стремятся обрести ощущение собственной значимости посредством того, что им принадлежит, кого они знают, где они живут или как они выглядят.

32. Они щедры и добры. Они получают удовольствие от того, что помогают другим достигать успеха.

33. Они скромны, и они всегда готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они позволяют выделяться другим, и не стремятся к собственной славе.

34. Они хорошо адаптируются к ситуации и оперативно реагируют на изменения, в то время как большинство людей полностью зависят от комфорта и укоренившихся привычек.

35. Они держат себя в хорошей физической форме, но не одержимы своим телом. Они понимают важность хорошего физического состояния.

36. Они очень энергичны. Они всегда упорно трудятся.

37. Они психически устойчивы. Где другой бы взорвался, он только нагреется.

38. Они открыты для людей и восприимчивы к обратной связи.

39. Они не имеют дел с сомнительными личностями.

40. Они не тратят время и силы на то, на что они не могут повлиять.

41. Они предпочитают плыть против течения, делать что-то необычное. Они не пытаются угодить всем и не нуждаются в постоянном одобрении и похвале.

42. Они в согласии с самими собой. Они знают, что и зачем они делают.

43. Они устанавливают для себя очень высокую планку (выбор, который делает для себя каждый сам), что в свою очередь требует большей отдачи, больших усилий, лучшего отношения к работе, и что приводит к лучшим результатам.

44. Они не тратят время на оправдание своих неудач. В то время как многие жалуются на свой возраст, боль в спине, нехватку времени, плохую генетику, невезение, злого начальника или отсутствие возможностей (все это, конечно, хорошие оправдания неудач), успешные люди находят пути к успеху, несмотря на все помехи.

45. Они умеют отвлечься. Они умеют расслабляться, наслаждаться жизнью, радоваться и веселиться.

46. Их карьера – не их личность, а их работа. Они не то – кто они, а то – что они делают.

47. Они ищут эффективные, а не легкие пути. В то время как большинство людей выбирают самые быстрые и самые легкие пути (срезают углы), они выбирают последовательность действий, которая дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе.

48. Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое – лучше вообще за это не браться.

49. Они – многогранные, удивительные и сложные создания (как мы все). Они понимают, что человек – это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы быть физически и духовно развитыми личностями.

50. Они делают то, о чем говорят. Они не разглагольствуют о теориях, они делают дело.

Наверняка половина правил и ваши правила тоже 😉 Спокойной ночи!

• 
• 

• 
• 

   Выделяют от десяти до ста основных принципов или правил успеха («принципы» или «правила» успеха — называют по разному, но суть одна). На самом деле нам совсем не обязательно знать сто или тысячу принципов и правил успеха. Достаточно знать самые важные, самые универсальные и самые полезные.

  Многим людям возможно будет интересен ответ на вопрос: «Существует ли самый важный, самый главный принцип успеха? Существует ли главное правило успеха, которое одинаково актуально для всех?» Ответ очень простой: единственного и самого главного принципа успеха не существует. Но существует набор важнейших принципов и правил успеха, которые будут актуальны практически для каждого человека. Разумеется, для мужчин и женщин, для людей разных возрастов и профессий данные принципы будут актуальны по разному. Но основная суть, основные правила — были, есть и будут в чем-то полезны для каждого.

  Можно выделить десять таких важнейших принципов или правил успеха, которые как десять заповедей должен знать каждый человек. Это такие «золотые» правила, которые работают в любой области, для людей любого пола, возраста, социального положения и  культурного уровня. Основные, самые важные или самые главные принципы и правила успеха в жизни, бизнесе или карьере могут уложиться в одну десятку. Можно сказать, что эти десять принципов-правил успеха  не просто основные, важные или главные, а «обязательные», так как актуальны для всех людей.

 Другими словами, если вы плохо понимаете, не соблюдаете или пренебрегаете одним из принципов этой десятки, то это означает, что вы, скорее всего, упускаете большую часть своих возможностей. Говоря языком аналогий, человек,  который пренебрегает основными принципами и правилами успеха пытается ехать на одном, двух, трех колесах вместо четырех. Чтобы обеспечить себе шансы на успех в жизни, имеет смысл понимать, знать и соблюдать основные, универсальные принципы и правила достижения этого успеха.

  У каждого «важного, основного, главного»  принципа успеха есть куча подпринципов и взаимосвязей с другими более простыми принципами и правилами.  Так, например, почти все знают, что надо активно действовать, но мало кто углубляется в суть того, КАК и ЧТО делать. На каждой конкретной работе или в конкретном деле будет набор «своих» определенных подпринципов КАК ЛУЧШЕ делать что-то, чтобы был ожидаемый результат. Помимо всего прочего, есть набор универсальных принципов и правил, которые обеспечивают максимальную эффективность при наименьших усилиях практически в любых делах. Такие принципы объединяет, так называемый, «тайм менеджмент».

  Помимо  десяти базовых принципов, у каждого человека всегда будет лично «свой» набор принципов и правил успеха. Этот дополнительный набор принципов вы можете определить для себя самостоятельно. Только мы сами знаем о себе и особенностях своей жизни больше чем кто-либо. Никто за нас самих не определит, что для нас лучше или хуже. Только мы сами для себя можем определить дополнительные принципы и правила успеха, которые помогают нам в жизни, работе, карьере, бизнесе и отношениях.

    Рассмотрим несколько основных принципов успеха и дадим им краткое объяснение:

1. Первый и базовый принцип-правило успеха называется «Займите позицию со-автора вашей жизни»

  В данном случае, ключевой момент стараться чаще быть в позиции «автора»,  чем в позиции «жертвы». Многие люди как правило сознательно не замечают, что занимают «жертвенную» позицию. Это, пожалуй, одна из основных проблем — большинство наших установок скрыто в подсознании и проявляется автоматически. Мы сами часто не замечаем и не осознаем, что жалуемся, оправдываемся или обвиняем других людей в том, в чем виноваты мы сами. Так устроена наша природа и психология — она защищает нас от лишней самокритики, чтобы мы меньше беспокоились и чувствовали себя более комфортно. Тем не менее, при желании можно заметить и изменить свое отношение как к жизни в целом, так и к любому частному случаю.

  Позиция автора означает пробовать, делать и брать на себя ответственность за результаты. Люди в позиции жертвы, как правило, первым делом ищут виноватых, обвиняют других и часто жалуются.

  Важно также понимать, что находится в зоне нашего контроля и возможностей, а что нет. Определение своей зоны контроля и ответственности часто является проблемой для многих людей, так как требует высокой осознанности и умственных усилий. Поэтому вполне естественно, что многие люди часто пытаются пойти более легким путем и переложить ответственность на других — обвинить, оправдаться или как-то объяснить «почему они не делают что-то и не получают результата».

читать подробнее

2. Второй важный принцип-правило успеха гласит: «Научитесь определять свои цели»

 Когда мы приходим к осознанию того, что многое зависит от нас, неплохо начать разбираться, что мы хотим в своей жизни. Разумеется это не одноразовое действие. Большинство людей вообще особо на эту тему не задумываются. Но понемногу, без фанатизма, это стоит времени. Иногда, время от времени (раз в год — просто замечательно!), стоит выделить немного времени, чтобы подумать: «Что мы хотим в своей жизни в ближайшее время и в перспективе, например, трех лет … Какие у нас цели, желания и мечты?»

  Важно понимать, что ЦЕЛИ, ЖЕЛАНИЯ и МЕЧТЫ — совсем не одно и то же. Несмотря на то, что эти три области в разной степени относятся к нашим «хотелкам», между целями, желаниями и мечтами есть существенные отличия. В современном интернете, книжках, семинарах, особенно в рунете, по этому поводу мало четкости и часто авторы сами не очень четко проводят границу между целями, мечтами и желаниями.

   Научится определять и достигать свои цели, исполнять свои желания и воплощать в жизнь свои мечты — один из ключевых навыков успеха в любой области жизни, будь то карьера, бизнес, личностный рост или отношения.

читать подробнее

3. Третий важный принцип-правило успеха называется: «Развивайте навык активных действий»

  Несмотря на всю очевидность и простоту, данный принцип достаточно емкий и имеет множество конкретных подпринципов. Именно понимание подпринципов и правил активных действий дает ощутимые результаты. Большинство людей хорошо понимают, что важно активно действовать, но мало кто углубляется в суть того, КАК и ЧТО делать. На каждой конкретной работе или в конкретном деле будет набор «своих» определенных подпринципов «как лучше делать что-то, чтобы был быстрый и ожидаемый результат».

читать подробнее

4. Четвертый важный принцип-правило успеха называется: «Научитесь использовать «Закон притяжения»

   На тему «Закона притяжения» в настоящее время достаточно много литературы, книг, курсов, семинаров и тренингов.  «Закон притяжения» это давняя тема, которая приобрела свою большую популярность еще в начале двадцатого века. Прошло сто лет. Многое изменилось. Самое главное — изменились люди. В космос слетали, нефть, электричество и атом освоили, самолеты запустили, интернет и смартфоны придумали…  По сравнению с прошлым веком разница колоссальная. Сложно представить, что сто лет назад большинство людей читать не умело! Знание психологии до недавнего времени было привилегией узкого круга людей. Соответственно,  повествование и трактовка «Закона притяжения» были почти мифическими. Примерно так: «.. есть такой «чудесный Закон притяжения» … делайте так-то и то-то, и чудеса начнут происходить в вашей жизни»…. Забавно то, что в настоящее время многие авторы трактуют данный закон слово в слово, как это было сто лет назад. Отсюда такие «волшебные» объяснения и обещания. Следует отметить, что вне зависимости от разных интерпретаций и объяснений, закон притяжения «работает» и работает наверняка. В основе данного Закона лежит наше подсознание. Данный Закон можно интересно объяснить с помощью простой психологии.

читать подробнее

5. Пятый важный принцип-правило успеха:  Используйте навыки и привычки эффективных действий

    Простыми словами этот принцип означает «умение за пару часов сделать то, на что большинство людей тратят несколько дней или вообще сделать не могут». Конечно в данном определении есть доля преувеличения, но если мы будем тратить в два-три раза меньше времени и сил, чем большинство людей на одни и те же дела, то это, согласитесь, уже очень неплохо. «Принцип эффективных действий» стал особо актуален в настоящее время. В двадцать первом веке нас со всех сторон окружают «океаны» информации и потратить кучу времени на бесполезный информационный мусор проще, чем когда-либо. Если сто лет назад сложно было найти полезную и ценную информацию, то сейчас важно не утонуть в том океане информации и знаний, который имеется…

читать далее

6. Шестой важный принцип-правило успеха: «Научитесь использовать собственную мотивацию»

  Мотивация — это отдельная большая тема, достойная отдельных книг, курсов и семинаров. Важно понимать, что есть мотивация и есть самомотивация и не совсем одно и то же.  Также есть «положительная» и «отрицательная» мотивация и самомотивация.  Большинство людей не очень хорошо разбираются и в том и другом. Самомотивация у большинства людей происходит на интуитивном подсознательном уровне. Непонимание смысла жизни, депрессия, нежелание что-то делать, лень, гнев и неуважение к другим людям часто возникают по причине отсутствия простых навыков самомотивации и непонимания данного важного принципа успеха.

читать далее

7. Седьмой главный принцип-правило успеха:Тренируйте «настоящее» позитивное мышление

     В двух словах, «позитивное мышление» в данном контексте означает «умение видеть хорошее в плохом, «плюсы» в «минусах», видеть и воспринимать жизнь «как есть», с улыбкой, стараясь разглядеть то, что для нас важно, то что нам нравиться и интересно; видеть и «плюсы» и «минусы» событий, не циклиться на минусах, стараться фокусироваться и получать пользу от «плюсов». Многие люди часто понимают «позитивное мышление» поверхностно и думают, что это что-то в духе: чем больше они улыбаются, тем они позитивнее. Смех и улыбка часто только внешние вербальные проявления, которые часто имеют не совсем позитивный контекст. Вдобавок еще и в разных культурах эти вербальные проявления совсем неодинаковы. Настоящее позитивное мышление состоит прежде всего в умении находить хорошее, полезное и позитивное там, где на первый и поверхностный взгляд этого нет…

читать далее

8. Восьмой главный принцип-правило успеха: «Научитесь ладить и общаться с людьми»

  Умение грамотно и с пользой общаться с людьми —  особый навык и маленькая наука. Но хорошая новость для нас состоит в том, что основных принципов или подпринципов в данном случае также не более десяти.

читать далее

9.  Девятый важный принцип-правило: «Играйте по Законам жизни, а не против них»

  Есть то, что мы можем изменить, а есть то, что мы изменить не можем. Основные «Законы жизни» это как раз то, что не поддается изменениям и нашему воздействию. Бороться с ними или не соблюдать данные законы значить «играть» против себя или во вред себе. Понимание же данных Законов ведет к адекватным целям, желаниям и ожидаемым результатам.

   К основным  жизненным законам можно отнести:

• Закон стопроцентной ответственности;
• Закон причины и следствия;
• Закон обратной связи;
• Закон неслучайных чисел;
• Закон созревания;
• Закон неизбежной последовательности результатов;
• Закон постоянных изменений;
• Закон относительности;
• Закон притяжения мыслей.

  Также к Законам жизни можно отнести основные моральные законы — религиозные Заповеди. Но это уже из другой области знаний и личное дело каждого человека.

10. Десятый важный принцип-правило: «Используйте пассивные действия»

   Принцип «Пассивных действий», пожалуй, самый странный и самый неочевидный в нашей десятке принципов успеха. Несмотря на всю его странность и неочевидность, данный принцип «работает» и «приносит свои плоды». Результатами применения данного принципа могут быть: повышение производительности и эффективности в два и более раз; улучшение самочувствия, состояния здоровья и укрепление иммунной системы; появление энтузиазма в делах и в работе; улучшение концентрации внимания и сокращение количества ошибок в несколько раз; появление чувства радости, интереса и вкуса жизни; появление новых полезных идей; активизация работы подсознания и, следовательно, «закона притяжения»; появление свободного времени и др.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как достичь большого успеха?

Какие действия приведут вас к успеху или что делать чтобы достичь успеха?

«Закон успеха» Наполеона Хилла

Перейти на Главную

Успех – сложная штука. На самом деле успешным может стать любой человек, но для этого нужно знать принципы и правила достижения успеха. 

В первую очередь, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону нужно меняться самому, учиться, практиковаться и верить в достижение успеха.

Прежде всего, Вы должны осознать, что Вы личность и сами определяете успешность своей жизни. Поймите раз и навсегда, Вы хозяин своей судьбы и только от Вас зависит качество и уровень Вашей жизни. Не ищите оправданий, не вините страну, в которой живете, семью, обстоятельства, а просто ищите возможности и действуйте. Многие успешные люди родились в бедных семьях, но, несмотря на это, они достигли успеха. Поэтому никаких оправданий! Верьте в себя! Если это смог сделать хоть один человек, значит, и Вы сможете.

Основные принципы достижения успеха:

1). Примите твердое решение стать успешным человеком и двигайтесь к своей цели. Составьте свой список целей успешного человека, напишите все, что вы хотите осуществить в течении своей жизни. Как Вы себя видите, что хотите иметь, чем заниматься, с кем общаться, что увидеть и прочее. Чем четче будет портрет Вас успешного, чем быстрее Вы станете таким человеком. Любой человек имеет право на мечту и может стать тем, кем хочет. В любое время Вы можете сотворить себе новое будущее

2). Любите себя, жизнь, окружающих людей. Старайтесь избегать негативных мыслей, фокусируйтесь на красоте, богатстве и изобилии. Таким образом, Вы притяните это в свою жизнь. Делайтежизнь лучше во всех сферах.

3). Найдите дело, которое будет приносить Вам удовольствие и позволит заработать необходимое количество денег. Большинство людей становятся успешными и богатыми благодаря предпринимательству. Если Вы не предприниматель – Ваши шансы стать успешным и богатым уже в несколько раз меньше из-за одного этого. Начиная новое дело, не надейтесь, что все сразу получится. Будьте готовы повторить попытку столько, сколько потребуется. Успешный человек падал ничуть не меньше неудачника, просто он каждый раз вставал и шел дальше. Сделайте своим девизом: « Никогда не сдаваться!»

Успешные люди очень часто являются реальными фанатами того занятия, которое приносит им деньги, чем все остальные. Обычные люди редко по-настоящему фанатеют от своей работы, а то и вообще не любят ее. Они обычно фанатеют отчего-то другого – досуга, развлечений, в общем, вещей, не являющихся их источником дохода. Поэтому ничего удивительного в том, что в результате они не имеют большого конкурентного преимущества и зарабатывают не выше среднего. Если Вы не из тех людей, который на выходных с радостью поехал бы на семинар или конференцию по своей специальности и возможно получил бы от этого больше удовольствия, чем от похода в кино или бильярд – это тревожный знак. Значит, Вы занимаетесь не своим делом, и Вам стоит задуматься о смене рода деятельности.

А если Вы все-таки занимаетесь любимым делом, то не ставьте деньги на первое место, главное – это польза, которую Вы можете дать людям. Всегда стремитесь принести больше ценностей, вместо того, чтобы просто конкурировать. А деньги придут сами собой.

4). Тянитесь к успешным людям и поддерживайте связь с ними, так как мы становимся теми, с кем мы общаемся. Но, ни в коем случае не завидуйте им. Не сравнивайте себя с другими людьми, а настраивайтесь на них. Найдите того, кто добился большего успеха в той области, в которой вы хотите преуспеть и делайте то же самое. Общение с успешными людьми поможет Вам приблизиться к своему собственному успеху.

5). Постоянно учитесь и развивайтесь. Загрузите себя информацией по теме, в которой Вы хотите стать мастером. Встройте в себя программу « Я буду делать это, пока не стану мастером!». Если Вы хотите достичь успеха, то Вам необходимо изучать успех. Если Вы хотите быть счастливым, то Вам необходимо изучать счастье. А если Вы хотите получать больше денег, то Вам стоит вплотную заняться изучением вопросов достижения финансового успеха. Все, кто достиг чего-либо, получили это не случайно, а благодаря обучению и практике. Не стоит рассчитывать на то, что в вашей голове вдруг ниоткуда возьмется великая идея о том, как преуспеть. В нашем мире ничто не в состоянии появиться ниоткуда. И в то же время, если Вы ищите знания о том, как Вам преуспеть в этой жизни, то Вы их обязательно найдете. Именно знания являются самым коротким путем, который приведет Вас к вашим мечтам и целям.

6). Сконцентрируйтесь на делах, которые для Вас действительно важны и делайте их регулярно. Ничего не может заменить усиленную, направленную на результат работу. Чем раньше Вы начнете действовать, тем больше у Вас шансов.

7). Учитесь наслаждаться всем, чем вы занимаетесь, тогда радость принесет даже рутинная работа. Будьте открыты миру. Новые люди, места, действия, знания – все это рождает в голове новые идеи и мысли, которые приближают к успеху.

<xml><w><w>Normal<w>false<w>false<w>false<w>RU<w>X-NONE<w>X-NONE</w></w></w></w></w></w></w></w></xml>

Вам понравилась статья, я буду очень признательна, если вы поделитесь ей со своими друзьями.

___________

___________

План:

Нервозность и мандраж, это то чувство дискомфорта, которое вы испытываете в преддверии важных, ответственных событий и мероприятий, во время психологических нагрузок и стресса, в проблемных жизненных ситуациях, да и просто волнуетесь по всяким мелочам.

Важно понимать, что нервозность имеет, как психологические так и физиологические причины и проявляется соответственно. Физиологически это связано со свойствами нашей нервной системы, а психологически, с характеристиками нашей личности: склонностью к переживаниям, переоценкой значимости определенных событий, чувством неуверенности в себе и происходящем, стеснительностью, волнением за результат.

Мы начинает нервничать в ситуациях, которые считаем либо опасными, угрожающими нашей жизни, либо по тем или иным причинам значимыми, ответственными. Я думаю, что угроза для жизни, не так часто маячит перед нами, обывателями. Поэтому основным поводом для нервозности в повседневном быту я считаю ситуации второго рода.

Страх потерпеть неудачу, выглядеть неподобающим образом перед людьми — все это заставляет нас нервничать. В отношении этих страхов имеет место быть определенная психологическая настройка, это имеет мало отношение нашей физиологии.

Поэтому для того, чтобы перестать нервничать необходимо не только привести в порядок нервную систему, но понять и осознать определенные вещи, начнем с того чтобы осознать природу нервозности.

__________

— 7 уроков о том как прекратить нервничать

___________

Как перестать нервничать?

Урок 1. Природа нервозности. Нужный защитный механизм или помеха?

Урок 2. Как перестать нервничать по любому поводу?

Вспомните о всех тех событиях, которые повергают вас в нервозность: вызывает начальник, сдаете экзамен, ожидаете неприятный разговор. Подумайте о всех этих вещах, оцените степень их важности для вас, но не обособленно, а внутри контекста вашей жизни, ваших глобальных планов и перспектив.

В такие моменты сосредоточьтесь на цели вашей жизни, подумайте о будущем, отвлекитесь от текущего момента.

Такая психологическая настройка очень помогает перестать нервничать по любому поводу.

Урок 3. Подготовка. Как успокоиться перед ответственным событием.

Дышите — не дышите. 4 секунды вдох — 2 секунды задержка — 4 секунды выдох — 2 секунды задержка.

Если чувствуете что дыхание позволяет делать более глубокие вдохи/выдохи, то делайте цикл не 4/2 секунды а 6/3 или 8/4 и так далее.

Урок 4. Как не поддаваться нервозности во время важной встречи.

Урок 5. Успокаиваемся после встречи.

Какой бы ни был исход события. Вы на взводе и до сих пор испытываете напряжение. Лучше его снять и думать о чем-то другом. Постарайтесь много не размышлять о прошедшем событии. Просто выкиньте все мысли из головы избавьтесь от сослагательного наклонения(если бы), уже все прошло, приведите дыхание в порядок и расслабьте тело.

Урок 6. Не следует вообще создавать поводов для нервозности.

Обычно весомым фактором нервозности является несоответствие вашей подготовки предстоящему событию. Когда вы все знаете, уверены в себе то к чему вам переживать за результат?

Надо стараться самому не создавать для себя стрессовых факторов в будущем! Думать на перед и готовиться к делам и важным встречам, все делать вовремя и не оттягивать на последний момент! Иметь всегда в голове готовый план, а лучше несколько! Это сохранит вам значительную часть нервных клеток, да и вообще поспособствует большим успехам в жизни.

Урок 7. Как укрепить нервную систему и как перестать нервничать по пустякам.

Для того чтобы перестать нервничать нужно также привести организм и ум в состояние покоя.

Вас может заинтересовать статья «Как успокоить нервы«.

____________

— Как успокоиться прямо сейчас

_____________

Стрессовые ситуации, переживания и необоснованное беспокойство преследует людей всю жизнь, а ведь чтобы стать счастливым нужно только правильно расставить приоритеты. Не стоит принимать все «близко к сердцу», многим это утверждение ничего не дает, они не знают, как перестать беспокоиться и продолжают нервничать. Помочь в этой проблеме себе и знакомым очень просто, узнайте, как побороть свой страх и быть счастливым именно в данный момент, чтобы не произошло.

1) Воспринимать себя и свои поступки с оптимизмом.

Чувства долга и ответственности за свои поступки прививаются еще с детства, некоторые родители, немного переусердствовав, внушают человеку свои комплексы и постоянное чувство вины, отсюда и возникает ощущение постоянного переживания за свои слова и действия. Чтобы преодолеть это нужно убедить себя в правильности своих действий, а также придерживаться следующих правил:

2) Верить только в лучшее.

Оценка возникшей проблемы или неприятного случая должна проводиться только после того, как это произойдет, чтобы предусмотреть ход события, лучше сразу обдумать, что может случиться в худшем случае. Разложив все «по полочкам» может оказаться, что ничего страшного в будущем нет, все объяснимо и решаемо. Чтобы исключить такие опасения необходимо определить для себя:

3) Ценить, имеющееся у вас.

Ждать от жизни чего то большего и не прилагать к этому усилий невозможно, идеальные условия сами не создадутся. Конечно иногда благоприятные обстоятельства возникают, и тогда только стоит ими правильно воспользоваться, и к несчастью редко кто может это сделать. Чаще всего возможности скрываются под надуманными проблемами, после их решения сразу видно пути решения проблем.

Примите к сведению несколько советов:

4) Не жалеть себя.

Перестать беспокоиться сразу не получиться, но придерживаясь рассматриваемых советов можно вскорости справиться с этим непростым чувством и добиться любых целей, а также заразить окружающих своим оптимизмом. Главное помнить, что все мысли материальны, их исполнение дарит радостное настроение и веру в лучшее будущее, ради которого и стоит жить.

Возможно, вас заинтересует статья о том, как укрепить нервную систему.

____________

— Как избавиться от волнения – инструкция к действию

____________

Совет 1. Не боритесь с волнением.

В периоды сильного волнения, не пытайтесь избавиться от этого состояния.

Совет 2. Занимайтесь спортом!

Волнение, вызванное страхом, сковывает все мышцы в нашем теле.

В таких ситуациях побороть волнение достаточно просто! Вам просто нужно предоставить организму физическую встряску. Когда в ваш организм хлынет эндорфин, волнение заметно отступит.

Совет 3. Не волнуйтесь по пустякам.

Очень часто мы волнуемся по поводу вымышленной ситуации.

К примеру, не успели сегодня сдать отчет и начинаем переживать, что завтра уже будет поздно. А ведь можно просто сказать начальнику, что работа над отчетом немного затянулась.

Однако на деле мы сами усложняем себе жизнь.

Совет 4. Дыхание помогает в борьбе с волнением.

Попробуйте применить дыхательные упражнения Херри Херминсона под названием «Дыхание шариком».

Сядьте, закройте глаза и представьте перед собой теннисный мяч. Делайте медленный и глубокий вдох, представляя, как мячик медленно и плавно движется от живота к горлу. Выдох – и мяч столь же медленно движется вниз.

Сделав 10 повторений, вы заметно расслабитесь и сможете побороть волнение.

Совет 5. Настройтесь на позитив и перестанете волноваться.

В периоды волнений нас частенько одолевают фразы, типа: «я не смогу», «я неудачник», «я точно опозорюсь» и т.д. Но знайте, — эти фразы всего лишь ограничители в нашем мозгу.

Говорите себе:

Многие психологи уверены, что постоянное прокручивание позитивных фраз помогает человеку справляться с волнением и добиваться поставленных целей.

Читайте как снять нервное напряжение.

___________

— Как остановить беспокойство?

_____________

Вот несколько советов по поводу того, как перестать беспокоиться и начать наслаждаться жизнью прямо сейчас!

1) Поиграйте с самим собой в игру «что самое худшее может случиться?». Представьте худший сценарий, чтобы иметь возможность подготовиться к его реализации или попытаться предотвратить ее.

Второй шаг заключается в том, чтобы представить то, за что вы были бы благодарны даже в нежелательной ситуации. Это упражнение на благодарность учит вас не только быть готовым к худшему, но и видеть в нем позитив!

А главное, если вы можете представить худшее, вы можете представить лучшее!

2) Избавьтесь от привычки беспокоиться (да, это привычка!). Избавьтесь от мыслей, которые расстраивают вас, и выберите мысли, сосредоточенные на положительном результате. Контролируйте свое сознание и перестаньте беспокоиться!

3) Будьте в «здесь и сейчас». Вы беспокоитесь о том, что может случиться в будущем, или о том, что случилось в прошлом. Но правда в том, что вы творите будущее СЕЙЧАС! Поэтому если вы хотите перестать беспокоиться, ваши мысли должны быть посвящены тому, что происходит СЕЙЧАС. Сконцентрируйтесь и думайте, чувствуйте, действуйте и говорите наилучшим образом… с точки зрения настоящего. Такие мысли, чувства, действия и слова улучшают ваше будущее!

4) Помогайте другим. Есть бесчисленное множество людей, которым намного, намного хуже, чем вам. Помогайте им, как только можете. Это поможет вам объективней взглянуть на собственные проблемы, разовьет чувство благодарности, и у вас не будет времени думать о своих проблемах, когда вы помогаете другим людям (или животным, окружающей среде и т. д.).

5) Говорите позитивно с собой и о себе. Сколько раз в день вы ругаете сами себя за ошибки, которые совершаете? Сколько раз в день вы можете сказать «я» вместе с чем-то негативным?

Например:

Не говорите так! «Я» — слово, обладающее сильной энергетикой! Не нужно осуществлять себя с этими жизненными ситуациями. Когда вы исключите подобный негатив из своей речи, ваше психическое состояние улучшится и вы будете менее подвержены беспокойству. А также у вас появится мотивация к позитивным действиям.

6) Действие дает вам уверенность и контроль. Действуйте. Мыслите рационально, анализируйте ситуацию, взвешивайте все варианты и выбирайте лучший вариант действий, основанный НЕ на рефлексах или эмоциях, а на спокойном осуществлении шагов, необходимых для улучшения ситуации, на том, чего вы хотите – на лучшем сценарии, который вы визуализируете.

Действие поддерживает вашу активность, помогает сфокусировать сознание не на беспокойстве и вызывает ПРИЯТНЫЕ чувства, потому что вы лучше чувствуете контроль над ситуацией хотя бы в силу того, что делаете что-то сами.

Также читайте о том, как избавиться от чувства вины.

___________

— Заключение

____________

Почти каждый человек на плане хоть раз да испытывал волнение и беспокойство. Некоторые люди постоянно испытывают это чувство. Порой это беспокойство не имеет под собой никаких оснований, но человек все равно продолжает себя накручивать по пустякам, теряя драгоценное время, которое он мог бы потратить на свое саморазвитие или на близких и друзей.

Как часто ты волнуешься о вещах, которые не стоят твоего внимания? И как перестать волноваться без всякой на то причине?

В первую очередь, нужно осознать, что твое волнение не принесет тебе никакую пользу. Только вред. Тренируй в себе уверенность. У уверенных в себе людях практически никогда не бывает поводов для волнения.

И перестань беспокоиться о том, что от тебя не зависит, это бесполезно. Глупо тратить время на то, что только испортить тебе настроение, лучше потрать его на то, чтобы улучшить свои навыки и повысить свою самооценку.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

Используемые источники:

• https://www.livemaster.ru/topic/482299-75-printsipov-uspeshnyh-lyudej
• https://10-principov.ru/pravila-principy-uspeha/
• https://miruvashihnog.ru/2012/12/7-osnovnyx-principov-dostizheniya-uspexa/
• http://agydar.ru/принципы-успеха-как-стать-успешным.html

Буквально вчера вечером у меня появилась мысль написать про цветовой тест Люшера и про то, как цвета влияют на психику человека. И как выбор того или иного цвета в одежде или интерьере может рассказать психологу о вашем психическом состоянии.

Да, возможно это пост не очень подходит для формата Косметисты. Но в рамках цветной недели он вполне может быть)

Дисклеймер:

1. Это не психологический трактат. Этот пост носит развлекательный характер и содержит информацию, которая была получена в ходе психологических исследований (характеристики цветов). Информация является доказанной и используется для обучения в ВУЗах.
2. Характеристики и действие цветов на психику — это не моя выдумка. Красный действительно поднимает уровень агрессии, а фиолетовый может усилить депрессию.
3. Если вы ранее уже интересовались психологией цвета и читали статьи на эту тему, то принципиально новой информации здесь вы скорее всего не найдете.
4. К вопросу «уровня психологии». Психология цвета — уровень 1-го курса психфака.
5. Если вам нравится тот или иной цвет и вы комфортно с ним живете, это не повод сразу ставить на себе крест после прочтения его характеристики.
6. В характеристиках цвета указана общая информация. И если вам нравится красный цвет, это не говорит о том, что 100% вы агрессор и т.д.

И так, по образованию я психолог (кафедра Психологическое обеспечение профессиональной деятельности). Психология цвета относится к разделу «Общей психологии» и рассматривается на 1-2-м курсе.

Потом может ещё повторно рассматриваться уже на старших курсах, например, в рамках курса «Психологии рекламы» или любых других предметах, где цвет может как-то взаимодействовать с человеком.

Сейчас я хочу рассказать о значении цветов и о том, как они влияют на психику человека и ниже расскажу про тест Люшера.

Цвет — это очень важная составляющая нашей жизни. В интернете множество статей на эту тему. Также множество трудов и исследований. С помощью цвета можно управлять своим настроением, настроить себя на рабочий лад или успокоить ребенка. Тот или иной цвет вызывает ту или иную эмоцию и может вызвать как чувство счастья, так и погрузить в грустные размышления.

Я не буду давать широкую расшифровку цвета с полной его символикой. Я дам краткую характеристику, которая (я надеюсь) окажется полезной.

Красный цвет

Красный — сильный и агрессивный цвет. Часто о нем говорят как о цвете лидеров. Этот цвет часто выбирают демонстративные личности. Они часто эгоистичны и упрямы, целеустремленны и импульсивны. Красный так же способен вас мотивировать на то или иное действие и будет в какой-то степени давать вам сил. Но здесь речь идет именно о резкой и агрессивной энергии. Часто боксеры перед выходом на ринг заходят в целиком красную комнату и находятся там некоторое время, чтобы повысить уровень агрессии.

Красный цвет в косметике — это тоже демонстрация. Демонстрация силы и уверенности.

Розовый цвет

По сути это разбавленный красный и он даёт примерно то же, что и красный, но в более легкой форме. Но у него еще есть такая замечательная черта, как немного притуплять агрессию. И еще благодаря нашим культурным особенностям, розовый цвет воспринимается еще как цвет нежности, любви и романтики.

Часто розовый выбирают те, кто хочет яркой жизни полной впечатлений. Часто люди выбирающие розовый цвет трудолюбивы и знают чего хотят. Однако, розовый цвет выбирают и инфантильные личности

Желтый цвет

Яркий, тёплый, радостный и позитивный цвет. Он помогает взбодрить наш мозг))

Повышает настроение, и стимулирует воображение. Желтый цвет дарит энергию и надежду.

Его часто выбирают те, кто хочет добиться цели и лучше раскрыть и узнать себя. Такие люди полны радости. Они креативны и часто самокритичны, но при этом они уверены в себе.

Кстати, сочетание желтого и черного воспринимается нашим мозгом как знак опасности.

Оранжевый цвет

Он появился благодаря смешению желтого и красного и дает он как раз настоящий микс из двух эмоций.

Оранжевый очень тёплый, позитивный и эмоциональный цвет. Он очень активный и для многих может казаться чересчур ярким, насыщенным и привлекающим внимание.

Его часто выбирают очень креативные и позитивные личности и те, у кого энергия льётся через край. Такие люди не боятся сложностей, но могут быть немного спонтанными и непостоянными.

Оранжевый очень сильный цвет. Он помогает для улучшения настроения и стимулирует аппетит.

Зеленый цвет

Очень интересный и любимый мною цвет. Он обладает как успокаивающим свойством, так и угнетающими свойствами при очень длительном его созерцании.

Зеленый очень хорош для расслабления. Он помогает переключиться с повседневных забот на что-то новое, на отдых и созерцание. Чтобы потом с новыми силами и концентрацией заняться делами, которые всё это время ждали. Он помогает как будто бы перезагрузиться.

Люди, которые выбирают зеленый, часто живут в гармонии с собой. Они точно знают чего хотят и делают рациональный выбор своего пути.Они работоспособны и уравновешены.

Зеленый еще хорош тем, что может гасить депрессивность других цветов, таких как фиолетовый. Поэтому, их часто смешивают в интерьерах.

Синий цвет

Синий глубокий и обволакивающий цвет. Он успокаивает и угнетает нервную систему и может даже вызвать чувство сонливости. И я это аж 4 года проверяла на себе, работая в компании, где корпоративный цвет был синий и им были окрашены стены. И я каждый день умирала от апатии, хоть работа мне очень нравилась.

Люди выбирающие синий цвет целеустремленные и самоотверженные. Всегда имеют свою точку зрения.

У синего очень богатая символика и я не хочу здесь о ней говорить. Это тема совсем другого сообщества)

Голубой цвет

По сути это разбавленный синий, но он действует совсем иначе. Он дарит комфорт, надежность и защищенность. Он освежает и позволяет отключиться от давящих проблем. Он стимулирует продуктивность и работоспособность (особенно у спортсменов). Он вызывает доверие у людей.

Его выбирают уверенные в себе и сконцентрированные люди.

Фиолетовый цвет

Тяжелый цвет. Не люблю его и мне в нем всегда некомфортно. Фиолетовый цвет — это цвет нестабильного психического состояния. Если вы вдруг начали себя окружать фиолетовый, остановитесь! Вы движетесь в сторону депрессии.

Его часто выбирают беременные женщины, что очень логично. Ведь гормоны делают с ними такое…!

Фиолетовый угнетает и вызывает апатию.

Его часто выбирают люди, которым сложно реализоваться в жизни. Они часто самокритичны.

Его не рекомендуется использовать для пожилых людей и маленьких детей.

Но при всем при этом, он хорош в малых дозах. При небольших количествах он поднимает самооценку. Но главное не перестараться с его количеством.

Сиреневый цвет

Повышает самооценку в небольших количествах. Его часто выбирают романтики и мечтатели. Он часто ассоциируется с чувством ностальгии и сентиментальностью.

Но им не стоит злоупотреблять, поскольку го действие на психику очень схоже с фиолетовым.

Коричневый цвет

Интересный цвет. Он является символом трудолюбия, надежности и настойчивости. Его часто выбирают те, у кого все пошло наперекосяк и нужна надежда на стабильное светлое будущее.

Люди, которые любят коричневый часто очень целеустремленные и любят свою жизнь.

И еще, если я правильно помню, то именно коричневый стирает понятие пола и делает из нас не просто женщину и мужчину, а бесполых специалистов. Вот здесь конечно нужно заглянуть в мои конспекты, ибо учеба была очень давно…

А еще коричневый чаще всего ассоциируется у нас с отвращением.

Черный цвет

Сложный цвет и очень неоднозначный. Его часто выбирают люди, которые не признают авторитетов и хотят отгородиться от внешнего мира. Черным лучше не злоупотреблять, т.к. в определенных обстоятельствах он может ухудшить психическое состояние.

Еще очень часто черный используют для униформы консультантов в магазинах красоты. Черный помогает не отвлекать покупателя от продукта и не переключать внимание на себя.

Серый цвет

Нейтральный. Выступает фоном для других цветов. Многие его просто игнорируют.

Люди выбирающие серый часто учтивы и терпеливы.

Белый цвет

Очень интересный и в какой-то степени опасный цвет.

Уж не помню где я это читала (возможно в книге Майи Килошенко «Психология моды»), но было исследование, которое показало что белый цвет входит в моду, когда страну захватывает диктатор. Это связано с тем, что белый заполняет и все собой поглощает, впрочем как и диктаторы)

А еще он ассоциируется с чистотой и невинностью и честностью. Еще человек который выбирает белый цвет, в какой-то степени будет доминировать в данной конкретной ситуации, т.к. белый цвет заполняет все собой.

Сложно как-то выделить черты человека который предпочитает белый цвет (кроме тех, что описаны выше), т.к. очень часто это цвет используется в униформах в разных сферах деятельности, чтобы показать что человек в этой униформе соблюдает чистоту и правила (медики, повара и т.д.). И не всегда его можно понять как раз из-за униформы.

Ну вот и все. С цветами закончила)

в процессе написания этого поста у меня появилось желание написать отдельные посты с символикой цвета и как-то глубже их раскрыть.

Как вам такая идея?

И переходим к тесту Люшера

Тест Люшера является один из базовых тестов и очень часто используется психологами для определения психического состояния человека на данный конкретный момент, а так же на его направленность. Или при профориентировании школьников и т.д.

upd

Тест не является основным инструментом исследования, он помогает дополнить картину.

Тест Люшера — проективный тест, предназначенный для исследования личности путем анализа ее субьективных предпочтений при выборе цветовых стимулов. Стимульный материал состоит: из разноцветных квадратов.

hr-portal.ru/tool/cvetovoy-test-otnosheniy-m-lyushera-naznachenie-soderzhanie-harakteristika-diagnosticheskih

Суть теста заключается в следующем:

психолог выкладывает перед испытуемым карточки с 8-ми цветами и просит его выбрать самый приятный для него цвет. Но это не должен быть любимым цветом в одежде или в интерьере. При взгляде на этот цвет должно возникать чувство комфорта.

Потом тоже самое сделать с 7-ю оставшимися, потом с 6-ю и так далее до конца.

Через 3 минуты нужно сделать все то же самое. Испытуемый так же должен выбрать из 8-ми цветов тот, который кажется ему самым приятным. Потом из 7-ми, 6-ти и тд. Но есть одно условие: при втором выборе цветов не нужно ориентироваться на порядок цветов, который был в первый раз. Это должен быть выбор как будто бы в первый раз.

Первый выбор в тесте Люшера характеризует желаемое состояние, второй — действительное. В зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего тестирования».

psyfactor.org/lib/lusher.htm

Характеристика цветов по люшеру:

psyfactor.org/lib/lusher.htm

Как интерпретируются результаты после прохождения теста:

psyfactor.org/lib/lusher.htm

И как описываются значения цветов:

psyfactor.org/lib/lusher.htm

Говоря коротко, пройдя тест вы сами себе можете ответить на те или иные вопросы, которые долго вас мучили или оставались нерешенными. И возможно, что пройдя тест вы узнаете о себе что-то новое и все наконец встанет на свои места.

upb

Тест не является инструментом для постановки себе диагноза. Постановкой диагноза занимается специалист. И что-то из описаний может не соответствовать вам на 100%. Его можно пройти с целью развлечения.

Чтобы пройти тест, его нужно просто загуглить и выпадет множество ссылок. На любом из сайтов вы сможете его пройти и сразу получить результат.

Спасибо, что дочитали. И очень надеюсь, что пост не удалят за то, что он совсем не на бьюти тематику)

P. S.

Все фото я взяла из открытых источников

Роль и значение эмоций в общении

Приведу банальный пример, когда человек не использует того чем его одарила природа.

В процессе общения на вопрос «какие планы на вечер ?» можно сухо ответить «пойду в чайную», как бы не посвящая человека в эту часть своей жизни, а можно всем своим видом показать что движет вами и рассказать нечто вроде этого- «там настолько умиротворяющая атмосфера, что предыдущий раз мы просидели в одном положении 3 часа! Я никогда не расслаблялся так глубоко. Очень не хотелось возвращаться в привычную суматоху серого города…» и в таком же духе, дополняя слова соответствующей интонацией и невербаликой. В идеале вы должны передать эти эмоции другому человеку, после чего он напроситься пойти с вами.

А теперь несколько пунктов об эмоциях:

• Они обогащают процесс коммуникации, делают его ярким и запоминающимся

• Это отличный индикатор вашего отношения к чему-либо. Не нужно чтобы собеседник разгадывал вас и ломал голову. Покажите ему что вы чувствуйте

• Эмоции выдают причастность человека к разговору. Он не летает в облаках, а находиться здесь и сейчас. Собеседник это видит и ценит

Этот пункт относится к ситуациям когда вы эмоционально включаетесь в рассказываемую собеседником тему, подпитывая его эмоции, т.е выходите на одну волну. А родственную душу, как известно, найти очень сложно…

• Вы проявляете целостность образа

• Сухие люди утомляют

Если вы задаетесь вопросом как заинтересовать человека или как самому стать интересным человеком, то обратите внимание на эмоции в вашем общении.

Жизнь в обществе заставляет сдерживать негатив, что часто приводит к полному или частичному закрытию данного уровня, а жизнь без эмоций утрачивает глубину и перестает быть наполненной. Переживая, чувствуешь, что живой. Голые факты свидетели роботивизма, их необходимо наполнить, иначе будете похожи на это

У меня был интересный обратный случай. Ранее я был очень эмоциональным человеком и люди с удовольствием общались со мной, даже не смотря на то что эмоции порой захлестывали меня с головой. Но потом я впал в обратную крайность — я обнаружил, что могу стать наблюдателем, который не причастен к ситуации, в результате чего превратился в робота, руководствующимся сухим интеллектом. Это было очень интересно для меня, но внешнее окружение резко обеспокоилось моим состоянием. «Как же так ? Ты не заболел ? Ты был веселым и причастным, а теперь ты отдалился от нас» Нормальная реакция, скажу я вам. Ситуация была специфична, многие перестали общаться, потому как разговор обычно был чисто интеллектуальным, что привлекло лишь единицы новых людей, но отвергло десятки других. Поэтому не повторяйте этого дома, ради своей же социальной безопасности.

Своими выводами и размышлениями вы можете поделиться со мной в комментариях. А мой вывод такой: не грешите сухостью, а включайтесь в разговор душой и наполняйте свои слова Жизнью.

Последнее обновление 05.03.2019

Как проявлять эмоции и разум в общении, как ими управлять

Эмоции в общении неизбежны, но какие и как

Эмоции и разум в общении, их соотношение и проявление в словесной и поведенческой активности людей. Это одно из основных и сложнейших свойств жизни людей.

Не обращали внимание, по какой схеме строится наше общение с людьми на всех уровнях и во всех сферах? От политиков до дворников, от работы до семьи.

Если один поет дифирамбы другому, то еще все нормально. Стоит «наступить на больную мозоль». То есть, хоть как-то негативно высказаться по поводу действий оппонента…

Всё, — понеслось: А ты сам кто?… Сам дурак!…

Такое общение с людьми конструктивно? Этично? Логично? Когда эмоции и разум в общении находятся в соотношении: эмоции через край, а разум спит.

Было бы, хотя бы так:

— Давай, сначала, перетрем твои косточки, а потом возьмемся за мои, или наоборот.

И не будет ни скандала, ни оскорблений, ни пены изо рта. Ну, может быть, не будет.

Например: Если жена высказала мужу замечание. То может не стоит немедленно реагировать: А ты на себя посмотри!

А стоит сесть и сказать: Да, я тебя внимательно слушаю.

И выслушать, не перебивая, расширенную версию её претензий.

И лишь потом, спросив: «У тебя всё?», — привести свои объяснения и контр доводы. Если, реально, таковые имеются.

Эмоции — обязательная и неизбежная составляющая общения

Эмоции — вот, поистине, и украшение общения, и его неизбежный элемент. НО и, одновременно, — камень преткновения и стопор конструктивности.

А, часто, перевода общения в форме диалога в ссору. И далее, если она будет развиваться и продолжаться, в скандал.

Эмоции и разум в общении: старшее поколение привыкло к тому, что в официальных, деловых отношениях люди ведут себя эмоционально сдержанно. —

То есть, попросту стараются не проявлять, не показывать свои эмоции — вести себя сдержанно и культурно, этично.

Ранее массово считалось, что эмоциональность допустима только в личных отношениях.

То есть, в семейных, дружеских, да и вообще, в отношениях тет-а-тет, с глазу на глаз.

Ныне, посмотрите, это правило полностью отсутствует.

Почувствовав себя хозяевами жизни, даже публичные люди не утруждают себя соблюдением ЭЛЕМЕНТАРНЫХ правил этики общения. Ни между собой, ни с людьми.

А действуют по правилу скандалистов-спорщиков: «Сам дурак!»

Что уж говорить о мелких хозяйчиках — работодателях и представителях местных бюрократических машин?

Ну, бог сними и с их тлетворным примером для тех, кто их видит и берёт с них пример.

Поговорим, лучше, о нас, простых и правильных в своей простоте (относительно них, конечно).

Когда эмоциональность мешает нормальному общению

Эмоции и разум в общении. Вот лично мне, моя эмоциональность постоянно мешала и мешает в общении с близкими людьми.

Что это? Разнузданность или эмоциональная несдержанность, склад характера? Пожалуй, и то, и другое, и третье.

НО, тут есть один оправдательный фактор для таких как я.

Если с обратной стороны в общении выступает человек эмоционально сдержанный (который не отвечает «Сам дурак!»). То это невольно заставляет охладить и придержать свои эмоции.

Потому что ты уже и будешь выглядеть, даже в своих глазах, и дураком, и истериком, и неадекватным, который живет на эмоциях. Ибо мозги напрочь или частично отсутствуют.

Эмоции и разум в общении и само общение, как форма и проявление отношений, чаще всего, — сложная, многоэлементная и слабо структурированная система в жизни людей.

Но, мы всегда пытались и будем пытаться установить какие-то правила в общении. Чтобы этим самым сделать ситуации в общении подконтрольными нашему разуму.

Одно из этих очевидных, на мой взгляд, правил:

Это отключение эмоций (или их сдерживание по максимуму) в ситуациях, когда в отношениях назревает или уже созрел некий конфликт.

Иначе, последствия нам всем прекрасно знакомы.

А как вы считаете, дамы и господа? Каково должно быть соотношение эмоций и разума в общении людей?

Ещё статьи по этой теме

Эмоции у мужчин и женщин. Нужно ли проявлять эмоции?

Негативные эмоции в семейных отношениях, дома, как их снять

Свойства человека и мира — эмоции, чувства и разум

Сдержанность — быть сдержанным или жить эмоциями

Русский мат – привычка, эмоции, подражание, культура?

Хамство. Почему хамит муж, жена, родители, учителя и дети?

Хам и хамство, кто хамит и кому. Как бороться с хамством?

Общение в семье. Почему исчезает общение между мужем и женой?

[<— Назад]

РевноИ кого-то — значит относиться с недоверием к словам и пост своего партнера, возможно, следить за ним или провоцировать на ссору и т.д. По наблюдаемым действиям и реакциям можно определить, какие чувства переживает человек.

Эмоционально-чувственные переживания, возникающие в межличностном общении, отличаются от эмоций и чувств, вызванных какими-то событиями, предметами, явлениями природы.

Во-первых, эмоциональные реакции участников общения носят двусторонний характер. Можно испытывать отвращение к вареному луку или любить грозу в начале мая, но, образно говоря, вареному луку или весенней грозе до вас нет никакого дела. Если же человек, с которым приходится непосредственно общаться, вызывает у вас отвращение, то скрыть это чувство полностью невозможно, оно начинает определять характер вашего поведения в отношении этого человека и, следовательно, не может остаться незамеченным с его стороны, вызывая соответствующие реакции.

Во-вторых, эмоции и чувства, будучи по своей природе индивидуальными переживаниями, в межличностном общении приобретают характер послания другому, т.е. становятся сообщениями, смысл которых нужно еще понять, а следовательно, возможны искажения, неточности или даже полное непонимание содержания этих сообщений. Иногда одна и та же эмоция может быть интерпретирована совершенно по-разному в зависимости от позиции интерпретатора.

В-третьих, эмоции и чувства, формируясь в процессе социализации, подвергаются жесткому социальному контролю. Когда речь идет о несоциальных объектах, чувства практически не подвергаются ограничению (трудно вообразить запрет на положительное или отрицательное отношение, например, к какому-то цветку, животному, времени года), но в сфере социальных отношений, действуют разного рода санкции: кого разрешено любить, а кого нет; в каких ситуациях можно вести себя искренне, а в каких подобное поведение вызовет недоумение. Разные культуры и группы дают разные ответы на эти и подобные вопросы, но все они сходны в самом факте строгого контроля со стороны сообщества за эмоционально-чувственной сферой жизнедеятельности.

Таким образом, эмоции и чувства приобретают характер коммуникативных действий.

Каждому уровню общения соответствует определенный уровень взаимопонимания, координации и согласования, оценки ситуации И правил поведения участников взаимодействия. Умение понять ситуацию, привести выражение своих эмоций в соответствие с ней — Необходимое условие совместной жизнедеятельности.

Если на деловом уровне общения его участники стараются тролировать свои эмоции, то на интимно-личностном способна партнеров открывать свои истинные чувства и принимать во мание эмоциональное состояние другого приобретает реша значение. В отношениях с близкими необходимо учитывать скрываемые ими чувства, в то время как при социально-роле контактах в первую очередь следует реагировать на демонстр* мые эмоции.

Источником трудностей и даже конфликтов в отношен между людьми может стать не только неуместное, но и неум< проявление эмоций и чувств.

Используемые источники:

• https://lawantimir.ru/2018/02/27/роль-и-значение-эмоций-в-общении/
• https://love-family-life.info/emotsii-v-obshhenii/
• https://its-journalist.ru/articles/osnovnye_harakteristiki_chuvstv_i_e-mocij_v_obshchenii_chast._2.html

ГлавнаяКоллекция «Revolution»ПсихологияТемперамент. Типы темперамента

История представлений о темпераменте, его влияние на развитие способностей человека. Физиологическая и психологическая характеристика типов темперамента как основы личностных свойств характера. Темперамент и динамические проявления личности человека.

Рубрика	Психология
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	13.04.2016
Размер файла	36,5В K

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.Рекомендуем скачать работу.

Автор: · Опубликовано 02.04.2016 · Обновлено 19.05.2019

Каждый человек уникален. Наша психика многогранна, мы воспринимаем окружающий мир по-разному. Восприятие того, что происходит вокруг, зависит от многих факторов, например от воспитания, типа темперамента, социального опыта. Рассмотрим что такое темперамент и его 4 основных вида.

Темпераментом человека можно назвать своего рода биологический фундамент, на базе которого формируется сама личность. Это социальные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности, поведение и социальную адаптацию людей.

Основателем учения о типах темперамента принято считать Гиппократа. Он утверждал, что люди разделяются в зависимости от соотношения четырех основных субстанций организма: черной желчи, желтой желчи, флегмы и крови. Клавдий Гален поддержал идею Гиппократа и написал целый научный трактат под названием «Правильная мера». Клавдий Гален выделил четыре основных типа темперамента человека. Это сангвиник (кровь), холерик (желчь), флегматик (флегма), меланхолик (черная желчь).

