Трипофобия (боязнь дырок и отверстий) – причины, как избавиться

chto_takoe_tripofobiya.jpg

Различными фобиями сегодня никого не удивить: боязнь темноты, открытого пространства, большого скопления людей и прочие «странности» встречаются на каждом шагу. Но если страх перед чем-то опасным (грозой, автомобилем, змеей) – это нормально, с точки зрения здравого смысла, то как объяснить боязнь мелких отверстий?

Contents

Что такое болезнь трипофобия?

Трипофобия – это страх перед кластерными отверстиями, то есть близко расположенными дырами небольшого размера, их скоплениями. Отверстия эти могут находиться на любых органических объектах: коже, цветах, деревьях, еде, других предметах. Патология относительно молодая: термин был введен в 2004 году и произошел от двух греческих слов: «сверление» и «страх».

Официальная медицина до сих пор не признала трипофобию, хотя многие люди во всем мире утверждают, что страдают от страха перед скоплениям отверстий. У людей, страдающих данной фобией, панику могут вызывать привычные вещи: губки для мытья посуды, сыр (разумеется, с дырочками), медовые соты, отверстия в камнях, угри и расширенные поры на коже, раны и прочее.

Трипофобия — причины возникновения

Данная разновидность страха развивается по спонтанным причинам, но часто у фобии имеется объяснение – наследственное, психическое, возрастное, культурное и др. Первые исследования тревожного расстройства показали, что приступ паники вызван не страхом, а отвращением, но иногда мозг связывает формы мелких дырок с опасностью. Боязнь повторяющихся отверстий может возникнуть по ряду причин:

  • вызываемые ассоциации с кожными болезнями;
  • классификация предмета с опасностью, например, ядовитыми животными;
  • психологическая травма, в том числе детская;
  • наследственность или генетическая склонность к расстройству.
tripofobiya_eto.jpg

Как развивается трипофобия?

Иногда после пережитой в детстве травмы человек долгое время не страдает фобией, а потом внезапно проявляет себя боязнь отверстий. Влияние на это оказывают внешние события, неприятные жизненный опыт, семейные отношения, конфликты, хронический стресс. Или просто картинка в интернете или неприятный фильм вызывают ужас, а потом – по накатанной схеме: человек начинает остерегаться и обходить стороной все то, что вызывает пережитые ощущения.

Трипофобия может проявиться с возрастом, так как человеческие страхи имеют свойства накапливаться. Предпосылок возникновения иррационального страха множество, но стартом должны стать логичные обстоятельства, способные травмировать человека и вызвать стресс. Проявлениями болезни может стать не страх в чистом виде, а неприязнь и повышенная брезгливость.

Трипофобия – миф или реальность?

Страх отверстий – болезнь неоднозначная, поставленная под сомнение в медицинской среде, и многих волнует вопрос: существует ли трипофобия на самом деле или ее путают с брезгливостью? По мнению некоторых медиков, боязнь дырок – это объяснимое явление, но между отвращением и приступом паники есть большая разница. Когда человек остерегается пчелиных сотов или морщиться при виде акне – это объясняется логикой, а когда не может контролировать себя при взгляде на пористый шоколад – налицо психическое расстройство и навязчивое состояние.

Трипофобия — симптомы

В зависимости от человека и его внутренних переживаний тревожный синдром проявляет себя по-разному. Самыми распространенными симптомами являются: головокружение, тошнота, нервная дрожь, кожный зуд, повышение температуры тела. Острых приступов паники боязнь множества отверстий обычно не вызывает, хотя контакт с неприятным предметом может обернуться обмороком. Страх проявляется и следующими необычными ощущениями:

  • человек не может отвести взгляд от предмета отвращения;
  • ему кажется, что по телу кто-то ползает;
  • чувствуется угроза, исходящая от отверстий;
  • нарушается мелкая моторика.

Как избавиться от трипофобии?

