Список фобий — Википедия с видео // WIKI 2

Фобия от греч. φόβος — «страх»

юдофобия — боязнь всего еврейского

Страх животных

айлурофобия, гатофобия — страх котов; акарофобия — страх клещей; алекторофобия — боязнь кур; апифобия — ужас перед пчёлами, осами, шмелями; арахнофобия — страх пауков; батрахофобия (буфонофобия) — боязнь лягушек и жаб; буфонофобия — см. батрахофобия; земмифобия — боязнь крыс; зоофобия — боязнь животных, чаще всего какого-либо определённого вида (кошек, кур и пр.); кинофобия — страх собак; лутрафобия — страх перед выдрами; офидофобия — страх змей. [править]Страх естественных природных сил аквафобия, гидрофобия — страх воды, плавания акрофобия — страх высоты анемофобия страх сквозняка боязнь быть застигнутым врасплох бурей апейрофобия — страх перед бесконечностью астрапофобия (см. также бронтофобия, кераунофобия) — боязнь грозы, грома и молнии астрофобия — страх перед ночным небом, звёздами; барофобия — боязнь подъёма тяжестей, земного притяжения, гравитации батеофобия (акрофобия, аэрокрофобия, аэроносифобия, гипсифобия, гипософобия) — боязнь высоты боязнь глубины (водоёма), проявляется при плавании в водоёмах с большой глубиной. батофобия — боязнь высоких зданий баттофобия — страх глубины, боязнь глубоких водоёмов бронтофобия (кераунофобия) — боязнь грозы, грома, молнии, шторма гелиофобия — боязнь пребывания на солнце гидрофобия боязнь воды боязнь жидкостей устаревшее название бешенства дистантофобия — боязнь расстояний космософобия — страх космических катастроф криофобия — боязнь холода и льда ксерофобия — боязнь сухости, засухи нефофобия — боязнь облаков никтофобия — страх ночи, темноты, мучительное ожидание бессонницы омброфобия — страх ливней, боязнь попасть под дождь пирофобия — страх огня, пожара; потамофобия — боязнь быстрого течения, водоворотов радиофобия — боязнь радиации и рентгеновских лучей скотофобия — боязнь темноты (син. никтофобия) талассофобия — страх моря, морских путешествий фенгофобия — боязнь солнечного света фотофобия — боязнь света хилофобия — боязнь леса (заблудиться, встретиться с дикими зверями) Страх, связанный со здоровьем акнефобия — боязнь появления угрей на коже; альгофобия, алгофобия — боязнь боли; амихофобия — боязнь повредить кожу; ангинофобия — боязнь стенокардических приступов; атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений; бациллофобия, бактериофобия — страх патогенных микроорганизмов; венерофобия — страх заразиться венерическими заболеваниями; вертигофобия — страх головокружения; гематофобия — страх вида крови; гермафобия — боязнь заражения или инфекции; гидрозофобия — боязнь вспотеть и простудиться; дентофобия — боязнь зубных врачей; дерматопатофобия — боязнь заболеть кожной болезнью; динофобия — боязнь головокружения; канцерофобия — боязнь заболевания раком; кардиофобия — страх проблем с сердцем; копофобия — фобия переутомления; лепрофобия — боязнь заразиться проказой; лиссофобия — навязчивый страх сойти с ума; малевзиофобия (также токофобия) — страх перед родами; маниофобия — боязнь заболеть психическим расстройством; менофобия — боязнь менструации и сопровождающих болей; морфинофобия — боязнь стать морфинистом; нозофобия — навязчивый страх заболеть неизлечимым заболеванием; одонтофобия — страх стоматологического лечения; паразитофобия — боязнь глистов, блох, клопов и др. паразитов; патройофобия — боязнь наследственности, наследственных заболеваний; психофобия — боязнь душевных заболеваний и душевнобольных; ректофобия — боязнь затруднений при дефекации; сифилофобия — навязчивый страх заболеть сифилисом; СПИДофобия — навязчивый страх заболеть СПИДом; скабиофобия (также акриофобия) — боязнь чесотки; токсикофобия — боязнь отравиться; фармакофобия — боязнь приёма лекарственных препаратов; фебрифобия — страх лихорадки; эмихофобия — боязнь царапин; эпистаксофобия — страх носового кровотечения.

