Амбиверт — его характеристики и способы распознать

Психология личности Автор статьи: Иван Иванович ИвановИванов И. И. —> Содержание статьи:

Про экстраверсию и интроверсию слышали многие, такое деление личностей является весьма популярным, хотя и несколько спорным с научной точки зрения. А вот об амбивертах имеет представление относительно небольшое число людей. И это несмотря на то, что, по данным исследователей, большая часть населения нашей планеты являются амбивертами. Кто же такой амбиверт?

Кто такой амбиверт

Исходя из названия, можно заключить, что амбиверт – это нечто среднее между экстравертом и интровертом.

Амбиверт – это человек, который в зависимости от ситуации демонстрирует поведение то интроверта, то экстраверта. В действительности дело обстоит несколько сложнее, чем мы привыкли думать.1570781063_1.jpg

Для начала следует разобраться с двумя другими типами личности. Считается, что экстраверты – это люди, которые склонны к общительности, активной общественной деятельности, они заводят много друзей и знакомых и относительно слабо контролируют свои эмоции; интроверты же, наоборот, предпочитают уединение, сосредоточены на своём внутреннем мире и молчаливом созерцании, общаются только с узким кругом близких знакомых и тщательно следят за собственными эмоциями. Изучение этих типов личности имеет давнюю историю, и постепенно исследования показали, что как интроверты, так и экстраверты в определённых ситуациях могут проявлять поведение, свойственное противоположному типу личности. Разница состоит лишь в частоте таких проявлений. Так что чистые экстраверты и интроверты – довольно редкое явление, представляющее собой противоположные крайности. Встречается и патологическое проявление данных крайностей; так, патологической интроверсией является аутизм.

Таким образом, обычный человек в большинстве случаев в одних условиях проявляет социальную активность, общительность и творческую деятельность, а в других стремится к уединению, глубоким размышлениям и созерцательности. То есть в большинстве случаев обычный человек – амбиверт.

Термины «экстраверсия» и «интроверсия» ввёл в науку Карл Юнг, хотя сам он под ними понимал несколько иное; первый термин он применял для характеристики людей, которые интересуются внешним миром, а второй термин – для тех, кого больше занимают вопросы внутреннего мира, собственного состояния и фантазий. При этом уже Юнг признавал наличие некоего «третьего типа» личности, который он считал нормой (два других, по его мнению, являются отклонениями).

Более поздние учёные переосмыслили его терминологию и наполнили её новым содержанием, однако они также признавали, что помимо двух крайних типов существует ещё и третий, отличающийся средними показателями. Так было оправдано представление о существовании амбивертов.

Характеристика человека-амбиверта

Таким образом, амбиверт – это человек, имеющий усреднённые характеристики личности.

Он имеет свои отличительные черты, которые выделяют его по сравнению с двумя «общеизвестными» типами личности:

  • Амбиверты нуждаются в постоянной смене обстановки; долго находиться на одном месте и существовать в одних и тех же условиях они не могут.
  • Амбиверты не переносят длительного одиночества, но долго находиться в обществе они также не могут. Нахождение в шумной компании их через некоторое время утомляет, а пребывание в одиночестве приводят к ощущению подавленности, угнетённого состояния.
  • Для амбивертов характерна развитая интуиция; благодаря ей они могут сформировать довольно значительный круг общения, но в нём не будет случайных людей.
  • Смена активности на полное бездействие (и наоборот) у амбивертов происходит не спонтанно, а зачастую является реакцией на определённые изменения внешней обстановки. Изучая собеседника, амбиверт может заметить его неискренность, из-за чего его отношение к собеседнику изменится.
  • Посторонние воспринимают амбиверта по-разному: одни замечают, что он тихий и замкнутый, другие же отзываются о нём как о заводиле и душе компании.

Положительные стороны амбивертности

Прежде всего преимуществом амбивертности является умение приспосабливаться к любой обстановке. Амбиверт отлично ориентируется как в привычном для себя пространстве, так и в новой, совершенно незнакомой ситуации.

В зависимости от внешних условий амбиверты могут занимать ту или иную выигрышную позицию: в одних случаях они идут напролом, упорны и настойчивы, принимают самое непосредственное участие в делах; в других случаях они «ложатся на дно», затихают и внимательно наблюдают, что происходит вокруг.

Всё это позволяет амбивертам рационально распределять своё время и жизненные силы. Так, они могут принимать активное участие в общей вечеринке, если она интересная, и покидают её, если им становится скучно. И в центре общественной жизни, и наедине с собой они находятся до тех пор, пока это имеет смысл.

Поведение амбиверта можно с уверенностью назвать золотой серединой. Обычно он не впадает в крайности, а стремится к гармонии с окружающим миром. Следовательно, такие люди с меньшей вероятностью, чем экстраверты и интроверты, будут иметь какие-либо психологические проблемы и страдать психическими расстройствами.

