. Содержание

Практически все люди в мире страдают комплексами. Иногда эти комплексы помогают и подталкивают нас к достижению поставленных целей, но часто они служат камнем преткновения на пути к исполнению мечты, в отдельных случаях превращая жизнь в настоящий ад. Это неправильное представление личности о своих недостатках или каких-либо качествах, которые она склонна преувеличивать. Обычно такую странность сопровождают различные переживания, которые индивидуум скрывает от посторонних и близких людей.

Причины и появление

Главными причинами комплекса являются травмы и проблемы в прошлом и связанные с ними эмоции, ощущения, мысли и средства защиты от боли. Источниками неверного мнения о себе являются:

• семья;
• друзья;
• общество;
• важные люди;
• опыт.

В детстве ребенок воспринимает всю информацию, которую получает от окружающего мира, поэтому в этом возрасте он не может критически мыслить, и любое отрицательное мнение, сказанное в его адрес, откладывается в памяти и формирует комплекс. Эта психологическая проблема может остаться навсегда с личностью, даже если она осознает, что это не так и желает избавиться от него. Помимо их возникновения в раннем возрасте, отрицательное мнение о себе закрепляется глубоко в сознании и воздействует на психику личности.

Однако, психологические комплексы могут быть не только отрицательными. Если мнение создается вокруг положительного эффекта, то и реакция на него будет позитивной.

Признаки

Существует несколько общих признаков появления комплексов у человека:

• повышенное переживание по поводу своего поведения;
• пристальное внимание на неадекватные действия в качестве реакции на поступки других людей;
• излишняя скованность в психологическом и физическом плане при сравнении с другими;
• повышенное беспокойство, связанное со встречей со значимыми людьми;
• нетипичные для уравновешенного индивида реакции на различные ситуации и людей.

Отдельно каждый из этих признаков не значим, но в совокупности это симптомы проявления различных комплексов или недостатков, которые личность тщательно скрывает от внешнего мира.

Виды комплексов

Какие бывают комплексы у человека и на какие группы они разделены? Как было сказано выше, относительно влияния комплексы делятся на отрицательные и положительные. По отношению они делятся на два вида.

1. Физические: относительно роста, веса, внешности, голоса или какой-либо другой части тела.
2. Психологические: комплексы вины, героя, мученика, отличника или отличницы, неполноценности, Эдипов комплекс, нерешительности, власти, Питера Пэна, зависимости от мнения других, превосходства, нелюбви к себе, Наполеона, относительно умственных способностей.

Еще комплексы бывают:

• возрастные – обеспокоенность какими-либо проблемами в определенный отрезок жизни;
• авторские концепции – различные теории психологов, которые основаны на личных критериях;
• социальные – имеются в странах с классовым принципом разделения.

Физические

Все физически слабые места связаны с недовольством этими данными. Соответственно, многие такие комплексы являются положительными, т. к. служат главной причиной улучшения внешних данных и форм. Когда личности не нравится что-либо в своей внешности, то возникает чувство неполноценности, уродства. Очень часто в совокупности с другими мнениями это перерастает в нелюбовь к себе или даже в ненависть.

Комплексы человека по поводу внешности проявляются у подростков и имеют научное название дисморфофобия. Дети в подростковом возрасте очень мнительны и уязвимы, если не побороть эту фобию, то она может остаться на всю жизнь с уже взрослым индивидом.

Симптомы дисморфофобии:

• симптом фотографии – отказ фотографироваться: человек не любит смотреть на собственное отражение в зеркале;
• зеркало – потребность рассматривать в зеркале свои недостатки и находить все время новые;
• желание поговорить об этом – стремление персоны разговаривать о своем недостатке все время и изливать это горе все новым и новым людям;
• отказ от отношений – уверенность личности, что с таким уродом никто не будет дружить, любить и общаться;
• невозможность сосредоточиться на деятельности – происходит при зацикленности на своем недостатке;
• депрессия – она сопровождает и подпитывает любую проблему.

Психологические

Рассмотрим список самых популярных психологических недостатков человека, которые могут вызывать комплексы.

