А вы знаете основные принципы и правила успеха?

Добрый вечер!

Решила поделиться..Читала различные высказывания известных и не очень людей, и наткнулась на 2 списка принципов успешных людей.

Да простят меня авторы. Автор первой статьи пишет, что это жизненные принципы Павла Дурова ( основатель сети вконтакте), собранные в одном месте. Не знаю, верно ли, но довольно интересно было почитать.

Оригинал тут: Комментарии автора записи удалены, можно почитать по ссылке.

  1. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
  2. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше новых впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
  3. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Девида Аллена — «Как привести дела в порядок» или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.
  4. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.
  5. Начни путешествовать, чаще меняй обстановку. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.
  6. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.
  7. Избавься от барахла. Выброси все лишние и ненужные вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.
  8. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
  9. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.
  10. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
  11. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
  12. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

А это еще 50 правил успешных людей — оригинал тут: www.psylive ru/articles/9697_50-pravil-uspeshnih-ludei.aspx . Эти мне нравятся даже больше;)

1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.

2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.

3. Они решают проблемы, а не прячутся от них.

4. Они осознанно и настойчиво движутся к своему успеху, в то время как другие только надеются и ждут, когда успех найдет их сам.

5. Им бывает страшно так же, как и всем остальные, но они не позволяют своему страху управлять.

6. Они задают правильные вопросы – те, которые предполагают исчерпывающий ответ.

7. Они почти не жалуются – это бесполезная трата сил и энергии. Жаловаться – значит выставлять себя в негативном и неконструктивном свете.

8. Они не перекладывают вину (Какой в этом смысл?). Они берут на себя полную ответственность за свои действия и результаты (или их отсутствие).

9. Они не обязательно намного талантливее, чем большинство людей, но они всегда находят способы максимально реализовать свои возможности. Они требуют от себя большего. Они используют свой потенциал более эффективно.

10. Они деятельны, результативны и инициативны. Пока другие лежат на диванах, планируют, обдумывают в сотый раз, ходя по кругу, они работают на результат.

11. Они собирают вокруг себя единомышленников. Они понимают, насколько важна сплоченная команда для достижения поставленной цели. Отношения в их командах основываются на взаимной выгоде.

12. Они честолюбивы; они постоянно бросают себе вызовы – а почему бы не я? Они сами управляют своей судьбой, а не плывут по течению.

13. Они четко знают, чего они хотят в жизни (или не хотят). Они планируют и визуализируют (создают мысленный образ) свою жизнь, в то время как другие просто смотрят на свою жизнь со стороны.

14. Они не подражают, они создают новое.

15. Они не медлят и не тратят свою жизнь на постоянное ожидание какого-то «подходящего момента».

16. Они постоянно учатся и развиваются. Они постоянно приобретают новые знания разными путями: формально (в учебных заведениях), неформально (смотрят, слушают, читают, задают вопросы), опытным путем (делают, пытаются) … или всеми путями сразу.

17. Они всегда оптимистичны, оставаясь при этом реалистами и практиками. Они во всем находят пользу и возможности.

18. Они настойчиво и последовательно делают то, что они должны делать, независимо своего эмоционального состояния.

19. Они идут на разумный риск – финансовый, эмоциональный, профессиональный, психологический.

20. Они не прячутся от проблем, они решают их быстро и эффективно. Они достойно встречают удары судьбы и используют их для самосовершенствования.

21. Они не верят что судьба, шанс, удача определяют их будущее. Они верят в то, что они сами создают свою судьбу и активно это делают.

22. В то время, как большинство людей реагирует на события, они сами создают события. Они действуют на опережение.

23. Они умеют управлять эмоциями. Они чувствуют то же самое, что и все, но они – не рабы своих эмоций.

24. Они хорошо владеют искусством общения, и постоянно его совершенствуют.

25. Они имеют жизненный план и постоянно работают над его реализацией. Их жизнь – не череда беспорядочных событий и происшествий.

26. Их исключительность заключается в том, что они часто могут делать то, что большинство людей делать не хотят или не могут. Успешные люди принимают такие решения, которые не хотят или не могут принимать большинство людей.

27. В то время как большинство людей всячески избегают боли и дискомфорта, стремятся удовлетворить своих желания и получить наслаждение во что бы то ни стало, успешные люди понимают – трудности закаляют характер и наращивают силы.

28. Они определили и осознали свои жизненные ценности (что важно для них) и они делают все возможное чтобы их жизнь соответствовала их ценностям.

