Почему муж ревнует без повода и что делать? Советы психолога

. Содержание

Многие российские женщины сталкиваются с тем, что муж ревнует без повода к определённым людям или ко всем. Причины этого могут лежать на поверхности, а могут быть скрыты глубоко внутри, поэтому требуют кропотливой работы с психологом. Обращение к нему должно быть своевременным, иначе неконтролируемая ревность может разрушить не только семью, но и здоровье мужа, жены и детей.

revnost-prichina-e1557227341589-400x300.jpg

К кому может возникнуть ревность

Формы проявления человеческого взаимодействия многообразны. Это касается и отношений мужа и жены, когда супруг ревнует свою вторую половину к:

  • общим детям;
  • детям от предыдущих браков жены;
  • родителям супруги или другим родственникам;
  • бывшему мужу супруги;
  • друзьям, в т. ч. мужского пола или конкретному другу/подруге;
  • коллегам;
  • начальнику на работе;
  • посторонним мужчинам.

В каждом случае супруг может ревновать без повода, поэтому необходим детальный анализ всех предпосылок, нужно разобрать отношения жены с этими людьми.

Как понять причины

Если муж ревнует без причины, то это беда женщины, которая желает понять, в чём дело, и победить, потому что она заинтересована в сохранении хороших отношений с супругом. Для этого ей придётся провести серьёзную работу, применив свои знания психологии. Примерный план следующий:

  • найти причины, побуждающие супруга ревновать, они скрыты в его личности, образе жизни, прошлых отношениях;
  • попытаться побороть ревность собственными силами, совместно с мужем или обратившись к психологу, который даст нужные советы;
  • восстановить доверие ревнивца к женщинам, поняв, почему он стал так себя вести;
  • работать над укреплением доверия друг к другу;
  • отсечь все лишние связи и стараться больше внимания уделять супругу.
revnost3-e1557227403704-400x300.jpg

Частая причина ревности — общение с другими

Все причины, объясняющие, почему муж сильно ревнует, можно разделить на 2 большие группы:

  • связанные с его психологическими проблемами, в т. ч. ведущими своё происхождение из его прошлой жизни;
  • эгоистическое мировоззрение, согласно которому жена рассматривается как неприкосновенная собственность ревнивого мужчины.

Среди первой группы причин выделяются:

  • заниженная самооценка из-за того, что мужчину постоянно без повода унижали в школе, в подростковых компаниях, показывая своё превосходство над ним, он пытается повысить самооценку, ревнуя жену;
  • отношение родителей мужчины к нему как к маленькому ребёнку и во взрослом возрасте, что его унижает, он пытается стать главой своей семьи, доминируя над женой;
  • профессиональные неудачи (маленькая зарплата, отсутствие карьерного роста, конфликты с коллегами и начальником);
  • ощущение своего несоответствия определённым идеалам по внешности, уровню дохода, положению в обществе относительно других мужчин, которых может предпочесть супруга.

Когда муж ревнует из-за своего эгоизма, то супругу он воспринимает как вещь, которая принадлежит ему единолично. По его глубокому убеждению, жена не имеет права самостоятельно что-то решать, куда-то идти, с кем-то общаться, делать, что пожелает. Подобные мысли возникают у ревнивца, потому что он убеждён в собственной неотразимости, которую супруга должна признавать неукоснительно. Такое поведение граничит с деспотизмом, истоки которого следует искать в детстве, когда мальчик отличался жестоким поведением, положение может усугубить слепая любовь родителей к своему ребёнку, когда ему позволялось абсолютно всё.

В основе деспотии ревнивого мужа может лежать психическое заболевание, которое развивается в скрытой форме. Также возможна и обратная ситуация, когда тирания провоцирует серьёзные нарушения психики, бороться с которыми можно уже только медицинскими методами. Некоторые трактуют ревность как болезнь — зависимость, паранойю.

Как проявляется ревность

Проявления ревности без повода многообразны, чтобы их увидеть, необходимо составить психологическую характеристику ревнивца:

  • он быстро теряет самообладание, на все вещи, которые ему не по нраву, он реагирует вспышками гнева;
  • он превозносит свои достоинства и искусно маскирует недостатки;
  • выражение другими людьми одобрения его жене повергает его в гнев;
  • он чрезмерно подозрителен к супруге, стремится всецело контролировать её во всём, устраивает допросы;
  • он раздражается на пустом месте.