Здоровью и жизни боязнь кластерных отверстий не угрожает, но усложняет существование, поэтому перед пациентом встает вопрос: как избавиться от фобии? Способы и методы лечения – те же, что у прочих навязчивых страхов: медикаментозная помощь, сеансы психотерапии (групповые, индивидуальные), дыхательные упражнения. Задача врача – восстановление нормального состояния больного при виде раздражителя. Пациенту с соматическими расстройствами назначаются седативные средства, в сложных случаях – при конвульсиях, болевом синдроме и пр. – показано стационарное лечение.

Трипофобия — последствия

Если не уделять должного внимания лечению патологии, она может стать серьезной проблемой. Это редко, но случается. Для тяжелой формы характерны такие симптомы, как мигрень, обморок, сильные головные боли, непроизвольное и болезненное сокращение мышц, повышение их тонуса. Трипофобия – болезнь, формирующаяся в сознании человека, но если ее не лечить, в организме происходят серьезные изменения, которые могут привести к нарушению двигательных функций.

Правильное и оперативное вмешательство, поддержка близких и грамотная психотерапия помогут избавиться от страха. Для каждого пациента, которому боязнь большого количества отверстий мешает жить, требуется особый, индивидуальный подход. Течение болезни проходит по-разному, и у возникновения фобии свои предпосылки. Не существует диагноза «трипофобия», но найдены и успешно опробованы методы ее лечения.

Статьи по теме:
Боязнь секса и как ее перебороть?Боязнь секса – распространенной фобией среди мужчин и женщин является. Возникает она в результате действия нескольких провоцирующих факторов, которые просто определить. Благодаря простым советам психологов с проблемой легко справиться.Боязнь замкнутого пространства и как ее побороть?Боязнь замкнутого пространства вызывает приступы панического волнения в тесном помещении или в скоплении людей. Благодаря страху на земле существует жизнь, так как срабатывает инстинкт самосохранения, но есть боязни, которые ничем не обоснованы, к ним и относят клаустрофобию.
Боязнь темноты — как избавиться от фобии?Боязнь темноты сковывает волю человека, испытать подобное состояние неприятно, в подсознании реальность смешивается с фантазией, ум отказывается объективно оценивать происходящее, а тело подводит – не хватает воздуха и дрожат коленки.Арахнофобия — что это такое и как избавиться от арахнофобии?Вид страха, который испытывает почти каждый человек – арахнофобия. Паническая боязнь пауков взрослых требует лечения, игнорировать ее нельзя. Если она возникает у детей, родители должны помочь от нее избавиться как можно быстрее.
Также дискомфорт у трипофобов могут вызвать рассказы с красочным описанием любого вида предметов или животных, имеющих большое число полых отверстий.Изучить причины страха перед видом многочисленных кластерных дыр и понять, что такое трипофобия у человека, ученые попытались совсем недавно. Они затронули и описали эту проблему в начале 2000 года и некоторые практические исследования показали, что людей, подверженных этому страху немало.

Первооткрывателем этой патологии и разработчиком теоретических основ ее возникновения является ученый из английского университета Эссекс — Джеофф Коул.

Экспериментатор, вместе с группой единомышленников использовал для выявления трипофобии специально разработанный тест:

Добровольцам демонстрировались фотоматериалы (150 шт.) с изображением многочисленных отверстий и дырочек на поверхности предметов или тел живых организмов. Оказалось, что более 20% участников эксперимента страдают трипофобией, в том числе и сам организатор этого исследования.Подробные результаты и анализ полученных данных психологи опубликовали в специализированном журнале «Psychological Science».

Видео-тест онлайн:

Код по МКБ-10

Так как болезнь трипофобия еще не признана официальной медициной, ее нет в группе фобических расстройств, имеющей код—F10.

Однако, наука не стоит на месте и изучение данного недуга продолжается. Возможно уже в ближайшем будущем ученые накопят необходимые сведения и практические знания, раскрывающие механизмы, особенности клинического течения и методы лечения данного расстройства. Ведь как показывают опыты английских психологов недуг может протекать в скрытой форме и достоверной информации о нем очень мало.

