Визуализация желаний: как правильно визуализировать? Симорон: исполнение желаний, визуализация

гороскоп на деньнумерологиятестытаротайна именисонникастросовместимостьv51.jpg

Принцип первый: формулируем желание правильно

Мыслям нужна словесная оболочка. Прежде, чем представить желание, его необходимо сформулировать, и сделать это нужно правильно — иначе шансы на исполнение мечты серьезно понизятся. Есть три важных правила, касающихся формулировки желания:

  • вы не должны использовать отрицательные частицы;
  • формулируя мысль, используйте настоящее время;
  • избегайте абстрактных формулировок.

Желание вроде «я не хочу проблем с деньгами» вряд ли будет услышано Вселенной: частицы «не», «нет» создают соответствующий импульс, который снижает ваши шансы на успех. То же касается и расплывчатых формулировок. Запомните: чем конкретнее картинка, которую ваше воображение нарисует в процессе визуализации, тем быстрее вы получите желаемое. А как можно представить нечто конкретное, если желание сформулировано общо?

ne1457084330_mechta.jpg

Итак, предположим, вы хотите найти более высокооплачиваемую и перспективную работу. Формулировать желание лучше следующим образом: «Я получаю новую работу, а вместе с ней — высокий доход и карьерные перспективы».

Принцип второй: представляем конечный результат

Путь к любой цели чаще всего тернист и сложен, и препятствия попадаются абсолютно каждому человеку. Но визулизировать это не надо: наша цель — представить свою мечту так, как будто она уже исполнилась. Хотите стать богаче — представляйте себя с крупной суммой в руках или совершающим долгожданную покупку. Всплеск положительных эмоций, который при этом произойдет, выполнит сразу две благие цели: настроит ваше подсознание так, чтобы оно направляло вас к этой цели, и даст вам энергетический импульс для активных действий. Наверняка вы и сами замечали, что работа идет намного продуктивнее, если у вас хорошее настроение?

Принцип третий: полное погружение

Визуализируя мечту, не ставьте себя в позицию стороннего наблюдателя: вы должны быть непосредственным участником представляемых событий. Иначе говоря, взгляд со стороны не допустим: вы должны быть внутри ситуации, а представляемый мир должен окружать вас, подобно реальному. Только в этом случае визуализация будет эффективной.

Старайтесь максимально подробно представить себе картину своего успеха. Визуализируйте даже самые незначительные детали. Если в ситуации, которую вы себе представили, есть другие люди, подробно «прорисуйте» элементы их одежды — вплоть до браслета на руке какой-нибудь женщины. Ситуация должна выглядеть реальной — и тогда она действительно воплотится в жизнь.

Старайтесь подключить все органы чувств: попробуйте представить себе не только «картинку», но даже запахи, вкус, погодные условия. Это позволит максимально погрузиться в ситуацию, и визуализация окажется намного более действенной.

Принцип четвертый: добавьте динамики

Еще один важный момент — чем динамичнее то, что вы представляете, тем лучше. Статичная картинка не вызовет таких же ярких эмоций, как проигрываемая ситуация. Предположим, ваше желание связано с любовными отношениями. Сделайте два варианта визуализации: сначала представьте себе статичную ситуацию, подобную фотографии — вы в объятиях любимого человека. А теперь представьте нечто более динамичное — например, как предполагаемая вторая половинка признается вам в любви. Наверняка последнее вызовет больший эмоциональный всплеск. А значит, даст больший эффект.

Принцип пятый: визуализируйте в подходящее время

Многие практики утверждают, что самое продуктивное для визуализации время — момент перед сном и после пробуждения. Перед засыпанием и в процессе перехода от сна к бодрости грань между сознанием и подсознанием истончается, поэтому «запрограммировать» себя на получение желаемого в это время легче всего. Кроме того, ночью вы обеспечите себе прекрасные сны, а начав с визуализации утро — подарите себе заряд благотворной позитивной энергии на весь день.

Единожды осуществленная визуализация не даст никакого эффекта. Чтобы желание осуществилось, необходимо визуализировать систематически, раз за разом приближаясь к цели. У некоторых желание исполняется уже спустя 21 день после начала цикла таких упражнений — именно столько времени необходимо для того, чтобы выработать привычку или настроить свой организм на волну изменений.

</ul>К списку статей

Формирование намерения — техника, исполняющая желания

Порой кажется, что, сколько ни прикладывай усилий, а желаемое все равно не исполнится. Исправить это …

Тест: какое ваше желание исполнится в 2021 году

Психологи и эксперты в области биоэнергетики составили простейший тест, благодаря которому вы сможете предсказать свой …

10 негативных установок, которые мешают добиваться желаемого

Часто бывает так, что из кожи вон лезешь, а цель так и не становится ближе. …

Почему не работает карта желаний? 5 распространенных ошибок, которые тормозят ваши мечты

Карты желаний обросли славой «волшебной палочки», которая может одарить счастьем без лишних усилий. Вот только …

Лунный день сегодня 22 марта 2021 года

Энергетика ночного светила переменчива, поэтому так важно заранее узнать о том, каким будет его настроение. …

