Алкоголизм считается болезнью, развивается постепенно, имеет несколько стадий. На начальных распознать его бывает непросто. Есть ряд признаков, отличающих людей, страдающих алкогольной зависимостью. Главное – вовремя обратить на них внимание. Человек не становится внезапно алкоголиком, поэтому есть шанс предотвратить опасную зависимость.

Грустная женщина с выпивающим мужем

Признаки алкоголизма

Люди начинают находить поводы, чтобы выпивать чаще. Из простых пьяниц превращаются в алкоголиков. Пропадают другие способы, чтобы расслабиться. Алкоголь становится необходим, чтобы его приобрести не жалеют ни сил, ни времени. Единственное спасение видится только в выпивке. Именно в состоянии алкогольного опьянения мир приобретает краски, жизнь становится радостной. Происходит следующее:

• У зависимых людей исчезает рвотный рефлекс после принятия значительных доз напитков;
• По утрам появляется похмелье, бороться с которым очень сложно;
• Алкоголик не может вовремя остановиться, ему всегда мало;
• Количество выпитого увеличивается с каждым разом;
• Если возникают проблемы со здоровьем в связи с чрезмерным употреблением, человека это не останавливает;
• Когда пытается бросить пить, то все попытки оказываются безуспешными;
• Портятся отношения в коллективе, возникают проблемы дома, на работе. Но это не является поводом для отказа от алкоголя.

Зависимый человек начинает попадать в опасные, неприятные ситуации, может спровоцировать драку, сесть за руль пьяным. В результате появляются проблемы с полицией, законом, что также не приводит к отказу от алкоголя.

Дополнительная информация. Зависимость может появиться как в 13, так в 30 лет и в старшем возрасте. Употребление алкогольных напитков быстро вызывает привыкание. Почти сразу зависимость формирует пиво, если не отказываться от него каждый день.

Когда у человека наблюдается несколько из признаков, стоит задуматься об алкоголизме. Если имеются все, значит, болезнь прогрессирует, нет сомнений, что жить приходится с алкоголиком.

Причины ежедневного выпивания

Чаще всего люди начинают употреблять алкоголь из-за скуки. Постепенно это входит в привычку, появляются другие поводы. Люди пьют, чтобы продлить радость или забыть о горе.

Алкоголики жалуются на работу, жену, тещу. Заливают любое горе и неудачу. Как только появляется проблема, возникает эмоциональная перегрузка, человек вспоминает об алкоголе. Это самый простой способ на время отказаться от настоящей реальности, поэтому мужчина выпивает каждый день. Все вокруг сразу преображается, жизнь кажется уже не такой сложной и унылой. На следующий день хочется снова окунуться в кратковременную эйфорию. Так возникает зависимость, побороть которую гораздо сложнее на поздних стадиях. Психология личности отчасти объясняет, почему муж пьет. К алкоголизму склонны безвольные люди, подверженные чужому влиянию, мнению, терпящие неудачи.

Как распознать запойный алкоголизм

Запойными называют алкоголиков, пьющих не переставая в течение нескольких дней-недель. Человек не бывает в трезвом состоянии. Его ничего не интересует, все желания сконцентрированы только вокруг алкоголя, где достать и как употребить. Это уже не привычка, а настоящая зависимость, болезнь, требующая лечения.

Мужчина за столом с бутылкой

Социальные связи рушатся, человек перестает ходить на работу, не может сконцентрироваться на процессе, постоянно обдумывает пути принятия алкоголя. Происходят нарушения в работе психики, отказывают органы. Такое состояние чревато развитием белой горячки. Страшное состояние, способное привести к летальному исходу.

Поведение жены алкоголика

Нельзя оставлять без внимания то, что муж пьет. Исключение составляют редкие эпизоды, когда он себя контролирует, не позволяет ничего лишнего. Когда муж алкоголик, что делать женщине, советы зависят от стадии болезни. Считается, что человек не перестанет пить, пока сам этого не захочет. Но можно ему помочь, направить, показать другую жизнь, времяпрепровождение. Если человек пьет от скуки, найти ему увлечение, вспомнить, что он любил, что его вдохновляло.

Когда человек обладает достаточной силой воли и дорожит семьей, он в состоянии справиться с алкоголизмом. Главное – понимать, что это именно болезнь, не нужно относиться к ней легкомысленно.

Если разговоры, убеждения не помогают, лучше оградиться от человека, чтобы он не причинил вреда здоровью окружающим. Что делать женщине, если муж запойный алкоголик зависит от его поведения, осознания проблемы, отношения к окружающим. Когда становится агрессивным, поднимает руку на жену, детей, нужно думать, прежде всего, о своей безопасности.

Стоит ли жить с алкоголиком

Когда жизнь с алкоголиком превращается в кошмар, нужно от него уйти. Оскорбления, побои терпеть ни в коем случае нельзя. Особенно, если в доме есть маленькие дети, которые не могут за себя постоять. Жизнь с алкоголиком нанесет психологическую травму, бороться с которой придется всю жизнь. Поэтому, если доводы и аргументы не возвращают человека к нормальной жизни, нужно с ним расстаться. Главное – находиться на безопасном расстоянии. Тогда взгляд на ситуацию со стороны, возможно, подскажет правильное решение, поможет найти путь для спасения. Жизнь в отдалении поможет забыть о страхе, который мешает здраво мыслить.

Женщина пытается остановить пьющего мужа

Важно! Не нужно жить с человеком из жалости, думая, что он не справиться, терпеть годами побои. Многие жены только помогают развиваться алкоголизму, ухаживая за напившимся мужем, предлагая ему опохмелиться на утро. В таком случае человек чувствует себя комфортно и не видит смысла в избавлении от зависимости.

Болезнь на ранней стадии можно преодолеть вместе, если муж прислушивается к мнению жены, когда она сильна и независима от него, имеет свое слово. Если женщина боится мужа, избегает, выполняет поручения, то, скорее всего, изменить ситуацию она не сможет. Тогда лучше оградиться, уйти от мужа, если находиться рядом с ним страшно.

Нужно помнить, что безопасность своя и детей должна находиться на первом месте. Именно об этом нужно думать, решая вопрос о разводе или раздельном жилье.

Поведение с пьяным мужем

Когда муж пьян, ни в коем случае нельзя выяснять с ним отношения, отчитывать его, оскорблять. Это только усугубит проблему. Нельзя ставить человеку, страдающему алкогольной зависимостью, ультиматумы, предъявлять требования, особенно когда он пьян. Психика в этом состоянии работает не так, как у обычного человека. Алкоголик воспринимает все с другой точки зрения, может услышать угрозу и напасть. Контроль в состоянии опьянения снижается, поэтому возможно нанесение смертельных травм. Наутро алкоголик даже не вспомнит о происходящем и не поверит в содеянное.

Обратите внимание! Нельзя сравнивать его с другими, мужчины в этом состоянии сильно уязвимы, поэтому захотят еще больше залить свою несостоятельность, никчемность.

Мужчина с бутылкой

Не нужно выливать алкоголь и заменять его водой. Алкоголик одержим идеей продолжить трапезу, он сделает многое, чтобы получить новую дозу. Также нельзя пить вместе с мужем, чтобы ему меньше досталось. Это не поможет, захочет – найдет еще, а здоровье одно. Семейный алкоголизм начинается именно с этого, бороться с зависимостью двоих намного сложнее. Совместное испитие алкогольных напитков провоцирует скандалы, травмы. Нередко в семье алкашей очередная посиделка заканчивается трагически. Женский алкоголизм часто признают неизлечимым.

Помощь родных людей

Не нужно замалчивать о своих проблемах и скрывать зависимость супруга. Иллюзия счастливой семьи не поможет никому. Возможно, родные и близкие люди уже проживали подобную проблему и успешно с ней справились, у них есть дельные советы, как справиться с болезнью.

Многие прибегают к помощи родных для бесед с алкоголиком. Они оказывают давление на человека, чем еще больше усугубляют его недовольство собой и жизнью. Алкоголики не склонны воспринимать чужое мнение, особенно в виде нравоучений. Нужно разговаривать, объяснять, чтобы человек сам сознал проблему. Главное, чтобы он понял, что болен, принял этот факт и захотел вылечиться, обещал пойти к наркологу.

Важно! Родственники должны приобщаться к общению, если они имеют авторитет в глазах алкоголика. Тогда беседа возымеет смысл, зависимый человек прислушается к рекомендациям и сделает первый шаг на пути к выздоровлению.

Советы психологов

Психологи советуют разобраться, действительно ли муж страдает алкоголизмом. Если симптомы есть и набирают обороты, нужно приступать к лечению. В первую очередь, объяснить мужу, что это именно болезнь, а раз так, то ее нужно лечить, как любую другую, бронхит или пневмонию. Что у нее есть симптомы, признаки, осложнения, соответственно, способ, чтобы ее преодолеть. Нужно объяснить, чтобы человек осознал, понял, признал.

Нельзя:

• Заставлять;
• Угрожать.

Результата за этим не последует.

Когда муж пьет каждый день, что делать, совет психолога гласит о том, что нужно обратиться к себе. Часто в семьях с алкоголиком, болен не только муж. Жены страдают от созависимости, жалеют супруга, находят оправдания, закрываю глаза на пьянство. Они страдают от пониженной самооценки, испытывают гнев, но всячески подавляют его проявление. Их поведение характеризуется гиперопекой, но в результате возникает только охлаждение чувств к мужу. Нужно понимать, что это не здоровое состояние, и оно также требует лечения, обращения к врачу. Советы психолога помогут понять, как жить с алкоголиком мужем, как ему помочь.

Задача жены после осознания проблемы наладить контакт с наркологом. Тогда процесс выздоровления будет проходить проще, быстрее. Психология поможет понять, как бороться с алкоголизмом мужа, но все зависит только от него и помощи близкого. Если человек хочет измениться сам и повлиять на свой образ жизни, терапия будет успешной.

Мужчина на приеме у врача

Алкоголизм – опасная болезнь, влияющая на жизнь и здоровье не только самого человека, но и его окружения, особенно близких. Чем раньше начать с ней бороться, тем успешнее будет результат, что позволит прожить долгую и счастливую жизнь. Главное – не терять веру в себя и иметь поддержку.

Видео

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
• Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
• К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
• Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
• Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма

Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком

Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.

Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.

Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.

• Депрессия

Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию. Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.

• Низкая самооценка

Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.

• Замкнутость

Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.

• Агрессивность

Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.

Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.

Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:

Читайте также: Можно ли простить измену мужа, и стоит ли это делать

Ошибочные способы оправдания поведения мужа-алкоголика

• Не он один такой

Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.

• У него нервная работа

Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.

• Виновата наследственность

Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.

Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я тебе благодарна, спасибо тебе».

И попробуй это делать с каждым встречным мужчиной, с которым ты взаимодействуешь, даже за каждую мелочь, даже за то, что и так делают для тебя. Тебе и так дарят цветы, очередной цветок – поблагодари за него. Тебе открыли дверь. Даже просто попытался мужчина помочь, но ты отказалась от его помощи, поблагодари его за попытку помочь. Поблагодари за намерение тебе помочь. Кто-то за тебя решил вопрос, подарил подарочек, что-то сделал, благодари за каждую мелочь. Просто тебе кто-то улыбнулся, пожелал хорошего дня, сделал комплимент – поблагодари. Это важно. Многие девушки этого не умеют делать, они этим пренебрегают. Думают, какая разница, это не так важно, это мелочь. Это очень важно.

Как нельзя вести себя с мужем-алкоголиком

Женщины должны знать, какие действия противопоказаны, если их мужья — пьяницы, а также те причины, по которым супруги по-прежнему тянутся к бутылке, и понимать, что они делают неправильно. Следующие рекомендации помогут осознать, как вести себя с мужем-алкоголиком, чтобы он бросил пить:

1. 1. Угрозы, не имеющие последующих действий, ведут только к привыканию мужчины к ним.
   2. Недопустимы конфликты с мужем, если он находится в состоянии алкогольного опьянения. Поведение женщины обязательно должно быть твердым, а она сама — спокойной и уверенной.

1. 1. Не прячьте бутылки, не выливайте из них алкоголь. Это бесполезно. Больной, если нужно, найдет, где выпить.
   2. Не решайте его проблемы, не снимайте с него ответственность за набранные в долг деньги, за провинности на работе. Пусть выкручивается самостоятельно.
   3. Не вытаскивайте мужа-алкоголика из мест, где он напился до неадекватного состояния. Раз проснувшись там, он может осознать, как глубоко опустился.
   4. Будьте последовательны в своих действиях. Если вы совместно решили ввести дома сухой закон, то соблюдайте его. Договор супругов не должен нарушаться ни в каких случаях, включая дни рождения и другие события.
   5. Во время запоя мужа не потворствуйте его слабости: не давайте денег на алкоголь, не обслуживайте стол, ставя закуски. Слова о том, что, если пьет, должен поесть, не для этого момента.
   6. Не бросайте пьющего супруга, если, конечно, вы еще не приняли окончательного решения о разводе. Постарайтесь вместе отдыхать, ограждать мужа от компании собутыльников, делайте все, чтобы он забывал о выпивке.
   7. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Такое ваше поведение — своего рода разрешение для продолжения запоя. Еще хуже, если вы выпиваете вместе. Когда муж болен, совместные посиделки со спиртным могут стать причиной возникновения и вашего алкоголизма. Это часто случается.

1. Не стыдите злоупотребляющего спиртным супруга прилюдно, в противном случае в мозге мужчины укрепится мысль, что все окружающие уже знают о его бедственном положении.
2. Стараясь помешать мужу встретиться с пьющими приятелями, ни в коем случае не пытайтесь поранить его или сделать что-либо подобное.
3. Если супруг пьян, не выгоняйте его из дома. На улице он может попасть в большие неприятности (подраться, замерзнуть и т.д.).

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Более 2 700 000 человек в России столкнулись с зависимостью от алкоголя. Большинство из них – взрослые мужчины, которые начинают выпивать каждый день, стремясь уйти от внутренних проблем. С развитием алкоголизма, они забывают не только про работу и увлечения, но и самое главное – семью.

Десятки, сотни и тысячи историй от женщин, столкнувшихся с алкогольной зависимостью супруга, практически ничем не отличаются. Агрессивность, постоянные ссоры, пропажа ценных вещей, потеря работы и лишь одно желание – выпить.

О том, как правильно вести себя с мужем-алкоголиком, в чем причины зависимости и есть ли выход из этой сложной ситуации, рассказывают ведущие психологи реабилитационного наркологического центра «Решение».

В команде «Решения» работают квалифицированные наркологи, психиатры, психотерапевты, консультанты по химической зависимости – профессионалы с многолетним опытом работы в сфере наркологии. Мы гарантируем комплексный, всесторонний подход и заботливое уважительное отношение.

Почему муж пьет: причины алкоголизма

К чрезмерному употреблению алкоголя человека обычно подталкивают внутренние причины: тяжелые стрессы, эмоциональные конфликты, низкая самооценка, постоянные проблемы дома или на работе. Пытаясь хотя бы временно облегчить ситуацию, повысить настроение и снять напряжение, многие мужчины находят «решение» в спиртном.

Другие распространенные причины алкоголизма:

• семейные традиции,
• выпивка «за компанию»,
• одиночество и чувство ненужности,
• положительное отношение к алкоголю в семье,
• неудовлетворенность жизнью,
• желание расслабиться и др.

Большинство мужчин воспринимают алкоголь как антидепрессант, позволяющий отдохнуть после тяжелого рабочего дня или весело провести время в компании друзей. Особое влияние здесь имеет реклама, называющая обществу стереотипы о том, что «бутылка пива – хороший повод встретиться со старыми приятелями».

Муж пьет каждый день: уйти или остаться?

Первое, что вам необходимо сделать – принять взвешенное, осознанное и рациональное решение. Остались ли у вас чувства к мужу? Готовы ли вы ему помочь? Хотите, чтобы он вернулся к здоровой жизни? Если нет, то единственный выход – уйти. Это ваша жизнь, а потому каждое решение необходимо принимать самостоятельно.

Если вы любите этого мужчину, несмотря на зависимость, не можете его оставить и хотите восстановить семью, то знайте – это реально. Главное, действовать не в одиночку, а совместно с профессионалами.

Свяжитесь с дежурным врачом нашей клиники «Решение» по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно) или оставьте online заявку на сайте: мы расскажем, как вернуть мужа к здоровой жизни.

Как заставить мужа бросить пить?

«Если муж пьет, поможет только правильно выработанная стратегия поведения женщины».

К сожалению, заставить супруга отказаться от алкоголя – невозможно. Все ваши крики, ссоры, просьбы прекратить выпивать, постоянные скандалы и слезы не дадут абсолютно никакого результата в борьбе с алкогольной зависимостью.

Не обращайтесь за помощью в диспансеры, предлагающие принудительное лечение, и не покупайте никакие капли/таблетки/гели, которые без ведома алкоголика помогут ему избавиться от зависимости – все это лишь попытки мошенников заработать на вашей проблеме.

Единственный способ заставить мужа бросить пить – убедить его пройти лечение. Оно проводится на базе реабилитационного центра и направлено не только на устранение абстиненции («похмелья»), но и психического влечения к алкоголю.

Советы психолога: что делать женщинам пьющих мужей?

Если вы – жена пьющего человека, будьте последовательны в своих действиях. Рекомендуем вести письменный учет своих действий (например, дневник). Это покажет, что работа над зависимостью супруга уже идет, и поддержит вас в минуты сомнения.

При запоях никогда не потворствуйте мужу: не давайте деньги на спиртное, не пускайте в дом приятелей по интересам, не предлагайте закуски к столу. Не жалейте супруга, не соучаствуйте. Подобное поведение расценивается как своего рода разрешение продолжать выпивать.

Еще хуже, когда супруги выпивают вместе. Когда муж болен, совместные посиделки и отдых со спиртным могут стать причиной и вашего алкоголизма. Это часто случается в особенности, когда женщина созависима от мужа-алкоголика.

5 правил поведения:

1. Не пытайтесь унизить, задеть или обидеть алкоголика. Никогда не высмеивайте его, не ставьте в пример других мужчин, не старайтесь вызвать у него чувство вины. Ваши необдуманные слова и действия только спровоцируют очередной конфликт и подтолкнут человека к выпивке.
2. Не угрожайте разводом. Вы приняли решение остаться рядом с мужем и помочь ему избавиться от алкогольной зависимости, поэтому не нужно сообщать о разводе, если в действительности у вас нет такого желания. В дальнейшем мужчина перестанет относиться к вашим угрозам серьезно.
3. Не решайте за алкоголика возникающие проблемы. Да, он ваш супруг, но справляться с проблемами, возникшими из-за спиртного, должен самостоятельно. Не выплачивайте за него долги, не оправдывайте перед начальником, коллегами и родственниками.
4. Не пытайтесь постоянно контролировать ситуацию. Абстрагируйтесь от проблем, посвящайте время себе, детям, работе и другим делам. Не зацикливайтесь на алкоголизме мужа и не делайте его центром своей жизни, иначе вы столкнетесь с не менее серьезной проблемой – созависимостью.
5. Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Если вы хотите, чтобы ваш супруг навсегда прекратил выпивать, обратитесь к опытным наркологам и психологам. Используя результативные подходы в лечении зависимости, они вернут близкого вам человека к здоровой жизни.

Как помочь мужу бросить пить?

Ваш муж пьет каждый день? Стабильно 2-3 раза в месяц уходит в запои? Не ждите, что ситуация изменится – начинайте действовать: прекратите безрезультатные попытки отучить мужа от алкоголя, вылейте все спиртное, которое имеется в доме, и дождитесь момента протрезвления супруга.

Все, что вам сейчас необходимо – обсудить проблему. Поговорите с алкоголиком: пусть он знает, что вы всерьез обеспокоены его состоянием. Сообщите ему, что вы готовы поддержать его и будете всегда рядом, если он согласится начать лечение прямо сейчас.

К сожалению, в 9 из 10 случаев подобные беседы не дают результата. Единственный оставшийся выход – интервенция. Это мотивационная беседа с участием опытного психолога в роли посредника, который убедит вашего близкого человека начать лечение и навсегда преодолеть зависимость.

Эффективность интервенции от РЦ «Решение» достигает 97%. Это означает, что ваш супруг даст согласие на реабилитацию. Программа лечения на базе нашего центра направлена на комплексное устранение неконтролируемого влечения к алкоголю.

Основные этапы:

Чем раньше вы обратитесь за профессиональной наркологической помощью, тем быстрее ваш муж избавиться от зависимости и вернется к здоровой жизни. Звоните по номеру 8 800 775-82-90 (бесплатно, анонимно), чтобы помочь супругу преодолеть алкоголизм и построить счастливое будущее!

Ваш отзыв принят. Спасибо!

На сегодняшний день многие семейные пары сталкиваются с такой проблемой, как алкоголизм одного из супругов. Мужской алкоголизм более распространен, чем женский, но прежде чем предпринимать какие-либо меры необходимо выяснить причину развивающийся зависимости.

Читайте в статье:

Остались вопросы? Позвоните нам!

Беcплатная консультация и запись на приём

По статистике, каждая 3-я женщина в России страдает от алкогольной зависимости своего мужа. При этом большинство жен ведет себя с подвыпившим супругом одинаково – начинают «пилить» его, скандалить и угрожать разводом. Результат – мужчина все чаще пьет, чтобы отгородиться от стрессовой обстановки в семье. Что делать, если муж часто выпивает? Где та тонкая грань, отделяющая любителя пропустить пару рюмочек от алкоголика? Об этом и пойдет речь ниже.

Муж начал пить

Алкоголизм является тяжелой болезнью, которая способна испортить жизнь не только больному, но и окружающим людям. Если супруг вдруг стал больше выпивать, важно постараться выяснить причину. И уж точно не стоит паниковать, если муж позволяет себе изредка немного алкоголя. А вот если пиво (или другой алкогольный напиток) пьется каждый день, при этом его количество все увеличивается, стоит бить тревогу.

Муж выпивает каждый день: причины

• Алкоголь – это наиболее легкий способ уйти от всех проблем. Зачастую люди, испытывающие трудности в семье или на работе, пытаются отвлечься и расслабиться при помощи спиртных напитков. Оказавшись в непростой ситуации, муж пьет, стресс отступает, и на какое-то время супругу удается абстрагироваться от навалившихся проблем.
• Алкоголизм может передаваться генетически. Если в роду мужа кто-то страдал алкогольной зависимостью, то причиной его злоупотребления алкоголем является наследственность.
• Причиной может стать мягкий характер человека. В компании друзей или коллег ему тяжело отказаться от спиртного и со временем развивается зависимость. Медиками доказано, что алкоголь влияет на клетки головного мозга и на процессы, отвечающие за обмен веществ. Постепенно организм требует все больше и больше алкоголя.
• Нередко алкоголизм начинает развиваться из-за большого количества свободного времени и также постепенно перерастает в зависимость.

Если мужчина пьет запоями – алкоголик или нет?

Запой характеризуется многодневным употреблением алкоголя, при этом человек не может самостоятельно прекратить пить. В этом случае его можно назвать алкоголиком. Постоянные запои влияют на здоровье, жизнь и карьеру, нередко удержать зависимого мужчину от выпивки не может ничего.

Если супруг несколько дней употреблял алкоголь в компании (например, на даче с друзьями в выходные), запой ли это? Если такие вылазки никак не влияют на дальнейшую жизнь, у человека нет необходимости постоянно пить, ответ однозначен – нет.

Как понять, что муж спивается?

Понять, что муж начал спиваться, несложно:

• Дозы алкогольных напитков постепенно увеличиваются, при этом алкоголик способен пить все подряд, смешивая несовместимое спиртное.
• Повод «употребить» находится все чаще, и неважно, грустный ли он или радостный.
• Супруг выпивает по несколько дней, их количество постоянно увеличивается.
• На все разговоры об алкоголе реагирует раздраженно.

У каждого человека симптомы алкоголизма будут отличаться.

Муж пьет пиво

Бутылочка пива, а то и две, каждый вечер и фраза «я отдыхаю после тяжелого дня» – знакомо? Данный напиток многие не считают за алкоголь, между тем пиво очень коварно. Большим количеством пенного вполне можно напиться до беспамятства, а зависимость от него не менее сильная, чем от водки.

Муж пьет водку

Крепкие спиртные напитки быстрее разрушают печень, кроме того, водка плохо влияет на психику. Такой алкоголь должен употребляться под хорошую закуску и в меру, но пьющие мужчины зачастую не заботятся о еде и количестве спиртного.

Если муж пьет, что делать: советы психолога

Разобравшись в причине развивающегося алкоголизма мужа, необходимо, как можно быстрее предпринять какие-либо меры.

• Для начала правильней всего будет попытаться поговорить с супругом и помочь ему осознать всю серьезность ситуации, так как лишь единицы признают свое пристрастие к спиртному. Лечение алкоголизма — это крайне тяжелый и продолжительный процесс. Необходимо активное участие самого больного и его желание вернуться к трезвой жизни.
• Исключите алкоголь не только из жизни мужа, но и из своей. Не стоит прибегать к спиртному на праздниках, если вы видите, что ваш супруг не может остановиться после первого бокала. Не провоцируйте его.
• Очень редко удается справиться с алкогольной зависимостью, не прибегая к помощи специалистов. Если муж пьет, то необходимо обратиться в специальное учреждение, где ему помогут побороть алкоголизм при помощи психологического и медикаментозного воздействия, кодирования. Основную помощь должны оказывать нарколог-психиатр и психотерапевт. Существуют многочисленные методики лечения данной зависимости, которые должен проводить только опытный врач.
• Крайне необходима поддержка жены и близких людей. Супруг должен понимать, что вы хотите ему помочь и прилагаете все возможные силы, чтобы избавить его от алкоголизма.
• Попытайтесь изменить ваш образ жизни, чтобы ему вновь стало интересно проводить время с семьей.

Что делать жене пьющего мужа: как себя вести?

Если муж пьет, жене нужно вести себя твердо:

• Не стоит решать за алкоголика все его проблемы. Прогулял работу? Пусть самостоятельно разговаривает с начальством. Спит на полу в одежде? Не стоит раздевать его и тащить в кровать.
• Пустые угрозы и скандалы лишь подстегнут желание выпить.  Не говорите о своем уходе, если вы сами к нему не готовы.
• Разборки с пьяным человеком недопустимы.
• Спокойно проговаривайте проблему. Но не в таком ключе «ты алкоголик». Лучше так – «ты стал много пить, меня это беспокоит».
• Супруг запил и не появился дома? Не надо бегать по друзьям и родным в поисках – самоуважение прежде всего.

Поскольку в 90 процентах случаев в проблемах семьи виноваты оба, стоит немного подумать о своем поведении. Не слишком ли вы скандальны и придирчивы? Часто ли уделяете супругу внимание, дарите ли ласку, нежность (речь не только о сексе). Постарайтесь создать дома комфортную обстановку и встречать мужа с улыбкой, опрятной и причесанной. Не заостряйте внимание на бытовых мелочах.

Убрали свои ошибки в поведении, но муж все равно ищет радости в выпивке? Стоит попробовать поговорить с ним по душам – возможно, есть проблемы на работе. Все эти советы актуальны только в тех случаях, если супруг выпивает, но не становится агрессивным и неадекватным.

Ожидание ввода значений

Пьющий муж подымает руку

Если человек начинает драться в пьяном виде – нужно прежде всего подумать о своей безопасности и разорвать эти отношения. Никакие советы психологов не помогут, если речь идет о домашнем тиране и садисте. Для того, чтобы пьяный муж избил жену, не нужно даже поводов – он сам их придумает. Поэтому, если ситуация накалилась до предела, постарайтесь сразу же покинуть квартиру вместе с детьми, а не вступать в дискуссии.

Как бросить пьющего мужа: проблемы созависимости

Основное правило, которое следует уяснить – решить бросить пить может только сам пьющий и точка. Созависимые жены нередко живут с такими мужьями годами, при этом подрывая свое собственное здоровье и психику детей. Жизнь при этом вращается только вокруг алкоголика. Честно ответьте себе – готовы ли вы помогать мужу бороться с болезнью? Хотите ли вы, чтобы ваши дети видели нездоровую семейную атмосферу?

Если образцовый супруг вдруг начал выпивать, можно постараться помочь ему выкарабкаться. Если же муж пьет годами, при этом неоднократно лечился, но становится все хуже – уходите. Еще одна характерная черта созависимых жен – самоотверженное вытаскивание алкоголика из его проблем. Отдача долгов, прикрытие перед начальником, спонсирование на опохмел – список можно продолжать бесконечно. Чем скорее вы прекратите подобное поведение, тем быстрее человек осознает свою проблему.

Что сделать, чтобы муж не пил?

Как уже говорилось выше, только сам зависимый может захотеть бросить пить. Никакие ультиматумы, волшебные таблетки и снадобья не помогут. Для лечения алкоголизма нужно обращаться только к наркологу. Спокойно поговорите с супругом, сообщите, что если он захочет лечиться, вы будете рядом. Ищите наркологические клиники только после просьбы второй половины.

В доме не должно быть никакого алкоголя. Исключите все посиделки и вечеринки, где предполагается распитие. Предложите супругу найти новое хобби или вспомнить старое (кроме охоты или рыбалки с пивом).

Заговоры, молитвы

Для верующих людей молитва может помочь в нормализации эмоционального состояния. Но для устранения физической и психологической зависимости она не поможет. Исключение – специальные религиозные реабилитационные центры, где резиденты проводят время в постоянной молитве и работе. Что касается заговоров, то верить в них просто смешно – если бы они помогали, проблемы алкоголизма бы не существовало.

Помогут ли таблетки, если муж сильно пьет

Различные таблетки в аптеках помогут убрать симптомы похмельного синдрома, а также немного прояснить голову. Для лечения зависимости они непригодны. Наркологи могут назначить некоторые препараты в качестве дополнения к основному курсу терапии.

Остались вопросы? Позвоните нам!

Беcплатная консультация и запись на приём

Как уговорить лечиться в клинике или реабилитационном центре

Как бороться с пьянством мужа? Стоит доверить это дело профессионалам. Но как уговорить человека лечиться? Во-первых, нужно выбирать момент, когда он трезв, но не в состоянии похмелья.

Во-вторых, нужно разговаривать спокойно, без истерик, упреков и ультиматумов. Объясните супругу, что беспокоитесь о его здоровье и семейной обстановке. Попробуйте просто предложить проконсультироваться у нарколога – опытный врач способен убедить в необходимости лечения.

Если ваш муж часто пьет, при этом впадает в запои или частота возлияний все растет, не тратьте время на поиски сомнительных таблеток и заговоров – обращайтесь к специалистам.

Цены на лечение:

Бороться с алкогольной зависимостью нужно незамедлительно. Если муж пьет, то это стресс для всей семьи. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на успех. Современные методики лечения алкоголизма позволяют гарантировать успешный результат. Самое главное помочь мужу осознать его проблему и вовремя предпринять необходимые меры.

Похожие статьи:

• https://srazu.pro/semeynaya/muzh-pet-kazhdyj-den.html
• https://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/kak-vesti-sebya-s-muzhem-alkogolikom.html
• https://reshenie-web.ru/parents-and-friends/chto-delat-esli-muzh-pet/
• https://mag.103.by/zdorovje/36393-v-tom-chto-muzh-pyjet-chasto-vinovata-zhena-razgovor-s-vrachom-narkologom/
• https://alcorehab.ru/articles/muzh-pyot-chto-delat/

Женщины хотят быть любимыми и вызывать вожделение, однако не всегда им удается понять, что поистине нравится мужчинам. В поиске ответов необходимо обратиться к психологическим основам. Они помогут понять, что привлекает парней в девушках больше всего.

Особенности мужской психологии

Каждый человек имеет свой личный набор симпатий и антипатий. Но когда речь идет о том, что нравится среднестатистическим мужчинам в женщинах, психологи выделяют закономерности.

С детства мальчики социализируются с учетом гендерных норм, что включает контроль над эмоциями, умение побеждать и искоренение проявления уязвимости. Случается, что некоторые парни подвергаются социальной стигматизации (чаще всего из-за авторитетного влияния старших родственниц) и взращивают в себе “женские” черты характера. Как правило, к ним относят покладистость, чрезмерную нежность и пр.

Если говорить о молодом человеке, который «правильно» прошел этап социализации, к началу самостоятельной жизни у него складывается четкое понимание того, что он должен соответствовать нормам общества. Он считает, что ему нужно держать эмоции при себе, быть уверенным, стойким и закрытым от агрессии внешнего мира, а также не проявлять слабость в отношении других. Однако это все необходимо для гармоничных отношений и эмоциональной близости с романтичным партнером.

Женщинам не всегда удается с легкостью понять, что нравится парню, так как привычка все держать в себе (привитая нормами общества), отнимает у него возможность доступно выражать эмоции. Поэтому стоит разобраться, что все-таки притягивает парней, а также какой женский идеал они рисуют в воображении.

Любят ли целоваться

Американский психолог Сьюзен Хьюз утверждает, что женщины используют поцелуи для установления эмоциональной связи, а мужчины – для усиления сексуальной возбудимости.

В 2009 году экспериментально подтвердили, что при поцелуе молодой человек через слюну передает партнерше тестостерон, который усиливает ее сексуальное возбуждение. Однако методом опроса установлено, что большая часть парней предпочла бы отказаться от поцелуя до или после секса, так как для них это менее важно, чем сам половой акт. Еще один интересный опрос среди парней показал, что в повседневной жизни они отдают предпочтение небрежным и быстрым поцелуям.

Какую женщину он никогда не отпустит

Многие ученые и психологи регулярно проводят опросы среди парней, чтобы выяснить, какая она – идеальная спутница. Не все мнения похожи друг на друга, однако существуют и закономерности.

Итак, для любого парня важно, чтобы спутница:

1. Имела хорошее чувство юмора. Парни любят девушек, которые могут смеяться над собой, над другими и просто весело проводить время.
2. Обладала прекрасной улыбкой. Согласно статистике, более привлекательными считаются улыбчивые женщины. Они притягивают взгляд окружающих, располагают к себе, а общение с ними приятнее.
3. Была интеллектуально подкованной. Парни любят и уважают умных девушек, которые могут поддержать разговор.
4. Выражала чувственность. Если молодой человек выбирает спутницу для плодотворных отношений, ему важно чтобы она поддерживала его, утешала и понимала.
5. Имела внутренний стержень. Иногда девушкам трудно сочетать женственность и силу, но именно такие дамы привлекают мужчин.
6. Была целеустремленной. Когда девушка знает, чего она хочет и умеет этого добиться – это вызывает восхищение и уважение со стороны мужчины.
7. Ухаживала за собой и обладала естественной красотой. В последние годы большое количество дам прибегают к наращиванию волос, ресниц, ногтей, а иногда и соглашаются на пластические операции, чтобы усовершенствовать тело. Быть может, по мнению глянцевых журналов, все эти методы и приближают их к идеалу, но среднестатистические мужчины оказываются противниками искусственной красоты. Естественности и ухоженности, по их мнению, достаточно.