Пройдите тест на темперамент и экстраверсию/интроверсию.

Темперамент человека основывается на ряде специфических свойств, таких как:

Сенситивность. Это степень силы внешнего воздействия, необходимая для возникновения реакции со стороны психики. Одни люди реагируют спокойно на внешние раздражители, другие проявляют буйную реакцию;

Реактивность. Свойство реактивности определяется уровнем непроизвольности реакции на внутреннее или внешнее воздействие (резкий звук, тон голоса);

Активность, соотношение активности и реактивности. Эти свойства свидетельствуют о том, как человек реагирует на жизненные трудности. Готов ли он преодолевать разнообразные препятствия в жизни, быть целенаправленным, настойчивым, внимательным;

Ригидность и пластичность. Данные свойства темперамента могут говорить о том, насколько умело человек может приспосабливаться к внешним воздействиям социальной среды;

Темпы реактивной деятельности. Они характеризуют быстроту психических процессов и реакции на внешние раздражители;

Интроверсия и экстраверсия. Эти свойства зависят от скорости реакций человека, быстроты применяемых решений;

Эмоциональная возбудимость. Характеризует степень внешнего воздействия на человека в виде проявления признаков эмоционального возбуждения;

Холерики обладают сильным волевым характером.

Тип нервной системы: неуравновешенный, безудержный, излишне подвижный.

Холерик берется за любые трудные задачи, не смотря на сложность. Такие люди прекрасные ораторы, они красноречивы и убедительны практически в любом споре.

Холерики не злопамятны, обиды они забывают быстро и не могут держать в себе долго чувство злобы на обидчика.

Холерики прекрасные руководители, они могут организовывать людей и принимать за них сложные решения. В критической ситуации холерик способен сгруппироваться, дать отпор противнику, защитить слабого человека.

Холерик не сдержан в своих высказываниях по отношению к происходящим событиям, может иногда нагрубить.

У холериков отмечается определенная склонность к доминированию над другими людьми. Часто люди с таким темпераментов подвержены быстрой смене настроения, излишней жестикуляции.

В любовной сфере холерик достаточно ревнив, при этом любимый человек для него становится своего рода собственностью. Люди с таким типом темперамента быстро влюбляются и привязываются к другому человеку. Иногда холерики в отношениях склонны к гневу и скандалам.

Дети-холерики довольно капризны, часто бывают центром внимания в семье. Ребенок может использовать свои эмоции для получения желанного результата. Такие дети часто капризничают, в подростковом возрасте проявляют гиперактивность, могут увлекаться спортом или музыкой, но увлечения быстро надоедают им.

К основным недостаткам холерика можно отнести:

• Излишнюю торопливость в своих поступках и действиях;
• Холерики не терпеливы;
• Лишнюю импульсивность и неуравновешенность;
• Чрезмерную прямолинейность и резкость при коммуникативным общении с другими людьми;
• Агрессивность, возникающую периодически;

Психологи рекомендуют холерикам научиться работать над собой. Эта работа должна заключаться в умении контролировать себя в любых конфликтных ситуациях. Часто холерики принимают не обдуманные решения и буквально бросаются в омут с головой. Им подходит тактика десяти секунд, которая заключается в том, что перед принятием важного решения или высказывания мнения надо мысленно досчитать до десяти.

Сангвиники представляют собой жизнерадостных и неисправимых оптимистов. Эти люди не могут сидеть на месте, им необходимо постоянное движение.

Сангвиники очень активные, и эта активность проявляется буквально во всех сферах жизни сангвиника. Они любят быть в центре внимания, но в отличие от холериков не обладают замашками диктаторов.

Особенность психологического поведения сангвиников отличается высокой степенью возбудимости.

Сангвиники умеют ладить с людьми, находить компромисс при любых сложных жизненных ситуациях. Они находчивы и предприимчивы. Сангвиник может буквально повести за собой толпу, ведь эти люди отличные ораторы, умеющие убеждать остальных в своей правоте.

Гиперактивность не дает сангвинику права сидеть на месте. Он старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новые и новые грани окружающего мира. Многие художники, музыканты, актеры как раз сангвиники.

Если говорить о психологической составляющей сангвиников, то у данных людей степень возбуждения центральной нервной системе довольна велика. Порог торможения наоборот низкий, и поэтому сангвиники воспринимают мир несколько иллюзорно. Но в тоже время мышление и функции памяти развиты замечательно. Часто сангвиники фокусируют свою память только на том, что вызывает их интерес. Они могут запоминать курьезные случаи, но при этом забывать даты дней рождения свои знакомых. Сангвиники обращают внимание на приметные детали, например яркую одежду или необычную прическу собеседника.

Эмоциональный фон сангвиников довольно разнообразен. Эти люди эмоциональны и не боятся показывать свои переживания другим. Часто жестикулируют при разговоре, могут обнять или поцеловать при встрече. Эмоции эти совершенно искренние, сангвинику хочется нравиться людям и получать от них в ответ такую же реакцию. Сангвиники отличаются нестандартным мышлением, они постоянно пытаются познать что-то новое, изменить свой имидж или род деятельности. Монотонная работа и одиночество приводит их к сильной депрессии.

У людей с подобным видом темперамента очень много друзей. Сангвиник умеет дружить, и всегда приходит к человеку на помощь в сложной ситуации. В личных отношениях сангвиники иногда бывают ветрены. В построении крепкой семьи им мешает чрезмерная жажда общения.

• Непостоянность в действиях и поступках. Сангвиник часто берется за дело, но редко доводит его до конца, такие люди не могут работать на однообразной работе;
• Сангвиники часто переоценивают себя и свои возможности;
• Люди с подобным темпераментом имеют перепады настроения, им сложно выработать в себе волевые качества;

Психологи рекомендуют сангвиникам больше работать над своей силой воли. Уделять внимание мелочам, учиться рассчитывать на свои силы.

Флегматик это уравновешенный человек, тщательно продумывающий каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на окружающую жизнь.

Флегматики довольно ленивы, часто предпочитают не активничать и плыть по течению. Они всегда спокойны и невозмутимы. Даже если они пережили стресс или неприятную жизненную ситуацию, то не всегда показывают свой нрав.

Флегматика сложно вывести из себя, его нервная система словно весы, держащие равновесие. Если его тяжело вывести на простые эмоции, то заставить проявить активность или радость еще сложнее.

Если говорить другими словами, то флегматичный тип темперамента человека признан наиболее уравновешенным и эмоционально устойчивым.

Флегматики не идут сразу на контакт с людьми, им нужно время для оценки ситуации. Резкая смена окружающей среды для них подобна трагедии и переносится она весьма тяжело. Эти люди не любят активных развлечений, им нравится уютная домашняя обстановка, часто они предпочитают проводить время наедине с собой.

В работе флегматики кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.

Флегматики довольно замкнутые и скрытые, они неохотно проявляют симпатию к другому человеку. Но если флегматику понравится представитель противоположного пола, то он сделает все, чтобы добиться его расположения.

Друзей флегматику найти довольно сложно, он плохо идет на контакт. Но если человек с таким типом темперамента находит друга, то эта дружба может длиться всю жизнь. Семья для флегматиков некая крепость, в которой они чувствую себя уютно. В брак такие люди вступают поздно, могут долго находиться в поиске партнера.

• Часто бывают не восприимчивыми, не проявляют инициатив, плохо реагируют на внешние раздражители;
• Могут быть скупы на эмоции, медленно включаются в работу, плохо идут на контакт с окружающими людьми;
• Сложно адаптируются при смене жизненной обстановки;

Психологи рекомендуют флегматикам быть подвижными людьми, не допускать вялости и лени.

Меланхолики склонны к приступам отчаянья и депрессии. Темперамент таких людей вялый, пессимистичный. Любое событие, даже незначительное заставляет меланхолика переживать. Он не умеет радоваться жизни, и видит ее исключительно в негативном тоне. Грусть и тоска могут накрывать такого человека без причины, часто меланхолики испытывают чувство жалости к себе.

Людям с подобным типом темперамента приходится прибегать к скрытности и подавлению эмоций. Они переживают все в себе, поэтому и появляются депрессивные состояния психики. Психологи отмечают, что огромное количество людей, совершивших суицид как раз меланхолики.

Меланхолик медленно реагирует на внешние раздражители, плохо запоминает информацию, часто страдает от массы комплексов и чрезмерно заниженного уровня личной самооценки. Моторная активность вялая и невыразительная.

Меланхолики не могут работать интенсивно и монотонно, так как им обязательно требуется отдых или небольшие перерывы для стабилизации психологического состояния. В социальной среде такие люди вялые, малообщительные, им сложно найти вторую половинку или близкого друга. Им сложно быть активными и жизнерадостными. Выбирают в качестве людей сангвиников или холериков, так как этот выбор объясняется подсознательным стремлением меланхолика быть опекаемым.

Меланхоликам бывает сложно устроить их личную жизнь. Часто большую роль в фиаско любовных отношений играет их нерешительность и трусливость. В спутники жизни себе выбирают сильного человека. Есть и плюсы подобного вида темперамента.

Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть. Им подсознательно хочется помочь нуждающемуся человеку.

• Эмоциональная нестабильность, нерешительность, неуверенность в себе и своих силах;
• Сложность с восприятием окружающего мира, ранимость, пессимистичность;
• Склонность к депрессивным состояниям психики;

Психологи настоятельно рекомендуют меланхоликам не закрываться в себе. Пытаться познавать мир, путешествовать, общаться с новыми людьми. Можно попробовать заниматься шефской помощью в целях повышения своей личной самооценки. Заняться активными видами спорта, танцами, любым творчеством. Меланхолику надо быть рядом с близкими и друзьями, и не замыкаться в себе и своих чувствах.

Читайте далее:  Как определить темперамент человека по его поведению

Пройдите тест на темперамент и экстраверсию/интроверсию

Источник картинок-таблиц: psi-school.ru

Вложения

Темперамент 4 вида

570 КБ

9311

ГлавнаяКоллекция «Otherreferats»ПсихологияТемперамент

Понятие темперамента как врожденной особенности человека, обусловливающей динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности. Особенности приспособления личности к окружающей среде.

Рубрика	Психология
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	23.04.2010
Размер файла	31,5В K

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.Рекомендуем скачать работу.

Используемые источники:

• https://revolution.allbest.ru/psychology/00668693_0.html
• https://pikacho.ru/harakteristika-tipov-temperamenta-cheloveka/
• https://otherreferats.allbest.ru/psychology/00054111_0.html

Все люди разные. Эта набившая оскомину банальность объясняет наши мысли и поступки. Что определяет ум человека? От чего зависит наш интеллект?

Психологическая литература на данную тему сложна для восприятия неподготовленного к терминам читателя. Но данная статья посвящена не личностным коррелятам интеллекта и не анализу причин когнитивной ригидности. Мы будем рассуждать о том, какие факторы влияют на умственное развитие и мышление.

1. Врождённые индивидуальные генетические данные

Это ключевой фактор, именно от него в наибольшей степени зависит потенциал умственного развития индивида. Уникальность каждого человека определяется той комбинацией генов, которая формируется в результате слияния конкретной яйцеклетки с единственным из нескольких сотен миллионов сперматозоидов, выделившихся при семяизвержении.

2. Наследственность 

Наши родители, помимо внешней схожести, передают нам свои способности и задатки. Причём эти свойства могут проявиться и спустя несколько поколений. И если проследить передачу характерных фамильных черт довольно просто, то наследование интеллектуальных данных выражено менее ярко. Поэтому обычно человек знает о недюжинном уме своего предка по генеалогическому древу только в том случае, если тот стал известной, выдающейся личностью.

3. Протекание беременности

Общеизвестно, что серьёзные заболевания будущей матери (например, диабет, краснуха, сифилис) пагубно отражаются на развитии ребёнка. Так, заражение краснухой в первом триместре беременности приводит к необратимым дефектам зрения, слуха и особенно интеллектуальных функций плода. Употребление некоторых лекарственных веществ и больших доз алкоголя также приводит к задержке умственного развития будущего ребёнка.

3. Образование, в том числе музыкальное

Процесс получения знаний сопряжён с психической стимуляцией интеллектуальной активности ребёнка со стороны взрослых. При отсутствии такого взаимодействия умственное развитие затормаживается, что можно наблюдать по детям, живущим в детских домах.

Многолетние исследования учёных доказали, что на вероятность развития болезни Альцгеймера влияет уровень образования человека. У людей, занимающихся интеллектуальным трудом в зрелом и пожилом возрасте, риск деменции (старческого слабоумия) существенно ниже.

4. Воспитание и пребывание в адекватной социальной среде

Благожелательность и здоровая психологическая атмосфера в семье способствует гармоничному развитию ребёнка. При этом фактор многодетности играет отрицательную роль: чем больше в семье детей, тем ниже их средний коэффициент интеллекта.

5. Материальное благополучие

Безусловно, материальное благополучие семьи, в которой он растёт, положительно скажется на его будущем. Речь идёт о возможности реализовать заложенные природой способности, получить высшее образование, престижную профессию, интересную работу.

6. Раса и национальность 

Самый высокий средний национальный показатель IQ в мире принадлежит представителям монголоидной расы — японцам — 111 баллов. У 10-ти процентов японцев этот коэффициент выше 130. Среди европейцев, по данным ирландского профессора Ричарда Линна, 1-ое место со 107 баллами делят немцы и голландцы. Далее следуют поляки (106 баллов), шведы (104 балла) и итальянцы (102 балла). Россияне демонстрируют уровень IQ в 96 «интеллектуальных баллов», что соответствует 17-му месту. Замыкают список сербы, набрав лишь 89 пунктов.

7. Пол

Большинствол статистических исследований, опирающихся на тесты, свидетельствуют о том, что в среднем мужчины немного умнее женщин. Тем не менее, самым умным человеком в мире является женщина. По данным Википедии, это американская писательница, драматург и журналист Мэрилин вос Савант. Другие источники утверждают, что самой умной на планете является болгарка Даниэла Симидчиева: она имеет 5 степеней магистра, IQ 192 и 3 детей. Кстати говоря, последняя, несмотря на высочайший интеллект, длительное время была безработной и никогда не зарабатывала более 150 долларов в месяц.

Как пишет в своём исследовании профессор новозеландского Университета Отаго Джеймс Флинн, если 100 лет назад в большинстве стран женщины отставали от мужчин по общему интеллекту в среднем на 5 единиц, то постепенно разрыв уменьшался, и сегодня во многих странах по показателю ума женщины уже обгоняют мужчин. Другой учёный, изучавший этот вопрос, — доктор наук в области социальной психологии англичанин Джон Филипп Раштон, проведя тесты среди 100 тысяч студентов в возрасте 17-18 лет, пришёл к выводу, что у сильного пола IQ в среднем на 3,63 пункта выше, чем у девушек.

8. Возраст 

Сложно вычислить средний возраст, в котором человек находится на пике своих когнитивных способностей. Это физические возможности оценивать просто: пик карьеры большинства спортсменов приходится на 20 лет. Что касается апогея умственного развития, тут всё очень индивидуально. Даже в одной и той же сфере, скажем, писательской деятельности, одни люди обнаруживают в себе талант ещё в юности, в то время как другие раскрывают этот дар лишь на склоне лет. Например, известный баснописец Иван Андреевич Крылов начал создавать свои гениальные произведения уже будучи в зрелом возрасте.

Различные умственные способности достигают пика активности в очень разное время. По данным недавнего исследования, некоторые составляющие нашего интеллекта находятся на вершине развития, когда мы еще учимся в средней школе или университете, тогда как другие продолжают совершенствоваться, когда нам за 40, 50 лет и выше. Если же говорить обобщённо, уровень интеллекта достигает максимума в возрасте от 20 до 34 лет, затем последовательно снижается до возраста 60 лет, после чего резко падает. Но так происходит не со всеми, причём исключений немало.

9. Образ жизни и вкусовые предпочтения.

Общеизвестно, что правильный образ жизни и соблюдение принципов здорового питания положительным образом влияют на организм человека в целом и функционирование его головного мозга в частности. С другой стороны, умные люди склонны ценить своё здоровье и не иметь вредных привычек. Несмотря на очевидную связь, определить, что является первопричиной, а что — следствием, весьма затруднительно.

10. Вес (в большей  степени касается женщин)

Точно не известна причина такого результата, однако обнаружена статистически достоверная корреляция между весом женщины и коэффициентом её интеллекта. Установлено, что сообразительные и рассудительные представительницы слабого пола чаще имеют лишний вес. Отсюда не следует, что увеличение избыточной массы тела женщины сопряжено с пропорциональным увеличением её ума. Когда вес начинает превышать возрастную норму индекса массы тела более чем на 30 %, наблюдается обратная тенденция — снижение интеллектуального уровня.

Кстати, цвет волос не оказывает определяющего влияния на ум человека. Так что распространённое представление о весьма скромных умственных способностях блондинок является всего лишь мифом. К тому же подавляющее большинство обладательниц светлой шевелюры — лжеблондинки, имеющие тёмный натуральный цвет волос.

11. Сфера деятельности (профессия, работа)

Доказано, что представители профессий, связанных с интеллектуальным трудом, умнее своих работающих физически сверстников. Более того, они гораздо дольше сохраняют здравомыслие и хорошую память. В этом смысле наш мозг сродни мышцам, которые нуждаются в постоянной тренировке. Поэтому те люди, которые регулярно «тренируют голову» умственными нагрузками, часто в зрелом и даже пожилом возрасте демонстрируют стабильно высокие показатели интеллекта.

12. Жизненный опыт

Развитие мозга происходит не только во время интеллектуального труда — на его работу благотворно влияет и разнообразие впечатлений. Чтение новых книг, освоение новых видов спорта, путешествия по новым местам, самообучение в любой сфере значительно стимулируют умственное развитие.

Каждый человек должен стремиться к постоянному интеллектуальному росту, хотя бы потому, что, как доказали ученые из Лондонского университетского колледжа, среди людей умных гораздо больше людей счастливых. А разве не в достижении счастья заключается смысл жизни?

Читайте также: 

Гены и воспитание: что важнее

Гены, ДНК и РНК: понятие, структура, репликация, мутации

Личная жизнь психологов: всё ли у них так идеально, как они нас учат

Как стать уверенной в себе женщиной

С каждым десятилетием люди в среднем становятся умнее – почему это происходит?

Тесты на определение уровня IQ проводят в компаниях и школах, эти две буквы у многих на слуху. Но не все понимают, что означает этот показатель: от чего зависит и как влияет на обучаемость и успешность в карьере. Informburo.kz объясняет, почему наша жизнь зависит от этой цифры.

Что такое IQ?

IQ (intelligence quotient, коэффициент интеллекта) – количественный показатель уровня интеллекта в сравнении с уровнем среднестатистического человека. Среднестатистическим считается человек того же возраста и развития, как тот, у кого этот коэффициент измеряют. Получается, что IQ показывает не сам уровень интеллекта, а его соответствие или отклонение от нормы, т.е. среднего уровня.

Средний уровень IQ можно сравнить со средним ростом. Например, согласно исследованиям в Казахстане средний рост женщин – 164,4 см, мужчин – 177,5 см. Мы сравниваем рост человека со средним и даём оценку: если рост превышает средний показатель, то мы считаем человека высоким, и наоборот. При этом важно понимать, что этот средний уровень не является постоянным, а зависит от разных факторов. С определением уровня IQ примерно такая же ситуация.

Как разрабатываются тесты для определения IQ, и какие результаты считаются нормальными?

Единых стандартов разработки тестов для определения IQ нет, но все тесты делятся по возрастным категориям. Поэтому один и тот же показатель IQ у ребенка и студента не говорит о том, что студент глупый, а ребенок умный. Ведь у них разные возрастные категории тестов.

Авторы тестов также составляют к ним инструкции, в которых объясняют, как их проходить. Эти инструкции нужны, чтобы свести к минимуму погрешность. В тесты включаются задания на рассуждение, память, логику, приобретённые знания. Средний балл считается равным 100: тесты разрабатываются таким образом, чтобы большинство результатов соответствовало этому показателю. С этим средним результатом потом сравниваются результаты тестируемых.

Получается, что средний результат теста на IQ является уровнем большинства людей. Поэтому средний уровень интеллекта – это как раз нормально. В результатах бывают отклонения от среднего уровня, ведь на это может повлиять множество причин: волнение, усталость, спешка. Только результаты менее 70 баллов можно считать признаком отсталости в умственном развитии. Высокий уровень интеллекта с результатом выше 130 баллов встречается у 2,2% людей – такие данные приводит исследователь Стюарт Ричи в своей книге «Интеллект: всё, что имеет значение». При этом среднему уровню соответствует 68,2% тестируемых.

Источник: книга Intelligence: All that Matters</span></p>

Что определяет наш уровень интеллекта?

Интеллект – способность к познанию и решению задач. Интеллект включает в себя познавательные способности человека: ощущение, восприятие, память, представление, мышление, воображение.

Человечество не может однозначно сказать, от чего зависит интеллект. Например, мы точно знаем, что мышление – функция головного мозга. Можно предположить, что интеллект зависит от каких-то характеристик мозга и нервной системы: объёма и рельефа мозга, количества серого вещества, скорости нервных импульсов. Причём, вероятнее, влияют сочетания разных характеристик. Если рассматривать каждую характеристику отдельно, то нельзя выявить её влияние на интеллект. Например, объём мозга у женщин в среднем меньше, чем у мужчин. Но в тестах на уровень IQ женщины в среднем показывают такие же показатели, как и мужчины. Этот факт говорит и о том, что интеллект не зависит от биологического пола.

Учёные также не установили влияние на интеллект расы или национальности. Ушаков в книге «Психология интеллекта и одарённости» приводит такие данные: темнокожие дети-сироты, воспитанные в приёмных семьях с доступом к более качественному образованию, имеют более высокие показатели IQ. Вероятно, что на интеллект в этом случае больше повлияли социальные факторы, нежели наследственные. Это подтверждают исследования близнецов с идентичным набором генов, которые приводит Стюард Ричи. Пока близнецы – дети, то их уровень IQ примерно равен, и это можно объяснить генетикой. По мере взросления дети начинают самостоятельно создавать для себя среду: кто-то проводит время за книгами и другими занятиями, кто-то слоняется без дела. Тогда при одинаковой наследственности уровень IQ перестаёт быть равным. Получается, что с возрастом мы больше контролируем свою среду. И те среды, которые мы создаём, влияют на уровень IQ.

О влиянии на интеллект внешних факторов говорят и другие факты. Средний уровень IQ выше в странах с высоким уровнем жизни. Качество питания и медицинского обслуживания, доступность образования, уровень преступности и социальные установки в обществе тоже могут влиять на уровень IQ.

Удивительно, но средний уровень IQ постепенно растёт как в мире, так и в отдельных странах. Этот процесс называют эффектом Флинна по имени учёного, который собрал данные об этих изменениях. Эффект Флинна парадоксален: средний уровень IQ растёт каждые 10 лет. Для генетических и эволюционных изменений это слишком маленький промежуток времени. Кроме того, эти данные не позволяют прочно связать интеллект с наследственностью, расой, национальностью, полом, характеристиками мозга. Получается, что люди становятся «умнее» по разным причинам, а уровень интеллекта не зависит от чего-то конкретного.

Как менялся средний коэффициент интеллекта с течением времени / Источник: книга Intelligence: All that Matters</span></p>

На что влияет уровень IQ?

Теоретически, можно предположить, что уровень интеллекта влияет на обучаемость, успех в карьере и, косвенно, на доход.

Стюард Ричи рассказывает, что небольшая зависимость есть. Люди с более высоким интеллектом быстрее и охотнее улучшают свои навыки, чаще становятся профессионалами, как следствие – у них выше доход. Но эта зависимость не идеальна: высокий IQ не гарантирует успех, если человек не приложит усилий. Кроме того, также важны личные качества: ответственность, активность, внимательность. Для каждой сферы деятельности существует свой набор важных качеств. Получается, что уровень интеллекта влияет на обучаемость и карьерный рост, но они не зависят только от него.

Стюард Ричи выявил ещё одну интересную закономерность: люди с высоким уровнем IQ живут дольше. Риск смерти у них ниже в три раза по сравнению с теми, у кого уровень интеллекта низкий. Объяснить эту зависимость сложно, но более достоверными выглядят две теории. Первая заключается в том, что у людей с высоким уровнем интеллекта выше доходы. Это позволяет им питаться правильно, получать качественные медицинские услуги, поддерживать нужный вес и уровень физической активности. Вторая – они быстрее и лучше анализируют, поэтому избегают опасных ситуаций. А если и попадают в них, то чаще выживают, потому что действуют более рационально.

Зачем измерять уровень IQ?

Уровень IQ не определяет нашу жизнь, не гарантирует определённое будущее. Мы не можем точно сказать, от чего зависит интеллект. Зачем вообще измерять такой неточный показатель?

Тесты на уровень IQ помогают определить людей, которым нужны особые условия для обучения. Если результат ребёнка значительно выше среднего, то есть смысл обучать его по более сложной программе. Если результат низкий – нужно создать условия для усвоения минимально необходимых знаний, чтобы позаботиться о человеке.

Что важно помнить про IQ?

Нет конкретных факторов, которые влияют на уровень интеллекта. Уровень интеллекта не делает кого-то лучше или хуже. Важно помнить, что женщины не глупее мужчин, среди рас и национальностей нет «умных» и «глупых», а будущее и успех зависят от нас самих. Людям необходимо взаимное уважение, а не дискриминация.

Со времен развития такой науки как психология, многие ученые пытались определить общую тенденцию умственного развития различных индивидов и дать им общую классификацию. При этом, требовалась объективная система оценки интеллектуального потенциала каждого отдельного человека и возможность сравнить показатели с подобными у других людей.

Первым, кто ввел в науку такое понятие как коэффициент интеллекта (IQ), был Уильям Льюис Штерн, предложивший в 1912 году определять умственный потенциал, сравнивая «интеллектуальный возраст» индивида с его физическим. Так, данный показатель может быть совершенно одинаковым у маленького мальчика и взрослого человека, имеющего немалые познания, если они одинаково развиты для своего возраста.

Следующим логическим этапом науки, стал поиск зависимости интеллектуальных способностей от различных факторов и возможность повлиять на этот показатель. Интерес общественности к интеллектуальным показателям значительно возрос и уже без труда можно пройти тест на IQ онлайн и получить моментальный результат. Однако все еще стоит острый вопрос о том, на сколько эффективно наше целенаправленное влияние на собственное умственное развитие?

Подобные исследования ведутся и по сей день, а полученные результаты мы проанализируем в данной статье.

Врожденные умственные способности

Многие ученые сходятся во мнении, что генетическая наследственность определенно имеет значительное влияние на последующее развитие ребенка и на его интеллектуальные способности. В этом направлении с девяностых годов начали проводить много исследований, разделяя и анализируя различные группы испытуемых по возрастам, наследственным факторам, условиям воспитания и другим показателям. Помогут ли человеку тренажеры для ума, если у него плохая наследственность и нет предпосылок к эффективной интеллектуальной деятельности?

Прямое влияние наследственности

Для изучения данного вопроса рассматривались показатели, полученные у детей, как из обычных семей, так и приемных семей, где ребенок имеет неблагополучных биологических родителей. Различные тесты в разные периоды времени показали зависимость наследственности от 40 до 80 %. Что является очень весомым показателем, при условии, что влияние на коэффициент интеллекта имело именно генетическое наследство, а не психологические причины, связанные с пониманием неполноценности своего положения в семье или социуме.

По данным отдельных наблюдений, большинство приемных детей, чьи биологические родители имели проблемы с законом, в последствии, более склонны к преступности. Однако не существует достаточно объективного метода доказать, что дело именно в генетической информации, переданной от биологических родителей, и с высокой долей достоверности можно только констатировать факт статистики. Причинами же такого явления могут быть не только генетические факторы, но и проблемы с собственным позиционированием, как в социальном окружении, так и в новой семье, чувство собственной потерянности и глубокая обида на биологических родителей или чувство необоснованной собственной вины з происшедшее.

Выделение отдельных генов умственного развития

Предыдущие заявления о влиянии наследственности на IQ подвигли ученых к поискам отдельного гена или их совокупности, которые на прямую могли бы указывать на высокий коэффициент умственного потенциала. Однако годы, проведенные в поисках и расшифровке генетической информации не дали ощутимых результатов и на данный момент отследить интеллектуальный потенциал по генетическому тесту все еще не возможно.

Подобные данные могут свидетельствовать о ложном приписывании генетике такого важного значения в дальнейшем развитии ребенка однако, несмотря на такие показатели, много ученных до сих пор придерживаются теории о наследственности выдающихся интеллектуальных способностей.

Условия жизни и воспитание

На сколько, так званая «среда обитания» влияет на показатели IQ у ребенка? Исследовав этот вопрос, группа ученых обнаружила зависимость в пределах 10% от условий питания и жизни младенца. Так, употребление кормящей мамой рыбных продуктов и грудное вскармливание ребенка в целом, дают ему преимущество над сверстниками, и его мозговая деятельность имеет потенциал несколько выше среднего в данной группе. Однако, к совершеннолетию, эта разница нивелируется и к этому периоду имеет значение то, как занимался человек собственным развитием, а не то в каких социально-экономических условиях жил в детстве.

Расовые различия в интеллектуальном потенциале

Теория о превосходстве некоторых рас, а возможно влияния культурных традиций, относительно других народностей, никогда не давала покоя человечеству. Это и решено было проверить экспериментальным путем, разделив исследуемых на этнические группы.

Базовые показатели между этническими группами

Для чистоты эксперимента, наблюдения проводились над людьми, живущими в подобных социальных условиях в США. При этом, для сравнения брались усредненные показатели как по происхождению, так и по возрасту участников. Результаты показали определенную зависимость от этнической принадлежности и средний результат действительно отличался. Минимальные показатели были у представителей афроамериканской группы, где средний балл равнялся 85, что среди Европейского населения считалось бы низким уровнем интеллектуального развития. Самые высокие показатели были в еврейских общин, где средний балл равнялся 113, который считается выше среднего.

В то же время, наблюдения над успеваемостью иммигрантов доказывает, что уровень развития интеллекта больше зависит от устремленности индивида, чем от его происхождения, так как они в течении года, легко сравнивают свой показатель IQ со студентами местных учебных учреждений.

Условия жизни в стране

Еще одной гипотезой, которая подтвердилась в ходе независимых исследований, стали условия жизни в конкретной стране. Так, разнообразные факторы, такие как экономическое благополучие (измеряемое в виде ВВП), устройство правления, доминирующие взгляды в государственном аппарате, атеизм и другие, имели прямое влияние на интеллектуальный потенциал среднестатистического гражданина этой страны. При этом его иммиграция в совсем другие условия имела значимое влияние на дальнейшие изменения в коэффициенте IQ. Этот факт может быть как доказательством того, что окружающая среда имеет значимый вклад в умственное формирование индивида, так и указывать на личную заинтересованность человека в развитии (так как сам факт иммиграции говорит о готовности человека к кардинальным действиям ради достижения поставленных целей)

Влияние социума на показатель IQ

Важным для изучения вопросом является взаимосвязь социального положения и активности человека с его интеллектуальным потенциалом. Может ли социум влиять на этот показатель и есть ли взаимосвязь между различными социальными группами и их умственными показателями?

Связь между интеллектом и успеваемостью

Определенную взаимосвязь между хорошей успеваемостью студентов и их показателем IQ было замечено еще на первых этапах разработки данных тестов. Однако, намного важнее вопрос взаимосвязи, другими словами, является ли эта связь односторонней или оба фактора имеют одинаковое влияние друг на друга? Можно ли считать, что хорошая успеваемость в школе станет залогом высокого интеллектуального коэффициента по ее окончании?

В поисках ответа на этот вопрос было произведено множество наблюдений и тестов, которые одинаково показали, что уровень IQ учащегося, на прямую, влияет на его умение быстро усваивать материал, в следствии это играет ключевую роль в успеваемости. Однако, обратного эффекта не наблюдается, то есть, прилежно учащийся ученик, выделяющий много времени для «зазубривания» материала не повышает таким образом свой интеллектуальный потенциал.

Нужен ли высокий IQ для хорошей работы?

Влияние интеллекта на трудоустройство – еще один волнующий социум вопрос, особенно в последнее время, когда интерес к этому показателю возрос многократно. Под этой формулировкой также подразумевается потенциальное благосостояние человека и влияние IQ на финансовые доходы.

В этом вопросе также приходит в помощь научный эксперимент, который показывает значимое влияние интеллектуального потенциала в профессиях, требующих аналитической обработки информации, также этот показатель очень важен для руководителей среднего и высшего звена. Высокая умственная активность позволяет лучшим образом оптимизировать процесс управления и систематизировать данные. Благодаря полученным результатам, руководители многих компаний ввели тест на IQ в обязательный список при собеседовании для трудоустройства. Среди представителей данного ряда профессий, высокую эффективность в работе показали именно владельцы высокого показателя IQ, что прямо повлияло на их доходы.

Другая категория специальностей, которая подразумевает физические навыки человека, такие как сила, ловкость, определенные умения, не показали зависимости от коэффициента интеллектуального возраста, что доказывает незначительную важность такого теста при выборе работников. В данном направлении этот показатель не сыграл никакой роли на производительность и финансовые доходы работников.

Влияет ли уровень IQ на преступность?

Была выдвинута гипотеза, что чаще всего преступают закон люди с низким показателем интеллекта, так как им трудно найти метод самореализации в жизни, и они не до конца понимают влияние своего поступка на собственную жизнь и окружающих.

Однако в ходе исследований было выявлено, что влияние IQ на преступность составило всего лишь 4%, что вполне можно расценивать как погрешность в виду не полной информации о сопутствующих факторах. Таким образом можно увидеть, что преступниками становятся люди с различными показателями интеллекта и в их выборе нет никакой врожденной предрасположенности.

Честность и порядочность также присуща совершенно разным категориям людей, как по социальным показателям, так и по интеллектуальному потенциалу.

Используемые источники:

• https://glazastik.com/что-определяет-ум-человека-факторы/
• https://informburo.kz/stati/chto-takoe-iq-i-kak-etot-pokazatel-vliyaet-na-nashu-zhizn.html
• https://mozgotren.ru/blog/chto-vliyaet-na-intellekt-cheloveka-iq

ТолкованиеПереводдеградант</dt>ДЕГРАДАНТ а, м. dégrandant,-e adj. унизительный, позорный. един.? Все дураки и деграданты того времени осерчали на Гоголя за Плюшкина да Ноздрева. В. Пьецух Рассужд. о писателях. // ДН 1997 4 113.</dd>

Исторический словарь галлицизмов русского языка. — М.: Словарное издательство ЭТС http://www.ets.ru/pg/r/dict/gall_dict.htm. Николай Иванович Епишкин epishkinni@mail.ru. 2010.

</dl>

Смотреть что такое «деградант» в других словарях:

• деградант — сущ., кол во синонимов: 4 • вырожденец (5) • дегенерат (37) • дегенератушка (2) …   Словарь синонимов

• Инь и Ян (пьеса) — Инь и Ян  экспериментальная пьеса Бориса Акунина, созданная в 2005 году для Российского академического молодёжного театра. Выпущена отдельным изданием в 2006 году в издательстве «Захаров» (ИП Богат). Спектакль по этой пьесе поставлен на… …   Википедия

• вырожденец — перерожденец, дегенерат Словарь русских синонимов. вырожденец дегенерат Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 …   Словарь синонимов

• дегенерат — дурачина, осел, чушка, дурак, псих, мудило, дурачок, дебил, баклан, чурбан, кретин, дурик, глупец, мудак, придурок, дятел, остолоп, маразматик, вырожденец, дурила, мудозвон, межеумок, балбес, дуралей, дурилка, балда, дурачье, дубье, дурень, идиот …   Словарь синонимов

• Избранное 1995-97 — Избранное 1995 97 …   Википедия

• дегенератушка — сущ., кол во синонимов: 2 • дегенерат (37) • деградант (4) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 …   Словарь синонимов

• деградат — сущ., кол во синонимов: 3 • вырожденец (5) • дегенерат (37) • деградант (4) …   Словарь синонимов

Материал из АбсурдопедииПерейти к:навигация, поиск

Библиотека дельных советов
Как правильно
⚒
Кладезь мудрости
Вводная часть · Все руководства · Случайное руководство
Определения терминов

…ээээ…нууу…эта…ыы…

~ Человек, который успешно деградировал

Каждый третий житель США — дегенерат

~ Михаил Задорнов

Пару вступительных слов[править]

Здравствуй, юный падаван! В этой статье, мы рассмотрим способы быстрой деградации твоего мозга. Если ты всё-таки захотел стать человеком с низкими умственными способностями, то тебе стоит внимательно прочитать эту статью (если ты умеешь читать) и попытаться применить на практике один из методов.

Начнём[править]

Итак, вы точно решили деградировать свой мозг и вы точно уверены что у вас это получится. Давайте начнём с простого:

• КАТАСТРОФИЧЕСКИ БЫСТРО сожгите все книги, которые у вас есть. Подойдут даже любые изделия из бумаги, на которых есть текст. Он выглядит приблизительно так:

  аааааааакшрррррзхпатщплхцупрлуиьбхузклруимхцклкдибцуъкзплкибуъхжзвалумпцадпухихыцвлпхумбцъзвлпуб

СоветЕсли вы так и не допёрли что такое текст, буквы и прочая ересь, не переживайте (вам не к лицу), жгите всё, что вам не нравится!.

Помните — Книги для лохов, ботаников, дебилов, неудачников, евреев, детдомовцев, маленьких детей, изнасилованных девочек (иногда мальчиков), кретинов, умственно отсталых, Джорджев Бушев, недотёп, селюков, мудаков, вечно злых и недовольных. Но вы же ДЕГЕНЕРАТ! Вы выше этого быдла! Вас поддержат цитаты великих людей:

Человеку необходимо развитие, движение вперёд. Важность этого выделяют психологи. Личность, которая застопорилась в своем развитии, будет неизбежно деградировать. Это не происходит на пустом месте. Человек от рождения не склонен к саморазрушению. Всегда есть какая-то причина начала распада личности.

…

Оглавление:

Что такое деградировать

В переводе с латыни приставка de означает «вниз», а gradacja — «шаг». В русский язык это слово вошло в эпоху Петра I. Государственные служащие и военные в те годы боялись «деградации», так как это означало лишение чина и увольнение со службы. В начале XX века оно стало приобретать современное значение.

Термин означает процесс перехода к более простому состоянию организма, чем до этого. Его используют, когда говорят об упадке, разрушении и утрате каких-то качеств. При прогрессе организм усложняется, при деградации — упрощается. Часто о деградации можно услышать от окружающих в виде обвинения в адрес кого-либо.

Это интересно: воля — это что такое, основное понятие.

Деградировать могут не одни лишь люди. Это происходит и с культурой, и с обществом.

Значение слова деградация в различных сферах:

• деградация почвы — изменение её состава и качества, происходящее под воздействием природных явлений;
• экологическая — постепенное разрушение экосистемы нашей планеты;
• биологическая — вредоносное воздействие грибов, микроорганизмов и водорослей на органические вещества;
• телекоммуникационная — снижение качества сигнала связи;
• химическая — процесс разложения молекул, когда более сложные расщепляются на простые частицы.

Деградация личности

Депрессия и апатия — первые признаки начинающейся деградации. Им может быть подвержен любой вне зависимости от его классовой принадлежности или образа жизни. Потеря человеком своей психической уравновешенности и работоспособности разрушает его возможности. Иногда личность не способна осознать наступление регресса.

Это интересно: значение термина аморально, кто такой — аморальный человек?

Этапы и причины деградации

• утрата веры в собственные силы;
• сужение интересов и вытеснение из жизни элементов, мешающих удовлетворению основных потребностей;
• резкое деление действительности на «хорошую» и «плохую»;
• разрушение индивидуального «я», способности проявления воли;
• потеря связи с окружающим миром и возможности оценивать свои действия.

Нередко личность деградирует, когда нет нужды отвечать за что-либо. Ей овладевает апатия и она расслабляется, начинает отдавать предпочтение бездействию в ситуациях, требующих принятия решения или выполнения поставленной задачи. Безвольный руководствуется в жизни только первичными потребностями.

Деструктивная пассивность может овладеть человеком при выходе на пенсию. Ответственности, распорядка дня и рабочих обязанностей больше нет Одинокие люди чаще других впадают в депрессию, что влечёт за собою быстрое увядание.

Это интересно: в чем проявляется биосоциальная сущность человека?

Постоянные неудачи, неразделённая любовь, утрата веры в собственные силы, ощущение вины или потеря близкого человека также могут вызвать разрушение личности. Окружающие люди и события отходят на второй план. Активность человека резко снижается. Такое состояние сравнимо с ожиданием организмом физической смерти, медленным суицидом.

Самая тяжелая форма деградации — маразм, слабоумие. При таком заболевании нарушается работа головного мозга. Человек перестаёт узнавать близких и адекватно воспринимать окружающий мир. Организм больше не способен обновлять свои клетки и начинает стремительно стареть. Этот процесс можно только замедлить, но не остановить. Начало заболевания происходит довольно медленно, и окружающие могут отнести его признаки к плохому настроению или испортившемуся характеру. Со временем это выливается в серьёзные психические нарушения.

Кто такой деградант

Определения этого понятия нет в википедии. Его аналогом является слово «дегенерат», означающее психопатическую личность, презирающую социальные нормы. В повседневной речи слово звучит грубо и непристойно. И люди часто заменяют его на более мягкое — «деградант».

Нередко его используют по отношению к наркоманам и алкоголикам, так как признаки деградации у них выражены достаточно ярко: узкое интеллектуальное мышление, скудные эмоциональные потребности и сильное преобладание физических нужд над духовными. Жизнь людей, подверженных этим заболеваниям, проста и ограниченна. Их интересы сконцентрированы на поиске очередной дозы. Они уже неспособны к объективной самооценке, могут причинить вред другим, не чувствуя жалости и раскаяния.

Признаки деградации

• слово «хочу» выходит на первый план. Как помеха воспринимаются слова «необходимо», «надо»;
• человек постепенно перестаёт брать на себя ответственность за свои поступки;
• устная речь заметно упрощается, становится больше междометий. Многие фразы заменяются жестами;
• сужается окружение человека. Из него выбывают те, кто требует от него хоть какого-то минимального участия. Например, просящий помочь с уроками ребенок или соседи, желающие обсудить коммунальные проблемы всего дома;
• внешний вид становится неопрятным.

Каждый взятый в отдельности признак не говорит о начинающейся деградации человека. Но вместе с утратой интереса к семье, друзьям и обществу они свидетельствуют о начале процесса распада личности. Проявляются отсутствие воли и беспечность, ухудшается память и теряется способность концентрации внимания на чём-то.

Остановить процесс личностного распада можно. Необходимо развивать в себе адекватную самокритику, расширять круг жизненных интересов, общаться с людьми и ставить несколько целей. Это поможет направлять энергию в разные сферы жизни и получать удовлетворение, даже если какая-то одна цель окажется недостижимой. Постоянное самосовершенствование, развитие и активная жизненная позиция способны помочь человеку избежать деградации. А. Невский википедия изучайте по ссылке.

Отзывы и комментарии

Это интересно

• Известная картина Рафаэля Санти “Сикстинская Мадонна “ — анализ композиции
• Описание картины Васнецова “Три богатыря” — история создания
• О книгопечатании на Руси — первый книгопечатник и издание первой печатной книги
• Значение Английской буржуазной революции 17 века — последствия для всего мира
• Леонардо да Винчи: биография, творчество, изобретения и интересные факты

Используемые источники:

• https://gallicismes.academic.ru/12504/деградант
• https://absurdopedia.net/wiki/как_правильно:деградировать
• https://obrazovanie.guru/psihologiya/chto-takoe-degradatsiya-kak-ponyat-degradirovat.html

Чаще всего во френдзоне оказываются парни, но и девушка не застрахована от безответной любви к молодому человеку. Он лишь пользуется повышенным вниманием с вашей стороны, но к отношениям переходить совершенно не хочет.

Что такое френдзона?

Френдзона — это ситуация, в которой один человек влюблен в другого безответно. Но тот воспринимает его исключительно как друга. При этом прямо сказать о своей антипатии не хочет. Ведь гораздо выгоднее иметь рядом с собой друга или подругу, всегда готовых прийти на помощь.

Френдзона не имеет ничего общего с дружбой. Друзья не используют друг друга и не манипулируют чувствами. Во френдзоне два эти признака ярко выражены. Происходит неравномерный обмен эмоциями, один человек явно использует другого. Это хорошо заметно со стороны, но человек, попавший во френдзону в упор не хочет видеть происходящее с ним.

Девушка во френдзоне у парня — это распространенное современное явление. Обычно у красивого и харизматичного парня много поклонниц. Он может встречаться с одной или несколькими девушками одновременно. При этом у него имеется шлейф поклонниц, которые грезят об отношениях с красавчиком. Но ему сейчас (а может и вообще никогда) не нужны эти отношения.

Для него выгоднее давать надежду, пользуясь женским вниманием. Окрыленные шансом стать единственной у такого красавчика девушки готовы бескорыстно печь ему пироги, давать на время ключи от своей квартиры для утех с другими поклонницами (под предлогом встречи с друзьями), помогать ему в написании курсовой (писать ее за него).

Как понять, что ты во френдзоне у парня?

Честный в отношениях парень при неоднозначных намеках от девушки сразу даст понять, что она не в его вкусе. Ей будет больно, неприятно, но зато уже через короткое время она обратит внимание на других парней. С кем-то их них появятся отношения и нормальная ячейка общества в будущем.

Нечестные парни будут лавировать, давать надежду, поддерживать интригу, но не скажут вам прямо о том, что отношения с вами им не нужны. Вы тратите на него свое драгоценное время и молодые годы, а он в это время занимается своими делами (встречается с другими дамами, ходит на рыбалку, погрязает в алкоголе).

Для таких ситуаций приводим основные признаки френдзоны:

• Не пытается вас поцеловать, а объятия носят исключительно дружеский характер. Парень, который в вас влюблен, с трудом может обуздать свои гормоны. Он спит и видит, чтобы обнять вас не как подругу или сестру, а как парень обнимает девушку. Вы сразу это почувствуете.
• У вас уже было несколько совместных прогулок, но дальше провожаний домой дело не идет. Он не хочет знакомить вас со своей семьей, коллегами, кругом общения.
• Все ваши попытки обсудить совместное будущее игнорируются парнем. Вы мечтаете вслух, что хотели бы жить с мужчиной, обустраивать быт, путешествовать. Он же делает отстраненный взгляд. Ему и прогулки в парке хватит.
• Активно обсуждает с вами бывших, а иногда и настоящих подруг. Вы для него своеобразный эмоциональный тампон. Мужчинам плакаться как-то некрасиво, да и они не умеют так сочувствовать, как сочувствуют девушки.
• Если у вас была когда-то интимная близость, но парень даже и не хочет о ней вспоминать. Возможно, он переспал с вами просто «для здоровья», когда любимая девушка месяц лежала в больнице. Сейчас вы в лучшем случае просто запасной вариант или скорая сексуальная помощь.

Отрицание френдзоны

Парень, дающий надежду на отношения влюбленной в него девушке, часто не хочет задумываться, что поступает некрасиво. Он не хочет или не может ответить взаимностью, но по своим причинам удерживает другого человека рядом. Это называется отрицанием френдзоны. Основание для отрицания френдзоны — нежелание терять хорошую подругу. К кому же он будет ходить плакаться в жилетку, когда его бросит очередная пассия или он проиграет в казино?

Как выйти из френдзоны?

Если вы чувствуете, что находитесь во френдзоне у парня, но он вам жутко нравится, то можно попытаться растопить лед между вами. Предлагаем вашу вниманию следующие советы как выбраться девушке из френдзоны:

• Пресекайте все разговоры о других девушках. Сами тоже не говорите о парнях. Можно один раз дать другу выговориться о прошлых отношениях, сделав акцент на причинах разрыва. Но каждый день говорить о бывших или настоящих — это только укрепит френдзону между вами.
• Следите за собой — мужчины любят глазами. Если вы во френдзоне, то можете прямо спросить, какие девушки ему нравятся. Извлеките для себя из разговора информацию о том, как лучше одеваться и краситься, чтобы ему понравится. Не стоит ходить замухрышкой, мужчина должен возжелать вас.
• Добавьте флирта в речь. Не стоит идти на встречу с парнем с таким лицом как на прием к стоматологу. Больше флирта и сексуальности в голосе, это поможет растопить лед между вами.
• Будь уверенной в себе. Уверенность придает сексуальности. Нужно вести себя так, как будто у вас нет недостатков. С уверенностью в себе не стоит путать самоуверенность, которая иногда выглядит просто смешно. Если не умеете что-то, лучше признать это сразу и решительно. Это не умалит вашего достоинства и еще больше покажет уверенность в себе.
• Начните разговор в стиле: «Если бы у меня был парень, то я бы готовила ему пиццу (ходила с ним на футбол, рыбалку и т. д.). Нужное занятие можно подставить в зависимости от увлечений вашего возлюбленного. Обязательно нужно закончить фразу неоднозначным приглашением стать этим парнем. Если и после этого не последует активных действий в вашу сторону, то нужно взять паузу, чтобы подумать о дальнейших планах относительно этого мужчины.
• Покажите ему, что вам хорошо наедине с ним. Запланируйте какое-то совместное мероприятие (выход в магазин из офиса за пачкой бумаги; помощь деткам в детдоме; посещение в больнице заболевшего коллеги, соседа, брата, свата и т. д.). Это не будет выглядеть как приглашение на свидание, просто вам требуется его помощь как друга. В процессе этого совместного мероприятия всем своим видом и поступками покажите, как вам хорошо с ним. Можно сказать об этом напрямую.
• Встречайтесь с другими — пока вы просто друзья, то вы можете открыто флиртовать с другими парнями и ходить на свидания. Дайте ему понять, что вы востребованы, но в тоже время не видите ничего серьезного в отношениях с этими людьми. Влюбить в себя друга мужчину таким способом можно, если у него развит дух соперничества. Он захочет на практике доказать себе и вам, что он настоящий мачо. По ходу дела и встречаться начнете.
• Скажите ему прямо о своих чувствах. Многие парни просто не понимают намеков. Еще он может быть очень стеснительным и закомплексованным, поэтому боится сделать первый шаг. Если вы дали ему понять о своей симпатии, но он не «зашевелился» и после этого, то самое время искать кого-то другого.

Скажем сразу: выйти из френдзоны очень сложно. Если попытки не дают результатов, то лучше найти кого-то другого. Возможно, что мужчина просто не хочет отношений сейчас, не готов к ним морально. Ваша жизнь — это не зал ожидания. Влюбленная девушка может быть безумной, но не должна быть полной идиоткой.

Если между вами нет «искры и химии» и ты сделала все возможное, чтобы обратить на себя внимание, то нужно делать выводы. Есть и другие мужчины, которые хотят большего, чем дружба.

Френдзона — это состояние, где пребывали все в определенный момент жизни. Некоторые находятся там несколько лет или пол жизни. Определение понятия — это состояние, когда одна из сторон (парень или девушка) влюблена в другую, а вторая в ней видит только товарища.

Можно ли выйти из френдзоны?

Согласно распространенному мнению, раз записавшись в статус, выйти из него не можно — это совершенно неверно.

Есть вещи, совершаемые по незнанию, они и позволяют остаться в сложившихся обстоятельствах. Первое что стоит уяснить — вы сами являетесь причиной своих мучений.

Реально ли выйти из френдзоны?

Вот несколько советов для этого:

1. Признать, что вы находитесь во френдзоне

Ваши попытки и действия не работают. Ведь «особый человек» о котором думаете каждую ночь, перед сном считает вас другом? Предполагаете, что, если поднимать трубку при первом звонке, когда ваш «друг» звонит, и освобождать выходные дни на случай, если он захочет прогуляться, то человек придет в себя и поймет, что ему нужны вы как пара на оставшуюся жизнь. Завести семью, устраивать романтические вечера и встретить смерть в один день.

Все, что вы сейчас делаете — это отвлекаетесь от трансформации этой фантазии в реальность. Твои инстинкты, интуиция ошибаются в противном случае вы уже сошлись бы. Пришло время принять другой подход. Возьмите все, что, как вы думаете, знаете, и выбейте это из своей головы. Теперь вы пустой лист.

Гораздо легче зарыть голову в песок и притворяться, что ваша ситуация другая, что вы на самом деле не живете в зоне друзей. Для решения проблемы, первый шаг — признание ее наличия.

1. Выясните мнение о себе

Когда друг смотрит на вас, он оценивает партнера или видит только дружеские качества. Выяснение его взглядов является решающим. Он видит брата или отца, или же считает дружбу само собой разумеющимся и использует вас, для нытья на несправедливость. Динамика должна измениться. Необходимо спросить себя: решишься на риск?

Вы должны посмотреть на себя с точки зрения вашего друга и пытаться выяснить, какую роль вы играете в своей жизни. Люди застревают в зоне друзей, заигрываясь в психолога или родителя для товарища. Большинство людей не хотят встречаться с терапевтом или мамочкой. Итак, измените роль чтобы выйти из френдзоны в отношения.

1. Открой чувства

Необходимо раскрыться. От вас требуется рассказать человеку, как вы к нему относитесь, и получить ответ, раскрывающий его чувства. Довольно простая вещь. Но сделать ее – самая сложная часть.