Многие люди, например, думают, что трипофобия — это косметический дефект на теле, имеющий вид пчелиных сот или многочисленных язвочек. Однако, такой анатомической патологии на самом деле не существует.
Фото отверстий на коже человека — в большинстве случаев фотошоп или просто умело наложенный грим

А вот страх перед кластерными отверстиями вовсе не миф (предположительно им страдают 10% землян) и он может иметь вполне ощутимые симптомы:

  • жжение, зуд и «ползанье мурашек» на коже;
  • приливы жара к лицу или ощущение холода в груди или животе;
  • чувство непреодолимой брезгливости или отвращения;
  • фантазии на тему, что в отверстиях находится что-то противное;
  • потливость;
  • усиленное сердцебиение;
  • головокружение;
  • ощущение потери сознания;
  • бледность лица;
  • приступы тошноты;
  • раздражительность;
  • потеря ориентации в пространстве или ситуации;
  • расстройства сна и аппетита;
  • тремор (дрожание) рук и тела;
  • чувство кома в горле и сдавления в груди;
  • потеря концентрации внимания;
  • приливы умеренной мышечной слабости.

Трипофобия может проявляться как на все объекты с кластерной структурой, так и только на какой-то один.

К примеру, только на пузыри в свежей кофейной пенке, сыр с дырочками, медовые соты, вид присосок осьминога и т.п.

Болезнь может протекать:

  • в легкойформе, которая сопровождается эмоциональным дискомфортом и раздражительностью при взаимодействии с провоцирующим фактором (объектом или его изображением);
  • в среднейформе, характеризующейся телесными проявлениями: расчесыванием кожных покровов, диспепсическими нарушениями, короткими сбоями в дыхании и сердцебиении;
  • в тяжелой форме, протекающей с обмороками и мышечными спазмами.

Причины

Этиология трипофобии изучена недостаточно, и от чего она возникает, достоверно неизвестно.

Теоретическим основанием данного недуга считается первобытный страх, таящийся в подсознании, перед животным миром, то есть его представителями, которые имеют агрессивные защитные механизмы по виду напоминающие отверстия (окрас и форма тела, чешуя, присоски и др.).

Предрасполагающими факторами этого фобического расстройства выступают:

  • генетическая память;
  • тип темперамента человека и его нервной системы (повышенная возбудимость, мнительность, тревожность);
  • сильные потрясения в детском возрасте;
  • общественный строй и народные традиции;
  • эмоциональные травмы;
  • ухудшение физического здоровья;
  • конфликты с окружающими;
  • сопутствующие фобии и страхи;
  • увлечение иррациональным (спиритизмом, гаданием, мистикой);
  • напряженный жизненный ритм, отсутствие полноценного отдыха;
  • длительная бессонница;
  • злоупотребление спиртным и (или) наркотиками;
  • психологические последствия от укусов ядовитыми животными или от встречи с ними.

Лечение

Страх перед отверстиями и дырочками, как и любая другая фобия, требует пристального внимания специалистов.

При подозрении на этот недуг больные могут обратиться:

  • к психологу;
  • к психиатру;
  • к психотерапевту.

Для выявления патологии и уточнения ее течения проводится ряд диагностических мероприятий:

1. Опрос пациентов, сбор данных об их увлечениях, соматических проблемах, отношениях с окружающими, вредных привычках и образе жизни.

2. Процесс консультирования. Здесь взаимодействие специалиста и больного должно привести к выявлению фактора, вызвавшего трипофобию. 

3. Психодиагностические процедуры, устанавливающие уровень тревожности, силу страхов, темперамент, характер, эмоциональные и поведенческие особенности больных.

Терапия трипофобии основывается на преодолении своего страха. Для этого подбирается индивидуальная методика с сочетанием методов релаксации и демонстрации изображений кластерных поверхностей. Психотерапевт и пациент каждый раз детально обсуждают чувства и ощущения, возникающие на занятии. В такой обстановке, чувствуя поддержку специалиста, больные освобождаются от напряженности и находят внутренние ресурсы для борьбы с фобией.

Часто на подобных консультациях используются:

  •  метод психоанализа;
  • техника визуализации страха;
  • арт-терапия;
  • символ-драма;
  • разговорная терапия;
  • упражнения на релаксацию;
  • проективные методики;
  • аутотренинг;
  • сеансы групповой терапии.