• Комплекс нерешительности – может развиться в любом возрасте вследствие сложности преодоления различных трудностей, препятствий. Обычно это происходит при неудаче в решении проблемы, потому что человек был прерван во время потока мыслей и теперь имеет отсутствие уверенности в своих силах. Такой недостаток имеет такие симптомы: неуверенность в собственных силах, потребность в чужих мнениях, замена решения в окончательный момент, отсутствие самостоятельных решений.
• Комплекс нелюбви к себе – часто человек не признает или скрывает его. Он возникает в результате критики своей внешности, низкой самооценки или уверенности в собственной ущербности. Симптомы: отрицание любви других людей и даже ее возможности, очень низкая самооценка, неимение цели в жизни, полная уверенность, что индивидуум не заслуживает любви к себе.
• Комплекс неполноценности – очень серьезный комплекс, который отравляет жизнь большой части общества. Личность подвержена чувству неполноценности в сравнении с другими людьми или их жизнью. Некоторым людям плохое мнение о себе помогает устанавливать потрясающие результаты, доказывая всем и себе, на что они способны. Остальные заложники таких мыслей замыкаются в своем мире, ведут асоциальный образ жизни, считая, что ничего не могут добиться. Отвращение часто приводит к депрессиям и суициду.

• Зависимость от чужих мнений – возникает при отсутствии уверенности. Похвала помогает таким людям двигаться вперед и чувствовать себя комфортно, а негативное мнение заставит изменить свою позицию. Симптомы у такой зависимости следующие: высокая оценка чужого мнения, огромное влияние публичных мыслей на частную жизнь, негативная реакция на безразличие со стороны общества, невозможность формулировки своего мнения без помощи других. Последствия от этой зависимости могут быть очень ужасными.
• Комплекс вины – проявляется у отчаянных борцов за справедливость. Человек чувствует вину, даже если совершенно непричастен к событиям. И также считает, что все общество создает ему проблемы. Имеются такие симптомы: попытки превзойти возможности человека, лишняя самокритичность, отвращение к себе, страх обидеть кого угодно, чувствительность по отношению мнения других и ложь для предотвращения мнимых опасностей.
• Комплекс отличника/отличницы – попытки совершенства во всех сферах деятельности. Стать лучшим в любом деле становится главной целью. Такие индивидуумы недовольны собой, чувствуют вину, что сделали недостаточно хорошо. При этом недостатке ставится высокая планка во всех сферах жизни, и когда она не достигается, человек испытывает негативные эмоции. Симптомы: подверженность стрессу, повышенная требовательность ко всем людям и действиям, страх ошибки, большая уязвимость от общественного мнения.
• Комплекс Золушки/ Питера Пэна – это синдромы, основанные на неуважении к себе и маленькой вере в собственные силы. Синдром Золушки – боязнь женщины быть независимой от мужчин и острая потребность в психологической защите. Синдром Питера Пэна – это нежелание мужчины взрослеть и брать на себя ответственность за свои слова и поступки, неспособность самостоятельно решать проблемы и совершать некоторые действия. Такие мужчины отличаются ленивым поведением и желанием иметь все, не прилагая никаких усилий.
• Комплекс превосходства – это мнение человека, что он превосходит остальных в чем-либо. Очень часто такие личности поучают других, дают им ненужные или непрошенные советы. Нередко этот комплекс является замаскированным комплексом неполноценности и за унижением других людей индивидуум пытается доказать себе свою крутость и повысить собственное достоинство. Такие люди могут отравлять жизнь другим своими советами и потом огорчаются, что окружающие не захотели иметь с ними дело.
• Эдипов комплекс – довольно сложное заболевание, основанное на сексуальном влечении парня к матери или девушки к отцу. Практически всегда такое влечение является неосознанным.

Способы борьбы

Когда у человека отсутствуют комплексы или они незначительно влияют на психологическое состояние, то личность:

• имеет объективную самооценку;
• ожидает позитивного отношения от других людей и от всего внешнего мира;
• положительно воспринимает свою личность в окружающей среде.

Комплексы мешают полноценной жизни, в большинстве случаев от них необходимо избавляться и неважно — физические они или психологические.

В первую очередь, необходимо признать проблему. Это уже половина ее решения, многие люди не признают наличие у себя того или иного комплекса или очень тщательно скрывают их даже от близких людей.

Очень важно уметь любить себя. Когда человек находит в себе положительные качества и достоинства своей внешности, то он начинает немного любить себя. Еще можно недостатки превратить в индивидуальные особенности своего характера, что тоже положительно влияет на самооценку.

Можно замаскировать некрасивые, по личному мнению, части тела или интересно выделить их. В основном это касается внешности: человек может создать эксперименты с образами, проявить фантазию и добавить нечто очень интересное в свой внешний вид. Основной уход за собой, красивая и подходящая одежда и макияж делают женщину действительно привлекательной, поднимают ее самооценку и увеличивают любовь к себе.