Для выхода из товарищеского статуса нужно сообщить человеку как вы к нему относитесь. Однако есть хорошие способы сделать это, и, безусловно, плохие. Если вы пьяны, по телефону или сидите перед экраном компьютера, даже не думайте об этом. Хорошее признание – это личное, в тихом уютном месте, в то время как вы и ваш друг в ясных и трезвых состояниях ума.

1. Разлука — лекарство

Данное действие игнорируют. Вы хотите кричать и плакать, пинать ногами и говорить: «Нет! Я не могу!» Ну, трезвые наркоманы тоже ненавидят делать большой перерыв между дозами. Вы думаете: «без постоянного присутствия рядом, он быстро забудет о мне» на самом деле происходит полная противоположность. Пропадая на долго, о вас будут задумываться больше. Это как прекрасное произведение искусства в доме ваших родителей. Вы этого не видите, потому что всю жизнь вы смотрите на него. Требуется, чтобы кто-то вошел и вытащил его со стены, чтобы вы заметили, что оно существует, не говоря уже о том, насколько это невероятно красиво. Разлука: заставить вашего визави понять, что такое жизнь без вас, и прекратить принимать вас как должное.

«Разделение» – это самый важный этап выхода из статуса товарища. Если вы не дадите время человеку осознать его потребность в вас, он сам к этому не придет.

1. Измените свой взгляд

Приходя с совершенно новым взглядом, может друг начнет переоценивать вас. Он подумает, что вы глубокие и таинственные, со интригующими талантами, неоткрытые им ранее. Людям нравятся сюрпризы. Это увлекательно. Тот факт, что вы не проконсультировались с вашим другом об этом большом изменении, заставит его задуматься о том, что еще происходит с вами.

1. Измените отношение

Как вы ведете себя в последнее время? Как это выглядит? Никто не хочет спать с печальным человеком, жалующимся и постоянно ноющим. Если чувствуешь подавленность и неудовлетворенность постоянно, то нужен психолог. Трудно заставить людей хотеть быть рядом с вами, если вы полны яда и постоянно его демонстрируете. Вам нужно будет внести некоторые изменения.

Я сексуален? Если сам не задумывался, то и другой не думал точно. Определитесь чего не хватает? Измените отношение к миру и себе. Иногда небольшая корректировка отношения может полностью изменить то, как ваш визави видит вас.

1. Фильмы как выйти из френдзоны

Может вы удивитесь, но есть фильмы, посвященные данной теме. Их достаточно много. Просмотрев произведения можно подчеркнуть для себя некоторые нюансы и выработать более правильную стратегию и получить ответ как выйти из френдзоны и начать встречаться.

Выйти из френдзоны — реально

Советы, приведенные выше могут дать ответ как выйти из френдзоны парню (ну или девушке). Главный вывод из них – это стать интересной личностью, которая будет сама притягивать к себе людей. Самое тяжелое здесь – это открыть «другу» глаза на себя.

Содержание 1Я постоянно во френдзоне, что делать?2Вы выбираете не тех девушек3У вас психологический барьер4Вы считаете себя недостойным (низкая самооценка)5Вы слишком хороший6В вас мало мужественности7Что делать с френдзоной: ответы на вопросы

Сейчас очень популярно понятие «френдзоны» или зоны дружбы. Обычно такие отношения формируются между парами, в которых один из партнеров влюблен в другого и хочет большего от отношений, а второй – равнодушен, и даже в мыслях не допускает романтического развития отношений. Чаще всего в зоне дружбы оказываются мужчины и намного реже – женщины. Происходит это потому, что девушкам нравится иметь рядом с собой воздыхателя, готового ради нее на всё. Нередко коварные дамы держат около себя одного или нескольких влюбленных мужчин в качестве «запасных аэродромов» на случай, если возникнет необходимость начать строить новые отношения. Ну, а если такой необходимости не возникнет, то отправить их в отставку.

Раз уж данная тема так актуальна, то нужно разобраться, почему люди оказываются во френдзоне и что с этим можно сделать.

—>

Если вы случайно попали в зону дружбы, то в этом нет ничего страшного. Возможно, вы просто не привлекаете человека, который вам так нравится. Вы можете не нравиться ему внешне, не привлекать физически, ему может претить ваше восприятие мира или взгляды, которых вы придерживайтесь. Такое бывает, и зацикливаться на этом не стоит. Просто вы влюбились не в того человека. В таком случае лучше постараться пережить сложившуюся ситуацию. Вот увидите – со временем вы обязательно найдете свою любовь.

Но, встречается такой тип людей, которые попадают в зону дружбы постоянно. И ведь для многих парней такие отношения становятся привычным местом обитания. Представьте себе: меняются места, объекты обожания, идет время, но что бы ни происходило вокруг – человек не может найти свое счастье. И вместо того, чтобы ответить ему взаимностью, партнеры предпочитают с ним просто дружить. Постоянная френдзона – это уже практически диагноз, с которым необходимо разбираться. Рассмотрим основные причины этого явления.

Содержание 1Что значит попасть во френдзону?2Что нужно делать, чтобы не попасть во френдзону

Парни все чаще жалуются на то, что девушки отправляют их во френдзону, вместо того, чтобы начать полноценные отношения. Попробуем разобраться, почему это происходит и что нужно делать, чтобы не стать для нее просто другом.

—>

Обычно именно девушки отправляют парней во френдзону и намного реже это делают парни. Дело в том, что парни не хотят дружить с противоположенным полом. Девушки же наоборот считают, что это круто – иметь среди своих настоящих друзей парня, который ко всему прочему влюблен в нее. Это повышает самооценку барышни и выделяет ее среди других.

Любовь

Редакция ELLE Girl знает ответы на все твои животрепещущие вопросы.

·28 июня 2017

Ответ: Ох, как я тебя понимаю! Нет ничего хуже, чем находиться во френдзоне у парня, который тебе нравится. Ну, может быть, только сандалии с носками хуже… Впрочем, это вопрос спорный 🙂 Итак, что делать, если ты у него во френдзоне, но очень хочешь попасть в категорию потенциальных девушек? Для начала разобраться, а что ты вообще там делаешь?

Есть два варианта:

• либо он сразу сказал тебе, что ты не в его вкусе, и вам лучше остаться друзьями.
• либо ты сама туда влезла, надеясь, что вы сблизитесь, он разглядит в тебе свою единственную.

Открою тебе секрет – он не разглядит. По крайней мере, пока ты ему не покажешь, поэтому давай разбираться, как это сделать.

В первом случае, увы, никак. Серьезно, никакие уловки не помогут, если парень изначально решил, что ты не в его вкусе, и прямо сказал тебе об этом. Ну, хорошо, не прямо, но именно это он имел в виду, когда предлагал остаться друзьями, потому что понятие «разглядел» есть только у парней из фильмов, а в реальной жизни он либо сразу рассматривает тебя как девушку, либо пора хватать сумочку и бежать от него на поиски своего счастья. Именно это мы и рекомендуем тебе сделать, если не хочешь убить самооценку мыслями, что недостаточно хороша для него, смотреть на его девушек и впустую потратить время, надеясь на отношения. Отношений не будет, так что выше нос, надень свое лучшее платье и бодро шагай подальше от этого подслеповатого субъекта, который сразу не понял, что ты идеальная во всех отношениях.

Во втором случае, ты зря решила, что стать для него другом – кратчайший путь к тому, чтобы в будущем стать его девушкой. На самом деле, притворяясь его «дружбаном», ты им и остаешься, а значит, нужно срочно что-то менять, и мы знаем, что:

• Для начала пойми, что выход там же, где и вход – просто перестань вести себя, как его кореш и начни посылать правильный месседж в отношении себя – стань более женственной.
• Смени имидж: никаких бесформенных толстовок, джинсов и волос, собранных в хвост. Накрути локоны, надень свое лучшее платье, сделай макияж, смени кеды на туфли и заставь его увидеть себя в новом свете.
• Не пытайся обратить на себя внимание в мужском разговоре: никаких машин, футбола, рыбалки, лягушек и прочего – ты вообще всю жизнь боишься лягушек, ну и что, что месяц назад ты вместе со всеми полезла в пруд ловить их – это были магнитные бури.
• Не превращайся в зеркальное отражение парня: не копируй его повадки, интересы и манеру себя держать. Будь мягкой, гибкой, поработай над жестами – они не должны быть резкими и угловатыми. Следи за тем, как ведешь себя, не хохочи во всю мощь своих легких над пошлыми шутками ваших общим друзей – его девушка вряд ли так сделала, а вот приятель – вполне, но мы же хотим добиться обратного эффекта, верно?

Попробуй стать мягче, женственнее. Конечно, тебе комфортнее посмеяться с ним над комедией, ткнуть в плечо и посоревноваться в том, кто больше чипсов засунет в рот за раз, чем накрутить локон на палец и попробовать поговорить об отношениях, но так он точно не будет воспринимать тебя как потенциальную пару. Зато после того, как ты сменишь имидж, он действительно посмотрит на тебя по-новому и уже не сможет общаться, как с другом, а ты уже не сможешь говорить с ним о рыбалке, сидя в летящем платье и с прической. Гарантируем, после этого он точно захочет поговорить о тебе, а может быть и пригласит на свидание 😉

Используемые источники:

• https://superladies.ru/lichnaya-jizn/devushka-vo-frendzone-ili-kak-vlyubit-v-sebya-druga/
• https://mansecret.net/kak-vyyti-iz-frendzony-parnyu/
• https://sexabout.ru/parnyam/chto-delat-esli-popal-vo-frendzonu-k-devushke/
• https://sexabout.ru/parnyam/kak-ne-popast-vo-frendzonu-k-devushke/
• https://www.ellegirl.ru/articles/vopros-dnya-chto-delat-esli-paren-menya-frendzonit/

Несколько истин, которые сделают ваш брак крепким

План:

В принципе, все качества, перечисленные ниже, присущи настоящим мужчинам вне зависимости, женаты они или нет. Просто и после свадьбы не стоит забывать относиться к жене по-рыцарски, не разрешая поднимать тяжелые сумки, придерживая дверь, а также целуя на прощанье.

Как достичь гармонии в отношениях?

• Относитесь к жене с уважением. И если мнения по какому-либо вопросу не совпадают, поймите одно: ваша супруга – самостоятельная личность и не обязана поступать только так, как вы считаете правильным. Умейте договариваться и находить компромиссы.

• Выполняйте обещанное.

• Не опаздывайте! Если должны приехать к определенному часу – будьте пунктуальны.

• Умейте слушать супругу. Не просто делая вид, что слушаете, а внимательно относитесь ко всему сказанному ею и постарайтесь вникнуть в суть.

• Не лгите! Честность и открытость – это основа долгих и счастливых отношений. Измена – как разновидность лжи, и она ничем не может быть оправдана. Если вы в браке решили закрутить роман на стороне, подумайте о том, чего вы можете лишиться, когда ваша двойная жизнь раскроется.

• Не ленитесь, или хотя бы сведите к минимуму привычки, порожденные ленью.

• Не будьте эгоистом! Старайтесь не говорить часто «я», заменяйте его «мы» — ваша жена оценит, поверьте!

• Не ревнуйте! Иногда допускается лишь легкая, в шутливой форме, ревность, которая не отражается на настроении супруги.

• Никогда не поднимайте руку на женщину. В споре не угрожайте и не переходите на личности.

• Показывайте свою любовь к супруге, вспоминайте что ваша Жена — Ваша Любимая Женщина!

• Радуйте жену разными мелочами. Удивляйте! Это может быть совсем незначительный знак внимания, но важно, с какими эмоциями он преподносится.

• Относитесь с уважением к теще и тестю. Помогайте семье жены в меру своих возможностей.

• Доверяйте жене и делитесь с ней своими мыслями. Эмоциональная открытость сближает и служит выражением любви. Учитесь доверять жене, если хотите получить ее доверие.

• Не стесняйтесь говорить жене о том, что любите ее и благодарны судьбе за то, что подарила вам встречу с ней. Теплота в отношениях способствует понижению стрессов.

• Смешите ее, делитесь тем, как прошел день, рассказывайте, что вас волнует и интересует.

• Обнимайте и целуйте жену просто так, без повода. Не забывайте об интимной стороне вашей семейной жизни, совершенствуйтесь и старайтесь доставлять удовольствие жене.

• Поддерживайте ее начинания. Ваша поддержка придаст жене уверенности, что она сможет на вас положиться в любой ситуации.

• Если супруга чем-то подавлена, расспросите, поднимите ей настроение, принеся чашечку чая, или просто выслушайте.

• Будьте романтиком! Счастливый брак без этого немыслим.

• Периодически устраивайте свидания с женой – это напомнит вам обоим о досвадебном периоде и придаст свежести вашим отношениям.

• Помните о годовщине своей свадьбы!

• Будьте собой, а не супергероем, который, по вашему мнению, является идеалом для вашей жены. Хотя самосовершенствоваться нужно: занимайтесь спортом, следите за внешним видом и своим рационом питания.

• Почаще ставьте себя на место жены, это помогает погасить некоторые ссоры в самом зародыше.

• Придерживайтесь своих жизненных ценностей, приобщая к ним и супругу.

• Будьте сильным и мудрым, чтобы ваша жена всегда могла опереться на ваше плечо – и в прямом, и в переносном смысле.

Как быть хорошим супругом: 10 правил

Да, это не панацея от всех проблем, которые ожидают тебя в семье. Но все женщины мечтают, чтобы с ними поступали именно таким образом. Если ты попробуешь изменить свою привычную модель поведения, ты сразу заметишь, как преобразится человек рядом с тобой.

Ты увидишь благодарность на деле и почувствуешь безусловную любовь, которая подарит тебе силы наслаждаться жизнью. Цени человека, пока он рядом, чтобы потом не плакать от потерь, как дитя. И 10 нижеприведенных правил помогут тебе в этом.

1. Говори. Женщины обожают слушать мужчин. Говори жене комплименты, постоянно.

Этот бесплатный способ — сильнейшее противоядие от истерик. Раз в три дня хотя бы напоминай ей, что любишь ее.

2. Дари. Женщины всегда рады сюрпризам. Приучи себя делать жене небольшие подарки без повода.

Сделать неожиданный подарок — то же самое, что и признаться в любви. Это внимание, которое необходимо каждому человеку.

3. Обнимай. Это проявление нежности, которое действует на женщину лучше, чем любой дорогой крем для лица. Если ты будешь регулярно гладить и обнимать любимую женщину, она будет становиться всё прекрасней с каждым днем…

4. Будь спокоен. У всех есть эмоции, но у мужчин они следуют за мыслями, а не впереди. Женская психика — очень сложная, это связано с постоянными гормональными изменениями в организме. Прими этот факт.

В следующий раз, когда ты увидишь, что жена «на взводе», — оставайся спокоен, создай противовес. И одной ссорой будет меньше!

5. Спрашивай. Женщине жизненно важно поделиться с тобой переживаниями. Выслушай ее, не почувствовав при этом скуки и огорчений.

Некоторые женщины падки на странные темы для разговоров. Пропускай эти глыбы текста, но не забывай время от времени задавать вопросы. С этим секретом ты будешь желанным собеседником для любой женщины.

6. Разрешай. Пускай жена встречается со своими подругами, ходит куда-нибудь без тебя периодически. Обязательно спонсируй ее посиделки с подругами.

7. Молчи. Вот о чем не надо разговаривать с любимой женщиной, так это о бывших.

8. Планируй. Проводи 2 часа в неделю вместе с женой, занимаясь интересными делами, — можно погулять, сходить в ресторан, позаниматься спортом вместе, посмотреть фильм, порисовать. Но это должно быть только ваше время. Даже если у тебя нет такой потребности — делай это. Со временем ты втянешься, тебе понравится. Близость — это общие дела.

9. Совершенствуйся. Занимайся своим развитием. Читай, тренируйся, учись новому — жена будет гордиться тобой. С мужем, который развивается, надо быть на уровне — так что это будет стимулировать женщину также работать над собой.

10. Помни. У тебя должна быть цель, не связанная с семьей, направленная на внешний мир. Семья — твоя опора, с надежной женщиной рядом тебе легче будет прийти туда, куда ты всегда мечтал попасть. Если расценивать брак как помощь тебе в достижении эгоистичной цели, ты сделаешь всё, чтобы сохранить семью.

Читайте книги по психологии взаимоотношений.

Простые советы, которые превратят любого мужчину в отличного мужа

• Уделяйте жене время и силы.
• Покажите свою любовь перед ее друзьями, скажите, как классно она выглядит или что-то такое.
• Доверяйте ей!
• Будьте романтичны. Время от времени покупайте подарки, но не слишком часто – можете ее избаловать.
• Во всем помогайте ее семье: с покупками, ремонтом и т.д.
• Всегда говорите правду, причинит это боль или нет. Лучше она узнает от вас, чем от кого-то другого.
• Внимательно слушайте жену и не воспринимайте это как лекцию.

Как стать идеальным мужем для своей жены от ведущих психологов всего мира

1. Станьте вначале настоящим мужчиной! А уж потом женитесь. Чтобы семья была прочной подготовитесь к совместной жизни.

2. Научитесь по-настоящему любить свою жену. Любовь – это чувство, когда ради кого-то ты можешь жертвовать самим дорогим; когда ты не требуешь, а отдаешь абсолютно бескорыстно. Поэтому, если в семье нет любви со стороны мужа, тогда все рушится.

3. Будьте внимательным. Дарите подарки и цветы не только по праздникам. Планируйте совместный отдых и развлечения.

4. Проявляйте жертвенную заботу о благосостоянии своей семьи во всех сферах – духовной, физической, материальной и прочих.

5. Вам необходимо стать хорошим отцом.Вы должны принимать активное участие в воспитании своих детей, не перекладывая всю ответственность за их духовное и нравственное развитие на свою жену.

6. Будьте добрым и милосердным.

7. Нужно научиться бороться со своими плотскими желаниями. Во власти мужчины последовать или противостать импульсам тела.

8. Еще одна проблема мужчины: гордость. Мужчина создан быть главой, и у него всегда есть повод возгордиться.

9. Хороший муж не будет грубить своей жене. Он будет относиться к ней, как к принцессе.

10. Заслужите доверие семьи, «завоюйте сердца» родных делами, а не пустыми обещаниями.

Почему так трудно и одновременно просто стать хорошим спутником жизни?

Одна из причин, почему трудно стать хорошим мужем в том, что женское представление о мужском идеале будет резко меняться на протяжении всей семейной жизни. Психология взаимоотношений очень сложная штука. Вначале женщине нужен страстный любовник с красивой внешностью, но спустя годы совместной жизни ее стереотипы меняются. Теперь хорошим мужем она считает внимательного, чуткого, мягкого мужчину.

Качества, которые действительно помогают мужчине стать мужем по сердцу супруги, вероятно, различаются у каждой женщины. Но следует помнить, есть качества и предпочтения, которые все представительницы слабого пола хотят видеть в своем мужчине. Когда супруг их проявляет, он станет для своей жены самым лучшим и желанным.

Одно исследование, в котором женщин спрашивали, каким самым важным качеством должен обладать мужчина, чтобы с женской точки зрения считаться идеальным, показало:

• Уважение к мнению женщины — 41%
• Финансовое положение — 38%
• Отдавать приоритет семье, а не работе и друзьям —33%
• Быть хорошим отцом —27%
• Ответственность —25%
• Интересоваться жизнью жены —25%

Как видно женщины не столь требовательны и любой муж, захотев, может стать для своей супруги идеальным мужчиной, главенству которого она с радостью будет подчиняться.

Заключение

В жизни каждого мужчины, независимо от его возраста, наступает момент, когда он решает остепениться и обзавестись семьей. Обычно такое происходит, когда он знакомится с женщиной, рядом с которой готов встретить старость и растить детей.

Однако, женившись и став семейным человеком, не всем удается стать хорошим мужем для своей второй половинки. К счастью, добиться этого довольно легко. Главное всегда слушать свое сердце и руководствоваться любовью к жене. Простые шаги, описанные в этой статье, сделают ваше общее будущее с супругой намного счастливей.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

Сегодня мы поговорим о том, как полюбить жизнь и избавиться от негатива, да и просто, научиться радоваться жизни и стать счастливее.

Часто ловите себя на мысли, что мир вокруг мерзок, люди отвратительны, и вообще всё как будто против вас? Просыпаетесь с утра, и не хочется ничего делать, идти на надоевшую работу, общаться с коллегами, потом снова домой и так по замкнутому кругу, серому, однообразному, скучному?

И так хочется что-то изменить, но вы не в состоянии. И жизнь не в радость, и работа не доставляет никакого удовольствия, и в отношениях бардак.

Начинать бороться с проблемой нужно, безусловно, с самого себя. Прежде всего, постарайтесь найти корень проблемы. Когда возникло это отношение ко всему происходящему, в какой момент вам стало скучно? Ведь часто бывает, что обычная временная грусть перерастает, незаметно для нас, в такие затяжные депрессии и полным разочарованием всем окружающим.

То есть, мы сами создаём вокруг себя некую оболочку негатива, в которой продолжаем жить. И не пропускаем через неё никакие положительные эмоции, не замечаем всё то прекрасное и доброе, что на самом деле находится совсем рядом. А притягиваем вместо этого такой же негатив. 

Разорви оболочку негатива, чтобы полюбить жизнь

Ибо это:

1. В ваших же интересах.
2. Никто к вам в сознание залезть не сможет, достучаться до него – задача ваша.

Не может абсолютно всё быть мрачным и негативным, а люди – злыми и подлыми. Все мы разные. Конечно случаются всякие ситуации в жизни, и каждый может сделать ошибку. Не нужно всех воспринимать одинаково. Иногда достаточно просто представить на месте другого человека себя и, быть может, его позиция станет вам предельно ясна и очевидна. И не таким уж злодеем этот человек окажется.

Следующий важный и необходимый шаг – научиться бороться со своими негативными эмоциями. Они лишь усугубят положение и повлекут за собой ещё более неприятные последствия. Кроме того, проявляя свою злость или агрессию, вы, помимо того, что ухудшаете мнение окружающих о себе, так ещё и расшатываете свои нервишки. Старайтесь лишний раз не спорить и избегать конфликтов. Даже если не согласны с кем-то в определённом вопросе, всегда можно с улыбкой выслушать, а потом поделиться своей точкой зрения. Учитесь находить компромиссы с людьми. Это очень пригодится в жизни.

Старайтесь видеть позитивные стороны во всём, даже в проблемах. Любую вещь или дело можно рассмотреть под разными углами зрения. Иногда наши надуманные беды и неприятности оказываются вовсе не такими уж страшными, как казались, стоит лишь попробовать рассмотреть их по-другому.

Вспомните, как часто вы испытывали какой-то негатив, ходили с подавленным настроением, но в конечном итоге всё нормализовалось и приходило в порядок. А по прошествии какого-то времени приходило осознание, что ситуация вообще не стоила всех ваших расстройств и нервов.

Вообще, любые проблемы и трудности правильней всего воспринимать как уроки. Уроки, которые жизнь предоставляет для того, чтобы сделать выводы и понять, как действовать дальше. Это промежуточные шаги, которые обязательно нужно пройти для светлого будущего. Ну а для того, чтобы было проще обрести позитивное видение мира и полюбить жизнь, старайтесь общаться с людьми, излучающими положительные эмоции, добро, энергию. Иногда стоит сменить круг общения, изменить взгляд на жизнь, и она начнёт казаться совсем другой!

Посмотрите на свою ситуацию со стороны. Быть может, ваши печаль и уныние вовсе не обоснованны? Иногда очень полезно мыслить в ключе: “Вовсе всё не так и плохо у меня, могло быть гораздо хуже. Я живой и здоровый человек, с близкими всё в порядке, и это главное”. И это действительно главное. Осознайте это. Так уж устроены люди, что начинают ценить что-то, только когда потеряют. Цените то, что вы сейчас имеете, будьте благодарны судьбе за это, да и вообще проще относитесь к жизни.

И ни в коем случае не завидуйте тем, у кого зарплата больше, а дом богаче. Кто вам сказал, что эти люди счастливее вас? Зависть и злоба никогда ни к чему хорошему не приведут, а только разрушат душевную гармонию и сделают вас несчастнее.

Искренне радуйтесь за тех, кому повезло, идите к своим мечтам и целям с улыбкой и лёгкой душой, и всё у вас получится, ведь только так вы сможете добиться большого успеха и обрести настоящее Счастье!

Главная / Психология мышления

Ускорение темпа жизни, смена ориентации общества, усиление культа потребления и успешности приводит к тому, что всё большее количество людей обращается с жалобами в психоневрологические стационары и на индивидуальные психологические консультации с депрессивными проявлениями. Невозможность получать удовольствие, снижение ощущения радости, общего умения замечать прекрасные моменты порождает то, что принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым становится одной из наиболее сложных задач.

Положительным моментом является то, что для ощущения счастья нет необходимости совершать определённые поступки и добиваться каких-то обозначенных высот. Переживание влюблённости в собственную жизнь может присутствовать при множестве проблем, материальных и моральных трудностях. Точно также человек может столкнуться с тем, что собственная жизнь остаётся противной и не интересной, будучи при высокой должности, большом достатке, обладая красотой и положительными оценками. Все внешние маркеры удовлетворённости, мнение других людей и показатели успешности никак не влияют на способы, как полюбить жизнь и радоваться, поскольку каждый ответ будет индивидуальным и искать его необходимо внутри себя, а, не ориентируясь на привнесённые извне советы.

Причины нелюбви к жизни

Чтобы полюбить жизнь и быть счастливой необходимо найти и устранить причины отсутствия этой любви. Основной закон сводится к тому, что чем меньше у человека любви к самому себе, понимания своих же потребностей, тем меньше у него в итоге возможностей простроить собственную жизнь так, чтобы она радовала. Именно отсюда рождается главный совет о том, что люби жизнь и тогда жизнь полюбит тебя, заботься о себе и станешь более успешным. В психологическом контексте не рассматривается случай, когда уровень жизнелюбия снижен вследствие эндогенной депрессии, поскольку эти случаи корректируются исключительно медикаментозно и классифицируются, как патологическое состояние.

Если замечены проявления клинической депрессии, то причина находится в сбое биологических механизмов, и нет необходимости искать другие психологические или социальные причины, поскольку часты варианты исчезновения симптоматики при медикаментозном устранении первопричины.

Из основных психологических моментов одним из наиболее весомых является наличие внутреннего конфликта. Подобные ситуации могут быть представлены различными примерами того, что человек любит одного, а вынужден жить с другим, специализируется и увлекается биологией, а работает в статистическом отделе. Более глубокие моменты охватывают невозможность отреагировать в соответствии со своими внутренними ощущениями и тогда страхи, тревоги или злость (любые социально неодобряемые чувства или то, что запрещается в конкретном кругу) подавляются, из-за чего растёт внутреннее напряжение. Выходит, что, не проявляя какую-то часть своих чувств, человек на время становится немного мертвее, а чем меньше витальность самой личности, тем меньше интереса и любви к жизни.

Из внешних причин можно выделить то, что человек проживает не свою жизнь. Он может учиться в университете, выбранном родителями или встречаться с человеком, который нравится маме или подруге. Так же выбираются увлечения – когда нет собственного мнения, но есть ориентация на мнение других или с детства отсутствует возможность отстаивать свои решения. Даже мелочи вроде прослушивания музыки, выбора досуга, мест отдыха, завтрака и сорта кофе могут убирать ощущение наполненности жизни. Когда человек даже в одежде не может проявить свою индивидуальность, то в итоге у него появляется исключительно разочарованность и необходимость соответствовать. Внутреннего ресурса жить нет, т.к. не происходит истинного психологического наполнения вследствие совершаемой деятельности.

Подобные состояния, что внутреннего запрета на проживание собственных чувств, что внешней реализации своих стремлений могут рождаться или из-за насилия, тирании, нахождения в зависимых отношениях или вследствие полученных ранее психотравм или же, как следствие отсутствия интереса к себе.

В первых вариантах необходимы иногда радикальные и вполне конкретные действия – уйти из обстановки, где нет пространства для истинной жизни собственной души, прекратить токсические отношения. С психотравмами можно разбираться самостоятельно или пользуясь помощью психотерапевта, но вот уровень заинтересованности в себе, понимания своих желаний и потребностей, склонностей и слабостей решить одним движением невозможно – это длительная работа с неприятными переживаниями тупика, стыда, вины и прочих чувств, которые раньше блокировали чувство витальности и любви к жизни.

Советы психологов, как полюбить жизнь и радоваться каждому дню

Общий уровень жизнелюбия зависит от того, насколько личность умеет радоваться каждому отдельному дню и даже часу. Многие психологи в своей терапии, касающейся абсолютно разных запросов, начинают работать с тем, чтобы человек почувствовал радость каждого дня и научился жить в настоящем, а не оглядываться на категории прошлого или будущего, не дающие ничего кроме излишних переживаний.

Восстановить уровень наслаждения жизнью можно, позволив себе погрузиться в прошлое, но не с целью обдумывания ситуаций, как можно было бы поступить или в сожалениях, а с позитивной оценкой. Можно перебирать свои достижения, оглядываться на тяжёлые времена, но без сожаления, а с гордостью преодоления трудностей. Чем больше позитивного будет замечено вами в своём прошлом, тем больше оно будет становиться ресурсом для настоящего. Так вы сможете понять, что существующие проблемы не существенны, ведь ранее справлялись с более тяжёлыми, поднять уровень самооценки и решиться на новые свершения, оценив уже имеющие достижения и рассматривая их как трамплин.

Как снова полюбить жизнь? После того, как было правильно оценено прошлое необходимо переключаться на настоящее и ценить тех людей, которые оказались рядом. Нет смысла сожалеть о тех, кто покинул вашу жизнь или постоянно приносит негативные переживания своим непостоянством – минимизируйте собственные стрессы. Чем больше личность учится ценить каждую минуту своего времени, тем с большим удовольствием она его проживает, проводит рядом со значимыми людьми, делает важные поступки, вместо того чтобы тратить ограниченный временной ресурс на тех, кто этого не достоин.

Как полюбить жизнь и себя? Берите ответственность за счастье на себя и меньше доверяйте и заранее очаровывайтесь другими. Если ждать, что вас осчастливят или требовать выполнения обещаний, произнесённых в пылу страсти, то в итоге можно самостоятельно превратить свою жизнь в ад. Доверяйте только себе и высшему проявлению вселенной. Мир действительно таков, что способен позаботиться о любом, но для этого необходимо расслабиться и быть открытым для взаимодействия с любым человеком, а не ждать грандиозного спасения только от одного.

Взращивать необходимо любовь и снисходительность к другим. Пока мы способны прощать чужие ошибки, забывать негативные поступки – мы налаживаем отношения со значимыми людьми, но мало кто так обращается с собой. Именно к себе предъявляются высокие требования, не прощаются даже маленькие оплошности, а чужие замечания, сказанные вскользь воспринимаются, как аргумент к активным изменениям. Необходимо понимать, что вы тоже не всесильны, имеете право на ошибку, и что собственная любовь и забота всегда более целительна для психики, чем чужая. Нельзя ужимать свои потребности и работать на последних силах, чтобы понравиться другим и заслужить их любовь, как и нельзя жертвовать своими интересами и здоровьем, чтобы другому было хорошо. Следуя такой стратегии, жизнь может стать невыносимой, а другой только поймет, что вас удобно использовать для еще большего улучшения совей жизни.

Работайте над раскрепощением собственной эмоциональной сферы. Можете играть периодически роль безумца или проказника, вспоминать бандитов из кино и мультфильмов – в каждом сидит озорная чертинка и огромный уровень спонтанности. Возможность побежать по лужам, искупаться в фонтане, поймать воздушный шар и поиграть с ребёнком, чей мяч случайно прилетел вам в ногу – это всё проявления внутренней свободы от внешних правил и обязанностей. Чем больше таких необдуманных поступков, идущих от сердца и детского желания радости, вы будете совершать, тем большим счастьем будет наполняться жизнь, больше различных интересных возможностей и рисковых вариантов для развития начнёт замечать подсознание.

Не бояться быть смешным и открытым, глупым и безумным, поддерживать тех, кого осуждают и боятся, одеваться не в соответствии с негласными правилами, а по собственному вкусу – это всё будет создавать легкий флёр странности для окружающих, но истинности для вас.

Психологические техники и приёмы

Конкретные способы и приёмы, как почувствовать любовь и радость от собственной жизни работают практически в любой ситуации, поэтому если пока нет возможности для глубокого самоанализа и поиска причин, а порадоваться хочется, то можно пользоваться конкретными техниками. Первое, что необходимо сделать – это смеяться. Неважно насколько этому способствуют обстоятельства, можно смеяться через силу или над ошибками нелепостью ситуации. Можно утрировать существующие проблемы до нелепости и гротеска, тогда можно найти юмор в сложившейся ситуации. Хорошо работает смех через силу, поскольку наше подсознание и психика тесно связаны с телом и проще подстроить настроение под то, что делает тело (смеётся или боится), чем выдерживать существующий диссонанс.

Меняйте окружение, причём не только пессимистов на оптимистов и тех, кто вас обижает на тех, кто хвалит. Можно банально окружить себя более молодыми и красивыми людьми – у них больше энергии, естественная влюблённость в жизнь и куча новых уникальных идей относительно времяпровождения в текущем моменте. Пусть всё больше в вашем пространстве появляется успешных людей, даже незнакомых (например, можно сходить на конференцию) – это поднимает самовосприятие и позволяет чувствовать себя успешным.

Когда вы сидите в одном заведении, где ничего не меняется, никто не стремится к развитию и новаторства в профессиональной сфере туда не доходят, то и жизнь начинает казаться бесперспективной и протухшей. Появившись там, где люди развивают себя и пытаются менять мир, где виден прогресс и достижения, рождается собственная энергия.

Настраивайтесь на благодарность и ищите в каждом дне и событии, то за что стоит поблагодарить конкретного человека или вселенную. Даже неприятности могут нести опыт или показать человека в истинном свете, даже день без событий прекрасен потому, что вы здоровы или не слышите звука разрывающегося снаряда в соседней квартире. Благодарность запускает в мозгу центры удовольствия, ведь если нам есть за что быть благодарными, то жизнь уже не так плоха, а значит, есть за что любить. Кроме того, это переориентирует восприятие на позитив, а чем больше его замечать, тем больше его будет по факту в происходящих событиях.

Полюбить жизнь можно, если найти отрасль, работая, где вы будете счастливы, при этом перестать гнаться за переработкой. Когда вы устаёте от своей деятельности можно заняться чем-то приятным прямо в офисе – создать что-то творческое, пообщаться с друзьями, пролистать сайты с подарками для близких, спланировать отпуск.

На основной, но не любимой работе можно заниматься фрилансом, отказываться от любых дополнительных задач. Не нужно брать ещё полставки, думая, что так больше денег сделает вас счастливым – необходимо максимально освобождать своё время. Тогда появится возможность погулять в парке, встретиться с друзьями, что-то вкусное приготовить по новому рецепту. Своё свободное время максимально заполняйте тем, что вам нравится, будь то спорт или коллекционирование, игры в онлайн режиме или вышивка крестиком, изучение языков или решение алгоритмов. Чем больше счастья и удовольствия приносит это занятие, тем больше времени необходимо для него освобождать.

Возможность реализации потребностей своей души, самых странных и безумных – основной путь в достижении любви к жизни. Можно сказать, что это умение полностью находиться в настоящем моменте и чувствовать смысл и ценность каждой минуты, ведь через час нас всех может не стать, так имеет ли смысл тратить этот кусок жизни на ссоры или осуществление чужих мечтаний.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как полюбить жизнь, 10 Способов полюбить жизнь

Как полюбить жизнь, наслаждаться и радоваться каждому прожитому дню. В нашем мире полно людей, которые постоянно жалуются на жизнь, и ненавидят ее. Если для Вас это показалось знакомым, Вы постоянно чем – то недовольны, то сегодняшняя статья как полюбить жизнь специально для Вас.

В сегодняшней статье мы дадим Вам 10 проверенных способов, которые помогут Вам полюбить свою жизнь. Пока вы живы, вы можете быть настолько счастливы, насколько вы сами себе это сможете позволить. Если вы хотите изменить свою жизнь, и стать на порядок счастливее, для начала Вам придется изменить свое мышление. Сегодняшняя статья Вам в этом поможет. 

Итак, 10 проверенных способов, которые помогут Вам полюбить свою жизнь:

Способ  № 1. Фокусируйтесь на положительных сторонах жизни

Если вы часто принимаете все близко к сердцу за что – то, думаете о негативе, и допускаете отрицательные мысли, замените их чем — то хорошим и добрым. Начните фокусироваться только на тех вещах, которые цените, любите и уважаете. Что по — настоящему Вы любите? Начните думать только о том, что у Вас уже есть на данный момент. А то, чего у Вас еще нет, ставьте цель и достигайте этого.

Способ № 2. Отбросьте жалобы в сторонку

Если Вы не любите свою жизнь, это еще совсем не значит, что вы должны рассказывать всем об этом. Чем больше вы думаете и говорите о негативе, тем больше негатива будет приходить в вашу жизнь. Начните менять свой образ мыслей, начните думать позитивно. Говорите только о хорошем, и Вам воздастся хорошее. Будь – то отношения, события, идеи, люди, деньги – говорите обо всем этом только хорошее и позитивное. Вы увидите, как Ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону.

Способ № 3. Перестаньте сравнивать себя с другими

Ваша нынешняя жизнь является единственной и неповторимой, и не может быть точным оригиналом жизни других людей. Не сравнивайте себя с другими людьми. Если вы смотрите других людей, которые живут яркой и полноценной жизнью, и Вам становиться неловко от того, каких выдающихся результатов они  добились в жизни, всё, что вы в позитивном ключе сможете поменять для себя, это получить колоссальный заряд вдохновения, которое поможет Вам достичь своих собственных больших успехов в жизни. Моделируйте лучших из лучших, и вы станете лучшим.

Способ № 4. Занимайтесь тем, чем вы любите

Как часто вы делаете вещи, которые Вам не нравятся вообще. Если очень часто, перестаньте их делать. Даже если это покажется трудно, а это лишь покажется, просто перестаньте этим заниматься и точка. Начните заниматься любимым делами, которые приносят Вам радость, любовь, удовольствие. Сведите на минимум те дела, которые не приносят Вам удовольствия, и наоборот повысьте на максимум те вещи, которые будут приносить Вам удовольствие и драйв. Для начала начните делать одно дело в день, которое будет доставлять Вам приятные чувства.

Способ № 5. Жизнь – это постоянное движение

Если вы всей своей сущностью ощущаете, что у Вас нет прекрасной работы, которая приносит удовольствие, вы еще не обрели прекрасное физическое тело, финансовую свободу, признайте что Ваша сегодняшняя ситуация всего лишь ситуация. В нашем мире ничего не бывает вечного, все меняется. В том числе изменится ваша ситуация, в которой вы находитесь. Но, чтобы что – то поменялось, для начала нужно приложить определенные усилия.

Способ № 6. Ваше окружение – Это Вы

Как полюбить жизнь? Окружите себя позитивно настроенными людьми, теми, кто будет Вас поддерживать во всех начинаниях и делах. Посмотрите на вашу компанию, в которой вы общаетесь. Если вы все свободное время проводите в компании негативно настроенных людей, то о какой позитивной жизни может идти речь. Если вы хотите полюбить жизнь, перестаньте общаться с отрицательно настроенными людьми, теми людьми, кто постоянно жалуется на жизнь. Знайте, что вы являетесь творцом своей собственной жизни.3

Способ № 7. Помогайте другим людям

Начните оказывать помощь другим людям. Чем больше вы отдаете добра в мир, тем больше вы его получаете. Помощь другим людям, дает самые положительные результаты на Вашу жизнь. Помогайте от чистого сердца и от всей души.

Способ № 8. Откажитесь от ТВ

В наше время, по телевизору показывают сплошной негатив, который осаживается на подсознательном уровне.  Нас постоянно гипнотизируют, чтобы мы покупали различные продукты потребление. В новостях постоянно говорят только о войнах, политике, убийствах и так далее. Где позитивная информация? Ее попросту на ТВ нет. Лучше всего зайдите в интернет, и посмотрите для себя то, что Вам нужно, а не то, что Вам предлагают.

Способ № 9. Каждая мелочь важна

Цените каждый момент своей любимой жизни. Вы когда – нибудь наблюдали за восходом или закатом солнца, вы смотрели на безмятежно дневное или ночное небо, животных, озера. Это потрясающие зрелище, которое должен узреть каждый человек на планете земля. Ведь в мире существует лишь любовь и радость. Если вы чувствуете себя негативно настроенным человеком, у Вас попросту нахватает позитивной энергии. Позитивную энергию вы можете получить различными способами. Начните заниматься теми вещами, которые приносят Вам удовольствия. Пойте, танцуйте, развлекайтесь на полную катушку, ведь жизнь дана всего лишь один раз.

Способ № 10. Хватайте жизнь за хвост

Если вы хотите полюбить жизнь прямо сейчас, знайте следующие. Чем  больше вы будете жаловаться на жизнь, тем быстрей она будет с Вами проходить. Наполните ее различными приятными событиями, вспоминая которые через несколько лет, вы скажите себе « ДА! Я живу невероятно захватывающей жизнью! Я ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ! « Будьте позитивно настроены, дарите людям любовь, радость, удовольствие, и оно Вам вернется сторицей. Любите жизнь и радуйтесь каждому дню.

Краткое резюме:

В сегодняшней статье как полюбить жизнь, мы говорили о следующих принципов счастливой и радостной жизни:

• 1. Сфокусируйтесь на хорошем
• 2. Перестаньте жаловаться
• 3. Сравнивайте себя с вчерашним, а не с другими
• 4. Занимайтесь любимыми делами
• 5. Двигайтесь вперед
• 6. Найдите позитивное окружение
• 7. По мере возможности помогайте другим людям
• 8. Выкиньте ТВ
• 9. Берегите каждый момент Вашей любимой жизни
• 10. Выходите из своей зоны комфорта. Путешествуйте, совершайте безумные поступка, именно так Ваша жизнь станет Яркой, Энергичной и Позитивной.

Успехов Вам, Счастья, Любви, Радости и ВСЕГО хорошего в жизни!!! Удачи!!!

Вам понравилась статья? Вы хотите получать еще больше полезной информации по данной теме? Приглашаем Вас на оффициальный сайт статьи:Как полюбить жизнь, 10 Способов полюбить жизнь. Для перехода на сайт нажмите ЗДЕСЬ!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

<isrc>

В избранноеПожаловатьсяПросмотров: 27145  КомментарииИспользуемые источники:

• http://agydar.ru/как-полюбить-жизнь-чтобы-жизнь-полю.html
• https://kosarev39.ru/kak-polyubit-zhizn.html
• https://psihomed.com/kak-polyubit-zhizn/
• https://subscribe.ru/group/garmoniya-dushi-i-tela/4261121/

Локус контроля Дж. Роттера

Локус контроля — психологический фактор, характеризующий тот или иной тип личности. Представляет собой склонность человека приписывать ответственность за происходящие в жизни события и результаты своей деятельности внешним силам (экстернальный, внешний локус контроля) либо собственным способностям и усилиям (интернальный, внутренний локус контроля).

Шкалы: экстернальность, интернальность

Цель тестирования: выявление локуса контроля респондентов. 

Инструкция к тесту

Прочтите каждое высказывание в паре и решите, с каким из них вы согласны в большей степени. На бланке ответов обведите кружком одну из букв – «а» или «б».

Стимульный материал:

Вариант «а»	Вариант «б»
1	Дети попадают в беду потому, что родители слишком часто их наказывают.	В наше время неприятности происходят с детьми чаще всего потому, что родители слишком мягко относятся к ним.
2	Многие неудачи происходят от невезения.	Неудачи людей являются результатом их собственных ошибок.
3	Одна из главных причин, почему совершаются аморальные поступки, состоит в том, что окружающие мирятся с ними.	Аморальные поступки будут происходить всегда, независимо от того, насколько усердно окружающие пытаются их предотвратить.
4	В конце концов к людям приходит заслуженное признание.	К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными.
5	Мнение, что преподаватели несправедливы к учащимся, неверно.	Многие учащиеся не понимают, что их отметки могут зависеть от случайных обстоятельств.
6	Успех руководителя во многом зависит от удачного стечения обстоятельств.	Способные люди, которые не стали руководителями, сами не использовали свои возможности.
7	Как бы вы ни старались, некоторые люди все равно не будут симпатизировать вам.	Тот, кто не сумел завоевать симпатии окружающих, просто не умеет ладить с другими.
8	Наследственность играет главную роль в формировании характера и поведения человека.	Только жизненный опыт определяет характер и поведение.
9	Я часто замечал справедливость поговорки: «Чему быть – того не миновать».	По-моему, лучше принять решение и действовать, чем надеяться на судьбу. !
10	Для хорошего специалиста даже проверка с пристрастием не представляет затруднений.	Даже хорошо подготовленный специалист обычно не выдерживает проверки с пристрастием.
11	Успех является результатом усердной работы и мало зависит от везения.	Чтобы добиться успеха, нужно не упустить удобный случай.
12	Каждый гражданин может оказывать влияние на важные ; государственные решения.	Обществом управляют люди, которые выдвинуты на общественные посты, а рядовой человек мало что может сделать.
13	Когда я строю планы, то я вообще убежден, что смогу осуществить их.	Не всегда благоразумно планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
14	Есть люди, о которых можно смело сказать, что они нехорошие.	В каждом человеке есть что-то хорошее.
15	Осуществление моих желаний не связано с везением.	Когда не знают как быть, подбрасывают монету. По-моему, в жизни можно часто прибегать к этому.
16	Руководителем нередко становятся благодаря счастливому стечению обстоятельств.	Чтобы стать руководителем, нужно уметь управлять людьми. Везение здесь ни при чем.
17	Большинство из нас не могут влиять сколько-нибудь серьезно на мировые события.	Принимая активное участие в общественной жизни, люди могут управлять событиями в мире.
18	Большинство людей не понимают, насколько их жизнь зависит от случайных обстоятельств.	На самом деле такая вещь, как везение, не существует.
19	Всегда нужно уметь признавать свои ошибки.	Как правило, лучше не подчеркивать своих ошибок.
20	Трудно узнать, действительно ли вы нравитесь человеку или нет.	Число ваших друзей зависит от того, насколько вы располагаете к себе других.
21	В конце концов неприятности, которые случаются с нами, уравновешиваются приятными событиями.
22	Если приложить достаточно усилий, то формализм и бездушие можно искоренить.	Есть вещи, с которыми трудно бороться, поэтому формализм и бездушие не искоренить.
23	Иногда трудно понять, на чем основываются руководители, когда они выдвигают человека на поощрение.	Поощрения зависят от того, насколько усердно человек трудится.
24	Хороший руководитель ожидает от подчиненных, чтобы они сами решали, что они должны делать.	Хороший руководитель ясно дает понять, в чем состоит работа каждого подчиненного.
25	Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.	Не верю, что случай или судьба могут играть важную роль в моей жизни.
26	Люди одиноки из-за того, что не проявляют дружелюбия к окружающим.	Бесполезно слишком стараться расположить к себе людей: если ты им нравишься, то нравишься.
27	Характер человека зависит главным образом от его силы воли,	Характер человека формируется в основном в коллективе.
28	То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.	Иногда я чувствую, что моя жизнь развивается в направлении, не зависящем от моей силы воли.
29	Я часто не могу понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.	В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

Обработка и интерпретация результатов теста

Ключ к тесту • Экстернальность: 2а, 3б, 4б, 5б, 6а, 7а, 9а, 10б, 11б, 12б, 13б, 15б, 16а, 17а, 18а, 20а, 21а, 22б, 23а, 25а, 26б, 28б, 29а. • Интернальность: 2б, 3а, 4а, 5а, 6б, 7б, 9б, 10а, 11а, 12а, 13а, 15а, 16б, 17б, 18б, 20б, 21б, 22а, 23б, 25б, 26а, 28а, 29б. Общая и максимальная сумма баллов по интернальности и экстернальности составляет 23, поскольку 6 из 29 вопросов являются фоновыми. О направленности локуса контроля следует судить по относительному превышению результатов одного измерения над другим. Интерпретация результатов теста В практике психодиагностики по локусу контроля судят о когнитивном стиле, проявляющемся в сфере обучения, в том числе и профессионального. Поскольку когнитивные компоненты психики присутствуют во всех ее явлениях, то представления о локусе контроля распространяются и на характеристики личности в ее деятельности. Для экстерналов свойственно внешне направленное защитное поведение, в качестве атрибуции ситуации они предпочитают иметь шанс на успех. В общем плане это указывает на то, что любая ситуация экстерналу желательна как внешне стимулируемая, причем в случаях успеха происходит демонстрация способностей. Экстернал убежден, что его неудачи являются результатом невезения, случайностей, отрицательного влияния других людей. Одобрение и поддержка таким людям весьма необходимы, иначе они работают все хуже. Однако особой признательности за сочувствие от экстерналов не приходится ожидать. Интерналы имеют атрибуцией ситуации чаще всего убеждение в неслучайности их успехов или неудач, зависящих от компетентности, целеустремленности, уровня способностей и являющихся закономерным результатом целенаправленной деятельности и самодеятельности. В структурировании процесса целеобразования и его стратегий ведущей мотивацией для интерналов является поиск эго-идентичности, независимо и ортогонально по отношению к экстравертированности или интровертированности. Вследствие большей когнитивной активности интерналы имеют более широкие временные перспективы, охватывающие значительное множество событий как будущего, так и прошлого. При этом их поведение направлено на последовательное достижение успеха путем развития навыков и более глубокой обработки информации, постановки все возрастающих по своей сложности задач. Потребность в достижении, таким образом, имеет тенденцию к повышению, связанную с увеличением значений личностной и реактивной тревожности, что является предпосылкой для возможной большей фрустрированности и меньшей стрессоустойчивости в случаях серьезных неудач. Однако в целом в реальном, внешне наблюдаемом поведении интерналы производят впечатление достаточно уверенных в себе людей, тем более что в жизни они чаще занимают более высокое общественное положение, чем экстерналы, – как считают Дж.Дигман, Р.Кеттелл и Дж.Роттер. Для экстерналов обнаруживается связь с эмоциональной нестабильностью и практическим, неопосредствованным мышлением, для интерналов отмечается эмоциональная стабильность и склонность к теоретическому мышлению, абстрагированию и синтезу представлений. В целом в соответствии с отношением параметров активности и реактивности (и в связи с мотивацией достижения и отношения) вектор экстернальности-интернальности совпадает с вектором рефлексии.

Основные концепции

…

Локус контроля

Одним из центральных понятий теории социального научения является личностная переменная, названная Роттером локус контроля (locus of control) — обобщенные ожидания человека относительно того, в какой степени подкрепления зависят от его собственного поведения (интернальный локус), а в какой — контролируются силами извне (экстернальный локус контроля). С точки зрения Роттера, подкрепления не отпечатываются автоматически в образцы поведения, но поведение формируется благодаря способности людей видеть причинную связь между своими действиями и появлением подкреплений (Rotter, 1954; Rotter & Hochreich, 1975). Люди стараются достичь своих целей, потому что имеют обобщенное ожидание, что такие старания будут иметь успех. Люди, которым свойственно верить в то, что они могут управлять своей судьбой (имеющие интернальный локус контроля), во многих (но не во всех) ситуациях ведут себя иначе, чем люди с экстернальным локусом, обычно считающие, что их судьба зависит от удачи, случая или власть имущих.

В пятидесятых — начале шестидесятых годов Роттер и его ученики Э. Джерри Фарес (E. Jerry Phares) и Уильям Джеймс (William H. James) начали планомерное изучение того, как человек оценивает свой контроль внешних подкреплений. Толчком к этому послужил тот факт, что, согласно наблюдениям, многие люди не начинают чувствовать себя более способными управлять событиями своей жизни даже после достижения успеха, другие же не снижают уровень своих ожиданий после множественных неудач (Rotter, 1990, 1993; Zuroff & Rotter, 1985). Иными словами, некоторые люди склонны объяснять успешный результат удачей или случайностью, тогда как другие сохраняют ощущение контроля окружающей среды, даже если их поведение несколько раз остается невознагражденным. Это представляется особенно верным в ситуациях, которые люди рассматривают как двусмысленные или новые для себя (Rotter, 1992), а также когда они не уверены точно, чему обязаны успехом — своим умелым действиям или случаю. Роттер (1990) предполагает, что как ситуация, так и сама личность влияют на ощущение человеком контроля в отношении своей жизни. Таким образом, человек с обобщенным ожиданием успеха в одной ситуации, в другой может чувствовать себя малоспособным управлять событиями.

Одним из самых значительных достижений Роттера в изучении локуса контроля стало создание Шкалы внутреннего и внешнего контроля (Internal-External Control Scale), предназначенной для определения, в какой степени люди осознают связь между собственными действиями и их последствиями в окружающем мире. Шкала содержит 29 пар утверждений, в каждом случае испытуемый должен выбрать то из них, которое кажется ему наиболее правильным. Из 29 пунктов шкалы 23 значимых, в которых одно из утверждений указывает на преобладание внутреннего контроля, а другое — внешнего, и 6 пар «пустых», предназначенных замаскировать цель тестирования. Шкала настроена так, что ее показания увеличиваются с увеличением внешнего контроля, таким образом, 23 — наивысший возможный показатель внешнего контроля, а 0 — внутреннего. В табл. 23.1 приведено в качестве примера несколько пунктов Шкалы внутреннего и внешнего контроля. Внешнее или внутреннее направление каждого из утверждений очевидно, однако Роттер (1990) сообщал, что результаты имеют лишь очень небольшую корреляцию с результатами тестирования по шкале социально приемлемого поведения.

Люди, показывающие высокий уровень внутреннего контроля, иными словами говоря, имеющие интернальный локус контроля, обычно уверены, что источник управления находятся внутри них самих и что они могут осуществлять высокий уровень личного контроля в большинстве ситуаций. Люди с экстернальным локусом, показывающие высокий уровень внешнего контроля, верят, что их жизнью в большой степени управляют внешние силы, такие как случай, судьба или поведение других людей.

Понятие локуса контроля оказалось очень мощным инструментом для теоретической психологии, однако концепция внутреннего и внешнего контроля не всегда понимается правильно. Хотя Роттер (1975) уже указывал на несколько распространенных ошибок, касающихся интерпретации локуса контроля, многие продолжают неправильно понимать эту концепцию и применять данные, полученные при использовании шкалы. Самыми распространенными на сегодняшний день являются следующие четыре заблуждения:

— Уровень контроля якобы определяет поведение. На самом деле уровень контроля над окружающей средой, который дает шкала, следует рассматривать не как причину действий человека, а как индикаторы его обобщенных ожиданий. Таким образом, для определения поведенческого потенциала показания шкалы должны использоваться совместно с ценностью подкреплений.

— С помощью локуса контроля будто бы можно предсказать поведение в конкретных ситуациях. Здесь снова надо подчеркнуть, что концепция внутреннего и внешнего контроля относится только к обобщенным ожиданиям и показывает, в какой степени человек обычно считает себя способным управлять своей жизнью.

— Результаты измерений по Шкале внутреннего и внешнего контроля якобы разделяют людей на два четко различных типа — внутренне и внешне управляемых. Роттер (1975, 1990) всегда настаивал, что обобщенные ожидания указывают направление обобщения и что в некоторой конкретной ситуации человек с обычно высоким ощущением внутреннего контроля также может считать случай или поведение власть имущих ответственными за результаты своих действий.

— Высокий уровень внутреннего контроля указывает на социально желательные черты, а высокий уровень внешнего контроля — на социально нежелательные характеристики. В действительности крайние значения с любой стороны нежелательны. Слишком высокий уровень внешнего контроля может быть связан с апатией и отчаянием, когда человек считает, что не имеет никакой власти над своей жизнью, в то время как чересчур высокий уровень внутреннего контроля может означать, что человек принимает на себя ответственность за все, что с ним происходит, — несчастные случаи, неудачи в бизнесе, шалости своих детей и так далее. Возможно, наиболее здоровым и желательным является уровень, приблизительно средний между этими крайними значениями с некоторым уклоном в сторону внутреннего контроля.

О популярности Шкалы внутреннего и внешнего контроля Роттера говорит тот факт, что с момента создания в 1966 году она упоминалась более чем в семи тысячах научных публикаций. А концепция локуса контроля пристально изучается не только психологами, но и представителями других общественных наук.

Табл. 24.1. Образцы вопросов из «Шкалы внутреннего и внешнего контроля» Роттера

1. А. Много неприятных вещей в человеческой жизни происходит в результате невезения.

Б. Неудачи — результат собственных ошибок.

2. А. Одна из главных причин существования войн — это то, что люди мало интересуются политикой.

Б. Войны будут всегда, независимо от того, насколько люди будут стараться предотвратить их.

3. А. В конечном итоге каждый из нас получает то, что он заслуживает.

Б. К сожалению, человека часто не могут оценить по достоинству, независимо от того, как он старается.

4. А. Средний гражданин может влиять на решения правительства.

Б. Мир управляется немногими, имеющими власть, и простой человек мало что может с этим поделать.

5. А. То, что преподаватели ведут себя нечестно по отношению к студентам, — чепуха.

Б. Большинство студентов не представляют себе, насколько их оценки зависят от случайностей.

6. А. Независимо от ваших усилий некоторые люди просто не любят вас.

Б. Люди, которые не умеют понравиться другим, просто не понимают, как надо вести себя с окружающими.

(Источник: J. В. Rotter, «Generalized Expectancies for Internal Versus External Control of Reinforcement» Psychological Monograph, 80 (общий номер 608), 1966. Copyright © 1966 Американской психологической ассоциации (American Psychological Association).)

—

При возникновении неудачи, человек обычно либо винит себя в случившемся, осознавая ошибку и понимая, что в следующий раз необходимо будет действовать иначе. Либо обвиняет всех подряд, вплоть до погоды или затмения луны. Поэтому психологи обычно разделяют экстернальный тип, то есть ориентированный на внешние обстоятельства, и интернальный – умеющий брать ответственность за свою жизнь и её качество на себя. Можете посмотреть статью «Что такое локус контроля и как определить внешний он или внутренний». Там предоставлена более подробная информация. А сейчас давайте проверим, к какому типу относитесь Вы? Пройдите наш тест на локус контроль, что бы определить какой он у вас.

Тест на локус контроль

Навигация (только номера заданий)

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25
26. 26
27. 27
28. 28
29. 29
30. 30
31. 31
32. 32

Информация

Инструкция

Внимательно ознакомьтесь с утверждениями. Вам необходимо будет ответить кратко, только «да» или «нет», в зависимости от того, разделяете указанное мнение, или совсем несогласны. Старайтесь выбирать именно тот вариант, который первым пришёл в голову, потому что в этот момент отвечает подсознание, пока вы не начали размышлять и давать оценку происходящему. Ниже будут выведены результаты, на основе ваших ответов.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Результаты

Время вышло

Рубрики

1. Нет рубрики0%

• Вы не способны обнаружить связь между своими поступками и последствиями, поэтому обычно задаётесь вопросом о том, за что Вас так наказывает судьба и почему другие люди такие бессердечные. И даже если удастся достигнуть успеха и сделать верный выбор, Вы опять-таки начнёте благодарить судьбу, Бога и прочие обстоятельства, никоим образом не давая себе признания, что сделали многое для этого результата. Вы ждёте, что другие люди заметят Вас и проявят активность. Но так ведь можно прождать очень долго, вступая в отношения только с теми, кто обратит на Вас внимание, не реализовывая интерес к тем, кто его вызвал. Порой Вы настолько без инициативны, что можете подвергнуть риску свою жизнь, ожидая, к примеру, что болезнь пройдет сама по себе, и не предпринимая попыток излечиться. Вам необходимо учиться брать ответственность в свои руки и перестать надеяться на случай, пора действовать. Посмотрите статью «Как научиться жить здесь и сейчас: осознанно и в данном моменте?», она поможет сделать первые шаги.

• Ну что сказать, Вы знаете, в каких ситуациях можно попробовать приложить усилия, а в каких остаётся только ждать. Обычно Вы берётесь за реальные и посильные Вам задачи, поэтому редко испытываете разочарование, и, хоть на помощь других не рассчитываете, опираясь только на себя, где-то в глубине души всё равно надеетесь на то, что Вам повезёт, и какая-то неведомая сила защитит или принесёт успех. Стараетесь вести здоровый образ жизни, но иногда всё равно идёте на поводу у вредных привычек, за что испытываете вину и тревогу. Вы довольно-таки устойчивая личность поэтому, несмотря на трудности, будете идти до последнего, пока не добьётесь своего. Конфликты и разногласия Вас не пугают, поэтому мнение своё не поменяете из-за страха отвержения или агрессии, а всё потому, что Вы – зрелая и осознанная личность, способная подстраиваться под изменчивую среду. Единственное, чтобы сберечь здоровье от негативных последствий напряжения, рекомендую освоить техники расслабления, описанные в статье «10 основных методов избавления от стресса и его последствий».

• Вы слишком требовательны непосредственно к собственной личности. При каждой неудаче вините только себя и думаете не над тем, как исправить ситуацию, а о том, что просчитались, ведь могли всё предусмотреть и сделать правильно. Но проблема в том, что Вы не всесильны, не стоит брать ответственность абсолютно за всё, что происходит в Вашей жизни. Порой какие-то события происходят независимо от того, подготовились мы к ним, или нет. И если кто-то не считает нужным общаться с Вами – предоставьте ему это право. Вы не можете заставить кого-то полюбить Вас или начать уважать. И если Вы заболели – не стоит себя наказывать за это, и уж тем более считать, что процесс выздоровления стопроцентно зависит от Вас. Вам просто стоит научиться различать, где есть доля Ваша ответственности, а где Вы насильно и необоснованно её на себя взваливаете. Облегчите себе жизнь, сбросив лишний груз, который Вы усердно тянете за собой, хотя, на самом деле, не нуждаетесь в нём. Чтобы это было проще сделать, Вам потребуется только полюбить себя, начать жалеть и изредка баловать. Посмотрите статью «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?».

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25
26. 26
27. 27
28. 28
29. 29
30. 30
31. 31
32. 32

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1 из 32

   1.

   1.Успешная карьера больше зависит от того, сколько у человека связей, чем от его способностей и умений.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
2. Задание 2 из 32

   2.

   2.Большая часть разводов случается на фоне того, что партнёры оказываются не способными приспосабливаться и принимать друг друга такими, какие они есть.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
3. Задание 3 из 32

   3.

   3.Болезни предписаны нам заранее поэтому, если кому-то суждено заболеть, на это никак не повлиять.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
4. Задание 4 из 32

   4.

   4.Одиночество испытывают те люди, которые оказались неспособными дарить тепло и «строить» близкие отношения.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
5. Задание 5 из 32

   5.

   5.Сбудется ли моя мечта, в большей степени зависит от того, улыбнётся ли удача в этот момент.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
6. Задание 6 из 32

   6.

   6.Нет смысла напрягаться и стараться что-то сделать, чтобы кому-то понравится, это происходит само по себе независимо от поведения.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
7. Задание 7 из 32

   7.

   7.На отношения пары значительное влияние имеют и их родители.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
8. Задание 8 из 32

   8.

   8.Очень часто мне приходит в голову мысль, что от меня мало чего зависит в этом мире.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
9. Задание 9 из 32

   9.

   9.Я считаю, что компания может достичь колоссального успеха только при условии, что руководители будут контролировать деятельность своих сотрудников, не позволяя им проявлять самостоятельность и брать инициативу.

   • <label> да </label>
   • <label> нет </label>
10. Задание 10 из 32

    10.

    10.В школе чаще всего мне ставили отметки в зависимости от отношения ко мне или под влиянием настроения поэтому, я считаю, что мои оценки не были объективными.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
11. Задание 11 из 32

    11.

    11.Если я поставил перед собой цель, то обычно я уверен в том, что претворю её в реальность.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
12. Задание 12 из 32

    12.

    12.Я придерживаюсь мнения, что удача является на самом деле долговременным процессом постепенных действий в сторону реализации мечты.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
13. Задание 13 из 32

    13.

    13.Уверен, что проще вести здоровый образ жизни, чем впоследствии посещать врачей, и проходить курс лечения.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
14. Задание 14 из 32

    14.

    14.Если партнёры являются полными противоположностями и категорически не подходят друг другу, то все попытки наладить отношения окажутся бесполезными.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
15. Задание 15 из 32

    15.

    15.Основное влияние на характер детей и их стиль поведения имеют родители.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
16. Задание 16 из 32

    16.

    16.В моей жизни всё под контролем, поэтому я не рассчитываю на то, что улыбнётся удача.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
17. Задание 17 из 32

    17.

    17.Я не стремлюсь строить далеко идущие планы, так как различные обстоятельства могут помешать им осуществиться.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
18. Задание 18 из 32

    18.

    18.Во время семейных конфликтов, чтобы ни случилось, я никогда не признаю своей вины.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
19. Задание 19 из 32

    19.

    19.Мне более комфортно работать в условиях, где руководители доверяют своим подчинённым, позволяя самостоятельно определять уровень собственной ответственности.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
20. Задание 20 из 32

    20.

    20.Если я задамся такой целью, то смогу расположить к себе абсолютно любого человека.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
21. Задание 21 из 32

    21.

    21.Уверен, что как бы ни старались родители оградить своих детей от жестоких реалий современного мира, их попытки будут безуспешны.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
22. Задание 22 из 32

    22.

    22.Если человек не достиг успеха в своей трудовой деятельности, то он приложил недостаточно усилий, чтобы изменить эту ситуацию.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
23. Задание 23 из 32

    23.

    23.Если проанализировать мою жизнь, то большая часть неудач случилась из-за лени или отсутствия опыта, но никак не потому, что не мне повезло или кто-то сглазил.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
24. Задание 24 из 32

    24.

    24.Я добился бы большего, если бы, хоть кто-то в этом мне помог.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
25. Задание 25 из 32

    25.

    25.Хорошие родители способны предотвратить практические любое заболевание у своего ребёнка.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
26. Задание 26 из 32

    26.

    26.К сожалению, в близких отношениях случаются такие ситуации, что разрешить их никак не возможно, как бы ни старался, поэтому остаётся только разорвать их.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
27. Задание 27 из 32

    27.

    27.Я уверен в том, что успех на самом деле является результатом долгой и кропотливой работы человека.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
28. Задание 28 из 32

    28.

    28.При возникновении проблем и сложностей, я обычно жду, когда что-то изменится само по себе, и только потом начинаю действовать.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
29. Задание 29 из 32

    29.

    29.Я считаю, что возникшие у меня заболевания никоим образом не связаны с образом жизни, который я веду.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
30. Задание 30 из 32

    30.

    30.Порой мне кажется, что счастье моей семьи зависит только от меня, или, по крайней мере, в большей степени от меня.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
31. Задание 31 из 32

    31.

    31.Тот, кто не смог реализовать свои желания, на самом деле просто не выложился на все 100 процентов.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>
32. Задание 32 из 32

    32.

    32.Мне всегда было интересно, почему я кому-то нравлюсь, а кому-то нет.

    • <label> да </label>
    • <label> нет </label>

Читайте далее:

Онлайн тест, определяющий какая вы женщина: жертва или охотница?

Онлайн тест определяющий уровень пунктуальности человека

Онлайн тест определяющий ваш уровень силы воли: в конце результаты с рекомендациями

Онлайн тест на определение зависимости от алкоголя с рекомендациями

Онлайн тест определяющий кто вы: оптимист или пессимист?

16

Инструкция к тесту

Вам будет представлен ряд утверждений. Ваша задача — согласиться с ними или отвергнуть. Если вы согласны, т.е. «да», — ставите цифру «2», если не согласны, т.е. «нет», — ставите цифру «0». Если для вас невозможно выбрать ни «да», ни «нет», — ставьте цифру «1». Избегайте ответов «не уверен». Работайте последовательно.

ТЕСТ

№	Вариант «а»	Вариант «б»
1	Дети попадают в беду потому, что родители слишком часто их наказывают.	В наше время неприятности происходят с детьми чаще всего потому, что родители слишком мягко относятся к ним.
2	Многие неудачи происходят от невезения.	Неудачи людей являются результатом их собственных ошибок.
3	Одна из главных причин, почему совершаются аморальные поступки, состоит в том, что окружающие мирятся с ними.	Аморальные поступки будут происходить всегда, независимо от того, насколько усердно окружающие пытаются их предотвратить.
4	В конце концов к людям приходит заслуженное признание.	К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными.
5	Мнение, что преподаватели несправедливы к учащимся, неверно.	Многие учащиеся не понимают, что их отметки могут зависеть от случайных обстоятельств.
6	Успех руководителя во многом зависит от удачного стечения обстоятельств.	Способные люди, которые не стали руководителями, сами не использовали свои возможности.
7	Как бы вы ни старались, некоторые люди все равно не будут симпатизировать вам.	Тот, кто не сумел завоевать симпатии окружающих, просто не умеет ладить с другими.
8	Наследственность играет главную роль в формировании характера и поведения человека.	Только жизненный опыт определяет характер и поведение.
9	Я часто замечал справедливость поговорки: «Чему быть – того не миновать».	По-моему, лучше принять решение и действовать, чем надеяться на судьбу.
10	Для хорошего специалиста даже проверка с пристрастием не представляет затруднений.	Даже хорошо подготовленный специалист обычно не выдерживает проверки с пристрастием.
11	Успех является результатом усердной работы и мало зависит от везения.	Чтобы добиться успеха, нужно не упустить удобный случай.
12	Каждый гражданин может оказывать влияние на важные ; государственные решения.	Обществом управляют люди, которые выдвинуты на общественные посты, а рядовой человек мало что может сделать.
13	Когда я строю планы, то я вообще убежден, что смогу осуществить их.	Не всегда благоразумно планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
14	Есть люди, о которых можно смело сказать, что они нехорошие.	В каждом человеке есть что-то хорошее.
15	Осуществление моих желаний не связано с везением.	Когда не знают как быть, подбрасывают монету. По-моему, в жизни можно часто прибегать к этому.
16	Руководителем нередко становятся благодаря счастливому стечению обстоятельств.	Чтобы стать руководителем, нужно уметь управлять людьми. Везение здесь ни при чем.
17	Большинство из нас не могут влиять сколько-нибудь серьезно на мировые события.	Принимая активное участие в общественной жизни, люди могут управлять событиями в мире.
18	Большинство людей не понимают, насколько их жизнь зависит от случайных обстоятельств.	На самом деле такая вещь, как везение, не существует.
19	Всегда нужно уметь признавать свои ошибки.	Как правило, лучше не подчеркивать своих ошибок.
20	Трудно узнать, действительно ли вы нравитесь человеку или нет.	Число ваших друзей зависит от того, насколько вы располагаете к себе других.
21	В конце концов неприятности, которые случаются с нами, уравновешиваются приятными событиями.	Большинство неудач являются результатом отсутствия способностей, незнания, лени или всех трех причин вместе взятых.
22	Если приложить достаточно усилий, то формализм и бездушие можно искоренить.	Есть вещи, с которыми трудно бороться, поэтому формализм и бездушие не искоренить.
23	Иногда трудно понять, на чем основываются руководители, когда они выдвигают человека на поощрение.	Поощрения зависят от того, насколько усердно человек трудится.
24	Хороший руководитель ожидает от подчиненных, чтобы они сами решали, что они должны делать.	Хороший руководитель ясно дает понять, в чем состоит работа каждого подчиненного.
25	Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.	Не верю, что случай или судьба могут играть важную роль в моей жизни.
26	Люди одиноки из-за того, что не проявляют дружелюбия к окружающим.	Бесполезно слишком стараться расположить к себе людей: если ты им нравишься, то нравишься.
27	Характер человека зависит главным образом от его силы воли,	Характер человека формируется в основном в коллективе.
28	То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.	Иногда я чувствую, что моя жизнь развивается в направлении, не зависящем от моей силы воли.
29	Я часто не могу понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.	В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

Бланк ответов

1	а  б	9	а  б	17	а  б	25	а  б
2	а  б	10	а  б	18	а  б	26	а  б
3	а  б	11	а  б	19	а  б	27	а  б
4	а  б	12	а  б	20	а  б	28	а  б
5	а  б	13	а  б	21	а  б	29	а  б
6	а  б	14	а  б	22	а  б	30	а  б
7	а  б	15	а  б	23	а  б	31	а  б
8	а  б	16	а  б	24	а  б	32	а  б

ОБРАБОТКА И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА

Ключ к тесту

• Экстернальность: 2а, 3б, 4б, 5б, 6а, 7а, 9а, 10б, 11б, 12б, 13б, 15б, 16а, 17а, 18а, 20а, 21а, 22б,23а,25а,26б, 28б, 29а. • Интернальность: 2б, 3а, 4а, 5а, 6б, 7б, 9б, 10а, 11а, 12а, 13а, 15а, 16б, 17б, 18б, 20б, 21б, 22а, 23б, 25б, 26а, 28а, 29б.• Нейтральная шкала: 1а, 1б, 8а, 8б, 14а, 14б, 19а, 19б, 24а, 24б, 27а, 27б.

Последовательность обработки:

1. По каждой шкале подсчитывается количество баллов.

2. По каждой из шкал возможно получение локус-контроля от 0 до 46.

3. По каждой из шкал подсчитывается % выраженности той или иной ориентации по формулам:

Э (экстернальность) = х/46*100

И (интернальность) = х/46*100, где

46 — максимальное количество баллов по каждой шкале

х — количество баллов, полученных по каждой шкале

Делаются выводы об относительной выраженности интернальной или экстернальной ориентации:

Слабая выраженность — 34% и ниже

Средняя — 34%-66%

Высокая — 67% и выше

О направленности локуса контроля следует судить по относительному превышению результатов одного измерения над другим.

Интерпретация результатов теста

В практике психодиагностики по локусу контроля судят о когнитивном стиле, проявляющемся в сфере обучения, в том числе и профессионального. Поскольку когнитивные компоненты психики присутствуют во всех ее явлениях, то представления о локусе контроля распространяются и на характеристики личности в ее деятельности.

Для экстерналов свойственно внешне направленное защитное поведение, в качестве атрибуции ситуации они предпочитают иметь шанс на успех. В общем плане это указывает на то, что любая ситуация экстерналу желательна как внешне стимулируемая, причем в случаях успеха происходит демонстрация способностей.

Экстернал убежден, что его неудачи являются результатом невезения, случайностей, отрицательного влияния других людей. Одобрение и поддержка таким людям весьма необходимы, иначе они работают все хуже. Однако особой признательности за сочувствие от экстерналов не приходится ожидать.

Интерналы имеют атрибуцией ситуации чаще всего убеждение в неслучайности их успехов или неудач, зависящих от компетентности, целеустремленности, уровня способностей и являющихся закономерным результатом целенаправленной деятельности и самодеятельности.

В структурировании процесса целеобразования и его стратегий ведущей мотивацией для интерналов является поиск эго-идентичности, независимо и ортогонально по отношению к экстравертированности или интровертированности. Вследствие большей когнитивной активности интерналы имеют более широкие временные перспективы, охватывающие значительное множество событий как будущего, так и прошлого. При этом их поведение направлено на последовательное достижение успеха путем развития навыков и более глубокой обработки информации, постановки все возрастающих по своей сложности задач. Потребность в достижении, таким образом, имеет тенденцию к повышению, связанную с увеличением значений личностной и реактивной тревожности, что является предпосылкой для возможной большей фрустрированности и меньшей стрессоустойчивости в случаях серьезных неудач. Однако в целом в реальном, внешне наблюдаемом поведении интерналы производят впечатление достаточно уверенных в себе людей, тем более что в жизни они чаще занимают более высокое общественное положение, чем экстерналы, – как считают Дж.Дигман, Р.Кеттелл и Дж.Роттер.

Для экстерналов обнаруживается связь с эмоциональной нестабильностью и практическим, неопосредствованным мышлением, для интерналов отмечается эмоциональная стабильность и склонность к теоретическому мышлению, абстрагированию и синтезу представлений.

В целом в соответствии с отношением параметров активности и реактивности (и в связи с мотивацией достижения и отношения) вектор экстернальности-интернальности совпадает с вектором рефлексии.

Используемые источники:

• http://1-source.ru/diagnostika/lokus-kontrolya-dzh-rottera.html
• https://bookap.info/book/freydzher_teorii_lichnosti_i_lichnostnyy_rost/gl539.shtm
• https://qvilon.ru/testy/na-lokus.html
• https://forpsy.ru/methodology/izuchenie_temperamenta-_kharaktera/metodika_opredeleniya_lokusa_kontrolya_-dzh-rotter/

• Повышенный интерес. Мужчина хочет знать о своей избраннице абсолютно все. Для него важно чем и как она живет. Ему хочется брать на себя все проблемы и заботы, делая её жизнь легче. Такие элементарные вопросы как «Тепло ли одета?», «Без проблем добралась до дома?, «Каково настроение?» в очередной раз доказывают его неравнодушие.
• Желание уделять внимание. Пожалуй, самый значимый пункт. Влюбленный мужчина найдет тысячу возможностей связаться с предметом своего обожания, он всегда будет на связи, чтобы слышать любимый голос, знать что все в порядке. Если находятся причины вести себя иначе, по его словам какие-то обстоятельства систематически мешают ему тратить достаточное количество времени на отношения, можно сделать однозначный вывод: женщина ему недостаточно интересна.
• Вложения. Это касается не только траты финансовых средств, однако включая и этот фактор. Подарки, приятные знаки внимания, сюрпризы — проявление мужского неравнодушия. При этом кроме денег он хочет тратить свои силы, время и всегда готов оказать моральную и физическую помощь.
• Способность ждать. Страсть никто не отменял, однако, искренние чувства влюбленного мужчины наполняют его терпением. Ему интересно не только тело своей дамы, но и внутреннее состояние. Он заботиться в первую очередь о её желаниях и комфорте, именно поэтому не торопит её лечь с ним в постель.

• Гордость за свою пассию. Если женщина по-настоящему нравится, то своим сокровищем хочется похвастаться абсолютно всем без всяких стеснений. Их наличие свидетельствует о неуверенности мужчины в серьезности своих намерений.
• Проявления заботы и защиты. Он должен быть сильным и надежным. Он хочет во всем ей быть опорой и сделать жизнь своей женщины сказкой.
• Тактильный контакт. И речь не только о сексе… Психологи отмечают, что желание прикасаться к руке, волосам, лицу, нежные поглаживания, поцелуи и объятия — наилучший способ проявления своих чувств.
• Идеализация предмета обожания. Тот, кто влюблён не замечает порой даже видимых пороков своей партнерши, это и помогает создать крепкую долговечную пару.
• Динамика развития отношений. Любой союз должен развиваться. От редких встреч, отношения переходят на более близкий уровень. Знакомство с друзьями и родителями, много общих интересов, совместная жизнь и т.д. — неотъемлемая часть зрелых серьезных отношений, в которых люди испытывают к друг другу нежные чувства.

Создавая в своей голове образ идеальной женщины, мужчина ищет избранницу, которая ему соответствует. Найдя, казалось бы, подходящую кандидатуру, он со тщательно присматривается к ней. Если со временем не наступило разочарование, союз крепнет, как и чувства партнера. Именно этот процесс и есть то, что происходит с мужчиной когда он влюбляется.

</ul>

</ul>

Люди по-разному могут испытывать и проявлять эмоции. Для того чтобы понять, что чувствует влюблённый мужчина, мало читать книги. Нужно постараться встать на место парня.

Представитель сильного пола предпочитает оценивать все рационально, в то время как девушки следуют эмоциям

Психологические особенности

Сложно однозначно сказать, как влюбляется мужчина, так как у каждого человека будут свои особенности. Можно выделить несколько общих черт. Мужчины тоже подвержены физиологическим реакциям, пусть и в меньшей степени.

Что может вызывать чувство любви

Для установления контакта нужна визуализация. Парню достаточно увидеть красивую девушку, это вызовет у него интерес. Однако каждый сам определяет, что именно является для него привлекательным. Кому-то хочется видеть загадочную улыбку, другому – голубые глаза.

Когда мужчина одинокий, то он неосознанно сканирует толпу на предмет выявления той самой дамы, которая очарует его. Он обращает внимание на женскую походку. Она должна быть легкой и пружинистой – это косвенно свидетельствует о здоровье.

Стадии влюбленности у мужчин протекают в несколько этапов. После визуального оценивания человек приступает к выяснению личностных особенностей девушки. Для этого он знакомится с ней и заводит разговор.

Если мужчина начинает видеть в женщине сексуальный объект, то это уже указывает на появление интереса. Сколько времени пройдет между стадиями, зависит от личных особенностей человека. Кому-то достаточно одного взгляда, другому – потребуются месяцы.

Может ли оно быстро пройти

О сроке жизни любви спорили поэты, художники, философы. Кто-то говорил, что пройдет всего несколько месяцев, и чувства угаснут, другие уверяли, что любовь сохраняется на долгие десятилетия.

Быстрый интерес проходит, когда между людьми были только сексуальный интерес и полное несовпадение в характерах. В таком случае построить крепкие отношения не удастся.

Сильные чувства могут существовать годами, но для этого людям нужно делать все для укрепления союза: проводить вместе время, делать друг другу сюрпризы, оказывать поддержку и т.п.

Сохранение страсти позволяет продлить существование союза

Нельзя однозначно сказать, бывает ли любовь быстрой. Некоторым нужно время, чтобы понять: эта женщина ему не подходит. Другие тратят года на поддержание чувств, которые отдаленно напоминают любовь.

Важно! У каждого мужчины своя жизнь, поэтому мерить ее общими критериями не всегда корректно.

Иногда человек проходит долгий путь через мало продолжительные романы, чтобы найти ту самую женщину.

Семь стадий влюбленности

Психологи смогли выделить этапы развития чувства. Они помогают лучше понять, что испытывают представители сильного пола, когда у них зарождается привязанность к девушке. Этапы влюбленности мужчины делятся на 7 отрезков. Они происходят постепенно, через них не получится перепрыгнуть.

Оценка привлекательности

Может ли мужчина любить и игнорировать женщину — что говорит психология

Все начинается с визуального контакта с женским телом. Для вызывания интереса необязательно быть длинноногой стройняшкой. Достаточно иметь жизнерадостный и здоровый вид.

Важно! У каждого мужчины есть свои представления о красоте.

Для того чтобы привлечь внимание, можно выглядеть ярко, необычно. Так больше шансов обратить на себя взоры мужской половины. Но это только начало.

Выявление ответного интереса

Мало кто хочет знакомиться и получать сразу отказ. Влюбленный мужчина и женщина ведут себя по-разному, поэтому они могут не догадываться о чувствах друг друга.

Для того чтобы понять интерес дамы, нужно обратить внимание на следующие проявления:

• ее пристальный взгляд;
• заигрывающую улыбку;
• стремление сократить дистанцию.

Если эти признаки есть, то девушка определенно начинает испытывать интерес, поэтому можно переходить на новый этап.

Получение ответного внимания

Далее мужчине нужно начать разговор и узнать личностные особенности избранницы. Можно спросить о ее интересах, характере, хобби, работе и других темах.

Парень также презентует себя, показывая свои сильные стороны, иначе он не вызовет у женщины интереса. В таком случае она ему откажет в новой встрече.

Произведение хорошего впечатления

Для того чтобы привлечь девушку на первом свидании, нужно выглядеть идеально. Для этого выбирают стильную чистую одежду, используют качественный парфюм, делают модную прическу.

Важно! Первые ощущения от встречи складываются и на основе поведения.

Парню нужно проявлять себя интеллигентным и галантным человеком. Хорошие манеры, вежливость, широкий кругозор прибавят ему очков привлекательности.

Завоевание сердца дамы

Для того чтобы влюблять в себя женщин, недостаточно только одной внешности. Нужно дарить им подарки, интересоваться самочувствием, приглашать в разные места, решать проблемы. Можно в переписке поддерживать постоянную связь.

Мужчина пропадает

Следующий этап называется принятием решения. После длительных парных прогулок юноша исчезает. Он не пишет, не звонит и никак не проявляет себя. Это нормальный процесс.

Кратковременная разлука позволяет собраться с мыслями

Такое состояние может длиться несколько недель или месяц. Все зависит от психики конкретного мужчины. После перерыва он может окончательно понять, смог ли полюбить женщину.

В мужчине рождается чувство

Это кульминационный момент, который указывает на создание отношений. После перерыва юноша начинает снова встречаться с избранницей. Он стремится проводить с ней все свободное время. Ему хочется обнимать, целовать ее, носить на руках.

Могут происходить разные плохие и хорошие события, но они не омрачат любовь. Некоторые парни делают оригинальные подарки: платье, белье и др.

Поведение и чувства в период влюбленности

Почему мужчина не называет женщину по имени — мнение психолога

Поэты и философы по-разному описывали влечение. Кто-то представлял его бурей страстей, кто-то – как постепенное развитие чувства. Если мужчина влюбился, то он ведет себя странно и немного ребячливо. Этому чувству подвластны даже женатые, но они проводят лишь тайные встречи.

Для того чтобы понять, как влюбляются мужчины, психология подробно изучила отношения разных пар. Это позволило ей выделить 7 стадий, которые характерны для всех представителей сильного пола.

Есть мнение, что мужчина выбирает спутницу подсознательно. Он оценивает, насколько хорошо она подходит для рождения детей. Почему это важно? Потому что представители сильного пола всегда хотят получить продолжение рода.

Не всегда легко узнать, как мужчина понимает, что влюбился в женщину. У всех это чувство проявляется по-разному, особенно это касается степени выражения.

Видео

Как привлечь внимание девушки к себе — чем можно заинтересовать женщину</ul>

Каждый человек воспринимает любовь по-своему и осознание собственных чувств у всех происходит по-разному. Если женщины в силу своей эмоциональности склонны идеализировать партнера и уже на стадии первичной симпатии представлять себе совместную с ним жизнь, то у мужчин подход более рациональный.

Прежде чем признать то, что его чувства действительно являются любовью, и не просто влечением и интересом, мужчине нужно какое-то время. Так что именно способно вызвать в мужчине не просто интерес, а настоящую искреннюю любовь?

Этапы мужской влюбленности

Систематизировать и классифицировать мужскую влюбленность практически невозможно. Несмотря на свою рациональность, мужчины тоже подвержены эмоциям и физиологическим реакциям.

Сначала возникает интерес и влечение, но нельзя сказать, что именно «цепляет» представителя сильного пола. Одним мужчинам, чтобы потерять покой, достаточно увидеть загадочную улыбку, других же с толку не собьет и абсолютно обнаженная красотка.

В вопросе влечения все сугубо индивидуально и тут на выручку женщине может прийти только ее наблюдательность. Если вы смогли его «зацепить», то не стоит расслабляться. У мужчин похоть не имеет ничего общего с влюбленностью. Поэтому стоит уделить особое внимание тому, как он реагирует на другие, уже сложившиеся пары, попробовать в разговоре узнать какой он видит свою собственную семью и прочее.

Психологи утверждают, что возникновение любви у мужчин можно отобразить в виде следующих стадий:

• Оценка женской внешности. Для того, чтобы вызвать интерес со стороны мужчины необязательно быть писаной красавицей. Возможно, ваша неотразимая улыбка сможет привлечь его, а может быть тонкие красивые пальцы рук или необычный цвет глаз. В вопросе внешности большую роль играют, в первую очередь, нюансы, которые привлекают к себе внимание, а потом уже весь образ в целом.
• Интерес. Если первичный интерес вызывает внешность, то более глубинный – совокупность личных качеств и внешности. Чаще всего он возникает в ходе беседы и тут большую роль играет открытость и доброжелательность женщины. Мужчину скорее привлечет веселая, умеющая держать себя при общении, женщина, способная поддержать интересный разговор и произвести приятное впечатление.
• Влечение. После того, как женщина вызвала явный интерес к своей персоне и принимает ухаживание со стороны мужчины, то все его силы на данном этапе направлены на то, чтобы ее покорить. На этой стадии активны ухаживания и походы на свидания.
• Принятие собственного выбора. Мужчина осознал, что чувства, которые он испытывает к женщине – симпатия. Он начинает все чаще думать о ней, старается расположить ее к себе и вызвать в ней ответные чувства.
• Размышление о перспективах. В процессе более близкого общения, мужчина внимательнее присматривается к своей избраннице. Он пытается представить, насколько возможно построить с ней серьезные отношения, какие преимущества и недостатки будут у этого союза, а также насколько сильны к нему чувства возлюбленной.
• Влюбленность. После того как мужчина осознанно подошел к намерению построить отношения со своей избранницей, она готов признать, что испытывает к ней не просто симпатию, а влюбленность.

Мужчина влюблен: основные признаки

Как уже говорилось выше, мужчины меньше подвержены привычке принимать спонтанные решения, отталкиваясь только от своих ощущений и чувств. При принятии решения о создании семьи мужчина стремится учесть всевозможные факторы, среди которых: возраст избранницы, ее окружение, цели и желания, а также сексуальная совместимость.

Если мужчина настроен серьезно, то он довольно много времени проводит, анализируя успешность союза с возлюбленной. В этот период практически невозможно увидеть, что мужчина настроен на длительные отношения, поскольку в его отношении присутствует некая дистанция.

Однако, есть несколько признаков, которые могут показать женщине, что мужчина испытывает к ней далеко не поверхностный интерес:

• Изменение поведения. Если раньше мужчина в большей степени был стеснительным, то влюбленный мужчина становится более решительным.
• Стремление окружить свою избранницу заботой. Если ваш мужчина стал уделять вам больше внимания, не стесняется показывать заботу по отношению к вам, то это явный признак его влюбленности.
• Постоянная потребность в контакте. Влюбленный мужчина испытывает острую нужду быть постоянно рядом со своей возлюбленной. Если ее нет рядом, то он страдает от скуки, если она рядом, то он стремится быть рядом и лишний раз прикоснуться к ней.
• «Отзеркаливание» избранницы. Зачастую, даже не замечая того, влюбленный мужчина копирует жесты своей возлюбленной.
• Внимание. Если вы находитесь в компании людей, то все внимание влюбленного мужчины будет сосредоточено, в первую очередь, на вас и вашем комфорте.
• Вводит вас в свой круг общения. Мужчина, который в вас влюблен, будет знакомить вас с друзьями, подчеркивая свое право на вас. В речи все чаще начинает мелькать «мы», «у нас» и тому подобное.
• Мужчина начинает тратить на вас деньги. Тем самым, вкладываясь в вас, он не только подчеркивает вашу значимость и ценность, но и проявляет заботу.

ВажноНе путайте похоть и сексуальное влечение с влюбленностью. Влюбленность – желание окружить заботой и оберегать, а похоть – это сексуальное желание, и оно не гарантирует вам наличия влюбленности у мужчины.

Что способно вызвать любовь мужчины?

Принято считать, что мужчина, прежде всего, любит глазами. Если говорить откровенно, то так оно и есть. Если женщина не привлекает мужчину внешне, то рассчитывать на длительные и серьезные отношения не приходится.

Однако, не стоит думать, что для создания крепкого союза достаточно тонкой талии и смазливого личика. Помимо привлекательной внешности женщина должна обладать и такими качествами, как:

• Женственность. Стильная, привлекательная и элегантная женщина скорее вызовет влюбленность со стороны мужчины, чем неухоженный сорванец. Женщина всегда ассоциируется у мужчины с хранительницей очага и матерью детей, а в таком статусе каждый мужчина хочет видеть именно женственную возлюбленную.
• Открытость и радушие. Веселая, яркая, искренняя и энергичная женщина с первых минут привлекает к себе внимание представителей сильного пола. Рядом с такой избранницей мужчина чувствует себя легко и свободно.
• Самодостаточность. При создании семьи мужчина руководствуется такими чертами женского характера, как надежность и уверенность в себе. В своей спутнице жизни он видит не только любовницу, но и надежного союзника. Легкомысленные и инфантильные дамочки уж точно не способны быть надежным тылом.
• Образованность. Потенциальная жена обязательно должна быть способной поддержать разговор практически на любую тему, уметь слушать и в случае необходимости оказать своему супругу поддержку и дать необходимый совет.

ВажноСамым важным для любого мужчины является ощущение комфорта рядом с женщиной. Не всегда мужчина жаждет душевных бесед, порой он хочет просто помолчать рядом. Если женщина способна подарить ему, то самое чувство уюта и расслабленности, то это обязательно станет ее преимуществом.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Что чувствует влюбленный мужчина – загадка для многих женщин. Порой бывает достаточно сложно понять, что с ним происходит, особенно, если он сдержан и немногословен. Но сегодня мы приоткроем завесу таинственности. Я расскажу о признаках, по которым вы сможете определить, удалось ли покорить его сердце, или он просто с вами вежлив, отрабатывает навыки пикаперства и повышает себе, таким образом, самооценку. Итак, давайте приступим.

Содержание:

8 фактов мужской влюбленности

Любовь является базовой потребностью каждого человека. А отношения – самым сложным процессом, который вызывает как приятные эмоции, так и боль, разочарование, опустошение. И неважно, к какому полу принадлежит личность. И как бы она ни старалась избежать мучений, без близости и влюбленности её жизнь не так насыщенна и полна. Давайте же рассмотрим, как ведут себя представители мужской половины человечества, если кому-то удаётся завоевать их сердце.

Итак, наиболее часто встречающиеся признаки:

Терпимость

Люди разные. Порой эта разность характеров и предпочтений слишком явна, и важно уметь находить компромиссы, договариваться и идти друг другу на уступки. Это если партнёр важен, и есть желание сохранить с ним отношения. Так вот, в таких случаях мы становимся терпимее. Даже если совершенно не понимаем увлечений и желаний любимого человека. Например, если парень соглашается посмотреть какую-то девичью мелодраму, хотя на самом деле никогда бы ни под каким предлогом не стал бы тратить на неё время – он хочет просто сделать вам приятно и стать ближе. Даже если он возмущался или сопротивлялся изначально, но всё равно уселся с вами за просмотр – это поступок, который говорит о вашей ценности для него.

Также он готов смиряться с вашими недостатками. То есть, не уходить в поисках чего-то лучшего, а оставаться рядом и пытаться наладить контакт, чтобы достичь взаимопонимания. Но не стоит специально устраивать ему истерик, чтобы проверить терпение и искренность чувств. Так вы рискуете утратить близость, если она успела сформироваться, и его расположение.

Творчество

Любовь окрыляет и вдохновляет. Появляется масса энергии, которую хочется реализовывать. Только не для разрушения, как при накапливании и удержании негативных эмоций, а для созидания, творения прекрасного. Именно по этой причине многие открывают в себе новые таланты и умения. Например, кто-то может начать писать стихи или музыку, хотя раньше совершенно к этому делу не было интереса. Кто-то создаёт своими руками предметы интерьера, порой даже мебель.

Так что, если заметили, что избранник горит желанием творить прекрасное, или просто занялся своей работой с воодушевлением и справляется с ней налегке, знайте – вам удалось его покорить.

Активность

При виде вас он буквально «горит», глаза сияют, а улыбка практически не сходит с лица? Это результат воздействия на организм гормонов, которые выделяются при влюблённости. Дофамин усиливает чувство удовольствия, удовлетворения. Именно по этой причине люди говорят, что даже при мысли о любимом человеке им кажется, что они «на седьмом небе от счастья».

Серотонин увеличивает мышечный тонус, отчего порой движения кажутся хаотичными. А человек будто места не находит себе во время разлуки с объектом обожания. Но бывает так, что он наоборот, перестаёт вырабатываться, и тогда возникает грусть, страх потерять любимую. Это состояние достаточно мучительное и разрушающее здоровье. Так как много ресурсов уходит, чтобы поддерживать себя в норме и не поддаваться панике. Могут даже возникнуть навязчивые мысли, беспочвенная ревность.

Адреналин увеличивает активность, отчего хочется свернуть горы, и кажется, что вырастают крылья за спиной. Эндорфины помогают ощутить покой, гармонию и счастье. Также они делают нас более целеустремленными и уверенными в себе. Кстати, они активно вырабатываются непосредственно в момент сексуальной близости с партнёром, и чем чаще она будет случаться, тем крепче будет ваша эмоциональная связь.

Окситоцин способствует формированию привязанности. Ваш партнёр может стать менее эмоциональным в своих проявлениях по отношению к вам, но это не значит, что он разлюбил. Он просто успокоился и теперь уверен в стабильности отношений, отчего на место драйва и чрезмерного возбуждения приходит нежность. Поэтому не спешите с выводами о неискренности или бесчувственности, возможно, именно это и является признаком того, что он «неровно к вам дышит».

Невербальные проявления

Возникает желание прикасаться как можно чаще к партнёру. И если такую роскошь на начальном этапе, то есть в конфетно-букетный период, не каждый может себе позволить, то прикосновения носят такой, «случайный» характер. Он может пытаться сесть к вам максимально близко, хоть ненароком дотронуться до руки, волос и прочее. Он даже может прихорашиваться в вашем присутствии и стараться сидеть ровно. Зрачки в основном будут расширены, а носки туфель, кроссовок развернуты в вашу сторону. Более подробно о невербальных проявлениях вы сможете узнать, перейдя по этой ссылке.

Демонстрация безразличия

Не поверите, но порой, чем больше мужчине нравится женщина, тем сильнее он стремится подчеркнуть свою независимость и незаинтересованность в ней. Вот когда действительно сложно распознать, что он на самом деле чувствует. И как тут понять, притворяется, или и правда безразличен? Есть один нюанс – он будет пытаться всё время находиться в её поле зрения. Пусть даже стоять спиной, боком и делать вид, что занят и никого вокруг не замечает, он всё равно ненароком будет поглядывать на неё. Это либо страх и неуверенность в себе, стеснение, либо такой способ привлечь внимание. Как бы спровоцировать девушку, чтобы она захотела его соблазнить.

Такая ловушка для тех, кто жаждет нравиться противоположному полу и вызывать восхищение. К тому же, женщины нередко устают от банальных комплиментов и попыток с ними познакомиться. И чтобы запомниться, выделиться, парням приходится хитрить. Способы выбирают разные, вплоть до игры в то, что не замечают красоты и привлекательности рядом находящейся дамы.

Аккуратность в обращении и мнимая идеальность

При знакомстве людям свойственно проявлять более симпатичные и социально одобряемые черты характера. И это вполне нормально. Особенно, когда собеседник интересен и очень хочется ему понравиться, чтобы вызвать желание ещё раз встретится. Как минимум. Есть, конечно, исключения, когда прямолинейность – самая яркая черта характера. Но в таком случае вы сразу же будете уведомлены о том, какие чувства вызываете. Если же заметили, что парень прямо-таки из кожи вон лезет, пытаясь показать все свои возможности и достоинства, будьте уверены, вы его «зацепили».

Уникальность и значимость

Женщина, в которую влюблен мужчина, чувствует себя особенной, желанной. Ведь так на самом деле и есть. Она для него уникальна. Одна на миллион, несмотря на отсутствие макияжа или стройной модельной фигуры и безупречной кожи. Безусловную любовь, то есть несмотря ни на что, могут дать только родители. Но в близких отношениях люди ценят друг друга даже за несовершенства, которые и отличают их от остальных. Поэтому, если он заботится о вас, и вы свободно себя ощущаете в его присутствии, не боясь быть настоящей – то вам очень крупно повезло.

Интерес

Если ему важно, как вы провели день – это здорово. Но порой люди интересуются делами друг друга из вежливости или в силу любопытства. Но в случае, если он спрашивает вас о будущих планах, на выходные, праздники, отпуск, в конце концов – это хороший звоночек. Он хочет совместности, хочет быть ближе и проводить свой досуг именно с вами. Он включает вас в свою жизнь, а не просто пытается добиться сексуального удовлетворения. Кстати, если после интимной близости он не утрачивает к вам интерес, а становится наоборот, нежнее и внимательнее, или, как минимум, не меняется в поведении – это тоже хороший знак.

Рекомендация

Девушкам, посмотрите вот этот небольшой урок: «Как развить свою чувственность на максимум».

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читательницы! Чтобы лучше понимать, чего именно ищет мужская половина в отношениях с женщиной. А также, о какой избраннице мечтает большинство, рекомендую ознакомиться с этой статьей. В ней вы найдёте полезную информацию, которая поможет привлечь внимание понравившегося парня. Так что успехов вам, и, конечно же, взаимной и светлой любви!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина.

Читайте далее:

3 стадии развития отношений между мужчиной и женщиной в психологии

Признаки аристократической внешности женщин и мужчин

Какие черты характера и вообще, что мужчины любят в женщинах?

5 правил построения гармоничных отношений между мужчиной и женщиной

ТОП 20 мужских качеств: которые ценят женщины и уважают мужчины

23<di>

Сильный пол предпочитает держать свои эмоции под контролем, не проявляя их даже, когда дело касается любви. Порой подобное поведение заставляет девушек сомневаться и делать неправильные выводы, что приводит к ошибкам и разочарованию. В данной статье будет рассмотрено понятие, как мужчина любит по-настоящему, как он себя ведет психология.

Как любит мужчина

Психология чувств мужчины

Считается, что, в большинстве своем, мужчины не способны на проявление любви. Данный факт не является правильным, поскольку подобные чувства возникают у всех, вне зависимости от пола, возраста и социального статуса.

Как понять, что мужчина влюблен? С этим вопросом у женщин зачастую возникают серьезные проблемы, поскольку мужской пол не привык в открытую показывать обуревающие их эмоции. Яркость проявления чувства будет зависеть от многих факторов, таких как:

• Социальное положение;
• Наличие полноценной семьи;
• Особенности психологического состояния;
• Интеллектуальный уровень;
• Воспитание.

Важно! Невозможно со стопроцентной вероятностью вывести формулу поведения влюбленного мужчины. Многие могут испытывать гамму эмоций внутри, но будут держать это втайне от окружающих, потому что их так воспитали.

Как понять, что мужчина любит

Признаки влюбленности девушки — как понять, что девушка влюблена

В плане романтической составляющей невозможно просто так понять, когда мужчина влюблен. Многие женщины полагаются на «шестое чувство» или считают искренним проявлением любви подарки и комплементы. Однако можно постараться и собрать воедино общие признаки влюбленного мужчины:

• Ревность с его стороны иногда возникает в желании вызвать ответное чувство со стороны дамы;
• Забота. Взрослый мужчина проявляет подобное во всем, даже в мелочах, например, это может быть чашка утреннего кофе;
• Желание узнать как можно больше об объекте своего обожания;
• Доброта. Агрессия может быть направлена только на защиту своей женщины;
• Мужчина радуется достижениям своей любимой, поддерживает ее, даже если он интроверт;
• Присутствует желание поделиться собственными интересами и узнать побольше об увлечениях девушки.

Подобные эмоции можно заметить уже при более тесном и постоянном общении. Если в женщину влюблен коллега по работе, скорее всего доброта и забота останутся без внимания. Девушка попросту не поймет таких намеков. Именно поэтому стоит обращать внимание и на другие признаки влюбленности мужчины.

Поведение

Поведение влюбленного мужчины может разительно отличаться в зависимости от воспитания и интеллектуального уровня. Совсем не обязательно, что парень будет дарить розы, драгоценности или телефон последней модели.

Прежде всего, влюбленный человек проявляет заботу и уважение в отношении своей избранницы. Ведь он хочет женщину не только в физическом, но и в духовном смысле.

Также влюбленные парни проявляют достаточную активность в отношении своей избранницы: заводят разговор, пишут или звонят, происходит переписка в онлайн сетях. Большую радость они испытывают, когда им отвечают взаимностью (также проявляют интерес к общению).

Язык тела (невербальные признаки)

Если мужчина любит по-настоящему, как он себя ведет? Психология говорит о том, что сильный пол так же, как и слабый, в отношении интересующего их объекта проявляет целую массу различных сигналов.

Основная проблема заключается в том, что не каждый способен их уловить и правильно понять. Однако именно на язык тела стоит, в первую очередь, обращать внимание, поскольку умный мужчина может контролировать собственную речь, но вот поведение тела далеко не всегда.

Одними из основных физических признаков являются расширенные зрачки, учащенное сердцебиение, дыхание. Однако, подобные проявления порой бывает весьма сложно сопоставить с влюбленностью. Как распознать:

• Искренняя улыбка – говорит о теплых нежных чувствах. Если в разговоре мужчина с удовольствием улыбается, используя мимические мышцы всего лица;
• Прикосновения, пусть даже случайные или ненавязчивые, говорят о многом. Так он хочет проявить свои эмоции и привлечь женщину к себе, даже завоевать;
• Поправляет прическу, одежду – подобные жесты говорят о том, что парень хочет произвести положительное впечатление;
• Положение рук на поясе (в карманах или ремне) говорит о сексуальном интересе.

Улыбка

Речь

Стоит наблюдать не только за поведением, но и слушать, что и как говорит мужчина. Внимательно следить за интонацией, оценивать произносимые слова и формулировки.

Если в разговоре мужчина старается вести разговор, задавать тему, интересоваться предпочтениями девушки, это говорит о его интересе. Ведомый собственными желаниями старается как можно больше узнать об избраннице. Он пытается очаровать девушку остроумием.

С другой стороны, сухой или деловой диалог говорит о том, что партнерша его не привлекла. Разговоры лишь о себе сообщают о том, что парень не слишком интересуется девушкой или попросту свое собственное мнение он ценит значительно больше.

Физиологические проявления, взгляд

Сильный пол может контролировать свою речь, мимику, но чувства можно узнавать по глазам. Заинтересованный мужчина задерживает взгляд на даме дольше, чем положено.

Нередко взгляд может останавливаться на области декольте. Но не стоит сразу обвинять молодого человека в несдержанности. Подобное происходит неосознанно. Об интересе говорит и пристальный взгляд глаза в глаза.

Взгляд

Что выдает мужчину, скрывающего свои чувства

Как стать богатым и успешным человеком в жизни — психология достижения успеха

Как понять, что мужчина действительно тебя любит? Мнения психологов на этот счет зачастую разнятся. Сильный пол может скрывать собственные чувства по разным причинам. Возможно, у девушки есть парень, они коллеги, или он просто считает, что они не подходят друг другу по статусу.

Однако даже самый сдержанный и умный мужчина непроизвольно или наоборот специально будет проявлять собственные чувства. На какой симптом стоит обратить внимание:

• Доверительные отношения. Большинство мужчин не привыкло рассказывать посторонним о бывших девушках и неудавшихся отношениях. Однако если близкий друг делится подобными воспоминаниями, стоит задуматься о том, что он испытывает далеко не дружеские чувства;
• Взгляд влюбленного. Когда парень украдкой смотрит на девушку и отводит глаза каждый раз, когда она это замечает;
• Внешний вид. Особенно стоит задуматься, если раньше парень не придавал особого значения своей внешности, и в определенный момент это меняется.