Если расстройство сопровождают: судороги, затяжные депрессии, расстройства сна, вегетососудистые нарушения или патология кожная, трипофобия лечится с применением медикаментов:

  • антигистаминных или противосудорожных средств;
  • седативных, снотворных, психотропных или антидепрессивных препаратов.

Рекомендованного к использованию и многократно апробированного стандарта лечения данной патологии нет, поэтому специалисты действуют исходя из своего опыта терапии сходных фобических расстройств, с учетом индивидуальных особенностей пациентов.

Как и любой другой страх, трипофобия может быть излечена полностью, ее симптомы после курса терапии становятся слабее и проявляются реже.

Видео:

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Onedio избранноеИнтересно
27 мая 2016, 22:13‘ добавлено, 6 июня 2016, 01:20‘ обновлено

Самое простое определение трипофобии это «боязнь кластерных отверстий». Если у вас есть такая фобия, вам как минимум будут неприятны скопления открытых отверстий или поверхностей с ними.

Предупреждение: этот контент содержит изображения, которые могут вызывать психологический дискомфорт. 

1. Если вы трипофоб, то сам вид пористых отверстий или даже мысль о них вызывает у вас отрицательные эмоции.

2. Это может быть поверхность кораллов или …

3.bp.blogspot.com

3. или даже самые безобидные пчелиные соты,

cdn1.alphr.com

4. Любая поверхность с многочисленными дырочками вызовет у вас дискомфорт!

cdn1.alphr.com

5. Даже самый невинный вафельный торт станет для вас испытанием.

cdn2.alphr.com

6. Человек, далекий от этого страха, вряд ли поймет трипофоба.

cdn2.alphr.com

7. И действительно, некоторые примеры говорят сами за себя.

8. Даже некоторые вкусности могут вызвать негативную реакцию у трипофоба.

cdn1.alphr.com

9. Обычный кофе и его приготовление может напомнить трипофобу о его страхе.

i.imgur.com

10. Красоты природы могут обернуться настоящим кошмаром для него.

31.media.tumblr.com

11. Природа и вправду не скупится на создание кластерных отверстий.

i.imgur.com

12. Куда ни глянь, везде они.

i.imgur.com

13. Вы любите чеснок? Подумайте хорошо еще раз, если вы трипофоб.

14. Даже клубника воплотила в себе пугающий вид для обладателей этой фобии.

15. Неужели от макарон придётся тоже отказаться?

16. И даже Apple, который так стремится улучшить нашу жизнь, совершенно не подумал о трипофобах.

17. Некоторые вещи становятся супер-раздражителями для обладателей этой фобии.

18. А некоторые люди просто обожают вызывать неприятные эмоции у трипофобов 🙂

19. Если вы все же дочитали наш не совсем приятный контент до конца, позвольте спросить: А вы трипофоб?

Да, черт возьми, ДА!
Нет, эти дырочки не вызвали у меня неприятных ощущений.
Показать результат

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Существуют тысячи разнообразных фобий, зафиксированных учеными. Какими только страхами не страдают люди. Трипофобия – что это такое у человека? Фото на коже, представленные в этом материале действительно у многих вызывают неприятные эмоции. Но есть те, кто глядя на подобное впадает в настоящие панические атаки и готов сделать все, чтобы никогда не наблюдать отвратительное зрелище. Рассмотрим более подробно, что представляет собой трипофобия, ее симптомы и способы, помогающие избавиться от панического ужаса.

Что такое трипофобия

Трипофобией называется патологический страх перед кластерными (скопленными в одном месте) отверстиями. Отверстия/дырки могут быть как в органических поверхностях, например, на коже человека, так и в предметах неорганического происхождения.

Если человек, не страдающий трипофобией не обратит никакого внимания на губку для мыться посуды, то у трипофоба она вызовет неконтролируемый страх и он не подойдет к ней даже близко.

Впервые ученые зафиксировали этот вид фобии не так давно – примерно в 2000 году. Свой научный термин «трипофобия» она получила в 2004 году. Название термина произошло от лат. слово «trypa», что значит – дыра, отверстие.

Трипофобия: отверстия на коже человека, фото:Данным фобическим расстройством страдает около 3% всего населения нашей планеты. Согласно последним данным, рост количества людей с трипофобией, растет с каждым годом.