Знать об этом важно, чтобы не удивляться, почему муж вдруг стал так себя вести, это поможет предвидеть его поведение в повседневной жизни.

Чтобы понять, почему супруг ревнует без причины, жене следует задуматься о своём поведении. Она может напрямую не давать повода, но косвенно некоторые действия её могут спровоцировать мужа:

  • долгое пребывание на работе за пределами необходимого времени;
  • непринуждённое общение с мужчинами, в т. ч. с бывшими;
  • проведение времени с другими людьми в ущерб общению с мужем;
  • отсутствие ответов на его звонки/сообщения;
  • флирт с другими мужчинами без умысла;
  • беззлобная ирония над супругом, которая доводит его до бешенства;
  • обсуждение недостатков мужа с родственниками, друзьями, посторонними людьми.

Как бороться с нападками мужа

Отношения мужа и жены всегда построены на взаимных уступках, обе стороны должны стараться сделать жизнь своей второй половинки наиболее комфортной. Часто ревнивый супруг осознает свою проблему, но справиться в одиночку не может, необходима поддержка и помощь жены. Сначала им следует откровенно поговорить, мужу изложить свою точку зрения на происходящее, поделиться опасениями, жена должна сказать о своей позиции. Они должны прийти к соглашению, если это трудно, то нужно обратиться к семейному психологу.

Жена должна проявлять максимум терпения и такта в общении с супругом, если её целью является сохранение семьи. Когда ревность выходит за рамки дозволенного, выливается в постоянные оскорбления и даже побои, то необходимо обращаться в полицию и подавать на развод.

Если есть шанс наладить отношения, то женщине важно следовать нескольким советам:

  • все разговоры о ревности необходимо вести в отсутствии детей, избегая повышения голоса;
  • по возможности держать супруга в курсе всех своих дел, отвечая на его вопросы, не отделываться дежурными фразами, а давать развёрнутые объяснения, чтобы у него не было ни малейших подозрений в неверности;
  • избегать общения с другими мужчинами без необходимости, когда намечаются мероприятия, не надевать провоцирующих нарядов;
  • разумно подходить к контролю — не выключать телефон без надобности, сообщать о позднем возвращении домой, рассказывать о своих делах;
  • выполнять большую часть домашних дел вместе, чтобы супруг видел, что жена нуждается в его помощи;
  • проявлять интерес к увлечениям мужа, если возможно, то разделять их, он должен увидеть потребность жены быть рядом;
  • необходимо говорить о своих чувствах, в т. ч. и тогда, когда что-то не нравится, это не только принесёт облегчение, но и укрепит доверие, покажет, что супруге небезразлична реакция мужа;
  • как можно чаще хвалить мужчину, говорить комплименты, подчёркивать его достоинства, но избегать лести, на незначительные недостатки лучше закрывать глаза;
  • не забывать баловать его подарками, блюдами, которые он любит, приятными сюрпризами;
  • всегда поддерживать при неудачах, быть на его стороне, помогать во всём.

Мужчина, осознающий, что ревность — это его существенная проблема, помимо доверительного разговора с супругой и психологической консультации, должен научиться ощущать себя целостной личностью, тогда ревность не будет иметь смысла. Для этого ему необходимо:

  • научиться постоянно анализировать свои мысли, поступки, желания;
  • оценивать себя и свои действия со стороны;
  • стараться найти точки соприкосновения со всеми людьми, с которыми приходится взаимодействовать;
  • учиться побеждать негативные эмоции;
  • не растворяться до конца в супруге, не идеализировать её и себя.

Болезненные ощущения в области поджелудочной железы могут быть признаками очень грозных заболеваний. Эти ощущения зачастую можно перепутать с болью в соседних органах. Очень важно знать, как болит поджелудочная железа и что делать при этих симптомах.

Содержание:

  • Где расположена поджелудочная железа

  • Где ощущается боль

  • Если болят соседние органы

  • Боль при гастрите

  • Боль при желчекаменной болезни

  • Боль из-за разрыва органа брюшной полости

  • Боль при инфаркте

  • Почему болит поджелудочная железа

  • Острый панкреатит

  • Хронический панкреатит

  • Рак

  • Что делать

  • Диагностика и лечение

Необходимо знать точное расположение поджелудочной железы. Она находится за желудком в области эпигастриума и левого подрёберья. Железа занимает верх и среднюю части брюшной полости слева. Этот орган пересекает плоскость Аддисона и находится на одной высоте с первым и вторым поясничными позвонками.