29. Они гармоничны и разносторонни. Они не путают понятия – успех и деньги. Они понимают, что люди, которые успешны только финансово, вообще не являются успешными людьми. К сожалению, сегодняшнее общество уравняло деньги и успех. Но ведь деньги, это только инструмент. Деньги – это хорошо, но, в конце концов, это всего лишь средство. Деньги сами по себе не приносят счастья.

30. Они понимают важность дисциплины и самообладания. У них сильная воля. Они с радостью идут неизведанными тропами.

31. Они уверены в себе. Они не стремятся обрести ощущение собственной значимости посредством того, что им принадлежит, кого они знают, где они живут или как они выглядят.

32. Они щедры и добры. Они получают удовольствие от того, что помогают другим достигать успеха.

33. Они скромны, и они всегда готовы признать ошибки и извиниться. Они уверены в своих способностях, но не высокомерны. Они умеют учиться у других. Они позволяют выделяться другим, и не стремятся к собственной славе.

34. Они хорошо адаптируются к ситуации и оперативно реагируют на изменения, в то время как большинство людей полностью зависят от комфорта и укоренившихся привычек.

35. Они держат себя в хорошей физической форме, но не одержимы своим телом. Они понимают важность хорошего физического состояния.

36. Они очень энергичны. Они всегда упорно трудятся.

37. Они психически устойчивы. Где другой бы взорвался, он только нагреется.

38. Они открыты для людей и восприимчивы к обратной связи.

39. Они не имеют дел с сомнительными личностями.

40. Они не тратят время и силы на то, на что они не могут повлиять.

41. Они предпочитают плыть против течения, делать что-то необычное. Они не пытаются угодить всем и не нуждаются в постоянном одобрении и похвале.

42. Они в согласии с самими собой. Они знают, что и зачем они делают.

43. Они устанавливают для себя очень высокую планку (выбор, который делает для себя каждый сам), что в свою очередь требует большей отдачи, больших усилий, лучшего отношения к работе, и что приводит к лучшим результатам.

44. Они не тратят время на оправдание своих неудач. В то время как многие жалуются на свой возраст, боль в спине, нехватку времени, плохую генетику, невезение, злого начальника или отсутствие возможностей (все это, конечно, хорошие оправдания неудач), успешные люди находят пути к успеху, несмотря на все помехи.

45. Они умеют отвлечься. Они умеют расслабляться, наслаждаться жизнью, радоваться и веселиться.

46. Их карьера – не их личность, а их работа. Они не то – кто они, а то – что они делают.

47. Они ищут эффективные, а не легкие пути. В то время как большинство людей выбирают самые быстрые и самые легкие пути (срезают углы), они выбирают последовательность действий, которая дает наилучшие результаты в долгосрочной перспективе.

48. Они всегда заканчивают то, что они начинают, и никогда не бросают на полпути. Если чувствуешь, что не сможешь закончить начатое – лучше вообще за это не браться.

49. Они – многогранные, удивительные и сложные создания (как мы все). Они понимают, что человек – это не только физические и психологические потребности, но и эмоциональные и духовные тоже. И много работают над тем, чтобы быть физически и духовно развитыми личностями.

50. Они делают то, о чем говорят. Они не разглагольствуют о теориях, они делают дело.

Наверняка половина правил и ваши правила тоже 😉 Спокойной ночи!

   Выделяют от десяти до ста основных принципов или правил успеха («принципы» или «правила» успеха — называют по разному, но суть одна). На самом деле нам совсем не обязательно знать сто или тысячу принципов и правил успеха. Достаточно знать самые важные, самые универсальные и самые полезные.

  Многим людям возможно будет интересен ответ на вопрос: «Существует ли самый важный, самый главный принцип успеха? Существует ли главное правило успеха, которое одинаково актуально для всех?» Ответ очень простой: единственного и самого главного принципа успеха не существует. Но существует набор важнейших принципов и правил успеха, которые будут актуальны практически для каждого человека. Разумеется, для мужчин и женщин, для людей разных возрастов и профессий данные принципы будут актуальны по разному. Но основная суть, основные правила — были, есть и будут в чем-то полезны для каждого.

  Можно выделить десять таких важнейших принципов или правил успеха, которые как десять заповедей должен знать каждый человек. Это такие «золотые» правила, которые работают в любой области, для людей любого пола, возраста, социального положения и  культурного уровня. Основные, самые важные или самые главные принципы и правила успеха в жизни, бизнесе или карьере могут уложиться в одну десятку. Можно сказать, что эти десять принципов-правил успеха  не просто основные, важные или главные, а «обязательные», так как актуальны для всех людей.