Если герпетофобия (боязнь змей) не причинит городскому жителю серьезных трудностей, так как они не встречаются в такой местности, то трипофобу живется очень тяжело. Вокруг довольно много предметов, имеющих кластерные отверстия. В одном только быту есть терки, мочалки, кухонные ячейки, вызывающие панику у страдающего.

Фобическое расстройство серьезно нарушает качество жизни, негативно действуя на нервную и психическую системы человека.

Изучая страхи трипофобов, медики установили, что самый сильный страх у таких людей вызывают:

  • Различные отверстия и неровности на коже человека – шрамы (постакне) от угревой сыпи, широкие поры, сыпь, фурункулы, рубцы, шрамы.
  • Отверстия или ячеечные скопления на растениях – кукуруза, семена, кораллы, стручки гороха и тому подобное.
  • Кластерные отверстия в пищевых продуктах – пористый шоколад, медовые соты, вафли, пенка на кофе или молоке, дрожжевое тесто, хлеб и все, что может иметь много пузырьков, углублений.
  • Отверстия на неорганических предметах – синтетические губки, решетки, терки, сетки, перфорированные материалы.
  • Норы животных (особенно скопленные в одном месте).

Кому-то такая фобия может показаться абсурдной или смешной. Но самим страдающим совершенно не до смеха. Они испытывают самые настоящие психоэмоциональные, а иногда и физические муки.

Причины развития трипофобии

Специалисты до сих пор не могут точно ответить, что именно является причиной возникновения у человека трипофобии.

Выдвинута гипотеза, которая больше и лучше всего объясняет факторы, провоцирующие

фобическое расстройство.

Формирование страха перед кластерными отверстиями берет свое начало в наших первородных инстинктах, заложенных природой для нашего же самосохранения и выживания.

Многие инстинкты формировались в людях тысячелетиями и достаются нам в готовом виде. Наши предки небыли столь образованными и многие виды болезней, растений, животных, природных явлений были для них неизведанными. Все, что возникло перед взором внезапно и являлось незнакомым – вызывало страх, чувство опасности и включало инстинкты самосохранения.

В древности, заметив на теле человека странные отверстия или образования, люди подсознательно понимали, что такой индивид нездоров, а, значит, представляет опасность. Эти инстинкты передались и нам.

К тому же, всем известно, что кластерными дырами могут быть волдыри на теле больного человека, ходы жалящих ядовитых насекомых, кожа обитателей морских глубин, имеющая железы с ядом. Поскольку все эти объекты несут потенциальную опасность человеку, он их боится на внутренним инстинктивном уровне.

Интересные факты о фобиях:

Тем не менее некоторым людям кластерные отверстия кажутся отвратительными и пугающими, в то время как другие при их виде не испытывают никакого дискомфорта. Это позволило исследователям сделать вывод, что трипофобия не является заболеванием, а представляет собой бессознательную рефлекторную реакцию, часто неосознанную.

Фобию относят к тревожному расстройству, имеющему обратимый характер.

Вам также может быть интересно:

Узнайте, что за причины скрываются под вашими болезнями Боитесь психотерапевтов? Развейте свои ложные убеждения

Как появилась трипофобия в наше время

Как уже было сказано выше, трипофобия или боязнь дырок, была зафиксирована не столь давно.

Ученые дают этому вполне логическое объяснение.

С развитием технологий (интернета, цифровых камер, смартфонов, программ для обработки фото), многие стали делать и распространять липовые фото, не имеющие никакого отношения к действительности.

В Cети стали появляться неприятные, а порой и на самом деле ужасающие картинки с дырками на коже людей. И если одни сразу понимали, что фото ненастоящие, то другие, более мнительные и менее сведущие в фототехнологиях люди принимали и продолжают принимать это за правду.

Среди населения сложилось даже ложное убеждение, что трипофобия – это болезнь в виде разъедающих тело дырок. Причем, некоторые стали «подливать масла в огонь» и убеждать несчастных, что это особый вирус, быстро прогрессирующий и приводящий к тяжелым последствиям. Обычно после таких фраз людям предлагался продукт (крем, мазь, спрей), способный защитить от трипофобии.