Амбивертов не так-то просто застать врасплох. Они могут говорить с другими о своих проблемах, однако не выворачивают душу наизнанку полностью и о каких-то своих слабостях всегда умалчивают. Вообще амбивертам свойственно тщательно обдумывать свои слова и поступки. Какими бы словоохотливыми, открытыми и «безбашенными» они ни казались, за всяким таким поведением стоит тщательно обдуманный сценарий, самоконтроль и чувство меры.

А ещё можно констатировать, что амбивертам никогда не бывает скучно. Так, есть люди, которых интересуют исключительно шумные мероприятия, праздники и развлечения, а учёба, работа, исследовательская деятельность и размышления наедине с собой нагоняют тоску. Есть и такие, которые получают удовлетворение только в моменты сосредоточенной работы и погружения в собственный мир, когда ничто внешнее их не отвлекает. Амбиверты же извлекают пользу для души из любой ситуации: они могут находиться в центре внимания в многолюдном месте и занимать публику, но обязательно найдут, чем себя занять, оставшись в одиночестве.

1570783341_2.jpg

Какая деятельность подходит амбиверту

Можно сказать, что амбиверту подходит абсолютно любая деятельность. Но есть виды работ, которые подходят для них лучше всего.

Деятельность, подходящая амбиверту, не должна быть однообразной и монотонной. Она должна предполагать смену обстановки, работу в разных условиях, разъезды по дальним городам должны сменяться занятиями в тёплом благоустроенном офисе или комнате.

Многие творческие профессии как будто специально предназначены для амбивертов. Например, музыкант. Некоторое время он сочиняет произведения, находясь в полном одиночестве, затем отрабатывает их, репетируя в составе своего коллектива, а дальше – выступление перед публикой. Затем может следовать интервью, раздача автографов, а после этого – возвращение в студию. Обстановка, условия деятельности, количество людей вокруг постоянно меняются, а это и нужно амбиверту.

Ещё одна подходящая отрасль для людей этого типа – сфера обслуживания; амбиверт при этом лучше всего проявит себя там, где необходимы постоянные и непродолжительные контакты с людьми: он может быть менеджером по подбору персонала, руководителем небольшой фирмы, социальным работником, посредником при заключении сделок.

Психолог Адам Грант провёл масштабные исследования, которые показали, что лучше всего справляются в торговых делах не экстраверты или интроверты, а именно амбиверты. К примеру, они показали наибольшие проценты успешных продаж. По мнению психолога, такое стало возможным благодаря умению амбивертов анализировать ситуацию, действовать в соответствии с обстановкой и применять индивидуальный подход к клиентам.

В целом можно справедливо утверждать, что темпы современной жизни больше подходят именно таким людям, а не харизматичным экстравертам или вечно замкнутым интровертам.

Конечно, несмотря на положительные характеристики и преимущества амбивертного типа личности, ему присущи и определённые слабости. К примеру, большие успехи в различных сферах жизни приводят к излишней самоуверенности. Ещё более опасная черта амбивертов – излишняя жертвенность, когда стремление посвящать свою жизнь другим подавляет личные интересы.

Как распознать, что вы амбиверт

Из всего сказанного выше следует, что если вы человек, то вы, скорее всего, амбиверт. Однако нельзя исключать и того, что вы относитесь к другим типам личности.

Распознать в себе амбиверта поможет нахождение в своём поведении определённых признаков:

  • К примеру, вечеринку вы покидаете не первым, но и не последним. Амбиверты не стремятся пораньше уйти из гостей, они могут много времени проводить в обществе; но и оставаться до последнего они не намерены. Они уходят с вечеринки в тот момент, когда она становится недостаточно интересной для них; тогда можно с радостью вернуться домой и отдохнуть.
  • Отправляясь в незнакомое место и знакомясь с новыми людьми, вы чувствуете себя вполне комфортно. Амбиверты, как уже говорилось, могут спокойно существовать в разных мирах – и в привычной обстановке, и в новых условиях. В новых местах среди незнакомых людей они могут немного волноваться, но всё равно новый опыт доставляет им удовольствие, и их состояние быстро приходит в норму.
  • Людям нравятся ваши шутки, но вы не являетесь душой компании в полной мере. Амбивертам всё равно – находиться ли в центре внимания или предоставить эту роль кому-то другому. Иногда они могут быть незаметными, а в следующий момент вклиниваются с остроумными замечаниями.
  • Вы обдумываете свои мысли перед тем, как что-то сказать. Амбиверты не замыкаются в себе и не отмалчиваются, они любят поговорить, но они тщательно взвешивают и оценивают то, что хотят сказать. Иногда они могут, конечно, высказываться экспромтом, но в большей степени предпочитают обдуманные ответы.
  • Вы можете говорить о чувствах. Амбиверты некоторое время проводят наедине с собой, и в эти моменты у них есть возможность хорошо изучить себя. Они склонны к самоанализу, поэтому знают свои достоинства и недостатки, чувства и переживания – и могут спокойно и искренне говорить о них. Также они способны терпеливо выслушивать признания других людей.
  • Вы не являетесь слишком чувствительным человеком. Несмотря на то, что амбиверты могут расуждать о чувствах и способны проявлять сочувствие и понимание, они не зацикливаются на эмоциях. Имеющиеся проблемы они не принимают близко к сердцу. Амбиверты также обычно уверены, что переживать следует лишь из-за таких вещей, которые этого достойны, а различные мелочи не стоят внимания и растраты энергии.
  • Вас непросто привести в уныние и беспокойство. Перемены для амбивертов – обычное и наиболее приемлемое явление. Даже если обстановка меняется к худшему, они с готовностью принимают вызов и способны контролировать ситуацию.
  • Вы не стремитесь выговориться во что бы то ни стало. Амбиверты – вполне открытые люди в отношениях с другими, но они понимают, что о некоторых вещах не стоит распространяться. Для них общение – это прежде всего обмен информацией, причём взаимный. Они не стремятся захватить внимание слушателей только собой; они высказывают свою точку зрения тогда, когда наступает их очередь, и охотно предоставляют право высказаться другим.