Следует объективно оценивать свою личность и постараться определить, что является недостатками, а что — преимуществами.

А также не стоит думать, что если ты не идеален, то нет необходимости ухаживать за собой. Иногда человек с интересной внешностью обладает большей популярностью, чем заурядные мужчина или женщина.

Большим заблуждением будет уход только за внешностью. Кроме физических данных, каждый человек имеет природное обаяние, очарование, загадку и интеллект. Эти данные важны не меньше красивой одежды и модной стрижки.

Заключение

Все комплексы находятся у нас в голове, необходимо проанализировать и побороть их. Профессиональную помощь в борьбе с собственными страхами предоставляют сеансы психолога, а для закрепления результата можно прочитать различную научную литературу по этой теме.

Важными в такой борьбе со своими недостатками являются вера в себя и активные действия. Необходимо двигаться сквозь все препятствия и бороться со страхами.

Комплексы человека – это ложная установка, отравляющая ему жизнь. Исходя из нее, делается много выводов, что приводит к уменьшению адекватности понимания мира. Нередко комплексы вырабатываются или прививаются родителями еще в детстве. Поэтому нередко может казаться, что от них невозможно избавиться. Хотя достаточно изменить неверную установку на правильную. Так что такое комплексы?

Комплексы всегда связаны с психикой

Комплекс это в психологии

Точное определение звучит так: комплексы – это набор мотивов, убеждений, способных вызывать сильные эмоции. Простыми словами, ими является болевая точка, которую человек обычно пытается скрыть, поскольку другие могут воспользоваться данной слабостью. Так человек, как правило, думает, хотя нередко это не соответствует действительности.

Основные проявления комплексов

Психологическая травма — что это такое в психологии

Конкретные симптомы могут отличаться в зависимости от ситуации. В ряде случаев некоторые эмоции вполне разумны. Говорить о комплексе можно лишь в том случае, если установка сильно далека от действительности, а реакция на имеющийся или мнимый недостаток слишком интенсивна и мешает нормально жить.

Комплексы – всегда искажение реальности

В некоторых случаях то, что человек называет комплексом, вовсе им не является. Как правило, такая личность имеет следующие симптомы:

1. Ощущает, что ее нельзя любить из-за ее недостатка.
2. Постоянно зацикливается на минусе, который она придумала.
3. Обвиняет родителей, знакомых в том, что спровоцировали развитие этого минуса.
4. Чувствует неловкость, если нужно выполнять работу, которая будет оцениваться другим человеком. Психологически зрелая личность всегда имеет свои критерии оценки, на которые полагается в первую очередь, хотя и учитывает чужое мнение.
5. Проявляет неадекватный перфекционизм.
6. Обвиняет себя в том, что относится к другим как-то плохо или ощущает, что чужие люди к нему придираются и не любят по какой-то причине.
7. При появлении необходимости общаться с незнакомыми или имеющими высокий социальный статус людьми чувствует неловкость.
8. Мнимый недостаток считается причиной всех бед, даже если это совсем не так. В свою очередь, реальные ошибки, которые привели к неудаче, не анализируются.

К сведению. Человек с комплексами постоянно скован в своих действиях, чувствах и мыслях.

Причины

Депрессия — что это такое в психологии

Как считал известный психолог Альфред Адлер, каждый человек имеет развивающийся в детстве комплекс неполноценности, поскольку его окружают только взрослые люди, которые имеют на него влияние. Ребенку же хочется заявлять о своей самостоятельности и проявлять ее.

Насмешки сверстников нередко становятся причиной комплексов

В целом, это норма – чувство неполноценности есть у каждого, оно является источником для развития личности. Она, в свою очередь, стремится компенсировать его, реализуясь в том, что нравится, или в деятельности, где получается достичь определенных успехов.

В ряде случаев происходит гиперкомпенсация, когда человек зацикливается на своем недостатке и прикладывает неадекватно большие усилия, чтобы его преодолеть. Это проявляется в невротическом желании во что бы то ни стало достичь поставленной цели в ущерб всему остальному или возвыситься за счет других.