 Другими словами, если вы плохо понимаете, не соблюдаете или пренебрегаете одним из принципов этой десятки, то это означает, что вы, скорее всего, упускаете большую часть своих возможностей. Говоря языком аналогий, человек,  который пренебрегает основными принципами и правилами успеха пытается ехать на одном, двух, трех колесах вместо четырех. Чтобы обеспечить себе шансы на успех в жизни, имеет смысл понимать, знать и соблюдать основные, универсальные принципы и правила достижения этого успеха.

  У каждого «важного, основного, главного»  принципа успеха есть куча подпринципов и взаимосвязей с другими более простыми принципами и правилами.  Так, например, почти все знают, что надо активно действовать, но мало кто углубляется в суть того, КАК и ЧТО делать. На каждой конкретной работе или в конкретном деле будет набор «своих» определенных подпринципов КАК ЛУЧШЕ делать что-то, чтобы был ожидаемый результат. Помимо всего прочего, есть набор универсальных принципов и правил, которые обеспечивают максимальную эффективность при наименьших усилиях практически в любых делах. Такие принципы объединяет, так называемый, «тайм менеджмент».

  Помимо  десяти базовых принципов, у каждого человека всегда будет лично «свой» набор принципов и правил успеха. Этот дополнительный набор принципов вы можете определить для себя самостоятельно. Только мы сами знаем о себе и особенностях своей жизни больше чем кто-либо. Никто за нас самих не определит, что для нас лучше или хуже. Только мы сами для себя можем определить дополнительные принципы и правила успеха, которые помогают нам в жизни, работе, карьере, бизнесе и отношениях.

    Рассмотрим несколько основных принципов успеха и дадим им краткое объяснение:

1. Первый и базовый принцип-правило успеха называется «Займите позицию со-автора вашей жизни»

  В данном случае, ключевой момент стараться чаще быть в позиции «автора»,  чем в позиции «жертвы». Многие люди как правило сознательно не замечают, что занимают «жертвенную» позицию. Это, пожалуй, одна из основных проблем — большинство наших установок скрыто в подсознании и проявляется автоматически. Мы сами часто не замечаем и не осознаем, что жалуемся, оправдываемся или обвиняем других людей в том, в чем виноваты мы сами. Так устроена наша природа и психология — она защищает нас от лишней самокритики, чтобы мы меньше беспокоились и чувствовали себя более комфортно. Тем не менее, при желании можно заметить и изменить свое отношение как к жизни в целом, так и к любому частному случаю.

  Позиция автора означает пробовать, делать и брать на себя ответственность за результаты. Люди в позиции жертвы, как правило, первым делом ищут виноватых, обвиняют других и часто жалуются.

  Важно также понимать, что находится в зоне нашего контроля и возможностей, а что нет. Определение своей зоны контроля и ответственности часто является проблемой для многих людей, так как требует высокой осознанности и умственных усилий. Поэтому вполне естественно, что многие люди часто пытаются пойти более легким путем и переложить ответственность на других — обвинить, оправдаться или как-то объяснить «почему они не делают что-то и не получают результата».

читать подробнее

2. Второй важный принцип-правило успеха гласит: «Научитесь определять свои цели»

 Когда мы приходим к осознанию того, что многое зависит от нас, неплохо начать разбираться, что мы хотим в своей жизни. Разумеется это не одноразовое действие. Большинство людей вообще особо на эту тему не задумываются. Но понемногу, без фанатизма, это стоит времени. Иногда, время от времени (раз в год — просто замечательно!), стоит выделить немного времени, чтобы подумать: «Что мы хотим в своей жизни в ближайшее время и в перспективе, например, трех лет … Какие у нас цели, желания и мечты?»

  Важно понимать, что ЦЕЛИ, ЖЕЛАНИЯ и МЕЧТЫ — совсем не одно и то же. Несмотря на то, что эти три области в разной степени относятся к нашим «хотелкам», между целями, желаниями и мечтами есть существенные отличия. В современном интернете, книжках, семинарах, особенно в рунете, по этому поводу мало четкости и часто авторы сами не очень четко проводят границу между целями, мечтами и желаниями.

   Научится определять и достигать свои цели, исполнять свои желания и воплощать в жизнь свои мечты — один из ключевых навыков успеха в любой области жизни, будь то карьера, бизнес, личностный рост или отношения.

читать подробнее

3. Третий важный принцип-правило успеха называется: «Развивайте навык активных действий»

  Несмотря на всю очевидность и простоту, данный принцип достаточно емкий и имеет множество конкретных подпринципов. Именно понимание подпринципов и правил активных действий дает ощутимые результаты. Большинство людей хорошо понимают, что важно активно действовать, но мало кто углубляется в суть того, КАК и ЧТО делать. На каждой конкретной работе или в конкретном деле будет набор «своих» определенных подпринципов «как лучше делать что-то, чтобы был быстрый и ожидаемый результат».

