включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Существует уникальная методика для улучшения памяти, внимания и мышления человека. С её помощью легко запоминать нужную информацию и получать удовольствие от процесса. Речь идёт об эйдетике.

Что это такое?

Слово «эйдос» в переводе с греческого языка означает «образ». Эйдетика представляет собой методику развития образного мышления. Она основана на способности памяти удерживать и воспроизводить в мелких деталях образ определённого предмета или явления.

Развитие памяти, внимания и воображения происходит с помощью привлечения всех анализаторов человека.

Существующий собственный внутренний опыт содействует запоминанию нового образа в зависимости от визуальной, аудиальной или кинестетической модальности:

• визуальная модальность обусловлена памятью, связанной с запоминанием, сохранением и воспроизведением зрительных образов;
• аудиальную модальность обеспечивает слуховая память, связанная с сохранёнными в ней звуками;
• кинестетическая модальность хранит и актуализирует различные движения, прикосновения, запахи, вкусовые ощущения.

В психологии впервые феномен образного запоминания описал в 1907 г. сербский учёный Виктор Урбанчич. Большие исследования в этой области были проведены в немецкой школе Эрика Йенша в 1933 г. Представители Марбургской школы пришли к выводу, что для дошкольников и младших школьников эйдетизм является закономерным явлением.

Теория заинтересовала и российских исследователей. Л. С. Выготский повторил эксперименты Эрика Йенша в своей лаборатории. Исследования продолжили Сергей Рубинштейн, Борис Теплов, Фёдор Шемякин, Александр Лурия и др. С 1936 г. в СССР работы по изучению эйдетики были прекращены из-за признания её расистской и ненаучной теорией.

Сейчас многие психологи и педагоги проявляют научный интерес к системе развития особого вида образной памяти, внимания и воображения. Основные принципы метода и применяемые техники подробно описал в своих трудах доктор педагогических наук И. Ю. Матюгин.

Польза и вред

Большую пользу эйдетика приносит детям, которые способны, используя образы, легко запоминать и развивать свои когнитивные способности. Вместо зазубривания они могут быстро и качественно усваивать новый материал. Облегчается изучение иностранных языков, запоминание формул, многозначных чисел, терминов. Процесс происходит в радостном и позитивном напряжении ребёнка.

Эйдетика помогает гармонично развивать оба полушария мозга малыша. Она способствует концентрации внимания, развитию нестандартного мышления и фантазии, усилению воображения, повышению работоспособности. Эйдетика гарантирует лёгкое запоминание любой информации, при этом снимаются психологические стереотипы.

Неумение правильно вызывать эйдетические образы может привести к тяжёлым последствиям и нанести значительный вред. В психологии описаны случаи нервного перенапряжения при настойчивых попытках вызвать необходимый образ.

Надо грамотно воспроизводить его и уметь своевременно освобождаться от ненужного образа, мысленно растворять его.

Основные понятия

Эйдетика интересна тем, что при отсутствии предмета или явления в поле восприятия человек чувствует его, ощущает запах и видит цвет. В психологии существуют представления о терминах, связанных с этим видом запоминания.

Эйдетизм

Термин означает разновидность образной памяти, выражающейся в сохранении ярких образов ранее воспринятых предметов при их отсутствии. Склонность к эйдетизму может быть заложена генетикой или особенностями развития мозга. Учёные уверены, что задатки имеют все, но в силу разных обстоятельств с годами они утрачиваются. С возрастом воспроизвести в деталях тактильные, визуальные или звуковые образы большинству людей становится сложно.

Память

Всего лишь 3% населения земного шара рождается с феноменальной памятью. Остальные люди имеют возможность развить мышление и память с помощью эйдетики. Нередко феномен называют зрительной или фотографической памятью. Образы надолго отпечатываются в памяти и в любой момент прокручиваются как видеоролик, с воспроизведением мельчайших деталей.

Образ

Особенностью эйдетических образов является восприятие предметов в их отсутствие. Стабильность, отчётливость сохранённых в памяти образов остаётся на длительный срок. Перестав быть основной формой процессов памяти, они остаются в воображении и фантазии. При этом изменяется основная психологическая функция.

Мышление

Синтез, анализ, обобщение, сравнение при обработке любой информации людям с эйдетическим мышлением позволяют обратить внимание на мелкие детали и сохранить их в памяти. В дальнейшем они активно используют сохранённые образы.