Отличие любви от влюбленности

Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине — психология

Первое время отличить любовь от влюбленности бывает совсем не просто. С возрастом приходит опыт, делать будет это значительно просто.

Основное отличие любви в том, что это сильное долгое чувство, которое не перегорает и способно согревать обоих на протяжении долгих лет.

Любовь не всегда вспыхивает внезапно (скорее это влюбленность). Она постепенно созревает, формируется, и два человека понимают, что хотят всю жизнь быть вместе.

Признаки влюбленности женатого мужчины

Влюбиться может и женатый мужчина. Учитывая обстоятельства, он это будет скрывать с еще большей тщательностью, но все равно изменения в поведении можно заметить. Если влюбился женатый мужчина, основные признаки такие:

• Он делится с девушкой своими проблемами в семьи. Рассказывает о том, что жена его не понимает;
• Знаки внимания. Они скрытые или проявляются в малом, но все же присутствуют;
• Опять же взгляд. Глаза смотрят на объект обожания заинтересованно и чуть отрешенно.

Важно! Если девушка поняла, что ей заинтересовался замужний мужчина, не стоит бросаться в отношения с головой. Роль любовницы подходит далеко не каждой. Если в его семье все действительно плохо, и с женой муж жить больше не в состоянии, стоит подождать, пока они разберутся между собой.

Общение

Как проверить, любит мужчина или нет

Если девушка все еще испытывает сомнения по поводу того, действительно ли мужчина испытывает к ней сильное чувство, это стоит проверить. Существует достаточно много способов, лучше всего внимательно наблюдать за его поведением в разных ситуациях. Что напрямую говорит о сильном чувстве:

• Женщине не нужно постоянно завоевывать уважение мужчины. Он и без этого считает ее умной и равной себе. Влюбленный человек не станет самоутверждаться за счет своего партнера;
• Любящий мужчина готов смириться с недостатками своей избранницы. Девушка будет нравиться ему даже ненакрашенная и в домашней пижаме;
• Даже если девушка отказывает в близости долгое время, любящий человек готов ждать столько, сколько потребуется. Физиологические потребности стоят не на первом месте;
• Он всегда готов прийти на помощь и поддержать в трудную минуту, вне зависимости от обстоятельств;
• Главное – он не позволит девушке усомниться в собственных чувствах. Ей даже не придет в голову мысль о том: «А любит ли он меня?».

Знаки внимания

Как можно понять, сильный пол тоже способен влюбляться. Пусть его действия не всегда поддаются логике, чувства, все равно искренние и правдивые. Почему так? Дело именно в психологии и особенностях мышления.

Видео

</ul>Используемые источники:

• https://intrigue.dating/otnoshenija/chto-proishodit-s-mujchinoy-kogda-on-vlublyaetsya-10-simptomov/
• https://srazu.pro/socializacia/kak-vlyublyaetsya-muzhchina-zhenshhinu.html
• https://blizosti.net/kak-vljubljajutsja-muzhchiny/
• https://qvilon.ru/otnosheniya/chto-chuvstvuet-vlyublennyj-muzhchina.html
• https://srazu.pro/socializacia/vedet-sebya-muzhchina-kotoryj-lyubit.html

</h2></ul></h2></ul></ul></h2></di></h3>

Мизантрóпия (от греч. μίσος (misos) — ненависть, отвращение, и άνθρωπος (anthropos) — человек) — это ненависть, враждебное отношение, презрение или отсутствие доверия к людям.

Мизантрóп — это человек, который испытывает негативные чувства — от неприязни до ненависти — к людям и обществу в целом. Синоним — человеконенавистник.

Мизантропия — это не медицинский термин. Поэтому нет установленного перечня типичных черт мизантропа.

Синоним слова «мизантропия» — человеконенавистничество. Антоним — филантрóпия.

Характерные черты мизантропа

Можно выделить следующие общие характеристики мизантропов:

• мизантропы избегают людей, стараются как можно реже контактировать с ними, потому что при встрече испытывают к людям чувство ненависти или презрения;
• мизантропы считают, что все люди очень глупые, а также, что человечество не нуждается в таком большом количестве недалёких личностей;
• мизантропы не доверяют людям, они ждут только самого худшего: проявления худших черт, плохого отношения, отсутствия понимания, потому что, по мнению мизантропов, люди не обладают большим интеллектом;
• мизантропам нужны другие люди для общения, они не закрываются в своём собственном мире, но пытаются найти таких же человеконенавистников, чтобы говорить с ними на одном языке;
• их нежелание общаться с людьми, быть похожими на них или даже иметь что-то общее вырабатывает вкус к определённым музыкальным произведениям, фильмам и книгам. Как правило, мизантропы интересуются теми вещами, которые неизвестны большому количеству людей и не являются мейнстримом;
• мизантропы могут найти негативные моменты в любом деле. Они могут видеть и позитивные стороны, но то, что они постоянно ищут во всём отрицательные черты, приводит к тому, что мизантропы концентрируют всё своё внимание именно на негативных моментах.

Мизантроп и интроверт

Интроверты (от лат. intra — внутрь и verto — поворачиваю, обращаю) — это люди, которые больше заинтересованы в изучении своего собственного внутреннего мира, чем мира внешнего.

Пожалуй, основной отличительной чертой интровертов является то, что общение с другими людьми или просто нахождение среди людей забирает их жизненную энергию. Интроверты чувствуют себя опустошёнными, лишёнными сил после длительного общения с людьми.

Интроверты смотрят на внешний мир через призму своего внутреннего мира. Они склонны глубоко анализировать эмоции, чувства, слова и поступки. Как правило, это люди, которые могут длительное время обходиться без общения с другими людьми. Но при этом они не отказываются от социума и взаимоотношений.

В отличие от мизантропов интроверты не испытывают ненависти к людям. Скорее усталость и опустошённость, если общение слишком частое или длительное.

Интроверты, так же как и мизантропы, тщательно подбирают себе круг общения, но их друзьями могут быть и экстраверты (в противоположность интровертам — открытые, общительные люди, черпающие энергию от взаимодействия с людьми).

Мизантроп и социопат

Социопатия (или диссоциальное расстройство личности) — это аномалия, диагноз из психиатрии. Расстройство, которое затрагивает психику человека и отражается на его поведении.

Человека, который болен диссоциальным расстройством личности, называют социопатом.

Причиной социопатии может быть как воздействие на человека определённых обстоятельств (звук, свет и т. д.), так и стресс или обострение какого-то другого заболевания. В то время как мизантропия связана исключительно с негативными эмоциями по отношению к человечеству. Она может появиться из-за негативного опыта общения с людьми или разочарования в людях.

Социопаты не чувствуют вину, не знают, что такое стыд. У них отсутствует чувство совести. Это люди, которым нравится манипулировать другими людьми, запугивать их. Социопаты также склонны проявлять насилие.

У социопатов полностью отсутствует эмпатия. В то время как мизантропы испытывают все чувства, способны следовать социальным нормам, но, замечая только отрицательные качества людей, взращивают в себе чувство неприязни и отвращения к ним.

Социопаты стремятся причинять боль людям, они агрессивны, им нравится создавать конфликты и провоцировать чувство ненависти в людях по отношению друг к другу. Мизантропы хотят сделать людям больно, заставить их мучиться, но только когда они контактируют с людьми. Мизантропы стремятся быть как можно дальше от людей, а социопаты — среди них.

Мизантроп и социофоб

Социофобия (от лат. socius — общий, и др.-греч. φόβος (phobos) — страх) — расстройство, патология, выражающиеся в боязни человека перед скоплением людей. Боязнь что-либо сделать перед группой людей или сказать. Страх выступления на публике является одним из признаков социофобии.

Социофоб — это человек, который страдает социофобией.

Основное чувство, которое испытывает социофоб, — это страх. В отличие от мизантропов, у которых самым сильным чувством является ненависть/презрение.

Читайте подробнее, что такое Эмпатия.

Филантропия

Филантрóпия (греч. philanthrōpia — человеколюбие) — помощь нуждающимся, благотворительная деятельность.

Филатроп — это человек, который занимается благотворительной деятельностью.

Термин является противоположностью мизантропии. Филантропия изначально проявлялась в форме подаяний нищим. До появления первых благотворительных организаций филантропическую деятельность выполняли церкви.

Мизантроп — человек, который избегает общества людей, нелюдим, страдает или наоборот наслаждается человеконенавистничеством (мизантропией). Данная склонность может являться основой жизненной философии. Слово получило особое распространение после комедии Мольера «Мизантроп». Противоположность — филантроп. Хотя мизантропы выражают общую неприязнь к человечеству в целом, они, как правило, поддерживают нормальные отношения с определёнными людьми. Мизантропия может быть мотивирована чувством изоляции и социального отчуждения, или просто презрением к характерным чертам, присущим большей части человечества. Мизантропия обычно неправильно истолковывается как индивидуализированная ненависть ко всем людям в целом. Из-за этого термин часто ошибочно ассоциируется с множеством негативных вещей, идущих «в нагрузку». В особых случаях мизантроп действительно может ненавидеть человеческий вид в целом, но при этом мизантропия не обязательно говорит о психопатии. Мизантропы могут поддерживать нормальные и близкие отношения с людьми, но количество таких людей обязательно будет ограниченным. Для мизантропов типичен тщательный выбор тех, с кем общаться и дружить. Здесь антипатия мизантропа проявляется особенно хорошо, поскольку для них характерно презрение к распространённым человеческим ошибкам и слабостям, в том числе и к своим собственным. Определение мизантропического склада личности на практике бывает трудным: во-первых, возможна ее коррекция, в том числе из-за осознания социальной непрестижности; во-вторых, нередка симуляция мизантропии, особенно среди представителей ряда молодежных субкультур, где пародийно-утрированный образ настоящего «мизантропа» зачастую сознательно культивируется (наряду с образом настоящего «романтика»). Поведение второго рода может свидетельствовать о личностной незрелости и трудностях самоидентификации. Такие «мизантропические эпизоды» обычно непродолжительны и не определяют мировоззрения индивида. Равным образом, маска мизантропа может быть приемом защитного поведения, социальной мимикрии, цель которой — максимальная блокада социально-коммуникативных связей.Социопа́т — разновидность расстройства личности, патология поведения которого лежит исключительно в социальной сфере; индивид с патологической неспособностью или нежеланием к адаптации в социуме. В советской и российской психиатрии термин «социопат» если и применяется, то обычно для обозначения людей с диссоциальным расстройством личности. В основном значении термин используется главным образом европейскими и американскими психиатрами. Социопат представляет собой индивида, асоциального в своей основе и вследствие этого всегда вступающего в конфликты, причем не извлекающего уроков из неприятных переживаний и наказаний, которые являются следствием его собственного девиантного поведения. Он лишен лояльности по отношению к обществу и окружающим, включая самых близких. Он не проявляет никаких девиаций, пока о чем-нибудь говорит или рассуждает. Его патология заключается в неспособности себя вести — соблюдать принятые в данном социуме нормы поведения, отвечать за свои поступки и уважать чужие права. Иными словами, социопат дефективен социально. Базовой этологической особенностью социопата является то, что какими бы патологическими ни казались его поступки другим людям, сам он не чувствует из-за них вины, но при этом он не лишен критического восприятия своего поведения, просто это восприятие у него извращено. Для социопата не существует привычной системы ценностей, к человеческой жизни как таковой он относится с полным пренебрежением. Именно это позволяет социопату и к собственной жизни относиться без должного пиетета, он стремится удовлетворить любую свою сиюминутную потребность. Психическое равновесие социопата способна нарушить любая мелочь: любой образ, запах, звук, цвет. Что-то нарушает внутреннее благополучие дефективной личности — и социопат мгновенно приходит в ярость, внешне схожую с проявлениями обычного психоза. Социопат зачастую обладает способностью завоевывать уважение и любовь у людей определенных психотипов и добиваться их повиновения. Он знает, как надо правильно поступать, но его это не интересует. Ему не нужна совесть, он не испытывает или почти не испытывает чувства раскаяния, тревоги или вины в случаях, когда эти чувства могут испытывать нормальные люди. Чем далее прогрессирует патология, тем тверже социопат убежден, что творимое им зло на самом деле есть добро. Социопатия особенно тонко завуалирована в тех случаях, когда латентные цели поведения явно девиантны, но само поведение при этом производит впечатление нормального, пока в конце концов не выясняются истинные намерения социопата. Зачастую социопаты самореализуются в различного рода сектантских течениях. Наиболее опасные социопаты способны, согласно Роберту Кемпбеллу, не только вести себя правильно, но и изолировать своих последователей от источников информации, которые противоречат тому, что они публично говорят. Социопат создает такую ситуацию, при которой люди имеют возможность внимать только его «учению». Он делает себя высшим авторитетом, не поощряет в своих слушателях самостоятельное мышление. Он не хочет, чтобы они проверили, верно его «знание» или нет. Он заранее исходит из того, что всякий несогласный с ним ошибается. Согласно определению Эрика Берна, социопаты бывают двух типов: Первый тип, латентный или пассивный социопат, большую часть времени ведет себя вполне прилично, принимая руководство какого-нибудь внешнего авторитета, например религии или закона, или привязываясь временами к какой-нибудь более сильной личности, рассматриваемой как идеал (речь идет здесь не о тех, кто пользуется религией или законом для направления совести, а о тех, кто пользуется такими доктринами вместо совести). Эти люди руководствуются не обычными соображениями приличия и человечности, а всего лишь повинуются принятому ими истолкованию того, что написано в «книге». Второй тип — активный социопат. Он лишен как внутренних, так и внешних задержек, если и может на некоторое время усмирить себя и надеть маску добропорядочности, особенно в присутствии лиц, ожидающих от него приличного и ответственного поведения. Но как только такие социопаты оказываются вне досягаемости взрослых или авторитетных личностей, требующих хорошего поведения, они тотчас перестают себя сдерживать. К характерным видам девиантного поведения при социопатии могут относиться: прямо криминальные — сексуальные нападения на людей, убийства из хулиганских побуждений или мошенничества; формально не наказуемые, но порицаемые обществом — неадекватное поведение водителей на дороге, целенаправленное уклонение от исполнения обязанностей на работе (также может быть признаком шизофрении), мелкие пакости окружающим. «Некриминальные» социопаты тем не менее не заботятся об опасности или добавочном труде, которые выпадут из-за этого на долю других, и равнодушны к возможным потерям.Психология

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Содержание

В современном мире можно встретить индивидов, предпочитающих проводить больше времени с животными, чем с людьми. Некоторые избегают непосредственного общения с окружающими и стремятся к уединению. Другие, наоборот, открыто выражают своё недовольство посторонними личностями и обществом. И те и другие относятся к мизантропам, о которых мы и поговорим в нашей статье.

Кто это?

Существуют люди, которые ненавидят других и чуждаются их. Они испытывают неприязнь и презрение к окружающим. Слово «мизантроп» переводится с греческого языка как «человеконенавистник». Это значит, что презирающие других избегают социальных контактов, не любят общество. Их могут раздражать общественные нравы, существующие традиции, сложившийся уклад жизни, а также культура и религия. Таким образом, значение данного понятия включает в себя ненависть к людскому роду и социальному порядку.

Человеконенавистник пренебрегает моральными ценностями, презирает людские слабости и ошибки. Нередко мизантропа печалит факт, что он сам обладает этими же человеческими недостатками. Моральные требования такого индивида настолько высоки, что по его меркам понимания добра и справедливости большинство живущих на земле являются мерзавцами. Иногда подобная нелюбовь проявляется частично. Например, она может быть направлена только на женщин (мизогиния), на мужчин (мизандрия) или исключительно на детей (мизопедия). Чаще всего такой человек не любит и самого себя.

Он не готов прощать человеческие промахи, пороки, неточности ни себе, ни посторонним людям.

Эти личности строят нормальные отношения с окружающими, ведут себя адекватно в трудовом коллективе, продвигаются по карьерной лестнице, но в то же время могут выражать своё пренебрежение и презрение к окружающим. Они бывают верными друзьями, но тщательно фильтруют своё окружение. Мизантропы предъявляют завышенные требования к людям. Несмотря на отсутствие желания взаимодействовать с посторонними, нелюдимые личности нуждаются в романтических отношениях, крепкой семье и дружбе. Они нередко добиваются больших успехов в различных сферах.

Такие индивиды стремятся не избавиться от контактов, а ограничить их.

Мизантропия может иметь какое-то значение для человека. Одни избегают общества, наслаждаются собственным одиночеством, другие, наоборот, страдают от этого. Данная особенность человеческой психики не является врождённым качеством. Подросткам свойственно бунтовать против общества, но впоследствии их отношение к окружающему миру меняется. По окончании пубертатного периода юные бунтари способны трансформироваться в филантропов. У других мизантропическое состояние души становится смыслом жизни. Оно преобразуется в определённую философию.

Нелюбовь к себе и ненависть ко всему является противоположностью филантропии, призванной выражать благодушие и любовь к человеку. Филантропы стремятся помочь ближнему, а мизантропы предпочитают держаться подальше от всех. Это вовсе не значит, что человеконенавистники являются холодными и бесчувственными субъектами. Избирательность реагирования зависит от разных факторов. Большинство мизантропов склоняются к мнению, что каждый человек должен позаботиться о себе сам.

Чем отличается от социопата?

Психологи причисляют социопатию к психическому расстройству. Мизантропия не является болезнью. Оба понятия отражают ненависть человека к своему окружению и уверенность в собственной исключительности. Разница состоит в том, что мизантроп предпочитает просто отгородиться от людей, тем самым продемонстрировав свою неприязнь по отношению к ним. Мизантроп желает общаться только с избранными личностями. Социопат же проявляет явную агрессию к людям, пытается причинить им боль.

В отличие от социопата мизантроп не стремится наносить увечья другим.

И те и другие причисляют большинство людей к серой безликой массе. По отношению к собственной персоне критичны. Основными отличиями социопата от мизантропа являются болезненные ощущения страха перед социумом, неумение осуществлять контроль над ними. Мизантропом чаще всего движет не страх, а брезгливость. Это обычный человек с завышенными требованиями.

Социопат не обладает способностью сопереживания. Он не умеет сочувствовать живым существам, игнорирует общественные нормы. Насильникам и убийцам чаще всего свойственна социопатия. Но далеко не каждый социопат обладает способностью грабить, насиловать, убивать.

Причины мизантропии

Психологи считают, что данное явление начинает формироваться в детстве, усиленно развивается в пубертатный период, когда у подростка обострено критическое мышление и стремление отстоять собственное «Я». Так как причиной мизантропии бывает обострённое чувство справедливости, то, как правило, мизантропами становятся выросшие в неблагополучной семье. Обиды на родственников могут стать причиной отрицательного отношения ко всему человеческому роду.

Жестокое обращение подавляет личность и способствует развитию ненависти.

Когда в семье ребёнок не чувствует себя безопасно, то развивается стойкое отрицательное отношение ко всему миру. Очень важно, чтобы малыш доверял своим родителям. Воспитательные моменты, влияющие на формирование отрицательного отношения к социуму:

• частые наказания, насилие;
• эмоциональная холодность родителей;
• напряжённые отношения у матери с отцом;
• призыв к моральной ответственности;
• асоциальный жизненный уклад семьи;
• противоположные точки зрения матери и отца по вопросам воспитания.

Причинами возникновения человеконенавистничества могут стать внутренние комплексы, неуверенность в себе. Иногда мизантропия является защитной реакцией на проявление агрессии, обесценивания. Такое поведение свойственно человеку с низкой самооценкой.

Порой личность с обострённым чувством справедливости сознательно выбирает мизантропию. Подобный выбор могут сделать чересчур чувствительные люди или субъекты, уставшие от общения.

Иной раз человек, столкнувшийся с предательством, начинает неприязненно относиться к людям, причинившим ему душевную боль. Если действие повторилось, то он переносит свою нелюбовь и на другие лица. Неслучайно в обиходе проскальзывают фразы типа «все женщины одинаковые» или «мужчинам верить нельзя».

Иногда девушка или юноша имеет проблемы при налаживании контакта с противоположным полом. Негативный жизненный опыт, помноженный на эмоциональную восприимчивость, приводит к ненависти. По этой причине происходят масштабные выводы относительно всего человечества.

Существуют впечатлительные люди с тонкой структурой души. Романтики часто смотрят на окружающий мир сквозь розовые очки, что в результате приводит их к разочарованию. После чего такие натуры отгораживаются от несовершенного общества, уединяются. Они перестают впускать в свою жизнь посторонних людей.

Одарённая личность нередко является причиной возникновения мизантропии. Талантливый человек порой начинает ощущать себя гением, а окружающих воспринимать как тупиц и бездарей. Он начинает испытывать презрение к другим и не удостаивать их своим вниманием или же относиться к несовершенным особям с большим снисхождением.

Нередко срабатывает защитный механизм проекции. В этом случае индивид не принимает самого себя, но трансформирует свои ощущения в неприятие других субъектов. Ему невыносимо находиться в обществе людей, поскольку те не разделяют его взглядов на окружающий мир.

Признаки

Понять, что вы относитесь к категории мизантропов, можно по некоторым признакам. Понаблюдайте за своими эмоциями и действиями. Если вы порой чувствуете приступы агрессии по отношению к людям, то обязательно исследуйте свои ощущения.

На наличие мизантропических черт могут указывать следующие проявления:

• нескрываемая неприязнь к обществу в целом;
• презрение к человеческим порокам и слабостям;
• нежелание работать в группах;
• недоверие к людям;
• поиск подвоха или провокации со стороны окружающих;
• предпочтение переписки в мессенджерах или посредством СМС личному общению или разговору по телефону;
• отказ от встреч в людных местах;
• желание уединиться;
• избегание проявления инициативы;
• увиливание от разговора, даже направленного на достижение личных целей;
• неумение заполнять паузы в диалоге пустыми темами;
• недоверие к окружению;
• предпочтение покупок через интернет посещению торговых точек;
• нежелание родить собственного ребёнка и ненависть к чужим детям;
• проявление брезгливости к некоторым, по вашему мнению, несовершенным созданиям;
• прекрасное отношение к плохой погоде и различным стихийным бедствиям.

Типы

Существуют мизантропы, которые вынуждены терпеть жалких людишек. А есть те, которые совсем не могут их переваривать. Так называемые оппортунисты подвержены сиюминутному настроению под влиянием неудачи. Ситуативные мизантропы пока ещё не стали истинными человеконенавистниками, поэтому можно подкорректировать их психику.

Есть люди, которые проявляют интерес только к своей работе. Они считают себя гениями, недооцененными окружающими. Человеконенавистники по типу Ницше довольно умны и циничны. Рационалисты чаще всего прекрасно относятся к полезным людям, но могут отыгрываться на тех, к кому не очень хорошо расположены. Они ведут себя грубо по отношению к ним.

С людьми, которые им не нужны для достижения собственных целей, предпочитают не общаться вовсе.

Меланхоличные мизантропы желают ограничить свой круг общения не столько из-за презрения ко всему человечеству, сколько по причине своей природной замкнутости.С посторонними людьми они находятся только в деловом контакте.

Все категории мизантропов делятся на 2 основных типа.

Ожесточённая личность

Сильное презрение к людям нередко подталкивает ожесточённого человека к скандалам. Такой субъект при любом удобном случае лезет на рожон. Некоторые бывают опасны для общества. Они люто ненавидят окружающих и стремятся их уничтожить. Чаще всего их пыл сводится к словесному негодованию. Ради нанесения обиды посторонним готовы пожертвовать собственной свободой и даже жизнью. Другие ожесточённые личности, видящие исключительно негативную сторону мира и уверенные в невозможности его изменения к лучшему, выбирают путь затворничества и отшельничества.

Борец за справедливость

Существуют мизантропы, мечтающие изменить мир с помощью реформ. Идеалисты тяжело переживают жестокое отношение к животным, любую людскую несправедливость. Им сложно наблюдать за ухудшением экологической среды. Они не переносят наличие разбросанного мусора, не терпят нецензурной брани, болезненно реагируют на войны и борьбу за власть. В результате ненавидят не мир в целом, а отдельных людей, имеющих отношение к непорядку.

Подобные личности обычно становятся инициаторами всевозможных реформ. Их ненависть направлена не на весь человеческий род, а на конкретные группы лиц, различные партии, отдельных личностей.

Мизантропы такого типа не отгораживаются от общества, а открыто осуждают его и предпринимают попытки исправить мир.

Коррекция

Провоцировать появление мизантропии могут некоторые фильмы ужасов, войны, политические игры. Филантропы тоже наблюдают несовершенство мира. Но в отличие от мизантропов они хотят его исправить, предпринять усилия к его улучшению.

Человеконенавистникам избавиться от негативного отношения к миру можно с помощью действий, присущих филантропам:

• сделайте первый шаг навстречу людям;
• занимайтесь благотворительностью;
• помогайте нуждающимся;
• принимайте участие в благоустройстве прилегающей к дому территории и детской площадки, парковой зоны;
• попробуйте организовать интересный досуг молодёжи;
• вовлекайте талантливых людей в творческую или рационализаторскую деятельность, научные исследования.

Мизантроп начнёт общаться с людьми и поймёт, что делать полезные вещи приятно. Ему понравится нести добро в массы. Когда он почувствует, что сам может изменить любую ситуацию к лучшему, поменяет отношение к миру. Это поможет ему стать более терпимым к лицемерию и несправедливости.

В крайнем случае следует обратиться за помощью к специалисту. Психотерапевт обязательно выявит причину возникновения вашей проблемы и расскажет, как надо лечить израненную душу. Сама мизантропия не бывает причиной возникновения психических отклонений, но иногда сопутствует некоторым психиатрическим заболеваниям и влияет на их течение. В этом случае необходимо прибегнуть к помощи психиатра, способного назначить эффективное лечение.

Известные мизантропы

Адольф Гитлер полагал, что его задумки способствуют установлению справедливости на планете. Впоследствии диктатор из негативного мизантропа по мере осуществления своих планов превратился в социопата. По вине этого субъекта население земного шара уменьшилось на много миллионов человек.

Знаменитые философы Артур Шопенгауэр и Фридрих Ницше являются самыми известными мизантропами. А. Шопенгауэр даже составил манифест, призывающий выражать недоверие ко всем, никогда не говорить лишнего окружающим, хранить в секрете свои тайны даже от лучших друзей, отвоёвывать побольше личного пространства, не уважать других и не испытывать нужду в людях. Фридриху Ницше принадлежит идея сверхчеловека, который якобы значительно отличается от обычного индивида. Именно он провозгласил самый бесчеловечный тезис: Бог умер.

Музыкант Стивен Патрик Моррисси призывает человечество к гуманному обращению с животными, но при этом открыто заявляет о своей нелюбви к людям. Писатель Джонатан Свифт известен как борец за справедливость. Он всю жизнь находился в оппозиции к действующей власти, ратовал за улучшение нравов, отличался своей бескомпромиссностью. Свифт является автором острых сатирических памфлетов. В одном из них издевательски советует правительству продать на мясо нищенствующих бедняков, а из их кожи производить перчатки.

Известный русский путешественник, географ и учёный Н. М. Пржевальский относился к некоторым нациям с большой неприязнью. Он настаивал на империалистическом проникновении в восточные страны, подталкивал Россию к войне с Китаем и Туркестаном. Тяга к нелюдимости привела его к изучению животных. Он открыл новые виды различных млекопитающих, в том числе дикого верблюда и лошадь Пржевальского.

Все люди разные, кто-то вызывает симпатию, кто-то агрессию, неприязнь и даже ненависть. Разное отношение к окружающим имеет свое название, так, интересно будет разобраться, кто такой мизантроп, почему человек становится таким, по каким признакам его распознать и так далее.

Мизантроп – кто это?

Под этим термином понимают нелюдимую персону, которая избегает общества и презирает окружающих за то, что они не проявляют свою индивидуальность. Мизантроп – это человек, который крайне негативно реагирует на проявление слабостей, пороков, глупостей и так далее. Он очень тщательно подходит к выбору людей в свой близкий круг общения. Мизантроп не контролирует политкорректность собственных высказываний, является циничным и часто неуважительным.

Описывая, кто такой мизантроп, отметим, что такой человек не склонен помогать другим, поскольку он уверен, что каждый должен отвечать за себя. Многие уверены, что такая личность является черствой и холодной, но на самом деле это не так. Мизантроп нуждается в дружеских и романтических отношениях, он хочет любви и тепла. Он просто очень высоко поднимает планку при выборе людей, которых он подпускает близко к себе.

Противоположность мизантропу

Есть у этой категории людей и противопоставление, так, человек, презирающий общество, имеет положительное отражение – филантроп. В широком смысле это личность, которая искренне любит окружающих. Для него важно помогать нуждающимся, участвовать в благотворительности и разных социальных проектах. Главная цель филантропов – сделать мир лучше, искореняя негатив и зло.

Мизантроп – признаки

Есть определенные характеристики, по которым можно понять, как распознать мизантропа в толпе:

1. Человек избегает общества, причем это касается, как не посещения разных мероприятий, так и замыкания в себе.
2. Недоверие к людям, что касается даже незначительных моментов.
3. Презрение к людям, которые ничем не выделяются и следуют толпе.
4. Наличие мнения, что «я выше других», что проявляется в унижении человечества.
5. Особо пристальное внимание к выбору людей для близкого круга общения.
6. Выясняя, кто же такой мизантроп, отметим, что такие люди предпочитают держаться в стороне.

</span>

Почему становятся мизантропами?

Сразу стоит сказать, что нелюбовь к людям и негативным чертам не имеет никакого отношения к болезни и психическим отклонениям. Выделим основные причины того, почему люди становятся мизантропами:

1. Психологические травмы, которые были получены в детстве. Подобные нарушения могут стать причиной, что взрослея, теряется вера в человечество. Многие начинают жить с мыслью, что лучше жить одному, чем сталкиваться с предательствами, агрессией и другими ужасными проявлениями общества.
2. Плохое воспитание. Многие родители, к сожалению, упускают момент в воспитании своего чада, когда нужно донести информацию об особенностях общения и жизни в социуме.
3. Развитый интеллект позволяет быстро определять недалеких и глупых людей. Здесь вполне оправданным становится то, что многие великие умы прошлого были мизантропами.

</span>

Типы мизантропов

Люди, относящие себя к этой категории общества, могут испытывать негатив, как ко всему человечеству, так и к каждому отдельному члену общества. Описывая, кто же такой мизантроп, следует указать, что существует два типа таких людей:

1. Пассивные. Такие личности могут любить и дружить, но только в конкретных рамках. Отметим, что сложно понять принцип, по которым такой нелюдимый человек, выбирает себе друзей. Пассивный тип явно не проявляет агрессии.
2. Активные. Представители этого вида не стесняются в проявлении своих негативных чувств по отношению к окружающим. Они даже получают удовольствие, когда оскорбляют и унижают людей, которые попадают в категорию неприятных для них личностей.

Характер мизантропа

Чтобы лучше понять таких людей, следует разобраться в их качествах:

1. Мизантроп – это индивидуалист, у которого любовь к себе часто выходит за рамки дозволенного.
2. Человеконенавистник находится в протесте против общества. Ему практически невозможно навязать чужое мнение, которое не отвечает его представлениям. Мизантроп будет смело выказывать свое недовольство, даже если нужно идти против толпы.
3. Мизантропия подразумевает недоверчивое отношение к большинству норм, по которым живет общество. Такие люди могут смело, даже с ноткой сарказма высмеивать устои, по которым живут миллионы.
4. В большинстве случаев мизантропы являются пессимистами. Они часто даже не пытаются скрыть свою скуку в общении с людьми.
5. Многие мизантропы любят себя, что нельзя считать негативной чертой.
6. У представителей мизантропов не наблюдается крайней агрессии, то есть они не полезут в драку, если просто испытывают неприязнь к человеку.

</span>Локдаун — что это, интересует многих, ведь этот термин стал очень употребляемым среди самых разных стран мира в последний год. Каждому полезно будет узнать перевод слова, его понятие и влияние карантинного режима на все сферы человеческой жизни. Что такое коррупция – признаки, причины, формы, особенности разных видов, последствия коррупцииЧто такое коррупция в цивилизованном государстве знает практически каждый человек. Такая преступная деятельность носит общемировой масштаб, однако, есть страны, которые успешно борются со взяточничеством в чиновничьих кругах.</td>Коллаборация – что это такое, зачем нужна, как сделать, особенности соглашенияКоллаборация – что это такое знают многие современные деятели науки, искусства и бизнеса, блогеры. Так называется взаимовыгодная деятельность разных людей или компаний, имеющая свои нюансы в зависимости от сферы, в которой развивается.</td>Что такое тренд, линия тренда и тренд-сессия, особенности разных видов и типовЧто такое тренд знают многие, однако, в инвестировании это понятие считается одним из базовых. Знания основных правил определения и работы с текущими тенденциями гарантируют инвестору успех в торговле на бирже.</td></tr>Объявления для соседей: 25 фото, читая которые вы прослезитесь от смехаЖелезные леди: 7 шокирующих преображений женщин после «качалки»5 вещей, которые для русских женщин норма, а для восточных — дикость10 продуктов, которые очень похожи на человеческие органы

25 раз, когда люди написали объявление, а получилось всех рассмешить	Эти 20 человек так увлекись фотошопом, что потеряли связь с реальностью
Пять участков тела, где не желательно удалять волосы самостоятельно	Нелепые понты, или 25 хвастунишек из Соцсетей, у которых жизнь удалась	5 родительских ошибок, способных навсегда отбить у ребенка желание учиться

Используемые источники:

• https://www.uznaychtotakoe.ru/mizantropiya/
• http://3mmw.blogspot.com/2011/06/vs.html
• https://vplate.ru/psihologiya/mizantrop/
• https://womanadvice.ru/kto-takoy-mizantrop-priznaki-pochemu-imi-stanovyatsya-tipy-harakter-horosho-li-byt-mizantropom

Автор: · Опубликовано 24.04.2016 · Обновлено 05.10.2018

Человеку всегда было свойственно радоваться жизни. Умение смеяться и смешить других – неотъемлемое качество любого, кто хочет быть счастливым и жить полноценной жизнью. Развитие чувства юмора необходимо каждому человеку. Люди, обладающие чувством юмора, более приятны в общении, нежели угрюмые и серьезные, у них много друзей и они легче справляются с житейскими проблемами.

Все мы слышали известное высказывание «смех продлевает жизнь». Многочисленные исследования давно подтвердили его позитивное действие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, иммунную системы, на гормональный фон и состояние организма в целом. Существует даже наука геотология, которая изучает влияние смеха на самочувствие и здоровье человека.

Выходит, люди с хорошим чувством юмора не просто помогают другим легче переносить неприятности, быть оптимистичнее, но и оздоравливают себя и окружающих.

Расхожее утверждение, что чувство юмора – врожденная черта и научиться этому нельзя, неверно. Главное – желание и готовность сейчас, с сегодняшнего дня начать воспринимать жизнь в другом, более ярком свете.

Чувство юмора – очень сложное, многогранное понятие, оно предполагает наличие и у юмориста, и у его аудитории воображения, ассоциативного мышления, смекалки, логики и наблюдательности. Поэтому у детей понимание юмора развивается не сразу, а по мере того, как усложняются их мыслительные процессы.

Чтобы рассмешить четырехлетнего ребенка, достаточно сказать очевидную нелепицу: «Я разрезал яблоко на три половинки». Взрослый над этим, разумеется, смеяться не будет – его восприятие смешного более сложное. Это доказывает, что юмор поддается развитию так же, как память или внимание.

Читайте далее:  5 качеств успешного человека

Дотошные ученые, изучая тот или иной вопрос, непременно хотят подвергнуть все измерениям и найти закономерности. Так произошло и с чувством юмора. Исследователям удалось установить механизмы построения шуток. Рассмотрим самые распространенные.

Подразумевает скрытый смысл фразы, противоположный явному и очевидному. Например, когда говорят «Это было гениально…» про нелепое действие или решение.

Шутка строится с помощью слова, у которого два и более значений. «Мы всю ночь топили печь, и к утру она утонула».

Слушатель ожидает логичного развития ситуации, но у истории другая, неожиданная трактовка. Например: «Человеку, потерявшему в кинозале золотые часы, сообщаем: полседьмого».

Яркое, неожиданное сопоставление далеких друг от друга понятий. «Жизнь похожа на рояль: черное, белое, черное, белое, крышка…»

При перечислении родственных понятий добавить к ним одно из совершенно другой сферы. «В отношениях с любимым мужчиной важны романтика, страсть и чтобы муж ничего не узнал».

Юмор должен быть не только смешным, но и соответствовать ситуации. Известно, что лучшая шутка – это та, которая прозвучала в нужный момент. С ее помощью можно разрядить напряженную обстановку или поддержать человека, готового опустить руки. Поэтому нужно правильно оценивать ситуацию, ведь бывает так, что юмор совершенно неуместен, а иногда и попросту оскорбителен.

Нельзя смеяться над увечьем или болезнью, над катастрофами, чужими бедами, не стоит задевать религиозные чувства людей или высмеивать слабого человека, который не сможет подыскать достойного ответа.

Чудесные свойства юмора в том, что он делает людей лучше и побуждает объединяться, а обидные шутки – это всего лишь злословие, которое говорит о черствости человека и его неспособности понимать окружающих.

Читайте далее:  15 мужских качеств, которые ценят женщины

Человек, старающийся развить чувство юмора, должен быть готов к тому, что и сам станет объектом чьих-то шуток. Неотъемлемая черта всех юмористов – умение посмеяться над собой. К тому же, нужно уметь оценивать по достоинству не только собственные шутки, но и чужие – только так можно в полной мере обучиться искусству смешить окружающих.

1. Учитесь начинать день в хорошем настроении и с улыбкой, тогда в любой проблеме найдется и юмористическая сторона.
2. Интересуйтесь юмористическими передачами и фильмами, читайте свежие анекдоты, общайтесь с веселыми людьми.
3. Будьте уверены в себе. Адекватная самооценка помогает шутить над собой и не обижаться на остроты в свой адрес.
4. Принимайте участие в творческих мероприятиях или личностных тренингах – они помогают преодолеть неуверенность в себе, если нужно выступать перед аудиторией, раскроют ваш внутренний творческий потенциал.
5. Выберите нескольких личностей, чье чувство юмора вам особенно нравится. Смотрите их выступления и анализируйте их шутки.
6. Записывайте шутки, которые вам особенно понравились. Создайте свой «журнал шуток», а затем с их помощью придумывайте новые.

Люди с хорошим чувством юмора умеют смотреть на вещи и ситуации с разных сторон. Для этого нужно обладать хорошим воображением и ассоциативным мышлением.

Эти упражнения помогут развить необходимые качества

Выберите любую букву алфавита и составьте длинное распространенное предложение из слов, начинающихся на эту букву. Это упражнение не только пополняет словарный запас, но и развивает гибкость мышления.

Вырабатывайте привычку в быстром темпе к любому слову подбирать минимум пять ассоциаций. Чем неожиданней и интереснее они будут, тем лучше.

Постарайтесь к каждому слову подобрать несколько таких, которые будут совершенно далеки от него по смыслу. Это разовьет ассоциативное мышление.

Читайте далее:  Как перестать откладывать дела? Характеристика людей действия и бездействия

Задумывайтесь, сколько значений имеют слова, которые вы используете в повседневной речи. Вспомните не только их привычное употребление, но и сленг или переносные значения. Стремитесь к тому, чтобы ваш мозг делал это быстро и, впоследствии, автоматически.

Выберите известное окончание слова или приставку («-ность», «контр-«, «сверх-«) и придумайте с ними новые слова и термины. Дайте им толкование, как в словаре, и составьте с ними несколько предложений.

Дайте хорошо известному слову неизвестное определение, которое не будет соответствовать смыслу. Не ограничивайте свою фантазию. Определение можно давать также по созвучию или по сходству слов.

Выберите обычный предмет, например, картонную коробку. Придумайте минимум двадцать способов, как можно ее использовать.

Выберите два объекта или понятия, у которых очень мало общего. Например, «ворона» и «стол». Найдите между ними как можно больше сходств.

Во время просмотра юмористической передачи постарайтесь классифицировать прозвучавшие в ней шутки: ирония это, двойной смысл или сравнение, или, может быть, гипербола?

Найдите в сети или журнале десять фотографий. Представьте, что вы журналист и вам необходимо придумать к каждой из них подписи. Хорошо, если подпись не будет отражать реальную картину событий и получится смешной.

Развитие чувства юмора – интересное и непростое занятие, впрочем, как и сам процесс создания шуток. Задавшись целью научиться шутить так, чтобы поднимать настроение себе и близким, помните, что сделать это может каждый, было бы желание и усердие. Техник и упражнений существует много, но самое главное – это ваш положительный настрой и оптимистичный взгляд на мир.

Развитие чувства юмора и остроумия — дело не из легких. Научиться искрометно шутить можно, для этого нужны терпение и чувство «момента». «Рост.медиа» поговорил с куратором движения КВН в Новосибирской области о юморе и собрал несколько приёмов и советов, которые помогут развить ваше чувство юмора, а кому-то — обрести его.

Как часто вам доводилось замечать, что одни люди ловко подмечают момент и вбрасывают искрометные шутки, вызывая смех у окружающих? А заставали ли моменты, когда другие люди, поджидая момента, шутили, а в ответ слышали неловкое молчание или, что хуже, фальшивые смешки? И чтобы понимать, как отличить хорошую шутку от плохой — необходимо развивать свое чувство юмора.

Иметь чувство юмора не так уж и плохо, если учесть немалое количество его плюсов. Например, шутки помогают проще относиться к проблемам, разбавить напряженную ситуация, легче находить общий язык с новыми людьми. Многие встречали личностей, которые грубые слова превращали в шутку, а другие же обижались или начинали копаться в себе. Чувство юмора — это умение, без которого жить сложнее.

Что такое хорошее чувство юмора?

— Чувство — это же от слова «чувствовать». Вот, пожалуй, чувствовать, что смешно, а что нет. Думаю, это и есть чувство юмора, — считает Александр Загрядский, куратор движения КВН в Новосибирской области.

Хорошее чувство юмора — это позитивное отношение к себе и к жизни, умение заметить какую-то нелепость в ситуации и вовремя пошутить над ней. Чувство юмора предполагает ещё и умение посмеяться над собой.

Механизмы построения шуток

На чувство юмора могут влиять многие факторы: круг общения, образ жизни и даже время, в котором мы живем. Можно ориентироваться на хороших шутников, доверившись своему вкусу или вкусу общества. Да и в целом многие могут неплохо шутить без подготовок и тренировок. Но хорошим юмористом можно назвать того человека, который использует различные формы и приёмы, с помощью которых может шутить.

Механизмов построения шуток существует довольно много. Но рассмотрим мы самые известные.

— На практике я пользуюсь этими приемами постоянно. Об эффективности не могу ничего сказать, потому что считаю, что надо проверять этот опыт не по своим личным ощущениям, а отслеживать конкретно на учениках, — продолжает Александр.

Ирония

Механизм заключается в том, что мы используем слова в их отрицательном значении, которое считается противоположным основному смыслу. И, по факту, положительные фразы приобретают отрицательное значение.

Суть этого механизма — приписать отсутствующие черты какой-то ситуации или же человеку.

Ирония бывает разная: просто ирония, которую мы привыкли видеть, самоирония, когда человек смеется над собой, и антиирония, когда мы используем отрицательные слова в положительном значении.

Самоирония хорошо помогает поверить в себя, укрепить уверенность. Пошутить о том, что не нравится в себе самом — вот способ избавиться от комплексов и принять себя таким, какой вы есть. Главное — не перегнуть палку!

Пример: Сказать человеку в спортивном костюме: «Куда так вырядился? На свадьбу?»

Двусмысленность

В русском языке есть достаточное количество слов, которые имеют несколько значений. Приём двусмысленности как раз заключается в употреблении одного и того же слова сначала в одном его значении, а затем — в другом.

Можно использовать этот прием иначе: употребить слово в одном смысле, а дальше реплики говорить о другом значении. Самое главное в этом приеме — понять, что выбранное слово должно иметь два разных значения. Только при этом условии шутка будет смешной.

Двусмысленные шутки могут быть как хорошими, так и плохими. Это зависит не только от человека и того, как он подаст эти шутки, но и от их уместности в той или иной ситуации.

Пример: Штрилиц всю ночь топил печку. На утро она утонула

Подмена ожидания

На этом приёме строится большинство шуток. Сначала нужно создать у собеседника ощущение ожидания дальнейшего продолжения. Человек уже догадывается, что мы хотим сказать, но в этот момент мы подменяем ответ.

Пример: Вы хотите себе вкусный ужин? Тогда откажитесь от обеда!

Сравнение несравнимого

Мы нередко сравниваем людей, ситуации, предметы. И не будет новостью, что сравниваем мы обычно что-то похожее. К примеру, людей с людьми, домашнюю утварь с другой домашней утварью, животных с животными.

«Сравнение несравнимого» строится на том, чтобы сравнивать разные предметы, которые, по сути, не имеют совершенно ничего общего. Здесь срабатывает эффект неожиданности — он зачастую и вызывает смех.

Пример: Жизнь — как рояль: клавиша белая, клавиша черная… крышка.

Скачок

Такой механизм мы используем, когда говорим несколько похожих свойств о человеке или предмете, а затем вбрасываем характеристику, которая никак не связана с тем, что сказали раньше.

Пример: Чтобы поступить в этот институт нужно знать несколько иностранных языков, быть умным, усердным и богатым.

На практике же лучше не делать акцент на одном механизме, есть смысл использовать сразу несколько приёмов:

— Разным людям будут ближе разные способы. И эффективность, соответственно, от различных способов будет разная. Поэтому лучше и учиться разнообразию, а не чему-то одному, — делится советом куратор движения КВН.

Упражнения на каждый день

Есть специальные упражнения, которые развивают чувство юмора. И многие из них направлены не только на улучшение наших шуток, но и на развитие словарного запаса, мышления. Развитие чувства юмор сродни процессу тренировки мышц: чем больше ты «раскачиваешь» свой ум, тем лучше ты ощущаешь юмор.

«Слова на одну букву»

В этом упражнении нам требуется выбрать любую букву и составить одно длинное или же несколько маленьких предложений. Самое интересное заключается в том, что предложение должно быть со смыслом, а все слова должны начинаться на выбранную вами букву.

«Ассоциации и антиассоциации»

Это упражнение помогает научиться быстро подбирать похожие или совершенно противоположные слова к любому выбранному слову. Чем больше слов вы сможете придумать, тем лучше. Это упражнение стоит отрабатывать, пока не доведете до автоматизма.

«Предмет»

А вот тут уже выбираем вместо слова любой предмет, например, настенный календарь. Попробуйте придумать хотя бы 10 способов, как можно использовать этот предмет.

«Игра слов»

Взять слово, которое имеет несколько значений, и составить какое-нибудь предложение, чтобы начало подразумевало один смысл, а конец менялся. Заодно отработаете несколько механизмов построения шуток: двусмысленность и подмена ожидания.

«Переворот»

Листаете ленту и видите фотографии и картинки? Хороший момент для тренировки. Попробуйте придумать к изображению смешной заголовок, который не будет раскрывать то, что на самом деле «находится» на фотографии.

Александр Загрядский считает, что «достаточно много текстового юмора строится на «гиперболе». Начните шутку со слова «Самый». А потом подставляйте любые слова и пытайтесь докрутить до шутки. Например, «Самый плохой в мире таксист…» или «Самый высокий в мире пожарник…». И так далее».

Ещё парочка советов

Но на одних упражнениях далеко не уедешь. Стоит самого себя мотивировать на позитивное отношение к жизни. К примеру, следует просыпаться в хорошем настроении, желать себе доброго утра и говорить, что это будет замечательный день. Начиная свое утро с позитива, вы будете веселее относиться ко всему происходящему.

Уверенность в себе тоже поможет шутить над собой и по-доброму относиться к шуткам в свой адрес. Но юмор есть разный, как добрый, так и злой. К первому стоит относиться с позитивом, а вот как реагировать на второй вариант — решать каждому самостоятельно.

Не стоит проходить мимо конкурсов или тренингов, ведь это все поможет раскрыть творческий потенциал, поверить в себя, научиться не бояться реакции людей на ваши шутки.

Записывайте шутки и анекдоты, которые понравились вам, старайтесь придумывать свои. Вспоминайте случаи, когда вы могли пошутить, и придумайте еще парочку острот по ситуации.

— Общайтесь с людьми, чьё чувство юмора вам нравится. Читайте юмористическую литературу, смотрите юмористические передачи. Да и в принципе больше читайте и смотрите! — советует Александр.

Как научиться шутить вовремя?

Кажется, стало понятно, что пошутить может любой человек. Но уместно это будет далеко не всегда. При развитии чувства юмора, важно научиться не только смешно шутить и делать это вовремя, но ещё и научиться тому, что иногда лучше промолчать. Но как же все-таки научиться шутить вовремя?

Импровизация — дело сложное. Иногда, конечно, случайно можно с ходу пошутить. Но если мы хотим добиться конкретного результата нашей шуткой, то на тренировки уйдет немало времени.

Сначала нужно научиться шутить на бумаге. Попробуйте придумать свою шутку и записать ее. Первое время будет сложно, на это уйдут дни, недели, месяцы. Но нужно делать это постоянно. И тогда вы достигните уровня, когда сможете придумать шутку за несколько секунд.

— 90% хороших шуток всё равно придут в голову уже, так сказать, «после драки». Поэтому, если ничего путного не придумалось за время фразы: «Кто бы говорил…», то на ней стоит и закончить, —  считает Александр Загрядский.

***

Научиться шутить, не говоря уже о создании шуток экспромтом, довольно сложная задача. И она требует не только желания, но и времени, терпения, усердия, постоянной тренировки. Но здесь важно то, что чувство юмора может быть не только врожденным, его можно развить.

Саморазвитие

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Содержание

Чувство юмора можно назвать хорошим подарком судьбы, поскольку не каждый человек от природы обладает таким качеством. А многим очень хотелось бы научиться шутить. Ведь человек с чувством юмора всегда находится в центре внимания, ему несложно найти контакт с окружающими, добиться симпатии противоположного пола. Но если есть большое желание все-таки стать юмористом, хотя бы для своих близких и друзей, нужно узнать подробнее, как развить чувство юмора и научиться шутить.

Основные правила

Сразу стоит заметить, что научиться смешно шутить за один день не получится. Это длительная работа, требующая комплексного подхода. Чтобы развить чувство юмора, нужно изменить отношение к себе и окружающему миру, прежде всего повысить свою самооценку. Это потребует времени, терпения, тренировок. Рассмотрим по пунктам, что должны включать в себя перемены.

• Если вы коммуникабельный человек, уже хорошо. В противном случае нужно начинать развивать в себе умение общаться с людьми. Без этого никак. Нужно научиться задавать вопросы, поддерживать диалог, не бояться вступать в разговор, не избегать компаний. Следует прислушиваться к настроениям других, понимать их, правильно реагировать и стараться определить, как к вам относятся окружающие – приятно ли это общение или, может быть, не очень. Все эти нюансы крайне важны. Постепенно удастся улучшить свои коммуникативные качества.
• Каждая шутка – это не просто выпущенные в пространство глупые слова. В ней обязательно должен быть смысл. Шутить можно и нужно на разные темы, при этом все изречения должны быть уместными, только тогда юмор будет органичным и найдет отклик у собеседников. Для этого нужно быть эрудированным человеком. А значит, необходимо много читать (это поспособствует расширению словарного запаса), посещать театр, выставки и другие культурные мероприятия, общаться с интересными людьми.
• Тот, кто хочет сразить наповал окружающих своими шутками, прежде всего должен уметь смеяться над собой. Рассказы о забавных ситуациях из личного опыта всегда воспринимаются положительно, это верный способ расположить к себе собеседника и завоевать внимание целой компании. Если вы стеснительный человек, не любящий выставлять напоказ свои чувства и эмоции, с этим предстоит бороться. Этот психологический барьер придется преодолеть.
• Нужно уметь видеть грань между смешной и дурацкой шуткой. Бывает так, что шутка может прозвучать не ко времени, кого-то обидеть или разозлить. Нужно уметь почувствовать момент, когда можно пошутить, а когда этого делать не стоит. Кроме того, следует улавливать настроение людей, прислушиваться к интуиции. Шутки шутками, но такт и достойное поведение еще никто не отменял. Достаточно несколько раз пошутить неудачно, чтобы потом в компании такого человека воспринимали как не умеющего себя адекватно вести.
• Чтобы получить некоторый опыт, нужно больше смотреть качественных комедийных шоу разного плана – на телевизионных каналах, в интернете, читать книги, смотреть комедии. Все это обязательно пойдет на пользу. Это позволит научиться понимать, где хороший юмор, а где не очень.
• Чтобы впустить юмор в свою жизнь, нужно быть позитивным, в любой ситуации находить положительные моменты. И даже на неприятности смотреть сквозь призму юмора. Нужно чаще улыбаться и уметь отвлекаться от проблем. Конечно, сразу не получится, но со временем при постоянной тренировке процесс обязательно пойдет успешнее.
• Есть и еще один важный момент – не стоит никому подражать и никого копировать. Ценность в том, чтобы быть индивидуальностью, выработать свой собственный стиль. Но это не значит, что на первых порах, да и после, нельзя пересказывать чьи-то шутки. Конечно, можно. Только нужно стараться сделать это действительно смешно и не объявлять себя автором чужой истории.
• Никогда не стоит отчаиваться при первых неудачах. Если вам кажется шутка смешной, но никто не смеется, это не значит, что ваш юмор никуда не годится.