Все это идет родом из детства. Когда родственники по-доброму подшучивали над какими-то качествами ребенка (несущественными на их взгляд), он мог обижаться. Через некоторое время они принимались за недостатки, потому что родители имеют право на оценку, пользуются авторитетом. Уже во взрослом возрасте человек подсознательно считает, что все такого же мнения, хотя ситуация уже много десятилетий как потеряла актуальность.

К сведению. Формировать комплексы могут и учителя, которые обвиняют ребенка, что он не добьется успеха на основании немного не такого поведения или не сделанного домашнего задания.

Список комплексов человека

Виктимность — что это такое в психологии

Неадекватные установки могут касаться любой жизненной ситуации. Корень любого комплекса – неверие в свою способность достичь результата и зацикленность на слабых сторонах.

Многие виды комплексов названы в честь каких-то персонажей:

1. Буратино. Привычка постоянно врать.
2. Жертва. Человек подсознательно стремится быть жертвой и привлекает людей, которые будут ему причинять зло.
3. Золушка – пассивное ожидание принца на белом коне или принцессы, если речь идет о мужчине.
4. Иона. Комплекс сопровождается страхом развития.
5. Отличник. Желание во всем быть идеальным. Но так не бывает. Всегда будет предмет в школе (например, география), который не будет получаться. Отсюда рождается комплекс, который в дальнейшем будет переходить на жизнь. Во многом в формировании перфекционизма (второе его название) виновата система образования.
6. Холостяк – страх женщин и ответственности в браке.

Страх оценки окружающих

Интересный факт! Наличие комплексов говорит о психологическом здоровье личности. Человек, имеющий психические отклонения, не способен себя оценивать. Именно комплексы стимулируют развитие. Главное – правильно на них реагировать.

Физические комплексы

Таковым является то неадекватное убеждение, когда человек недоволен своим внешним видом в той или иной форме. В крайнем случае, это доходит до дисморфомании – болезни, при которой человек убежден в наличии несуществующего недостатка внешности. Как правило, это возрастное, после 20 лет проходит. Нередко человек вредит сам себе, пытаясь избавиться от придуманного изъяна.

Как избавиться от комплексов

Поскольку основная причина, почему появляются комплексы человека, – это зацикленность на своих недостатках, нужно сделать противоположное – сосредоточиться на достоинствах. Здоровое саморазвитие – прекрасная возможность обрести уверенность в себе. Здесь нужно начинать с развития сильных сторон. Через некоторое время можно перейти к смежным областям и достичь успехов там.

В результате личность уже будет выше по уровню. После достижения успехов в одних областях человек начинает более уверенно браться и за сложные задачи. Кроме того, появляется мысль типа: «Ну и что, что у меня есть такой недостаток? Зато я хорошо зарабатываю и имею развитое чувство юмора».

Успех – следствие избавления от комплексов

Главный секрет избавления от комплексов – смещение фокуса внимания с зоны неспособности на то, что человек может делать. Например, парню кажется, что он не способен нравиться противоположному полу. Необходимо промониторить свои интересы и понять, что уже сейчас можно сделать. Например, так:

1. Заниматься спортом, построить хорошую фигуру, которая будет нравиться девушкам.
2. Читать книги, развивать эрудицию.
3. Учить анекдоты, чтобы уметь создавать нужную эмоциональную атмосферу, общаясь с людьми.
4. Развиваться профессионально для поиска работы с лучшей зарплатой.
5. Изучать новые навыки, полезные для жизни, найти интересные хобби.
6. Научиться красиво одеваться.
7. Совершать микрокоммуникации с другими людьми. С кем-то может получиться полноценный разговор, с кем-то – нет. Это уже не зависит от человека в полной мере. Вероятность найти хорошего собеседника значительно выше, если говорить хоть что-нибудь, пусть даже глупое.

Список может быть индивидуальным в каждом случае. Важно прописать действия, которые реально выполнить. Если кажется, что таких нет, нужно лучше подумать. Комплексы как раз и не дают увидеть то, на что человек реально способен.

Главное – не сосредотачиваться лишь на одной мысли, доводя ее до абсурдного совершенства. Типичная ошибка при борьбе с комплексами – к примеру, проводить полдня в тренажерном зале, развивая свое тело до идеала, но при этом теряя профессиональный рост, эрудицию. Лучше усовершенствовать много качеств по чуть-чуть, чем зациклиться на одной цели. Этот совет касается и других сфер жизни. Например, в работе какие сильные стороны? Что можно развивать?

Бороться с недостатками тоже нужно. Желательно формировать положительную мотивацию. Неправильно для саморазвития ставить цель «избавиться от комплексов». Лучше называть это развитием уверенности в себе.

Кстати. Работа над собой в одной сфере неизменно приведет к улучшению и других областей жизни. Если человек больше зарабатывает, он автоматически будет более интересен для противоположного пола. И, наоборот, успехи в личной жизни увеличивают вероятность более высокого дохода. Все потому, что везде, по сути, нужны одни и те же качества.

Таким образом, психологические комплексы – не всегда негативное явление. Иногда они оказывают положительное воздействие на личность, если она правильно реагирует на эти ложные установки. В ряде случаев комплексы могут приносить вред.

Видео

ТолкованиеПереводкомплекс</dt>ко́мплекс</dt>Морфология: (нет) чего? ко́мплекса, чему? ко́мплексу, (вижу) что? ко́мплекс, чем? ко́мплексом, о чём? о ко́мплексе;мн.что? ко́мплексы, (нет) чего? ко́мплексов, чему? ко́мплексам, (вижу) что? ко́мплексы, чем? ко́мплексами, о чём? о ко́мплексах1. Комплексом каких-либо предметов, явлений, качеств является их совокупность, набор.

Комплекс вопросов. | Комплекс представлений. | Комплекс врачебных мероприятий. | Фирма предоставляет полный комплекс услуг.

2. В промышленности комплексом называют несколько связанных друг с другом отраслей или предприятий.

Промышленный комплекс. | Агропромышленный комплекс.

3. Комплекс — это ряд зданий, которые составляют единый архитектурный ансамбль и служат для одной цели.

Торговый комплекс. | Жилой комплекс. | Больничный комплекс. | Концертно-выставочный комплекс. | Справа показался комплекс серых прямоугольных зданий.

4. В психологии комплексом называют чувство страха, беспокойства или смущения по поводу какой-либо проблемы, например своей внешности, способностей, недостатков и т. п.

У ребёнка со временем развился комплекс вины перед матерью. | Он пытался преодолеть в себе комплекс неполноценности. | Он человек без комплексов.

5. Если вы совершаете какие-либо действия в комплексе, значит, вы совершаете их в совокупности с другими действиями.

К проблеме нужно подходить в комплексе. | Мы делаем всё в комплексе: массаж, лечебную физкультуру, физиотерапию.

• комплексова́ть

Комплексовать по поводу своей внешности.

</span></dd>

Толковый словарь русского языка Дмитриева. Д. В. Дмитриев.2003.

</dl></dl>комплекссуществительное

Словарь Ушакова

комплекс

комплекс, комплекса, муж. (лат. complexus, букв. сплетение).

1. Совокупность, сочетание явлений или свойств. Сложный комплекс общественных взаимоотношений. Комплекс болезненных проявлений. Комплекс представлений.

2. (удар. только комплекс). Метод преподавания, состоящий в том, что предметы начального образования преподаются не отдельно друг от друга, а вместе, в общей связи (неол.пед.).

3. Совокупность сексуальных представлений, бессознательно проявляющихся в психическом укладе человека (термин фрейдизма; мед., псих.). Комплекс Эдипа.

Политическая наука: Словарь-справочник

комплекс

(от лат.complexus связь, сочетание)

совокупность предметов или явлений, составляющих одно целое.

Современный экономический словарь. 1999

комплекс

(от лат. complexus — связь, сочетание)

1) совокупность, сочетание объектов, предметов, действий, тесно связанных и взаимодействующих между собой, образующих единую целостность;

2) группа взаимосвязанных отраслей, подотраслей, предприятий, Производящих продукцию единой природы (многоотраслевой комплекс, межотраслевой комплекс, производственный комплекс).

Начала Современного Естествознания. Тезаурус

комплекс

(от лат.complexus — связь, сочетание, complexio — связывание, соединение) — совокупность, сочетание предметов, действий, явлений или свойств, составляющих одно целое; с точки зрения психологии не-расчлененное целое, например комплекс представлений.

Фразеологический словарь русского языка

комплекс

Комплекс неполноценности — болезненное осознание своих недостатков, своей неполноценности

Педагогический терминологический словарь

комплекс

в психологии — соединение отдельных психических процессов в некое целое. В узком смысле — группа разнородных психических элементов, связанных единым аффектом; одно из осн. понятий глубинной психологии. Согласно психоанализу З. Фрейда, К. формируется вокруг влечений, подвергшихся вытеснению в область бессознательного (например, эдипов комплекс). В «индивидуальной психологии» А. Адлера гл. роль отводится т.н. комплексу неполноценности — ощущению индивидом своих органических или психических недостатков.

(Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 124)

Административное право. Словарь-справочник

комплекс

название органов исполнительной власти в некоторых субъектах федерации, объединяющих ряд органов отраслевой и межотраслевой компетенции. Так, в структуре Мэрии г. Москвы существует ряд комплексов, объединяющих несколько функциональных департаментов и управлений.

Словарь экономических терминов

комплекс

(от лат.complexus — связь, сочетание)

1) совокупность, сочетание объектов, предметов, действий, тесно связанных и взаимодействующих между собой, образующих единую целостность;

2) группа взаимосвязанных отраслей, подотраслей, предприятий, производящих продукцию единой природы (многоотраслевой комплекс, межотраслевой комплекс, производственный комплекс).

Философский словарь (Конт-Спонвиль)

комплекс

 Комплекс

 ♦ Complexe

Многосоставная совокупность элементов, затрудняющая целостное восприятие предмета. Термин «комплекс» широко используется в психологии и психоанализе для обозначения группы сознательных или бессознательных представлений (желаний, мечтаний, обид и т. д.), «связанных между собой, – как говорит Фрейд, – и несущих эмоциональный заряд». В качестве примеров можно вспомнить эдипов комплекс, комплекс кастрата и т. д. Комплекс – не болезнь, а структура личности.

Во множественном числе и в повседневной речи («у него полно комплексов») часто обозначает неудовлетворенность и ощущение неполноценности.

Комплекс противостоит простоте как фактическому состоянию, результату борьбы или как добродетели.

Энциклопедический словарь

комплекс

1. (от лат. complexus — связь, сочетание), совокупность предметов или явлений, составляющих одно целое.
2. в психологии — соединение отдельных психических процессов в некое целое. В узком смысле — группа разнородных психических элементов, связанных единым аффектом; одно из основных понятий глубинной психологии. Согласно психоанализу З. Фрейда, комплекс формируется вокруг влечений, подвергшихся вытеснению в область бессознательного (напр., т. н. Эдипов комплекс как результат вытеснения в раннем детстве враждебных импульсов по отношению к отцу). В «индивидуальной психологии» А. Адлера главная роль отводится т. н. комплексу неполноценности — ощущению индивидом своих органических или психических недостатков.

Словарь Ожегова

комплекс

КОМПЛЕКС, а, м.

1. Совокупность, сочетание чегон. К. машин. К. представлений.

2. Совокупность связанных друг с другом отраслей народного хозяйства или предприятий различных отраслей хозяйства. Агро-промышленный к. Территориально-производственный к. Военно-промышленный к. Топливно-энергетический к.

3. Группа зданий, сооружений единого назначения. Архитектурный, животноводческий, спортивный, туристский к.

• Комплекс неполноценностиболезненное осознание своих недостатков, неполноценности в какомн. отношении.

С комплексом кто (разг.)о том, кто болезненно недоволен чемн. в себе самом.

Без комплексов кто (разг.) о том, кто нормален, уверен в себе.

| прил. комплексный, ая, ое (к 1 знач.). Комплексная автоматизация производства.

• Комплексное (комплексное) число (спец.)сумма действительного и мнимого чисел.

Словарь Ефремовой

комплекс

1. м.
   1. Совокупность, сочетание предметов, явлений, процессов и т.п.
   2. :
      1. Ряд связанных друг с другом специализированных предприятий, отраслей хозяйства и т.п.
      2. Совокупность машин, механизмов, устройств и т.п., взаимодействующих между собой.
   3. Совокупность зданий, сооружений одного назначения.
   4. Сочетание разнородных психических элементов; соединение отдельных психических процессов в одно целое (в психологии).

Энциклопедия Брокгауза и Ефрона

комплекс

— син. сложной группы, образованной несколькими элементами.