Полнолуние в марте 2021 года: что можно делать и что нельзя

Каждое Полнолуние уникально по своей энергетике, поэтому так важно прислушиваться к мнению астрологов. Их рекомендации …

Гороскоп Павла Глобы на неделю с 22 по 28 марта 2021 года

Павел Глоба является авторитетным астрологом. Его огромный опыт в этой сфере позволяет ему давать полезные …

Как правильно сделать карту желаний

Как понять, чего вы на самом деле хотите от жизни

гороскоп на деньнумерологияжурналтестытаротайна именисонникастросовместимостьо знаках зодиака

Тех. поддержка: support@dailyhoro.ruПолитика конфиденциальности

Известные экстрасенсыВасилиса ВолодинаПавел ГлобаДжулия ВангВангаАлександр ШепсМэрилин КерроИлона НовоселоваЕлена ГолуноваДругие экстрасенсыГороскопыГороскоп на 2020Гороскоп на 2021По Знакам ЗодиакаПо дате рожденияНа совместимостьДля женщинГороскопы карьерыФинансовыеЛюбовныеВосточныеЗаговоры и ритуалыПривлечение денегПривлечение любвиПривлечение удачиИсполнение желанийПорча и сглазСвадебные обряды и традицииНумерологияНумерология рожденияНумерология имениНумерология чиселНумерологическая совместимостьНумерологический гороскопЛунный календарьЛунный календарь 2020Лунный календарь 2021Лунный календарь стрижекЛунный календарь маникюраКалендарь зачатияКалендарь огородника
Гадания и предсказанияНа любовьНа будущееНа картахСвяточные гаданияГадания по книгамГадания ТароХиромантияСонникТалисманы и оберегиКамни-талисманыСлавянские оберегиТалисманы удачиТалисманы для денегШоу-бизнесшоу «Холостяк»шоу «Битва Экстрасенсов»Парапсихология и эзотерикаБиоэнергетикаНатальная картаПсихологияФэн-шуйРелигияПравославие
Здоровье и красотаПраздники и традицииНародные приметыАстрономияСолнечный календарь

Как реализовать свои мечты? Как нарисовать цели, чтобы они были «услышаны» судьбой. Секреты визуализации и основы мировоззрения в нашем материале.

Наша жизнь состоит из списка желаний и мечтаний, они движут нас вперед. Экстрасенсы, психологи, священники и колдуны указывают на разные способы и механизмы достижения цели. Одним из самых эффективных считается умение визуализировать свои мечты. Тогда вы четко движетесь к своим желаниям и устремлениям.

Современные психологи разработали тысячи методик визуализирования, проводят тренинги и мастер-классы для людей разного возраста. Но большинству приемов можно обучиться самостоятельно, в домашних условиях.

Содержание

Основные правила

Визуализация – это не плод мечтаний и не витание в облаках. Анализ и конкретизация приводят к осознанию мечтаний. Визуализация своих желаний помогает четко их сформулировать и достичь. Для этого существует несколько простых правил – их соблюдение приведет вас к заветной цели.

Этот психологический метод состоит в четкой прорисовке объекта или действия ваших желаний. Вы представляете и продумываете какими способами достичь желаемого, а не безнадежно пребываете в грезах. Этот процесс влияет на ваше мировоззрение и образ мысли – учит анализировать и рассуждать, развивая воображение и творческий подход.

  • Формулировка – ключ к успеху

Перед тем как в нашей голове рисуется зримый образ желания – повышение на работе, благосостояние в семье или рождение ребенка, в голове формулируется мечта. Вселенная не всегда слышит ваши посылы, и вы начинаете ее за это корить. Но вина здесь не только на ней. Люди часто сомневаются в своих желаниях и возможностях, а прикрывая сомнения они используют частицу: «не». Это категорически противоречит здравому смыслу.

Используйте для озвучивания желаний настоящее время и избегайте сослагательных наклонений. Вы и Вселенная – должны быть уверены в том, чего вы хотите. Тогда желаемое в ближайшее время появится на горизонте.

  • Важно представлять итоговый результат

Любое желание предполагает результат. Не ленитесь, поборите страхи и переживания и скажите себе к чему вы идете. Не думайте о препятствиях и сложностях, ждущих вас на пути, – их вселенная и так знает. Думайте о своей цели. Мечтаете о высокооплачиваемой работе возле дома – не рассуждайте о том, что рядом с вами только пивные бары и автомойки.

Представляйте себя на отличной работе и недолгий путь после рабочего дня домой. В этот момент вы должны испытывать чувство радости и счастья, дающего возможность развиваться и творить.

  • Будьте внутри мечты

Представляя желаемое, находитесь в своих образах и картинках самостоятельно. То есть представить человека, получающего возможность приобрести автомобиль марки BMW – недостаточно. На его месте должны быть вы. Визуализация активизируется в несколько раз. И чем подробнее вы рисуете себе картины будущего – тем лучше.