Много выдающихся математиков обладали таким мышлением. В современном мире оно пригождается при работе с информационными технологиями.

Воображение

Яркая фантазия даёт возможность индивиду представлять чётко образы, которые ему никогда не приходилось видеть. Человек с эйдетическим воображением хорошо может представить дуновение ветра, ощутить какой-то аромат, почувствовать прохладу или ощутить кожей чьё-то прикосновение, будто это происходит наяву.

Методы

В психологии существует множество методов развития памяти, образного мышления, внимания и воображения. Разработано огромное количество упражнений к ним. Акровербальная техника подразумевает запоминание понятий с помощью интересных текстов, стишков и песенок. Методы применяют при обучении детей иностранным языкам. Существуют интересные стихотворения для дошкольников. Например, когда малышам надо запомнить дни недели. Весёлая игра превращает запоминание в непроизвольный процесс.

Широко применяются мнемотехника и эйдотехника. Первая техника включает в себя методы, связанные с применением ассоциативных рядов, логических закономерностей, цифро-буквенного кода. Также существуют менее популярные мнемотехнические методы рационального повторения и ОЧОГ (ориентировка, чтение, обзор, главное).

В работе с детьми эффективен цепной метод, предполагающий применение ассоциативных связей. Методика для детей подразумевает выполнение упражнений в игровой форме. Она основана на цветовых, тактильных, предметных, звуковых, обонятельных, вкусовых, графических и свободных ассоциациях. Часто при развитии воображения детей используют геометрические фигуры. Ребёнок во время выработки ассоциативного мышления должен ответить, о чём он подумал.

Эйдетические упражнения используют с детьми трех лет и старше.

Правильная организация обучения мотивирует детей к освоению новой информации.

• Цветовые ассоциации возникают у ребёнка в момент рассматривания пятна определённой расцветки. Малыш должен обосновать свой ответ. Например, глядя на красное пятнышко, кто-то представил созревший помидор. Он отвечает примерно так: «Я подумал про красный помидор, потому что он уже созрел». Другой ребёнок вспомнил запрещающий сигнал светофора. Некоторые дети вообразили себя во время прогулки с румяными от мороза щеками.
• При развитии тактильной памяти изготавливают специальные карточки с разной фактурой. Используется меховая, фланелевая, велюровая, дерматиновая поверхность, наждачная бумага. Применяют карточки с пришитыми пуговицами, приклеенными спичками, кусочками проволоки или гречкой. Прикоснувшись к поверхности, ребёнок должен сказать, о чём он подумал. Например, трогая гречку, малыш заявляет: «Я подумал про реку, потому что я ходил босиком по камешкам. Когда сильно надавливаешь пальцами на крупу, так же больно, как босым ногам на берегу реки».
• Предметные ассоциативные ряды должны вызвать различные вещи: лоскуток ткани или кожи, нитка, ракушка, монета, шишка, пуговица, лист бумаги и др. Например, кусочек ворсистой ткани у кого-то ассоциируется со стриженой травой на газоне.
• Записанный шум или звук используют для развития аудиальной памяти. Включают аудиозапись с шумом бытового прибора, природным звуком, музыкальным произведением или уличным гулом и предлагают детям подобрать подходящий предмет на картинках. Например, ребёнок, слушая резкое торможение автомобиля, говорит: «Я подумал о двери, потому что она скрипит, когда её открывают».
• Для развития обонятельной памяти необходимо запастись коробочками с разнообразными ароматами. В них могут лежать различные травы, специи, пустые флакончики с запахом духов. Детям предлагают понюхать закрытые спичечные коробочки. Нужно по запаху найти две с одинаковым наполнением. В дополнение иногда предлагают охарактеризовать запах. Нюхая закрытые коробки с кофе, ребёнок может сказать, что чувствует ароматный, приятный, бодрящий запах.
• Вкусовые ассоциации советуют использовать для детей старшего возраста. Им для воображения предлагаются комбинации из сладких и горячих блюд, солёных и холодных. Иногда к вкусовым ощущениям добавляют тактильные ассоциации: хрустящий, сочный, жидкий, твёрдый продукт.
• Графические ассоциации основаны на превращении символа в определённый предмет. Например, непонятная загогулина превращается в рыболовный крючок. Старшие школьники используют абстрактные символы для запоминания телефонных номеров.
• Свободные ассоциации учат малыша строить связи самостоятельно. Воспитатель без использования предметного изображения сообщает, что в шкафу сидит мышь. Каждый ребёнок выстраивает свой ассоциативный ряд. Кто-то отвечает: «Я подумал о кошке, потому что она любит охотиться за мышами». Другой малыш говорит: «Я подумал о волке, потому что он такой же серый, как мышка».