Добавить свое значениеПредложите свой вариант значения к слову комплекс

Ассоциации к слову комплекс

Цитаты со словом комплекс

• — У тебя комплекс моей неполноценности.. Сергей Довлатов, «Соло на ундервуде»
• После общения с некоторыми людьми у меня появляется ярко выраженный комплекс полноценности.. Станислав Ежи Лец
• Весь мир есть комплекс моих ощущений.. Эрнст Мах

Синонимы к слову комплекс

• автобетонокомплекс
• агрокомплекс
• агропромкомплекс
• ансамбль
• апк

• арм
• балкон
• банда
• бань
• баня

• биокомплекс
• видеокомплекс
• звукокомплекс
• здание
• издательство

Все синонимы к слову комплекс

Однокоренные слова к слову комплекс

• биокомплекс
• закомплексованность
• комплексно
• комплексность
• комплексный

• комплексовать
• комплексонометрия
• подкомплекс
• радиокомплекс
• спорткомплекс

• гиперкомплексный
• Комплексификация
• адсорбционно-комплексный
• комплексометрия
• комплексометрический

Все однокоренные слова к слову комплекс

Ударение в слове комплекс

Рифма к слову комплекс

Больше информации о слове комплекс

Комплекс — совокупность мыслей, воспоминаний, установок личности относительно себя, субъективное мнение о себе, не соответствующее реальности. Все эти искажения родом из детства и всегда связаны с психологической травмой или большим стрессом, в котором ребенок не смог справиться со своими чувствами. Все, что происходило в детстве, обязательно будет влиять на жизнь человека в будущем. События могут стереться из памяти, но из бессознательного все равно будут напоминать о себе в разных ситуациях.

Откуда появляется недовольство собой

В психологии выделяют пять основных источников зарождения комплексов:

1. Первые главные люди в жизни ребенка — это родители. Дети в своей семье впервые познают действительность, учатся первым представлениям о мире и о себе — зарождается человеческое мировоззрение. На родителях лежит важная задача: от них зависит, будет ли малыш любить себя, и насколько безопасно он будет чувствовать себя среди людей. Незрелые родители делают много ошибок, говоря ребенку в порыве злости неприятные слова. Родительский пар сойдет на нет, и позднее они могут даже пожалеть о сказанном. Но к сожалению, неосторожные слова уже навсегда останутся с ребенком и будут влиять на всю его жизнь.
2. Ребенок подрастает, в его жизни появляются друзья. В один момент мнение сверстников становится очень значимым для растущего индивида. Авторитет родителей уходит на второй план. Ярче всего это наблюдается в подростковом возрасте. Нестабильный гормональный фон и психика подростка впитывают все подряд, не разбираясь в объективности происходящего рядом с ним и по отношению к нему.
3. Вторая половина может повлиять на представление личности о себе даже во взрослом возрасте. Когда мы влюбляемся, бабочки в животе мешают нам видеть реальное положение дел. Влюбленный человек, находясь в состоянии эйфории, верит всему, что говорит объект его чувств. Например, безответная любовь может привести девушку к выводу, что она недостаточно умна или красива или заставит усомниться в своих достоинствах уверенного в себе юношу или мужчину.
4. Общество — люди, среди которых мы живем. Каждый из нас стремится к похожести на других, нивелируя, таким образом, чувство отчужденности и одиночества. К сожалению, это не всегда получается из-за наличия различных социальных слоев.
5. Человек как источник своих комплексов: порой сам индивид в силу своего характера, воспитания и чересчур фантастичного мышления приписывает себе то, чего нет. Обрекая себя на страдания.

Виды комплексов

Психологи выделяют несколько видов комплексов человека. Относительно своего отношения к чему-либо комплексы делятся на:

• Психические относятся к душевному настрою, чувствам. Например, известный комплекс неполноценности заставляет человека чувствовать себя не таким как все, ущемленным, обделенным, недостойным. Сюда также относятся такие комплексы: Эдипов, Наполеона, отличницы и другие.
• Физические говорят об отношению к своему телу. Например, девушке может не нравиться ее фигура или какая-то ее отдельная часть. Еще выделяют следующие комплексы: голоса, роста, веса, возраста, физических данных.

По своему влиянию:

• Позитивное влияние толкает человека на действия, способствующие его совершенствованию. Например, лишний вес и его непринятие приводят человека в спортзал;
• Негативное — способствует появлению отрицательных чувств, эмоций и черт характера, поведения.

Полюса влияния могут постоянно меняться. А также у каждого индивида один и тот же комплекс может отражаться по-разному. Одна девушка с лишним весом возьмется за себя и будет стараться добиться идеальных результатов своей внешности. Другая — навсегда поверит в свою некрасивость и будет всю жизнь заедать боль несовершенства, набирая вес все больше и больше.