Почему мужчины любят смотреть на женские ягодицы

Мнение, популяризированное в книге Десмонда Морриса «Голая обезьяна», заключается в том, что мужчины видят в женских ягодицах привлекательность не просто, потому что так диктует мода, а в силу «голоса предков». В прошлые времена, еще до того времени, когда секс лицом к лицу стал стандартом, мужчина овладевал женщиной сзади, что сегодня принято называть «по-собачьи».

По сути, молодые люди находят в этом определенную привлекательность. А связано это с тем, что именно это видели предки, в момент интимной близости. Таким образом, мнение, что ягодицы – одна из самых сексуальных частей женского тела, подчеркивает теорию генной памяти человека.

Нравится ли им, когда их ревнуют

В некоторой степени всем людям приятно, когда их ревнуют. Подобное поведение может льстить молодому человеку, однако если девушка будет перегибать палку, контролировать и устраивать скандалы, то ему это быстро надоест.

После определенного момента это становится действительно раздражающим и отталкивающим. Особенно когда ревность со стороны партнерши возникает на пустом месте или из-за ее бурной фантазии.

Каких женщин любят мужчины

Есть несколько типов женщин, которых мужчины обожают. Чаще всего интерес вызывают легкие, нежные, опрятные и непосредственные девушки. Однако стоит детальнее подойти к описанию того самого идеала.

Какая фигура наиболее привлекательна

Доктор Лобке Ваанхольт и ее команда провели исследование, чтобы выяснить, какой тип женского тела предпочитают молодые люди. Им предложили выбрать на фото тип фигуры, который им нравится больше всего. Большинство участников предпочли худых женщин и оценили их как наиболее привлекательных среди остальных.

Но причина, по которой парни отдают предпочтение худышка, может быть не в том, что все это связано с эволюцией. Худые женщины ассоциируются с молодостью и здоровьем. А вот пышные формы, чаще всего, указывают на проблемы с организмом.

Среди представителей сильной половины человечества находятся и те, которые предпочитают видеть рядом с собой дам с пышными формами. Упитанные красавицы привлекают их тем, что они женственны не менее худышек и у них «есть за что подержаться».

Некоторые мужчины утверждают, что полненькие дамы вызывают больше доверия и располагают к себе. Психологи отмечают, что в этом случае чаще всего срабатывают сигналы генной памяти. Если же у современных людей здоровье и молодость ассоциируется с худобой и подтянутостью, то раньше это было присуще девушкам крупных размеров, с большой грудью и широкими бедрами.

С длинными волосами или короткими

Обращая внимание на такую деталь, как прическа, парни непроизвольно оценивают репродуктивный потенциал партнерши. Как утверждают психологи, этот процесс в голове мужчины происходит на подсознательном уровне.

Если обратиться к статистике, то только около 6% парней находят короткие женские прически привлекательными и сексуальными. Остальные уверены, что длинные и блестящие волосы – залог женской красоты.

О важности запаха

Запах тела содержит важную биологическую информацию. Обоняние всегда помогало человеку во многих бытовых процессах и при выборе сексуального партнера. Тело невольно выделяет химические соединения, известные как феромоны, которые играют важную роль в сексуальном общении.

Парни, в отличие от девушек, слабее чувствуют запахи, но это не мешает им улавливать ароматы женского тела.

Исследователи обнаружили, что мужчин больше всего возбуждают легкие женские ароматы с нотками лаванды, корицы и (как бы это странно не звучало) сладкой выпечки. Однако для мужчин более привлекательным остается натуральный запах женского тела, особенно когда речь идет об интимной близости.

Какую женщину можно назвать идеальной

Немного разобравшись в том, что больше всего нравится парням в отношениях с девушками, важно заострить внимание на некоторых деталях. Бесспорно, вкусы у всех разные, но есть ряд факторов, определяющих привлекательность женщины.

Внешность

Неважно, будет девушка брюнеткой или блондинкой, худой или полной, высокой или низкой, главное чтобы она умела ухаживать за собой и имела чувство стиля. Опрятность и легкое подчеркивание сексуальности – это то, что радует мужской глаз и заставляет испытывать чувство гордости за свою спутницу.

Характер

Ученые долгие годы пытаются выяснить, какие черты нравятся молодым людям в девушках больше всего. Данные различных опросов и исследований по всему миру сводятся к нескольким чертам.

Итак, основные составляющие характера идеальной женщины:

• верность:
• доброта;
• смелость;
• щедрость;
• уверенность в себе.

Внутренний мир

Идеальной девушкой можно назвать ту, которая следит не только за внешностью, но и наполняет разум вещами, развивающими ее внутренний мир. Содержание психологической деятельности у всех людей уникально, поэтому следует довериться только внутренним ощущениям и личным пристрастиям.

Следует помнить, что любому парню важно, чтобы рядом с ним была девушка, имеющая собственные убеждения и мнение, всесторонне развивала себя и была увлечена чем-либо.

Участливость

Внимание и забота – основополагающие составляющие гармоничных отношений. Каждому парню важно быть услышанным и понятым.

Пусть даже спутница не будет разбираться в том, что вызывает у него стресс, но ему важно выговориться и быть услышанным. Чуткость и поддержка со стороны любимой обеспечивает парню некую эмоциональную разрядку.

Бескорыстие

Ни один самодостаточный молодой человек не потерпит, если его будут использовать. Чрезмерная увлеченность девушки материальными ценностями, которые становятся целью отношений, чаще всего приводит к тому, что парень позволяет вести себя аналогичным образом, отводя духовности отношений второстепенную роль (вынося на передний план сексуальную потребность).

Доброжелательность

Доброта – не выходящая из моды черта любой личности. Молодым людям важно, как девушка взаимодействует с незнакомцами, семьей и друзьями, а также насколько сострадательна она.

Умение доброжелательно относиться к окружающим говорит о внутренней силе. В последние годы информационное пространство пытается привить девушкам мысль о том, что они должны быть стервозны, чтобы добиться успеха. Однако мужчины не приветствуют эту черту, и чаще отдают предпочтение добрым и милым спутницам.

Хозяйственность

Испокон веков между полами существует разделение функций – разрушение и созидание. Если представителям сильного пола отведена первая, то прекрасной половине человечества – вторая.

Хозяйственность – это то, что позволяет гармонизировать бытовые взаимоотношения между полами. Поэтому этот фактор важен в повседневной жизни.

Дипломатичность

Уважающий себя парень не желает видеть рядом с собой спутницу, которая компрометирует себя, создает конфликтные ситуации или ставит других в неудобное положение.

Нежность и сексуальность

Парни любят в меру раскрепощенных, милых девушек, которые понимают разницу между пошлостью и сексуальностью. Идеальная женщина может флиртовать не только телом, но и глазами.

Почему некоторые мужчины предпочитают партнерш постарше

Нередки случаи, когда парень выбирает себе в спутницы зрелую партнершу. С точки зрения психологии, этот факт обусловлен тем, что такие мужчины стараются подчеркнуть из таких отношений больше выгоды, прикладывая не особо много усилий.

Можно выделить следующие потенциальные выгоды, которые важны для таких парней:

1. Зрелые женщины раскрепощены в вопросах секса.
2. Они знают, чего хотят от жизни, поэтому смотрят на вещи реалистично.
3. Они не так сентиментальны, в отличие от молодых девушек.
4. Взрослые женщины независимы в духовном и материальном плане.

С возрастом дамы набираются мудрости, что дает возможность мужчине чувствовать себя рядом с ней непринужденно. Именно это ценят те парни, которые встречаются или живут с дамами старше себя.

Какие женщины нравятся мужчинам определенных знаков

По утверждениям профессиональных астрологов, дата и время рождения оказывают влияние на характер человека на протяжении всей жизни. Отсюда и появилась теория об описании личностей при помощи знаков зодиака.

Удивительно но, согласно данным многочисленных опросов, было установлено, что существует некая закономерность между знаком зодиака парня и его предпочтениями в девушках. Таким образом:

• Овны предпочитают очаровательных спутниц, которые твердо стоят на ногах. А стеснительных и нерешительных они стараются избегать.
• Телец ищет женщину, которая знает, чего она хочет от жизни и не терпит обманщиц. Для него важно, чтобы его спутница была хорошей хозяйкой, содержала дом в чистоте и умела готовить.
• Близнец отдает предпочтение веселым и добрым девушкам, ухаживающим за собой.
• Для Рака важно, чтобы его спутница давала ощущение эмоциональной безопасности. Поэтому его девушка должны быть игривой, нежной и веселой, но при этом морально сильной.
• Львы любят восхищаться своими спутницами, поэтому для них важен их внешний вид и умение вести себя на публике.
• Дева не остановится, пока не найдет ту женщину, которая будет идеальной домохозяйкой.
• Весы большое значение уделяют внутреннему миру, поэтому для таких парней важно, чтобы его дама сердца была интеллектуально подкована, умна и весела.
• Скорпионы любят роковых дам, которые обладают внутренним стержнем и силой воли.
• Стрелец ищет динамичную, творческую женщину, которая избегает давления на своего партнера.
• Козероги от природы трудоголики, поэтому им хочется видеть рядом с собой яркую и рассудительную особу.
• Водолеи ищут партнера, с которым они смогут дружить. Водолей не влюбится в поверхностную, неразумную женщину без чувства юмора, какой бы красивой она ни была.
• Для Рыб идеал – терпеливая, чувствительная и надежная спутница, которая позволить ему жить в своем собственном мире и не будет давить на него.

Красивая внешность – огромное преимущество для девушки, которая пытается привлечь внимание мужчины. Но этого недостаточно, чтобы он влюбился и мечтал построить счастливые отношения. Для девушки важно сочетать в себе ум, красоту, нежность, открытость и доброжелательность, так как именно это является ключевой составляющей идеала для большинства парней.

Доброго времени суток! Построение крепких и долгосрочных отношений, это кропотливый труд. Знания, что нравится парням в девушках не окажутся лишними. Невозможно понравиться всем парням. Но для большего их числа вполне возможно. Для этого потребуется поработать над собой. Если будете усердно работать, то и результата добьетесь намного быстрее. Впоследствии чего от парней отбоя не будет.

Что нравится мужчинам в девушках

Какие бы байки о богатом внутреннем мире ни рассказывали вам, первоначально, все мужчины смотрят на внешность дамы. Речь идет не о канонах красоты. Мужчины обратят внимание на ухоженных барышень, с аккуратным маникюром, педикюром, красивыми волосами, хорошим здоровьем и красивой фигурой.

Девушка должна быть уверенной в себе. Чрезмерная стеснительность, зажатость в себе, молчаливость и замкнутость не нравятся парням. Чтобы оказаться на виду, требуется уметь себя правильно преподнести. Возможный избранник обязательно обратит внимание на наложенный макияж, особенно на естественность, все зависит индивидуально от вкуса каждого. Немаловажную роль несет в себе манера общения. В большинстве случаев вниманием обделяют высокомерных и пафосных особ.

Чтобы ни говорили про невнимательность парней, но они замечают каждую мелочь: склеившиеся ресницы, комочки туши, прилипшая бумажка к каблуку и так далее… Внешний вид на первом свидании должен быть безупречным, вызывая желание познакомиться с девушкой более близко.

Идеальная девушка глазами парня

Достичь роли идеальной женщины невозможно. Каждому по вкусу свой внешний образ и характер. Безусловно одно, естественная красота и опрятность еще никогда не портили девушку, в то время, как неопрятность может оттолкнуть парня. Каждому парню нравится девушка по собственному вкусу.

Одним парням приходятся по нраву добрые и застенчивые девушки, наделенные кротким характером, в то время как другие любят энергичных и со звонким смехом, третьим и вовсе подавай экстремалок и с грубым характером. Если вам нравится какой-то конкретный парень, постарайтесь узнать какие девушки больше всего ему нравятся.

Внешний образ

Правильная подача себя является ценнейшим навыком, которым необходимо обладать каждой леди. Как ни крути, но именно типаж женщины, в первую очередь, привлекает противоположный пол. Обладательницы «утиных» губ, силиконовой груди, коротких нарядов чаще остальных жалуются на похабное отношение к ним со стороны мужчин – задумайтесь над этим моментом.

Чтобы произвести приятное первое впечатление, требуется иметь чистые волосы и красивую прическу с опрятным внешним видом. Очень важно иметь красивый маникюр, никаких обгрызенных ногтей. Наличие сияющего и заинтересованного взгляда придаст определенного шарма во время знакомства.

Что может оттолкнуть:

• Наличие силикона в организме.
• Чрезмерная гламурность.
• Чрезмерное количество татуировок.
• Переизбыток волос на теле.

Избавьтесь от сутулости, ее не скроет даже платье с прической и макияжем. Наличие красивой осанки по-особенному притягательно. Вы не должны выглядеть вульгарно или доступно. Мужчины с серьезными намерениями не обратят на такую женщину внимание.

Поведение

Ни один уважающий себя парень не взглянет на жестокую, несдержанную, грубую и озлобленную барышню. Позитивная, улыбающаяся, умеющая поддержать разговор обязательно привлечет внимание парня. При нахождении в общей компании молодого человека, который нравится девушке, лучше избегать кокетничества и флирта с его друзьями или иными особями мужского пола. При наличии знания, какие девушки нравятся парням, имеется возможность начать новые отношения без ошибок.

Девушка должна обладать приятной речью, не содержать нецензурной речи и брани. До появления крепких отношений, лучше избегать дерзости. Женственность лучшее украшение в любом возрасте. При наличии женственности, всегда имеется возможность привлечь внимание противоположного пола.

Манера поведения многое может рассказать о характере человека. Напивающаяся, бранящаяся и курящая девушка, вероятнее всего, оттолкнёт от себя мужчину, нежели привлечет к себе внимание.

Походка

Наличие привлекательной походки всегда плюс. Легкие и грациозные движения, наличие красивой осанки и ровной спины понравится безоговорочно каждому серьезно настроенному парню. Обувь должна быть подходящей, ношение узких или жестких туфель, взятых у подруги будет выглядеть нелепо, что испортит все впечатление.

Лучшим советом в данной ситуации послужит практика перед зеркалом в правильно подобранной обуви. Таким образом сможете предостеречь себя от неловких нюансов, которые могут произойти.

Нуждаемость в защите

Больше всего молодые парни ценят в девушках нежность и их беззащитность. Благодаря проявлению этих качеств, парень чувствует себя героем и нужным рядом с возможной второй половинкой. Мужественность проявляется не только в драке или конфликтной ситуации. Мудрая девушка обладает навыком правильной подачи себя таким образом, что партнер поймет, что ей сейчас необходима его поддержка. Подобные девушки на подсознательном уровне привлекают к себе противоположный пол.

Аккуратность

Наличие аккуратного внешнего вида у девушки довольно-таки сильно привлекает парней. Они на самом деле обращают внимание даже на мельчайшие изъяны во внешности:

• Немытая голова.
• Пятнышко на плече платья.
• Наличие стрелки на колготках.
• Испорченный маникюр.
• Потекшая тушь.

Это минимальный перечень того, на что парни обращают внимание при встрече с девушкой. Заранее проследите за состоянием своего внешнего вида, для избегания неловкой ситуации.

Какие девушки нравятся мужчинам: 8 внешних качеств и 8 качеств характера

Позитив

Если вам предоставлялась возможность побывать на мужском тренинге, то вы явно замечали, что большая часть мужчин склонялись к выбору наделенных позитивом и жизнерадостностью женщин. Открытость и хорошее настроение всегда привлечет внимание парня. Особенно, если это будет сочетаться с очаровательной улыбкой и сияющим взглядом. Данные навыки прекрасно располагают к себе.

Благодаря приятному и добродушному характеру, девушка создаёт уютную атмосферу в отношениях. Мужчине хочется быть рядом с той девушкой, которая рада его присутствию, а не с той, которая «пилит» ему мозги не из-за чего. Жалующиеся на жизнь, ноющие и скандалящие дамы никогда не познакомятся с достойным спутником.

Интеллект

Девушка «без мозгов» редко привлечет к себе мужчину с серьезными намерениями. В свою очередь, дама, обладающая умом и имеющая поддержать разговор, напротив, будет желанной. Меньше времени тратьте на просмотр телевизора и обсуждения чужих жизней в кругу подруг, а займитесь саморазвитием. Таким образом, вы избежите неловкости, а мужчина не будет краснеть в кругу людей из-за находящейся рядом с ним глупой избранницы.

Самосовершенствование является отличным бонусом. Женщина, яростно желающая выйти замуж, менее привлекательна, чем самодостаточная и имеющая собственные интересы. Главное впоследствии не бравировать умом, постоянно напоминая о наличии красного диплома.

Доброта

Что нравится в девушке парням? Проявление искренней доброты нравится парням. Особенно, если заинтересованы ею. Наличие красоты и интеллекта – замечательные качества. Благодаря доброте можно завоевать сердце возлюбленного. Данное человеческое качество очень сильно ценится, особенно в современном мире, ведь в 21 веке идет культ стервы.

Доброту можно хорошо дополнить воспитанностью и сдержанностью. Мужчине намного приятнее знакомить с родителями обладающую добрым сердцем и естественной красотой девушку, нежели ту, которую будет стыдиться.

Красота

Обладательница красивой внешности всегда будет притягивать взгляды мужчин. Наличие подтянутой, стройной фигуры лучшее оружие для покорения мужского сердца. С самого начала женщина должна следить за своей фигурой для себя самой и избегать злоупотребления сладостями после 18 часов.

Следуя здоровому образу жизни можно разрешить огромное количество проблем с кожей, волосами, ногтями и так далее… Девушка чувствует себя более уверенной. Начинает носить красивые яркие платья, тем самым привлекая внимание окружающих парней.

Бытовые навыки

Что нравится парням в отношениях? Наличие кулинарных способностей придутся по душе безоговорочно каждому парню. Добавив к ним любовь к чистоплотности и порядку, подкупит мужское стремление к созданию серьезных отношений.