Главным в игре является умение обосновать свой выбор.

Эйдотехника насчитывает немало интересных методов. В работе с детьми часто применяют методы оживления, вхождения, трансформации, образных крючков, соощущения, образного мышления, отстранённости, избыточности, регрессии, перевоплощения, изменённых модальностей, забывания ненужной информации, эха и др.

Рассмотрим некоторые из них.

• Метод оживления эффективен при необходимости запомнить большое количество имён и исторических дат. Он способствует развитию визуализации.
• Метод вхождения даёт возможность проникнуть внутрь представляемого рассказа или картинки. При методе оживления картинка предстаёт перед глазами ученика, а при методе вхождения школьник чувствует себя участником события. Например, ученику на уроке биологии необходимо запомнить основные признаки живых организмов. Он представляет, как подходит к своей комнате и видит прицепленные к двери человеческие лёгкие, которые своей вибрацией напоминают ему об одном из признаков жизни – дыхании.

У порога его любимая собака грызёт огромный кусок мяса, что сообщает о втором признаке жизни – питании. В углу ребёнок замечает большую кучку фекалий животных, свидетельствующих о способности живых организмов к выделению продуктов жизнедеятельности. В другом углу комнаты сидит кошка с котятами, напоминающими о следующем признаке жизни – размножении. И вдруг кошка кинулась к своему хозяину, свидетельствуя тем самым, что она может двигаться. И ребёнок вспоминает ещё об одном признаке жизни: движении, подвижности.

Взглянув на подоконник, ученик видит, как прямо на его глазах маленький кактус превращается в огромное растение, полностью закрывающее собой всё оконное пространство. Он вспоминает ещё об одном признаке – росте. О развитии живого организма свидетельствует появление на кактусе цветков. Об обмене веществ школьнику могут напомнить витамины и упаковки с глюкозой, раскиданные по его письменному столу.

И наконец, ученик видит, как руки неожиданно покрываются сыпью. Он понимает, что аллергическая реакция возникла из-за способности живого организма к раздражимости. На уроке при ответе ученику достаточно будет мысленно войти в свою комнату, чтобы спокойно, не напрягаясь, перечислить все признаки жизни.

• Метод трансформации даёт возможность в воображении превратить плоский образ в объёмную картинку, чёрно-белый – в цветную, маленький – в огромную. Этот метод эффективен при запоминании иероглифов. Достаточно один раз трансформировать иероглиф в своих мыслях, чтобы запомнить его навсегда.
• Метод образных крючков обычно используют при запоминании цифр. Например, нужно запомнить число 104. Достаточно представить себе напоминающий единицу нож, воткнутый в разделочную доску, на которой рядом с ним лежит одно яйцо, похожее на ноль. Поодаль от него на доске виднеется луковица, разрезанная на 4 части.

Единицей в воображении может быть карандаш или болт. Двойку представляют в виде лебедя или пары лыж. Тройка может соответствовать волне или летящей чайке. Четвёрка напоминает разряд молнии или винтовку со штыком. Пятёрка может быть представлена в виде пятиконечной звезды или пяти пальцев на руке. Шестёрка похожа на открытый навесной замок или вишню на черешке.

Семёрка напоминает топор, кочергу или мотыгу. Восьмёрка ассоциируется с песочными часами и снеговиком. Девяткой может быть в воображении воздушный шарик на верёвке или головастик. Образом для запоминания цифры «0» служит кольцо, колесо, мяч, шайба, тарелка, полная луна, круглая пластинка и др. Так создаются крючки в воображении.

• Метод соощущений даёт возможность какое-то событие ощущать с помощью органов чувств. Например, наличие дождя запоминают по стуку капель о стекло или по прилипанию мокрой одежды к телу.

Можно запомнить иностранные слова или цифры с помощью представления цвета, запаха, вкуса, шероховатости, звука представляемого образа.