читать подробнее

4. Четвертый важный принцип-правило успеха называется: «Научитесь использовать «Закон притяжения»

   На тему «Закона притяжения» в настоящее время достаточно много литературы, книг, курсов, семинаров и тренингов.  «Закон притяжения» это давняя тема, которая приобрела свою большую популярность еще в начале двадцатого века. Прошло сто лет. Многое изменилось. Самое главное — изменились люди. В космос слетали, нефть, электричество и атом освоили, самолеты запустили, интернет и смартфоны придумали…  По сравнению с прошлым веком разница колоссальная. Сложно представить, что сто лет назад большинство людей читать не умело! Знание психологии до недавнего времени было привилегией узкого круга людей. Соответственно,  повествование и трактовка «Закона притяжения» были почти мифическими. Примерно так: «.. есть такой «чудесный Закон притяжения» … делайте так-то и то-то, и чудеса начнут происходить в вашей жизни»…. Забавно то, что в настоящее время многие авторы трактуют данный закон слово в слово, как это было сто лет назад. Отсюда такие «волшебные» объяснения и обещания. Следует отметить, что вне зависимости от разных интерпретаций и объяснений, закон притяжения «работает» и работает наверняка. В основе данного Закона лежит наше подсознание. Данный Закон можно интересно объяснить с помощью простой психологии.

читать подробнее

5. Пятый важный принцип-правило успеха:  Используйте навыки и привычки эффективных действий

    Простыми словами этот принцип означает «умение за пару часов сделать то, на что большинство людей тратят несколько дней или вообще сделать не могут». Конечно в данном определении есть доля преувеличения, но если мы будем тратить в два-три раза меньше времени и сил, чем большинство людей на одни и те же дела, то это, согласитесь, уже очень неплохо. «Принцип эффективных действий» стал особо актуален в настоящее время. В двадцать первом веке нас со всех сторон окружают «океаны» информации и потратить кучу времени на бесполезный информационный мусор проще, чем когда-либо. Если сто лет назад сложно было найти полезную и ценную информацию, то сейчас важно не утонуть в том океане информации и знаний, который имеется…

читать далее

6. Шестой важный принцип-правило успеха: «Научитесь использовать собственную мотивацию»

  Мотивация — это отдельная большая тема, достойная отдельных книг, курсов и семинаров. Важно понимать, что есть мотивация и есть самомотивация и не совсем одно и то же.  Также есть «положительная» и «отрицательная» мотивация и самомотивация.  Большинство людей не очень хорошо разбираются и в том и другом. Самомотивация у большинства людей происходит на интуитивном подсознательном уровне. Непонимание смысла жизни, депрессия, нежелание что-то делать, лень, гнев и неуважение к другим людям часто возникают по причине отсутствия простых навыков самомотивации и непонимания данного важного принципа успеха.

читать далее

7. Седьмой главный принцип-правило успеха:Тренируйте «настоящее» позитивное мышление

     В двух словах, «позитивное мышление» в данном контексте означает «умение видеть хорошее в плохом, «плюсы» в «минусах», видеть и воспринимать жизнь «как есть», с улыбкой, стараясь разглядеть то, что для нас важно, то что нам нравиться и интересно; видеть и «плюсы» и «минусы» событий, не циклиться на минусах, стараться фокусироваться и получать пользу от «плюсов». Многие люди часто понимают «позитивное мышление» поверхностно и думают, что это что-то в духе: чем больше они улыбаются, тем они позитивнее. Смех и улыбка часто только внешние вербальные проявления, которые часто имеют не совсем позитивный контекст. Вдобавок еще и в разных культурах эти вербальные проявления совсем неодинаковы. Настоящее позитивное мышление состоит прежде всего в умении находить хорошее, полезное и позитивное там, где на первый и поверхностный взгляд этого нет…

читать далее

8. Восьмой главный принцип-правило успеха: «Научитесь ладить и общаться с людьми»

  Умение грамотно и с пользой общаться с людьми —  особый навык и маленькая наука. Но хорошая новость для нас состоит в том, что основных принципов или подпринципов в данном случае также не более десяти.

читать далее

9.  Девятый важный принцип-правило: «Играйте по Законам жизни, а не против них»

  Есть то, что мы можем изменить, а есть то, что мы изменить не можем. Основные «Законы жизни» это как раз то, что не поддается изменениям и нашему воздействию. Бороться с ними или не соблюдать данные законы значить «играть» против себя или во вред себе. Понимание же данных Законов ведет к адекватным целям, желаниям и ожидаемым результатам.

