10 правил преодоления внутренних барьеров
«Иди туда, где страшно» – довольно полезная книга с интересным и ёмким названием. Страх — это сковывающая рефлексия, которую необходимо понимать и контролировать.
Перемены и вызовы, независимо от того, сами мы их выбираем или они выбирают нас, являются огромным испытанием и одновременно прекрасной возможностью. Сталкиваясь с ними, мы участвуем в битве, которую либо выигрываем, либо проигрываем. «Иди туда, где страшно» – книга о том, как победить в этой схватке с самим собой.
Десяти правил приручения Тигров — принципы преодоления страхов
«Даже не думай!» «Ещё не время!» «Ничего не выйдет!» «Ты не потянешь!» Все это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
- Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено
- Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его
- Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь
- Правило 4: Станьте хозяином в своей голове
- Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь
- Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме
- Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит
- Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять
- Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели