Секрет успеха — умение фокусироваться на приоритетной задаче
Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads.
В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип – на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер нужно сосредоточить свое внимание только на одной задаче.
На первый взгляд этот подход кажется утопией, но если проанализировать истории по-настоящему успешных или даже выдающихся людей, станет ясно: все они действовали точно так же – фокусировали внимание на одной вещи и добивались феноменальных результатов. Автор «Начни с главного!» – Гэри Келлер, владелец крупнейшего в Америке холдинга по торговле недвижимостью, – подробно рассказывает, как, следуя этому принципу, не выпустить из-под контроля остальные процессы и поднять свою продуктивность до нечеловеческих высот.
Книга также выходит под названием «В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам».
Диалог-загадка, который заставляет задуматься:
— Знаешь, в чём смысл жизни?
— Нет, в чём?
— В этом (показывает один палец)
— В твоём пальце?
— В одной вещи. Единственной.
— Держись за это, а всё остальное не важно.
— Прекрасно, а что именно это самое «Единственное»?
— А вот это тебе предстоит узнать.
С этого диалога начинается книга Гари Келлера и Джея Папазана «Начни с главного! Один удивительно простой закон феноменального успеха». Ключ в успехе — умение концентрироваться на главном деле. Какое дело главное? У каждого периода времени есть своя наиболее приоритетная задача — это и есть главное дело.
Четыре важных мысли для размышления:
-
Принцип одной вещи
Расстановка приоритетов определяет всю жизнь. Хаватаясь за всё подряд, можно остаться не с чем. Следует задать себе вопрос — какую главную одну вещь я должен сделать, чтобы всё остальное стало легче и проще?
-
Многозадачность
Фокус внимания нельзя рассеивать. Необходимо создать план, выработать стратегию и концентрироваться на поэтапном выполнении приоритетных задачах. Если мы пытаемся удержать в сознании сразу много целей, наше внимание рассеивается и продуктивность резко падает, появляется самосаботаж и прокрастинация.
Многозадачность должна быть в виде намеченного плана с расстановкой приоритетов и поэтапной концентрации.
-
Дисциплина
Контролироль черезмерного количества привычек сразу опасно выгоранием. Не следует надрываться и резко браться за сложные задачи. Гораздо быстрее достигается успех при поочерёдном формировании привычек. Привычки, которые не предполагают слишком жёсткой дисциплины и требуют только вашей силы воли — и есть первый шаг.
К каждой привычке нужно подходить избирательно, наращивая сложность и давать достаточно времени, иначе ничего не выйдет. Поочерёдная выработка привычек поможет вам не держать всё время вашу жизнь под жёсткой дисциплиной. Это может быть причиной переутомления и стресса.
-
Сила воли не постоянна
Ваш психологический настрой, ваша решимость и мотивация сильно взаимосвязаны с вашим физическим состоянием. Одна из наиболее важных комплексных привычек — это здоровый и активный образ жизни. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, соблюдайте режим дня и время полноценного сна.
-
Стремление к балансу недостижимо
Вызовы будут всегда. От проблем бежать бесполезно. Нужно не избегать проблем, а научиться их эффективно решать. Это своего рода воспитание силы духа и выработка достойного стиля жизни.
-
Страх перед большими планами и мечтами
У всех одинаковое количество времени. Важно то, как вы им распоряжаетесь. Большие достижения — это следствие масштабного мышления. На самом деле мы боимся не того, что мы слишком слабы, мы подсознательно боимся оказаться невероятно способными. Эта иллюзия потери рамок комфорта сковывает наше движение вперёд к развитию.
В конце выше приведённого видео есть хорошое заключение, приведу его для завершения конспекта:
Одна вещь — это то, что соответствует ваше предназначению и возглавляет список ваших приоритетов. Предназначение — это комбинация того, к чему вы стремитесь и того, что является для вас важным. В течении жизни одна ващь может меняться в зависимости от достигнутых целей, но суть в том, что на каждый период жизни должна быть только одна — сама главная вещь.
Любой жизненный успех начинается внутри вас.
Полезные ссылки:
- Скачать электронную версию книги «Начни с главного!»
- Интересный Youtube-канал M Generation — небольшие лекции по саморазвитию, мотивации и критическому мышлению. Также у них есть VK-паблик: @mgenerationvk
0 Comment