   К основным  жизненным законам можно отнести:

  • Закон стопроцентной ответственности;
  • Закон причины и следствия;
  • Закон обратной связи;
  • Закон неслучайных чисел;
  • Закон созревания;
  • Закон неизбежной последовательности результатов;
  • Закон постоянных изменений;
  • Закон относительности;
  • Закон притяжения мыслей.

  Также к Законам жизни можно отнести основные моральные законы — религиозные Заповеди. Но это уже из другой области знаний и личное дело каждого человека.

10. Десятый важный принцип-правило: «Используйте пассивные действия»

   Принцип «Пассивных действий», пожалуй, самый странный и самый неочевидный в нашей десятке принципов успеха. Несмотря на всю его странность и неочевидность, данный принцип «работает» и «приносит свои плоды». Результатами применения данного принципа могут быть: повышение производительности и эффективности в два и более раз; улучшение самочувствия, состояния здоровья и укрепление иммунной системы; появление энтузиазма в делах и в работе; улучшение концентрации внимания и сокращение количества ошибок в несколько раз; появление чувства радости, интереса и вкуса жизни; появление новых полезных идей; активизация работы подсознания и, следовательно, «закона притяжения»; появление свободного времени и др.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как достичь большого успеха?

Какие действия приведут вас к успеху или что делать чтобы достичь успеха?

«Закон успеха» Наполеона Хилла

Перейти на Главную

Путь-к-успеху.png

Успех – сложная штука. На самом деле успешным может стать любой человек, но для этого нужно знать принципы и правила достижения успеха. 

В первую очередь, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону нужно меняться самому, учиться, практиковаться и верить в достижение успеха.

Прежде всего, Вы должны осознать, что Вы личность и сами определяете успешность своей жизни. Поймите раз и навсегда, Вы хозяин своей судьбы и только от Вас зависит качество и уровень Вашей жизни. Не ищите оправданий, не вините страну, в которой живете, семью, обстоятельства, а просто ищите возможности и действуйте. Многие успешные люди родились в бедных семьях, но, несмотря на это, они достигли успеха. Поэтому никаких оправданий! Верьте в себя! Если это смог сделать хоть один человек, значит, и Вы сможете.

Основные принципы достижения успеха:

1). Примите твердое решение стать успешным человеком и двигайтесь к своей цели. Составьте свой список целей успешного человека, напишите все, что вы хотите осуществить в течении своей жизни. Как Вы себя видите, что хотите иметь, чем заниматься, с кем общаться, что увидеть и прочее. Чем четче будет портрет Вас успешного, чем быстрее Вы станете таким человеком. Любой человек имеет право на мечту и может стать тем, кем хочет. В любое время Вы можете сотворить себе новое будущее

2). Любите себя, жизнь, окружающих людей. Старайтесь избегать негативных мыслей, фокусируйтесь на красоте, богатстве и изобилии. Таким образом, Вы притяните это в свою жизнь. Делайтежизнь лучше во всех сферах.

3). Найдите дело, которое будет приносить Вам удовольствие и позволит заработать необходимое количество денег. Большинство людей становятся успешными и богатыми благодаря предпринимательству. Если Вы не предприниматель – Ваши шансы стать успешным и богатым уже в несколько раз меньше из-за одного этого. Начиная новое дело, не надейтесь, что все сразу получится. Будьте готовы повторить попытку столько, сколько потребуется. Успешный человек падал ничуть не меньше неудачника, просто он каждый раз вставал и шел дальше. Сделайте своим девизом: « Никогда не сдаваться!»

Успешные люди очень часто являются реальными фанатами того занятия, которое приносит им деньги, чем все остальные. Обычные люди редко по-настоящему фанатеют от своей работы, а то и вообще не любят ее. Они обычно фанатеют отчего-то другого – досуга, развлечений, в общем, вещей, не являющихся их источником дохода. Поэтому ничего удивительного в том, что в результате они не имеют большого конкурентного преимущества и зарабатывают не выше среднего. Если Вы не из тех людей, который на выходных с радостью поехал бы на семинар или конференцию по своей специальности и возможно получил бы от этого больше удовольствия, чем от похода в кино или бильярд – это тревожный знак. Значит, Вы занимаетесь не своим делом, и Вам стоит задуматься о смене рода деятельности.

А если Вы все-таки занимаетесь любимым делом, то не ставьте деньги на первое место, главное – это польза, которую Вы можете дать людям. Всегда стремитесь принести больше ценностей, вместо того, чтобы просто конкурировать. А деньги придут сами собой.