Строение поджелудочной железы поможет понять, почему боль может отдавать в другие части тела. Этот орган весит около 70–80 г. В нём выделяются головка, тело и хвост. У взрослого человека этот орган вырастает в длину до 14–22 см. Ширина железы в головке составляет 3–9 см. Её строение чрезвычайно сложное: в ней расположено множество протоков, альвеол, ганглиев, нервов и сосудов. Основная функция этого органа — выработка жизненно важных ферментов, секретов и гормонов.

Боль может ощущаться вверху живота и исходить как будто бы из глубины. Она часто отдаёт в левое плечо и спину, бывает опоясывающей. По характеру боль может быть грызущей, ноющей или рвущей.

Со всех сторон поджелудочная тесно закрыта другими органами, поэтому их болезни и патологии можно перепутать. Это случается при заболеваниях многих органов:

  • печень;

  • желчный пузырь;

  • желудок;

  • двенадцатиперстная кишка;

  • толстый кишечник;

  • селезёнка;

  • почки;

  • сердце.

Отличать местоположение и характер боли чрезвычайно важно, чтобы вовремя начать грамотное лечение, которое спасёт жизнь.

При остром или хроническом воспалении желудка часто появляются боли в левой верхней доле живота. Жгучая или грызущая боль может становиться острее во время приёма еды или из-за голода. Подобные ощущения возникают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если в желчном пузыре образовались камни, то периодически могут возникать мучительные колики. Интенсивная острая боль продолжается около 2 часов. Если приступ длится дольше, это свидетельствует о холецистите (воспалении желчного пузыря) или холангите (болезнях желчных протоков). Желчекаменная болезнь зачастую может сопровождаться холециститом. Желчные (печёночные) колики проявляются резкой болью в верхней части живота и возникают изредка. В зависимости от тяжести состояния они могут появляться часто или редко. Жирная пища провоцирует болевые приступы при заболеваниях желчного пузыря и поджелудочной железы.

Когда болит брюшная стенка, мучительные ощущения возникают ближе к поверхности живота, а не из глубины. Тем не менее такое состояние может наблюдаться в начале приступа боли в поджелудочной.

Сквозное повреждение, прободение или разрыв любого органа, расположенного в брюшной полости, вызывает мучительную боль. У пациента начинается перитонит, напрягается мускулатура, возникают тошнота и рвота, повышается температура. В брюшную полость попадает содержимое пострадавшего органа.

Боль при таком угрожающем жизни состоянии, как инфаркт миокарда, может перемещаться в эпигастриум и маскироваться под боль в поджелудочной железе. Пациенту всегда делают ЭКГ, чтобы поставить верный диагноз.

Человек может чувствовать небольшие неприятные симптомы или, наоборот, мучительную боль. Болезненные ощущения возникают при самых разных болезнях поджелудочной железы. Она может болеть постоянно или периодически, но почти всегда становится более сильной после приёма пищи. Симптомы заболеваний одинаковы у мужчин и женщин. Наиболее распространёнными заболеваниями являются рак и панкреатит. Они требуют серьёзного и сложного лечения.

Чаще всего поджелудочная болит при остром воспалении — панкреатите. Сильная, непрекращающаяся боль начинается резко и внезапно и длится дольше суток. Она локализована в эпигастриуме и слева под рёбрами, но часто отдаёт в спину и левое плечо. Если немного наклониться вперёд или свернуться калачиком, станет немного легче. Наоборот, не стоит стоять или лежать, вытянувшись, это обостряет боль.

Другие симптомы острого панкреатита:

  • частое сердцебиение;

  • рвота;

  • тошнота;

  • головокружение;

  • пожелтение кожи и слизистых оболочек;

  • потливость;

  • обмороки.

Из-за тахикардии и обморока панкреатит часто путают с сердечным приступом. В любом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь». Острый панкреатит протекает стремительно и может привести к некрозу. Тогда больной погибает в течение 1–2 суток. По статистике умирает около 30% пациентов. Если у больного возникли серьёзные осложнения, то смерть практически неизбежна.

Боль часто повторяется при хроническом панкреатите. В запущенных случаях она сопровождает человека постоянно. Но у некоторых больных не возникает никакой боли. Дополнительные симптомы заболевания — диарея, стеаторея (жирный стул), жёлтый цвет кожи и слизистых, резкое снижения массы тела. Прогрессируя, болезнь вызывает необратимые нарушения в работе поджелудочной. При этом заболевании нужно соблюдать строгую диету и принимать назначенные лекарства.