Здесь работает эффект живописи. Рассматривая картины импрессионистов и современных художников, сложно определить тему и объектов изображения. Зато с классической живописью все понятно. Аналогичное взаимоотношение происходит между нашим сознанием, внешним миром и силами природы, Бога и Вселенной.

  • Отказывайтесь от статики

Жизнь – это течение времени, сил и событий. Желания тоже требуют динамики. Здесь уместно сравнение с кинофильмом и фотографией. Какой бы объективной и достоверной картинка не была – кинокартина покажет нам больше.

  • Время мечтаний

Психологи и астрологи сходятся во мнении, что для визуализации и планирования идеально подходит время перед сном или в выходной день.

Визуализация на деньги

Ваша энергия – физическая и эмоциональная – направлена на достижение целей и устремлений. Говоря о богатстве и материальном благополучии, то это один из самых легких видов визуализации. Используйте все приемы, описанные в предыдущем разделе, и вам непременно улыбнется удача. Важно четко знать свои желания. (см. как защититься от сглаза и порчи самостоятельно)

Давайте разберем пример. Вы давно мечтали приобрести автоматический пылесос. Здравый смысл вам вторит о том, что это не самая необходимая вещь, а бюджет кричит о безрассудности покупки. Не отчаивайтесь, визуализация – ваш главный помощник. Рисуйте образ покупки и выбора аппарата, момент вашего захода в дом с обновкой, первую уборку и вашу радость от удобства и разнообразных примочек пылесоса. Скоро судьба пошлет вам дополнительную подработку, большие скидки или другое выгодное предложение.

Нельзя думать о том, что мне нужно еще двадцать тысяч рублей для покупки или формулировка: «неплохо было бы попробовать убрать нашу квартиру таким пылесосом, но увы». Только позитивные мысли способствуют развитию и продуктивным событиям.

Для привлечения богатства не бойтесь тратить свои деньги. Чем легче вы расстаетесь с деньгами, тем проще они к вам идут. Это не значит, что нужно транжирить последние средства семейного бюджета на ненужные вещи. Умейте радовать себя и не ставьте во главу угла финансы.  

Визуализация на любовь

Любовь и взаимоотношения с партнером – одна из главных составляющих жизни каждого человека. Психологи выделяют три техники работы над реализацией мечтаний в этой сфере.

  • Традиционная

Проще всего записать четко свои мечты и желания в тетради и стремиться к ним. Для этого подходит любая тетрадь и пишущий предмет. Определяющим является ваш настрой и сила убеждений в необходимости найти любовь. На листе бумаги описывайте свой идеал. Его внешние признаки, психологические качества и черты. В это время постарайтесь абстрагироваться от воздействия внешнего мира, образ возлюбленного пусть и не идеального, должен быть ваш.

Пропишите ваши будущие обязанности в семье, поводы для ссор и конфликтов, мгновения радости и счастья – важны все детали.

После отдыха и расслабления – включите музыку, поплавайте в бассейне или примите ванны, начинайте создавать динамичные образы. Представляйте ваше знакомство, первые свидания, общение и стеснения на первых порах. Проанализируйте себя – комфортно ли вам с этим воображаемым человеком. Научитесь в мыслях справляться с тонкостями совместной жизни.

После этого можете повторять процедуры пару раз в неделю. Если вы встретили свой идеал – замечательно. Но переставать визуализировать вашу жизнь не стоит.

  • Доска желаний

Популярная на Западе методика реализации своих устремлений. Возьмите обычную доску (фанера, картон или другое дерево) и оформите ее в виде стенда желаний. В разном виде прикрепляйте к ней свои мечты. Что касается любовной сферы, опишите своего возлюбленного или закрепите фотографию мужчины, привлекающего вас. Рядом с ней обязательно расположите свой снимок. Если вы пока не встретили своего мужчину,  нарисуйте портрет или найдите подходящее под ваши требования изображение.

  • Нацеленность на успех

Самый трудный и действенный способ – визуализировать свой успех и благополучие в любви. Не завидуйте своим подругам, друзьям и коллегам – создавайте свое счастье. Представляйте, как вы с будущим избранником гуляете и строите совместную жизнь. (см. Навруз байрам в 2019 году)

Если мечтаете встретить любовь в каком-то месте, посещайте его пару раз в неделю. Там не стоит смотреть на всех мужчин или девушек. Ваша задача – расслабиться и ждать от судьбы сигналы.

Визуализация на ватмане

Астрологи и эксперты психоанализа рекомендуют создавать доски желаний – самый простой вариант – использовать для этого обычный ватман.

История доски желаний берет свое начало в Китае, где верили, что желания и мечты необходимо подкреплять духовно и материально. То есть визуализировать их в виде записок или изображений на плоскости. Они должны быть всегда перед глазами, чтобы напоминать человеку о его целях. Так и возник подобный метод визуализации.

Записи, картинки и фотографии располагаются хаотично или в секторах в зависимости от принадлежности к сфере жизни. Мечты о «теплом» доме и детях относятся к семейному благополучию. Всего на доске девять секторов и чаще всего ее делают квадратной: 68х68.

Подобные доски продаются в современных магазинах, но сделанная собственноручно будет заряжена дополнительной энергетикой.