Сейчас очень часто используется слово «эйдетика». Эйдетика в развитии ребёнка младшего возраста. Эйдетика в обучении у школьников. Эйдетика у студентов. Эйдетика у преуспевающих людей. Эйдетика у таксистов. Эйдетика у юристов. Эйдетика у бизнесменов. Эйдетика у прогрессивных учителей… Очень модное слово. Что же оно означает?

Эйдетика (от греческого «эйдос» – образ) – это уникальная игровая методика развития образного мышления, которая позволяет воспринимать большие объёмы информации с эффективным запоминанием.

Возникает вопрос: а при чем тут образы?

Дело в том, что наша память зависит от образного и ассоциативного мышления. С запоминанием мы справляемся на интуитивном уровне, а что происходит с нашим образным мышлением? С помощью образного мышления мы способны воспринимать информацию в виде картинок. Когда мы читаем интересную книгу, образы в нашей голове появляются автоматически, и мы легко воспроизводим и припоминаем прочитанное.

Как заставить нашу память запоминать то, что необходимо? Да и вообще, что значит «запомнить»? Этот термин мы слышим с самого детства: в садике, в школе, дома: «Вы должны запомнить…» или «Когда ты наконец запомнишь?» и т. д. А как это запомнить – никто не говорит.

Тест-задание на проверку запоминаемости

Предлагаю выполнить небольшой тест.

Я прошу Вас запомнить несколько словосочетаний и повторить их в том же порядке, не выпустив ничего из написанного. Постарайтесь быть максимально честны и не подглядывайте.

Поехали:

БЕЛАЯ МЫШЬ

ПОРОСЯЧИЙ ХВОСТИК

ВЕЛОСИПЕДНОЕ КОЛЕСО

РОЗОВЫЙ ЛИМУЗИН

ВЕСЕЛЫЙ ГРУЗИН

КИЕВСКИЕ КОТЛЕТЫ

ДВОРОВОЙ ПЕС

БАЛЕТНЫЕ ТАПОЧКИ

ТОЛСТЫЙ БЕГЕМОТ

НОРКОВАЯ ШУБА

АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР

КОНФЕТНЫЙ ФАНТИК

АРОМАТНЫЙ БУКЕТ

РВАНЫЕ ДЖИНСЫ

ГОЛУБОЕ МОРЕ

Сколько словосочетаний Вам удалось припомнить?Что мешало Вам сосредоточиться? О чем вы думали, когда читали или слушали эти словосочетания?

Конечно, кроме напряжения и мыслей «Как же это все запомнить?» и «Как все это потом воспроизвести?», вряд ли Вы получите вдохновение от процесса или положительный результат.

Кто из Вас смог повторить все 15 словосочетаний?

Поздравляю, Вы справились. Вы – молодец! У Вас отличная память!

Кто воспроизвел меньше половины?

У Вас тоже всё замечательно. Только позвольте мне научить Вас, как использовать свои возможности на 100% совершенно без труда и напряжения… Для этого нужно просто знать небольшие хитрости и тонкости относительно своей памяти.

В чём секрет эффективной запоминаемости?

Во-первых, наша память лучше фиксирует все необычное, нестандартное, весёлое, пусть порою, нам кажется, глупое.

Вы никогда не задумывались, почему пожилые люди, так часто жалующиеся на свою слабую память, с легкостью припоминают события из своего детства?

Да потому что эти события были для них невероятно яркими и необыкновенными!

Почему маленьким детям мы часто говорим: «Вот всякие глупости запоминаешь легко – а что-то толковое запомнить не можешь»?

Да по той же самой причине: это для детей что-то новое – непривычное, соответственно, яркое.

Сейчас мы выполним тест со словосочетаниями еще раз. В этот раз давайте опираться на нашу фантазию и юмор, а чтобы слова не выпали из списка и не забылись – соединим их в ассоциативную цепочку. Важно представлять эту связку невероятных событий.