Одной из отличительных черт любого комплекса неполноценности является зависимость от других людей и химикатов, как следствие непринятия себя и недоверия к своим чувствам, ощущениям и мыслям. Понять неразумное поведение зависимого человека здоровому порой бывает крайне сложно.

Зависимые женщины, как правило, попадают под влияние мужей, иногда терпя манипуляции, побои и унижения по причине того, что не могут жить самостоятельно. Мужские зависимости всегда говорят об инфантильности, нежелании быть взрослым и нести ответственность за себя и свою семью. И в том, и другом случае зависимость будет означать страх человека перед взрослой жизнью и ответственностью.

Существуют более 60 видов зависимостей человека. Список самых встречающихся из них:

• Психические зависимости: игромания, зависимость от еды, чужого мнения, клептомания, трудоголизм, нимфомания и т. п.
• Зависимости от химических веществ или попросту плохие привычки, разрушающие здоровье и психику: наркомания, табакокурение, алкоголизм, токсикомания.

Черты закомплексованной личности

Следует знать, чем отличается закомплексованная личность от других людей и что значит комплексовать. На самом деле комплексующий человек сталкивается с большими проблемами в жизни: ему сложно знакомиться людьми, устраиваться на работу. Его коммуникативная функция страдает в первую очередь. Такие люди нередко сокращают свой круг общения до минимума, некоторые совсем не выходят из дома, предпочитая живому общению игры в интернете и переписку по сети.

Отличительными чертами таких индивидов являются:

• Высокий уровень тревоги, возникающий в ситуациях принятия важного решения, там, где маячит тяжесть ответственности перед другими. Если же ответственность взята, то этот факт будет вызывать у личности сильное волнение и переживание, страх не справиться и подвести кого-либо.
• Неуверенность в себе провоцирует пассивность. Человек не идет даже на совсем малые на риски, боится всего нового, лишает себя радости и удовольствия от жизни. Он предпочитает пусть скучное, но контролируемое постоянство, чем интересную, спонтанную жизнь, вызывающую страх неопределенности.
• Какое бывает поведение человека: он может выпадать из жизни, не поднимать трубку, внезапно уходить с дружеских встреч, не являться в указанное время и место, всячески избегать контактов с другими.

Способы избавления и советы

Человеческие комплексы: проявление и способы их устранения — эта тему изучает наука психология. Ведь любые психические отклонения от нормы рождаются прежде всего в голове, плотно закрепляются в психике и поведении, влияя на всю жизнедеятельность в целом.

Психология как наука делится на множество школ, каждая из которых имеет свою методологию, инструментарий и отличительный подход к работе с психической составляющей индивида. Перечислим некоторые из них:

1. Гештальттерапия — психологическое направление, интересующееся человеческими чувствами и их выражением, его творческим приспособлением в мире. Признавая свои чувства и ощущения, принимая их и спонтанно выражая, человек обеспечивает себе полноценную жизнь без невроза.
2. Когнитивная психология работает с мышлением человека — когнициями. Разрушающие установки, мысли и фантазии индивида порой делают его жизнь невыносимой, провоцируя одиночество, депрессию и суицидальные наклонности. Когнитивный психолог помогает клиенту расширить его мировоззрение и взглянуть на его картину мира под другим углом, без комплексов.
3. Арт-терапия также дает возможность личности посмотреть на свою жизнь с разных сторон, помогает получить опыт творческого выражения себя с помощью рисования, лепки, проигрывания игр. Проживая новый опыт в играх, человек обретает уверенность и переносит потом этот опыт в свою жизнь.

Вся психотерапия, любые ее виды и направления строятся на осознавании и принятии себя, своих нежелательных сторон. Черты характера и его особенности, которые связаны у человека с болью, стыдом, невозможностью их «переварить», лишают личность полноценного существования и радости бытия.

Человек без комплекса — это свободная в своем выражении личность, принимающая свои положительные и отрицательные стороны, осознанно проживающая любой опыт. Такая личность не избегает реальности, не приукрашивает ее розовыми очками, и не видит того, чего нет на самом деле.

Используемые источники:

• https://psyhoday.ru/kompleks/kakie-byvayut.html
• https://srazu.pro/teoriya/kompleksy-v-psixologii.html
• https://dic.academic.ru/dic.nsf/dmitriev/1886/комплекс
• https://znachenie-slova.ru/комплекс
• https://chebo.pro/otnosheniya/vidy-kompleksov-v-psihologii-i-sposoby-ih-ustraneniya.html