Как действует визуализация

Визуализация конкретизирует ваши желания, делает их понятными вам. После прорисовки образов вы четко знаете куда двигаться, поэтому планируете свой день или месяц, грамотно распределяете время в течение суток.

Большую часть информации мы воспринимаем зрительно – 80%, поэтому процесс визуализации позволяет достичь желаемого в разы быстрее. Этот прием выполняет функцию самопрограммирования.

Визуализация – одна из разновидностей и одновременно методик планирования и распределения приоритетов в жизни человека.

Человек думает и анализирует окружающий мир, формулируя словесный и зрительный образ желаемого. Это становится основой организации его жизненного и временного пространства.

Отзывы

Валерия

Я еще с детства замечала, что все чего я действительно хочу – представляю в виде мини-фильмов. Позже муж рассказал мне, что он занимался процессом визуализации на занятиях по психологии. Очень круто – уверена, что для развития этой способности – детки должны играть самостоятельно и больше бывать в «изоляции» от современных благ.

Слава

До открытия своего бизнеса, я представлял большую компанию, толпы сотрудников в модных костюмах, свой кабинет и даже здание. В голове рисовались четкие картинки, мне даже сны снились. Через два года мечты постепенно стали реализовываться. Конкретизация желаний круто помогает в жизни.

Станислава

Долгое время мне не везло с мужчинами. То женатый, то с детьми, а как-то попался аферист. Психолог посоветовала не гоняться за судьбой, а сформулировать точный словесный и визуальный образ и отправить такой посыл во вселенную. Так и случилось, через пару месяцев я встретила мужа, мы с ним уже десять лет женаты.

Люся

А я с помощью этой методики планирую свой день на завтра, дела, встречи. Все проходит значительно проще, если в голове ты уже один раз все это пережил. Ты чувствуешь себя более уверенно и раскованно.

Также смотрите: Заговоры и молитвы на все случаи жизни.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Уделяя всего 20-30 минут в день упражнениям по визуализации, можно достигнуть потрясающих результатов! В помощь вам видео-запись тренинга: «Практическая визуализация» (20 техник и упражнений) или видео-курс «Практическая визуализация» (10 уроков).

Оглавление:

Что такое визуализация?

Визуализация − это один из эффективных, вспомогательных инструментов для достижения желаемых целей. Визуализация желаний − это довольно популярная практика, позволяющая материализовать потаенные мысли и желания в действительность или привлекающая в жизнь человека вожделенное.

Другими словами этот метод позволяет визуализировать (представлять) желаемую, пусть даже на данный момент и недосягаемую, мечту на ментальном экране в виде реального образа.

Вполне возможно принять такое явление за обычные человеческие фантазии, так как даже маленькие дети способны мечтать о недоступных игрушках или желаемых радостных событиях, которые они стремятся приблизить.

Визуализация − это возможность, которая дает человеку видеть свою конечную цель и найти кротчайшие пути для её достижения.

Как бы люди не определяли для себя понятие визуализации, суть техники одна и она не изменяется – воплощение в нашем многогранном пространстве воображаемых ментальных образов. К слову сказать, такой метод является основой магических практик.

Однако следует отличать истинную визуализацию от бесплотного фантазирования. Люди, думающие, что обычный процесс мечтаний способен что-либо кардинально изменить в их жизни, глубоко ошибаются. Для того чтобы желаемое стало действительным недостаточно просто иметь хорошо развитое воображение. Ежедневные усилия, прилагаемые к достижению успеха в сочетании с визуализацией, в скором времени обязательно дадут свои плоды.

Если ты стремишься изменить ситуацию, нужно смотреть только вперед и уметь рисовать для себя новую жизнь с новыми возможностями. Работает это очень просто − то, что ты регулярно видишь перед своими глазами и на чем все время концентрируешься, имеет гораздо больше шансов сбыться.

Поэтапное совершенствование обретенных навыков в сочетании с силой мысли обязательно увенчаются успехом.

Секрет достижения цели

Наверняка каждый из нас часто замечал, что некоторые люди быстро достигают своих целей, а другие могут прожить с утопической мечтой всю жизнь, так и не реализовав ее.

В чем же кроется секрет успешных людей? Четыре составляющих:

  1. Сила твоего желания;
  2. Сила твоего намерения. Твое намерение определяет Цель.
  3. Вера;
  4. Твоя конечная цель. Визуализируя, очень важно видеть свою конечную цель (результат).

Истинная уверенность в себе позволяет каждому без особого труда достигать спокойствия и концентрации внимания на своих желаниях. Вера же в магическое свершение желания ускорит процесс осуществления ваших планов. К сожалению, невозможно мгновенно научиться этим четырем важнейшим шагам. Это большой труд сознания, который потребует от вас ежедневной работы над ним.

Главное условие − это «свободное» астральное тело

Успех в визуализации напрямую зависит от силы эмоций, которые ты вкладываешь для достижения цели. И чтобы визуализация желаний была эффективной, источник эмоций − астральное тело должно быть сильным и свободным (не иметь блокирующих программ).