Парни обожают вкусно покушать домашней стряпни. Они на интуитивном уровне выбирают женщину, умеющую готовить. Будет отдельным плюсом узнать заранее любимые блюда любимого человека, что усилит его чувства любви. Находясь в уютном доме, с большим количеством вкусной еды расположит парня к девушке и воодушевит его на завоевание избранницы.

Стиль

Обладающая вкусом стиля девушка, способная подать себя надлежащим образом, не обойдется без мужского внимания. Если не обладаете вкусом стиля, попросите помощи у подруги, имеющей его. Благодаря стилю можно подчеркнуть свои сильные стороны.

Что парням нравится в девушках больше всего на ваш взгляд? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Взаимоотношения – такая сложная и повседневная вещь, но самое важное – отношения между мужчиной и женщиной, потому что именно это формирует продолжение общества.

Сейчас мы с вами определим главные черты, которые нравятся парням в девушках: черты характера, внешности. Прочитав данную статью, вы не только узнаете какие женщины больше привлекают мужчин, но и узнаете немного больше о мужской психологии.

Какие девушки нравятся парням на самом деле

Каждая девушка, начиная со старших классов, мечтает о красоте и привлекательности, чтобы привлекать и завоёвывать противоположный пол. Разглядывая себя у зеркала, каждая юная леди выискивает достоинства и недостатки. Если ключицы неестественно выпирают, а тело никак не может приобрести желанных округлых форм, она задаётся вопросом: влюбится ли в неё парень? Если рост ниже среднего, а ноги кажутся не такими стройными, она ищет в себе недостатки.

Нет однозначных критериев к девушке, по которым определяется степень её привлекательности, точно так же, как и нет мужчин, точно знающих свой типаж девушек.

Какие девушки нравятся парням по характеру

Парни любят главенствовать, любят вести за собой не только единомышленников, но и женщину. Мужчина отдаст предпочтение девушке уравновешенной, целостной, которая знает чего хочет сама и чего хочет мужчина. От девушки должно веять покоем и добром, но это не должна быть беззащитная овечка. Девушка-мечта – та, которая ведёт мужчину к победе, идя рядом. Весёлая, улыбчивая девушка так же не оставит парня равнодушным.

Какие девушки нравятся парням по внешности

«Встречают по одёжке». Как бы грубо это не звучало, но это так. В первую очередь мужчина оценивает внешность девушки, после – наполнение. Невозможно определить общий идеал всех мужчин, но разве это плохо? Учёными доказано, что есть некоторые черты предпочтительные во внешности, которые заложены в мужчинах на генном уровне.

Важны ухоженный внешний вид, побритые ноги, подмышки, прическа, наряд – все должно быть опрятным.

Какого роста девушки нравятся мужчинам

Сложилось мнение, что мужчины редко выберут девушку высокого роста, но это не так. Этот мир строится на балансе. Именно поэтому низкий мужчина подсознательно будет искать девушку более высокую, что бы как-бы «обогатить» своё потомство, а чрезмерно высокие мужчины будут заглядываться на девушек немного ниже себя.

Если же говорить о комфорте, то мужчине будет намного комфортной общаться и строить отношения с девушкой ниже или одинакового с ним роста – так он будет чувствовать, что его избранница находиться с ним «на одной волне» или под его защитой.

С каким цветом волос девушки нравятся парням

Предпочтения к цвету волос формируется так же, как и предпочтения к цвету кожи – топографически. Славянские мужчины предпочитают светлых девушек, кавказцы – брюнеток… Менталитет формирует основу, верхушку же – наше восприятие и социум.

Ряд исследований всё же подтвердил, что мужчина подбирает себе девушку в большинстве случаев по своему цветотипу: жгучий брюнет выберет девушку с тёмными волосами, предполагаю, что цвет волос напрямую показывает импульсивность её характера; умиротворённый блондин предпочитает светловолосую, лучезарную спутник, равно так же полагая, что её цветотип отображает черты характера.

Какие девушки нравятся парням по фигуре

Всем давно известно, что здоровье – то, что нужно беречь. Мужчины отдают предпочтение девушкам пышущим здоровьем – подтянутый и ухоженным. Самая идеальная, с точки зрения мужчин, фигура – песочные часы. И вовсе не важно 90:60:90, вся суть – в пропорциональности. Бёдра и бюст в такой фигуре должны быть примерно одинакового объёма, а талия – ярко выраженной.

Каким парням нравятся полненькие девушки

Полненькие девушки привлекают парней, которые нацелены на создание семьи, для которых всегда в приоритете дом и гармония в этом доме. Подобно балансиру, худенький мужчина будет выбрать более пышных девушек.

Каким мужчинам нравятся худые девушки

Худенькие девушки привлекают амбициозных парней, которые не могут сидень на месте и всё время к чему-то стремятся. Подсознательно такие девушки формирует о себе мнение живности и активности, за что и нравятся активным мужчинам, мужчинам-экстрималам.

Какая одежда нравится парням на девушках

Парням важно не только насколько одежда подходит тебе, но и уместна ли она в том или ином случае. Не забывайте, что мужчины – рациональный народ и им совсем непонятно зачем на длительную прогулку в парке обувать лодочки на огромной шпильке и не удобную одежду.

Мужчинам больше нравятся элегантные и женственный наряды, которые подчёркивают вашу естественную красоту. К таким нарядам отлично подходят платья.

Какие платья нравятся мужчинам на девушках

Мужчины предпочитают девушек-загадок, так что не стоит сразу же вываливать все свои прелести. Платье должно быть сексапильным, подчеркивающим вашу фигуру, а не агрессивно сексуальным, открывающее все достоинства. Если вы выбираете какое платье надеть, запомните главное – либо мини, либо декольте; вместе – никогда.

Мужчин не привлекают, даже наоборот – отторгают, агрессивные, «кислотные» оттенки. Если вы любительница таких тонов – не огорчайтесь, сделайте из него невероятный акцент в образе: обувь или сумочка, аксессуары.

Какие прически нравятся девушкам у парней

Всем известно что длинные волосы – самый шикарный аксессуар любой девушки. Но выбирая между длиной и качеством, остановитесь на втором. Ваши волосы так же говорят подсознание мужчины о вашем здоровье и аккуратность. Какую укладку сделать, зависит только от вас.

Распущенные волосы подчеркнуть ваши черты лица и придадут образу некий флёр загадочности; собранные локоны откроют вниманию тонкие линии шеи и декольте.

ТОП-10 Частей тела, которые нравятся мужчинам в девушках

Веками сложилось так, что главенствуют в пантеоне привлекательности красивая грудь, бёдра, пухлые губы и тонкая талия, но это далеко не все примечательные и желанные части тела.

Неоспоримым фактом является то, что мужчин более всего привлекает красивый бюст, но после десятков, а то и сотен социальных опросов и тестов выяснилось, что не только декольте может привлечь внимание мужчины.

Вот «Топ 10» частей тела, которые привлекают мужчин:

1. Глаза – Часто мы акцентируем внимание на талии, бёдрах и декольте, но сколь мужчин становились «рабами» только от одного манящего взгляда.
2. Ягодицы – Красота ягодиц способна увлечь за собой взгляды мужчин. По данным некоторых опросов мужчины считали привлекательной женщину у которой красивые ягодицы, даже если грудь скромных размеров.
3. Грудь – Красивая грудь может сподвигнуть противоположный пол пойти не только на бытовые уступки, но и совершать настоящие подвиги! Зачастую, девушки, обладающие пышной грудью, выставляют её на всеобщее обозрение, и вряд ли хоть один мужчина в состоянии пожаловаться на это.
4. Губы – Пухлые губки способны не только привлечь внимание парня, но и сфокусироваться своё внимание на вашем лице. Не стоит забывать, что естественность более гармонична для мужчин, не стоит красить уста в неестественно яркие, вычурные цвета.
5. Улыбка – Это не только зеркало вашего настроения, но и настоящее оружие мгновенного действия. Редко когда мужчина устоит перед милой женской улыбкой. Рядом с улыбчивой девушкой мужчина чувствует себя не только увереннее, но и счастливее.
6. Бёдра – что может быть сексуальный манящих движений бёдрами? Исходя из опросов, мужчины предпочитают более округлые формы бёдер.
7. Волосы – Длинный волосы не только отличительная черта девушек, но и своеобразная интрига. Так же состояние волос говорит об ухоженности и здоровье. Как здорово гладить шелковистые длинные волосы!
8. Живот – Редко в каких опросах мужчины не упоминали о животике. Мужчины говорили, что они любят смотреть на красивый подтянутый животик, но «кубики» пресса не восторгают их и кажутся не естественным.
9. Спина – Как бы странно это не звучало, но спина вызывает у мужчин не меньший восторг, чем бюст или ноги. Платья с открытой спиной способны вскружить голову своей сексапильностью и загадкой.
10. Ноги – Точно уж это не пришло вам первым на ум, но многие мужчины способны наслаждаться видом женских ножек, особенно если они на каблуках, достаточно продолжительное количество времени.

Какой педикюр нравится мужчинам

Мужчины предпочтут неброский, естественный педикюр, каких либо милых пастельных оттенков.

Какой маникюр нравится мужчинам

Маникюр не должен быть агрессивным. Откажитесь от длинных острых ногтей и неестественно ярких цветов.

Какие девушки нравятся богатым мужчинам

Статус мужчины определяет не только круг его общения, но и выбор спутницы. Влиятельный мужчина будет выбирать девушку себе под стать и речь вовсе не о материальном достатке. Его избранница, как правило, эрудированный и целостный человек, она знает чего хочет и идёт к этому; помимо того, что её заботит благосостояние семьи, её так же будет волновать личная духовная наполненность.

Корейским парням

Как правило, корейские мужчины выбирают милых, слабых девушек, о которых можно заботиться и от которых будешь получать благодарность за свои труды.

Турецким мужчинам

Турецкие мужчины предпочтут волевых женщин, со своим твёрдым мнением. Немного строптивых. Но никогда не посмотрит на женщину, которая не уважительно относиться к семье, супругу и к себе.

Кавказским парням

Кавказским мужчинам нравятся покладистые, но при этом огненные женщины, способные пробудить пламя и всколыхнуть нутро.

Какие девушки нравятся парням по знакам зодиака

Некоторые дамы прибегают к приворотам и заговорам, кто-то просто гадает на будущего мужа, но лучше узнайте – кто ваш избранник по гороскопу и перечитайте статью! =)

Девам

Мужчина-Дева — заядлый холостяк и одиночка, он не способен долго поддерживать «пламя любви». Такой мужчина отдаст предпочтение той, женщине которая трезво смотрит на жизнь, ему не подойдёт девушка-реалист.

Овнам

Ни для кого не секрет, что мужчина-Овен — это, в первую очередь, завоеватель. Такому мужчине понравиться мягкая, женственная натура; а отпугнёт та, которая будет стараться примерить на себя главенствующую роль.

Близнецам

Таким мужчинам по нраву девушки интеллектуально развитые, девушки полные гармонии и желающие семейного благосостояния.

Козерогам

Мужчина-Козерог выберет девушку которая будет способна подчеркнуть его важность и особенность. Его спутница, как правило, добрая и романтичная натура.

Весам

Мужчине-Весам подойдёт женщина, которая сможет ненавязчиво им управлять. Девушка стойкого характера, умеющая совладать с ситуацией и подойти к ней с женской мудростью.

Рыбам

Мужчины-рыбы, в большинстве случаях, выбирают спутницы по внешности. Им важно, что бы она не только следила за собой, но и поддерживала общее благосостояние в паре.

Скорпионам

Мужчинам-Скорпионам по нраву уверенные в себе женщины. Такая женщина должна ходить на гране эмоций и полной стабильности.

Львам

Мужчине-Льву не нравиться, когда их личность ставят под сомнение. Девушка у Льва всячески должна обольщать его и воздвигнуть культ его личности, в добром и светлом понимании, разумеется.

Тельцам

Мужчине-тельцу важна красота всего окружающего. От этого он не только выберет привлекательную девушку, но и ту, которая сможет видеть и создать красоту вокруг.

Водолеям

Мужчина-Водолею идеально подойдёт девушка с огромным Эго, девушка с амбициями и желаниями, с которой он будет рука-об-руку идти к интересном и интригующему будущему.

Стрельцам

В первую очередь им важно видеть рядом с собой человека, которому будет не страшно идти «в новые горизонты». Ему важна открытость и взбалмошность. Девушка рядом с ним должна уметь увлечь за собой.

Ракам

Мужчина-Рак рак ищет для себя женщину-береги, которая способна обеспечить ему домашний и эмоциональный комфорт.

Какие девушки нравятся парням – статистика и выводы

Психологи провели множество тестов, а потом систематизировали ответы опрошенной группы и сделали выводы после систематизации данных. Были учтены многие параметры: улыбка, лицо, фигура, рост, волосы и многие другие… Но главный вывод – мужчина влюбляется в одну черту девушки, и часто ту, которой она стесняется.

Любовь закрывает глаза на любые недостатки, а достоинствами оказываются совсем обычные черты. Поэтому неважно какая у вас внешность, если есть чувства – всё становится любимым.

• https://love-is.org/chto-nravitsya-muzhchinam/
• https://plachu.net/psihologiya-otnoshenij/chto-nravitsya-parnyam-v-devushkah
• https://womensrules.ru/psihologiya/kakie-devushki-nravjatsja-parnjam.html

Статьи

Объявления

• индивидуальные консультации взрослого населения;
• психолого-педагогические консультации.

Архив публикаций

Хотите быть в курсе новостей Центра, расписания лекций и тренингов, узнавать о публикации новых интересных статей, присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте.​​

Поделиться в соц. сетях

потоковой

моделью Чиксентмихайи . (Нажмите на фрагмент изображения, чтобы перейти к соответствующей статье)

Расслабление в психологии — это эмоциональное состояние живого существа с низким напряжением, при котором отсутствует возбуждение, которое может исходить от таких источников, как гнев , тревога или страх . Согласно Oxford Dictionaries, расслабление — это когда тело и разум свободны от напряжения и беспокойства. Расслабление — это форма легкого экстаза, исходящего из лобной доли мозга, при котором задняя часть коры головного мозга посылает сигналы во фронтальную кору через мягкое седативное средство. Расслабления можно достичь с помощью медитации , аутогенизма и постепенного расслабления мышц . Расслабление помогает лучше справляться со стрессом . Стресс является основной причиной психических и физических проблем, поэтому расслабление полезно для здоровья человека. Когда мы испытываем стресс, симпатическая нервная система активируется, потому что мы находимся в режиме реакции « бей

или беги

»; со временем это может оказать негативное влияние на человеческий организм.

История

Идея релаксации в психологии была популяризирована доктором Эдмундом Якобсоном в его опубликованной книге « Прогрессивное расслабление» . Это была техническая книга, предназначенная для врачей и ученых. В его книге описывается одновременное напряжение и расслабление определенных мышц для достижения общего расслабления тела. Затем Якобсон опубликовал еще одну книгу под названием « Вы должны расслабиться», опубликованную в 1934 году, которая была ориентирована на широкую публику. По словам Джейкобсона, его исследования начались в 1908 году в Гарвардском университете , а затем перешли в Корнельский и Чикагский университет . Его исследования были направлены на улучшение общего благосостояния человека.

В 1932 году Иоганнес Шульц и Вольфганг Лют разработали метод расслабления, в котором особое внимание уделялось использованию силы внушения, который получил название аутогенная тренировка .

В 1975 году Герберт Бенсон и Мириум З. Клиппер опубликовали книгу под названием «Релаксационная реакция» , в которой даются инструкции по привязке техник медитации к повседневной деятельности, которую может выполнять обычный человек.

Техники релаксации

Хотя уровни стресса различаются в зависимости от общества, факт остается фактом: стресс может нанести вред здоровью. Для борьбы с этим стрессом было разработано множество методов, которые, как было доказано, снижают стресс и его последствия в повседневной жизни. Большинство методов можно разделить на физические, психические или терапевтические.

Техника физической релаксации

Техники дыхания — один из самых простых способов снизить стресс. Они не требуют больших усилий и могут быть выполнены где угодно и когда угодно. Было доказано, что правильные техники дыхания, включающие глубокое брюшное дыхание, уменьшают физические симптомы депрессии, беспокойства и гипертонии, а также повседневные эмоциональные симптомы гнева и нервозности.

Прогрессивная мышечная релаксация — это техника расслабления, которая требует, чтобы человек сосредоточился на сгибании и удержании определенного набора мышц, а затем медленно расслаблял те же самые мышцы. Когда человек сгибает и расслабляет эти мышцы сверху вниз, он будет чувствовать глубокое расслабление. Прогрессивная мышечная релаксация — это несколько адаптированная версия техники Якобсона, разработанная в 1920-х годах. Прогрессивная мышечная релаксация в настоящее время используется в клинических и неклинических условиях для уменьшения последствий беспокойства и бессонницы, вызванных стрессом. Долгосрочная цель этой техники релаксации — уметь определять, когда мышцы вашего тела страдают от воздействия стресса, и уметь расслаблять как отдельные, так и отдельные мышцы, когда это необходимо.

Ментальная техника

Медитация давно практикуется в других регионах мира. Тем не менее, эта практика является довольно новой для Северной Америки, и она быстро привлекает внимание из-за физических и психологических преимуществ, которые она приносит вашему организму. Исследования показали, что помимо снижения физиологического и психологического стресса, оказываемого на ваше тело, люди, практикующие медитацию, гораздо реже обращаются к врачу по поводу физических и психологических заболеваний.

