Проактивность – важное качество успешного руководителя

Термин «проактивность» уже давно стал популярным благодаря книгам по психологии и менеджменту. Многие бизнес-тренеры и консультанты используют это слово, говоря о неотъемлемых качествах успешного руководителя.

Это вполне объяснимо, поскольку проактивность – это один из ключей к дверям успеха как в личной, так и профессиональной сферах. Ключ, позволяющий понять причины эффективности любой деятельности. Единственный вопрос – готовы ли сам человек открыть эти двери?

Читать далее

Психологическая иммунная система

Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других.

Поэтому большую часть времени мы недовольны ― неудачами в своём целеполагании, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке.

Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами» и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью в себе и стать счастливее.


Читать далее
Новатор ENTP личность

Новаторство как качество личности

Новаторство – способность вносить новые, прогрессивные идеи, приёмы, новые методы удовлетворения общественных потребностей в какой-нибудь области жизнедеятельности.

Новаторы – нововводители, профессионалы в области нововведений. Будучи инициативны, энергичны и любознательны, новаторы всегда открыты для нового опыта. Здоровое любопытство, энтузиазм, оригинальность, креативность – обязательный набор качеств, необходимых для проявления новаторства. Новатор – это предприимчивый склад ума, активность и высокая степень упорства и настойчивости, благоразумие, образованность и пытливость ума. Новация станет частью жизненного опыта, если человек обладает способностью подталкивать окружающих к ее реализации.

Читать далее
Куриный бульон для души 心灵鸡汤 обр. красивые умные фразы и изречения

心灵鸡汤 Куриный бульон для души: мотивация и вдохновение

Изначально я полагал, что это термин из китайской блогосферы — 心灵鸡汤 【xīnlíng jītāng】 в дословном переводе именно “Куриный бульон для души”, что образно означало красивые умные фразы и изречения.

Однако, история термина относится ещё к 1993 когда вышел одноименный бестселлер по личностному росту и мотивации. «Куриный бульон для души» (англ. Chicken Soup for the Soul) — самая успешная в мире серия вдохновляющих реальных историй, каждая книга которой состоит из 101 короткого мотивирующего рассказа и эссе.

Авторами уникальной идеи создания сборника мотивирующих историй являются Джек Кэнфилд и Марк-Виктор Хансен. Джек Кэнфилд — это соавтор известного фильма “Секрет”, который поднимает такие темы как “Что такое реальность?” и “Как наше сознание способно влиять на окружающий мир”. Марк — один из ведущих мировых спикеров, мотивационных ораторов, тренеров и писателей по личной эффективности.

В своём дуэте авторы создали очень интересный мотивационный инструмент, который на первый взгляд может показаться лишь сборник мотивационных историй, но на самом деле является очень кропотливой работой по разработке примеров адаптивных моделей по управлению своей жизнью и достижению успеха.

Читать далее
мотивация, определение термина

Что такое мотивация? Определние и методы

Мотивация — это психофизиологический процесс, который определяет собой положительные эмоциональные переживания, которые побуждают к активности, увлечённости и концентрации внимания нацеленной на выполнение определённой деятельности.

Известно, что для того, чтобы осуществлялась деятельность, необходима достаточная мотивация. Однако, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, вследствие чего в деятельности (и в поведении) наступают определённые разлады, то есть эффективность работы ухудшается. В таком случае высокий уровень мотивации вызывает нежелательные эмоциональные реакции (напряжение, волнение, стресс и т. п.), что приводит к ухудшению деятельности.

Читать далее

Невроз, Депрессия, Самосаботаж — определения, различия

Что мешает концентрации и мотивации

Контроль психологического состояния, концентрация и замотивированность — это ключ к эффективному мышлению и плодотворной успешной деятельности. Пагубными же факторами являются психологические расстройства, которые, как правило, вызваны черезмерным перенапряжением, т.е. долговременном пребывании в зацикленной концентрации на проблемах, переживаниях, неудачах.

Читать далее
Эффект Зейгарник

Эффект Зейгарник: незавершённая деятельность запоминается лучше

Эффект Зейгарник — психологический механизм, при котором незавершённая деятельность запоминается лучше, чем зверёшнная.

Эффект исследуется как часть нарушений мотивационного компонента памяти. Данную закономерность изучала советский учёный Зейгарник, Блюма Вульфовна, в честь которой названо определение.

Читать далее