Онкологические заболевания поджелудочной железы проявляют себя теми же симптомами, что и панкреатит, поэтому трудно сразу поставить верный диагноз.

Общие признаки:

  • потеря веса;

  • мучительная грызущая или рвущая боль;

  • тяжесть в животе;

  • тошнота, рвота, отсутствие аппетита;

  • сильная желтуха — желтеет всё тело;

  • кахексия.

Чаще всего опухоль возникает в головке железы и стремительно разрастается. Быстро прорастают метастазы в другие органы.

Рак поджелудочной железы — очень коварное и трудноизлечимое заболевание. Его сложно диагностировать вовремя. Часто бывает, что правильный диагноз ставят уже тогда, когда драгоценное время упущено, и лечение не поможет. На начальных стадиях его могут обнаружить случайно в ходе планового УЗИ или МРТ.

После постановки диагноза больные не живут дольше 1,5 лет. Если диагноз был поставлен на поздней стадии, пациенты живут около 7 месяцев или меньше.

Необходимо как можно скорее обращаться к врачу — сначала к терапевту, а затем к гастроэнтерологу или онкологу. Если боль невозможно терпеть, надо вызывать «скорую помощь». Нельзя есть, пить и принимать никакие обезболивающие таблетки. Запрещено класть на живот грелку, потому что это может ускорить попадание инфекции в кровь и усугубить воспалительный процесс.

Гастроэнтеролог направит пациента на несколько исследований, которые нужно пройти как можно скорее:

  • лабораторные анализы крови, мочи, кала;

  • УЗИ;

  • ЭКГ;

  • МРТ;

  • рентген.

По результатам осмотра и исследований больному назначают лекарства и строгую диету. Если болезнь опасна, пациента срочно направляют на операцию.

03.05.2016 00:026640Сюжет Журнал «АиФ Про Здоровье» №5 (103), май 2016Shutterstock.comОбъясняет Юлия Дорошенко, психолог-сексолог.

— Ревность — «коктейль Молотова» из эмоций, одна из немногих страстей, переживших технический прогресс.

Откуда она берётся? Мы привязываемся как к людям, так и к вещам, которые делают нас счастливыми. Но выражать это не привыкли, ведь считается, что это некрасиво! И вот на сцену выходит ревность. В её основе лежит ущемлённое чувство собственного достоинства.

Причём для того, кто ревнует, не имеет большого значения, истинна причина или мнима. Наш мозг не видит разницы, когда подключаются эмоции. К этому добавляется чувство покинутости и одиночества.

Статья по темеТЕСТ: насколько вы ревнивы?

«Меня предпочли другой», — думает женщина. Вслед за этим наваливаются страх, отвращение, отчаяние. Эти стадии пролетают очень быстро, их перекрывают гнев и ярость.

Тяжело и тем, кто сам ревнует, и тем, кому приходится жить с ревнивцем. С одной стороны, ревнивый партнёр наполнит совместное существование яркими красками — не хуже, чем в любовном романе. С другой, иные люди не могут справиться с чувствами до такой степени, что идут на преступления на почве ревности. Если партнёр очень сильно ревнует, значит, все скрытые причины для ревности соединились вместе (если вы, конечно, не изменяли).

Что делать? Нужно потратить много времени на то, чтобы выстроить доверие в паре и выработать стратегию поведения во время сцен ревности. Ну и, конечно, найти тактику избегания вспышек. Например, можно чаще звонить мужу, если уходите куда-то одна, советоваться, куда лучше пойти с подружками или в какой магазин отправиться за нарядами, чтобы ревнивец был в курсе ваших дел. Главное, чтобы эти отношения стоили подобных усилий.

Статья по темеИзмена за измену. Стоит ли мстить неверному супругу

Причины, которые лежат в основе ревности

Как правило, сочетаются несколько

Низкая самооценка. Если человек по каким-то причинам приходит к выводу, что его партнёр предпочёл другого, то его начинают терзать мысли: «Чем тот другой или другая лучше меня?», «Если бы я был хорош, то ни на кого другого он бы не посмотрел…».

Внутренняя установка, заложенная в детстве или подростковом возрасте: «Все вы мужчины/женщины такие». Иногда к такой уверенности может приводить предательство предыдущего партнёра. Тогда ревнивец закрывается от реальности этой «красной тряпкой», иначально не допуская иного варианта («Все мужики изменяют»), чтобы потом не обжечься («Я ему доверяла, а он…»), а то и использует её, чтобы манипулировать партнёром, настаивать на своих желаниях.