4). Тянитесь к успешным людям и поддерживайте связь с ними, так как мы становимся теми, с кем мы общаемся. Но, ни в коем случае не завидуйте им. Не сравнивайте себя с другими людьми, а настраивайтесь на них. Найдите того, кто добился большего успеха в той области, в которой вы хотите преуспеть и делайте то же самое. Общение с успешными людьми поможет Вам приблизиться к своему собственному успеху.

5). Постоянно учитесь и развивайтесь. Загрузите себя информацией по теме, в которой Вы хотите стать мастером. Встройте в себя программу « Я буду делать это, пока не стану мастером!». Если Вы хотите достичь успеха, то Вам необходимо изучать успех. Если Вы хотите быть счастливым, то Вам необходимо изучать счастье. А если Вы хотите получать больше денег, то Вам стоит вплотную заняться изучением вопросов достижения финансового успеха. Все, кто достиг чего-либо, получили это не случайно, а благодаря обучению и практике. Не стоит рассчитывать на то, что в вашей голове вдруг ниоткуда возьмется великая идея о том, как преуспеть. В нашем мире ничто не в состоянии появиться ниоткуда. И в то же время, если Вы ищите знания о том, как Вам преуспеть в этой жизни, то Вы их обязательно найдете. Именно знания являются самым коротким путем, который приведет Вас к вашим мечтам и целям.

6). Сконцентрируйтесь на делах, которые для Вас действительно важны и делайте их регулярно. Ничего не может заменить усиленную, направленную на результат работу. Чем раньше Вы начнете действовать, тем больше у Вас шансов.

7). Учитесь наслаждаться всем, чем вы занимаетесь, тогда радость принесет даже рутинная работа. Будьте открыты миру. Новые люди, места, действия, знания – все это рождает в голове новые идеи и мысли, которые приближают к успеху.

<xml><w><w>Normal<w>false<w>false<w>false<w>RU<w>X-NONE<w>X-NONE</w></w></w></w></w></w></w></w></xml>

Вам понравилась статья, я буду очень признательна, если вы поделитесь ей со своими друзьями.

___________

___________

План:

Нервозность и мандраж, это то чувство дискомфорта, которое вы испытываете в преддверии важных, ответственных событий и мероприятий, во время психологических нагрузок и стресса, в проблемных жизненных ситуациях, да и просто волнуетесь по всяким мелочам.

Важно понимать, что нервозность имеет, как психологические так и физиологические причины и проявляется соответственно. Физиологически это связано со свойствами нашей нервной системы, а психологически, с характеристиками нашей личности: склонностью к переживаниям, переоценкой значимости определенных событий, чувством неуверенности в себе и происходящем, стеснительностью, волнением за результат.

Мы начинает нервничать в ситуациях, которые считаем либо опасными, угрожающими нашей жизни, либо по тем или иным причинам значимыми, ответственными. Я думаю, что угроза для жизни, не так часто маячит перед нами, обывателями. Поэтому основным поводом для нервозности в повседневном быту я считаю ситуации второго рода.

Страх потерпеть неудачу, выглядеть неподобающим образом перед людьми — все это заставляет нас нервничать. В отношении этих страхов имеет место быть определенная психологическая настройка, это имеет мало отношение нашей физиологии.

12.jpg

Поэтому для того, чтобы перестать нервничать необходимо не только привести в порядок нервную систему, но понять и осознать определенные вещи, начнем с того чтобы осознать природу нервозности.

__________

— 7 уроков о том как прекратить нервничать

___________

Как перестать нервничать?

Урок 1. Природа нервозности. Нужный защитный механизм или помеха?

Урок 2. Как перестать нервничать по любому поводу?

Вспомните о всех тех событиях, которые повергают вас в нервозность: вызывает начальник, сдаете экзамен, ожидаете неприятный разговор. Подумайте о всех этих вещах, оцените степень их важности для вас, но не обособленно, а внутри контекста вашей жизни, ваших глобальных планов и перспектив.

В такие моменты сосредоточьтесь на цели вашей жизни, подумайте о будущем, отвлекитесь от текущего момента.

Такая психологическая настройка очень помогает перестать нервничать по любому поводу.

Урок 3. Подготовка. Как успокоиться перед ответственным событием.

Дышите — не дышите. 4 секунды вдох — 2 секунды задержка — 4 секунды выдох — 2 секунды задержка.

Если чувствуете что дыхание позволяет делать более глубокие вдохи/выдохи, то делайте цикл не 4/2 секунды а 6/3 или 8/4 и так далее.

Урок 4. Как не поддаваться нервозности во время важной встречи.

Урок 5. Успокаиваемся после встречи.

Какой бы ни был исход события. Вы на взводе и до сих пор испытываете напряжение. Лучше его снять и думать о чем-то другом. Постарайтесь много не размышлять о прошедшем событии. Просто выкиньте все мысли из головы избавьтесь от сослагательного наклонения(если бы), уже все прошло, приведите дыхание в порядок и расслабьте тело.

Урок 6. Не следует вообще создавать поводов для нервозности.

Обычно весомым фактором нервозности является несоответствие вашей подготовки предстоящему событию. Когда вы все знаете, уверены в себе то к чему вам переживать за результат?

Надо стараться самому не создавать для себя стрессовых факторов в будущем! Думать на перед и готовиться к делам и важным встречам, все делать вовремя и не оттягивать на последний момент! Иметь всегда в голове готовый план, а лучше несколько! Это сохранит вам значительную часть нервных клеток, да и вообще поспособствует большим успехам в жизни.

Урок 7. Как укрепить нервную систему и как перестать нервничать по пустякам.

Для того чтобы перестать нервничать нужно также привести организм и ум в состояние покоя.

Вас может заинтересовать статья «Как успокоить нервы«.

____________

— Как успокоиться прямо сейчас

_____________

Стрессовые ситуации, переживания и необоснованное беспокойство преследует людей всю жизнь, а ведь чтобы стать счастливым нужно только правильно расставить приоритеты. Не стоит принимать все «близко к сердцу», многим это утверждение ничего не дает, они не знают, как перестать беспокоиться и продолжают нервничать. Помочь в этой проблеме себе и знакомым очень просто, узнайте, как побороть свой страх и быть счастливым именно в данный момент, чтобы не произошло.

1) Воспринимать себя и свои поступки с оптимизмом.

Чувства долга и ответственности за свои поступки прививаются еще с детства, некоторые родители, немного переусердствовав, внушают человеку свои комплексы и постоянное чувство вины, отсюда и возникает ощущение постоянного переживания за свои слова и действия. Чтобы преодолеть это нужно убедить себя в правильности своих действий, а также придерживаться следующих правил:

2) Верить только в лучшее.

Оценка возникшей проблемы или неприятного случая должна проводиться только после того, как это произойдет, чтобы предусмотреть ход события, лучше сразу обдумать, что может случиться в худшем случае. Разложив все «по полочкам» может оказаться, что ничего страшного в будущем нет, все объяснимо и решаемо. Чтобы исключить такие опасения необходимо определить для себя:

3) Ценить, имеющееся у вас.

Ждать от жизни чего то большего и не прилагать к этому усилий невозможно, идеальные условия сами не создадутся. Конечно иногда благоприятные обстоятельства возникают, и тогда только стоит ими правильно воспользоваться, и к несчастью редко кто может это сделать. Чаще всего возможности скрываются под надуманными проблемами, после их решения сразу видно пути решения проблем.

Примите к сведению несколько советов:

4) Не жалеть себя.

Перестать беспокоиться сразу не получиться, но придерживаясь рассматриваемых советов можно вскорости справиться с этим непростым чувством и добиться любых целей, а также заразить окружающих своим оптимизмом. Главное помнить, что все мысли материальны, их исполнение дарит радостное настроение и веру в лучшее будущее, ради которого и стоит жить.

Возможно, вас заинтересует статья о том, как укрепить нервную систему.

____________

— Как избавиться от волнения – инструкция к действию

____________

Совет 1. Не боритесь с волнением.

В периоды сильного волнения, не пытайтесь избавиться от этого состояния.

23.jpg

Совет 2. Занимайтесь спортом!

Волнение, вызванное страхом, сковывает все мышцы в нашем теле.

В таких ситуациях побороть волнение достаточно просто! Вам просто нужно предоставить организму физическую встряску. Когда в ваш организм хлынет эндорфин, волнение заметно отступит.

Совет 3. Не волнуйтесь по пустякам.

Очень часто мы волнуемся по поводу вымышленной ситуации.

К примеру, не успели сегодня сдать отчет и начинаем переживать, что завтра уже будет поздно. А ведь можно просто сказать начальнику, что работа над отчетом немного затянулась.

Однако на деле мы сами усложняем себе жизнь.

Совет 4. Дыхание помогает в борьбе с волнением.

Попробуйте применить дыхательные упражнения Херри Херминсона под названием «Дыхание шариком».

Сядьте, закройте глаза и представьте перед собой теннисный мяч. Делайте медленный и глубокий вдох, представляя, как мячик медленно и плавно движется от живота к горлу. Выдох – и мяч столь же медленно движется вниз.

Сделав 10 повторений, вы заметно расслабитесь и сможете побороть волнение.

Совет 5. Настройтесь на позитив и перестанете волноваться.