Что такое астральное тело, читайте здесь: Что такое астральное тело? Вирусы сознания или как в сознании человека формируются вредоносные программы на уровне астрального и ментального тела?

Занимаясь чисткой астрального тела ты не только очищаешь «мир своих эмоций» от негатива, но и одновременно приобретаешь навыки визуализации, так как она (визуализация) является здесь главным инструментом.

Как развить в сознании энергию?

Существует множество духовных специфических практик для развития внутренней энергии. Все они имеют довольно сложные формулировки. Среди них можно выделить одну наиболее доступную для восприятия.

Техника Хатха-йоги четко формулирует шаги на пути к духовному совершенствованию.

  1. Жизненная энергия (или иначе прана) постепенно накапливается в теле человека вместе с дыхательными упражнениями, совершаемыми в особых позах йоги (асанах), которые в свою очередь активируют центры сознания. Систематическое повторение этой техники приблизит материализацию скрытых желаний, позволяя фантазеру активно продвигаться к поставленной цели.
  2. Сила желания и вера в его исполнение также является неотъемлемой важной частью. Достигнуть своей цели и усилить работу силы мысли возможно с помощью магических пассов, которые подробно описывает в своем одноименном литературном труде Карлос Кастанеда.

В своей книге он приводит комплекс упражнений, выполнение которых направлено на активизацию внутренней движущей силы. Ознакомившись с его книгой «Магические пассы», помните о том, что эта методика доступна к применению лишь в случае неэффективности предыдущих методов, так как ее действие направлено на усиление восприятия. Применяйте эту практику с особой осторожностью.

  1. Активное продвижение на пути к мечте возможно при помощи астрологии. Весь перечень упражнений стоит начинать при растущей Луне и во время зимнего или летнего солнцестояния. Это ускорит процесс, однако проводить тренировки вы можете в любое удобное для вас время. Основное условие – это комфортное мироощущение.

Большее значение для практики имеет скорее время суток, нежели сама астрология. Главное – найдите уединенное место, где ничто и никто не сможет помешать вашей концентрации. Это важно, так как воображение должно создавать ясную и четкую картинку желаемого. Практикуя, вы постепенно приобретаете опыт. С приобретенным опытом, место для тренировок уже не будет иметь столь весомого значения.

Сила в подсознании

Все доводы, описанные в соответствующей литературе, указывают на могущество нашего подсознания. Большинство специалистов склонно считать, что именно эта неизведанная область человеческой натуры воспринимает мнимую картинку как приказ к действию.

Поскольку подсознание на ментальном уровне связано с энергией вселенной незримыми для глаз нитями, именно оно притягивает то, чего более всего желает сам человек.

Если досконально разбираться в этом вопросе, обращаясь к компетентным источникам, можно понять, что это не истинное мнение. Психика человека подвержена не только влиянию подсознания, но и сверхсознания, которое также является частью метафизического устройства космоса.

И каждый из этих двух элементов подчиняется воле иерарха, управляющего силой воздействия на них. И это всегда следует учитывать. Так как подсознание направлено на осуществление проектов низших сфер посредством человека, а сверхсознание стремится к реализации высоких целей, направляя человека на путь радости и гармонии.

По этой причине человек, не прилагающий усилий к собственному духовному росту, просто «воспринимает сигналы», подобно антенне, от противоположных источников, цели которых противоречат друг другу. Поэтому в сознании человека могут возникать конфликты, дезориентируя его разными помыслами.

Верующие люди и их духовные наставники иначе трактуют разность людских желаний. Разум человека подвержен влиянию двух Высших Сил – Добра и Зла. Визуализация собственных благих желаний поможет обрести человеку счастье, а визуализация низких побуждений может привести к неприятностям, вплоть до фатальной развязки, так как наши желания, могут быть навеяны не только самим подсознанием, но и дьявольскими искушениями.

Это можно доказать на простом примере. Человек, желающий приобрести дорогой престижный автомобиль, начинает всячески добиваться поставленной цели, прилагая к достижению своей мечты максимум усилий. Систематические занятия визуализацией рано или поздно помогут достигнуть ему желаемого, и в этом нет ничего негативного.

Однако если эта мечта навеяна подсознанием, управляемым низшими силами, радость от приобретения будет недолгой. Поскольку Дьяволу чуждо все живое, человечество используется им как инструмент к достижению своих низких целей. В случае с покупкой автомобиля под воздействием этих сил возможна авария или наезд на другого человека, что естественно не могла спланировать ни одна адекватная и гармоничная личность.

Духовное развитие

Для каждого человека должно быть важно и нужно не только осуществление собственных желаний, но и занятия, способствующие духовному росту. Только в таком случае визуализация желаний способна принести желаемый результат.

Одним из наиболее действенных способов очищения духовного сознания являются ведические мантры. Люди, верующие в их силу, могут следовать этой методике перед началом занятий по визуализации. Уже через месяц будут заметны первые изменения. Если в процессе занятий вы заметите ослабление силы своего желания, это означает, что не следует заниматься визуализацией этой мечты.