В последнее время релаксационная терапия

гипнозом

стала еще одним методом, используемым профессионалами в области здравоохранения для содействия расслаблению. При правильном выполнении гипноз может погрузить человека в состояние глубокого расслабления. В этом состоянии человек очень уязвим для внушений, высказанных человеком, выполняющим гипноз. Загипнотизированный человек не только будет свободен от стресса и находится в состоянии глубокого расслабления, но и считается, что, когда человек находится вне гипноза, он будет менее восприимчив к воздействию стресса, как предполагает человек, который выполнял гипноз. Помимо релаксации, гипноз используется для лечения множества заболеваний. Лечение состояний с помощью гипноза, которое в настоящее время продвигает клиника Мэйо : терапия зависимости от курения, терапия обезболивания, потеря веса, борьба с химиотерапией, астма и облегчение аллергии.

Лечебная релаксация

Техники релаксации, используемые в терапии сертифицированным консультантом или терапевтом, могут включать в себя любые из рассмотренных ранее техник. Специалисты в области психологии или консультирования будут иметь возможность применять различные эти методы. Если они считают, что это уместно, они могут прописать пациенту лекарства, чтобы помочь пациенту расслабиться. Хотя некоторые из этих техник просты и могут выполняться в свободное время, пациенты могут получить лучшие результаты, если они будут руководствоваться профессионалом, хорошо знакомым с этими методами.

Медитация

Герберт Бенсон , профессор медицинской школы Гарвардского университета , в своей книге «Расслабляющая реакция» предложил механизм тела, который противодействует

реакции «бей

1. Тихая обстановка, помогающая сосредоточиться
2. Умственное устройство, помогающее поддерживать постоянное внимание (многократно повторяющийся звук или слово)
3. Позитивное отношение, чтобы не расстраиваться из-за неудачных попыток.
4. Удобное положение

Аутогеника

Аутогеника была изобретена доктором Йоханнесом Генрихом Шульцем в 1920-х годах. Процесс аутогеники заключается в глубоком расслаблении мускулов, и, поступая таким образом, разум также расслабляется. Аутогеническая тренировка состоит из шести частей:

1. Тяжесть в частях тела (кажется, что руки и ноги тяжелые)
2. Тепло в частях тела (руки и ноги кажутся теплыми)
3. Сердцебиение (сердце спокоено)
4. Дыхание (дыхание спокойное)
5. Тепло в области живота
6. Лоб прикольный

Прогрессивное расслабление мышц

Постепенное расслабление мышц помогает расслабить мышцы, напрягая определенные части тела (например, шею), а затем снимая напряжение, чтобы почувствовать расслабление мышц. Эта техника помогает людям с тревогой, потому что они всегда напряжены в течение дня.

Преимущества

Преимущества релаксации можно найти в трех основных областях здоровья человека, в том числе: психическое, физическое и физиологическое здоровье. Расслабление может положительно повлиять на здоровье человека — от простого улучшения настроения до помощи при бессоннице. Все это может помочь человеку жить более счастливой и здоровой жизнью и может увеличить продолжительность жизни. У релаксации не так много недостатков. Это простой метод для понимания и использования. Расслабление может помочь в трех категориях: психическом, физическом и физиологическом.

Ментальный

Психическое здоровье очень важно, и над ним нужно работать каждый день. Расслабление может помочь при многих нарушениях психического здоровья. У тех, кто практикует техники релаксации, выше настроение и меньше тревожность. Те, кто расслаблен, имеют гораздо более медленный и ясный мыслительный процесс, чем те, кто не расслаблен; это можно показать на ЭЭГ. Хорошо известно, что расслабление помогает снизить стресс. Снижая уровень стресса, человек может уменьшить негативные последствия стресса для организма. Механизмы преодоления также улучшаются с помощью методов расслабления как при психической, так и при физической боли.

Нарушения сна — это область, которая может вызывать стресс и проблемы с психическим здоровьем. Расслабление может помочь уменьшить бессонницу у людей с нарушениями сна. Люди, страдающие бессонницей, могут даже отказаться от снотворных, просто практикуя методы релаксации. Отказ от ненужных лекарств или снотворных поможет здоровью в целом. Несмотря на то, что расслабление не избавляет от хронических заболеваний, оно может помочь притупить симптомы. Многих больных раком и СПИДом обучают методам релаксации.

Физический

Физическое здоровье — это тоже то, над чем нужно работать ежедневно, будь то упражнения, здоровое питание или расслабление. утверждает, что артериальное давление, частота сердечных сокращений и частота дыхания уменьшаются, когда человек расслаблен. Это означает, что сердце человека бьется не так быстро, а дыхание поверхностное, что помогает телу успокоиться. Это уменьшит дополнительный стресс, который эти вещи могут сделать с телом, если над ними переутомиться. Мышечное напряжение уменьшится. Если мышечное напряжение уменьшается, они не сжигают лишнюю энергию, которая может им понадобиться позже в течение дня. Также может снижаться метаболизм; это в основном наблюдается в спячке и сне, и это дает организму дополнительное время для отдыха и сосредоточения на других аспектах, которые ему необходимы. Это можно рассматривать как хорошее или плохое, в зависимости от общего состояния здоровья. Люди, практикующие расслабление, говорят, что они лучше переносят боль как умственно, так и физически.

Физиологический

Что касается нервной системы, расслабление также может сыграть большую роль. Человек будет переходить от активного и внимательного, то есть симпатического, к парасимпатическому, то есть отдыха и переваривания пищи. Когда они расслабляются, это дает организму время наверстать упущенное. Человеку не нужно беспокоиться о беге, потому что он сидит спокойно и позволяет «отдохнуть и переварить пищу». Иммунная система будет расти с усилением расслабления, поэтому расслабление можно рассматривать как часть лечения больных СПИДом и раком.

Смотрите также

Рекомендации

дальнейшее чтение

• Вайтен, Уэйн; Макканн, Дуг (2013). Психология: темы и вариации . Nelson Education. С. 242 и 632.
• Raudebaugh, Канди. Студия внутреннего здоровья . п. О релаксации . Проверено 1 апреля 2013 года .
• Инструменты для снятия напряжений . 2012 . Проверено 1 апреля 2013 года .
• Грейс, Сьюзен. Сила аутогеники . Проверено 1 апреля 2013 года .
• Как сделать прогрессивную мышечную релаксацию (PDF) . Беспокойство BC . Проверено 1 апреля 2013 года .

Релаксация

b>Релакса́ция, миорелакса́ция (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — снижение тонусаскелетной мускулатуры. Релаксация может быть достигнута в результате применения специальных психофизиологических техник, физиотерапии и лекарственных препаратов. Считается, что релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе и самогипнозе, в йоге и во многих других оздоровительных системах. Релаксация, наряду с медитацией, приобрела большую популярность как средство борьбы со стрессом и психосоматическими заболеваниями.

Релаксация особенно эффективна для людей с повышенным мышечным тонусом. Доказано, что повышенный мышечный тонус ведёт к развитию заболеваний.^[1] Для людей с пониженным мышечным тонусом эффект релаксации будет меньше. Резкое или прогрессирующее снижение или повышение мышечного тонуса может быть результатом болезни.

Релаксация в психотерапии

Польза от систематических сеансов релаксации признана в современной психотерапии.^[2] В основе теории о положительном влиянии релаксации на психику лежит утверждение о взаимосвязи разума и тела. Известно, что у человека в состоянии стресса тонус мышц повышается. Предполагается, что существует и обратная связь: при снижении тонуса мышц снижается и психическое напряжение. В таком случае уменьшения психического напряжения можно добиться глубоким расслаблением мышц.

Важнейшим понятием при занятиях релаксацией с психотерапевтическими целями является генерализация, то есть распространение и закрепление эффекта релаксации. Несистематические и поверхностные занятия релаксацией дают временный, неполный эффект. Только регулярные занятия с соблюдением методики приводят к стойкой генерализации эффекта и долгосрочному положительному влиянию релаксации.

Психофизиологические техники релаксации

Под психофизиологическими техниками релаксации понимаются методы расслабления мышц посредством разума и упражнений. Для применения данных техник важны удобные условия: отсутствие яркого света, комфортная температура, нестесняющая одежда, отсутствие мешающих шумов и других раздражителей. Нежелательно заниматься релаксацией на полный желудок, так как процесс пищеварения мешает расслаблению.

Прогрессивная мышечная релаксация

Эта эффективная^[2] релаксационная техника была разработана американским учёным и врачом Эдмундом Джекобсоном в 1920-х годах. Методика основана на простом физиологическом факте: после периода сильного напряжения любая мышца автоматически глубоко расслабляется. Следовательно, чтобы добиться глубокой релаксации всех скелетных мышц, нужно одновременно или последовательно сильно напрягать все эти мышцы. Доктор Джэкобсон и его последователи рекомендуют максимально напрягать каждую мышцу в течение 5—10 секунд, а затем в течение 15—20 секунд концентрироваться на возникшем в ней чувстве расслабления. Важно сначала научиться распознавать чувство напряжения и затем отличать от него чувство расслабления.^[3]

Джекобсон изначально разработал около 200 специальных упражнений для напряжения всех скелетных мышц организма, включая самые мелкие. Но в современной психотерапии считается достаточным последовательно упражнять таким образом 16 групп мышц^[4]:

1. Доминантная кисть и предплечье (максимально сильно сожмите кулак и согните кисть в любом направлении).
2. Доминантное плечо (согните руку в локте и сильно надавите локтем себе в корпус или на ближайшую поверхность — кровать, подлокотник, и т. п.).
3. Недоминантная кисть и предплечье.
4. Недоминантное плечо.
5. Мышцы верхней трети лица (поднимите брови как можно выше и широко откройте рот).
6. Мышцы средней трети лица (сильно зажмурьтесь, нахмурьтесь и наморщите нос).
7. Мышцы нижней трети лица (сильно сожмите челюсти и отведите уголки рта назад, к ушам)
8. Мышцы шеи (притяните плечевые суставы высоко к ушам и в таком положении наклоняйте подбородок к груди)
9. Мышцы груди и диафрагма (сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, сведите локти перед собой и сожмите их)
10. Мышцы спины и живота (напрягите мышцы брюшного пресса, сведите лопатки и выгните спину)
11. Доминантное бедро (напрягите передние и задние мышцы бедра, держа колено в напряжённом полусогнутом положении)
12. Доминантная голень (максимально потяните на себя ступню и разогните пальцы ступни)
13. Доминантная ступня (вытяните голеностопный сустав и сожмите пальцы ступни)
14. Недоминантное бедро
15. Недоминантная голень
16. Недоминантная ступня

Под словом «доминантная» имеется в виду правая для правшей и левая для левшей.

Разумеется, существуют и более подробные методики прогрессивной релаксации (на 30, 40 групп мышц, и более) для желающих достичь в релаксации высокой степени мастерства.

Первые два месяца доктор Джекобсон рекомендовал заниматься ежедневно, затем плавно снижать периодичность до 2 раз в неделю. В первый месяц рекомендовалось заниматься 2 раза в день по 20—30 минут. Во второй месяц 1 раз в день по 20 минут. Затем по 10—15 минут.

При достижении определённого уровня мастерства Джекобсон рекомендовал учиться вызывать расслабление просто представляя себе чувство расслабления в определённой мышце, без её напряжения.

Абдоминальное дыхание

Данный метод считается одним из самых простых. Его также называют «диафрагмальное дыхание». Метод предусматривает 1-3 подхода (с перерывами) по 10 дыхательных циклов (вдохов-выдохов), выполняемых следующим образом:

• Медленный вдох через нос. При вдохе следует стараться, чтобы максимально «раздулся» живот, а грудная клетка раздулась не так сильно.
• Задержка дыхания на несколько секунд.
• Медленный выдох, лучше через рот. Выдох должен быть длиннее вдоха. При выдохе из лёгких должен полностью выйти весь воздух, для чего в конце выдоха нужно сделать небольшое усилие.

При глубоком вдохе живот поднимается, оттого что диафрагма — главная дыхательная мышца — опускается очень низко, как бы «раздувая» абдоминальную область. Именно низкое опущение диафрагмы является главным показателем полноты вдоха, то есть полного наполнения лёгкихвоздухом. А полный выдох при этом обеспечивает полное обновление воздуха в лёгких, чего не происходит при поверхностном дыхании.^[4]

Это упражнение способствует хорошему насыщению кровикислородом, при длительной практике способствует выработке правильного повседневного дыхания. Техника также помогает при эмфиземе лёгких.

Метод можно совместить с самовнушением, произнося при каждом выдохе ключевое слово, например: «релаксация», «спокойствие», «безмятежность», и т. п.^[5]

Самогипноз

При самогипнозе релаксация может быть достигнута путём многократного повторения суггестивной фразы, например: «Кисть моей левой руки полностью расслаблена». Подобные суггестивные фразы составляются и повторяются последовательно для всех частей тела. Самогипноз лучше выполнять с закрытыми глазами. Техника обычно требует долгого освоения.^[6]

Лекарственная релаксация

Релаксация может быть достигнута путём применения особых лекарств — миорелаксантов. Лекарственная релаксация применяется перед хирургическими операциями, при болезнях и травмах. Миорелаксация также является побочным эффектом некоторых других групп препаратов.

Физиотерапия

Релаксации мышц способствуют тёплые ванны и плавный массаж.

Примечания

1. ↑Jacobson, E. Progressive relaxation. — 2nd ed. — Chicago: University of Chicago Press, 1938. (англ.)
2. ↑ ¹²Efficacy of abbreviated progressive muscle relaxation training: a quantitative review of behavioral medicine research (англ.)
3. ↑Progressive Muscle Relaxation (англ.)
4. ↑ ¹²Каппони, В.; Новак, Т. Сам себе психолог. — 2-е изд. — СПб.: Питер Пресс, 1996. — ISBN 5-88782-095-0.
5. ↑Health Hint: Breathing Exercises (англ.)
6. ↑Relaxation Techniques for Health — At the National Institutes of Health (англ.)

Рекомендованная литература

• Эберт, Д.Стресс и релаксация // Эберт, Д.Физиологические аспекты йоги / Пер. с нем. Р. С. Минвалеева. — Leipzig: Veb Georg Thieme, 1999. — 166 с.: ил. — ISBN 5-85663-059-3. — Гл. 5.4.3.

См. также

Другие книги по запросу «Релаксация» >>

• http://profilaktika.tomsk.ru/
• https://ru.qaz.wiki/wiki/relaxation_(psychology)
• https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/48324

Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова.1949-1992.

Смотреть что такое «ОПТИМИСТИЧНЫЙ» в других словарях:

• оптимистичный — см. жизнерадостный Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. оптимистичный прил., кол во синонимов: 11 …   Словарь синонимов

• оптимистичный — ая, ое. optimiste. То же, что оптимистический. БАС 1. Лекс. БАС 1: оптимисти/чный …   Исторический словарь галлицизмов русского языка

• Оптимистичный — прил. 1. соотн. с сущ. оптимизм, оптимист, связанный с ними; оптимистический 1.. 2. Свойственный оптимизму, характерный для него; оптимистический 2.. 3. Проникнутый оптимизмом; оптимистический 3.. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

• оптимистичный — оптимистичный, оптимистичная, оптимистичное, оптимистичные, оптимистичного, оптимистичной, оптимистичного, оптимистичных, оптимистичному, оптимистичной, оптимистичному, оптимистичным, оптимистичный, оптимистичную, оптимистичное, оптимистичные,… …   Формы слов

• оптимистичный — пессимистичный …   Словарь антонимов

• оптимистичный — оптимист ичный; кратк. форма чен, чна …   Русский орфографический словарь

• оптимистичный — кр.ф. оптимисти/чен, оптимисти/чна, чно, чны; оптимисти/чнее …   Орфографический словарь русского языка

• оптимистичный — ая, ое; чен, чна, чно; = Оптимистический. О. вывод. О. конец книги. О ые планы на будущее. ◁ Оптимистично, нареч. О. смотреть на жизнь. О. оценивать события. Оптимистичность, и; ж. О. натуры …   Энциклопедический словарь

• оптимистичный — оптимизм …   Словарь-тезаурус синонимов русской речи

• оптимистичный — ая, ое; чен, чна, чно см. тж. оптимистично, оптимистичность = оптимистический Оптимисти/чный вывод. Оптимисти/чный конец книги …   Словарь многих выражений

Книги

• Далекая Радуга (аудиокнига MP3), Аркадий и Борис Стругацкие. «Далекая Радуга» — это повесть, по существу завершившая целый этап в творчестве авторов, большой цикл о мире Полдня — солнечный, радостный, в чем-то наивно-оптимистичный. Здесь еще звенит… Подробнее  Купить за 222 рубаудиокнига
• Тени в раю, Ремарк Эрих Мария. Они вошли в американский рай как тени. Люди, обожженные огнем Второй мировой. Беглецы со всех концов Европы, утратившие прошлое. Невротичная красавица манекенщица ициничный, крепко пьющий… Подробнее  Купить за 209 руб
• Тени в раю, Эрих Мария Ремарк. Они вошли в американский рай, как тени. Люди, обожженные огнем Второй мировой. Беглецы со всех концов Европы, утратившие прошлое. Невротичная красавица манекенщицаи циничный, крепко пьющий… Подробнее  Купить за 189 рубэлектронная книга

• Главная
• Все словари
• Значение слова «Оптимистичный»

В словаре Ожегова

ОПТИМИСТИЧНЫЙ, -ая, -ое; -чен, -чна. Проникнутый оптимизмом. Оптимистично (нареч.) смотреть на жизнь. || сущ оп-тимистичность, -и, ж.

В словаре Ефремовой

Ударение: оптимисти́чный прил.

1. То же, что: оптимистический.