В периоды волнений нас частенько одолевают фразы, типа: «я не смогу», «я неудачник», «я точно опозорюсь» и т.д. Но знайте, — эти фразы всего лишь ограничители в нашем мозгу.

Говорите себе:

Многие психологи уверены, что постоянное прокручивание позитивных фраз помогает человеку справляться с волнением и добиваться поставленных целей.

Читайте как снять нервное напряжение.

___________

— Как остановить беспокойство?

_____________

Вот несколько советов по поводу того, как перестать беспокоиться и начать наслаждаться жизнью прямо сейчас!

1) Поиграйте с самим собой в игру «что самое худшее может случиться?». Представьте худший сценарий, чтобы иметь возможность подготовиться к его реализации или попытаться предотвратить ее.

Второй шаг заключается в том, чтобы представить то, за что вы были бы благодарны даже в нежелательной ситуации. Это упражнение на благодарность учит вас не только быть готовым к худшему, но и видеть в нем позитив!

А главное, если вы можете представить худшее, вы можете представить лучшее!

2) Избавьтесь от привычки беспокоиться (да, это привычка!). Избавьтесь от мыслей, которые расстраивают вас, и выберите мысли, сосредоточенные на положительном результате. Контролируйте свое сознание и перестаньте беспокоиться!

3) Будьте в «здесь и сейчас». Вы беспокоитесь о том, что может случиться в будущем, или о том, что случилось в прошлом. Но правда в том, что вы творите будущее СЕЙЧАС! Поэтому если вы хотите перестать беспокоиться, ваши мысли должны быть посвящены тому, что происходит СЕЙЧАС. Сконцентрируйтесь и думайте, чувствуйте, действуйте и говорите наилучшим образом… с точки зрения настоящего. Такие мысли, чувства, действия и слова улучшают ваше будущее!

4) Помогайте другим. Есть бесчисленное множество людей, которым намного, намного хуже, чем вам. Помогайте им, как только можете. Это поможет вам объективней взглянуть на собственные проблемы, разовьет чувство благодарности, и у вас не будет времени думать о своих проблемах, когда вы помогаете другим людям (или животным, окружающей среде и т. д.).

5) Говорите позитивно с собой и о себе. Сколько раз в день вы ругаете сами себя за ошибки, которые совершаете? Сколько раз в день вы можете сказать «я» вместе с чем-то негативным?

Например:

Не говорите так! «Я» — слово, обладающее сильной энергетикой! Не нужно осуществлять себя с этими жизненными ситуациями. Когда вы исключите подобный негатив из своей речи, ваше психическое состояние улучшится и вы будете менее подвержены беспокойству. А также у вас появится мотивация к позитивным действиям.

6) Действие дает вам уверенность и контроль. Действуйте. Мыслите рационально, анализируйте ситуацию, взвешивайте все варианты и выбирайте лучший вариант действий, основанный НЕ на рефлексах или эмоциях, а на спокойном осуществлении шагов, необходимых для улучшения ситуации, на том, чего вы хотите – на лучшем сценарии, который вы визуализируете.

Действие поддерживает вашу активность, помогает сфокусировать сознание не на беспокойстве и вызывает ПРИЯТНЫЕ чувства, потому что вы лучше чувствуете контроль над ситуацией хотя бы в силу того, что делаете что-то сами.

Также читайте о том, как избавиться от чувства вины.

___________

— Заключение

____________

Почти каждый человек на плане хоть раз да испытывал волнение и беспокойство. Некоторые люди постоянно испытывают это чувство. Порой это беспокойство не имеет под собой никаких оснований, но человек все равно продолжает себя накручивать по пустякам, теряя драгоценное время, которое он мог бы потратить на свое саморазвитие или на близких и друзей.

Как часто ты волнуешься о вещах, которые не стоят твоего внимания? И как перестать волноваться без всякой на то причине?

В первую очередь, нужно осознать, что твое волнение не принесет тебе никакую пользу. Только вред. Тренируй в себе уверенность. У уверенных в себе людях практически никогда не бывает поводов для волнения.

И перестань беспокоиться о том, что от тебя не зависит, это бесполезно. Глупо тратить время на то, что только испортить тебе настроение, лучше потрать его на то, чтобы улучшить свои навыки и повысить свою самооценку.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

Используемые источники:
  • https://www.livemaster.ru/topic/482299-75-printsipov-uspeshnyh-lyudej
  • https://10-principov.ru/pravila-principy-uspeha/
  • https://miruvashihnog.ru/2012/12/7-osnovnyx-principov-dostizheniya-uspexa/
  • http://agydar.ru/принципы-успеха-как-стать-успешным.html