Страх ситуаций

Страх действий и состояний

Здесь приводится список так называемых фобий (от др.-греч.φόβος — «страх»), признанных реально существующими. Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных «фобий» являются психическими расстройствами.

Алфавитный список фобий

# АБВГДЕЁЖЗИКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ

А

Б

базофобия — боязнь ходьбы^[6]
бактериофобия (бациллофобия) — боязнь заразиться бактериями^[6]
баллистофобия — боязнь поражения пулей, бомбой или снарядом^[1]
барофобия — боязнь подъёма тяжести^[6]
батеофобия — см. акрофобия
белонофобия — см. айхмофобия
блаптофобия — боязнь нанести кому-либо повреждение^[6]
бромгидрофобия (бромидрозифобия^[1], бромидрофобия^[1]) — боязнь, что окружающие могут заметить неприятный запах тела или потливость больного данной фобий^[6]
бронтофобия — боязнь грома^[1]

В

вакцинофобия — боязнь прививок и связанных с ними неврологических осложнений^[1]
венерофобия (кипридофобия) — боязнь заразиться венерической болезнью^[6]
вербофобия — страх отдельных слов^[13]
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, червей, заразиться
вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения^[6]
винофобия — боязнь употребления вина^[1]^[6]
вомитофобия — см. эметофобия

Г

галеофобия — боязнь акул^[14]
галитофобия — боязнь неприятного запаха изо рта
гамофобия — боязнь вступления в брак^[1]
гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
гарпаксофобия — см. харпаксофобия
гедонофобия — боязнь удовольствия, наслаждения^[6]
гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
гелиофобия (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света, страх пребывания на солнце^[6]
гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
генофобия, коитофобия, коитуфобия^[1], миксеофобия^[6], миксофобия^[1] — страх секса, сексуальных контактов
геронтофобия (гераскофобия) — страх общения с пожилыми людьми или собственного старения
гермофобия — см. мизофобия
герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
гетерофобия — боязнь противоположного пола
гефирофобия — боязнь мостов
гидрозофобия — боязнь вспотеть
гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
гиерофобия — боязнь предметов религиозного культа^[1]
гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
гимнофобия — боязнь наготы
гинекофобия (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
гипенгиофобия (хипенгиофобия) — боязнь взять на себя ответственность^[6]
гипнофобия — боязнь заснуть^[6]
глоссофобия — см. логофобия
гнозиофобия (эпистемофобия) — боязнь знания/познания
гомофобия (гомофобия) — боязнь любого проявления гомосексуальности
гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности
графофобия — боязнь писа́ть или брать в руки письменные принадлежности^[6]

Д

декстрофобия — боязнь вещей, расположенных справа^[6]
демонофобия (cатанофобия^[1]) — боязнь Дьявола, демонов и другой нечистой силы^[6]
демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
дерматопатофобия (дерматофобия^[1], дерматосиофобия^[1]) — боязнь заболеть кожной болезнью^[6]
децидофобия — боязнь принимать решения
динофобия — см. вертигофобия
дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности
дорофобия — боязнь получать или делать подарки^[6]
дромофобия — см. агирофобия

З

зоофобия — боязнь животных
земмифобия — боязнь кротов^[15]

И

иатрофобия — см. ятрофобия
инсектофобия (энтомофобия^[16]) — боязнь насекомых; частный случай зоофобии
иерофобия — боязнь предметов религиозного культа^[6]; см. также агиофобия
иофобия — боязнь ядов^[6]