Людям, верящим в Бога, в Светлые Силы лучше обратиться к чтению молитв, просящих Небесных Покровителей защитить их от искушений и наставить на правильный путь. Это поможет прояснить ваши истинные цели, ведущие к успеху и гармонии в жизни, а также отмести все ненужное.

Уделите особое внимание состоянию комнаты для визуализации.

  • Она должна быть аккуратной и чистой. Не стоит проводить занятия в помещениях, где регулярно курят, распивают спиртные напитки и совершают развратные действия. Такие места стоит предварительно очистить, ведь это важно не только для отработки техники, но и для обычной жизни.
  • Для создания благоприятной и комфортной для вас атмосферы продумайте расположение икон или других священных символов, которые помогают вам концентрироваться. Если в вашем городе есть люди, занимающиеся белой магией и разбирающиеся в рунической символике, обратитесь к ним. Попросите специалиста сделать для вас защитное изображение, которое будет предохранять ваше жилище от потусторонних вмешательств темных сил и охранять спокойствие.

Пользуйтесь исключительно профессиональными советами, подбирая соответствующую атрибутику для своего дома. Чтобы визуализация желаний прошла технически правильно, не следует относиться к магическим символам, как к простым украшениям для создания декора.

Атмосфера спокойствия и гармонии позволит вам достичь предельной концентрации внимания и создавать качественные образы в воображении, пока вы не достигли профессионального уровня йоги. Поэтому не стоит следовать простым обывательским советам друзей и близких, а также лже-магов.

Также крайне важно соблюдать систему. Регулярное проведение занятий изо дня в день непродолжительными периодами гораздо эффективнее длительных и редких подходов. В этом визуализация желаний имеет схожие черты с йогой − невозможно добиться успеха, если есть большие промежутки между занятиями.

И последний момент – активизация чакры Аджна. Если вы пока не имеете представление о том, что она собой представляет, поищите соответствующие материалы и откройте для себя мир исполнения желаний с ее помощью. Аджна (третий глаз) является центром сознания и располагается на уровне лба между бровями. Научившись обращаться к этой чакре, вы сможете визуализировать свои желания практически мгновенно. Однако это требует больших усилий.

Аджна чакра определяет силу воли человека. Воля — это энергетическая сила + сила духовная.

Чтобы избежать негативных последствий, не забудьте сначала заняться очищением своей души от злых помыслов и тягостных мыслей. В противном случае работа с чакрами может закончиться для вас плачевно.

Алгоритм для правильной визуализации

Чтобы визуализация желаний давала положительный эффект необходимо придерживаться следующего алгоритма:

  1. Чистота пространства. Все подробности смотрите в этой статье: Энергетический порядок в доме или как чистота пространства меняет судьбу к лучшему?
  2. Расслабление. Быстрому расслаблению способствует медитация.
  3. Чистка астрального тела.
  4. Уметь четко представлять свою конечную установку (создавать в уме яркие ментальные картины своей конечной цели).
  5. Уметь отпускать свою конечную установку в «свободный полет».

Визуализация желаний будет безотказно работать у тех, кто верит в себя, верит в то, что делает, несмотря на то, что говорят другие. И когда ваши желания свершатся, скажите Вселенной спасибо!

Бойся своих желаний, они могут сбываться. Нужно правильно их формулировать. Lisa.ru научит, как это сделать.

Сейчас практически каждый может почувствовать себя чуть-чуть волшебником. Техники визуализации для исполнения желаний стали одним из популярных и востребованных инструментов в психологических практиках.

Визуализация желаний: как правильно визуализировать

С одной стороны, инструмент может показаться достаточно простым и интуитивно понятным. Казалось бы, что может быть проще, чем представлять желаемое и хотеть, чтобы оно исполнилось.

С другой стороны, техника имеет ряд нюансов, которые важно учесть. Схематически подготовку к работе с заветными желаниями можно разделить на несколько этапов: 

  • формирование и работа с запросом, 
  • собственно, визуализация запроса,
  • пост-поддержка запроса.

Визуализация желаний: как правильно материализовать мысли

Первый этап — формирование запроса. Казалось бы, это проще простого «придумать желание», но на деле это оказывается не самым простым. Часто человек мыслит в весьма абстрактных понятиях: «Хочу простого человеческого счастья», «Хочу быть здоровым», «Хочу любви», «Хочу много денег» и так далее.

Давай попробуем разобраться даже на этих простых, часто встречаемых примерах. Итак: «Хочу счастья». Конечно, если говорить в общем, то понятие счастья у большинства людей будет схоже. Это здоровье, хорошее настроение каждый день, финансовый достаток, много свободного времени, здоровые близкие, семья, любимый человек, красота.

Но, если заглянуть глубже, то мы увидим отличия. Так, для одного финансовый достаток — это одна сумма, для другого — другая. А чаще всего люди не могут назвать конкретную цифру, которая нужна им, чтобы чувствовать себя комфортно.