Важно!

Ни в коем случае нельзя игнорировать страхи детей, даже если они кажутся вам абсурдными. Если не помочь ребенку избавиться от страха, он вполне может перерасти в фобию и существенно испортить качество жизни.

Но трипофобия – это исключительно психологическое расстройство, а не заболевание. А вот к чему оно действительно может привести, так это к сыпи и зуду на нервной почве (нейродермиту).

Однако несмотря на откровенный фотошоп в интернете, фобия прогрессирует. Некоторых людей, однажды сильно испугавшихся подобных картинок в трипофобический ужас приводят уже не липовые изображения кожи людей с дырками, а кластерные отверстия в природе, продуктах и окружающем мире в целом.

Симптомы трипофобии

При виде дырок, пузырьков, отверстий, особенно на коже человека, страдающий фобией начинает испытывать чувство сильного отвращения, смешанного со страхом и даже ужасом.

Помимо психоэтоциональной реакции, у него могут проявляться и физические симптомы, свойственные панической атаке:

  • Повышенный пульс.
  • Потливость.
  • Чувство жара или, наоборот, озноба.
  • Нехватка воздуха, чувство сдавленности в груди.
  • Скованность мышц, напряженность в теле.
  • Дрожание рук, ног.
  • Головокружение.
  • Потемнение в глазах или чувство, что все поплыло.
  • Боль в шее, в висках.
  • Спазмы в животе.
  • Тошнота.

Трипофоба могут мучить навязчивые мысли или образы в голове, связанные с неприятными картинками. По мере исчезновения объекта страха из поля зрения, состояние постепенно нормализуется.

Если страдающий начинает цепляться за свои тревожные мысли, что симптомы трипофобии держаться дольше.

Наблюдая пациентов, специалисты убеждаются, что трипофобия редко бывает единственной у человека. Обычно люди, страдающие именно этим страхом, имеют и другие фобии, являются ипохондриками и обладают невротическим типом мышления. Они мнительны, легковнушаемы и порой им очень сложно отфильтровать ложную информацию от настоящей.

Как избавиться от трипофобии

Страх – совершенно нормальное и естественное человеческое чувство, без которого бы мы не могли выживать. Но трипофобия – это не просто страх. Это очень сильный, патологический, мучительный страх, с которым невозможно совладать. Справиться с фобией самостоятельно удается немногим. Но мириться с ней тоже нес стоит. Необходимо признать проблему и получить квалифицированную помощь.

Онлайн запись к психотерапевту в любом городе России

Лечением фобических расстройств занимаются клинические психологи и психотерапевты. Фобии не являются психическими болезнями, поэтому психиатры не считаю таких пациентов «своими».

Для лечения трипофобии применяются различные психологические техники:

  • психоанализ;
  • гинотерапия;
  • когнитивно-поведенческая терапия.

Если физическое самочувствие пациента нарушено, психотерапевт может прописать ему успокоительные препараты или транквилизаторы, подавляющие чувство страха, тревоги и беспокойства. В редких случаях трипофобам назначают антидепрессанты.

Иногда страдающему бывает достаточно услышать от авторитетного лица (врача) убеждение, что его страх безоснователен. Это помогает избавиться от опасений даже без терапии.

Читайте также:

Удивительные факты о человеческом мозге, которые стоит знать каждому. Что скрывается за всеми страхами – истинная суть.

Успех в лечении фобии во многом зависит и от самого пациенты, его желания избавиться и веры в положительный результат.

Людям с тревожно-фобическими расстройствами рекомендуется освоить техники расслабления, такие как медитация, аутогенная тренировка.

В качестве профилактики желательно делать все, для укрепления нервной системы:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • перейти на правильное питание;
  • высыпаться;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • время от времени выезжать на природу;
  • заниматься любым видом спорта;
  • иметь хобби;
  • формировать позитивное мышление.

Итак, мы разобрали что такое Трипофобия. Фото на коже человека хорошо продемонстрировали, что подобные картинки ненастоящие. Если вы страдаете данным расстройством и никак не можете с ним справиться, обязательно обратитесь за помощью.