К

какоррафиофобия — см. атихифобия
калифобия — боязнь красоты
канцерофобия (канкрофобия^[1], карциномофобия^[1], карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кардиопатофобия (кардиофобия^[1]) — боязнь сердечного заболевания^[1]
катагелофобия — боязнь насмешки^[17]
кейрофобия — боязнь при бритье порезать клиента (у парикмахеров)^[6]
кенофобия — боязнь больших незаполненных пространств (например, пустого зала театра)^[6]
кераунофобия — боязнь молний
кинофобия (канинофобия) — боязнь собак
кипридофобия — см. венерофобия
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
коинофобия — боязнь заходить в помещение, где находится много людей^[6]
коитофобия — см. генофобия
компьютерофобия — боязнь компьютеров^[1]
контрелтофобия — см. аграфобия
копофобия — боязнь переутомиться^[6]
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия — боязнь клоунов
ксенофобия — страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
кремнофобия — боязнь смотреть в бездну, пропасть^[1]
кристаллофобия — боязнь прикосновения к стеклянным предметам^[6]
ксилофобия — см. гилофобия
кумпунофобия — боязнь пуговиц

Л

лалофобия — боязнь говорить из-за опасения возможного заикания^[6]
латерофобия — боязнь лежать на боку, чаще — на левом (когда присутствует кардиофобия)^[6]
лепрофобия — боязнь заразиться лепрой^[6]
лигирофобия — см. акустикофобия
лисофобия — боязнь заболеть бешенством^[1]
лифтофобия — боязнь лифтов
логофобия (глоссофобия) — страх говорить
люофобия (сифилофобия) — боязнь заразиться сифилисом^[6]

М

маниофобия — боязнь психически заболеть^[6]
мегалофобия — боязнь больших предметов или объектов^[18]
менофобия — боязнь менструаций и связанных с ними неприятных ощущений^[6]
металлофобия — боязнь металлических предметов и металлов^[6]
мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
миксеофобия — см. генофобия
мирмекофобия — боязнь муравьёв; частный случай зоофобии
морфинофобия — боязнь стать морфинистом^[6]
мусофобия (сурифобия^[1]) — боязнь мышей и крыс^[19]

Н

некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
неофобия — боязнь нового, перемен
никтогилофобия — см. гилофобия
никтофобия (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
нозофобия — боязнь заболеть
нозокомефобия — боязнь больниц

О

одонтофобия — см. дентофобия
ойкофобия — боязнь дома, возвращения домой
омброфобия — боязнь попасть под дождь^[6]
онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма^[6]
осмофобия — боязнь телесных запахов
орнитофобия — боязнь птиц^[20]^[21]; частный случай зоофобии
офидиофобия, или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
охлофобия — боязнь толпы, см. демофобия

П

панофобия (панфобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов^[6]
паралипофобия — боязнь, что собственные ошибочные действия причинят вред близким родственникам^[6]
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца^[22]
патройофобия — боязнь наследственности, в особенности наследственных заболеваний^[6]
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
педиофобия — боязнь предметов, имитирующих человеческий облик (кукол, восковых фигур)
педофобия — навязчивый страх детей или имитирующих их изделий (кукол)^[6]
пейрафобия — боязнь публичного выступления
пеладофобия — боязнь облысения^[6]
петтофобия — боязнь неудержания газов в присутствии посторонних людей^[6]
пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня
психрофобия — боязнь холода^[6]

Р

рабдофобия — боязнь наказания^[6]
радиофобия — боязнь радиации
ранидофобия — боязнь лягушек^[23]
ректофобия — боязнь не иметь стула^[6]
рипофобия — боязнь грязи, нечистот^[6]
робофобия — страх по отношению к любой робототехнике