  • fit_110_73_false_crop_1280_719_0_70_q90_197272_13d8f47705.jpegЧто такое внутренняя тумбочка и почему ее «чистят» все успешные люди: 5 факторов, которые нужно знать

<highlight>На запрос «много денег»</highlight> вспоминается советский мультфильм, где антилопа отбивала копытом деньги, и старый раджа был завален до головы золотом, из которого не мог выбраться, но все просил еще. На этом метафоричном примере можно понять, что, все-таки, большинству из нас нужна какая-то конкретная цифра, просто диапазон у каждого будет разный.

Кому-то будет достаточно миллиона, так как эта сумма ему нужна для запуска стартапа. А кто-то не будет знать, что делать с этим миллионом, потому что привык оперировать другими суммами. А ведь деньги — это, в первую очередь, энергия, и если она лежит невостребованной, то может потом «застаиваться» и обрастать «блоками».

<highlight>«Много свободного времени», «Отдыхать — не работать». </highlight>Но не все знают, как потом это свободное время тратить. Да, у кого-то есть четкое понимание и разделение: здесь свободное время пойдет на саморазвитие, здесь на то, чтобы побольше побыть с семьей, здесь для того, чтобы наконец исполнить свою давнюю мечту и написать книгу.

widen_960_crop_5184_3181_0_274_q90_558012_76493df4da.jpeg

Но не у всех есть понимание осознанного управления временем. Недаром есть такое выражение как «убить время» — когда его много, и ты не знаешь, что с ним делать.

<highlight>Запрос про «хорошую работу»</highlight> аналогичен. Есть ли понимание, какая работа будет для тебя хорошей? Что за профиль, что конкретно ты на ней будешь делать, какие люди будут тебя окружать, какая зарплата и далее по списку.

Почему так важно детально подойти к формированию запроса

Если разбирать психологический принцип работы техники визуализации, то он, как раз, построен на четкости. Чем конкретнее мы что-то сформируем и представим, тем  проще будет мозгу это представить и запустить программу на выполнение действия.

<highlight>Формирование запроса можно разделить на несколько шагов.</highlight>

  1. <highlight>Послушай себя и просто помечтай:</highlight> чтобы тебе хотелось больше всего? Как ты представляешь свой идеальный день? Сейчас и через несколько лет. Каким видишь себя и свое окружение? Чем занят этот день?
  2. Иногда психологи советуют пойти от обратного:<highlight> символически представь свой последний день жизни.</highlight> Что бы ты хотела достичь в конце своей жизни? Чем бы ты гордилась? Какие жизненные цели выполнены? За что хочется себя похвалить? Исполнены ли твои мечты, фантазии? Есть то, о чем ты сожалеешь? На все тебе хватило времени? Есть ли то, что ты оставила «для следующей жизни»?
  3. Теперь на уровне ощущений, впечатлений, <highlight>запиши свои мысли и желания</highlight>. Они могут быть на этом этапе как конкретными, так и абстрактными.
widen_960_crop_3574_2312_0_2040_q90_557982_af30d2a5e0.jpeg

<highlight>Конкретизация запроса. </highlight>Можно использовать разные методики, но вполне можно воспользоваться универсальной под названием «SMART». Этот метод используется при постановке целей в бизнесе, но его вполне можно применить и в обычной жизни. Цель (в нашем случае желание) должно соответствовать следующим критериям:

  • S (Specific) — конкретный;
  • M (Measurable) — измеримый;
  • A (Achievable) — достижимый;
  • R (Relevant) — важный, значимый;
  • T (Time) — определен во времени.

Попробуем отработать на примере с запросом «хочу хорошую работу», как это желание будет звучать если мы задействуем методику Смарт: «Я хочу найти новую работу в течение ближайших трех месяцев, для меня важна управленческая должность в области финансов в стабильной государственной компании с уровнем зарплаты не менее 200 тысяч рублей».

  • fit_110_73_false_crop_1280_720_0_0_q90_273712_2afd1d9304.jpegВосточная философия: 7 техник, которые помогут обрести внутреннюю богиню

По такому принципу можно сформировать и остальные желания. В психологии есть такое понятие как<highlight> магическое число,</highlight> согласно которому мозг не может удерживать для себя более «7+/-2» значимых факторов. Можно это учесть при составлении списка целей.

Финальный аккорд при формулировании желаний <highlight>сделать «калибровку»</highlight>. Посмотри на список желаний, прочувствуй их. Все ли вызывают приятные ассоциации, как в первом пункте? Насколько эти желания «твои», а не установки и ожидания от тебя близких людей? Если мечты исполнятся (вспомни про миллион рублей), действительно ли ты к этому готова?

Карта визуализации желаний: как сделать правильно

Этот этап, пожалуй, самый творческий. Поскольку желания должны быть визуализированы не только в мыслях, но в и образах (лучше запоминается то, что мозг увидит), рекомендуется создать <highlight>доску визуализации желаний.</highlight>

Для прорисовки коллажа можно запастись кипой журналов с цветными картинками (а для создания атмосферы волшебства можно поставить музыку либо какой-то сказочный фильм).