Что ж, попробуем еще раз! Представьте себе (именно представьте, а не запомните):

у БЕЛОЙ МЫШКИ сзади

ПОРОСЯЧИЙ ХВОСТИК, на кончике которого висит

ВЕЛОСИПЕДНОЕ КОЛЕСО, его приделали на

РОЗОВЫЙ ЛИМУЗИН, а в нем сидит

ВЕСЕЛЫЙ ГРУЗИН ест с аппетитом

КИЕВСКИЕ КОТЛЕТЫ, которые утащил

ДВОРОВОЙ ПЕС в белых

БАЛЕТНЫХ ТАПОЧКАХ, а эти тапочки нёс

ТОЛСТЫЙ БЕГЕМОТ в красивой бежевой

НОРКОВОЙ ШУБЕ, которая стоит один

АМЕРИКАНСКИЙ ДОЛЛАР – напечатан на

КОНФЕТНОМ ФАНТИКЕ, в него завернули

АРОМАТНЫЙ БУКЕТ, засунули в

РВАНЫЕ ДЖИНСЫ, и поплыли джинсы в

ГОЛУБОЕ МОРЕ.

Представили эту картинку? На первый взгляд кажется полным абсурдом? Попробуйте воспроизвести историю теперь, опираясь на ключевые словосочетания. Сколько словосочетаний Вам удалось повторить в этот раз? Уверена, что все 15!

Есть ли у Вас ощущение усталости? Могу догадываться, что Вы сейчас улыбаетесь, потому что вместе с весёлыми фантазиями позволили себе вернуться в детство. И самое главное: у Вас всё получилось! Вы – молодец!

Вот так легко, с юмором, опираясь на образы, можно уложить в голову любую информацию и главное, надолго! В разделе «узелки на память» я раскрою вам несколько секретов, как «запомнить, чтобы вспомнить» числа, имена, иностранные слова, правописание новых слов и т. д.

Вместо заключения

Друзья, помните, что с памятью у Вас всё хорошо! Надо просто учиться играть и вовлекать нашу память в процесс, избегая записей. Ведь мы идем в магазин – составляем список, планируем дела и встречи – записываем в блокнот, новые номера телефонов – в книгу контактов… Качественный метод, но наша память не включается в процесс и начинает лениться.

Чтобы не говорить себе через несколько лет: «Моя память с возрастом ухудшилась. Мне сложно запоминать имена, числа и лица», – развивайте память с профессионалами в школе «Шалений равлик»!

Какие курсы по эйдетике предлагает уникальная школа развития памяти и мышления в Киеве – «Шалений равлик»?

Преподаёт курсы эйдетики лучший тренер, преподаватель высшей категории с шестнадцатилетним стажем, опытный коуч, руководитель школы развития «Шалений равлик» в Киеве – Елена Калачикова.

Мы обучаем детей с 5 лет, школьников, студентов, взрослых, иностранцев, а также пенсионеров! Персональная программа и индивидуальный подход позволяет Вам сконцентрировать все силы на достижение успеха. Только у нас! Если Вы живёте в другом городе, или Вам не подходит расписание групповых занятий, занимайтесь с тренером в удобное Вам время в режиме онлайн!

1. Эйдетика (первая ступень) + эйдетика на английском для иностранцев.

Игровая методика, которая подходит как детям, так и взрослым. Повышайте запоминаемость и концентрацию внимания с преподавателем высшей категории – Еленой Калачиковой. Также мы проводим курс эйдетики на английском для иностранцев.

2. Курс по скорочтению.

Читайте в три раза быстрее и открывайте для себя уникальный мир! Человеческий мозг способен на многое, научитесь технике быстрого чтения с нашими лучшими преподавателями.

3. Курс спортивного запоминания.

Экспресс-курс для настоящих спортсменов в запоминании! Станьте бодибилдерами в эйдетике с помощью интенсивного тренинга школы развития памяти и мышления «Шалений равлик».

4. Инструкторский курс по эйдетике.

Хотите обучать других и использовать методику на собственных уроках? С радостью ждём Вас на инструкторском курсе по эйдетике!

5. Курс интенсивной подготовки к ЗНО, сессии, экзаменам.

Во время подготовки к ЗНО, экзаменам или сессии необходима продуктивная работа мозга и полная концентрация на изучаемом материале. Тренинг по развитию памяти разработан для того, чтобы помочь школьникам и студентам преуспевать в обучении без стрессов и зазубривания.

6. Курс изучения иностранных языков.

С помощью эффективных игровых методик – эйдетике и мнемотехнике, Вы сможете запоминать иностранные слова и термины за считанные минуты! Изучайте английский, китайский, японский язык вместе с нами!

7. Курс актёрского мастерства.