В словаре Синонимы 4

веселый, жизнелюбивый, жизнерадостный, жизнеутверждающий, мажорный, неунывающий, оптимистический

В словаре Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализня

Толковый словарь дает следующие определения словам «оптимизм» и «пессимизм»:

Оптимизм (от латин. Optimus — «лучший») — склонность во всем в жизни видеть хорошие стороны, верить в успех и в благополучный исход чего-нибудь.

Пессимизм — это мрачный, безрадостный взгляд на жизнь, склонность видеть всё в мрачном свете; унылое настроение.

Какая точка зрения на мир лучше?

Чем опасен излишний оптимизм

Мало кто задумывается, что чрезмерно радужный взгляд на мир может быть еще более опасным и неприятным для самого оптимиста, нежели мрачное восприятие реальности хроническим пессимистом.

Нередко оптимизм идет рука об руку с добротой и нежеланием создавать конфликтные ситуации, спорить, отстаивать свою точку зрения. Это означает, что такой человек, будучи обиженным либо по чужой вине оказавшись в неприятной ситуации, вместо того чтобы требовать компенсации от того, кто виноват, все простит. И, если в быту это повредит только самому оптимисту и его семье («Залили соседи? Зачем же с ними ругаться, за свой счет все восстановим»), то на работе может вылиться в серьезные неприятности для всей организации.

Оптимист, в отличие от пессимиста, может недооценить ситуацию, понадеявшись на хороший исход, и если случится что-то неприятное, растеряется.

Пессимист готов к беде, и потому имеет план на самый плохой вариант развития событий, а вот оптимист оказывается лицом к лицу с несчастьем, о возможности которого даже не думал — ему просто в голову не приходило, что все может быть так плохо!

У пессимизма есть положительные стороны

Кто такой пессимист, по мнению большинства? Неудачник, у которого из-за дурного характера и вечного недовольства нет друзей.

Это верно лишь для самых упорных, самых «идейных» пессимистов, хрестоматийным отображением которых можно считать механика по имени Филидор Зеленый из рассказов Кира Булычева об Алисе Селезневой. Его бессмертные фразы: «Добром это не кончится!» и «А ведь я предупреждал!» можно назвать отображением самой негативной стороны пессимистического взгляда.

Третья сторона медали — идеальное ребро

У реализма множество значений: для кого-то это обозначает сухого дельца, который методично высчитывает, как выгодно оценить данную ситуацию, а другие считают, что лучше интересная крайность, чем скучная ровная середина. На самом же деле, быть реалистом означает осознавать, что любая ситуация может развернуться как в хорошем, так и в неудачном направлении; что жизнь многогранна и не дает готовых ответов; нельзя постоянно ожидать бед, но и надеяться только на радости тоже не следует, чтобы не обмануться.

Реалист смотрит на ситуацию ровно и разумно, принимает решения исходя из фактического положения дел. Он не утешает себя тем, что «завтра будет лучше», но и не портит себе настроение мыслями о неприятностях, которые могут последовать за удачей.

Реализм позволяет трезво оценивать окружающих, свои поступки, не перегибать палку при принятии решений, дает возможность проявить гибкость в зависимости от ситуации: реалист, не будучи привязанным к той или иной крайности, имеет возможность выбирать тип собственной реакции.

Там, где для пессимиста в стакане почти нет воды, и мысленно он умирает от жажды, боясь сделать глоток; а для оптимиста воды еще много, и он умрет, допив воду одним глотком; реалист же четко рассчитает, как быстро он может позволить себе опустошить стакан, чтобы не остаться в дураках.

Оптимист и пессимист — где гарантия счастья?

Значение слова «оптимист» никоим образом не относится к слову «оптимальный», и это следует четко осознавать: да, люди с доброжелательным взглядом на мир приятны, их любят, но это не значит, что они всегда все делают правильно или счастливы больше, чем остальные.

Счастье — это такое невесомое понятие, что никакой самый положительный взгляд на жизнь не даст гарантий по получению этой самой вещи в личное распоряжение в оплату за улыбку, добродушие и способность расценивать неприятности как нечто положительное.

В то же время постоянное ожидание неудач, железная готовность к ним и план на самые страшные случаи жизни точно так же не гарантируют, что подложенная со всех сторон соломка убережет от бед.

• https://ru.m.wiktionary.org/wiki/оптимистичный
• https://dic.academic.ru/dic.nsf/ogegova/140218
• https://glosum.ru/%d0%97%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%9e%d0%bf%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9
• https://shkolazhizni.ru/psychology/articles/7217/
• https://headlife.ru/optimist-i-pessimist/

Пары, где один из партнеров имеет власть над другим или серьезное психологическое преимущество – далеко не редкость. И даже эти пары могут сосуществовать вполне гармонично и «до самых седин». Но есть ситуации, в которых один партнер постоянно терпит поведение второго. Причем, терпит осознанно, понимая, что страдает от тех или иных действий своей «половинки». Это называется абьюзивными отношениями.

Нормально ли это, и что делать, если ваш партнер оказался абьюзером?

Содержание статьи:

Что такое абьюзивные отношения – виды абьюзива в паре

Термином «абьюзив» принято называть какие-либо насильственные действия (прим. – любого характера) и плохое отношение к партнеру в целом.

Абьюзер – человек, унижающий своего партнера против его воли.

Жертвой абьюзера является партнер, который терпит издевательства.

А абьюзивными отношениями называют такие отношения, при которых жертва абьюзера становится жертвой совершенно добровольно, и решать проблему по той или иной причине не хочет.

Классифицируют абьюзивные отношения следующим образом:

• Психологический абьюз.В этом случае жертву истязают психологическим путем: угрожая, оскорбляя, унижая, и пр. Постепенно жертве внушают ее незначимость, неспособность на что-либо вообще, ограждают от контактов, и т.д. Рано или поздно, жертва оказывается полностью во власти партнера — и утрачивает контроль над собой, своим поведением, своими потребностями и желаниями, жизнью вообще. Этот тип абьюзера может быть скрытым и открытым. В первом случае партнер истязает жертву только наедине, сохраняя на публике образ учтивого любящего мужа. Открытый же абьюзер не стесняется унижать свою половинку при всех. Впрочем, есть и еще один тип абьюзера – самый коварный. Такие абьюзеры истязают свою жертву незаметно даже для нее самой, постепенно превращая ее жизнь в ад и не давая из него выпутаться.
• Сексуальный абьюз.Нередко он идет следом за психологическим — или же напрямую с ним переплетается. Например, абьюзер может отказываться от «супружеского долга» ради унижения своей жертвы, унижать ее непосредственно во время исполнения «супружеского долга», использовать жертву исключительно в качестве тела для своего удовлетворения, и проч. Как правило, этот вид абьюза не предполагает мужского внимания к желаниям, чувствам и здоровью женщины. Муж-абьюзер не считает насилием – взять то, что «принадлежит ему по закону».
• Экономический абьюз. При этом типе насилия абьюзер лишает свою жертву самостоятельности. Жертва вынуждена унижаться, чтобы иметь средства даже на жизненно важные предметы. На дорогу, на обеды, на пополнение баланса – средства приходится выпрашивать у партнера, даже если женщина работает (потому что все деньги стекаются в семейный бюджет, руководит которым, естественно, абьюзер). Хорошая модная одежда жертве абьюзера ни к чему – жертва должна чувствовать себя уродиной, которую не спасет ни косметика, ни одежда. Цель экономического абьюза – не только унизить жертву и заставить «просить», но и полностью поставить под контроль. Нередко жертвы экономических абьюзов не могут изменить жизнь только потому, что на это банально не хватает средств. Например, абьюзер работает и контролирует всё, а жертва покорно ждет его дома. Ей запрещено работать, самостоятельно тратить средства, принимать финансовые решения и проч. Абьюзер сам платит по счетам и решает финансовые задачи — но не от большой заботы, а чтобы лишить жертву любой самостоятельности и любых социальных связей.
• Физический абьюз. Этот тип насилия в отношениях уже считается за гранью добра и зла, и закона. Это — самый страшный вариант, при котором случаются не только травмы, появляющиеся в результате агрессии абьюзера, но и смерть. Естественно, любое проявление физической агрессии, будь то избиение, или внезапная пощечина, списывается абьюзером на «состояние аффекта», в котором он пребывал, конечно же, по вине самой жертвы, бессовестно и нагло спровоцировавшей партнера. Абьюзер никогда не виноват ни в чем, даже в рукоприкладстве – он всегда выходит сухим из воды. Важно понимать, что вседозволенность порождает безнаказанность — и, если не дать абьюзеру отпор вовремя, то агрессия неизбежна, и психологический абьюз довольно быстро может перерасти во все другие формы.

Видео: Жертва абьюзера сама виновата?

Типичное поведение мужчины-абьюзера в отношениях с женщиной — признаки абьюзера

Как понять, что вы живете с абьюзером?

Определить этого «паразита» вашей жизни можно по следующим симптомам:

1. Вами манипулируют.
2. Вас постоянно ставят в условия, когда вам приходится выбирать (естественно, в пользу абьюзера и «семьи», которой абьюзеры вечно прикрываются).
3. Вас нередко шантажируют.
4. Вас контролируют во всех смыслах и во всех сферах.
5. Ваши внешние контакты уже сведены — или постепенно сводятся — на нет.
6. У вас «одна почта на двоих» и нет паролей на телефонах и компьютерах, потому что «между нами нет тайн, дорогая». На самом деле, почта на двоих – это одна из граней контроля, а не показатель взаимного доверия, просто потому, что в жизни есть вещи, которые хочется (или следует) скрывать даже от своей второй половины. Пользуясь одним ящиком на двоих, вы не можете быть естественной в переписке, вы не можете сказать больше, чем позволяет общий почтовый ящик (ведь он прочтет), вы не можете поделиться с подругой или близкими проблемами, и проч.
7. Вы постоянно отчитываетесь о своих действиях. Скорее всего, вы думаете, что это нормально и даже «мило», потому что «он же переживает, что с вами что-нибудь случится». А на деле – вы под тотальным контролем.
8. Когда вы плохо себя чувствуете или не в настроении, он злится. Когда плохо ему – вы разве что не пляшете с бубном, чтобы ему скорее стало лучше и легче.
9. Когда он отказывается от секса – он устал, и его можно понять. Когда вы устали или плохо себя чувствуете – его это не волнует, он все равно «возьмет свое», потому что имеет право.
10. В любой проблеме виновата только жертва. Абьюзер – никогда. Он найдет миллион доказательств тому, что именно вы виноваты во всем плохом, что случилось, случается или случится в будущем.
11. Он не позволяет вам надевать короткие юбки, потому что «маньяки везде», и краситься, потому что «тебе это не нужно, и вообще только женщины легкого поведения используют косметику».
12. Он постепенно внушает вам, что вы — фригидное бревно в постели, «так себе» по шкале женской красоты, плохая мать и хозяйка. Медленно, но верно, абьюзер внушает жертве, что она – никчемное создание, никому не нужное и ни на что самостоятельно не способное.
13. Ему наплевать на ваши жизненные принципы и ваше мнение. «Я – мужчина, и только мое мнение имеет значение».
14. Он окутывает вас своей помощью даже там, где она не нужна, и постепенно вы становитесь не только беспомощной, но и со всех сторон ему «по гроб» обязанной.
15. Он любит поговорить, пожаловаться, выговориться, пожаловаться, поделиться мыслями, но никогда не даст вам договорить свою мысль до конца. Вы не имеете права жаловаться, потому что «жаловаться – грех», «не буди лихо» и проч. Впрочем, эта система «двойных стандартов» присутствует в ваших отношениях везде.

Токсичные люди в отношениях, семье, окружении — как распознать токсичность близких и противостоять ей?

Конечно, симптомов абьюза гораздо больше, и есть более тяжелые «клинические картины», если речь идет о сексуальном — или даже физическом — абьюзе.

Но важно понимать, что даже 4-5 симптомов из данного списка – это повод срочно задуматься о том, все ли в порядке «в датском королевстве».

А уж если у вас совпали все пункты, то пора просто собирать чемоданы — и бежать, пока не поздно.

Признаки жертвы абьюзера, или эмоционального насильника – не стали ли вы ей?

Независимо от типа отношений с жертвой, абьюзер всегда сначала очаровывает ее, окутывая заботой, лаской, вниманием, входя в доверие. Непосредственно абьюз начинается только после того, как партнер получает над жертвой полную власть.

Абьюзер загоняет свою жертву в угол и в изоляцию, профессионально создает вокруг нее «заботливую» защиту, отрубая всех и вся, что может влиять на его жертву — и только потом показывает свою истинную сущность.

Существует такое понятие, как газлайтинг. Данное явление представляет собой манипуляционную тактику, благодаря которой абьюзер легко убеждает свою жертву в том, что она живет правильно, не терпит, а любит, и вся эта ситуация естественна и абсолютно нормальна. А все «левые мысли» — это от лукавого.

Итогом галайтинга становится не только срастание жертвы с постоянным чувством вины (например, она боится сказать мужу нет, обидеть отказом, уйти, сделать по-своему и проч.), но и появление психических расстройств.

Вы – точно жертва абьюзера, если вы…

• Боитесь идти партнеру наперекор.
• Постоянно ощущаете вину за что-либо.
• Думаете, что вы без него не сможете (или он без вас).
• Обрастаете комплексами, считаете себя некрасивой, неудачницей и пр.
• Позволяете ему быть тираном.
• Терпите всего унижения и издевательства.
• Всю вину за происходящее берете на себя. Например, когда он орет на вас, что в доме бардак, хотя вы работаете по 12 часов и просто не успели прибраться (и сил нет на уборку), вы чувствуете себя виноватой и бежите исправлять «свои ошибки», потому что «мужчина не должен жить в хлеву». Однако это именно вы, а не он отпахали свою смену и без сил вернулись домой.
• Чувствуете свою зависимость от него.
• Часто испытываете страх перед своим партнером.
• Верите, что вы заслужили все унижения, обиды и прочие «Радости» семейной жизни.
• И т.д.

Важно отличить абьюз от искренней заботы партнера о вас.

Понятно, что если мужчина о вас заботится, переживает и окружает вниманием – это еще не говорит о том, что он – абьюзер. Но будьте внимательны: если вы начинаете терпеть обиды, терять самооценку, терять социальные связи и себя саму – это повод не просто насторожиться, а срочно принимать меры.

Видео: Муж — абьюзер! Как быть?

Как противостоять мужчине-абьюзеру в отношениях, стоит ли перевоспитывать — или надо просто уйти?

Если речь идет уже о физическом абьюзе, то здесь и рассуждать нечего – нужно не просто бежать от него, а еще и наказать, чтобы больше никто не пострадал.

Если же речь идет о психологическом характере абьюзивных отношений, то здесь все зависит от того…

• Насколько жертва – «мазохист» (возможно, жертве чувствовать себя жертвой).
• Насколько ситуация соответствует действительности (может, он и не абьюзер никакой, а действительно любит вас?).
• Или на что вы готовы, чтобы сохранить семью и не дать партнеру превратить вас в жертву.

Безусловно, противостоять абьюзеру крайне сложно. Это — умелые манипуляторы, и данные психологические тактики у них в крови, а не из тренингов и курсов.

Если женщина ослеплена любовью — она не заметит, как попадется в сети, из которых потом будет крайне сложно выпутаться.

Кроме того, важно помнить, что абьюз сам по себе опасен определенными последствиями:

1. Физические страдания.
2. Развитие психических расстройств.
3. Отсутствие доверия к мужчинам вообще.
4. Потеря интереса к жизни.
5. И более худшие последствия, о которых мы упоминать не будем.

Если вы заподозрили в партнере абьюзера, то…

• Дайте сразу понять, что с вами этот номер не пройдет.Отстаивайте свою самостоятельность во всех сферах и смыслах, не допускайте контроля над собой.
• Игнорируйте его манипулятивные тактики. Отсутствие эффекта и реакции быстро остужает голову абьюзера, после чего он или успокаивается (что редкость) или ищет новую жертву.
• Не позволяйте себя тиранить ни в какой форме. Даже шуточные оскорбления должны пресекаться.
• Если вы решили перевоспитать своего абьюзера — помните, что на это уйдут годы, и без помощи психотерапевта вы не обойдетесь.

В русском менталитете, в семейных традициях присутствует такое явление, как необходимость (именно для женщины!) терпеть любые «проблемы» (включая нрав супруга, унижения и проч.) ради семьи.

Помните, что вам никто не вернет ни потраченных нервов, ни лет, ни самооценки. Если вы чувствуете, что ситуация заходит в тупик, из которого вы не сможете выбраться — рвите отношения без сожаления до того, как вы станете жертвой!

Есть ли жизнь после абьюзивных отношений, и что вы получите, когда освободитесь от абьюза?

Самое главное, что получает женщина после разрыва абьюзных отношений – это свобода личности, отсутствие контроля, унижений, и перспективы в жизни, которые были отняты или заблокированы абьюзером.

Конечно, чем дольше продолжался абьюз — тем сложнее будет женщине влиться в новую жизнь, которую придется начинать с чистого листа.

И без помощи психолога иногда просто не обойтись, потому что нужно…

1. Учиться быть собой.
2. Привыкать к самостоятельности.
3. Поднимать самооценку.
4. Отвыкать от самобичевания.
5. И проч

Нанесенную травму никто не вырежет из памяти, но грамотный подход к «лечению» последствий абьюза поможет все преодолеть.

Психологи советуют после таких отношений кардинально менять все, что вы в состоянии поменять: от прически — до города проживания.

Причем, начинать лучше сразу с переезда в новый город.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов. Спешите приобрести! (количество сертификатов ограничено) Выбрать сертификат в магазине

Женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет, кто такой абьюзер, как его распознать и почему такие отношения обречены на провал.