Возможно, сегодня у ваших друзей не тот настрой или вы в компании, где у людей хромает чувство юмора. Ведь оно у всех разное.

Из чего состоит шутка?

Шутка – это не просто набор слов. Есть люди, которые занимаются написанием смешных монологов, и каждый раз рождается просто фейерверк шуток. Но это талант и определенный опыт. Для начала следует понимать, что шутка – это тоже очень маленькое, но литературное произведение. Поэтому в ней тоже есть завязка, развитие сюжета и развязка, хотя и происходит это все очень быстро. Но самое главное в шутке – это неожиданный поворот. От этого и бывает смешно. Шутку можно разделить на такие составляющие:

• зачин, кода происходит описание ситуации;
• так называемая ловушка, которая заставляет слушателя приготовиться к определенному развитию событий;
• сюрприз – это внезапный поворот с неожиданной концовкой, о которой никто даже не мог подумать.

Смысл в том, что вроде бы стандартная ситуация, с которой в жизни может столкнуться любой, имеет совершенно нестандартную развязку, к которой никто не готов и не ожидает такое услышать. Соответственно, это и вызывает реакцию в виде смеха.

Приемы

Остроумие – ценное качество в повседневной жизни. В любой ситуации можно ответить искрометной шуткой, сгладить конфликт, разрядить напряженную ситуацию. Но не каждому дано иметь такой талант, а потому некоторым придется начинать с нуля, учиться прикольно отвечать на любые выпады, уметь держать себя в обществе, быть веселым и вызывать интерес как у взрослых, так и у детей.

Нужно найти именно свой стиль и каждый день делать упражнения, изучать примеры чужих шуток, придумывать смешные фразы. Только так удастся выработать собственное чувство юмора и обрести уверенность в себе. Развитие своих способностей стоит начинать с рассмотрения приемов, которые существуют при создании шуток.

Ложное противопоставление

Принцип такого построения шутки заключается том, что конец шутки совершенно не соответствует началу, но именно это и является усилением. В качестве примера здесь можно привести такую фразу из произведения Ч. Диккенса: «У нее был желто-бледный цвет лица, который компенсировал яркий румянец на носу». Такое описание дает автор девушке, и все было бы нормально, если бы бледный цвет лица компенсировал румянец на щеках, но вот неожиданно возникает нос, и именно это уже смешно.

Ложное усиление

В данном случае все построено на том, что конец является подтверждением начала, но это на первый взгляд. На самом деле далее следует опровержение. В качестве примера можно рассмотреть случай, когда Гейне поделился мнением об одной знакомой, сравнив даму с Венерой Милосской, но при этом заметил, что она такая же старая и беззубая. Таким образом, за счет такого окончания смысл сей фразе придается совершенно другой.

Доведение до абсурда

Название говорит само за себя. Любое высказывание можно довести до абсурда. Главное – ответить классно и в тему. Например, человек высказал мысль, можно сделать вид, что согласен с ним, но затем перевернуть ее так, что смысл получится обратным. В таком приеме часто используются различные варианты выразительных средств, преувеличение или преуменьшение. Ну, например, абсурдно будет звучать сравнение: «Светло, как ночью».

Можно тренироваться в процессе общения каждый день.

Неожиданные сравнения

Такой прием очень прост. Можно выбирать абсолютно любые слова и сравнивать их с предметами, которые совсем не ожидаемы в данном случае. Можно, например, сказать, руки холодные, как замороженные пельмени, или воображение развито, как у дерева. Вот так перебирая разные предметы и явления, можно придумать что-то действительно смешное.

Нелепость

В этом случае нужно употреблять взаимоисключающие понятия, которые вместе не свяжет никакая логика. Примером может служить такое предложение: «В некотором царстве, некотором государстве жила-была мертвая царевна». Или можно употребить слово в одном значении, а потом в другом: «Один ученый сказал, что земля не является круглой, она черная и грязная».

Смешение стилей

Этот прием предполагает совмещение важного с второстепенным, высокого с обыденным. Использовать уместно в любых ситуациях в кругу друзей. В качестве примера можно привести выражение «харч богов».

Намек

Смысл в том, чтобы не напрямую выразить свое отношение к ситуации, а с помощью других слов, но так, чтобы было понятно. Можно рассмотреть такую ситуацию. Два человека сидят за столом, вдруг один из них кладет на стол ноги. Другой может сказать на это: «Не стесняйтесь, кладите на стол все четыре ноги», таким образом, намекая на сходство человека с парнокопытным животным.

Двойное толкование слова

Такой метод строится на использовании омонимов. У одного слова может быть несколько значений. Например, коса – это прическа и орудие труда, ручка – это предмет для письма, дверная фурнитура и уменьшительно-ласкательная форма слова «рука». И таких слов в русском языке существует немало.

Ирония

Такими шутками мы пользуемся довольно часто. Так, можно глупый поступок назвать умным, трусливого человека назвать смелым, грязного – чистым. Основываясь на этом принципе, несложно сочинять шутки.

Сравнение по случайному признаку

Такое сравнение происходит между предметами, которые не связаны между собой никак или связаны очень отдаленно. Например, как можно связать закон и столб. Вроде бы, общего нет. Но и то, и другое нельзя переступить, но можно обойти.

Парадокс

Здесь важно собрать воедино противоречивые вещи и сделать это так, чтобы было смешно. Например, можно сказать, что самое тяжелое на свете – это лежать на диване и бездельничать. И парадоксально, и смешно. Какой бы метод для шутки ни был выбран, всегда следует помнить о том, что юмор должен быть к месту. Не все воспринимают, например, черный юмор.

Кроме того, стоит понимать, что иногда высмеивать недостатки людей или ситуаций может быть неуместным. Нужно стараться эту тонкую грань улавливать.

Упражнения

Чтобы научиться шутить, необходимо тренировать свое чувство юмора, даже если пока не слишком получается. Можно прокачать любую известную шутку или просто вернуть приятелю, который чем-то расстроен, хорошее расположение духа. Попытаться понравиться женщине, поднять настроение коллегам – это все тоже хорошая тренировка, которая поможет увеличить шансы на успех. Для начала рекомендуется использовать некоторые упражнения.

• Нужно придумать как можно больше слов на одну букву, а потом из этих слов составлять предложения. Такое упражнение расширяет словарный запас (а это очень важно), позволяет с каждым днем становиться мышлению гибче. Например, взяли букву «в». Придумали слова: вилка, волшебник, воткнул, взял, воротник, виновник. Можно составить предложение: «Волшебник взял вилку, воткнул в воротник виновнику».
• За короткий промежуток времени нужно к одному слову подобрать как можно больше ассоциаций. Чем необычнее и ярче они будут, тем лучше. В дополнение можно придумать такие слова, которые, наоборот, никак не могут ассоциироваться с данными понятиями. Все это отлично тренирует ассоциативное мышление. Например, берем слово «лето». Какие ассоциации? Море, солнце, чайки, цветы, тепло, отпуск, отдых. И что может совсем не быть связанным с летом? Грусть, холод, коньки, лед, скука.
• Ищем слова, которые имеют несколько смыслов. Стараемся это делать быстро и придумывать как можно больше слов. Например, ключ – дверной, гаечный, ключ в значении ручей, ключ в значении «разгадка».
• Найдите любой предмет, например, банку, придумайте десять способов ее использования.
• Вспомните два предмета, которые никак не связаны между собой. Постарайтесь эти сходства найти.
• Просмотрите юмористическую передачу, постарайтесь все шутки классифицировать: парадокс, ирония, намек и так далее.
• Откройте любой журнал или газету, придумайте ко всем фотографиям свои подписи.

Все эти упражнения помогут выработать быстроту реакции, развить чувство логики, сделать мышление гибким. Именно это необходимо, чтобы развить чувство юмора и научиться смешно и ярко шутить.

Используемые источники:

• https://pikacho.ru/razvitie-chuvstva-yumora/
• https://rost.media/public/po-zhizni-s-ulybkoy-kak-razvit-chuvstvo-yumora
• https://vplate.ru/samorazvitie/razvit-chuvstvo-yumora/

Способности и их виды

Способности – это сложное образование, совокупность самых разных качеств человека, которые дают ему возможность добиться успеха в определенной деятельности. Именно возможность, а вот станет ли эта потенциальная возможность реальностью, зависит от трудолюбия, упорства и целеустремленности личности.

Способности формируются и развиваются в течение всей жизни. Известны случаи, когда люди добивались успехов в живописи, литературе, изобретательстве в довольно зрелом, а то и преклонном возрасте.

Основой способностей являются природные задатки, которые носят врожденный (но не обязательно наследственный) характер, например:

• музыкальный слух;
• высокая чувствительность к цветоразличению;
• большой объем легких;
• повышенная активность правого или левого полушария головного мозга и т. д.

Без наличия задатков добиться успеха сложно, но и природные качества человека его не гарантируют. Задатки могут развиться в способности только в процессе овладения деятельностью, систематических занятий и упорного труда.

Наряду со специальными способностями, связанными с конкретной деятельностью и проявляющимися в ней, имеются и общие способности, в первую очередь познавательные. Без них не обойтись в любой деятельности. Человеку с низким уровнем интеллекта или плохой памятью стать выдающимся композитором не удастся даже при наличии феноменального музыкального слуха. Уровень общих способностей определяет эффективность и скорость получения, хранения и обработки информации и результативность взаимодействия человека с окружающей средой, в том числе с обществом.

Вот совокупность задатков, которые предполагают высокий уровень общих способностей, чаще всего и называют одаренностью.

Одаренность и ее роль в жизни человека

В психологии единого мнения о том, что такое одаренность, нет, и чаще всего это понятие употребляется в педагогике. Там одаренность рассматривают как комплекс качеств личности, который способствует успешному овладению знаниями и освоению навыков учебной деятельности.

В психологии есть несколько точек зрения на суть этого понятия, но чаще всего одаренность связывают с познавательными способностями: вниманием, памятью, мышлением, воображением и творчеством. В понятие «одаренность», таким образом, включаются следующие индивидуальные особенности:

• наблюдательность и высокий уровень концентрации внимания;
• способность быстро и часто спонтанно запоминать разнородную информацию;
• свободный доступ к хранящейся в памяти информации и, как следствие, ассоциативное мышление;
• гибкое мышление, способное оперировать понятиями и категориями из разных областей знаний;
• высокий уровень логического мышления;
• развитое образное мышление и воображение;
• способность мыслить оригинально, творчески и находить нестандартные решения задач.

Таким образом, одаренность обеспечивает человеку возможность овладения различными видами деятельности, но возможность эта потенциальная, так как для успеха необходимы также и специальные способности. Хотя, учитывая, что одаренность предполагает склонность к творчеству и значительную общую активность, человек с высоким уровнем этой характеристики всегда найдет сферу самореализации и ту область, где он может добиться успеха. А ряд психологов к тому же выделяют еще и специальную одаренность, связанную со специальными способностями.

Талант как природный дар и уровень способностей

Часто можно услышать выражение: «Ему дан талант от Бога». Оценка таланта как некоего дара связана, конечно, с желанием хоть как-то оправдать собственную «бесталанность» — уж раз не дано, так не дано. Но определенная доля истины в этом высказывании есть.

Талант – это очень высокий уровень специальных способностей и он, действительно, дан не каждому. В основе таланта лежат задатки – природные качества, врожденная предрасположенность человека к определенной деятельности. Проявляется она чаще всего в анатомо-физиологических или психофизиологических особенностях:

• музыкальный слух;
• чувствительность зрительного анализатора;
• активность центра математических способностей в коре головного мозга;
• скорость психических реакций и т. д.

Все это создает условия для потенциального успеха в деятельности. Но этой деятельностью еще надо овладеть, причем не на среднем уровне, а на уровне мастерства – только тогда люди будут говорить о вашем таланте.

То есть талант хоть и предполагает природные данные, но это прежде всего труд, упорство в овладении приемами, методами деятельности, процесс развития и совершенствования способностей. Даже если человек родился с отличными задатками, но не проявляет упорства и трудолюбия в развитии способностей, то успеха он не достигнет, в лучшем случае станет крепким середнячком, ремесленником, а не мастером. Вот о таких обычно и говорят: «Зарыл свой талант в землю».

Но, так или иначе, талантливость – явление довольно распространенное, более того, практически все дети рождаются потенциально талантливыми. И только от воспитания и собственного упорства зависит, превратится ли потенциальный талант в реальный.

А вот гениальность – явление совсем иного порядка, хоть и она связана с уровнем способностей. Но можно сказать, что гениальность выходит за пределы верхней границы психической нормы, поэтому и встречается крайне редко.

Сверхспособности или дар? Узнайте от самих суперлюдей о их способности.

Что такое гениальность

Говоря, что гениальность выходит за пределы нормы, мы имеем в виду не патологию, не болезнь, а то, что способности гения существенно превышают некую стандартную, принятую в обществе норму. Это и позволяет гениям не только добиться успеха часто в нескольких видах деятельности, но и оказать влияние на сам ход развития человеческой цивилизации.

Талантливый человек от просто способного отличается количественно – уровнем развития способностей, а вот гениальный отличается качественно.

Высший уровень способностей человека

Для гения характерно:

• необычное восприятие окружающего;
• нестандартное мышление;
• высочайший уровень креативности.

Причем креативности спонтанной, когда новые, оригинальные идеи рождаются как бы сами по себе, а интуитивное мышление опережает рациональное.

Не менее важно такое качество гения, как заинтересованность, увлеченность, нередко переходящая в одержимость. Гениальные люди часто увлекаются разными областями, видами деятельности, и везде способны добиться успеха не только благодаря своей одаренности, талантливости, но и колоссальному трудолюбию, упорству, целеустремленности. Ради нового знания или овладения новой деятельностью гений может жертвовать многим, в том числе и собственным здоровьем, и благополучием близких.

Гении обладают способностью научного предвидения не только благодаря своим анализаторским способностям, но и потому, что сами во многом опередили свое время, а их открытия и творения, казалось бы, взяты ими из будущего.

Основа гениальности – очень высокий уровень одаренности и таланта, который проявляется в разных видах деятельности. Казалось бы, гений способен добиться успеха во всем. Например:

• Леонардо да Винчи был не только художником, но и архитектором, и выдающимся изобретателем, чьи идеи на сотни лет опередили его время.
• Джордано Бруно известен не только как гениальный астроном, высказавший идеи, несопоставимые с уровнем развития науки того времени, но как поэт и философ.
• Иоганн Кеплер, открывший законы движения планет Солнечной системы, прославился и как известный математик, механик и оптик.
• Выдающийся философ Рене Декарт был еще создателем аналитической геометрии, физиком и даже физиологом. Кстати, российский физиолог И. П. Павлов считал его своим предшественником.
• Один из самых ярких русских гениев – Михайло Ломоносов проявил способности в очень разных сферах: в поэзии и механике, химии и истории, живописи и металлургии, географии и астрономии.

Читая о гениях, понимаешь, что это люди, которые находятся явно за пределами нормы. Но насколько они ненормальны?

Может, все же патология?

Именно к такой мысли пришли ряд исследователей, изучавших в начале XX века феномен «гения», — уж слишком деятельность этих гениальных людей и их поведение отличались от обычных.

Одним из наиболее известных сторонников идеи связи гениальности с психической патологией был итальянский психиатр Чарльз Ломброзо. Он написал книгу «Гений и сумасшествие», в которой собрал и проанализировал большой статистический материал различных отклонений талантливых людей. Ломброзо сделал вывод, правда, довольно осторожный, что гениальность часто связана с проявлением болезни, причем не только психической. Прав ли он?

Отчасти да, прав. Но не в том, что между гениальностью и сумасшествием имеется очевидная связь, а в том, что гениальные люди часто предрасположены к болезням, в том числе психическим. Причин тут несколько:

• Для гениев характерна высокая степень чувствительности, они как губка впитывают в себя всю информацию, в том числе эмоциональную. Поэтому нередко гениальные люди отличаются экзальтированностью, несдержанностью и ранимостью.
• Обладая высокой работоспособностью и часто одержимостью своей деятельностью, гении тратят физической и психической энергии значительно больше, чем обычные люди. Поэтому часто страдают от «отката» — резкого спада активности, когда эмоциональный подъем сменяется резким спадом, а нередко и депрессией.
• В силу подвижности, неустойчивости нервной системы и повышенной эмоциональности гении тяжелее, чем обычные люди переносят жизненные неурядицы, у них чаще возникают проблемы социального характера, они хуже уживаются с другими людьми. Поэтому нередко страдают от одиночества.
• Достижения гениальных людей опережают их время, поэтому они часто не получают признания современников, а бывает, что их подвергают гонениям. И как следствие отторжения обществом, у них могут развиться неврозы и депрессия. Даже Леонардо да Винчи, казалось бы, один из самых благополучных гениев, современниками (да и не только современниками) был признан как великий художник, а вовсе не как гениальный изобретатель. А вот сам он считал живопись малозначительным хобби и большее значение придавал изобретениям, которые, увы, в XV–XVI веках так и не были воплощены в жизнь.

Есть и еще одна причина, не связанная напрямую с гениальностью. Гении заметны в толпе, они слишком неординарны, нестандартны, чтобы считаться нормальными. Они кажутся странными, а слухи, бывает, значительно преувеличивают эти странности.

Но гениев можно назвать настоящими двигателями цивилизации. А странности? Они есть у всех. Современные психологи вообще утверждают, что нормальных людей не существует, норма – это абстракция. Гению, по крайней мере, странности простительны.

Школы для одаренных детей: хорошо или плохо?

Первая редакция

Гоша К. — помощь визионерам с деятельностью</span>Dec 12, 2016 · 4 min read</span></span>

! Рекомендую читать вторую редакцию данной статьи.

Недавно друг рассказал мне свои наблюдения за собою в течении одного дня. Он следил за тем, счастлив ли он, и заметил, что получал удовольствие от жизни всего в 2-х коротких моментах за весь день. Это явный пример жизни и деятельности, которая никак не основана на личных талантах человека.

1. Было ли у вас такое, что вы умело делали какую-то работу, занимались какой-то деятельностью, вкладывая в неё личную энергию, но это недавало вам абсолютно никакого внутреннего драйва? При этом вы получали хорошие результаты, и ваш продукт называли гениальным? Если вы помните такой случай, то назовём это: СЛУЧАЙ ПРОЯВЛЕНИЯ СПОСОБНОСТЕЙ.

2. У вас бывало такое, что что-то в деятельности и жизни зажигало вас и ваш интерес на долго? Поднимало в состояние бесконечного вдохновения?Драйвило вас?Если вы помните такое, то назовём это: ПРОЯВЛЕНИЕ ТАЛАНТОВ.

В чём разница? Таланты — это НЕ то же самое, что Способности. А способности — НЕ то же самое, что Умения. Существует градация:

Талант — это природная способность, с которой человек РОДИЛСЯ.

Почему это обстоит таким образом?

Потому что таланты напрямую связаны с личными и настоящими целями личности. Можно сказать, что таланты — это личные инструменты для достижения своей цели.

А цели в свою очередь — сильный катализатор, который активирует супер-способности и таланты человека.

Постоянная вдохновлённость, или любое состояние ещё класснее вдохновения — это основной показатель того, что человек проживает свои таланты, а не идёт мимо них по жизни.

Многосторонне-развитый индивид умеет делать множество вещей хорошо и компетентно.

Бывают люди, которые одинаково хорошо дружат и с текстами, и с графическим дизайном, и умеют писать великолепную музыку, а также хорошо руководить разработкой проектов.

Выдающиеся способности можно натренировать. Способности — продукт тренировок и большой практики. Таланты— тоже, но есть одна разница:

Тренируя что-либо без вдохновения, просто на аналитическом уровне осознания — обретёшь лишь способность, и она не поднимется до таланта, сколько бы времени не уделялось обретению мастерства.

Можно тренировать 1 000 000 лет нечто под кодовым названием “А”, и тренировать столько же времени нечто под названием “Б”. Останутся ли эти вещи лишь гениальными способностями, или станут личным талантом — зависит исключительно от того, есть ли вдохновение и состояние «потока»?

Вы умеете печатать на клавиатуре? Отлично, у вас есть умение! То же самое можно сказать про умение ходить, думать, включать и выключать компьютер, пользоваться интернетом.

Является ли ваше умение делать это — выдающимся, проявляемым неординарными способами, и показателем сверх-быстрого получения супер-компетентных результатов? Если да, то это Способность!

Является ли то или иное умение или способность — активатором вашего личного вдохновения или драйва, состояния «потока»? Если да, то за этим кроется какой-то талант!

У человека есть и Таланты, и Способности, и Умения.

1-й вариант: человек часто основывает свою деятельность и жизнь на своих Умениях или Способностях…2-й вариант: … но можно заложить в основу своей деятельности — свои Таланты.

Как изменится жизнь, если воплотить второй вариант?

Можно будет взять ваши основные умения и компетенции, и придумать как продолжить развитие на этом пути, положив в основу таланты. Одним словом — сделать качественный апгрейд основы вашей деятельности, привнеся в неё высокую активность ваших талантов.

Давайте условимся, что талант “А” даёт вам 1000 единиц личностной силы и энергии. Способность “Б” в таком случае представляет собой 100 единиц. Умение “В” выстреливает ещё на 5 единиц.

И так, если ваша деятельность основана лишь на способностях и умениях, то ваш потенциал = 105 единицам. Вы успешны на 105 единиц личной энергии, и реализуете именно это количество.

Что произойдёт, если умело подвести под это ваши таланты? Произойдёт суммирование (А+Б+В) и вы получите в 10 раз больше выхлопа = 1105 единиц.

В 10 раз больше успешности, реализованности и проявляемой силы вас как личности! Вы станете будто лампой, которая начинает светить в 10 раз ярче, заметнее, мощнее.

Каковы варианты обрести это?

Есть два подхода и две точки входа соответственно:

1-й подход — тот самый подход прокачки Скиллов (Умений) и Способностей. Если вы найдёте те скиллы и способности, которые вас внутренне очень зажигают, то когда-то это превратится в талант. Эквивалент энергии будет суммироваться из расчёта 100 единиц.

2-й подход — это подход через выявление Талантов. Это большая альтернатива первому варианту, потому что эквивалент таланта = 1000 единиц энергии, а эквивалент способностей и умений = 100 единиц. Причём с талантами вы уже родились, это уже в вас “сидит” и готово к выходу.

Хотите эквивалент тысяч единиц личной энергии? Хотите быть вдохновлёнными? Хотите получать удовольствие от жизни и деятельности каждый день? Проясняйте свои таланты!

Теория ЕГЭ по обществознанию на тему: «Способности, задатки, талант, гениальность» из разделакодификатора (1.5. Мышление и деятельность)

Творческий человек проходит следующий путь формирования и развития своих способностей:

Задатки — это генетически заложенная предрасположенность человека к какому-либо виду деятельности (например, абсолютный слух).

Задаток является основой для развития способности, однако для этого генетической предрасположенности недостаточно, необходимы еще благоприятные условия. Если не заниматься, не оттачивать навык, то это так и останется задатком.

Способности — это индивидуальные особенности человека, позволяющие успешно заниматься какой-либо деятельностью.

Способности имеют биологическую основу в форме задатков. Главным условием развития способностей является практическая деятельность человека. Каждый человек является обладателем своего уникального набора способностей. Они формируются и развиваются на протяжении всей жизни.

Виды способностей:

• природные способности — связаны с врождёнными задатками (повышенная гибкость суставов, острый слух);
• общие интеллектуальные способности (развитая память, воображение, логическое мышление);
• специальные способности — определяют успех человека в специфических видах деятельности (математические, музыкальные, спортивные).

Способности определяют жизнь человека — его вид деятельности, уровень образования, профессию, круг общения, образ жизни, физическое и психическое здоровье. Развитие способностей позволяет человеку повышать свой статус, самооценку и уровень жизни.

По уровню развития способностей различают людей:

• способных;
• талантливых;
• одаренных;
• гениальных.

Талант — это выдающаяся способность или высшая степень способности.

Для проявления таланта необходимо сочетание нескольких способностей, которые позволяют человеку идеально и оригинально самому осуществлять какую-либо деятельность. У разных людей талант проявляется в разной мере.

Одаренность — это способность, для получения которой человек не прикладывал усилий, получил ее «в дар» от природы.

Одарённым людям присущи некоторые особенности личности: внимательность, собранность, трудолюбие, высокая продуктивность умственной деятельности, логическое мышление.

Гениальность — это высшая степень таланта, способность создавать уникальное, качественно новое, это исключительно высокие интеллектуальные способности.

Признаки гениальности:

• оригинальность;
• глубокий смысл, значение результатов деятельности гениев для общества;
• это результат «озарения свыше».

Признанных во всем мире гениев немного, их список пополняют такие выдающиеся люди России как ученый Д. И. Менделеев, ученый-естествоиспытатель М.В.Ломоносов, великий полководец А.В.Суворов, поэт А.С.Пушкин и др. ЕГЭ по обществознанию / Человек и общество ЕГЭ

Услышав словосочетание «талантливая личность», все мы представляем себе приблизительно одно и то же. Это человек, чьим умениям и навыкам в определенной профессиональной сфере нет равных. В творческой деятельности талантливую личность отличает нестандартный, оригинальный подход. Причем качество работы от этого отнюдь не страдает, даже, наоборот, превосходит результаты окружающих.

В этой статье мы решили разобраться, что такое талант, как он формируется и проявляется, какие бывают таланты, а также можно ли развить свой собственный талант и даже создать его с нуля.

Что такое талант и как он формируется?

По мнению американского психолога Дина Кита Симонтона, талант — это совокупность определенных личностных свойств, знаний и индивидуального опыта, благодаря которым человек быстрее овладевает той или иной деятельностью или же выполняет ее более качественно и за меньшие сроки, нежели другие люди в той же сфере.

Талант — это своего рода предрасположенность к конкретной деятельности. Для ее реализации очень важна благоприятная среда, в которой данную особенность поддерживают и положительно подкрепляют на протяжении долгого времени.

Таланты у человека могут быть самые разные. Один и тот же индивид может сочетать в себе сразу несколько талантов. И что самое интересное, человек всячески стремится именно к той деятельности, в которой скрывается его талант. Эта тяга происходит на интуитивном уровне. Так или иначе человек будет возвращаться к этому занятию снова и снова, независимо от жизненных обстоятельств.

Вопреки распространенному мнению, с талантом не рождаются. Ему, как и любому умению и навыку, для формирования и развития необходимы определенные условия.

Наследственность и генетика, безусловно, тоже вносят свой вклад. К примеру, если человек интроверт по своей природе, ему будет крайне непросто влиться в актерскую деятельность, к которой он стремился уже с детства. Однако среда, в которой вырастет такой ребенок, гораздо важнее. При должной поддержке окружающих и многочисленной практике уже имеющиеся задатки оттачиваются в талант. Исходя из этого, разумно заключить, что талант — это не столько данность, сколько долгий и усердный труд, нуждающийся в подходящей окружающей среде.

Разновидность талантов

Итак, какие бывают таланты у людей? Американский психолог Говард Гарднер создал выдающийся труд под названием «Структура разума: теория множественного интеллекта», где автор выделил семь типов таланта. Давайте же узнаем о каждом из них.

Вербально-лингвистический тип

Такие люди отличаются превосходным владением речью, как письменной, так и устной. Кроме того, у них зачастую присутствует и талант к языкам. Манера изложения собственных идей и мыслей у таких людей исключительно оригинальна, качественна и красива. Из них получаются первоклассные писатели, журналисты, юристы, ораторы, переводчики. Среди ораторов с данным талантом — Авраам Линкольн, Уинстон Черчилль, Владимир Ленин, Стив Джобс и др. Среди людей искусства с этим талантом можно выделить таких великих литераторов, как Лев Толстой, Федор Достоевский, Уильям Шекспир, Гомер и др.

Цифровой тип

У людей с этим типом таланта ярко выражены математические способности. Им легче, чем остальным проследить логическую цепочку в различных формулах и вычислениях. В цифровых и знаковых системах им нет равных. Это блестящие математики, программисты, информатики, экономисты. Среди обладателей данного таланта — Пифагор, Исаак Ньютон, Алан Тьюринг, Билл Гейтс, Пол Аллен и др.

Пространственный тип

Этот талант предполагает отличное пространственное ориентирование, что дает значительное преимущество в таких профессиональных сферах, как архитектура, скульптура, ландшафтный и графический дизайн, изобразительное искусство, фотография. Сюда также относится и музыкальный талант. Пространственный тип таланта присущ таким выдающимся личностям, как Леонардо да Винчи, Микеланджело, Антонио Гауди, Фредерик Шопен, Вольфганг Амадей Моцарт, Юсуф Карш и др.

Физический тип

Говоря о том, какие бывают таланты, нельзя не упомянуть физический тип. Под ним понимается превосходное владение собственным телом. Люди с данным талантом от природы сильны, пластичны и наделены отличной физической выносливостью. Они становятся блестящими спортсменами, хореографами, танцорами, каскадерами. Среди людей с таким талантом можно выделить Майкла Джордана, Брюса Ли, Майкла Джексона, Элвиса, Мишель Йео и др.

Личностный (эмоциональный) тип

Обладатели данного типа таланта искусны в развитии себя как личности. Они склонны тщательно анализировать собственные поступки и поведение, а также все, что происходит в их жизни. Помимо хорошего знания самих себя, такие люди любят практиковать различные медитативные и духовные практики, и в этом им действительно нет равных. Человек с данным талантом становится превосходным тренером личностного роста, философом. Среди людей с эмоциональным типом таланта — Омар Хайям, Ошо, Махатма Ганди и др.

Межличностный тип

Человек с межличностным типом таланта лучше, чем кто-либо, умеет общаться с другими людьми, понимать их и находить с ними общий язык. Такого человека отличает неповторимая харизма, а также способность чувствовать чужие эмоции и искренне разделять их, сопереживать. Люди с подобным талантом становятся прекрасными психологами, бизнес-тренерами, маркетологами, общественными деятелями. К людям с межличностным типом таланта относятся такие знаменитые личности, как Альфред Адлер, Карл Юнг, Луиза Хей, Тони Роббинс и др.

Талант окружающей среды

Люди с талантом окружающей среды, как никто другой, умеют взаимодействовать с миром флоры и фауны. Они способны найти контакт с животными, любят разводить растения. Этот талант присущ многим ветеринарам, флористам, дрессировщикам, агрономам. Среди выдающихся личностей с талантом окружающей среды — Кэтлин Мэри Дрю-Бейкер, Джеймс Хэрриот, Ребекка Коул и др. Этим мы завершили список того, какие бывают таланты, рассказав о каждом понемногу.

Дети, знаменитые своими талантами

Затрагивая тему известных своими талантами личностей, нельзя не упомянуть о самых младших из них. Перед вами список одних из самых талантливых детей на планете. И открывает его Аэлита Андре.

• Аэлита Андре — маленькая художница, создавшая свою первую картину в возрасте девяти месяцев. Сейчас ей девять лет. У нее есть собственная мастерская, где она пишет красками на холстах. За все это время было продано около сорока картин Аэлиты. Их неоднократно презентовали в больших городах.

• Малакай Сэмди — самый юный музыкант, играющий на барабанной установке. Свои первые барабанные палочки мальчик взял в руки, когда еще не умел ходить. В четыре года Малакая отдали в музыкальную школу, и уже через год молодой барабанщик стал давать собственные концерты. Мальчик до сих пор совершенствуется в своем творчестве. Он выступает в детских домах, больницах и небольших населенных пунктах, поддерживая и вдохновляя людей своим примером.
• Мит Фуджи — один из самых юных и блестящих фотографов. В возрасте трех лет мальчик сделал свою первую фотографию, которая попала на выставку и поразила всех. Мит продолжает делать потрясающие фотографии. Родители поддерживают его и верят, что их сына ждет большое будущее.
• Отом де Форест — молодая художница, получившая широкую славу как одна из самых талантливых детей в мире. В пятилетнем возрасте девочка занялась живописью. Вскоре ее работы показали на канале Discovery Channel, после чего юная художница стала по-настоящему знаменитой. Сейчас ей четырнадцать лет, и ее творчество продолжает занимать места в галереях вместе с работами мировых художников.
• Клеопатра Стратан — юная певица, о таланте которой узнали, когда девочке было всего три года. В этом же возрасте вышел ее первый музыкальный альбом. Что интересно, Клеопатра — певица-самоучка.

• Данат Плюшинуэтанви — один из самых юных музыкантов. Уже в трехлетнем возрасте мальчик прекрасно играл на скрипке. Более того, с ранних лет Данат начал заниматься живописью. Мальчик создал около трех тысяч картин. В настоящее время юный художник и музыкант дает свои концерты во многих странах.
• Эйвери Молек — юный музыкант-барабанщик. Уже в четырехлетнем возрасте мальчик получил в подарок настоящие музыкальные инструменты, а спустя год начал выступать в родном городе. Любопытно то, что Эйвери учит мелодии, опираясь исключительно на слух.

Как определить свой талант?

Безусловно, талант есть в каждом из нас. Кто-то узнал его с раннего детства, а кто-то, будучи уже взрослым, до сих пор гадает, к чему лежит его душа. Каждый человек в чем-то особенный и уникальный. К сожалению, люди склонны полагать, что если в детстве или юношестве ни в чем не достигли особого успеха, значит, в них нет никакого таланта. Однако абсолютно каждый человек умеет нечто такое, чего не может никто другой.

Чтобы узнать, в чем заключается именно ваш талант, необходимо лучше узнать самого себя как личность:

1. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве? Кем вы хотели стать, когда вырастете?
2. Чем вы любили заниматься в детские годы? Каким увлечениям, хобби, играм вы посвящали большую часть своего времени?
3. Подумайте, какие профессии нравятся вам сейчас?
4. Чем вы заполняете досуг в настоящее время? Каковы сейчас ваши увлечения?
5. Выделите те профессии и увлечения, которые вызывают у вас самые позитивные эмоции и чувства. Для этого полезно остаться наедине с самим собой и представить, как вы занимаетесь той деятельностью, которая вам очень нравится.
6. Из всех профессий и увлечений, которые вам по душе, постарайтесь выбрать самое притягательное для вас.
7. Наконец подумайте, каким образом вы могли бы применить себя и свои сильные стороны в этой деятельности?

И самое главное: откройтесь новому опыту. Не стоит зацикливаться на одном-единственном увлечении. Попробуйте себя в самых разных хобби, даже тех, в которых, как вам кажется, вы не добьетесь успеха. Вы можете найти свое призвание в совершенно неожиданных для себя сферах деятельности. В конечном счете, попробовав что-то новое для себя, вы как минимум овладеете новыми навыками. И будете лучше понимать, кто вы, на что способны и в чем действительно талантливы.

В этой статье мы подробно рассказали вам о том, что такое талант. Вы узнали, как и при каких условиях он формируется, какие виды талантов существуют, а главное, как открыть свой собственный. Не забывайте, что все люди талантливы от природы. Сколько бы вам ни было лет, всегда есть шанс узнать себя, понять свои сильные стороны и возможности. Не существует людей без талантов, есть люди, которые не узнали себя до конца.

Используемые источники:

• https://psychologist.tips/279-odarennost-talant-genialnost-s-tochki-zreniya-psihologii.html
• https://medium.com/personalgamespace/talents-abilities-skills-8c0edee9d605
• https://socialtutors.ru/egeobsch/chelovekiobshestvoege/166-sposobnosti-zadatki-talant-genialnost.html
• https://psychbook.ru/477904a-kakie-byivayut-talantyi-u-lyudey-talantlivyie-deti-lyudi-iskusstva

История и природа цвета

Бежевый колер получается в результате смешивания оранжевого со светло-серым, причём доминирует именно серый цвет. Он отождествляется с натуральностью и простотой, а также с нежностью и мягкостью. Слово «бежевый» происходит от французского «beige», что можно перевести как «цвет некрашеной шерсти».

Поскольку этот окрас является нейтральным, то каких-то особых ассоциаций в культурах разных народов он не имеет. Во все века люди воспринимали его, как нечто естественное и обыденное. Разбавляясь белым, коричневый окрас теряет драматизм и жёсткость, а оранжевый, смешиваясь с серым, превращается в спокойный, ненавязчивый оттенок.

Бежевый цвет ещё называют телесным, поскольку он близок к естественному цвету кожи. Он никогда не потеряет актуальности, всегда останется синонимом элегантности и классики. С одной стороны, это очень распространённый оттенок, а с другой, он воспринимается как фон, а не как самодостаточный цвет.

Бежевый умиротворяет и расслабляет, помогает качественно отдохнуть и восстановить силы. Этот цвет был на пике популярности в XVIII веке. Он нашёл место во многих архитектурных и скульптурных образах. В большинстве современных стран он ассоциируется с классикой.

Символика бежевого цвета

Несмотря на свою нейтральность, бежевый имел неодинаковое значение в разных культурах. В Поднебесной он считался цветом тоски и траура. Люди, потерявшие близких, наряжались в белые одеяния с бежевым подтоном. А вот в Индии одежду бежевых оттенков носили только статусные и состоятельные граждане. Древние египтяне придавали этому колеру почти мистическое значение. Они окрашивали им статуэтки богов, считая, что это упрощает общение с высшими силами.

Терракотовая керамика была популярна не только в XVIII веке. В наше время бежевый также широко используется в архитектуре, интерьере и живописи. В нём отсутствует ярко выраженная эмоциональная окраска, поэтому он не создаёт напряжения и лишних ассоциаций.

Читайте также:Психология цвета

Бежевый имеет тихую и тёплую энергетику, он подавляет агрессию, несёт размеренность и гармонию. В то же время многие специалисты считают его довольно сложным цветом. Кроме положительной символики, бежевый имеет и отрицательное значение. К его негативным символам относятся скука, обыденность, увядание, однообразие и застой. Бежевый — это также цвет осени, опавших листьев, пожухлой травы, символ завершения жизненного цикла, крушения надежд и мечтаний.

Значение в психологии

Как и влияние любого другого цвета, воздействие бежевого нельзя назвать однозначным. Тяготение к бежевому можно расценивать и как стремление к покою и уюту, и как попытку скрыть глубокие душевные переживания. Бежевый цвет помогает нейтрализовать все негативные эмоции, тревогу и тягостные мысли. Он погружает сознание в тёплую и спокойную атмосферу, в некий отдельный комфортный мир, из которого нет желания выходить.

Для мужчин

Бежевый имеет похожее значение для людей разных полов и возрастов. У мужчин данный колер, как правило, не вызывает особых эмоций и чувств. Его предпочитают консервативные, дисциплинированные и немного старомодные представители сильного пола.

Желание окружить себя бежевым цветом может говорить о подсознательном стремлении попасть в прошлое. Возможно, человек родился не в своё время

Мужчин, которым нравится бежевый, психологи характеризуют так:

сдержанные и уравновешенныене любят риска и спонтанных решенийпридерживаются семейных традицийимеют твёрдые устойчивые взгляды на жизньверные супругинемного скучноватыфлегматики по натуре

Для женщин

Подавляющее большинство хранительниц семейного очага относятся к бежевым оттенкам положительно. Не пренебрегают бежевым и современные модницы. Для женщин этот цвет обозначает мягкость и женственность, гармонию и защищённость. О девушках, увлекающихся телесным цветом, можно сказать следующее:

они добрые, уступчивые и заботливыеконсервативно воспитанныескромные, не навязчивыене любят менять обстановкупредпочитают надёжных и порядочных партнёровценят заботу и помощьиногда не придают значения своей внешностилюбят натуральность во всём

Для детей и подростков

Когда взрослому человеку нравится бежевый цвет, это нормально. Однако редко можно встретить ребёнка, увлекающегося этим колером. Обычно дети отдают предпочтение более сочным и насыщенным цветам. Вот что говорят специалисты о детках, которым по нраву телесные оттенки:

они тихие, пассивные и неуверенныестрого воспитываются родителямиобладают флегматичной натуройспокойные, неконфликтные, неразговорчивыеобладают техническим составом ума, редко проявляют творчествоне общительные, замкнутые

Если бежевым цветом сильно увлекается подросток, это может свидетельствовать об отсутствии индивидуальности, желании слиться с толпой, страхом быть замеченным. Словом, нужно с этим что-то делать.

Отрицательное воздействие бежевого цвета

Существенного вреда человеческой психике этот цвет нанести не может. Но и здесь есть свои нюансы. Постоянно окружая себя такими красками, человек может усугубить закоренелые комплексы, стать ещё более закрытым и недоверчивым. Телесный фон формирует изолированный мир, из которого сложно выбраться.

С одной стороны, беж действует на психику успокаивающе, с другой — способствует замедлению мозговой активности. Он препятствует креативному мышлению, не несёт в себе свежих идей и желания развития.

Чрезмерно увлекаясь данным цветом, люди становятся консервативными, медленными, равнодушными. У них исчезает жажда перемен и познания мира. А вот буддийским монахам, одетым в тёмно-бежевые одеяния, этот цвет помогает найти гармонию с собой и «достичь нирваны». Он не отвлекает сознание на «вредные» мысли и желания, а позволяет полностью сконцентрироваться на самопознании.

Оттенки бежевого

Бежевый цвет богат на оттенки. В палитре Пантон их насчитывается больше тысячи. Этот окрас представлен как в холодных, так и в тёплых тонах. В палитре бежевого существуют как привычные тона, так и довольно необычные (например, ближе к лиловому или зелёному цвету).

Среди основных вариантов телесного колера можно выделить:

Кофе с молоком Смесь белого и коричневого. Выглядит одновременно элегантно и экзотично.

Желтоватый беж Получается при комбинировании серого и умеренно-жёлтого. Свежий, но спокойный оттенок.

Бежево-лиловый Оригинальный изысканный цвет. Смесь светло-коричневого с розовым.

Зелёно-бежевый Комбинация серого и коричневого. В более светлых вариантах доминирует серый цвет, а в более тёмных — коричневый.

Читайте также:Зелёный цвет в психологии

Песочный Насыщенный цвет, получаемый в результате смешивания ярко-оранжевого и серого.

«Коралловый пляж» Сочный оттенок, смесь светло-серого и оранжевого с красноватым подтоном.

Кремовый Нежный и свежий оттенок, в котором преобладает белый цвет.

Серо-бежевый Цвет, который получается при комбинировании кремового и светло-серого цвета.

«Запах земли» Тёмный вариант бежевого, смесь тёмно-серого с коричневым.

Нейтральный Умеренный бежевый тон, в котором в равной степени присутствует серый, белый и коричневый цвет.

Английское слово «nude» используется как общее название всех оттенков телесного цвета

Сочетание с другими цветами

Поскольку беж считается больше фоновым цветом, он прекрасно сочетается с другими цветами. В некоторых случаях он гармонизирует общий образ, а во многих просто становится незаметным.

Бежевый и серый

Эти два базовых и равноправных цвета создают элегантный, сдержанный и целостный образ. Это неоспоримая классика.

Бежевый и красный

Беж смягчает яркий и вызывающий красный цвет. А вот красные элементы на бежевом фоне привносят в образ пикантность и яркие штрихи.

Беж и фиолет

Яркие фиолетовые оттенки не слишком гармонируют с бежевым цветом, а вот глубокие и сдержанные в паре с нюдовым создадут интересный и нежный образ.

Телесный и бордовый

Цвет «гнилой вишни» в комбинации с бежем выглядит торжественно, роскошно и женственно, особенно если тона используются в равных пропорциях.

Бежевый и зелёный

Здесь всё зависит от пропорции цветов и их «температуры». Холодные бежевые тона хорошо гармонируют с прохладными оттенками зелёного. Для тёплого бежа подходит насыщенный и яркий зелёный.

Бежевый и синий

Это сочетание нельзя назвать плохим, но на фоне синего беж обычно теряется.

Телесный и чёрный

Это беспроигрышное сочетание как в интерьере, так и в одежде. Чистая классика.

Бежевый и розовый

Нежный розовый вместе с бежевым создаёт пастельную гамму, в то время как насыщенные лиловые оттенки вступают с бежем в холодный контраст.

Телесный и белый

Эти цвета могут просто слиться, если бежевый слишком светлый. В такой комбинации нет определённых акцентов.

Телесный и коричневый

Это «родственные» цвета, и они отлично гармонируют. Чем темнее и насыщеннее коричневый, тем элегантнее и глубже образ.

Кому нравится бежевый цвет

Люди, испытывающие сильную симпатию к данному колеру, очень ответственны и добросовестно исполняют семейные и трудовые обязанности. Чувство долга у них доминирует над эмоциями. Они твёрдые в принятии решений, надёжные, преданные, справедливые. Умеют аргументировать свою точку зрения, знают себе цену.

Если человек любит бежевые оттенки, смело можно предположить, что он ставит на первое место семейные ценности, любит уют и комфорт, привязан к родным и близким. Именно в стенах родного дома он находит гармонию и покой.

Если же кто-то терпеть не может этот колер, это значит, что он рискованный, динамичный, смелый и слишком щедрый. Это ни в коем случае не домосед, а сорвиголова и душа компании.

Использование в одежде

В последнее время наряды телесных оттенков в тренде. Но всем ли подходит этот цвет? Обладателям тёмной или загорелой кожи стилисты советуют обратить внимание на разбелённые тона. У тех, кому природа подарила бледную и болезненную кожу, лучше воздержаться от бежевой одежды холодных оттенков с сильной примесью серого и зелёного.

Натуральным «холодным» блондинам не придадут привлекательности наряды пепельных оттенков, а также цвета «кофе с молоком». Выраженные оттенки телесного подойдут людям с яркой внешностью.

Специалисты считают, что нежный бежевый цвет больше уместен для летнего лёгкого гардероба, а вот более тёмные оттенки бежа — неплохой вариант для верхней одежды (пальто, шубы), а также для замшевой обуви.

Телесные оттенки способны создать как элегантный повседневный образ, так и нарядный и праздничный силуэт. Однако главный враг бежевых нарядов — это однотонность. В модном образе должны сочетаться хотя бы разные оттенки бежа.

Дизайнеры дают несколько простых советов:

беж больше подходит для «верха» (блузки, кофты, шарфы)чтобы образ «повеселел», нужно добавить яркие и стильные аксессуарыоттенок бежевого не должен сливаться с тоном кожи (особенно лица)

Оттенки нужно подбирать одинаковой «температуры» (платье холодного бежевого оттенка + сумка и обувь прохладных тонов)

Бежевый цвет в интерьере

Телесный цвет отождествляет простоту и неприукрашеность, но просто — не всегда означает скучно. Современные дизайнеры очень полюбили этот колер и с фантазией используют всю его богатейшую палитру.

Гостиная

Дизайн гостиной в бежевых тонах подойдёт тем, кто обожает тёплые посиделки с друзьями и родными. Делая ремонт в гостиной, стоит придерживаться таких правил:

если стены окрашены в бежевый, то половое покрытие должно быть тёмнымстены лучше сделать однотонными, а акценты и принты использовать в отделке, мебели и аксессуарахлучше чтобы освещение было многоуровневымшикарно смотрится коричневая мебель из необработанного материалажелательно, чтобы шторы были из тяжёлых тканей, а их окрас — однотонным

Читайте также:Коричневый цвет в психологии

Кухня

Беж идеально подходит для кухни, а разные лакомства коричневых оттенков послужат продолжением «вкусного» интерьера. В кухонном интерьере бежевый также используется по определённым правилам:

нужно применять разные оттенки телесного, сверху — светлые, снизу — тёмныев мебели, аксессуарах, посуде лучше поставить яркие акценты из других цветовдля кухни в бежевом силе подойдёт лампа с тёплым светомдеревянная мебель на кухне сочетается с бытовой техникой цвета металлик

Спальня

Беж — источник спокойной энергетики, поэтому для спальни это идеальный вариант. Чтобы не превратить её в однотонное пятно, нужно придерживаться нехитрых правил:

разбавить бежевый интерьер яркими красками (лучше зелёным или голубым)добавить цвета-сородичи — серый и коричневыйможно поэкспериментировать, расставив красные или фиолетовые акценты, но важно с этим не переборщитьгромоздкая мебель в этом случае будет уместна, ведь беж зрительно расширяет пространство

Использование в рекламе и бизнесе

Обычно в маркетинговых целях используют яркие цвета, которые сильно воздействуют на психику. Бежевый к таким не относится. Телесный цвет может применяться разве что к товарам, связанных с домашним уютом. Но маркетологи всё же не пренебрегают этим колером. Его используют в продвижении товаров категории «оптимальный выбор».

Бежевый — цвет тепла и уюта. Беж часто можно увидеть на вывесках кофеен, маленьких ресторанчиков, гостиниц. Он ассоциируется с вечерним отдыхом, тёплой дружеской компанией, защищённостью и стабильностью. Бежевый могут использовать в интерьере помещений, одежде обслуживающего персонала.

Влияние бежевого на здоровье

Бежевому цвету присуща внутренняя теплота, он согревает, успокаивает, стабилизирует чувства и эмоции. Благодаря бежу можно достичь гармонии с собой, переосмыслить жизненные ценности, зарядиться положительной энергией.

Что касается физиологии, то бежевый цвет влияет на телесное здоровье весьма положительно. Он помогает поднять иммунитет, стабилизировать сердечный ритм, снять хроническую усталость, возобновить правильное кровообращение. Он применяется при гиперактивности, высоком давлении, бессоннице и неврозах.

Цветотерапия бежевым — хороший способ избавиться от беспричинной тревоги, навязчивых состояний и страхов. Он помогает человеку посмотреть на мир трезво, без драматизма или приукрашивания.

Телесный цвет сопровождает человека повсюду, ведь в первую очередь это окрас нашей кожи. Это цвет коры деревьев и земли, осенней листы и шерсти животных. Он создаёт уютную и естественную атмосферу, которая в свою очередь способствует гармонизации личности.

Лилия Николаенко

Бежевыйцвет — это всегда актуальная классика как водежде, так ив дизайне. Многовариативный оттенок дополняет другие цвета, создавая ощущение комфорта. Какие люди предпочитают бежевые цвета и что это говорит об их характере? В чем символика и психология бежа? Подробнее узнаете из статьи.

Бежевый цвет: психология цвета, оттенки

Чтобы лучше разобраться с психологией бежа, рассмотрим особенности цветов, из которых он состоит. Как получить бежевый цвет? Для этого нужно смешать белый и коричневый, причем первый преобладает над последним. Вот характеристики этих цветов:

• Коричневый. Авторитарный, устойчивый и закрытый цвет. Ассоциируется с комфортом и домашним уютом. Люди, предпочитающие коричневый, — консерваторы, не терпящие новшеств, имеют властный и даже деспотичный характер. Они избегают риска и стараются сохранить то, что есть.
• Белый. Характеризует собой перемены, надежду, новшества. Он также авторитарен, ведь при смешивании с другими цветами белый стирает их яркую индивидуальность, навязывая свои правила.

Образуя бежевый цвет, фото которого представлены в статье, коричневый смешивается с белым, теряя свою жесткость. Это дает толчок к развитию и действию, вот только энергия у людей, предпочитающих бежевый, протекает вяло. Этот цвет содержит много неги, расслабленности, инфантильности. Такие люди не переживают по поводу будущего, финансов, проблем. У них присутствует устойчивая вера в хорошее и светлое. Они любят комфорт, но желают, чтобы кто-то другой позаботился о нем.

Палитра бежевых оттенков многогранна, особенно в сочетании с такими цветами, как:

• Серый. Соединяет в себе холод и тепло.
• Лиловый. Холодный глянец.
• Розовый. Мягкий оттенок.
• Зеленый. Нейтральный, близкий к оливковому.
• Желтый. Мягкий, теплый, золотистый.
• Персиковый. Благородный и легкий.
• Оранжевый. Сочный, с золотистыми переливами.

Также оттенки цвета могут быть разными. К примеру, нейтральный беж напоминает цвет сухой травы. К теплой гамме можно отнести светло-бежевый: цвет имеет светлый подтон и служит основой для создания композиций. А темно-бежевый — цвет, который позволяет создать контраст.

Простота и естественность несут стабильность, спокойствие, напоминают о домашнем уюте и вкусной пище. Оттенки бежевого цвета встречаются в дикой природе: в ландшафтах, окрасе животных. Поэтому они напоминают о чем-то натуральном и используются дизайнерами в стиле эко.

Тренч: что это такое, как выбрать, с чем носить

Бежевый цвет в одежде, обуви, маникюре

Цвет беж активно применялся еще в XVIII веке, тогда он широко использовался в архитектуре, живописи, росписях. Считая его недостаточно самостоятельным, фоновым, в одежде беж выбирают люди, которые находятся в поисках себя. Обычно это неуверенные в себе личности, которые не хотят выделяться из толпы.

В то же время бежевый создается впечатление уравновешенного и спокойного человека, снимает напряжение. Элемент одежды или обувь бежевого цвета способны снизить тревогу, добавить легкости.

К примеру, мужчина, выбравший бежевый галстук, не любит монотонно работать и выходить из зоны комфорта. Он не скуп, спокойно инвестирует деньги и собирает доходы. Выбирая оттенки бежевого для кошелька, вы избавитесь от тревог по поводу финансов, будете легко расставаться с деньгами. Для создания нейтральной палитры в одежде сочетайте его с такими цветами, как:

• Белый. Базовый набор отлично подойдет для офиса, прогулок, встреч с друзьями.
• Черный. Эффектная комбинация дополнит деловой лук, образ получится сдержанным, но женственным.
• Серый. Не знаете, что надеть? Выбирайте серый, который с бежем создаст мягкий, спокойный образ.

Для яркого лука дополняйте беж такими оттенками:

• Синим. Цвет может как подчеркнуть, так и приглушить бежевый, поэтому выбирайте одежду, исходя из ситуации.
• Зеленым. Гармоничное сочетание часто встречается в естественных условиях. Такой лук подойдет для работы и отдыха.
• Красным. Темно-бежевый и красный — модное сочетание. Яркий цвет смягчается и становится не таким дерзким.
• Розовым. Нежный и женственный образ выглядит спокойно и уютно. Лук хорошо подойдет для прогулок и отдыха.

В общем, бежевый цвет служит прекрасным фоном для других цветов, смягчая их и добавляя комфорта. То же касается и обуви, которая подойдет к любому наряду. Меняя оттенок бежа, можно подчеркнуть загар.

Для маникюра бежевый цвет считается универсальным. Его используют отдельно и с различными техниками. В моде бежевый френч с серебристым краем, маникюр с графическими и цветочными рисунками. Нейтральный тон прекрасно оттеняет другие цвета, сочетается с блестками.

Бежевый цвет в дизайне

Этот оттенок наполняет помещение воздухом, создавая гармонию. Согласно фэншую, бежевый и его оттенки несут гармонию, счастье, стабильность. Отличный выбор для дизайна комнаты отдыха, спальни, детской.

Если вы ищете интересный цвет — бежевый как раз подойдет. Несмотря на простоту, он способен преобразить помещение при изменении освещения. Полумрак принесет таинственность, а яркое освещение — торжество.

Универсальный оттенок легко подружить с другими цветами. Вот каких результатов можно добиться, добавив к бежевому:

• Коричневый. Природная игра цвета зрительно расширяет помещение, привносит свет. Чтобы добиться контраста, используйте разные оттенки.
• Серый. Такое сочетание называется «грейж» и ассоциируется с прохладой. Здесь выигрышно смотрятся яркие акценты желтого, кораллового цвета.
• Голубой. Холод и тепло прекрасно дополняют друг друга, создавая ощущение легкой прохлады. Является основой средиземноморского стиля.
• Розовый. Сочетание подойдет для спальни: оно снимает напряжение, дарит расслабление. Используя беж и розовый на кухне, можно повысить аппетит, ведь розовый ассоциируется со сладостями.
• Желтый. Цвет бодрости и солнца заряжает энергией, а оттенки бежевого разбавляют его. Желтый лучше использовать в деталях.

Вот как применяется цвет в разных стилях:

• Классика и модерн. Здесь оттенок выигрышно смотрится на потолке и полу, в деталях, текстиле.
• Кантри и прованс. Этнические стили основаны на бежевом фоне, который дополняется розовым, голубым, зеленым, лавандовым цветом.
• Минимализм. Здесь прекрасно смотрится холодный бежевый, который выгодно расширяет пространство, сочетаясь с голубым, серым.

Поскольку бежевый считается натуральным и природным цветом, отделку тоже подбирайте соответствующую. Вот какие материалы стоит использовать:

• дерево, пробку, бамбук, ротанг;
• паркет, ламинат, шпон;
• натуральный камень, гранит;
• кожу, мех, текстиль.

Сама по себе бежевая палитра очень богата и может использоваться во множестве вариаций. Так что выбирайте наиболее подходящую для дизайна помещений.

Изучив психологию и сочетаемость бежевого с другими оттенками, можно смело комбинировать его в одежде, маникюре и дизайне. Зная, как воздействует цвет на психику, создавайте максимально комфортный и современный интерьер.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1845210-bezevyj-cvet-socetania-ispolzovanie/

Людям свойственно выбирать лишь один цвет или оттенок в одежде, интерьере, цвете автомобиля. Цвет может вызывать приятный или негативный посыл, но отношение к цвету может измениться с течением времени.

Какое значение имеет цвет в психологии, одежда каких цветов и оттенков наиболее подходят к различным мероприятиям, на что указывает любовь к определенному цвету? Ответы на эти вопросы имеют вполне научное обоснование.

Какой цвет вам нравится?

Цвет – это не только колористика, но и эффективный инструмент воздействия на психику гомосапиенса. Как говорит психология цвета значение любого оттенка и отношение к нему, поможет проникнуть в тайну становления и развития человека. Ответ на вполне простодушный вопрос: «Какой цвет вам нравится»? может поведать о ваших чертах характера, эмоциональном настрое и даже сексуальных предпочтениях. Так что же может рассказать бежевый цвет, с точки зрения психологии, о плюсах и минусах его любителя.

Согласно последним статистическим исследованиям, бежевый цвет выбирают люди, отдающие предпочтение классическому образу, любящие спокойствие и семейный уют. Люди в беж – уверены в своей притягательности, смело смотрят в будущее, они благополучны и успешны. Их отличает строгий стиль и рачительность.

Бежевый цвет в интерьере успокаивает, вселяет уверенность и спокойствие, привнося в дом нотку природной свежести. Бежевый цвет подходит для спальни для ванных комнат, кухни и коридоров. Также одним из оттенков бежевого является кремовый цвет. Человек не должен предпочитать лишь один цвет, чем больше цветов предпочитает тот или иной человек, тем более гармоничной личностью он является.

Идеальным с точки зрения психологии, является человек, который предпочитает 4 цвета, а иностранные дизайнеры даже вывели аксиому, как найти свой цвет чтобы разбавить свой гардероб. Вещи, которые приятны вам, являются вашим цветом, и наоборот, если они вас раздражают и вызывают негативные чувства, вам не следует их носить.

Похожие материалы:Салатовый цвет в психологии, особенностиЧто означает серый цвет в психологии и одеждеЗначение розового цвета в психологииК чему дарят желтые цветы: приметы, значение

Бежевый цвет – это всегда актуальная классика. Он занимает равные позиции в сравнении с белым, черным и серым цветами. Причем существует более тысячи различных оттенков бежевого цвета.

Символика бежевого цвета Этот цвет способен устранить агрессию, умиротворить и расслабить. Кроме того, все оттенки бежевого способствуют полноценному и качественному отдыху. Люди, предпочитающие бежевый всем остальным цветам – душевные натуры, больше всего ценящие практичность. Они в любых жизненных ситуациях, даже самых сложных, стремятся сохранить нейтралитет.

Одежда, выдержанная в бежевой цветовой гамме Все оттенки бежевого цвета считаются классическими, поэтому их смело можно отнести к наиболее модным в сезоне осень-зима любого года. Это один из наиболее «природных» цветов, поскольку он часто встречается в природе: камни, бамбук, осенние листья и проч. Одежда, выдержанная в спокойной бежевой цветовой гамме, способна придать элегантности и утонченности любой женщине. Идеально сочетаются с бежевым цветом пастельные тона зеленого, розового, лавандового и коричневого цветов. Итак, если вы хотите создать максимально нежный, трогательный и в то же время женственный и сексуальный образ, обязательно обратите внимание на многообразие цветовой палитры теплых бежевых оттенков.

Психология бежевого цвета Психологическое восприятие бежевого цвета человеком весьма сложно и неоднозначно. С одной стороны бежевый считается цветом застоя, поскольку он лишен ярко выраженной эмоциональной окраски. Однако в то же время он достаточно сложен, способен успокаивать, обладает теплой, тихой и спокойной энергетикой. Бежевый цвет считается также достаточно несамостоятельным, фоновым.

Бежевый цвет в интерьере Для любителей экспериментов комната, оформленная в нейтральной бежевой цветовой гамме, представляет собой идеальное поле для воплощения всех своих задумок в плане цветовых экспериментов. Такие оттенки бежевого цвета, как кремовый или же цвет слоновой кости, могут придать комнате завершенный вид, а также нотки изысканности и утонченности вашей спальне (не забудьте поставить кровать по фен-шуй). И это даже невзирая на то, что такие нейтральные оттенки способны затеряться на фоне других, более ярких цветов. Кроме того, интерьер, выдержанный исключительно в нейтральных тонах, прекрасно подходят для тех комнат, в который вы будете отдыхать и набираться сил, например, в спальне.

Практические рекомендации относительно применения бежевого цвета Если вы решили сочетать в своем образе только лишь однотонные вещи, можете смело выбрать любую мягкую природную гамму, отдавая предпочтение спокойным и не очень «кричащим» тонам. Кроме того, очень стильно будет выглядеть одежда с принтами на бежевом фоне. Бежевый цвет отлично сочетается с более насыщенными тонами. Однако в этом случае он уже не будет занимать позицию лидера.

Что касается оформления помещения, все оттенки бежевого цвета могут послужить прекрасной основой для создания оригинального и неповторимого дизайна. Причем независимо от того, какое цветовое решение вы выберете: бежевый будет гармонировать, как со спокойными тонами, так и с более насыщенными.

Previous Entry | Next Entry

Коричневый и бежевый в психологии и культуре

Продолжаю блок  о психологии  цвета=) На  очереди  у  нас бежевый и коричневый. Бежевый — это более  светлый  оттенок  коричневого.Коричневый — это цвет земли, деревьев, поэтому  он ассоциируется  со стабильностью, успокаивает, дарит ощущение  защищенности. Коричневый — это смесь оттенков  оранжевого (реже  желтого и  красного) с  темно-серым  и  черным. Бежевый — это смесь оранжевого с  большим  количеством  серого и  светло — серого.Бежевый  и  коричневый — цвет природных ландшафтов и естественный  цвет окраски  многих животных.Из-за  того, что этот цвет  преобладает в  дикой  природе, он ассоциируется  со всем натуральным, неприукрашенным, он часто используется  в  эко — стиле  и  этническом. Поскольку  коричневый  довольно простой  и  неприукрашенный  цвет, он часто подчеркивает простоту, достижимость, естественность.Бежевый  может нести те  же  асссоциации, хотя  он нежнее.Однако, коричневый  может быть и  драматичным, поскольку часто окраска экзотических животных и птиц такого цвета.Из-за  своего стабилизирующего и  успокаивающего действия  коричневый и  бежевый  также  ассоциируются  с  домашним  уютом, изобильной  едой .Коричневый — согревающий  цвет корицы, кофе  и  шоколадаТемный  коричневый  может быть довольно изысканным и  даже  чувственным, он ассоциируется  с  темным  шоколадом и  горьким  кофе.Средний  коричневый —  и  цвет старой  листвы и  древесины. Он  ассоциируется с  романтикой  старины.Бежевый  цвет ассоциируется  с естественной нежностью и  мягкостью.И  поскольку, цвет довольно нейтральный, и, в  то же  время  располагающий и  не  гнетущий, то и с элегантностью.Однако, как  и  у  любого цвета, у  коричневого есть и отрицательные  ассоциации —  из-за отождествления  с  землей коричневый  может ассоциироваться  с  упрямством  и  отсутствием  творчесокго начала, из-за  ассоциации с опавшей  листвой — со старостью и  увяданием, из-за  естественности — с  излишней  простотой  и  нерпритязательностью. Негативные  ассоциации  проявляются  при  неумелом  использовании  цвета или  его переизбытке.Коричневый  в  культуреЦвет довольно нейтральный, поэтому  в  культуре  многих народов нет никаких особенных ассоциаций, связанных с  ним.в  Японии, если  верить источникам, даже  нет специального названия  для  коричневого, они  используют описательные  названия  типа «цвет чая» и  «цвет опавшей  листвы». В  китайской  философии  коричневый  представляет, конечно же, элемент «земля».Но часто в азиатских культурах это цвет траура, так  как  напоминает о сухих  листьях.А  вот у коренных американцев коричневый — стабилизирующий цвет сил природы.Ассоциации  для  коричневого и  бежевого: успокаивающий, стабилизирующий, нежный, согревающий, уютный, естественный. Негативные — простой, непритязательный, увядающий, косный. Использована  информация  отсюда:http://www.empower-yourself-with-color-psychology.com/color-brown.htmlhttp://www.sensationalcolor.com/color-meaning/color-meaning-symbolism-psychology/all-about-the-color-brown-4365#.VHzcVdKsX4JКартинки есть здесь: http://www.pinterest.com/shahrazade/colors-brown-and-beige/

Profile

Path to Your Charm

Latest Month

March 2021
S	M	T	W	T	F	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

View All Archives

Tags

View my Tags page

Page Summary

• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+1]
• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+1]
• (Anonymous) : (no subject)[+1]
• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+1]
• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+5]
• : (no subject)[+0]
• : (no subject)[+0]

Categories

View my Categories page Powered by LiveJournal.comИспользуемые источники:

• https://inormal.ru/psihologiya/bezhevyi-cvet
• https://www.nur.kz/family/relationship/1845210-bezevyj-cvet-socetania-ispolzovanie/
• http://mypsichology.ru/bezhevyj-cvet-v-psixologii-ego-znachenie-i-vospriyatie-chelovekom.html
• http://info-arch.ru/bezhevyj-cvet-sochetanie-psixologiya-simvolika/
• https://color-harmony.livejournal.com/210878.html

Содержание 1Зачем мужчина вызывает ревность у женщины?2Если парень специально вызывает ревность3Муж или парень специально провоцирует и выводит на ревность

Практически все в разное время испытывают такое противоречивое чувство, как ревность. Она тоже может быть разная, как и причины, вызывающие ее. Иногда она возникает произвольно, но иногда партнер пытается вызвать ревность преднамеренно. Притом, причин этому может быть огромное количество.

—>

Первым объяснением того, что партнер начинает провоцировать девушку, будет привлечение внимания. Он может быть влюблен в женщину, которая не отвечает на его чувства. Если она еще и не обращает на него никакого внимания, появление перед ней в сопровождении другой даст понять, что у него все хорошо, и он всегда может найти ей замену.

Если мужчина не слишком уверен в себе или чувствах своей партнерши, у него может возникнуть идея – проверить ее отношение к нему. Считается, что это одно из проявлений любви. Если человек не любит, то и ревновать он не способен. Для влюбленного будет иметь значение интенсивность этого чувства.

Если женщина стала инициатором прекращения отношений, у парня это может вызвать неуверенность в себе. Чтобы самоутвердиться, он будет вызывать у женщины ощущения ревности. Таким образом, он одновременно будет показывать бывшей девушке, какой он «крутой», и надеяться на возобновление отношений.

Для мужчин вызов этого чувства может быть способом мести. Если мужчине показалось, что его возлюбленная ему изменила или собирается это сделать, он может показать, что и сам на такое способен. В этом случае женщина обязательно должна узнать о его похождениях и даже изменах.

Мужчина может пытаться заставить спутницу жизни ревновать просто для того, чтобы сделать их отношения более разнообразными. Жизнь влюбленных со стороны может даже казаться идеальной, однако оказывается, что им просто не хватает «огня». Мужчина может предпринимать некоторые действия для того, чтобы его женщина почувствовала опасность и начала относиться к нему более внимательно.

Зачем мужчина специально вызывает ревность? Ревность свойственна людям, выступающих в отношениях собственниками или эгоистам. Причин для ревности много, однако зачем мужчина специально вызывает ревность? Подобное поведение объясняет желание парня проверить девушку на чувства или самоутвердиться за счет других женщин.

Мужчина открыто флиртует с другими

Открытый флирт с другими женщинами — наиболее эффективный способ вызвать ревность у девушки. Это позволяет испытать яркие эмоции, возбуждение и физическое удовлетворение одному или двум партнерам. Мужчинам тяжело отказаться от легкого флирта, живя при этом с постоянным партнером. В недавних же отношениях чувство получить «запретный плод» увеличивается в несколько раз.

Флиртуя с другими женщинами на глазах у своей партнерши, парень уверен, что она будет его ревновать. Это позволяет повысить самооценку и почувствовать себя завоевателем.

Зачем мужчина вызывает ревность

Одна из причин, зачем мужчина вызывает ревность у женщины — привлечь внимание девушки, к которой он испытывает любовные чувства. Поведение свойственно парням, чьи чувства оказались неразделенными. Своим поведением он показывает, что с легкостью может найти себе девушку.

Еще одна из причина, почему парень вызывает ревность — заниженная самооценка и задетое самолюбие. Если он ощущает равнодушие со стороны партнерши, он хочет проверить наличие искренних чувств у нее. Если она будет ревновать, значит она переживает за отношения и не позволит ему общаться с другой девушкой.

Если девушка стала инициатором разрыва отношений, парень намеренно показывает ей, что он счастлив и не обделен женским вниманием. Также это является попыткой вернуть отношения, пробудив в партнерше новые чувства и эмоции.

Специально вызывать ревность мужчина может и потому, что хочет отомстить девушке за ее измену. Общаясь и флиртуя с другими женщинами, он показывает, что и сам способен на подобный поступок. При этом сам он может этого не хотеть, однако ему важно, чтобы его партнерша узнала о его похождениях и сексе с другими девушками.

Бытовая жизнь также сказывается на желании мужчины вновь обрести яркие чувства и эмоции, которые были в начале отношений. Заставив ревновать партнершу, он пытается разнообразить семейную жизнь.

Он самоудовлетворяется

Постоянные ухаживания за женщинами на мероприятиях говорит о том, что мужчина хочет удостовериться в своих навыках завоевать девушек. Для это он старается выглядеть привлекательным и общительным, чтобы большее количество женщин обратили на него внимания. При это он не задумывается, что его девушка волнуется и не знает что делать.

Если у Вас остались вопросы — сообщите нам Задать вопрос

В таком случае с парнем надо серьезно поговорить и сказать о том, что подобное поведение вызывает неприятные ощущения.

Также ему может нравиться, что флирт с другими женщинами доставляет его партнерше дискомфорт. Таким образом он показывает, что в отношениях он занимает лидерство.

Как выглядит попытка вызвать ревность

Существует несколько способов, как понять, что парень вызывает ревность:

• Пропадает на некоторое время. Парень специально отключает телефон, не заходит в социальные сети, избегает встреч и ждёт первого шага от партнерши.
• Задерживается на работе. Он говорит о дополнительных задачах от начальника, намекая, что это на самом деле не так.
• Ставит пароли на ноутбук или телефон. Таким образом он хочет показать, что ему есть, что скрывать.
• Разговаривает с другими девушками по телефону. На вопрос «Кто звонил?» он отвечает нейтрально, рассказывая о сотруднице с работы, бывшей подруге, однокласснице и т. д.
• Флиртует с другими женщинами в открытую. Показывая, что другие девушки тоже не против с ним общаться, он хочет заставить свою партнершу ревновать.
• Увеличение количества друзей в социальных сетях. Парень начинает добавлять друзей женского пола в соц. сетях, однако при этом может даже не общаться с ними.

Поведение объясняется причиной. Мужчину что-то не устраивает, поэтому он хочет обратить на себя внимание.

Что делать при попытке мужчины вызвать ревность

Если мужчина пытается намеренно вызвать ревность, рекомендуется сохранять спокойствие.

Сначала следует поговорить с партнёром и сказать ему, что его поведение совершенно непонятно. Важно говорить спокойно и не повышать голос. Он добивается ярких эмоций и скандала, однако не нужно на это реагировать.

Не стоит повторять действия партнера и флиртовать с другими парнями. Подобное поведение станет причиной образования дополнительных проблем и конфликтов. Важно понимать, что партнер не хочет заниматься сексом с другими девушками. Его цель — возобновить прежние чувства и эмоции.

Во избежание повторных попыток вызвать ревность рекомендуется чаще говорить комплименты партнеру, уделять ему больше времени и пытаться разнообразить сексуальную жизнь.

Заключение

Все проблемы рекомендуется разрешать спокойными разговорами. Необходимо рассказать о недовольстве и попытаться совместно добиться цели.

. Содержание

В отношениях нередко присутствует ревность. Иногда она является тем фактором, который оживляет романтическую связь. Но бывают случаи, когда это чувство несет разрушения. Проявиться оно может как у женщин, так и у мужчин. Бывает, что парень или даже муж провоцирует ревность специально. Чтобы справиться с ситуацией, женщине стоит выяснить причины.

Причины провокации

В зависимости от этапа развития отношений представитель сильного пола может вызывать ревность из-за влияния разных факторов. Флирт на стороне часто указывает на задетое самолюбие второй половинки. Он также свидетельствует о неравнодушии молодого человека. Независимо от поведения, ясно одно — ему не все равно, он еще не потерял интерес.

Попытки завоевать девушку

Если между мужчиной и женщиной еще не завязались серьезные отношения, то представитель сильного пола может также вызывать ревность у желаемого объекта.

Это делается с целью привлечения к себе внимания. Появившись на публике с другой девушкой, он дает понять, что является привлекательным для женщин. Существует большая вероятность того, что девушка начнет испытывать интерес к мужчине. Мысленно она попытается выделить его достоинства.

Романтический период

Иногда мужчина подталкивает женщину к ревности, когда пара совсем недавно завязала отношения. В этом случае провокации случаются по нескольким причинам.

1. Неуверенность в себе, которую могут порождать детские комплексы, прошлые обиды, негативный опыт.
2. Неуверенность в чувствах партнерши — у представителя сильного пола возникает желание проверить их. Считая, что доказательством будет ревность, проявленная со стороны девушки, он начинает провоцировать это чувство. В качестве объекта партнер не обязательно выбирает другую девушку. Это может быть работа, хобби, проведение досуга с друзьями и т. д. Так партнер показывает, что девушка может потерять его.
3. Попытка разнообразить жизнь — партнеру может не хватать огня в спокойных и ровных отношениях. Он попробует расшевелить свою любимую, специально вызывая у нее ревность. Это часто действенный шаг, повышающий накал страстей. Главное, чтобы дозировка была правильная. После ссоры следует бурное примирение.
4. Способ держать любимую в тонусе. Мужчина в этом случае нередко рассуждает о том, что ревность является доказательством любви. Если правильно ее дозировать, то такой шаг оправдан. Женщина начинает тщательней следить за собой, старается делать своему избраннику приятные сюрпризы. Но при малейшем промахе партнера возникает риск разрушить отношения.

Вызвать ревность у любимой мужчина может и тогда, когда ему не нравится внешний вид избранницы. Бывает, что девушка не любит делать макияж, носить каблуки, не надевает платья и т. д. Чтобы показать свои предпочтения, молодой человек начинает уделять внимание другой, более яркой личности.

Семейные отношения

Прибегнуть к провокациям супруг может также в том случае, когда жена больше внимания уделяет бытовым вопросам, чем ему. Она считает, что прекрасно готовит, поддерживает чистоту в доме, ухаживает за собой — и это все, что нужно мужчине. Но ему может просто не хватать дружеского общения.

Беседы должны быть не только о быте. Жена должна представлять интерес и вызывать у мужа восхищение. Специально провоцировать ревность супруг может, когда его сексуальная энергия не находит выхода. Любимого может не устраивать качество сексуальной жизни.

Часто у пары, которая давно состоит в отношениях, остывают чувства, партнеры отдаляются друг от друга. Жена может попытаться развеяться, будет больше времени гулять с подругами. Но она должна осознавать, что это огромный удар по самолюбию супруга. Для партнерши такая ситуация не пройдет без последствий. В этом случае избранник может оказывать внимание другой представительнице прекрасного пола, вызывая у своей любимой ревность.

Какие-то слова или действия избранницы могут пробудить у мужа чувство, что рядом с ним не та женщина. Провокациями он также может заставлять супругу больше его ценить.

Ревность бывшего

Часто пара расстается, а чувства молодого человека еще не успели остыть. Тогда он попытается бывшей девушке доказать, что прекрасно существует без нее. По этой причине парень специально вызывает ревность.

Согласно мнению психологов, это просто демонстрация, когда в душе парня случается настоящий переворот. Он будет стараться постоянно попадать на глаза девушке. Это также один из способов самоутвердиться, т. к. после расставания оценка представителя сильного пола падает.

Нередко мужчина заставляет ревновать свою бывшую жену. В этом случае он может быть уверен, что у супруги еще не угасли чувства к нему. Иногда муж ведет себя так, если судебный процесс был тяжелым. Тогда ревность становится главным оружием мести.

Нередко бывший супруг мстит за то неприятное, что было в совместной жизни партнеров. Если же после развода остаются теплые, дружеские отношения, то ревность со стороны мужа может объясняться тем, что он хочет привлечь к себе внимание. Часто это отчаянный шаг, который намекает на желание партнера возобновить отношения.

Основные приемы

Если парень решил, что больше не нужен своей спутнице, то он может пойти на многое. Иногда его действия заходят далеко, но начинаются чаще с таких элементов проверки:

• задержки на работе;
• губная помада на воротнике;
• запах женских духов и т. д.

Нередко, чтобы взбудоражить отношения, мужчина начинает открыто флиртовать с другой женщиной. Но не всегда такой шаг оправдан. Иногда отношения из-за этого еще больше заходят в тупик или распадаются вовсе.

Если же партнерша изменила своему молодому человеку или не скрывает интерес к другому, вместо того, чтобы все обсудить, партнер может начать мстить. Делает это открыто, надеясь, что кто-то из недоброжелателей обязательно донесет информацию до его любимой.

Правильная женская реакция

Чтобы суметь найти выход из ситуации, стоит понять, зачем мужчина вызывает ревность.

У кого вызывает ревность

Сначала нужно выяснить, провоцирует ли партнер ревность в одной женщине или стремится задеть чувства многих. В этом случае он ведет себя как бабник.

Если девушка замечает, что избранник пытается заставить ревновать свою бывшую девушку, ничего хорошо такая ситуация не сулит. Новая спутница вероятнее всего выступает инструментом для манипулирования после расставания.

При возникновении таких подозрений надо обратить внимание на его новостную ленту в социальных сетях. Возможно, там появилось много фотографий. На живой интерес к бывшей девушке указывают еще такие факты:

• попытки чаще посещать те места, где она бывает;
• постоянные «случайные» встречи;
• разговоры о прошлом.

Иногда женщине может даже показаться, что периодическими напоминаниями о бывшей мужчина вызывает ревность у нее. Но нужно понимать, что каждый случай индивидуален.

Что предпринять

Необходимо проанализировать действия партнера. Если есть доказательства того, что он не отпустил прошлое, лучше побеседовать с ним на чистоту. Во многих случаях обнаруживается, что человеку просто нужно время, чтобы улеглись эмоции после расставания.

Не всегда попытка вызвать ревность связана с сильными чувствами. Но нужно своему избраннику дать понять, что подобные разговоры неуместны. Партнер должен осознать, что такими действиями оскорбляет новую спутницу, унижает ее, что прошлое надо отпустить.

Если мужчина пытается вызвать ревность специально и действия его направлены на существующие отношения, то девушке нужно следовать таким рекомендациям:

• реагировать спокойно, заняться своими делами, не поддаваясь на провокации;
• задействовать чувство юмора — шутки не должны быть злыми;
• поговорить о сложившейся ситуации — беседа должна быть откровенной, поскольку мужчины не всегда понимают намеки;
• больше уделять внимания любимому, чаще говорить о своих чувствах;
• не забывать о своем внешнем виде, даже когда на себя остается очень мало времени;
• постоянно развиваться.

Если парень заставляет ревновать свою девушку, не стоит терпеть такое поведение. Со временем ситуация будет только усугубляться. Необходимо сразу пересекать то, что не вписывается в картину представления об отношениях. Вероятно, что для избранника флирт — это привычное поведение. Таким способом он пытается навязать свое лидерство.

Некоторые женщины в ответ на провокации пытаются вызвать ревность у своего партнера. Стоит понимать, что такое поведение может оскорбить любимого. Жене стоит проанализировать, сохранился ли интим в отношениях и как часто она отказывается от секса. В некоторых случаях стоит подумать о том, каким способом разнообразить интимную жизнь.

. Содержание

В некоторой степени ревность присутствует в отношениях большинства пар. Любящему мужу свойственно испытывать связанные с ней эмоции. Гнев, тревога и страх появляются из-за боязни потерять жену, которая так много для него значит. В большинстве случаев супруг осознанно подходит к ситуации, понимает причины и контролирует отрицательно окрашенное чувство. Но бывает и по-другому: муж провоцирует ревность жены, и делает это намеренно.

6 основных причин желания вызвать ревность

Подталкивая подругу к проявлению негативного состояния, мужчина старается вселить в нее сомнение, недоверие, подозрительность — так молодой человек вызывает ревность. Подчиняясь эмоциям, девушка начинает нервничать и испытывать страдания. А попадая в ловушку, становится объектом манипуляций.

Чтобы не стать жертвой коварных задумок собственного мужчины и не израсходовать энергию впустую, необходимо понять, почему благоверный разжигает пламя ревности. Психологи говорят о нескольких причинах подобного поведения.

Недостаток внимания

Молодой человек пытается обратить на себя внимание понравившейся особы противоположного пола. Позади много испробованных методов, которые ни к чему не привели. Если объект обожания по-прежнему не замечает его, то действия воздыхателя становятся более радикальными. Он затевает флирт с другими, ходит на свидания, бывает с ними в публичных местах. Запечатлеет на фото и делится снимками в соцсетях.

Ему кажется, что видя, настолько он интересный женщинам, девушка сразу оценит все достоинства и примчится в его объятия. Это один из приемов, используемый сильным полом. С его помощью юноша заставляет воспламениться огонь ревности у той, к которой неровно дышит.

Пример показывает, что любящий мужчина просто хочет утолить амбиции и самоутвердиться. Такой способ поведения указывает на неуверенность в себе.

Заниженная самооценка

Низкая самооценка, наряду с комплексами, дает мужчинам повод ощущать себя неполноценными. Уверенный в себе человек не вздумает вызвать у дамы ревность. Закомплексованный муж устраивает проверки (а иногда даже «экзамены»), чтобы выяснить, насколько крепка любовь жены. По его мнению, если супруга не ревнует, игнорирует, проявляет безразличие, то это означает, что она не любит.

Муж делает ставку на интенсивность ревности: чем она сильнее, тем выше прочность отношений.

Существуют ситуации, занятия и обстоятельства, побуждающие женщину к ревности. В этом случае мужчина совершенно неосознанно заставляет ее переживать неприятные моменты. Женская логика отказывается понимать и принимать отлучки по выходным или общение с друзьями в гараже. Супруга поддается и попадает под влияние «ревнивых» мыслей.

Желание восстановить отношения

Желание наладить отношения вновь появляется у мужчины после развода, инициатором которого стала жена. Бывший муж, предпринимая попытки помириться, флиртует или демонстративно ухаживает за другими дамами. С помощью подобных поступков он пробует доказать, что востребован как мужчина, и подталкивает жену к ревности.

Ради этой цели бывший увивается за другими особами женского пола и пытается заставить свою единственную задуматься. По предоставляемому сценарию она должна пожалеть о разрыве и вернуться в семью. Вот поэтому парень специально вызывает ревность у бывшей девушки.

Жажда отомстить

Если молодой человек подозревает девушку в измене, он уверен, что ее интерес прикован к другому. Одолевающая ревность превращается в орудие мести. Руководствуясь принципом «ей, значит, можно, а мне почему нет», муж показывает, что тоже может изменить. Он всеми силами пытается добиться, чтобы о таких «подвигах» обязательно знала вторая половина.

В его восприятии боль и терзания ревности — достойная компенсация за причиненные страдания, которая позволяет обрести ощущение отмщенности. К тому же предполагаемая измена одного из партнеров часто становится поводом для супружеской неверности другого.

Манипулирование

Партнеры в браке часто подвергаются манипуляциям в семейных взаимоотношениях. Это еще один прием, использующийся для того, чтобы разбудить в благоверной ревность. Реализуется он через желание подразнить ее, поиграть, как кот с мышкой.

Манипулируя психикой супруги, муж говорит, например, что идет к любовнице, а сам прячется за углом и наблюдает за последующей реакцией. Благодатная почва для такого рода проделок — повышенная потребность во внимании.

Договор с совестью

Одна из точек зрения специалистов в сфере человеческой психики состоит в утверждении, что мужчина, изменяя жене, специально ревновать не заставляет. В подобном случае ревность для него — это договор со своей совестью. Но все зависит от того, как воспринимает ситуацию женщина. Это она смотрит на такие отношения как на игру, и верит в непогрешимость супруга.

Но если парень изменяет, то старается скрыть вину или лжет. А спутницу уверяет, что просто старается вызвать ревность. Так делают легкомысленные мужчины для того, чтобы определить, как подруга (жена) отреагирует на неожиданные выходки. Муж специально говорит об измене. Заметив обиду, отшучивается.

Сознание в это время фиксирует, что партнерша склонна к обиде. Если узнает о мужниных похождениях на стороне, будет страдать. Муж строит будущие доводы или план действий на случай настоящей измены. А подсознание, обладающее неисчерпаемой силой, уже создает ситуации в будущем, где она неизбежна. Только степенный человек не станет кривить душой и играть чувствами.

Как реагировать на провокации

Однозначно такие уловки любимого не должны злить, расстраивать и повергать женщину в уныние. Разобравшись с причинами, сначала нужно определить, зачем мужчина вызывает ревность.

После этого определиться с тактикой безопасного поведения.

1. Не стоит нервничать и паниковать. Необходимо стараться сохранять спокойствие и не поддаваться на провокационные действия. Любимое занятие и заботы по дому помогут отвлечься от навязчивых мыслей.
2. Язвить — тоже не лучшая идея. Чувство юмора — спасательное средство и палочка-выручалочка. Также не нужно играть в молчанку и вздыхать. Вместо этого лучше попробовать обсудить ситуацию. Намеки, надутые губы на мужчин совершенно не действуют.
3. Не искать в записной книжке подозрительные номера, не читать смс и сообщений в мессенджере, не копаться в телефоне. Возможно, кое-что из содержимого покажется подозрительным и станет основанием для скандала и потери самообладания.
4. Не принюхиваться в надежде услышать аромат чужих духов. Не нужно следить за каждым шагом мужа и устраивать тотальный контроль: это вызовет раздражение и мощный протест, а там и до ссоры недалеко.
5. Не разрешать пагубному чувству овладеть собой. Иначе самокритичная и неуверенная в себе женщина начинает сравнивать себя с мнимой соперницей и думать, что с ней что-то не так. Частично ревность — это отношение к себе. Самодостаточные личности не поддаются провокациям.
6. Нарастающий приступ ревности могут нейтрализовать медитации, наполняющие женщину любовью к себе. Если парень заставляет свою девушку ревновать, ей не следует придумывать образ соперницы и накручивать себя. Раскачивая эмоции, можно дойти до нервного срыва или оказаться в состоянии психического расстройства под названием бред ревности.

Чтобы этого не произошло, нужно доверять и верить друг другу. В гармоничном союзе, где царят доверительные отношения, муж не захочет провоцировать ревность.

X

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество источников, использованных в этой статье: 17. Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи: 34 461.

Романтические отношения таят в себе немало сложностей, а чувство ревности может быть вызвано умышленно или возникнуть непреднамеренно. Если парень пытается заставить вас ревновать, то вести себя нужно так, чтобы прекратить такое поведение и не усложнить отношения между вами еще сильнее. Точное решение зависит от того, кем является такой парень – человеком, в которого вы влюблены, но не встречаетесь, вашим партнером или же бывшим парнем. Однако есть некоторые основные положения, которые следует учитывать в любой ситуации.

Метод 1 из 3:Парень, в которого вы влюблены</h3>

1. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/1/18/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-1.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-1.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/1/18/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-1.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-1.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>1Оцените действия парня. В отношении парня, в которого вы влюблены и который заставляет вас ревновать, необходимо задаться вопросом: его действия умышленны или случайны? Возможно, он флиртует с другими девушками для того, чтобы привлечь ваше внимание, но также может быть, что он любит флиртовать от природы и даже не замечает этого.
   • Обычно проблема возникает в ситуации, когда интересующий вас парень флиртует с вами и с другими девушками. Сложно понять, нравитесь ли вы ему или это случайный флирт. Попробуйте провести различие между собой и другими девушками, задав себе вопрос: отличается ли его флирт с вами от флирта с остальными девушками.
   • Например, встретив парня в коридоре, проследите за его глазами. Если он сразу ищет ваши глаза, то это хороший знак. С другой стороны, если он смотрит на другую девушку, а вас едва или вовсе не замечает, то это плохой знак.^{[1]XИсточник информации}
   • Если парень постоянно рассказывает о своей девушке, то не стоит считать, что он обязательно хочет заставить вас ревновать. Возможно, что он действительно без ума от нее и просто пытается сказать вам об этом.^{[2]XИсточник информации} Даже если он действительно использует свою девушку, чтобы заставить вас ревновать и пробудить в вас романтические чувства, то подобная неверность и неуважение должны заставить задуматься, не будет ли он так же вести себя с вами.
2. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/3/30/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-2.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-2.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/3/30/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-2.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-2.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>2Не скрывайте своих чувств. Если вы считаете, что парень, который вам нравится, действительно хочет заставить вас ревновать, то лучше просто признаться во всем. Возможно, что он ведет себя так лишь потому, что не уверен в ваших ответных чувствах. Скажите, что чувства взаимны, чтобы решить проблему.^{[3]XИсточник информации}
   • Конечно, такое проще сказать, чем сделать, а вы рискуете услышать отказ в ответ на признание. Даже в таком случае лучше разрешить все спорные вопросы, чтобы ситуация не усложнилась.
   • Дождитесь следующего случая, когда вы будете флиртовать друг с другом наедине, и скажите парню, что он вам нравится. Только после его ответа решите, как быть с проблемой ревности.
3. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/0/05/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-3.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-3.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/0/05/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-3.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-3.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>3Укажите на проблему. Вопрос с ревностью необходимо закрыть вне зависимости от того, что он чувствует по отношению к вам, но правильный подход всегда зависит от ответа.
   • Если парень хочет встречаться с вами, то попробуйте вскользь пошутить о том, что ему лучше бы флиртовать только с вами. Не нужно обвинять парня, но четко укажите, что не хотите, чтобы он флиртовал с другими девушками.^{[4]XИсточник информации}
   • Если парень ответит отказом, то вежливо попросите его прекратить свой флирт по отношению к вам. Постоянное внимание парня, который не хочет встречаться с вами, отрицательно скажется на ваших эмоциях, поэтому пресекайте такое отношение.^{[5]XИсточник информации}
4. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/f/fe/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-4.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-4.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/f/fe/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-4.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-4.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>4Прекратите общение, если ситуация не меняется. Если парень не изменил своего поведения после вашего признания и сообщения о проблеме, то лучше прекратить любое общение с ним.^{[6]XИсточник информации}
   • Отношения с парнем, который постоянно флиртует с другими, принесут только разочарование и неуверенность в себе, а также не смогут выйти на новый уровень.
   • Сложно дружить с человеком, который не отвечает на ваши чувства взаимностью, но если он не меняет своего отношения к вам после более близкого знакомства, то лучше двигаться дальше.
   Реклама

Метод 2 из 3:Ваш партнер</h3>

1. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/cf/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-5.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-5.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/c/cf/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-5.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-5.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>1Обсудите свои чувства. Начните разговор и сообщите, как действия партнера отражаются на ваших чувствах. Попробуйте установить границы неприемлемого поведения.^{[7]XИсточник информации}
   • Возможно, что парень вовсе не пытается заставить вас ревновать и просто не понимает, что его общение с другой девушкой вызывает у вас подобное чувство. Расскажите парню об этом, чтобы ограничить такое поведение в будущем.^{[8]XИсточник информации}
   • Даже если он ведет себя так намеренно, то причина может крыться в неуверенности касательно ваших отношений. Начните разговор, чтобы обсудить существующие проблемы, а также убедить парня в искренности ваших чувств.^{[9]XИсточник информации}
2. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c7/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-6.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-6.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/c/c7/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-6.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-6.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>2Сохраняйте спокойствие. До, в процессе и после разговора необходимо сохранять спокойствие. Не давайте волю эмоциям, если слова или действия парня пробуждают ревность.
   • Вместо обвинений («Ты причинил мне боль…») высказывайте свои чувства от первого лица («Я чувствую…»).
   • Если вышло недоразумение, то спокойствие поможет решить все неурядицы без конфликта.
   • Если партнер намеренно заставляет вас ревновать, то взрывом эмоций вы лишь подарите ему желаемую реакцию. Говорите спокойно и зрело, а не отвечайте так, как он хочет. Если поведение парня не изменится даже после разговора, то возможно, что у него странные представления об отношениях и вам лучше расстаться.^{[10]XИсточник информации}
3. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/7b/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-7.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-7.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/7/7b/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-7.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-7.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>3Попробуйте утешить партнера. Очень часто парни пытаются заставить девушек ревновать, когда они не уверены в чувствах девушки. Это не делает подобное поведение приемлемым, но объясняет мотивы.^{[11]XИсточник информации}
   • Попытки заставить вас ревновать могут оказаться стремлением привлечь внимание. «Напоминая» вам, что он представляет интерес для других девушек, парень стремится добиться вашего расположения.
   • Станьте ближе к парню, чтобы успокоить его. Говорите комплименты. Цените его поступки ради вас. Обнимайте, целуйте и проявляйте приемлемые для вас признаки физического расположения.^{[12]XИсточник информации}
4. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/8/81/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-8.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-8.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/8/81/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-8.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-8.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>4Разберитесь со своей неуверенностью. Помимо неуверенности парня, необходимо также решить проблему с вашей собственной неуверенностью. Уверенность в себе обычно позволяет справиться с ненужной ревностью,^{[13]XИсточник информации} а у вас останутся силы на укрепление отношений.
   • Проявите сочувствие к себе. Признайте, что вы стали жертвой ревности, а также утешьте себя тем фактом, что это естественное чувство, которого не нужно стыдиться. Справиться с чувством можно только в том случае, если принять его истинную суть.
   • Уделяйте время собственным интересам независимо от ваших отношений и развивайтесь как личность. Так проще понять, что вы привносите в отношения, а также осознать, что парень любит вас.^{[14]XИсточник информации}
   Реклама</div>

Метод 3 из 3:Ваш бывший парень</h3>

1. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/a/a8/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-9.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-9.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/a/a8/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-9.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-9.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>1Игнорируйте его.^{[15]XИсточник информации} Если бывший парень намеренно демонстрирует свои новые отношения, то ваша ревность станет победой для него. Не отвечайте на электронные письма, сообщения по телефону или в социальных сетях. Если он пытается заставить вас ревновать при встрече, то отвечайте как можно более нейтрально, после чего завершайте разговор и уходите.
   • Нужно не только воздерживаться от прямых ответов, но и не публиковать туманные, пассивно-агрессивные статусы в Facebook или Twitter. Также не жалуйтесь на него общим друзьям.
   • Не поддавайтесь. Парень может удвоить свои усилия, чтобы заставить вас ревновать, но если вести себя стойко, то он поймет, что такой подход не работает.
2. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/c/c8/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-10.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-10.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/c/c8/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-10.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-10.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>2Ограничивайте его возможности. Если парень чрезмерно настойчив и его поведение надоедает вам, то прекратите любое общение. Удалитесь из друзей и отпишитесь от него во всех социальных сетях. Если потребуется, то внесите его номер телефона в черный список и пометьте адрес почты как спам.^{[16]XИсточник информации}
   • Он может временно радоваться тому, что смог расстроить вас, но теперь он лишен возможности продолжать общение и будет вынужден прекратить подобное поведение.
3. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/1/1f/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-11.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-11.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/1/1f/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-11.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-11.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>3Не мстите. Несмотря на искушение вышибить клин клином (а в данном случае победить ревность равностью), не стоит поддаваться соблазну. Если начать новые отношения только для того, чтобы заставить ревновать бывшего парня, то они не принесут радости ни вам, ни вашему новому партнеру.
   • Более того, если выставлять напоказ новые отношения с парнем, который вам нравится, то можно легко их разрушить. Используя парня для мести бывшему партнеру, вы концентрируете внимание на старых отношениях, а если подливать масло в огонь ревности, то ваше противостояние никогда не прекратится. Лучше прекратить любое общение с бывшим парнем и уделять все свое внимание новому возлюбленному.
4. {«smallUrl»:»https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/50/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-12.jpg/v4-460px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-12.jpg»,»bigUrl»:»https://www.wikihow.com/images/thumb/5/50/React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-12.jpg/v4-728px-React-if-a-Guy-Tries-to-Make-You-Jealous-Step-12.jpg»,»smallWidth»:460,»smallHeight»:345,»bigWidth»:728,»bigHeight»:546,»licensing»:»</div>»}</span>4Сопротивляйтесь желанию возобновить отношения. Если у вас появится возможность вернуться к бывшему парню, а вы готовы поддаться такому искушению, то лучше не делайте этого. Бывший партнер, который всеми силами старается заставить вас ревновать, наверняка может причинить вам боль. Такой человек не заслуживает вашей любви и внимания.^{[17]XИсточник информации}Реклама

</li></div>

Предупреждения

• Если нынешний парень продолжает намеренно провоцировать вашу ревность даже после беседы на эту тему, запишитесь на парную консультацию. В самом худшем случае проблема окажется неразрешимой, и вам будет лучше расстаться.
• Если вы не обращаете внимания на поведение бывшего парня, в результате чего он начинает преследовать вас или угрожать, обратитесь в полицию.

Реклама</li></div></li></ol></div>

Источники

Реклама</li></ol></li></ol></div>Используемые источники:

• https://sexabout.ru/devushkam/muzhchina-pitaetsya-vizvat-revnost/
• https://datingerr.com/zachem-muzhchina-specialno-vyzyvaet-revnost.html
• https://urazuma.ru/emocii/revnost/muzh-provociruet.html
• https://psyhoday.ru/revnost/muzh-provociruet.html
• https://ru.wikihow.com/вести-себя,-если-парень-пытается-заставить-вас-ревновать

Под действием испытываемых человеком чувств рождаются скоординированные сокращения и расслабления различных лицевых структур. Они определяют выражение лица, прекрасно отражающее переживаемые эмоции. Поскольку состоянием лицевых мышц несложно научиться управлять, отображение эмоций на лице нередко пробуют маскировать, а то и имитировать. Знать выражения лица при различных эмоциях полезно не только для того, чтобы понимать других, но и для тщательнейшей отработки своих рабочих имитаций.

Об искренности человеческих эмоций обычно говорит симметрия в отображении чувства на лице, тогда как, чем сильнее фальшь, тем более разнятся мимикой его правая и левая половины.

Даже легко распознаваемая мимика иной раз очень кратковременна (доли секунды) и зачастую остается незамеченной; чтобы суметь перехватить ее, нужна порядочная практика или специальная тренировка. При этом положительные эмоции (радость, удовольствие) узнаются легче, чем отрицательные (печаль, стыд, отвращение). Особой эмоциональной выразительностью отличаются губы человека, читать которые совсем несложно: например, усиленная мимика рта или закусывание губ, к примеру, свидетельствуют о беспокойстве, а скривленный в одну сторону рот — о скепсисе или насмешке.

📌 Реклама

Улыбка на лице, как правило, выказывает дружелюбие или потребность в одобрении. Улыбка для мужчины — это хорошая возможность показать, что он во всякой ситуации владеет собой. Улыбка женщины значительно правдивее и чаще соответствует ее фактическому настроению. Так как улыбки сплошь и рядом отображают разные мотивы, желательно не слишком полагаться на их стандартное истолкование:

• чрезмерная улыбчивость — потребность в одобрении;
• кривая улыбка — знак контролируемой нервозности;
• улыбка при приподнятых бровях — готовность подчиниться;
• улыбка при опущенных бровях — выказывание превосходства;
• улыбка без подъема нижних век — неискренность;
• улыбка с постоянным расширением глаз без их закрывания — угроза.

Типичные выражения лица, сообщающие об испытываемых эмоциях, таковы:<object><object>Ортикон ГруппПодтвержденный профильАвтоматизация «1C:ERP»«1С:ERP» использование аналитического учета по направлениям деятельности.Узнать больше</object></object>

Реклама на Клерке

• радость: губы искривлены и их уголки оттянуты назад, вокруг глаз образовались мелкие морщинки;
• интерес: брови немного приподняты или опущены, тогда как веки слегка расширены или сужены;
• счастье: внешние уголки губ приподняты и обычно отведены назад, глаза спокойные;
• удивление: поднятые брови образуют морщины на лбу, глаза при этом расширены, а приоткрытый рот имеет округленную форму;
• отвращение: брови опущены, нос сморщен, нижняя губа выпячена или приподнята и сомкнута с верхней губой, глаза как бы косят; человек словно подавился или сплевывает;
• презрение: бровь приподнята, лицо вытянуто, голова поднята словно человек смотрит на кого-то сверху вниз; он как бы отстраняется от собеседника;
• страх: брови немного подняты, но имеют прямую форму, их внутренние углы сдвинуты и через лоб проходят горизонтальные морщины, глаза расширены, причем нижнее веко напряжено, а верхнее слегка приподнято, рот может быть открыт, а уголки его оттянуты назад, натягивая и распрямляя губы над зубами (последнее как раз и говорит об интенсивности эмоции…); когда в наличии лишь упомянутое положение бровей, то это — контролируемый страх;
• гнев: мышцы лба сдвинуты вовнутрь и вниз, организуя угрожающее или нахмуренное выражение глаз, ноздри расширены и крылья носа приподняты, губы либо плотно сжаты, либо оттянуты назад, принимая прямоугольную форму и обнажая стиснутые зубы, лицо часто краснеет;
• стыд: голова опущена, лицо отвернуто, взгляд отведен, глаза устремлены вниз или «бегают» из стороны в сторону, веки прикрыты, а иногда и сомкнуты; лицо довольно покрасневшее, пульс учащенный, дыхание с перебоями;
• скорбь: брови сведены, глаза тусклы, а внешние углы губ иной раз несколько опущены.

Знать выражения лица при различных эмоциях полезно не только для того, чтобы понимать других, но и для тщательнейшей отработки (обычно перед зеркалом) своих рабочих имитаций.📌 Реклама

Взгляд и глаза

Откровенно говорят о внутренних переживаниях человека его глаза — недаром опытные «игроки» пытаются скрывать их выражение за стеклами темных очков.

Людей обычно выдают:

• какие-либо изменения в обычном выражении глаз — возникновение некой эмоции, сигнал реагирования на стимул;
• непроизвольные движения глаз, заметно «бегающие глаза» — тревога, стыд, обман, страх, неврастения;
• блестящий взгляд — горячка, возбуждение;
• остекленелый взгляд — чрезвычайная слабость;
• увеличение зрачков — ощущение интереса и получение удовольствия от информации, общения, фотографии, партнера, пищи, музыки и прочих внешних факторов, принятие чего-либо, но также и сильное страдание;
• сужение зрачков — накатывание раздражения, злобы, ненависти, исходных отрицательных эмоций, неприятие чего-либо;
• сумбурные движения зрачков — знак опьянения (чем больше таковых движений, тем человек пьянее);
• усиленное моргание — возбуждение, обман.

Люди всегда предпочитают смотреть на тех, кем они явно восхищаются, или на тех, с кем у них близкие взаимоотношения, с близкого расстояния; женщины при этом проявляют больший визуальный интерес, чем мужчины.📌 Реклама

В ходе общения чаще всего смотрят партнеру в глаза, когда слушают, а не когда говорят, хотя, осуществляя внушение, иной раз применяют прямой взгляд в глаза в момент произнесения диалога.

Человек, который смотрит вам в глаза заметно меньше одной трети всего периода общения, либо нечестен, либо пытается скрыть что-то; тот же, кто нескрываемо упорно вглядывается в глаза, испытывает к вам повышенный интерес (зрачки расширены), выказывает откровенную враждебность (зрачки сужены) или стремится доминировать.

Модификации контактов глаз имеют следующую расшифровку:

• отсутствующий взгляд — сосредоточенное размышление;
• переведение взгляда на окружающие предметы и в потолок — падение интереса к беседе, излишне длинный монолог партнера;
• настойчивый и пристальный взгляд в глаза (зрачки сужены) — признак враждебности и явного желания доминировать;
• настойчивый и пристальный взгляд в глаза (зрачки расширены) — знак сексуальной заинтересованности;
• отвод и опускание взгляда — стыд, обман;
• взгляд сбоку — недоверие;
• взгляд то отводится, то возвращается назад — отсутствие согласия, недоверие.

Поза и ее детали

Значительную информацию о внутреннем настрое человека дает статическое положение его тела. При этом часто повторяемая поза сообщает об устойчивых особенностях личности.<object><object><object>Аудиторская компания КАМЕРТОНПодтвержденный профильПомощь аудиторовПроконсультируем, поможем исправить ошибки, выдадим заключениеУзнать больше</object>Реклама на Клерке</object>

Поскольку в перепадах чувств люди обычно лучше контролируют свое лицо, чем тело, нередко вовсе не мимика, а поза способна рассказать об истинных переживаниях индивида.