На нашем сайте вы можете подобрать психолога/психотерапевта или другого специалиста в любом городе России и записаться к нему прямо онлайн. Сделать это можно здесь.

Всем здоровья и душевной гармонии!

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

Основатель проекта

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Страхи и панические состояния — явления довольно распространенные. И сегодня люди все чаще интересуются вопросами о том, почему возникает трипофобия, что это такое и какими симптомами сопровождается. Существуют ли эффективные методики лечения подобного нарушения?

Трипофобия — что это такое?

337322.jpgТрипофобией называют нарушение, при котором человек панически боится открытых отверстий и дырок. Впервые подобное расстройство было обнаружено чуть более десяти лет назад во время исследований в Оксфордском университете. К слову, и по сегодняшний день длятся дискуссии о том, является ли подобное состояние болезнью.

Панический приступ у человека могут вызвать практически любые отверстия. Это могут быть ходы, проделанные животными, а также пористые геологические породы. Довольно часто страх возникает при виде пищи с дырками. Например, люди с подобной проблемой не могут есть сыр, пугаются медовых сот. Даже отверстия на живых организмах, например, расширенные поры, угри, ранки, отверстия желез вызывают дискомфорт и приступ паники.

Трипофобия и ее причины

Сразу же стоит отметить, что трипофобия — болезнь, которая связана с психическим состоянием человека. К сожалению, причины появления подобного необоснованного страха удается выявить далеко не в каждом случае. Некоторые ученые полагают, что имеет место некая генетическая склонность к подобному расстройству. В то же время другие исследователи считают это фобию эволюционной особенностью человеческого мозга, направленной на защиту от самых опасных растений и животных на планете.

трипофобия болезнь

С другой стороны, большинство специалистов склоняется к тому, что трипофобия связана с особенностями воспитания человека, воздействием на сознание культуры, традиций и особенностей той или иной народности. Кроме того, это расстройство может возникать в результате психологических травм.

Какими симптомами сопровождается трипофобия?

Как и любая другая боязнь, это нарушение сопровождается неконтролируемыми паническими атаками, возникающими при виде (или во время контакта) предмета с отверстиями. При этом наблюдается усиление сердцебиения, повышенное выделение пота, трудности с дыханием (некоторые пациенты отмечают, что попросту не могут вдохнуть).

трипофобия что это

Трипофобия на коже человека может проявляться большими красноватыми пятнами, вызванными эмоциональным перенапряжением. Реже можно наблюдать появление сыпи. В некоторых случаях страх настолько силен, что приводит человека к полуобморочному состоянию. Иногда наблюдаются головокружения, сильная тошнота и рвота.

Есть и другие симптомы, которыми сопровождается трипофобия. Что это за признаки? В первую очередь паническая боязнь сказывается на характере и поведении человека. У пациентов отмечается нарушение координации, повышенная нервозность, снижение работоспособности, навязчивые состояния. Некоторые больные отказываются выходить на улицу.

Как лечат трипофобию?

трипофобия болезньБезусловно, при постоянно появляющихся панических приступах необходимо обратиться к психотерапевту. Только врач расскажет, почему возникла трипофобия, что это такое и как от нее избавиться. В некоторых случаях терапия включает в себя прием седативных препаратов, а иногда и антидепрессантов.

К сожалению, медикаментозное лечение может лишь слегка ослабить симптомы. Избавиться от навязчивых мыслей и необоснованного страха можно только путем постоянной работы над собой. Для устранения фобии используются различные психологические методики и тренинги.

Используемые источники:
  • https://womanadvice.ru/chto-takoe-tripofobiya-kak-izbavitsya-ot-boyazni-klasternyh-otverstiy
  • https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/chto-takoe-tripofobiya/
  • https://onedio.ru/news/tripofobiya-chto-eto-takoe-13412
  • https://net-nevroza.ru/tripofobija-bojazn-dyrok-i-otverstij-prichiny-kak-izbavitsja/
  • https://fb.ru/article/131844/tripofobiya-chto-eto-takoe-prichinyi-simptomyi-i-metodyi-lecheniya