Проецирование собственного желания секса на стороне на своего партнёра. Как это происходит? У ревнивца есть жёсткое табу на измены. Собственное возбуждение или интерес к другим женщинам (или мужчинам) отбрасывается, но так как полностью игнорировать порывы души и тела невозможно, то эти желания бессознательно приписываются партнёру. «Я хочу, значит, и ты хочешь». Иногда ревностью может даже проявляться латентная гомосексуальность.

Реальная измена или флирт с другим. В этом случае ревность является обоснованной, становится средством защиты своего жизненного пространства. Часто в паре тот, кому изменили, чувствует это очень остро, даже не имея доказательств «вины» партнёра и не понимая истинной причины своих переживаний. Ведь внимание и активность его любимого человека уходит из их отношений и перенаправляется в другое русло.

Он уехал в другой город. Как сохранить отношения на расстоянии

Как уменьшить накал страстей во время сцен ревности?

Постарайтесь понять своего партнёра. Даже если человек всё себе придумал, он не стремится вас унизить! Все эти чувства он переживает на самом деле. Ему и страшно вас потерять, и одиноко. Эти чувства сложно увидеть за вспышкой гнева и злости, но они есть. Сосредоточьтесь на них, а не на ярости.

Научитесь проявлять терпение и смирение. Не качайте права во время вспышек ревности партнёра. Именно слишком эмоциональная защита побуждает ревнивца убеждаться в своей правоте. Ведь если нечего скрывать, то почему не показать, скажем, ту же переписку в телефоне или почте? Кому вы отвечали в час ночи в соцсетях?

Статья по теме«Давай… разведёмся». 7 действий, которые разрушат ваш брак

Будьте всегда на связи. Часто всё, что нужно, чтобы погасить ревность и не спровоцировать очередную сцену, это всего лишь поднять трубку на 10 секунд. Или предупредить об изменении планов на вечер, задержке на работе. Ваш партнёр сам подскажет, что ему важно.

Покажите возлюбленному, что ваши отношения имеют ценность для вас не меньше, чем для него. Возможно, есть что-то, чем вашему партнёру важно заниматься вместе, а вы не всегда можете составить ему компанию. Старайтесь компенсировать общим увлечением, взаимными интересами чувство одиночества, когда вроде весь день вместе, а всё равно занимались бытом, детьми, а не друг другом.

Во время вспышки ревности отвечайте на подозрения не туманными фразами, а максимально просто и ясно, коротко и чётко, без подробных объяснений, ответных оскорблений и прочего. Иначе так и до рукоприкладства можно дойти. Когда эмоции зашкаливают, человек перестаёт мыслить логично и адекватно. Когда чувства улягутся, ещё раз обсудите всё спокойно.

Статья по темеОбщее дело. Стоит ли супругам работать вместе?

Ревность в цифрах

На 10-15 лет ревность укорачивает жизнь. Научные исследования показали, что те, кто сильно ревнует, живут на 10-15 лет меньше, чем спокойные люди. Вспышки ревности провоцируют такие заболевания, как гипертония, нарушения сердечно-сосудистой системы.

У 15% ревнивцев на самом деле психическое расстройство. Тяжёлая форма ревности по симптомам очень схожа с клиническим психозом.

Всего 5% мужчин и женщин могут вообще не ревновать. Правда, и это отмечается психологами как патология — эмоциональная холодность. Кстати, чаще всего это встречается у мужчин и так же ведёт к неспособности испытывать чувства в целом (даже позитивные — любовь, радость).

7-10% мужчин на земле — патологические ревнивцы.

В 30% случаев ревность оказывает положительный эффект. Она заставляет человека развиваться, становиться лучше, соответствовать объекту своей любви. В остальных 70% она лишь отравляет существование ревнующему человеку.

Не спешите влюбляться. 7 типов мужчин, с которыми лучше не связываться

Вопросы и ответы

Мой любимый мужчина руководит женским коллективом. И я каждый раз умираю от ревности, когда он уходит на работу. Как мне справиться со своими чувствами?

Юлия Казанцева, Калуга

1. Работайте над своей самооценкой, попробуйте выяснить, что именно вам не нравится в СЕБЕ или может отталкивать вашего партнёра. Становитесь лучше, ведь тогда вы управляете своей жизнью, а не проводите всё время в мыслях о том, чем занят партнёр.