С

cатанофобия — см. демонофобия
селахофобия — боязнь акул^[24]
сидеродромофобия — боязнь езды в железнодорожном транспорте^[6]
ситофобия — боязнь приёма пищи^[6]
скабиофобия — боязнь заболеть чесоткой^[6]
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
скотофобия — см. никтофобия
сомнифобия — боязнь спать
социофобия — боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
спектрофобия — 1) боязнь призраков
спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия
спермофобия — боязнь микробов^[25]
спидофобия — боязнь заразиться СПИДом^{[прим. 1]}^[6]
cтазобазофобия — боязнь стояния и ходьбы^[6]
сурифобия — см. мусофобия

Т

табофобия — боязнь заболеть спинной сухоткой^[6]
талассофобия — боязнь моря (в том числе купания и морских путешествий)^[6]
танатофобия — боязнь смерти
тафофобия (тафефобия) — боязнь быть погребенным заживо, похорон
телефонофобия — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
терророфобия — боязнь терроризма^[26]
тениофобия — боязнь заразиться глистами^[6]
теофобия — боязнь бога, его вмешательства в судьбу или кары^[6]
термофобия — боязнь жары и натопленных помещений^[6]
тетрафобия — боязнь числа 4
тиксофобия — см. гаптофобия
токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
токсикофобия — боязнь отравления^[6]
топофобия — боязнь остаться одному в помещении^[6]
травматофобия — боязнь травмы
трансфобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
тремофобия — боязнь дрожания^[6]
трипанофобия — боязнь игл и уколов
трипофобия — страх перед кластерными отверстиями (не признана в Диагностической Американской Психиатрической Ассоциации).
трискаидекафобия (трискайдекафобия^[1], тредекафобия^[6], тердекафобия) — боязнь числа 13
трихофобия — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
туберкулёзофобия (фтизиофобия) — боязнь заболеть туберкулёзом
туннелефобия — боязнь прохождения через туннель^[6]

У

уранофобия — боязнь смотреть в небо^[6]

Ф

фагофобия — боязнь глотания, подавиться пищей
фазмофобия — боязнь призраков и духов^[6]
фармакофобия — боязнь принимать лекарства
филофобия — боязнь влюбиться
фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фонофобия — см. акустикофобия
фтириофобия — боязнь вшивости.
фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия

Х

хайрофобия — боязнь появления чувства веселья в неподобающей обстановке^[6]
харпаксофобия (гарпаксофобия^[1]) — боязнь разбойников, быть ограбленным^[6]
хемофобия — боязнь химии
хилофобия — см. гилофобия
хироптофобия — боязнь летучих мышей; частный случай зоофобии^[27]^[28]
хоплофобия (гоплофобия) — боязнь оружия
хрематофобия — боязнь прикосновения к деньгам^[6]
хроматофобия (хромофобия) — боязнь какого-либо цвета и окрашенных в него предметов^[6]
хронофобия — боязнь времени

Э

эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь собственного отражения в зеркале
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания^[6]
эквинофобия^[29] (гиппофобия^[30]) — боязнь лошадей; частный случай зоофобии
эклуофобия — см. никтофобия
эметофобия (вомитофобия) — боязнь появления рвоты
эпистаксофобия (эпистаксиофобия^[1]) — боязнь носового кровотечения^[6]
эргазиофобия — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эритрофобия (эрейтофобия^[6]) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
эфебифобия — боязнь подростков

Я

ятрофобия — боязнь врачей

Примечания

↑На самом деле заражаются не СПИДом, а ВИЧ-инфекцией, которая со временем может вызвать СПИД.