Запомнить актёрский текст быстро – проще простого! Усовершенствуйте актёрское мастерство, повышайте самооценку и развивайте нестандартное мышление в школе «Шалений равлик».

Из-за физиологических процессов к пожилому возрасту, наша память ухудшается всего на 10%. Остальной минус мы получаем от неиспользования памяти в повседневной жизни.

Поэтому делаем выводы:

• всё, что нужно запомнить – представляем;

• представляем разнообразными цветными картинками, ассоциируем ярко и необычно.

Сила есть в каждом!

Чтобы быть успешным, современный человек должен уметь удерживать в памяти огромное количество информации. Никакие записные книжки, заметки и «напоминалки» в смартфонах не способны охватить всё. Особенно, если дело касается некоторых мелочей. Они могут быть не только визуальными (например, какой режим работы указан на входе в новый магазин), но и вкусовыми (какой вкус был в прошлый раз у ликёра), слуховыми (кому принадлежит этот голос, доносящийся из телевизора в другой комнате), а также обонятельными, двигательными и тактильными.

Думаете, все эти мелочи невозможно удерживать и воспроизводить при необходимости? На самом деле современные техники и приёмы развития памяти позволяют это делать. При регулярных тренировках человек способен надолго запоминать самые незаметные детали в больших объёмах. Имя методики, которая помогает всё это реализовать на практике, — эйдетика.

Общая информация

Что это такое

Эйдетика — это методика для развития памяти, мышления и воображения посредством ярких образов. Она позволяет активно запоминать и быстро воспроизводить любые детали. Но самое главное — она признана одним из ведущих направлений, способствующих формированию неординарного мышления. К ней можно обратиться в любом возрасте. Конечно, больших результатов добьются те, кто регулярно занимается с малых лет. Но, как показывает практика, для взрослых она тоже полезна.

Из истории

Повышенный интерес к эйдетике возник в последнее десятилетие. Многие думают, что это инновационная методика, разработанная учёными XXI века. На самом деле это ошибочное мнение.

Ещё в Древней Греции человек-эйдетик, обладающий идеальной зрительной (эйдетической) памятью, привлекал внимание учёных, философов и мыслителей того времени. Уже тогда они задумывались над тем, как её можно максимально развить. В античных манускриптах есть даже простейшие упражнения — они и положили начало эйдетике.

Всплеск интереса к данному учению наблюдался в начале ХХ века в Западной Европе. Первые подробные описания содержатся в работах сербского учёного Виктора Урбанчича (1907 год). Его идеи подхватил немецкий психолог и философ Эрик Йенш (20-е гг.). Большой вклад в развитие эйдетики внесла марбургская школа психологии, основателем которой был Йенш. В России её теорией и практикой занимались П. П. Блонский, А. Р. Лурия, Л. С. Выготский. Однако после Второй мировой волна пошла на спад.

На сегодняшний день в России она неразрывно связана с именем И. Ю. Матюгина — доктора педагогических наук. В своих трудах он обосновал основные принципы метода, подробно описал её инструментарий и применяемые техники. Благодаря ему, по всей стране открываются Школы эйдетики, предлагающие заниматься людям все возрастов.

Основные понятия

Следует понимать разницу между понятиями «эйдетика» и «эйдетизм».

Эйдетизм — способность запоминать мельчайшие детали увиденного, нередко сопровождаемые при этом дополнительными образами — визуальными, вкусовыми, слуховыми, обонятельными, двигательными, тактильными. Например, известный русский композитор Николай Рахманинов мог лишь один раз взглянуть на ноты и отыграть записанное в них музыкальное произведение от начала до конца. Подобным даром обладали многие знаменитости.

Эйдетическая память по-другому называется зрительной или фотографической. Она может быть врождённой или приобретённой, т. е. сознательно развитой в течение жизни. В первом случае люди, обладающие такой способностью, воспринимаются окружающими как феномены. Но в психологии это обычный вид памяти — наряду с сенсорной, пространственной и социальной. А психотерапевты утверждают, что это и вовсе патология, так как люди, обладающие такой сверхъестественной способностью, часто страдают галлюцинациями, эпилепсией и прочими тяжёлыми психическими расстройствами.

Эйдетический образ (ЭО) — субъективное представление предмета спустя некоторое время после непосредственного контакта с ним. Отличается отчетливостью, деталями, стабильностью (сохраняется в памяти на продолжительный срок). Чаще всего бывает зрительным или акустическим. Именно его формирование происходит во время занятий эйдетикой.