С вниманием отбирай картинки. Важно, чтобы они не только по смыслу и логике подходили к твоему желанию, но и эмоционально настраивали тебя на движение вперед. Когда картинки отобраны, переходи к следующему шагу.

widen_960_crop_3584_2073_0_2054_q90_557992_ed60884865.jpeg

В психологии есть такое понятие как<highlight>«колесо баланса»</highlight><highlight>.</highlight> Сферы твоей жизни отображаются в виде секторов на круге и штрихуются в зависимости от того, насколько они наполнены. Техника позволяет визуально посмотреть и понять, какие интересы/направления задействованы, а какие, напротив, недостаточно наделены ресурсом.

Требования к количеству секторов нет, но, как правило, останавливаются на основных (работа, здоровье, семья, хобби, друзья, самореализация, финансы). По желанию можно добавить еще несколько, которые несут для тебя особую значимость.

Почему важен баланс при формулировании желаний

Если отталкиваться от любых психологических практик, эзотерических учений, да и просто жизненной мудрости, то всего должно быть в меру.

Встречаются круги «с перекосами», например, только в сторону карьеры, но почти незакрытыми сферами любви, семьи, дружбы. Либо акцент сделан только на романтической и эмоциональной сфере жизни, но практически отсутствует сторона интересов, самореализации. Но чтобы отдавать, надо что-то получать (и наоборот).

  • fit_110_73_false_crop_1280_720_0_66_q90_195272_8ab518534b.jpeg30 вопросов, которые нужно задать себе до 40 лет

По сути, часть сфер для нас могут быть ресурсами (например, черпаем энергию и поддержку в семье) и отдачей (реализуем свой потенциал на работе). Тогда колесо нашего баланса будет гармоничным.

Теперь остается мысленно (либо схематично) <highlight>отобразить колесо баланса на нашем ватмане</highlight> и наклеить картинки. Можно также подписывать короткие мотивирующие слоганы либо сами желания.

И (наконец!) <highlight>пост-поддержка.</highlight> Мы сформулировали желания, визуально закрепили их на листе, разместили их на видном месте, чтобы периодически поглядывать и посылать мозгу «напоминающие» сигналы. Но это не значит, что мы должны расслабиться и ждать у моря погоды.

widen_960_crop_5472_3283_0_223_q90_558022_6d815639e4.jpeg

Под лежачий камень вода не течет. Со своей стороны ты тоже должна приложить усилия для исполнения всего задуманного. И да, время от времени <highlight>делай мониторинг: </highlight>возможно, через какое-то время часть желаний станет неактуальной, а на их место придут другие. Тогда, чтобы не занимать место на карте желаний, убираем эту цель из жизни.

Также можно <highlight>вести дневник</highlight>, где будут описываться шаги на пути достижения целей. Потом будет очень интересно перечитать и проанализировать, какие факторы и чудеса подтолкнули и исполнили твое желание.

При любом движении к исполнению желания благодари себя, пространство за положительную динамику и тогда поле вокруг будет отвечать тем же. Важно калибровать и чувствовать ценность исполнения поставленных целей, вкладывать в них свой эмоциональный ресурс, но не избыточный.

  • fit_110_73_false_crop_2880_1620_0_151_q90_403212_1a35709c60.jpeg5 заповедей по-настоящему мудрой жены

Помни, что ты должна соблюдать баланс и меру. Иначе будут последствия. В лучшем случае — тревожность. В крайнем это может перейти в одержимость.

Понятие«экологичность» также важно при создании карты желаний. Если наши желания целенаправленно вредят кому-то, то с точки зрения энергии и благоволения Вселенной, их исполнение будет невозможно.

Краткие правила визуализации желаний

  • Найди свои истинные желания, те, что вызывают у тебя эмоциональный отклик, то, что, действительно, хочется тебе, а не окружающим людям.

Можно вспомнить мечты из детства, когда у тебя не было Instagram и навязанной картинки «идеальной жизни».

  • Конкретизируй желания, используя смарт-технику: они должны быть конкретными, измеримыми, важными для тебя, реальными для достижения и четко определенными по времени.
  • Уложи количество желаний в магическую цифру «7± 2».
  • Ориентируйся на «колесо баланса» и оцени, насколько твои цели органично захватывают все ключевые области жизни.
  • Запасись стопкой красивых мотивирующих картинок и в волшебной атмосфере наклей их на ватман.

Размести его в доступном месте, где ты могла бы видеть его часто.

  • Подпиши желания.

Периодически мониторь актуальность, вкладывайся в них эмоционально, двигайся на пути к цели и благодари пространство, когда исполнение продвигается вперед.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен

Комментарии Используемые источники:
  • https://dailyhoro.ru/article/kak-pravilno-vizualizirovat-zhelaniya-5-vazhnyih-printsipov/
  • https://godzagodom.com/vizualizatsiya-zhelaniy/
  • https://avisi.ru/vizualizacija-zhelanij-chto-jeto-takoe-algoritm-dlja-vizualizacii.html
  • https://lisa.ru/psichologia/556752-klassnie-tehniki-vizualizacii-zhelanui-kak-poluchit-vse-i-dazhe-bolshe/

Скажите что-нибудь