Источники

↑ ¹²³⁴⁵⁶⁷⁸⁹¹⁰¹¹¹²¹³¹⁴¹⁵¹⁶¹⁷¹⁸¹⁹²⁰²¹²²²³²⁴²⁵²⁶²⁷²⁸²⁹³⁰³¹Й. А. Стоименов, М. Й. Стоименова, П. Й. Коева и др. Психиатрический энциклопедический словарь. — К.: МАУП, 2003. — 1200 с. — ISBN 966-608-306-X.
↑Everything you never knew about aviophobia and how to overcome it | Health | Life & Style | Daily Express
↑Felinophobia — Your fear of Cat | Phobia Source
↑Overcome the Fear of Riding in a Car (amaxophobia) — The Ultimate Self-Hypnosis Cure
↑Why being a passenger drives me to distraction — The Globe and Mail
↑ ¹²³⁴⁵⁶⁷⁸⁹¹⁰¹¹¹²¹³¹⁴¹⁵¹⁶¹⁷¹⁸¹⁹²⁰²¹²²²³²⁴²⁵²⁶²⁷²⁸²⁹³⁰³¹³²³³³⁴³⁵³⁶³⁷³⁸³⁹⁴⁰⁴¹⁴²⁴³⁴⁴⁴⁵⁴⁶⁴⁷⁴⁸⁴⁹⁵⁰⁵¹⁵²⁵³⁵⁴⁵⁵⁵⁶⁵⁷⁵⁸⁵⁹⁶⁰⁶¹⁶²⁶³⁶⁴⁶⁵⁶⁶⁶⁷⁶⁸⁶⁹⁷⁰⁷¹⁷²⁷³⁷⁴⁷⁵⁷⁶⁷⁷В. М. Блейхер, И. В. Крук. Толковый словарь психиатрических терминов. — МОДЭК, 1995. — ISBN 5-87224-067-8.
↑http://www.hindecapital.com/docs/hil_reports/HindeSight%20Investor%20Letter%20August%202009%20Aurophobia.pdf
↑Anuptaphobia — Fear of staying single | Phobia Source
↑Eremophobia Medical Definition | Merriam-Webster Medical Dictionary
↑Стивен Джуан.Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах (рус.). — РИПОЛ классик, 2012. — С. 113. — ISBN 978-5-386-04026-0.
↑Как справиться с аэрофобией и получить удовольствие от полета | Интерфакс-Туризм
↑Небо. Самолёт. Аэрофобия. Как не бояться летать — Амурская правда
↑Вербофобия // Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.
↑Fear of Sharks, Galeophobia My Extreme Animal Phobia | My Extreme Animal Phobia | Animal Planet
↑Квентину Тарантино - 53: как билетер из дешевого кинотеатра стал миллионером с двумя »Оскарами» (неопр.). Кино. Дата обращения: 28 марта 2016.
↑Люди и инсекты
↑КИЕВЛЯНЕ БОЯТСЯ бедности и столпотворений — KP.UA
↑Joseph Segen.Concise Dictionary of Modern Medicine (неопр.). — BookBaby, 2010. — С. 1338. — ISBN 978-1-60984-073-0.
↑Fear of Mice or Rats, Musophobia My Extreme Animal Phobia (неопр.). Animal Planet. Дата обращения: 27 марта 2016.
↑David Semple, Roger Smyth.Oxford Handbook of Psychiatry (англ.). — Oxford University Press, 2019. — P. 376. — ISBN 978-0-19-879555-1.
↑London, Louis S. Ailurophobia and ornithophobia (англ.) // The Psychiatric Quarterly : journal. — 1952. — Vol. 26, no. 1—4. — P. 365—371. — ISSN0033-2720. — doi:10.1007/BF01568473.
↑Пятница 13-го ноября. Гороскопы, прогнозы, советы астрологов
↑Fear of Frogs Is Ranidaphobia (англ.). Guardian Liberty Voice (6 June 2014). Дата обращения: 28 марта 2016.
↑Fear of Sharks Phobia — Galeophobia or Selachophobia
↑Are there secrets to life-long brain power?, Do we really need a daily shower or bath to stay healthy?, How old is my body if the cells keep renewing themselves?.Why can’t we agree on the names for phobias? (неопр.). Дата обращения: 27 марта 2016.
↑Стивен Джуан.Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах (рус.). — РИПОЛ классик, 2012. — С. 244. — ISBN 978-5-386-04026-0.
↑Fear of Bats, Chiroptophobia My Extreme Animal Phobia | My Extreme Animal Phobia | Animal Planet
↑List of Phobias Classified as a Disability — Disabled World
↑Fear of Horses and Equinophobia — Ark Agency Ark Agency
↑Стивен Джуан.Странности наших фобий: почему мы боимся летать на самолетах (рус.). — РИПОЛ классик, 2012. — С. 134. — ISBN 978-5-386-04026-0.