Эйдетическое мышление (ЭМ) — способность при обработке информации любого рода (синтезе, анализе, обобщении, сравнении) обращать внимание на мельчайшие детали и сохранять их в памяти для дальнейшего активного использования. Выдающиеся математики, для которых важна каждая цифра, стараются развивать ЭМ на протяжении всей жизни. И помогает им в этом эйдетика.

Эйдетическое воображение (ЭВ) — яркая фантазия, позволяющая человеку в деталях представить всё у себя в сознании, хотя на самом деле такого никогда не происходило. Причём эти образы настолько чёткие, что возникает некое дежавю. Ощущаются запахи, дуновение ветра, слышатся голоса, произносящие что-то с разной интонацией, кожа чувствует прохладу или прикосновения, словно это было наяву.

Развитию всех этих психических категорий успешно способствует эйдетика. Если ею заниматься долго и всерьёз, итогом станет эйдетическое восприятие, которое полностью преображает жизнь человека. Он начинает осознавать окружающий мир в виде ярких, запоминающихся образов. Это упрощает повседневные задачи, способствует быстрому реагированию даже на самые неожиданные ситуации, помогает быть успешным в разных сферах.

Происхождение. Термин «эйдетика» восходит к древнегреческому слову «εἶδος», которое переводится как «образ, вид, облик».

Польза

Основная задача эйдетики — развитие памяти и внимания. Однако этим её польза для личностного совершенствования не ограничивается. Она способна оказать гораздо более многогранное воздействие:

• развивает образную память;
• обостряет концентрацию внимания;
• усиливает способность воображения;
• позволяет запоминать гораздо быстрее и больше информации, чем при механической «зубрёжке»;
• облегчает изучение иностранных языков;
• упрощает запоминание нелогичных формул, труднопроизносимых терминов, многозначных чисел;
• развивает образно-ассоциативное мышление;
• снимает психологические стереотипы при запоминании информации;
• повышает работоспособность.

Эйдетика добивается всего этого тем, что при запоминании материала активно используются яркие, часто неожиданные образы и эмоциональные компоненты. Тем самым процесс становится интересным, мотивированным и существенно упрощается.

Поэтому эйдетический метод развития памяти сейчас так активно внедряется в детские сады и школы. Воспитатели, учителя и родители прекрасно знают, как трудно заинтересовать маленького непоседу учёбой и выучить с ним что-то. Игровой деятельности надолго не хватает. Если в сочетании с ней использовать наглядные образы, дело пойдёт проще и гораздо быстрее.

Ещё более полезным метод эйдетики становится в старших классах и в студенчестве, когда приходится учить огромное количество материала. Если умело использовать наглядно-эмоциональные образы, это перестанет быть проблемой и существенно облегчит подготовку к экзаменам.

Методы

Главные инструменты эйдетики — ассоциации и акровербальная техника.

Работа с ассоциациями

Ведётся по двум направлениям: цепной метод и метод зрительных ассоциаций.

Цепной метод

Суть: связать между собой логическими цепочками можно даже самые отдалённые друг от друга предметы.

Упражнение: подбираются 10-15 совершенно разных слов (абсолютно любых: пуговица, фастфуд, правительство, закон, кактус, дедушка, палец, удовольствие, грамота, скотч). Задание: составить из них связный рассказ или просто логическую цепочку. Примерный текст: Правительство издало закон получать от фастфуда максимум удовольствия, за что будут выдавать грамоты с кактусами. Дедушка этому так обрадовался, что порезал палец — пришлось перематывать скотчем.

Согласно эйдетике, чем несуразнее получится логическая цепочка, тем ярче будут эйдетические образы. Забыть серого зайчика и жёлтое солнышко легко, потому что они типичны и будничны. А вот грамота с кактусом, закон о фастфуде, дедушка с пальцем, перемотанным скотчем, — это свежо и необычно. Результат — все 10 слов останутся в памяти.

Зрительные ассоциации

Суть: привязка той информации, которую необходимо запомнить, к конкретному месту, человеку, ситуации. Своеобразное «якорение» из НЛП.