Наверняка, у каждой из нас есть такая знакомая, у которой случается «сказочная любовь», которая превращается в полное затворничество с постоянными слезами. А может быть, ты сама столкнулась с такой ситуацией, чувствуешь себя раздавленной личностью, лишенной жизненной энергии, и ощущаешь, что проживаешь не свою жизнь?

Страшная сказка

У тебя начинаются отношения с хорошим, заботливым, нежным мужчиной. Романтические встречи, внимание, ежедневные охапки цветов (это, кстати, яркий маркер, который подтверждают многие женщины, побывавшие «в абьюзе»). Он заботится о тебе, когда ты болеешь, шлет SMS с пожеланием доброго утра и хороших снов, «проезжая недалеко» от кафе, где проходит ваш с подругами девичник, заходит и оплачивает весь счет, едет в другой город, чтобы купить понравившееся тебе в прошлый уик-энд платье.

И только оказываясь замужем за абьюзером, женщина снимает розовые очки.

Это новое для нашей страны слово происходит от английского слова «abuse», означающего в переводе «жестокое обращение», «издеваться, обижать, угнетать». Оно ярко характеризует именно психологическое, а не физическое насилие. Хотя от одного до второго, как показывает практика, иногда всего лишь короткий шажок.

Абьюзер: первые признаки

Однажды, делая мейк-ап, ты услышишь, что этот тональный крем не подходит к твоей стареющей коже, и ты выглядишь смешно. В следующий раз тебе скажут, что твой любимый сериал – для тех, кто не отличается интеллектом. Потом объявят, что твои подруги отличаются легким поведением, и общаться с ними может только такая же женщина.

Если ты начнешь возражать, то он изобразит обиженную невинность, и ты вынуждена будешь сама извиняться за ссору.

Между этими проявлениями проходит определенный период, в течение которого мужчина снова ласков и нежен. В итоге к тебе приходит подозрение, что ты сама виновата в каждом проявлении абьюза, что недостойна такого прекрасного человека, что с тобой нельзя по-другому.

К таким мыслям приводит именно контраст между «сказочным принцем», которого ты встретила, и тем человеком, который перед тобой сейчас. «Ведь не мог он так разительно измениться? Значит, вся причина во мне».

Как еще распознать абьюзера

1. Тотальный контроль: твои звонки, переписка, время возвращения домой, встречи, контакты. Постоянные расспросы и требование доказательств, которых со временем нужно все больше и больше.
2. Изоляция, ограничение твоей свободы, общения, иногда даже с собственной семьей. Это делается для того, чтобы усилить твою зависимость от него.
3. Он никогда не берет ответственность за свое поведение. Во всем всегда виноваты другие: обстоятельства, стресс, алкоголь, окружающие люди или сама жертва абьюзера.
4. Конечно же, чрезмерная, беспочвенная ревность. Тебя взяли на новую работу без испытательного срока? А за какие такие заслуги? Что тебе пришлось сделать для менеджера по кадрам?
5. Ранимость, переменчивое настроение и обидчивость – это элементы манипуляции, чтобы тебе все время хотелось доказать ему свою верность и любовь.
6. Постоянное недовольство тобой и твоим внешним видом, акцент на твоих, часто выдуманных недостатках, в которые ты скоро сама начнешь верить.
7. Особо изощренный абьюзинг – это не давать свое жертве высыпаться, например, начинать по ночам выяснять отношения, физическое и моральное изматывание.

Ярким симптомом того, что тебе пора задуматься на тему «абьюзер как избавиться», Sympaty.net считает заниженную самооценку как результат его постоянных подковырок и унижений. Причем, это часто совершенно безобидные или скрытые подтексты, методично разрушающие твою веру в себя.

Ты начинаешь новый проект, делишься с мужчиной своими планами, а он вместо поддержки и веры говорит, что ничего страшного не случится, если у тебя не получится. Ты записалась в спортзал? Смотри не сильно расстраивайся от вида подтянутых красоток, я тебя и такой люблю больше всех на свете. Новая прическа? В следующий раз я сам запишу тебя к другому мастеру.

Еще один симптом отношений с абьюзером – это сильнейшее чувство вины.

Добившись своего, он может делать с тобой все, что захочет, ведь ты настолько не уверена в себе, что не сможешь даже выйти за порог, у тебя нет друзей, которые могут дать совет, иногда ты даже настроена против собственной семьи. Финансовый контроль приводит к тому, что у тебя нет собственных денег.

Угнетенное состояние, слезы после каждого разговора, невозможность принять собственное решение, ощущение себя ничтожеством и даже рукоприкладство – так характеризуют абьюз женщины.

Как долго ты сможешь терпеть это, попробуешь изменить его или захочешь уйти, зависит только от тебя. Главное – что ты осознала проблему.

Абьюзер: как противостоять?

Больше личности, собственного мнения, важных самостоятельных решений без оглядки на то, как он это воспримет. Обращай его внимание на каждое грубое слово или действие, говори, что это неприемлемо, что ты больше не будешь терпеть подобное. Покажи, что ты изменилась.

Нужно начать огрызаться, изливать негатив, показывать стойкость, выявлять манипуляцию, не бояться.

Здесь важно понять, какую именно реакцию вызовет твое противостояние. Если результатом будет только усилившаяся агрессия, то в этом случае нужно сразу принимать кардинальные меры и уходить, а не только угрожать разрывом. Если мужчина пообещает исправиться, то дай ему второй шанс, но не третий.

Как уйти от абьюзера и начать жить

Если ты не хочешь разрывать отношения, то можно порекомендовать психологическую терапию. Важно, чтобы это был не семейный психолог. Такие специалисты склонны разделять ответственность за сложившуюся ситуацию в семье на обоих партнеров. Тогда как в ситуации абьюза виноват только тот, кто не умеет сдерживать гнев и строить отношения на честной основе.

Помни, что очень часто такие мужчины нравятся окружающим, которые не в курсе того, что происходит внутри семьи, и видели только начальный, «конфетный» период. Вполне возможно, что им будут восхищаться все твои подруги и даже твоя мама, поэтому не удивляйся, если твое желание уйти от абьюзера будет воспринято с большим непониманием. Ничего никому не доказывай, думай только о себе.

Это будет сложно, ведь необходимо начинать жить самостоятельно, обеспечивать себя, «выходить в мир», налаживать связи, строить карьеру, заботиться о ребенке. Об этом нужно подумать еще на этапе отношений. Возможно, придется делать это тайно, так как абьюзер на «запущенном этапе» просто не позволит тебе вести какую-либо самостоятельную активность. Важно, чтобы у тебя было не только отдельное жилье, но и люди, с которыми тебе было бы безопасно в случае преследования.

Научись сама заботиться о себе, а главное – полюби себя, и тогда ты сможешь построить новые, равноправные и гармоничные отношения.

• Вопрос — ответ

• 04 мар, 18:48Мамам маленьких атопиковАтопический дерматит у ребенка – заболевание, которое влияет на быт и образ жизни всей семьи. Его также называют экземой или нейродермитом1, и это не просто…
• 13 мар, 17:41Беспокойный ребенок. Что делать?Конечно, каждая мама любит своего ребенка таким, какой он есть. И для нее важно, чтобы он был любознательным, веселым, активным. Но что делать, если вы…
• 09 мар, 21:32Как сделать воздух в детской чистым?Свежий и чистый, наполненный здоровьем, воздух: о таком сейчас мечтают жители как крупных мегаполисов, так и небольших городков. Обилие автомобилей, сильная…
• 18 мар, 10:48Боль в ухе: причины, диагностика, лечение<aspect>Боль в ухе – неприятный симптом, способный нарушить жизненные планы и причинить большие неприятности его обладателю. Чаще, чем взрослые, от болей в ухе…</aspect>
• 18 мар, 10:47Боль в копчике<aspect>Боль в нижней части спины, переходящую в область крестца и копчика, наверное, хоть раз в жизни испытывало большинство людей. Причина столь частого…</aspect>
• 09 ноя, 19:05Поздний токсикоз: что делать?<aspect>Проявляется поздний гестоз классической триадой признаков: отеки, белок в моче, повышение артериального давления, которые могут проявляться вместе или по…</aspect>

Токсичные отношения, как правило, связывают с абьюзом одного из партнеров. При этом, расстаться далеко не всегда возможно, да и не всегда хочется. Возникает вопрос, можно ли защититься от абьюзера, в каких случаях это возможно, и чем все это может закончиться?

Осознание проблемы

Многие партнеры абьюзеров не понимают, что в отношении их используются агрессивные приемы и тактики. Им часто кажется, что все нормально и что в каждой семье есть свои сложности. Более того, многие жертвы абьюза склонны брать на себя ответственность за неспособность правильно себя вести, правильно излагать свои мысли и думают, что именно это и провоцирует партнера к агрессии.

Так что, первый этап на пути прерывания агрессии, это понять, что агрессия есть. Для этого достаточно просто получить информацию о том, какое поведение считается агрессивным и сразу станет понятно, используется ли оно в отношении жертвы. Впрочем, конечно, не все так просто. Это осознание может полностью перевернуть всю жизнь и все отношения. Нужно время, чтобы к этому привыкнуть и начать выстраивать отношения уже с новых позиций.

Цель абьюзера – контролировать вас. Это не поиск решения, не ответная реакция на ваши действия, а именно реализация своей власти. Как бы вы не подстраивались, абьюзер найдет, как отыграться на вас. Да, возможно, в основе этого находится слабое «Я» абьюзера и таким образом он защищает свою идентичность, но это не ваша проблема. Ваша проблема в том, что страдаете от этого вы и ваше право – защищаться.

А мне это надо?

Есть категория жертв абюза, для которой подобное поведение является привычным и они не видят свою жизнь иначе. Они видят свою ценность и востребованность только в поле агрессии абьюзера. В частности, это созависимые люди. Поэтому, прежде чем предпринимать какие-то шаги к расставанию или установлению границ, нужно понять, на что именно похожи ваши отношения. Ведь в случае созависимости есть смысл либо оставаться и продолжать все как есть, либо уходить и начинать длительную и серьезную работу над собой с участием в группах поддержки и с психологами. Смягчать действия абьюзера может быть довольно спорным решением, способным, с одной стороны, остановить агрессию, но спровоцировать потерю смыслов у жертвы.

Особо опасные абьюзеры!

Если ваш абьюзер опасен, то есть способен на физическое насилие, то надо понимать, что защищась от него, вы по сути бросаете ему вызов и какое-то время он будет усиливать давление, пытаясь вернуть прежние отношения. Так вот, максимум давления – это физическое воздействие, теоретически, вплоть до убийства. Так что защищаться надо, если ваш абьюзер вменяем и, как минимум, никогда не воздействовал на вас физически. В остальных случаях надо быть предельно осторожными, а, лучше подумать, как уйти, а не остаться.

Понять и принять, что дело не в вас

Для того, чтобы противостоять эффективнее, надо понимать, что вы не виноваты в агрессивном поведении абьюзера. Во всяком случае, если не используете в отношении его такие же приемы, как и он на вас. Иначе говоря, если вы тоже абьюзер, то ваше желание защититься больше похоже на нападение. Этот вопрос часто обходится стороной, но надо понимать, что в абьюзивных отношениях совсем не обязательно только один абьюзер.

При этом, люди, нацеленные на сотрудничество, а не на конфронтацию, вправе защититься от агрессии. Это нормально, этоих законное и неотъемлемое право, которое они могут реализовывать и не чувствовать себя виноватыми.

Вам надо осознать, что, находясь в отношениях у вас есть и другие права. Например, право быть выслушанным и не осмеянным, право на то, чтобы вас не прерывали, право на равноценный обмен эмоциями и чувствами и еще много других, которые придают партнерству смысл, способствуя комфортному нахождению в нем. И вы защищаете посягательство на эти права. Если даже вы не получаете реального понимания, то, по крайней мере можете прервать уничижение и обесценивание этих ваших прав.

Подумайте о будущем

Если вы ограничите абьюзера в его агрессии, то что изменится? Получите ли вы именно партнерство, любовь, поддержку, дружбу, теплоту? Способен ли ваш абьюзер измениться, или же он замкнется в себе, найдет другую женщину, чтобы реализовать прежнюю модель поведения, или же перестанет вообще обращать на вас внимание?

Что может быть с абьюзером, после того, как от него “защитились”?

Определите агрессию

Вам надо хорошо понимать, от чего вы собираетесь защищаться, то есть определить эпизоды, в которых происходит агрессивное воздействие и понять общий принцип его происхождения. Абьюзер может действовать различными способами, но чаще всего он проявляет свое влияние в некоторых стандартных ситуациях, которые вполне можно вычислить. Например, он обесценивает ваши достижения, или постоянно припоминает вам прошлые ошибки, ведет себя снисходительно на публике, пренебрегает вашим мнением.

Начните с малого. Определите наиболее частую агрессию, вспомните, что обычно предшествует  этому, вспомните, что говорит абьюзер, как реагируете вы (например, оправдываетесь, теряетесь, обижаетесь) и подумайте, как будете реагировать.

Сообщить о своем решении абьюзеру

Если вы собираетесь общаться с абьюзером по другому, то вам надо сообщить ему об этом, чтобы он хотя бы понимал, что происходит и откуда вдруг такие перемены. Вам нужно сказать, что с этого момента вы будете реагировать иначе на его агрессивные высказывания, нарушающие ваши права и ваши границы. Возможно, стоит привести несколько примеров. Но не стоит увязать в дискуссии, которую попробует тут же развязать абьюзер, утверждая, что вам все кажется, все не так, и вообще, что ваша адекватность под большим вопросом.

Возможные реакции на агрессию

Общие рекомендации по реагированию на агрессию со стороны абьюзера – это прервать его словоизвержение и, если он продолжает доставать, просто уйти. Уйти в данном случае имеется в виду не совсем, а перестать слушать и перейти в другую комнату, пойти прогуляться или что-то еще в том же духе.

Вам нужно прервать словесные интервенции абьюзера спокойно, четко и понятно для него. Так, чтобы он понял, что все серьезно. То есть, если он говорит что-то вроде «Ну вот, опять твоя безумная мать собирается в гости», вы можете сказать громко и отчетливо «Хватит каждый раз повторять это». «Прекрати это прямо сейчас», «Я больше не желаю это слушать».

Все довольно просто. Абьюзер вас скорее всего здорово утомляет и раздражает своим постоянным давлением. Скажите то, что хотите сказать, только не вступая в полемику и не скатываясь в скандал или истерику. Просто прервите его очередное выступление.

В общем-то, любая агрессивная повторяющаяся тактика абьюзера должна быть прервана. Это главное. При этом, не надо обвинять абьюзера ни в чем, надо просто обозначить границу, дальше которой ему не пройти. Так, например, если вы пришли в гости к своим родителям и абьбзер в очередной раз говорит что-то вроде «Так, все, собираемся, уходим», то вашим ответом может быть «Ты можешь идти, я останусь». При условии, конечно, если вы сами не стараетесь уйти побыстрее.

Ваша защита воспринимается абьюзером как вызов его господству. Это означает, что когда вы своими словами проводите черту, он будет искать возможности вывести вас на обычное поведение, когда вы оправдывались, злились, обижались, чувствовали себе виноватой. Он может сказать «Да что с тобой сегодня, ты какая-то неадекватная», или «Ну, я так и знал, чего еще от тебя ожидать», «Ты вообще себя-то слышишь?», «То есть, я хотел с тобой пообщаться, а ты меня вот можно сказать на ***посылаешь», «Да ты вообще психическая», «У тебя паранойя», «У тебя вообще кукуха съехала», «Ничего подобного не было» и аналогичным.

Возникает большой соблазн ответить, тем более, что абьюзер знает ваши спусковые механизмы и умеет нажимать на правильные кнопки. Но, надо держаться и не вступать в очередную бессмысленную полемику.

Всегда помните, что если мы действительно ведем речь об абьюзе, об агрессии, то это не спор, это не дискуссия, это не выяснение мнений, это не конфликт двух равноправных сторон, это регулярные уничижительные высказывания и интервенции в целях подчинения вас, а не поиска истины.

С первых раз может не получиться. Это не страшно и это нормально. Возможно, вам стоит порепетировать, проиграть разные ситуации и ваше поведение в них. Попросите ваших друзей побыть в роли абьюзера и исследуйте разные варианты ответа в духе прерывания его агрессии. По мере накопления материала и совершенствования навыков, у вас начнет получаться.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

Как долго?

Абьюзер будет вас испытывать долго, возможно очень, хотя большинство наиболее агрессивных попыток взломать вашу защиту заканчивается, как правило, после 3-5 эпизодов. Но, периодически они будут происходит и в дальнейшем. Так что надо быть готовым ко всему.

Муж и жена –одна сатана

Важный момент, о котором уже упоминалось это вариант, когда в семье оба партнера склонны к абьюзу. В этом случае инициация изменений должна быть уже семейным делом и оба партнера должны работать над собой, иначе получается, что у второго абьюзера найдется немало действительных оснований на агрессию, которая может считаться защитной. Опять же, это необходимо, если вы хотите совместных изменений, ведь иногда вас все может устраивать.

Плейлист по абьюзерам и абьюзивным отношениям

Еще:

«Я хотела уйти, но не знала как…» Стоп. Перестаньте задавать один и тот же вопрос: как она вообще могла оставаться в этих отношениях? Не то чтобы ответа не было — просто понять и осмыслить его очень сложно. А ваши вопросы и суждения в духе «сама виновата» просто заставляют нас стыдиться еще больше.

Вам, наверное, сложно в это поверить, но мои свидания с будущем мужем мало чем отличались от ваших: он был мил, уделял мне внимание, говорил комплименты. Конечно, «тревожные звоночки» звучали уже в начале наших отношений, но я была молода и наивна — в сущности, как все мы в определенном возрасте. Отличие только в том, чем все в итоге обернулось.