Литература

Chris Aldrich. The Aldrich Dictionary of Phobias and Other Word Families (англ.). — Trafford Publishing, 2002. — P. 224—236. — ISBN 1-55369-886-X.
Dr. Stephen Juan. Who’s Afraid of Butterflies?: Our Fears and Phobias Named and Explained (англ.). — HarperCollins Publishers Australia, 2011. — 256 p. — ISBN 9780732290511.
Фобии человека и животных (неопр.). Физиология животных. Nature world (17 марта 2008). Дата обращения: 23 октября 2015.
Стивен Джуан.Странности наших фобий (неопр.). Google Books (2012). Дата обращения: 23 октября 2015.
Справочник психопата, Коммерсантъ (3 июля 2001).

Эта страница в последний раз была отредактирована 5 января 2021 в 06:20.

Чтобы составить оптимальный сюжет для страшного рассказа, вам надо выбрать один или несколько страхов и придумать, как они могут воплотиться в жизнь. Но что такое страх?

Страх — это осознание потенциальной опасности. Если мы замечаем ее признаки, тело помимо нашей воли реагирует на это (волосы дыбом, мурашки по коже, внутри все сжалось и т.п.). Плюс, мы пытаемся как-то предотвратить надвигающуюся беду.

Если мы хотим написать страшный рассказ или страшный эпизод в романе, нам надо разобраться в природе человеческих страхов.

Рациональные и иррациональные страхи

Страхи бывают рациональные и иррациональные (последние называется фобиями). Разница заключается в реалистичности угрозы здесь и сейчас. Например, страх темноты в кровати под одеялом — иррационален, а страх темноты в джунглях — это совсем другое дело (при условии, если вы действительно находитесь в джунглях, а не в Большом театре, например).

Иррациональный страх может быть заразным. Широко известны случаи, когда “все побежали — и я побежал”, “все боятся ядерной войны — и я тоже буду”. Кстати, страх “быть, как все” — это весьма любопытная фобия сама по себе.

Некоторые из страхов, которые сейчас считаются иррациональными, можно объяснить логически. Например, страх перед мышами и насекомыми вынесен человечеством из глубокой древности, когда и те, и другие являлись переносчиками опасных болезней.

Человеческие страхи и сюжет ужастика

Самый распространенный страх — это страх перед неизвестным. Если у вас нет всей полноты данных о ситуации, вы не можете принять адекватное решение. Именно неизвестность и непредсказуемость результата порождает стресс, паралич воли, а также лень и прокрастинацию. Так что собираем данные, т.е. учимся, и ваши страхи пройдут сами собой.

Основные страхи современного общества — это террористическая угроза, война, бедность, криминал, одиночество, старость, увечье и смерть как таковая. Также большую роль играют страхи ошибки, “потери лица”, неудачи и страх за близких людей.

Страх оказаться в определенной ситуации

Самые распространенные страхи — это боязнь ситуации, которая кажется нам опасной и из которой мы не можем быстро выбраться. Например, человек может бояться ездить на общественном транспорте или находиться в толпе. Сюда же относятся панические атаки, когда кто-то из близких людей уезжает, умирает или уходит из семьи.

Примеры страхов, связанных с определенной ситуацией:

Страх перед неизвестным
Забыли, потеряли, бросили
Клаустрофобия, боязнь очутиться в закрытом пространстве
Боязнь очутиться в открытом пространстве
Плен, тюрьма, похищение
Безработица и бедность
Преследование, слежка, шпионаж, заговор
Одиночество и изоляция
Беспомощность
Боязнь перемен
Война
Природные катаклизмы

Пример использования ситуативного страха — роман Стивена Кинга «Мизери», в котором обыгрывается страх плена и беспомощности.