2. Старайтесь говорить прямо о своих чувствах, но не доводя до точки кипения. Обычно на ранней стадии ревность легко успокоить обычными уточнениями планов.

Статья по темеЖена пошла налево. Как её удержать?

3. Позаботьтесь о том, чтобы вовремя разрешать семейные ссоры и склоки, взаимное непонимание, ведь именно они рождают напряжение в отношениях. А оно в свою очередь может приводить к изменам.

4. Оцените ситуацию логически. Иногда ревность вспыхивает действительно на пустом месте. Женщина ревнует, подозревает мужчину в флирте или связи на стороне, но забывает учесть степень загруженности партнёра, его предпочтения. А было ли физически время на измену? Или у предполагаемой соперницы муж и трое детей? Или фигура 52-го размера?

5. Присмотритесь к тому, кто, по вашему мнению, нравится вашему партнёру. Может, этот человек вам симпатичен и вы игнорируете какие-то свои чувства? Или этот человек напоминает вам кого-то очень близкого?

6. Добавьте ярких красок в свою жизнь. Пусть ревность не будет единственным чувством, раскрашивающим ваши серые будни и затмевающим все остальные радости жизни. Наслаждайтесь природой, хорошим фильмом, вкусным ужином, общением с друзьями.

Муж подруги совершенно её не ревнует. Отпускает одну в отпуск, в ресторан. Может, он её не любит вовсе?

Инна Рыбакова, Брянск

— Однозначно ответить сложно. Отсутствие ревности может говорить о равнодушии к партнёру. Но это с таким же успехом может свидетельствовать о том, что мужчина полностью уверен в своей женщине и ему в голову даже не приходит мысль об измене. Либо он не переносит скандалы и любое выяснение отношений. Все люди уникальны, воспитываются в разных условиях. То, что вызывает бурю чувств у одного, совершенно ничего не значит для другого. Это нормально, но в любом случае важно вовремя прояснить намерения и отношения друг друга к тому или иному событию.

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Доброго времени суток! Сейчас мы разберемся, что делать, если муж ревнует без повода, когда он не в состоянии успокоиться, агрессивен и переходит на рукоприкладство. Жить с ревнивым мужем тяжело, совместная жизнь может превратиться в кошмар, из которого единственным выходом становится развод. Чтобы до этого не доводить, нужно разобраться как вести себя в сложившейся ситуации и как побороть данный недуг.

Большая часть людей, при виде сильно ревнивого мужа, посчитает его тираном или, что у него проблемы с психикой, хотя эти люди чаще всего не в состоянии понять этого мужчину, так как сами никогда не испытывали чувства ревности. Это связано со многими нюансами жизни, включая воспитание или его отсутствие. Проблема этого феномена в том, что ревность формируется из-за эмоционального фона при помощи подсознания, которое в свою очередь формировалось еще с детских лет.

Внимание! Если видите, что парень ревнует, не отвечайте ревнивцу агрессией, так как это усилит его эмоцию, которая может породить новый недуг, из-за которого женщина может пострадать еще сильнее.

Содержание

Что делать, когда муж ревнует жену, не имея повода

Проблема серьезная, даже посещение семейного психолога может продлиться долгое время, так как разовая консультация с этой проблемой маловероятно, что принесет желаемый результат. Это связано с тем, что советы психолога редко когда применяются в реальной жизни. Если вы на самом деле хотите устранить сложившуюся ситуацию, то вам нужно провести собственный психоанализ.

Пошаговые действия для искоренения проблемы:

Шаг первый

Определите причину возникновения ревнивого поведения своего мужчины. Без знания причины вам не удастся побороть недуг, так как, вам не известно с чем бороться. Проявите интерес к его жизни в детском возрасте, как прошла первая любовь, каковы были взаимоотношения со сверстниками и окружающими людьми. Особенно обратите внимание на его взаимоотношение с родителями – на основе собранных материалов вы будете понимать, что служит очагом для его ревности.

Шаг второй

Избавляемся от причины ревности. Постарайтесь обсудить с мужем ситуацию и объяснить, откуда проблема берет свое начало, и она постоянно повторяется. Пример будет такой: во время детского возраста вашего мужа его родители развелись, и мама всю свою озлобленность на бывшего супруга выплескивала на сына. Повторяя, что он копия отца. В итоге, ему не хватало человеческого тепла и искренней заботы, от того он отправился на поиски спутницы жизни, чтобы заполнить свою душевную пустоту.