Эмоциональное насилие возникает не вдруг: это медленный, непрерывный, методичный процесс, что-то вроде текущего на кухне крана. Кап-кап, капля за каплей.

Первые капли легко пропустить: «Это же просто шутка». Тебе говорят, что ты слишком обидчива и ничего такого не имелось в виду. А может, я и правда такая?

Кран продолжает выпускать каплю за каплей. Я начинаю замечать их, но не придаю им особого значения. Шутки в мой адрес на людях — ну вот такой он, мой партнер, душа компании. Спрашивает, куда я собралась в этом платье или с кем встречаюсь, — да просто он любит меня, вот и все.

Он говорит мне, что ему не нравится моя новая подруга, — и я соглашаюсь. В конце концов, муж для меня важнее подруги, и дружба плавно сводится на нет.

Я не могу полностью расслабиться. Я постоянно прислушиваюсь и жду

Звук уже начинает раздражать, но не продавать же дом из-за текущего крана. Даже когда безобидный шлепок вовсе не кажется безобидным, я легко убеждаю себя в том, что он ничего такого не имел в виду.

Он забывает, что сильнее меня. Когда я ловлю его на очередной лжи, он говорит, что я спятила, раз не верю ему. А может, я и правда схожу с ума? В обратном я уже не вполне уверена.

Я стараюсь как-то компенсировать этот «текущий кран» нашего брака. Я буду лучше. Я стану идеальной женой. Я позабочусь о том, чтобы в доме всегда было чисто, а на столе ждал ужин. И даже если к ужину он не является, я забочусь о том, чтобы еда не остыла. Иногда мне это надоедает. Однажды, вновь не дождавшись мужа с работы, я в сердцах отдаю ужин собаке. Правда, когда за полночь он наконец является, я уже не чувствую в себе такой решимости: выскакиваю из постели по первому зову и готовлю ему еду еще раз.

Он все чаще будит меня. Я больше не могу полностью расслабиться и уснуть глубоким сном. Я постоянно прислушиваюсь и жду. По утрам я шикаю на детей, чтобы они не разбудили папу. Мы начинаем ходить вокруг него на цыпочках.

Капли барабанят вовсю. Я боюсь подставить таз и понять, сколько же воды утекает. Включается отрицание. Если бы я этого не сказала, он бы не взбесился. Это моя вина, мне надо просто помалкивать. Я же знала, что с ним лучше не спорить, когда он выпил.

Он прав: я и правда неблагодарная. Он работает, а я сижу дома с детьми. Не может же он сразу после работы идти домой: конечно, ему нужно немного времени для себя. В дни редких встреч с друзьями я спешу оказаться дома раньше него. Я никогда не прошу его присмотреть за детьми: нельзя доставлять ему неудобства.

Мы даже обращаемся в семейную консультацию. Хотя ни он, ни я толком не объясняем, зачем мы пришли, консультант делится с нами своими опасениями. Эта консультация становится первой и последней.

Я наконец понимаю, что боюсь его

Я так стараюсь стать безупречной женой, что не замечаю, как вода льется на пол. Но я знаю, как все исправить. Для внешнего мира я стану очень активной, не забывая при этом поддерживать дома порядок и уют. И никогда не осмелюсь попросить помощи.

Я почти идеальная мать. Я всеми силами создаю иллюзию образцовой семьи. Мои дети постоянно чем-то заняты (конечно, за все активности отвечаю только я). В церкви мне советуют книги и аудиолекции о том, как лучше понимать нужды супруга и молиться за него. Я начинаю проговариваться другим мамам о том, как действительно обстоят дела, но стоит им задать мне вопрос, решительно все отрицаю. Нет, у нас и правда все хорошо. В качестве доказательства я предъявляю семейные фотографии в соцсетях.

Не знаю, что пугает меня больше: то, что другие откроют мой секрет, или что муж узнает о том, что я с кем-то поделилась правдой о нашем браке. Я наконец понимаю, что боюсь его.

И вот однажды я просыпаюсь и понимаю, что наш дом затопило. Моя голова под водой. Мне страшно. Я вижу страх в глазах моих детей. Что же я наделала?! Как я это допустила? Кем я стала? В ту ночь, когда он бросает в меня телефон, едва не попав в голову, больше всего на свете я хочу собрать детей и уехать. Когда он встает из-за кухонного стола и бросает в меня вилку на глазах у детей, я хочу уйти.

И куда я пойду? А если и смогу вырваться, что стану делать? На что мы с детьми будем жить? Он прав: без него я не выживу. Мне нужны его деньги.

— Что, уйдешь и будешь шляться? — кричит он. — Я всегда знал, что тебе только это и нужно!

Он умеет перевернуть все с ног на голову. Речь уже не о его действиях — теперь «под следствием» я.

Я больше не та, что была на первом свидании. Он запугал меня, сделал слабой. Он победил. Я выбрала его и родила от него детей. Это моя вина. Моя главная задача — безопасность детей. За 20 лет я забыла о том, что бывает другая жизнь. Я остаюсь.

Наводнение продолжается. Я снова ухожу под воду. В разгар очередного скандала я говорю, что с меня довольно. Я отвечаю на его агрессию. Но даже спотыкающийся и пьяный, он сильнее меня. Я вижу это в его глазах, когда он наступает на меня. Самой природой ему дана способность убивать. Его взгляд пугает меня.

— Убирайся, — усмехается он. — Но дети останутся со мной.

Я должна перекрыть воду — если не ради своей жизни, то уж, по крайней мере, ради остатков здравого смысла. Несмотря на все мои усилия, мой секрет прорывается наружу. Но, несмотря на советы друзей, я просто не могу встать и уйти. Это не так просто.

У меня нет денег. Он нашел мой тайник — деньги, которые я копила почти год. Скорее всего, взломал мою почту. Я должна была догадаться. Он всегда следил за мной. Интересно, что он сделал с моими деньгами? Точно не потратил их на наших детей. Скорее всего, пропил или проиграл в карты, чтобы произвести впечатление на другую женщину.

Я застряла. Я остаюсь.

Господи, не дай мне погрузиться под воду окончательно. Мою семью уже не спасти — но, пожалуйста, сохрани меня и моих детей.

***

Мне повезло. Я развелась, хотя раны все еще глубоки.

Насилие не всегда проявляется в виде подбитого глаза или кровоподтеков на теле женщины, но эффекты психологического насилия так же губительны.

Я пошла к психологу, и мне поставили сразу несколько диагнозов: депрессия, тревожность, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Мой муж, абьюзер, держал меня в страхе, а депрессия и тревожность лишили меня возможности делать хоть какие-то шаги, чтобы вырваться. Поначалу мне показалось, что ПТСР — это уже перебор, но прошло уже три года, а некоторые ситуации или даже звуки вызывают во мне страшные воспоминания. Например, когда наш босс начал кричать на сотрудников, мне стало физически плохо. Я снова оказалась на полу сарая, съеживаясь, стараясь хоть как-то защититься от гнева возвышавшегося надо мной мужчины.

Мои дочери стали свидетельницами того, как жестоко мужчина может обращаться с женщиной, а сыновья получили дурной пример того, что значит быть «настоящим мужчиной». Вот чего я по-настоящему боюсь.

Я оставалась во имя детей — а теперь виню себя за то, какое влияние все случившееся может на них оказать.

Я оставалась, потому что…

… была изолирована от мира.

… финансово зависела от абьюзера.

… не высыпалась и не могла нормально восстановиться.

… мне говорили о моей никчемности — и я верила.

… жила в постоянном ожидании следующей атаки, и это меня изматывало.

… уйти я боялась больше.

Об авторе: Дженнифер Уильямс-Филдс — автор, инструктор по йоге, мать 6 детей.

• https://www.colady.ru/vnimanie-vash-muzhchina-abyuzer-perevospitat-ili-bezhat.html
• https://www.sympaty.net/20160810/abyuzer/
• https://www.baby.ru/community/view/126381/forum/post/1050195575/
• https://psy-zoom.ru/2020/04/27/defence-abuser.html
• http://www.psychologies.ru/story/uyti-nelzya-ostatsya-ya-projila-s-abyuzerom-20-let/

Словарь по этике. — М.: Политиздат. Под ред. И.Кона. 1981.

Смотреть что такое «КРИТЕРИЙ НРАВСТВЕННОСТИ» в других словарях:

• ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО НРАВСТВЕННОСТИ — основополагающее нравственное требование: «(не) поступай по отношению к другим так, как ты (не) хотел бы, чтобы они поступали по отношению к тебе». Исторически это требование фигурировало под разными наименованиями: краткое изречение, принцип,… …   Философская энциклопедия

• Этика дифференциальная (разностная) — (differential ethics)    этика, которая исходит из разности субъектов, вступающих в нравственное отношение, их уникальности и незаменимости; дополняет классическую этику, основанную на золотом правиле общности, оборачиваемости нравственных… …   Проективный философский словарь

• Утилитаризм — термин новый, введенный во всеобщее употребление Д. С. Миллем в соч. его Utilitarianism (1861). Милля следует считать и главным представителем направления, обозначаемого термином У. Предшественников Милль имел главным образом в английской… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

• Утилитаризм — термин новый, введенный во всеобщее употребление Д. С.Миллем, в соч. его: Utilitarianism (1861). Милля следует считать иглавным представителем направления, обозначаемого термином У.Предшественников Милль имел главным образом в английской… …   Энциклопедия Брокгауза и Ефрона

• Смит Адам — (Smith) знаменитый экономист и философ (1723 1790). Родился в шотландском городке Киркальди. Отец его, мелкий таможенный чиновник, умер до рождения сына. Мать дала Смиту тщательное воспитание и имела на него огромное нравственное влияние. В 1737… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

• ПРИНЦИПЫ — (моральные) (лат. principium основание) одна из форм нравственного сознания, в к рой моральные требования выражаются наиболее обобщенно. Если норма предписывает, какие конкретно поступки человек должен совершать, а понятие морального качества… …   Словарь по этике

• ЧИСТЫЕ БРАТЬЯ — (араб. Ихван ас сафа) тайный религиозный союз, возникший в сер. 10 в. в г. Басра (Ирак). Политико филос. идеи союза легли в основу идеологии карматского гос ва в Аравии и фатимитского гос ва в Африке. Поскольку этот союз носил строго закрытый… …   Философская энциклопедия

• АБЕЛЯР —         (Abelard, Abailard) Пьер (1079, Падле, 21.4.1142, аббатство Сен Марсель, близ Шалон сюр Сон), франц. философ, теолог и поэт. Учился у Рос целина и Гильома из Шамио. В 1113 открыл собств. школу, привлекшую множество учеников. Трагич.… …   Философская энциклопедия

• СУЖДЕНИЕ МОРАЛЬНОЕ — высказывание, выражающее к. л. положение нравственности в форме предписания или оценки; один из простейших элементов морального языка. С. м. специально изучается деонтической логикой и логикой оценок (разделы модальной логики), а в этике… …   Словарь по этике

• ФЕЙЕРБАХ — (Feuerbach) Людвиг (1804 72) нем. философ материалист. С 1837 г., после отстранения от преподавания в ун те за публикацию «Мыслей о смерти и бессмертии» (1830), почти безвыездно жил в деревне и не принимал участия в общественной жизни.… …   Словарь по этике

Книги

• Какова цель эволюции, Вадим Нагаев. Книга посвящена решению фундаментальной проблемы философии – поиску универсального алгоритма развития. Такой алгоритм позволяет выявить направление глобальныхпроцессов на всех уровнях… Подробнее  Купить за 199 рубэлектронная книга

В нашем городе в прошлом году произошел такой случай: молодой человек шел вдоль водохранилища и увидел, как в ледяной воде барахтается и тонет собака. Он тут же снял куртку и прыгнул за ней. Он смог подтащить ее к берегу, а в это время собрались прохожие, помогли выбраться и парню, и собаке. Незнакомые люди принесли из машины полотенце, напоили парня горячим чаем. О его поступке написали в газетах и в интернете.

Другой пример стихийной нравственности: на улице молодая женщина потеряла сознание. Люди стали помогать, кто как может: купили воду в киоске, подобрали вещи, выпавшие из сумки, перенесли в тень.

Нравственный облик — совокупная характеристика моральных свойств, черт и качеств личности. Нравственный облик, выступая как целое, не сводим к сумме отдельно взятых морально-нравственных параметров и измерений личности («недостатки человека всегда являются продолжением его достоинств»). Он представляет собой неразрывное единство сознания и поведения человека.

Нравственный облик человека может формироваться под влиянием господствующих умонастроений эпохи, под влиянием социальной микросреды.

Параметрами нравственного облика в значимой степени обусловливается социальная адаптация людей к кардинально изменившимся жизненным условиям.

В основе выделения нравственных типов личности лежит господствующая моральная ценность, мотивы поведения. Данная типология условна, отсутствуют оценочные критерии и не являются абсолютными.

-Потребительский тип. Самый маломоральный тип. Человек такого типа считает мораль средством получения пользы. Именно польза основной и единственный мотив поведения. Моральные поступки – одна из разновидностей полезных, они должны вести к успеху, счастью, цели, приобретению благ, а следовательно к счастью, которое является главной ценностью этого типа личности. Позиция индивида – стремится к счастью в одиночку, и только достигнув, начинает делиться рецептами с др. Этот тип деятелен.

-Конформистский тип. Легко поддается влиянию, его нравственность зависит от одобрения или осуждения окружающих. Главной ценностью является чувство общности с социальной средой. Главная нравственная ценность – коллективное счастье. Главное – поступать как все. В нем слабо развита автономия нравственности.

-Аристократический тип. Для данного типа личности характерно ответственность за поступки не перед обществом, а перед самим собой. Тип личности противостоит любым общественным условностям и правилам, если они расходятся с его совестью. Такой тип асоциален, его ориентация индивидуалистична, нравственная ценность – свобода. Он толерантен пока не посягают на его личную свободу. Источником нравственных правил является внутренний голос совести.

-Героический тип. Герой всегда борется с обстоятельствами, другими людьми, с историческими событиями. Главными ценностями является борьба за справедливость. Очень активен, противостоит всему тому, что не выдержало сравнения с идеалом, с идеей абсолютного добра, однако существует проблема, что начав борьбу с какой-то частной несправедливостью, он начинает сражаться со всем миром, т.е. есть опасность полюбить борьбу ради борьбы, поэтому главным для данного типа есть проблема выбора цели и средств. Данный тип занимает активную жизненную позицию, обращает внимание на рациональные нормативы поведения и в целом имеет высокую моральную ориентацию.

-Религиозный тип. К данному типу можно отнести и верующих и даже атеистов. Главное для данного типа чувство, что он ходит под богом, исповедует нравственность перед лицом бога, т.е. может напрямую соприкасаться с самыми высокими ценностями и смыслами. Отсюда следует, что приходят к нравственности индивидуально, а не коллективно. Заповеди – это нормы, которые определяют регулирование поведения человека. Главной нравственной ценностью является смысл жизни. Мотивом поведения выступает моральное чувство, тождественное любви. Данный тип личности активен и своим поведением стремится к поиску смысла жизни.

Идеал

Духовно-нравственные идеалы личности служат образцом для подражания. Общество предъявляет к людям определенные требования морального поведения. Его носителем как раз и являются нравственные идеалы. Образ высокоразвитой в моральном плане личности воплощает в себе те положительные качества, которые служат эталоном отношений и поведения между людьми. Именно эти характеристики заставляют человека в частности и общество в целом совершенствовать свой моральный облик, а значит, развиваться. Идеалы и нравственные ценности разных времен различались между собой. Многие известные мыслители и поэты поднимали эту тему в своих произведениях. Для Аристотеля нравственный идеал заключался в самосозерцании, познании истины и отрешении от мирских дел. По мнению Канта, внутри любой личности находится «совершенный человек». Инструкцией для поступков его и является нравственный идеал. Это своеобразный внутренний компас, который приближает человека к совершенству, но при этом совершенным не делает. Для каждого философа, ученого, теолога существовал свой образ и свое понимание нравственного идеала.

Нравственные идеалы, несомненно, способствуют самовоспитанию личности. Человек усилием воли и пониманием того, что цель должна быть достигнута, стремится к достижению и покорению высот морального плана. Нравственные идеалы являются основой, на которой в дальнейшем формируются моральные принципы и нормы. Все это происходит на базе интересов в жизни человека. Немаловажное значение имеет и жизненная ситуация, в которой пребывает личность. Например, в военные годы нравственные идеалы фокусировались на образе мужественного, доблестного, благородного человека, владеющего оружием, но применяющего его только для защиты своей земли и своих родных.

Понимание о нравственном идеале имеет распространение и на все общество. Человек мечтает видеть себя в социуме, который будет построен на гуманных и справедливых принципах. В этом случае идеалом служит образ такого общества, в котором возможно выражение интересов определенных социальных групп, их понятий о высшей справедливости и том общественном устройстве, которое стало бы лучшим.

Нравственные показатели общественного идеала состоят из равноправного распределения жизненных благ между членами общества, соотношения между человеческими правами и обязанностями. К высокоморальным элементам относят способности личности, ее место в жизни, вклад в общественную жизнь и объем полученного взамен за это. Нравственные идеалы обуславливают положительные показатели жизни и способность к достижению счастливого существования. Стремясь к совершенству, которое является конечной целью всех усилий, человек и общество должны использовать только высокоморальные средства.

Практическая часть.

• https://ethics.academic.ru/145/критерий_нравственности
• https://vashurok.ru/questions/privedite-opirayas-na-znanie-kursa-lichniy-sotsialniy-opit-ili-sotsialnuyu-praktiku-dva-p
• https://studopedia.ru/10_192391_kakovi-osnovnie-poroki-i-dobrodeteli.html