Попав в автомобильную катастрофу, известный писатель получает серьёзные увечья. Поклонница привозит его в свой дом и начинает лечить, но вскоре герой понимает, что он — узник, которому никуда не деться от своей тюремщицы.

Смакуйте фобии!

При разработке сюжета ставку надо делать как на широко распространенные страхи, так и на фобии, любопытные с точки зрения психологии и психиатрии. При правильном подходе именно эта комбинация дает наилучшие результаты.

Подробный список фобий можно найти в Википедии, а ниже мы разберем наиболее интересные случаи.

Специфические фобии

Специфические фобии — это когда человек боится конкретного объекта или явления.

Животные, птицы, насекомые, пауки, рыбы. Особенно это касается собак, акул, мышей, крыс, тараканов, змей, пауков, пчел и ос.
Природные явления: вода, высота, гроза, землетрясение, огонь и т.п. Сюда же относится боязнь утонуть или сгореть во время пожара.
Темнота
Высота
Прогресс и технологии
Мосты, самолеты, корабли, машины
Вождение автомобиля
Повреждение здоровья и внешнего вида: кровь, пытки, старение, увечье, слепота, удушье и т.п.
Микробы и болезни
Безумие
Кошмары или невозможность уснуть
Врачи, дантисты, инъекции, операции
Тип людей: женщины, священники, старики, солдаты, врачи и т.п.
Острые предметы: когти, кости, лезвия, колючки, ножи и пр.
Суеверия: порча, сглаз, ад, одержимость дьяволом
Каннибализм, страх, что тебя съедят
Клоуны, ряженые
Статуи, изображения
Смерть: мертвецы, кладбища, морги, гробы, катафалки и пр.
Иностранцы или представители других народов или вероисповеданий

Пример использования специфических фобий — роман «Дракула» Брэма Стокера: в нем переплетаются суеверные страхи, страх смерти, а также боязнь крови и острых предметов — клыков вампира.

Социофобии

Социофобия — это когда человек боится, что другие люди будут его осуждать или игнорировать. В этом плане людей больше всего пугает следующее:

Публичные выступления
Критика
Судебная система
Страх быть отвергнутым
Страх дурацких ситуаций
Страх показаться смешным или беззащитным
Страх остаться без работы и без денег и тем самым вызвать осуждение и насмешки
Страх успеха
Ответственность, страх не справиться, страх принятия решения
Конфликт
Толпа
Вечеринки
Начальство

В литературе социофобии обычно используются не для того, чтобы нагнать леденящий ужас, а для того, чтобы осложнить жизнь персонажа. Пример — роман Стивена Кинга «Кэрри», в котором личные социофобии главной героини приводят к трагическим последствиям.

Реакция на страх

Реакция на страх бывает трех типов:

Мы сражаемся
Мы убегаем
Мы замираем

Вот этим и будут заниматься герои вашей страшной истории.

Дополнительные материалы

Курс «Талантливый автор: как научиться хорошо писать»

Существуют многочисленные фобии, то есть те иррациональные и неконтролируемые страхи относительно чего или кого-либо (ситуации, животные и т. д.), которые в действительности не представляют реальной опасности для человека.

Какие из них чаще всего встречаются? Вот 17 самых распространенных видов фобий и их описание:

1. Агорафобия

Агорафобия — страх открытых пространств. Фобия проистекает из страха оказаться в ситуации, когда невозможно спрятаться или укрыться. Обычно агорафобия выражается в приступах паники, тахикардии и затрудненном дыхании.

Боязнь открытых пространств

2. Логофобия

Логофобия — боязнь публичных выступлений, которая может возникнуть как при произнесении речи перед широкой аудиторией, так и при одной мысли о необходимости сделать это. Проявляется в приступах паники, тошноте и других физических симптомах.