Применение на практике. Например, при объяснении тем по русскому языку «Этимология» или «Однокоренные слова». Учитель демонстрирует классу веретено и часы и просит найти между ними что-то общее. Естественно, это два совершенно разных предмета, никак не связанных между собой. Но оказывается, что веретено вертится, как стрелки на часах. Поэтому исторически слова веретено, вертеться и время — близкородственные и однокоренные. В дальнейшем ученику достаточно будет вспомнить эти две вещи, чтобы воспроизвести данную информацию.

Акровербальный метод

Без него редко обходится тренировка памяти с помощью эйдетики, хотя его активно используют мнемотехника, нейробика, НЛП и другие направления.

Суть: чтобы облегчить запоминание учебного материала, он «зашифровывается» в стихотворения, различные аббревиатуры, коды, песни и даже анекдоты. Во-первых, получается наглядно. Во-вторых, увлекательно и познавательно. В-третьих, легко запоминается. Ученик легко выучивает две строчки весёлого стишка, который в нужный момент вызывает в его подсознании необходимые образы и ассоциации. И вместо рифмы он рассказывает правило по русскому языку.

Используемые приёмы:

• рифма («кое, либо, то, нибудь — дефис поставить не забудь»);
• фразы из первых букв материала (цвета радуги в известной присказке про охотника с фазаном);
• связка (при изучении теоремы Пифагора во всех красках представить, как он бегал вокруг своего треугольника и делал открытие);
• зацепка (например, замена цифр предметами);
• метод Цицерона.

Эйдетика имеет в своём арсенале множество и других методик для развития идеальной зрительной памяти, образно-ассоциативного мышления и повышения концентрации внимания:

• непринуждённое наблюдение;
• текстология;
• палиндромы;
• гимнастика для мозга (нейробика).

Регулярно занимаясь эйдетикой, можно неплохо развить способность быстро и без принуждения запоминать максимальное количество самой разной информации.

Эйдетика для детей

Особую значимость эйдетика приобретает на занятиях с детьми. Их психика и когнитивные способности подобны пластилину. Если работать над развитием зрительной памяти и образно-ассоциативного мышления, начиная с раннего возраста (например, регулярно организовывать такие занятия для дошкольников), это принесёт отличные результаты.

Такие дети быстро сменяют игровую ведущую деятельность на учебную, активно втягиваются в процесс школьного обучения. У них редко возникают проблемы с заучиванием материала. Это позволяет им быть успешными в учёбе и реализовывать своё творческое начало (под воздействием хорошо сформированного эйдетического воображения).

Программа занятий (в качестве примера)

Примерная образовательная программа для воспитателей дошкольных образовательных учреждений и преподавателей начальной школы и «Развитие памяти детей методами эйдетики».

Упражнения

Упражнения по эйдетике могут включать в свои занятия воспитатели детского сада, учителя начальных классов и психологи, работающие с маленькими детьми. Также их обязательно должны взять на вооружение родители, желающие всесторонне развить своего малыша.

Основные упражнения по эйдетике для детей дошкольного возраста позволят понять, как правильно организовать занятие и вести дальнейшую работу в данном направлении.

Зрительная прорисовка

Техника используется при изучении цифр. Детям раздаются листы бумаги с объёмными контурами изучаемой цифры. Они должны увидеть в ней фигуру какого-либо животного, человека, вещи и дорисовать. Например, ноль — зеркало, восьмёрка — кукла-неваляшка, тройка — змейка и т. д. В дальнейшем при воспроизведении цифры они будут вспоминать именно этот образ и быстро называть то, что требует учитель.

Мысленная прорисовка

При заучивании какого-либо стихотворения нужно, чтобы ребёнок максимально представил то, что в нём описывается. Можно воссоздать звуки леса или шум прибоя, брызнуть на кожу капельки воды, включить слайды на проекторе с нужными иллюстрациями. Дайте задание подробно описать, что он чувствует, ощущает, думает. Такое проговаривание закрепит эйдетические образы в памяти.

Эйдетика — уникальная современная методика для развития внимания, памяти и особого типа мышления. Она показывает отличные результаты и позволяет работать не только с детками. Это прекрасная возможность самосовершенствоваться, чтобы не стоять на месте и постоянно добиваться всё новых высот.

Читайте также: Память как фактор личностного роста

• https://vplate.ru/pamyat/ejdetika/
• https://www.shaleny-ravlyk.com/эйдетика/
• https://ponervam.ru/ejdetika.html