Шаг третий

Разобраться в чем причина недоверия к женскому полу. Необходимо обратить особое внимание на его прошлые отношения с девушками. Если обнаружите, что хотя бы одна из девушек изменила ему, оскорбляла или предавала, то недоверие к другим девушкам могло сохраниться у него на долгое время.

Шаг четвертый

Избавляемся от причин недоверия. Вам необходимо во время разговора с супругом объяснить, что не все девушки такие плохие, как он считает. Вы то исключение, на которое он всегда может положиться.

Шаг пятый

Докажите своему любимому человеку, что вы его искренне любите. Постарайтесь вспомнить, что вы сделали, чтобы он радовался как ребенок, повторите тот же подарок или придумайте что-нибудь новенькое, не менее радостное для него.

Шаг шестой

Старайтесь избегать провоцирования ревности. Первое время придется потерпеть мужской надзор, как только он успокоится и осознает, что вам можно доверять полностью и безоговорочно, вы обретете гармонию в отношениях.

Когда ревнует без причины, стоит ли ее создать

Почему муж ревнует и как от этого избавиться? Есть отдельная категория завистливых и аморальных подруг жен, которые, видя, что в чужой семье не все так гладко, подливают масла в огонь. В нашей же ситуации, они начинают советовать, раз причины нет, так создай ее. Обосновывая это тем, что раз получаешь, то хоть за дело будет. Тем самым, они разрушают ваши отношения. Ни в коем случае не идите на поводу таких «подруг», если еще можно их так назвать. Не стоит флиртовать с другими мужчинами целенаправленно, ревность супруга берет начало не от вас, а с прошлого и таким образом вы не избавитесь от нее, а только усугубите ситуацию.

Во время мужской ревности, постарайтесь заполучить его доверие, если вы не намерены терпеть подобную ревность и вам очень тяжело с этим человеком, то подумайте, может, стоит уйти от него, пока не поздно?

Мудрая женщина сможет отодвинуть свои эмоции на второй план, чтобы помочь своему любимому человеку справиться со своим недугом. Именно жена является тем человеком, который может действительно помочь своему мужу. Ей не стоит переезжать к маме и оставлять мужа один на один с проблемой.

Практические советы борьбы с мужской ревностью

Чтобы побороть ревность, нужно пройти 3 этапа:

  1. Как только вы уловили момент, что ваш муж проявляет ревность без повода, постарайтесь его успокоить, не оправдывая себя и не отпираясь (способ расписать не получится, так как у каждой семьи, он будет индивидуальным, вы должны найти его собственными силами);
  2. Когда муж очень ревнивый, переходит к рукоприкладству, начинает словно издеваться, стоит задуматься как вести себя. Вы должны знать, что вашего мужа может резко шокировать, чтобы он прекратил то или иное поведение. Для одних – это пригрозить вызовом полиции, другим достаточно сказать, что вас такие отношения не устраивают, и вы будете намерены покинуть его при повторении. Для каждого случая свой метод. Когда он успокоится, постарайтесь объяснить супругу, что его действия не логичны, поскольку в им надуманной вашей неверности очень много пробелов и придуманных ситуаций, которых на самом деле не существовало.
  3. Попробуйте мирно поговорить с мужем, подальше от детей. Проводя диалог, свяжите его прошлое с настоящим, чтобы он осознал, что является истинной причиной его ревности.

После проведенного разговора, нужно вести себя таким образом, что бы супруг, не надумывал себе лишних ситуаций. Большому числу жен, которые прошли следующие формы поведения, удалось возобновить гармонию отношений с мужчиной и избавить его от больной ревности.

  • Постарайтесь некоторое время следовать его желаниям. Просит не надевать открытых нарядов и не выглядеть сексуально, потерпите немного, дайте его ревности успокоиться.
  • Распределите бытовые обязанности. При помощи теплых слов чаще просите его помочь вам. Пример: Открой, пожалуйста, банку, только у тебя хватит сил на это.
  • Проявите заинтересованность к его увлечениям. Если вы вообще никак не улавливаете его интерес к машинам и компьютерным играм, спрашивайте совета в других областях, в которых он считает себя компетентным.
  • Оказывайте всяческую поддержку во время его неудач при начинаниях, даже, когда он реагирует с агрессией, в глубине он осознает, что перегибает с эмоциями и нуждается в вашей поддержке.
  • Кормите своего мужчину досыта – готовьте как можно больше его любимых блюд. Сытый мужчина не может быть злым. Будучи довольным, он постарается отплатить вам тем же отношением.

При помощи данных советов, вы сможете восстановить отношения с мужем и обрести ранее утерянное доверие. Действия этих советов направлены на искоренение у мужа негативных и ненужных мыслей, постепенно избавляясь от них навсегда.

Какие способы борьбы с ревнивым мужем известны вам? Поделитесь своими способами в комментариях.

muzh_revnuet_sovety_psihologa.png
Наталья Ревицкая

Ревность не порок, но как же много пар разрушено из-за неё. Это не просто слово, которое подразумевает под собой нечто конкретное и малозначимое. Ревность — это целый комплекс проблем, связанный с различными чувствами и эмоциями: стыд, вина, обиды, неуверенность, недостаток любви и внимания.

Почему муж ревнует?

Как биологический вид мы нуждаемся в продолжении рода. В процессе эволюции у людей появились страхи, связанные с потомством, которые глубоко закрепились в наших мозговых структурах. Женщина, даже будучи в бездетном браке, бессознательно боится, что ей придётся самой заботиться о (возможном) ребёнке. Не только воспитывать, но и защищать. У мужчины же есть страх воспитывать не своё потомство.

Поэтому с точки зрении биологии у ревности вполне очевидные и весомые причины.

Это всё настолько глубоко прошито в наших нейронах, что влияет на нас совершенно неосознаваемо. Мы ревнуем даже когда человек нам просто симпатичен, не говоря уже о том, когда мы влюблены и находимся с ним в отношениях. 

Ревность в данном случае является регуляторным механизмом, своего рода профилактикой эволюционно нежелательных ситуаций.

Однако в современных реалиях вряд ли кому-то понравится, если его будут постоянно ревновать. Тем более когда это необоснованно. Как говорится, без повода.

Что делать если муж ревнует?

  1. Узнайте у мужа, что ему необходимо, чтобы он стал ревновать вас меньше. Одним мужчинам нужно больше секса, другим — больше восхищения им с вашей стороны, третьим — больше вашего внимания и времени вместе. По возможности дайте ему это. 
  2. Запаситесь терпением, вряд ли ревность вашего мужа исчезнет сразу же. Но если это не поможет и спустя длительный промежуток времени, предложите ему помощь психолога.
  3. Помните, что ревность — это прекрасный инструмент манипуляции. Есть мужчины, которые умеют получать внимание и любовь ТОЛЬКО таким способом. И они будут делать всё, чтобы спровоцировать в вас чувство вины и стремление доказывать им вашу любовь. Это не их вина, здесь детская травма его отношений с мамой. И если это ваш вариант, то в этом случае мужчине точно нужна помощь психолога или психотерапевта, чтобы сохранить отношения с вами.
  4. Договоритесь с мужем о допустимом поведении. Как с вашей стороны (см. п.1 и п.2), так и со стороны вашего мужа, когда в нём просыпается ревность. Что можно делать и что нельзя. Определите вместе, какие проявления допустимы, а какие будут означать, что кто-то из вас перешёл черту. 

Если не сделать этих шагов, лёгкая ревность в начале отношений может привести к тирании и абьюзу в будущем. Поэтому назначьте штрафные санкции за нарушение договорённостей и будьте готовы ответить за свои слова, если ситуация с ревностью снова повторится.

В целом нет однозначного решения проблемы ревности, которое подошло бы всем парам. Каждая история индивидуальна, и шаги выхода из сложившейся ситуации тоже должны подбираться индивидуально. Чтобы разобрать Вашу консультацию — пишите в директ https://www.instagram.com/nataliarevitskaya/

Кроме того, ревность можно использовать в целях поддержания огня в отношениях, если делать это грамотно. Но это тема для другой статьи.

А пока — работайте над отношениями с удовольствием!

http://www.38i.ruИспользуемые источники:
  • https://psyhoday.ru/revnost/muzh-revnuet.html
  • https://aptstore.ru/articles/podzheludochnaya-zheleza-gde-nakhoditsya-i-kak-bolit/
  • https://aif.ru/health/psychologic/bespochvennye_vspyshki_ili_realnye_povody_chto_delat_s_revnostyu
  • https://plachu.net/psihologiya-otnoshenij/chto-delat-esli-muzh-revnuet-bez-povoda
  • https://sovetpsiholog.ru/stati/blog-revitskaya/otnosheniya-s-muzhem/pochemu-muzh-revnuet-bez-povoda-i-chto-delat-sovety-psikhologa