Боязнь публичных выступлений

3. Аэрофобия

Аэрофобия — страх полета на самолете. Этот страх очень трудно контролировать, поэтому многие аэрофобы стараются обходиться без самолета для своих путешествий. Кроме того, фобия может быть связана с боязнью слишком маленьких пространств.

Боязнь перелетов

4. Клаустрофобия

Паника и беспокойство являются одними из наиболее типичных симптомов клаустрофобии — страха перед замкнутыми или тесными помещениями, такими как лифт, самолеты и даже очень маленькие комнаты.

Боязнь тесных помещений

5. Социофобия

Социальная фобия может возникнуть во время определенных социальных ситуаций и представляет собой страх перед оценкой или повышенным вниманием других людей из-за боязни оказаться в затруднительном положении.

Боязнь людей

6. Акрофобия

Акрофобия — боязнь высоты. Проявляется психофизическими симптомами, такими как головокружение или упреждающая тревога, которые связаны со страхом падения.

Страх высоты

7. Арахнофобия

Арахнофобия — иррациональный страх перед пауками, который провоцирует приступы паники. Согласно исследованию, проведенному Университетом Колумбии, эта фобия берет свое начало с доисторических времен, когда первые люди панически боялись укусов пауков.

Боязнь пауков

8. Герпетофобия

Герпетофобия — не только пауки могут вызвать фобию, но и змеи. В дополнение к панике и тревоге, этот страх может заставить страдальцев избегать определенных мест из-за возможности неожиданной встречи с рептилиями.

Боязнь змей

9. Гемофобия

Гемофобия — боязнь крови, которая вызывает неприязненные чувства не только к этой биологической жидкости, но и инструментам или местам (шприцы или больницы), связанным с нею.

Боязнь крови и шприцов

10. Астрафобия

Астрафобия — фобия, также известная как бронтофобия, связана с природными явлениями, такими как гром и молния. Проявляется в виде панических атак, учащенного сердцебиения и других физических симптомах.

Боязнь грозы

11. Танатофобия

Хотя смерть может напугать почти всех, танатофобия — это иррациональный страх, который вызывает беспокойство, тревогу и приступы паники.

Страх смерти

12. Мизофобия

Мизофобия — боязнь микробов, грязи или загрязнения. Очевидно, что этот страх связан со страхом смерти. Страдальцы, как правило, одержимы чистотой и могут совершать некоторые навязчиво-компульсивные действия, например, многократное мытье рук в течение дня.

Боязнь микробов и грязи

13. Филофобия

Филофобия — даже любовь и влюбленность могут быть причиной фобии. Те, кто страдает от филофобии, как правило, пережили негативный любовный опыт в прошлом и боятся снова пострадать из-за этого чувства.

Страх отношений

14. Кинофобия

Кинофобия — в этом случае фобия связана с собаками и страхом быть атакованными или укушенными этими животными.

Боязнь собак

15. Никтофобия

Никтофобия — это не что иное, как иррациональный страх темноты и ночи. Он вызывает беспокойство, нервозность, тремор, а также приступы паники.

Страх темноты

16. Эметофобия

Эметофобия — страх рвоты или нахождения рядом с человеком, которого рвет. Эта фобия может вызвать проблемы с питанием, поэтому у эметофобов часто наблюдается недостаток веса.

Боязнь рвоты

17. Коулрофобия

Коулрофобия — несмотря на то, что клоун задуман как милый и веселый персонаж, он все же вызывает панический страх у некоторых людей.

Боязнь клоунов

Помните, с любой фобией можно и нужно бороться, тогда ваша жизнь станет лучше. Не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу!

Используемые источники:

https://pulson.ru/interesnyie-faktyi/strah-spisok-fobiy-cheloveka.html
https://wiki2.org/ru/список_фобий
https://avtoram.com/perechen-chelovecheskih-strahov/
https://psyocentr.ru/blog/spisok-samyh-rasprostranennyh-fobij/