Возможные привязки положений тела к психическому состоянию человека таковы:

• руки заложены за спину, голова высоко поднята, подбородок выставлен — чувство уверенности в себе и превосходства над другими;
• корпус подан вперед, руки (подбоченясь) на бедрах — уверенность в своих силах и готовность к активным действиям, агрессивность, взвинченность при разговоре, стремление отстаивать свою позицию до конца;
• стояние, опираясь руками о стол или стул, — ощущение неполноты контакта с партнером;
• руки с расставленными локтями заведены за голову — осознание превосходства над другими;
• закладывание больших пальцев рук за пояс или в прорези карманов — знак агрессивности и демонстрируемой уверенности в себе;
• высовывание больших пальцев рук из карманов — знак превосходства;
• скрещенные конечности — скептическая защитная установка;
• не скрещенные конечности и расстегнутый пиджак — установка доверия;
• наклон головы в сторону — пробуждение интереса;
• наклон головы вниз — отрицательное отношение;
• легкий отклон головы назад — знак агрессивности;
• сидение на кончике стула — готовность вскочить в любой момент, чтобы либо уйти, либо действовать в создавшейся ситуации, либо унять скопившееся возбуждение, либо привлечь к себе внимание и подключиться к разговору;
• закидывание ноги на ногу со скрещиванием рук на груди — знак «отключения» от разговора;
• забрасывание ноги на подлокотник кресла (сидя на нем) — пренебрежение к окружающим, потеря интереса к разговору;
• скрещенные лодыжки у сидящего — сдерживание неодобрительного отношения, страх или взволнованность, попытка самоконтроля, негативное защитное состояние;
• положение (сидя или стоя) с ногами, ориентированными на выход, — явное желание прекратить разговор и уйти;
• частая перемена поз, ерзанье на стуле, суетливость — внутреннее беспокойство, напряженность;
• вставание — сигнал о том, что некое решение принято, беседа надоела, что-то удивило или шокировало;
• сцепленность пальцев рук — разочарование и желание скрыть отрицательное отношение (чем выше расположены при этом руки, тем сильнее негатив);
• кисти рук соединены кончиками пальцев, но ладони не , соприкасаются — знак превосходства и уверенности в себе и в своих словах;
• руки опираются локтями о стол, а их кисти расположены перед ртом — скрывание своих истинных намерений, игра с партнером в кошки-мышки;
• поддерживание головы ладонью — скука;
• пальцы, сжатые в кулак, расположены под щекой, но не служат для опоры головы — признак заинтересованности;
• подпирание большим пальцем подбородка — знак некоей критической оценки;
• обхватывание своего бокала двумя руками — замаскированная нервозность;
• выпускание дыма от сигареты вверх — положительный настрой, уверенность в себе;
• выпускание дыма от сигареты вниз — негативный настрой, со скрытыми или подозрительными мыслями.

Жесты и телодвижения

«Жест есть не движение тела, а движение души». Он сообщает о желании человека и о том, что тот в этот момент испытывает, а привычный для кого-то жест свидетельствует о черте его характера. Внешне одинаковые жесты у различных людей могут означать совершенно непохожие вещи, но существуют и тождественные моменты:📌 Реклама

• активная жестикуляция — частый компонент положительных эмоций, понимаемый другими как выказывание дружелюбия и заинтересованности;
• чрезмерная жестикуляция — признак беспокойства или неуверенности.

При определении мыслей и эмоций индивида следует отмечать лишь непроизвольную жестикуляцию:

• демонстрация открытых ладоней — показатель откровенности;
• сжатие кулаков — внутреннее возбуждение, агрессивность (чем сильнее сжимаются пальцы, тем сильнее сама эмоция);
• прикрывание рта рукой (или бокалом в руке) в момент речи — удивление, неуверенность в произносимом, ложь, доверительное сообщение, профессиональная подстраховка от чтения по губам;
• прикосновения к носу или легкие почесывания его — неуверенность в сообщаемом (как собой, так и партнером), ложь, поиск в ходе дискуссии нового контраргумента;
• потирание пальцем века — ложь, но иной раз — ощущение подозрительности и лжи со стороны партнера;
• потирание и почесывание различных фрагментов головы (лба, щек, затылка, уха) — озабоченность, смущение, неуверенность;
• поглаживание подбородка — момент принятия решения;
• суетливость рук (теребление чего-либо, скручивание и раскручивание авторучки, дотрагивание до частей одежды) — настороженность, нервозность, смущение;
• пощипывание ладони — готовность к агрессии;
• покусывание ногтей — внутреннее беспокойство;
• всевозможные движения руки поперек тела (поправить часы, прикоснуться к запонке, поиграть пуговицей на манжете) — маскируемая нервозность;
• собирание ворсинок с одежды — жест неодобрения;
• оттягивание от шеи явно мешающего воротничка — человек подозревает, что другие распознали его обман, нехватка воздуха при гневе;
• протирание стекол очков либо помещение дужки их оправы в рот — пауза для обдумывания, просьба подождать;
• снятие очков и бросание их на стол — чрезмерно острый разговор, трудная и неприятная тема;
• гашение или откладывание сигареты — период максимального напряжения;
• слишком частое сбивание пепла с сигареты — тягостное внутреннее состояние, нервозность;
• наклон головы набок — пробуждение интереса;
• быстрый наклон или поворот головы в сторону — желание высказаться;
• постоянное отбрасывание якобы «мешающих» волос со лба — беспокойство;
• явное стремление опереться на что-либо или прислониться к чему-либо — ощущение сложности и неприятности момента, неразумение того, как выкрутиться из создавшегося положения (всякая опора повышает уверенность в себе).

<object></object><object> Онлайн-курс Маркировка товаров: все, что нужно знатьРазбираемся с нюансами на практических примерах и избегаем штрафов за неправильную маркировку </object>Записаться58509750 ₽ –40%

Подборка полезных мероприятий

⇐ ПредыдущаяСтр 32 из 36Следующая ⇒

Физиология эмоций. Эмоции и чувства являются результатом деятельности мозга. Переживание человеком чувств обеспечивается совместной деятельностью коры и подкорковых центров: возникший в коре больших полушарий головного мозга процесс возбуждения (пари восприятии человеком какого-то объекта как приятного или неприятного) распространяется на подкорку, где находятся различные центры физиологической деятельности организма – дыхательный, сердечно-сосудистый и др. Возбуждение подкорковых центров вызывает усиление деятельности некоторых внутренних органов. По опыту известно, что сильные эмоции связаны с целым рядом физиологических изменений, например, изменения происходят в сердечной деятельности и состоянии кровеносных сосудов – при сильном испуге человек бледнеет, при смущении часто краснеет, от стыда «вспыхивает»; в дыхательной системе – дыхание ускоряется или замедляется, при испуге прерывается; в железах внешней секреции – усиление потоотделения, усиление деятельности слезных желез (при горе, а иногда и сильной радости).

Существенную роль в эмоциональных переживаниях человека играет вторая сигнальная система. Переживания могут возникнуть не только при непосредственных воздействиях внешней среды, но могут быть вызваны словами, мыслями.

Внешнее выражение эмоций и чувств. Об эмоциональных состояниях других людей человек судит по особым выразительным движениям, мимике, изменению голоса и т.п. Определенным чувствам соответствуют свои специфические формы выражения. Например, страх выражается в расширении зрачков, в дрожи, в бледности. Радость выражается в блеске глаз, в покраснении лица, в ускорении движений и т.д. Ч.Дарвин рассматривал внешние проявления эмоций, как рудименты (остатки) действий нападения и обороны, которые были у наших предков – обезьян. Им установлено много сходного во внешних проявлениях эмоций у обезьян и человека. Так, при силоном гневе у человека могут невольно сжаться кулаки, а при страхе он как бы съеживается, опускает голову, точно хочет спрятаться или обратиться в бегство.

Наиболее наглядно отражены чувства в мимике. Подвижность мышц лица позволяет ему самые разнообразные выражения в зависимости от внутреннего состояния человека. Переживаемые человеком чувства выражаются также в пантомимике и в непроизвольных мышечных движениях. При положительных чувствах эти движения обычно направлены в сторону объекта чувств, а при отрицательных – в сторону от него.

Особенно полно отражаются чувства в речи, которая содержит не только определенные мысли , но и отношение к ним говорящего. Большую роль играет здесьинтонация. Даже слушая незнакомую иностранную речь, нетрудно понять, в каком настроении находится говорящий человек.

Выражение чувств, как и сами чувства, общественно обусловлено. В каждом обществе существуют нормы выражения чувств, отвечающие представлениям о приличии, скромности, воспитанности. Избыток выразительных средств может рассматриваться с одном обществе как недостаток воспитания, в то время как в другом он может свидетельствовать о скрытности, недостаточной искренности.

Классификация чувств. Виды эмоциональных состояний

Классификация чувств. Человеческие чувства имеют очень разнообразные проявления, в силу чего рассматривается несколько классификаций их по определенным основаниям:

— по степени интенсивности: слабые (например, печаль) и сильные (например, радость);

— по степени продолжительности: длительные (например, любовь) и кратковременные (например, волнение);

— по субъективному переживанию: положительные (связанные с удовлетворением жизненных потребностей и потому доставляющие удовольствие) и отрицательные (связанные с неудовлетворением жизненных потребностей и потому доставляющие неудовольствие);

— по содержанию (в зависимости от того, какого уровня потребности удовлетворяются): простые (гнев, страх, радость и др.) и сложные (моральное чувство, эстетическое чувство).

Виды эмоциональных состояний. По форме протекания все эмоциональные состояния делятся на чувственный тон, настроение, эмоции, аффект, стресс, фрустрацию, страсть, высшие чувства. Рассмотрим каждое из них.

Чувственный тон – простейшая форма эмоционального переживания, эмоциональная окраска, своеобразный качественный оттенок психического процесса, побуждающий субъект к их сохранению или устранению. Так, хорошая музыка, запах розы, вкус апельсина приятны, имеют положительный эмоциональный тон. Благодаря своей обобщенности чувственный тон помогает принять хотя и предварительное, но зато быстрое решение о значении нового раздражителя, вместо сравнения его со всей информацией, хранимой в памяти. Чувственный тон нередко носит субъективную окраску: интересная книга, приятный собеседник, веселая кинокомедия и т.д. для одного человека могут вызвать у другого совсем противоположные переживания.

Настроение – общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение длительного времени все поведение человека. Настроение очень разнообразно и может быть радостным или печальным, веселым или угнетенным, бодрым или подавленным, спокойным или раздраженным и т.д. Настроение, во-первых не предметно, а личностно, и, во-вторых, это не специальное переживание, приуроченное к какому-то частному событию, а разлитое, общее состояние.

Настроение существенно зависит от общего состояния здоровья, от работы желез внутренней секреции и, особенно, от тонуса нервной системы. Причины того или иного настроения не всегда ясны переживающему их человеку, а тем более окружающим его людям.

Настроения могут различаться по продолжительности. Устойчивость настроения зависит от многих причин: возраста человека, индивидуальных особенностей характера и т.д. Длительное настроение может окрашивать поведение человека в течение нескольких дней, недель (даже может стать устойчивой чертой личности). В то же время, настроение может носить кратковременный характер, что особенно ярко выражено в детском возрасте.

Настроение накладывает существенный отпечаток на поведение, стимулирует или подавляет деятельность человека. Одна и та же работа при разных настроениях может казаться то легкой и приятной, то тяжелой и удручающей. Человек способен управлять своим настроением.

Эмоциив узком значении слова – это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства. Так, если рассмотреть чувства, испытываемые болельщиками на трибуне стадиона, чувство любви к футболу, хоккею нельзя назвать эмоцией. Эмоции будут представлены состоянием восхищения при наблюдении хорошей игры или состоянием негодования при неопытном судействе.

Сточки зрения влияния на деятельность человека эмоции делятся на стенические и астенические. Стенические эмоции стимулируют деятельность, увеличивают энергию и напряжение сил, побуждают его к поступкам, а астенические – характеризуются своеобразной скованностью, пассивностью. В зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей эмоции могут по-разному влиять на поведение. Так, у одного человека чувство страха может вызвать повышение мускульной силы, он может броситься навстречу опасности, а у другого, наоборот, -полный упадок сил, от страха у него могут «подгибаться колени».

                Американский исследователь К.Изард выделил следующие основные, «фундаментальные эмоции»:        

o интерес (как эмоция) – положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний, мотивирующее обучение;

o радость – положительное эмоциональное состояние, связанное с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого момента была невелика или во всяком случае неопределена;

o удивление – не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие чувства;

o страдание – отрицательное эмоциональное состояние, связанное с полученной достоверной или кажущейся таковой информацией о невозможности удовлетворения важнейших жизненных потребностей, которое до этого момента представлялось более или менее вероятным;

o гнев – эмоциональное состояние, отрицательное по знаку, как правило, протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной для субъекта потребности;

o отвращение – отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое объектами (предметами, людьми, обстоятельствами и др.), соприкосновение с которыми вступает в резкое противоречие с идеологическими, нравственными, эстетическими принципами и установками субъекта;

o презрение – отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных взаимоотношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с жизненными позициями, взглядами и поведением объекта чувства;

o страх – отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о возможной угрозе его жизненному благополучию, о реальной или воображаемой опасности;

o стыд – отрицательное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков, внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.

Из соединения фундаментальных эмоций возникают такие комплексные эмоциональные состояния, как например, тревожность, которая может сочетать в себе страх, гнев, вину и интерес-возбуждение.

Аффект (от лат. affectuctus – «душевное волнение», «страсть») – сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств и сопровождаемое резко выраженными двигательными проявлениями и изменением в функциях внутренних органов. Любое чувство может переживаться в аффективной форме. Сюда относятся и случаи аффективного восторга на выступлении любимой группы, и аффективный гнев болельщиков на стадионе и т.д. Аффект возникает в виде вспышки, порыва, продолжается иногда всего несколько минут, но оставляет после себя в некоторых случаях длительный след в виде общего нервного потрясения. Отличительная черта аффекта – ослабление сознательного контроля, узость сознания. Аффект сопровождается сильной и беспорядочной двигательной активностью, происходит своего рода разрядка в действии.

Стресс (от англ. stress – «давление», «напряжение») – эмоциональное состояние, возникающее в ответ на разнообразные экстремальные воздействия. Это понятие было введено Г.Селье для обозначения неспецифической реакции организма на любое неблагоприятное воздействие. Его исследования показали, что в различные неблагоприятные факторы – усталость, страх, обида, холод, боль, унижение и многое другое вызывают в организме однотипную комплексную реакцию вне зависимости от того, какой именно раздражитель действует на него в данный момент. Г.Селье выделил в развитии стресса 3 этапа:

1. Реакция тревоги – фаза мобилизации защитных сил организма, повышающая устойчивость по отношению к конкретному травмирующему воздействию.

2. Стабилизация – все параметры, выведенные из равновесия в первой фазе, закрепляются на новом уровне. Внешне поведение мало отличается от нормы, но внутренне идет перерасход адаптационных резервов.

И если стрессовая ситуация продолжает сохраняться, то наступает третий этап:

3. Истощение – значительное ухудшение самочувствия, возможны различные заболевания и даже смерть.

Люди с разными особенностями нервной системы по-разному реагируют на одинаковые психологические нагрузки. У одних людей наблюдается повышение активности, мобилизация сил, повышение эффективности деятельности. Это так называемый «стресс льва». С другой стороны, стресс может вызвать дезорганизацию деятельности, резкое падение ее эффективности, пассивность и общее торможение – «стресс кролика».

Фрустрация (от лат. frustratio – «обман», «расстройство», «разрушение планов») – состояние человека, вызываемое объективно непреодолимыми (или субъективно так воспринимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели. Фрустрация сопровождается целой гаммой отрицательных эмоций, способных дезорганизовать сознание и деятельность. В состоянии фрустрации человек может проявлять озлобленность, подавленность, чувство безысходности, внешнюю и внутреннюю агрессию.

  Страсть – сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, определяющее направление мыслей и поступков человека. По интенсивности эмоционального возбуждения страсть приближается к аффекту, а по длительности и устойчивости напоминает настроение. Она органически связана с потребностями и другими свойствами личности. Страсть захватывает все мысли человека, заставляет вспоминать все обстоятельства, связанные с предметом страсти, всесторонне обдумывать пути достижения потребности. Все остальное, не связанное с предметом страсти, кажется второстепенным (например, страсть ученых к науке).

Наиболее важной характеристикой страсти является ее связь с волевой сферой. Страсть выступает одним из существенных побуждений к деятельности, обладая большой силой. 

Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 909; Мы поможем в написании вашей работы!

⇐ Предыдущая27282930313233343536Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!

—>

Переживания эмоциональных состояний — радости, любви, дружбы, симпатии, благосклонности или боли, горя, страха, ненависти, презрения, отвращения и т.п. — всегда сопровождаются соответствующими внешними или внутренними выражениями.

Достаточно возникнуть эмоциональному возбуждению, оно немедленно охватывает весь организм. Внешнее выражение эмоций и чувств проявляется в движениях, позах, в двигательной и вокальной мимике, интонациях речи, движениях глаз и т.п. Внутренняя выраженность переживаний ярко проявляется в сердцебиении, дыхании, кровяном давлении и т.д.

Выражение чувств, проявляющихся в той или иной форме называют экспрессией чувств. Язык экспрессии достаточно многообразен. Прежде всего – это вербалика (слово) и невербалика (жесты, мимика). Причем важно

не только значение слова, но и то, как оно сказано: интонация, тембр голоса и т.д.

Характеристики эмоций и чувств

Эмоции и чувства характеризуются:

качеством (одни эмоции и чувства отличаются от других; например, радость отличается от гнева, стыда, возмущения, любви и т.п.);

полярностью (каждая эмоция, каждое чувство имеет разные полюса, т.е. чувства биполярны: «радость — горе», «любовь — ненависть»,

«симпатия — антипатия», «удовлетворение — недовольство»; амбивалентность чувств – одновременное переживание противоположных эмоций и чувств);

активностью (условия жизни и деятельности вызывают чувства разного уровня активности: стенические эмоции и чувства — те, которые усиливают активность человека, подталкивают к деятельности, астенические — переживания, которые угнетают человека, снижают его активность);

интенсивностью (в зависимости от индивидуальных особенностей человека, его состояния и отношения к ситуации, к вызывающим переживания предметам, эмоции и чувства проявляются более или менее интенсивно и бывают продолжительными или кратковременными).

Функции эмоций и чувств

Эмоции и чувства осуществляют:

1. сигнальную функцию (эмоции сигнализируют о полезных или вредных влияниях на организм человека, об удовлетворении или неудовлетворении потребностей человека);

2. регуляторную функцию (осознав свои потребности, человек приступает к их удовлетворению / переживания направляют наше поведение, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути преграды).

Виды эмоций

Критерий	Виды
По сложности	· простые эмоции (радость, страх, удивление; они свойственны и людям, и животным); · сложные эмоции (возникают в результате осознания предмета, вызвавшего их, понимания их жизненного значения; например, переживания наслаждения при восприятии музыки, пейзажа).
По знаку «плюс»/«минус» (по специфическому содержанию)	· положительные (радость, восторг); · отрицательные (злость, гнев, страх, обида, отвращение)
По степени мобилизации организма	· стенические (усиливают активность человека, подталкивают к деятельности; · астенические (угнетают человека, снижают его активность)

⇐ ПредыдущаяСтр 27 из 51Следующая ⇒

При повышении психической нагрузки

Виды эмоционального состояния
оптимальное	перевозбуждение	заторможенное
Рот, брови, общее выражение лица	Небольшое движение губами. Более строгое выражение лица	Губы сильно сжаты, челюстные мышцы напряжены, озабо- ченное выражение лица, брови сильно сдвинуты у переносицы	Губы сжаты, углы рта опущены, брови сдвинуты у перено- сицы. Страдальческое выражение лица

Окончание табл. 4

Виды эмоционального состояния
оптимальное	перевозбуждение	заторможенное
Глаза	Спокойный, внимательный взгляд	Горящие, беспокойные глаза, напряженный взгляд, частое моргание	Унылый, недовольный взгляд
Цвет кожи	Легкое покраснение	Значительное покраснение или побеление	Заметное покраснение и появление пятен
Движение рук	Небольшая дрожь	Ярко выраженное дрожание рук, увеличенная амплитуда и скорость их движения, понижение точности, суетливость	Вялые, пассивные, снижение амплитуды, скорости и точности движений, за- крепощенность
Дыхание	Заметное учащение	Учащенное, неглубокое	Урежение, иногда с задержкой
Интонация голоса	Повышение громкости и быстроты речи. Сохранение ее обычной эмоциональной выразительности	Более громкая и быстрая, чем обычно, речь. Усиление высоких тонов, интонации гнева. Нарушение порядка слов в предложениях. Внезапные остановки речи	Эмоционально невыразительная, более тихая и медленная, чем обычно, речь. Растягивание слов, переход на шепот. Появление пауз, интонации не-довольства, подавленности
Особенности поведения	Увлеченность выполнением задачи, разговором с сослу-живцем	Плохой самоконтроль. Ярко выраженная бравада, грубость, самоуверенность	Стремление к ограничению контактов. Апатия, сонливость, безразличие

Глава 4. РОЛЬ ЭМОЦИЙ В УПРАВЛЕНИИ ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ПОВЕДЕНИЕМ

Лицо как источник испытываемых в эмоциях чувств

Об эмоциональных состояниях других людей человек судит по особым выразительным движениям, мимике, изменению голоса и т.п. Определенным чувствам соответствуют свои специфические формы выражения. Например, страх выражается в расширении зрачков, в дрожи, бледности. Радость выражается в блеске глаз, покраснении лица, ускорении движений и т.д.

Ч. Дарвин рассматривал внешние проявления эмоций как рудименты (остатки) действий нападения и обороны, которые были у наших далеких предков-обезьян. Им установлено много сходного во внешних проявлениях эмоций у обезьян и человека. Так, при сильном гневе у человека могут невольно сжаться кулаки, а при страхе он как бы съеживается, опускает голову, точно хочет спрятаться или обратиться в бегство.

Имеются доказательства врожденности некоторых проявлений эмоций. Так, у маленьких детей ? слепых и зрячих – мимика одинакова. К таким инстинктивным выразительным движениям относятся, например, поднятие бровей при удивлении. Однако с возрастом мимика зрячих становится более выразительной, в то время как у слепых она постепенно исчезает. Наиболее наглядно отражены чувства в мимике. Подтверждением этому может служить поговорка «Лицо – зеркало души». Подвижность мышц лица позволяет придавать ему самые разнообразные выражения в зависимости от внутреннего состояния человека.

Переживаемые человеком чувства выражаются также в пантомимике и в непроизвольных мышечных движениях. При положительных чувствах эти движения обычно направлены в сторону объекта чувств, а при отрицательных – в сторону от него. Особенно полно отражаются чувства в речи, которая содержит не только определенные мысли, но и отношение к ним говорящего. Большую роль играет интонация. Даже слушая незнакомую иностранную речь, нетрудно понять, в каком настроении находится говорящий человек. При различных эмоциональных переживаниях изменяется скорость речи, нарушается ее правильность.

Отражение чувств на лице приобретает такое же выразительное значение, как и человеческая речь, и поэтому мимику называют также языком (невербальным). Существуют, таким образом, два языка: язык мысли, или членораздельная речь, и язык чувства, или мимика.

Лицевую мимику делят на три группы, которые соответствуют трем основным психическим функциям, то есть уму, воле и чувству. Мышцы, окружающие глаза, являются свидетелями или выразителями умственных актов, мышцы окружности рта связаны с актами воли; все мышцы лица способы выражать чувство. По наблюдению Прейгера, глаз закрывается под влиянием неприятных (резких, внезапных) впечатлений и открывается широко для приятных. Такое же значение имеет закрывание и открывание рта. Душевное состояние и сокращение верхней орбитальной мышцы выражаются следующим отношением:

умеренное сокращение мышцы = мысль, мышление;

сильное сокращение = дума;

очень сильное сокращение = сосредоточенность мысли, сосредоточенная дума.

Люди, привычно напрягающие эту мышцу, выглядят моложавыми; древние греки говорили, что занятия науками отдаляют старость.

Глава 4. РОЛЬ ЭМОЦИЙ В УПРАВЛЕНИИ ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ПОВЕДЕНИЕМ

Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 715; Мы поможем в написании вашей работы!

⇐ Предыдущая22232425262728293031Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!

Используемые источники:

• https://www.klerk.ru/boss/articles/409640/
• https://studopedia.net/10_10966_fiziologicheskie-osnovi-i-vneshnee-virazhenie-chuvstv-i-emotsiy.html
• https://studopedia.ru/19_222692_virazhenie-emotsiy-i-chuvstv.html
• https://studopedia.net/8_29815_vneshnie-proyavleniya-emotsionalnih-sostoyaniy.html

Приветствую всех! Что представляет под собой оперативная память человека, какая она бывает, какие свойства памяти существуют? Память можно считать одним из самых древних достижений живого организма посредством эволюции. Возьмем за пример первых рыб, обладающих памятью. Они намного лучше ориентировались в водоемах, вследствие чего им проще было искать пропитание, скрываться от хищников и выбирать наиболее приятную территорию для своего существования. С периодом эволюции усложнялась генетика животных и усовершенствовалась их память. Далее по статье рассмотрим виды памяти у человека в психологии.

Содержание

Что такое память в психологии

Представляет собой одно из самых важных факторов познавательного процесса. При помощи памяти происходят разные виды хранения информации, удерживая в своем сознании информацию о произошедших событиях, сравнивая ее с настоящими явлениями, отталкиваясь от них принимаются решения и прогнозы о будущем. Обладая хорошей памятью, можно быть уверенным в успехе в своей деятельности.

Свойства памяти таковы, что их можно натренировать и улучшить. Важно сразу понять, какой вид памяти стоит улучшать. Значит, нужно разобраться, какая бывает память, ее примеры и типы.

Виды памяти в психологии

При запоминании информации, применяются разные типы памяти и являются сложным процессом, подразделенным на этапы. Основные виды памяти:

Оперативная

В современном мире, существует множество гаджетов и технологий, помогающих человеку с оперативной памятью. Данный способ запоминания информации имеет и человек. Оперативная память в психологии сохраняется исключительно для совершения конкретных действий, во все остальное время данная информация не всплывает в сознании. Подобный вид памяти поверхностный и небольшой по объему. Примером может послужить понимание значения предложения, которое приходит от увиденных пары слов. Но бывает, что памяти не хватает при особо длинных предложениях. Чтобы не сталкиваться с таким, необходимо развивать виды памяти по длительности хранения информации.

Сенсорная

Считается одним из основных видов памяти, являясь первым ее этапом. Информация принимается при помощи нервных окончаний, имеет не длительное время хранения информации и элементарного по содержанию. Среднее время хранения будет около 4 секунд. Схема сенсорной памяти на наиболее изученных типах основывается на слуховой и зрительной, а также принимается во внимание и обонятельная память. С помощью сенсорной картина воспринимается целиком, а не по кускам отдельных сигналов. Именно при помощи сенсорики мы воспринимаем музыкальный трек, как полноценное произведение, а не отдельные звуки.

Кратковременная

Выступает в качестве первой части обрабатывания информации, созданной для длительного сохранения. Данный вид информации сохраняется не более 30 секунд и кратко держит в памяти. Данного времени хватает, чтобы мозг успел изучить поступившую информацию, определив степень ее важности и приступить к обработке. Важные данные могут повторяться и быть сохраненными на более длительный период времени. Сосредоточив внимание, вы можете сохранить данные на более длительный срок, подавая сигнал мозгу, что информация считается необходимой. При неразвитой способности концентрирования, может происходить замещение: старые сведения обновляются под посылом новых данных. Обычно этот процесс проявляется при обильном потоке информации.

Долговременная

Имеет под собой значение жесткого диска, установленного в человеческом мозгу. Объем данного вида памяти огромный, предназначенный для бессрочного хранения данных.

К запоминанию большого количества данных расположен каждый человек, главное правильно организовать процесс запоминания. Чтобы заложить в долговременную память информацию, она должна быть осмысленной и включенной в деятельность человека. Чем больше знаний у человека имеется, тем проще будет запоминаться поступающая информация, так как уже будут иметься смысловые связи, упрощенные для обработки мозгом.

Проблемы с запоминанием большого количества информации имеет связь с определенными причинами. Долговременная разделяется на 2 вида – верхний и нижний. В верхнем хранится информация часто использующаяся, не требующая колоссальных усилий. К нижним относятся сведения редко использующиеся. Чем реже требуются данные сведения, тем в более глубоких местах памяти они хранятся. Одни сведения могут воспроизводиться под воздействием ассоциаций. Для особо глубоких требуется прибегать к гипнозу.

Классификация видов памяти в психологии имеет выделение по содержанию и бывают следующими:

Образная

Является наибольшей частью запоминающейся информации. Информация поставляется при помощи органов чувств: глаза, уши, обоняние, осязание и вкус. Образы возникают в сознании человека с самого рождения. В некоторых случаях память может быть самой точной и называется эйдетической. Чаще всего встречается среди зрительного воздействия. Обычно подобная наблюдается у людей, имеющих заболевания психики.

Моторная

Основывается на выработке письменного навыка, обучении на музыкальном инструменте, достижении спортивных достижений. Очень много действий совершаются неосознанно, благодаря памяти, освобождая мозг от обработки повторяющих действий, придавая обработке более важной информации. Ходьба также является следствием моторно-двигательной памяти.

Эмоциональная

Очень важный вид, но зачастую его таким не считают. Вся наша жизнь наполнена эмоциями, благодаря им жизнь может быть как скучной, так и радостной. В большинстве случаев запоминаются приятные воспоминания. При помощи воспоминаний, даже будущая жизнь может окраситься в приятные тона. Для примера могу привести ситуацию: просыпаетесь и читаете приятное сообщение, настроение поднимается и наполняет вас положительными эмоциями на протяжении всего дня.

Эмоции основываются на ассоциациях. Именно поэтому, благодаря незначительной детали может вызваться буря эмоций, вспомнив приятный момент из прошлого. При помощи эмоций хорошо запоминаются факты. Именно при помощи ярких эмоций информация запоминается лучше всего.

Словесно-логическая

Данная память носит название исключительно человеческая. Но и некоторые животные также могут запоминать слова, и объем на слова довольно-таки большой. Отличие в том, что животные понимают не смысл слов, а воспринимают как звуки с определенным сенсорным образом. Человек в свою очередь запоминает слова в абстрактно-смысловом.

Примером может послужить фраза «еда», где кошка свяжет звук исключительно с образом пищи, с проявлением рефлексов, как выделение слюны. В свою очередь у человека подобного рефлекса от одной фразы не произойдет, но будет воспринято со смысловой связью.

Данный вид лучше работает, если необходимо запомнить не конкретное слово, а полноценные предложения, выстроенные в текст. Виды памяти и их особенности индивидуальны.

Существует отдельное разделение по видам, где виды памяти человека разделяются на произвольную и непроизвольную:

Непроизвольная

Процесс запоминания неконтролируемый и происходит сам по себе, не прибегая к помощи сознания. Данная память начинает работать при определенных критериях. Обычно такой памятью запоминаются яркие события, что-то необычное или важное.

Произвольная

Она применяется, где требуется сохранение важной информации в сознании, но в тоже время не интересной. К таким можно отнести получение знаний в школьные годы.

А какие вам известны нюансы и свойства памяти человека? Может какой-то вид памяти не рассмотрен? Поделитесь своими знаниями в комментариях.

Память – это один из важнейших познавательных процессов. Ее место в нашей жизни трудно переоценить, ведь от того, насколько мы быстро запоминаем и надолго сохраняем необходимую информацию, зависит успех в любой деятельности. Желая улучшить свою память, сделать ее более эффективной и поставить себе на службу, мы не всегда задумываемся о том, какая память нам нужна. Ведь это явление нашей психики по-разному проявляется в различных сферах нашей жизни.

Память как процесс: этапы сохранения информации

Память не зря относят к познавательным процессам. Как любой процесс, запоминание и сохранение требуют времени и имеют свои уровни или этапы, которые тоже рассматриваются как виды памяти.

Оперативная память

Этот вид хоть и относится к процессам запоминания, но стоит несколько обособлено. Оперативная память обслуживает деятельность человека. Информация на этом уровне хранится недолго, но, главное, мозг вообще не рассматривает ее как ту, что требуется запомнить. Почему? Потому что она нам нужна исключительно для совершения конкретных операций. Например, чтобы понять предложение, нужно сохранить в памяти значения прочитанных слов. Иногда, правда, встречаются такие длинные предложения, что пока дочитаешь до конца, забудешь, что было в начале.

Оперативная память поверхностна и непродолжительна, она рабочая. Но она необходима для успешной деятельности, ее можно развить и увеличить объем. Тренируется она исключительно в деятельности. Так, читая, мы постепенно учимся понимать все более сложные и длинные предложения во многом за счет улучшения оперативной памяти. Хорошая оперативная память – это то, что отличает профессионалов.

Сенсорная память

Это самый первый этап процесса запоминания информации, который можно назвать физиологическим или рефлекторным уровнем. Сенсорная память связана с очень непродолжительным сохранением сигналов, поступающих к нервным клеткам органов чувств. Длительность сохранения информации в сенсорной памяти от 250 миллисекунд до 4 секунд.

Наиболее известны и изучены два вида сенсорной памяти:

• зрительная,
• слуховая.

Причем звуковые образы хранятся несколько дольше. Такая особенность позволяет нам понимать речь и слушать музыку. То, что мы воспринимаем не отдельные звуки, а целостную мелодию – заслуга сенсорной памяти. А новорожденный ребенок, у которого органы чувств еще не совсем развиты, весь мир видит как скопление цветовых пятен. Способность воспринимать целостную картину – тоже результат развития зрительной сенсорной памяти.

Та информация, которая привлекла наше внимание, переходит из сенсорной памяти в кратковременную. Правда, это очень незначительная часть сигналов, принимаемых нашими органами чувств, большинство не привлекает нашего внимания. Американский изобретатель Т. Эдисон писал: « Мозг среднего человека не воспринимает и тысячной доли того, что видит глаз». И часто проблемы с памятью на самом деле связаны с недостаточной способностью концентрировать внимание.

Кратковременная память

Это первый этап обработки предназначенной для хранения информации. На уровень кратковременной памяти поступает практически все, что привлекает наше внимание, но задерживается там очень недолго – порядка 30 секунд. Именно это время необходимо мозгу, чтобы начать обработку полученных данных и определить степень их нужности.

• Объем кратковременной памяти тоже невелик – 5-7 не связанных друг с другом элементов: слов, цифр, зрительных образов, звуков и т. д.
• На этом уровне происходит процесс оценки информации; нужная дублируется, повторяется, у нее есть шанс попасть на более длительное хранение.

Для более длительного сохранения информации (но не более 7 минут) необходимо поддержание сосредоточенного внимания, которое и является сигналом нужности информации. А сбой в области внимания приводит к явлению, которое называется замещением. Оно возникает тогда, когда поток поступающей в мозг информации достаточно велик, и она не успевает обрабатываться в кратковременной памяти. В результате только что поступившие данные заменяются новыми и безвозвратно утрачивается.

Такая ситуация встречается при подготовке студентов к экзамену, когда стремясь в ограниченный промежуток времени «проглотить» максимально большое количество информации, студент мешает своему мозгу нормально ее усвоить. Предотвратить замещение, удержать большой объем материала в кратковременной памяти на более длительный срок и обеспечить перевод его в долговременную память можно с помощью сознательного повторения и проговаривания. Чем дольше сохраняется информация в кратковременной памяти, тем более прочным оказывается ее запоминание.

Долговременная память

Это склад разнообразных данных, который отличается практически бессрочным хранением и огромным объемом. Иногда, например, студент перед экзаменом жалуется, что столько всего просто невозможно запомнить. А так как информации слишком много, голова буквально ей переполнена и больше не влезает. Но это самообман. Мы не можем сохранить информацию в долговременной памяти не потому, что там нет места, а потому, что неправильно запоминаем.

На уровень долговременной памяти поступает и долго хранится только:

• включенная в деятельность;
• осмысленная;
• обработанная информация, привязанная смысловыми и ассоциативными связями к уже там имеющейся.

Чем больше человек знает, тем легче он запоминает последующую информацию, так как связи нового с уже известным устанавливаются быстрее.

Проблема с сохранением данных в долговременной памяти может быть связана и с другими причинами. Находящуюся на долгосрочном хранении информацию бывает не так-то просто оттуда извлечь. Дело в том, что долговременная память имеет два слоя:

1. Верхний, где хранятся часто используемые знания. Для их припоминания не требуется усилий, они как бы всегда под рукой.
2. Нижний уровень, на котором находится «закрытая» информация, которая давно не использовалась, поэтому оценивается мозгом как малозначимая или вообще ненужная. Для ее припоминания требуются усилия и специальные мнемические (связанные с процессами памяти) действия. Чем реже используется информация, тем на более глубоких слоях долговременной памяти она хранится. Иногда чтобы до нее докопаться требуются кардинальные меры, например, гипноз, а иногда достаточно какого-то незначительного события, которое вызовет цепочку ассоциаций.

Но разнообразие видов памяти не ограничивается этапами, различающимися по длительности сохранения информации.

Виды памяти: что мы запоминаем

В своей жизни мы сталкиваемся с необходимостью запоминать очень разнообразную информацию, поступающую к нам в головной мозг через разные каналы и различными способами. В зависимости от того, какие психические процессы задействованы, различают и виды памяти.

Образная память

Самый большой объем информации в нашей памяти хранится в виде чувственных образов. Можно сказать, что на нашу память работают все органы чувств:

• зрительные рецепторы поставляют визуальные образы, в том числе и информацию в виде печатного текста;
• слуховые – звуки, в том числе музыки и человеческой речи;
• осязательные – тактильные ощущения;
• обонятельные – запахи;
• вкусовые – разнообразные вкусы.

Образы в мозгу начинают накапливаться буквально с рождения. Этот вид памяти не только самое большое хранилище информации, она может отличаться и буквально феноменальной точностью. Известна так называемая эйдетическая память – фотографически точное, детальное запоминание образов. Наиболее изучены случаи такого запоминания в области зрительного. Эйдетики встречаются крайне редко и обычно имеют какие-то отклонения в психике, например:

• аутизм;
• шизофрению;
• склонность к суициду.

Моторная или двигательная память

Это очень древний вид запоминания, возникший на заре эволюции. Но память на движения и сейчас играет огромную роль, причем не только в спортивной деятельности. Вот мы идем к столу, берем кружку, наливаем в нее чай, записываем что-то в блокноте, разговариваем – все это движения, и они невозможны без моторной памяти. Что уж говорить о значении двигательных навыков в труде или спорте. Без моторной памяти невозможно:

• обучение детей письму;
• овладение навыками вязания, вышивки, рисования;
• даже обучение малышей ходьбе требует активности двигательной памяти.

Эмоциональная память

Память на чувства менее заметна в повседневной жизни людей и кажется менее значимой. Но это не так. Эмоциями пропитана вся наша жизнь, и без них она бы утратила свой смысл, да и привлекательность тоже. Лучше всего, конечно, запоминаются яркие эмоционально окрашенные события. Но мы способны помнить не только горечь обиды или фейерверк первой любви, но и нежность общения с матерью, радость от встречи с друзьями или от полученной в школе пятерки.

Эмоциональная память имеет ярко выраженный ассоциативный характер, то есть воспоминания активизируется в процессе установления связи – ассоциации с каким-то явлением или событием. Нередко достаточно какой-то незначительной детали, чтобы на нас вновь хлынул водопад чувств, которые мы переживали когда-то. Правда, чувства-воспоминания никогда не достигают той силы и энергии, которая была присуща им впервые.

Эмоциональная память важна еще и потому, что лучше всего запоминается и дольше хранится эмоционально окрашенная информация, связанная с яркими чувствами.

Словесно-логическая память

Этот вид памяти считается исключительно человеческим. Любители домашних питомцев могут возразить, что животные, например, собаки и кошки тоже могут хорошо запоминать слова. Да, это так. Но слова для них просто сочетания звуков, связанных с тем или иным зрительным, слуховым, обонятельным образом. У человека же словесно-логическая память носит смысловой, осознанный характер.

То есть мы запоминаем слова и их сочетания не как звуковые образы, а как некие смыслы. И ярким примером такого смыслового запоминания может служить рассказ А. П. Чехова «Лошадиная фамилия». В нем человек запомнил фамилию по смыслу, а потом долго вспоминал эту «лошадиную» фамилию. А она оказалась Овсов. То есть сработало именно ассоциативно-смысловое запоминание.

Кстати, лучше работает словесно-логическая память, когда нужно запомнить не отдельно взятые слова, а их осмысленные конструкции – предложения, объединенные в текст, имеющий более развернутый смысл. Словесно-логическая память не только самый молодой вид, но и требующий осознанного, целенаправленного развития, то есть связанная с приемами запоминания и произвольной психической деятельностью.

Виды памяти: как мы запоминаем

Обилие поступающей в мозг информации требует ее сортировки, и не все, что мы получаем по сенсорным каналам, запоминается само по себе. Бывает, что для запоминания требуется приложить усилия. В зависимости от степени активности психической деятельности память делится на непроизвольную и произвольную.

Непроизвольная память

Мечта каждого школьника и студента, чтобы знания запоминались сами по себе безо всяких усилий. Действительно, очень много информации так и запоминается – непроизвольно, то есть без волевых усилий. Но чтобы включился механизм непроизвольной памяти, необходимо важное условие. Запоминается непроизвольно то, что привлекло наше непроизвольное внимание:

• яркая, сильная и необычная информация (громкие звуки, сильные вспышки, фантастические картины);
• жизненно важная информация (ситуации связанные с угрозой для жизни и здоровья самого человека и его близких, важные, ключевые события в жизни и т. д.);
• данные, связанные с интересами, увлечениями и потребностями человека;
• эмоционально окрашенная информация;
• то, что непосредственно связано с профессиональной или включается в трудовую, творческую деятельность.

Другая информация сама собой не сохраняется, разве что умный студент сможет увлечь себя и заинтересоваться учебным материалом. Тогда для его запоминания придется приложить минимум усилий.

Произвольная память

Любое обучение, будь то школьные занятия или овладение профессиональной деятельностью, содержит не только яркую, увлекательную информацию, но и просто нужную. Она необходима, хоть и не слишком интересна, и ее следует запомнить. Для этого-то и служит произвольная память.

Это не только и даже не столько простое убеждение себя, что «вот это надо обязательно сохранить у себя в голове». Произвольная память — это прежде всего специальные приемы запоминания. Их еще называют приемами мнемотехники по имени древнегреческой музы памяти Мнемозины.

Первые приемы мнемотехники были и разработаны в Древней Греции, но они и сейчас эффективно используются, а также создано много новых методик, облегчающих запоминание сложной информации. К сожалению, большинство людей с ними мало знакомо и используют просто многократное повторение информации. Это, конечно, самый простой, но и наименее эффективный прием запоминания. В нем теряется до 60 % информации, а усилий и времени он требует много.

Вы познакомились с основными видами памяти, которые изучает психология и которые имеют принципиальное значение в жизни человека, в овладении знаниями и профессиональными умениями. Но в различных областях науки можно встретиться еще и с другими видами этого психического процесса. Например, есть генетическая, автобиографическая, реконструктивная, репродуктивная, эпизодическая и другие виды памяти.

Психология личности Автор статьи: Иван Иванович ИвановИванов И. И. —> Содержание статьи:

Память – это одно из самых древних эволюционных достижений живых организмов. Обладавшие этим свойством первые рыбы могли лучше ориентироваться на местности, а значит – лучше отыскивали пищу, скрывались от хищников, выбирали территорию для жизнедеятельности. По мере того как животные всё усложнялись, совершенствовалась и их память. Соответственно с этим память человека – совершенная система, имеющая сложную структуру. В дальнейшем будут рассмотрены виды памяти в психологии.

Что такое память в психологии

Память – это один из важнейших познавательных процессов. Благодаря ему мы способны удерживать в сознании информацию о прошлых явлениях и событиях, сравнивать их с нынешними явлениями и принимать на основе этого решения, действовать, прогнозировать будущее. Хорошая память – это гарант успеха в той или иной деятельности.

Общеизвестно, что память можно тренировать и улучшать. Однако при этом мы часто не задумываемся, какой именно вид памяти нам нужно «прокачивать». Поэтому в этих видах необходимо разбираться.

Виды памяти человека

Способность запоминать информацию – сложный процесс, который разделяется на этапы; эти этапы могут представлять собой и отдельные виды памяти:

• Оперативная память. Сегодня, когда компьютеры, смартфоны и другие подобные устройства стали нашей обыденностью, выражение «оперативная память» знакомо всем. Но этот вид запоминания имеется и в человеческом мозге. Информация в данном случае хранится в сознании недолго, при этом мозг расценивает эти сведения как такие, которые вообще не нужно запоминать: они ему нужны только для совершения конкретных операций. Такая память – поверхностная и небольшая по объёму. К примеру, чтобы понять значение предложения, необходимо запомнить смысл всего нескольких слов. Но бывают настолько длинные предложения, что к концу чтения мы забываем, что было в начале. Чтобы не происходило таких казусов, оперативную память необходимо улучшать, увеличивать её объём.
• Сенсорная память. Это один из самых первых видов памяти, самый первый по времени её этап. Информация, полученная с помощью нервных окончаний, хранится недолго и элементарна по содержанию. Длительность сохранения информации в этом случае обычно не превышает четырёх секунд. Наиболее хорошо изучены такие типы сенсорной памяти, как зрительная и слуховая. Благодаря сенсорной памяти мы можем воспринимать мир не как скопление отдельных сигналов (звуков, пятен и др.), а как целостную картину. Например, благодаря такому запоминанию мы способны воспринимать музыку как целостное произведение. Та информация, которая чем-то привлекла наше внимание, переходит из сенсорной памяти в кратковременную; однако здесь существует сильная избирательность, и большинство поступающих в нервные окончания сигналов остаются без внимания и теряются.
• Кратковременная память. Это первая часть обработки информации, предназначенной для длительного хранения. Сведения хранятся в данном случае не больше тридцати секунд; именно такое время необходимо мозгу, чтобы изучить поступившие данные, определить степень их необходимости и начать обработку. Нужная информация повторяется (дублируется) и может быть переведена на более длительное хранение. Сосредотачивая внимание, мы можем хранить поступившие данные более длительное время, ведь это является сигналом того, что данные сведения нам нужны. Если же способность концентрировать внимание не развита или в ней есть нарушения, тогда происходит то, что называется замещением: старая информация мгновенно забывается под напором новых сведений. Так происходит, в частности, тогда, когда в мозг поступает слишком много информации за короткий срок.
• Долговременная память. Это своеобразный «жёсткий диск» в человеческом мозге. Этот отдел может быть сколь угодно большим по объёму и содержать информацию, предназначенную для длительного или вообще бессрочного хранения.

  Некоторые люди могут запоминать просто невероятное количество информации. Другие же, наоборот, жалуются, что ничего не могут запомнить. На самом деле запоминать большое количество сведений может любой человек, если правильно организует процесс запоминания. В долговременной памяти хранятся только те сведения, которые являются осмысленными, включены в деятельность и связаны различными ассоциациями с уже имеющейся там информацией. Чем больше человек знает, тем быстрее запоминает новую информацию, поскольку смысловые связи образуются с большей скоростью.

  Однако неспособность запомнить много информации может быть связана и с другими причинами. Сама по себе долговременная память имеет два слоя – верхний и нижний. В первом хранятся сведения, которые используются часто, и для их извлечения не требуется больших усилий. Во втором слое хранится информация, к которой прибегают редко. Чтобы её извлечь, необходимо произвести определённые действия, которые называют мнемическими. Чем реже используются такие сведения, тем в более глубоких слоях памяти они хранятся, поэтому для них требуются более длинные действия по извлечению. Такие действия связаны с построением цепочек ассоциаций. Иногда ассоциации возникают быстро, даже сами собой под воздействием какого-то случайного события. В других случаях приходится идти на крайние меры (к примеру, гипноз), чтобы данную информацию извлечь.

Всё перечисленное – виды памяти по длительности хранения.

Виды памяти в психологии выделяются и по другим критериям, в частности – по содержанию информации:

• Образная память. Это самая большая часть того, что мы запоминаем. Образы поставляются органами чувств – глазами, ушами, обонятельными, осязательными и вкусовыми рецепторами. Образы в сознании появляются с самого рождения человека. Иногда они могут отличаться детальной точностью запоминания; такова «эйдетическая» память. Наиболее часто она встречается среди зрительных образов. Примечательно, что такой тип памяти нередко наблюдается у людей, имеющих какие-то психические отклонения или болезни (шизофрения, аутизм и др.).
• Моторная (двигательная) память. Это очень древний тип памяти, который, однако, сохраняет свою значимость и сейчас. Более того – у современного человека значение этой разновидности памяти только возросло: ведь она способствует выработке письменного навыка, профессиональной игре на музыкальных инструментах, спортивным достижениям. Многие действия в быту мы совершаем неосознанно, по памяти, благодаря чему мозг освобождается для обработки какой-то более важной информации. Способность ходить – это тоже следствие моторной памяти.
• Эмоциональная память. Этот вид памяти в психологии является весьма важным, хотя в обычной жизни мы этого не осознаём. Эмоции – это то, чем пропитана вся наша жизнь, они делают её интересной или, наоборот, скучной, привлекательной или отталкивающей. Чаще всего мы запоминаем наиболее яркие переживания. Эмоции могут сохраняться на длительное время, окрашивая и дальнейшие события в нашей жизни. К примеру, с утра человек получил поздравление от лучшего друга, и хорошее настроение у него может сохраняться на весь день, несмотря на имеющиеся невзгоды.

  Эмоциональная память основана на ассоциациях. Поэтому иногда какая-то незначительная деталь, связанная с неким важным событием в прошлом, вызывает у нас целую бурю прежних эмоций. Однако обычно сила чувственных воспоминаний выражена в меньшей степени, чем те эмоции, которые имели место, когда событие произошло впервые.

  Эмоциональная память имеет важность и по другой причине. Благодаря ей мы можем успешнее запоминать факты. Ведь наиболее долго сохраняется та информация, которая имела яркую эмоциональную окраску.

• Словесно-логическая память. Этот вид памяти в психологии считается исключительно «человеческим». Многие животные, однако, тоже могут запоминать слова, и объём их словаря может быть достаточно большим. Но для животных слова – это просто сочетания звуков, связанные с каким-либо сенсорным образом – зрительным, слуховым, вкусовым и др. А человек способен запоминать слова на более высоком уровне – абстрактно-смысловом.

  Так, слово «кормить» для кошки связано исключительно с чувственным образом еды, и при его упоминании у неё проявляются характерные рефлексы – например, выделение слюны. Для человека же это слово не является побудительным сигналом и не вызывает автоматического выделения слюны, однако имеет определённые смысловые связи. Значение слова «кормить» для человека может быть встроено в разный контекст, также оно связано с целым рядом других слов («повар», «блюдо», «завтрак» и др.).

  Словесно-логическая память наиболее хорошо работает в тех случаях, когда нужно запомнить не отдельные слова, а составляющие предложения, встроенные в определённый текст. Эта разновидность памяти является самой молодой и требует осознанного развития.

Также память бывает непроизвольная и произвольная. В первом случае запоминание происходит как бы само собой, без участия нашего сознания. Однако для того, чтобы такая память начала работать, требуется, чтобы информация отвечала определённым критериям. Непроизвольно мы запоминаем яркие и необычные сведения, неожиданные события, жизненно важные сведения (связанные, к примеру, с угрозой для жизни и здоровья); информацию, связанную с нашими интересами и увлечениями; эмоционально окрашенные события; сведения, непосредственно связанные с нашей профессиональной деятельностью. Вся остальная информация, будучи предоставлена сама себе, ускользает от нашей памяти.

Произвольная память существует там, где нужно сохранить в сознании какую-то нужную, но не очень интересную информацию. Прежде всего это школьные занятия и обучение профессиональной деятельности. Произвольная память не работает за счёт простого осознания того, что вот эти данные являются необходимыми и их нужно держать в голове; здесь необходимы особые мнемонические приёмы, направленные на запоминание конкретной информации.

Как развить хорошую память

Понятно, что развивать следует именно произвольную память, поскольку непроизвольная существует и без участия нашего сознания. Существует большое количество приёмов мнемотехники, первые из которых были разработаны ещё в античную эпоху. Однако большинство людей знает только о некоторых таких приёмах, самых простых и элементарных, которые при этом недостаточно эффективны. Например, многократное повторение информации. В данном случае теряется больше половины необходимых сведений, а времени и усилий такой приём требует довольно много.

Более высокий эффект запоминания дают другие приёмы, вот некоторые из них:

• Нахождение необычных ассоциаций в запоминаемых предметах и событиях.
• Рифмование слов, в том числе составление полноценных стихотворений.
• Запоминание новых слов по созвучию с уже известными.
• «Римская комната»: каждому запоминаемому объекту мысленно присваивается отдельное место в хорошо известном человеку помещении.
• Буквенный код: из начальных букв запоминаемых слов составляется отдельное слово или фраза. Есть и другие варианты: начальные буквы каждого слова в предложении связаны с элементами запоминаемой информации (как во фразах для запоминания цветов радуги типа «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан»).

Буквенный код – достаточно древний способ запоминать нужную информацию. По одной из версий, именно так были даны названия буквам кириллицы, которые составляют мнемонический текст: «Аз, Буки, Веди, Глаголь, Добро…» — то есть «Я буквы знаю, слово добро есть…» и т. д. Буквенные коды издавна использовались в шифровках.

Достаточно старый способ запоминания букв – понимание их как рисунков различных предметов. Собственно, вначале буквы и были рисунками – иероглифами, которые впоследствии приобретали звуковое значение (например — по первой букве обозначаемого: финикийский рисунок, обозначающий «бет», то есть «дом», со временем превратился в букву «б»). Впоследствии буквы современных алфавитов утратили связь с рисунками предметов, но человеческая фантазия, особенно детская, вновь наделяла их такими ассоциациями. И это, в частности, использовал русский писатель XVII века Карион Истомин, когда составлял свой знаменитый иллюстрированный букварь: буквы в нём представлены в виде изображений людей и животных в разных позах, растений, целых сцен.

Смотреть видео

Используемые источники:

• https://plachu.net/obshhaya-psihologiya/vidy-pamyati-cheloveka
• https://psychologist.tips/646-vidy-pamyati-v-psihologii.html
• https://psylogik.ru/210-vidy-pamjati-v-psihologii.html