Всё перечисленное очень сильно напоминает античную философскую концепцию, известную как стоицизм. Действительно, стоики были ярко выраженными амбивертами, спокойно воспринимающими все перемены в жизни, знающими меру во всём, в том числе в проявлении эмоций, и действующими согласно имеющейся в данный момент ситуации. От большинства окружающих людей их отличало лишь то, что они твёрдо стояли на серединных позициях, в то время как другие, будучи в целом амбивертами, в какой-либо неблагоприятной обстановке проявляли те или иные слабости (современные психологи это называют акцентуациями).

Смотреть видео

Психотип личности

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Содержание

Трудно удивить кого-то словами «интроверт» и «экстраверт». Но если эти психологические термины вошли в оборот большинства людей, то знания об амбивертах пока еще недостаточны. А между тем, эта группа распространена больше, чем может показаться.

Значение термина

Звучное название «амбиверт» содержит уже в себе разгадку смысла. Многие знают, конечно, что «амбивалентным» называют то, что может иметь одновременно два противоположных значения. «Амбидекстрами» именуют людей, одинаково хорошо владеющих двумя руками. Аналогично в психологии слово «амбиверсия» означает наличие одновременно характеристик, свойственных интровертам и экстравертам. Такое уникальное сочетание обеспечивает хорошую адаптацию в самом разном человеческом сообществе. Определение амбиверта указывает, что такой человек гармонично ощущает себя и в компании новых людей, и в полностью знакомой обстановке.

Может показаться, что это значит достижение некой золотой середины. Люди не замыкаются в себе, но и не страдают при отсутствии общения с внешним кругом. Однако это не так: высокий темп общения и поддержания новых знакомств может выдерживаться только короткое время. Амбиверты могут болезненно воспринимать те или иные высказывания окружающих людей. Что немаловажно, такое восприятие иногда сохраняется даже при полном внешнем спокойствии.

Характеристика типа личности

Высокая приспособляемость к различным обстоятельствам, умение выбирать самые подходящие линии поведения – вот характерная черта амбиверта. При этом важно понимать, что в реальности «химически чистых» интровертов и экстравертов не встречается. У живых людей, а не у психотипов, описанных в специальной литературе, неизбежно перемешиваются признаки экстравертного и интровертного типов. И амбиверт – это такой человек, у которого с большим трудом даже профессионалам удается распознать доминирование тех или иных черт. Подобные личности иногда испытывают необходимость в тихом уединении.

Но такое желание преходящее и подчас оно резко сменяется стремлением пообщаться с другими людьми хотя бы по телефону. Амбиверты могут распознать себя и по такому свойству: если они вынуждены оставаться в уединении или общаться по не зависящим от себя обстоятельствам, то будут спокойно переносить такую ситуацию.

Еще одна черта, характерная для среднего между интровертом и экстравертом типа – это отсутствие сколько-нибудь заметных проблем при адаптации. Даже общаясь с прежде неизвестным человеком, амбиверт сразу понимает, что собеседнику нужно, где он лукавит, а где говорит правду. Смесь разновидностей характера существенно облегчает сопереживание и распознание даже тщательно скрываемых эмоций.

Амбиверты одинаково хорошо ощущают себя в роли наблюдателя и в качестве лидера. Эти проявления могут легко переключаться, потому что в одни моменты времени более важно ощущение отстраненности, а в другие – демонстрация своей важности. Промежуточный уровень психической активности не исключает известной доли самолюбия, однако оно редко доминирует. Амбиверты крайне редко вступают в конфликт открыто. Что немаловажно, такие люди и других стараются удержать от открытой вражды.

Подобная личность эффективна и как автономная единица, и как часть формального или неформального коллектива. При выборе линии взаимодействия с другими людьми она выбирает не просто самую выгодную, но и самую безопасную стратегию. Ту, которая позволяет как добиться серьезного результата при успехе, так и прервать общение, сотрудничество, если случится неудача, если другая сторона поведет себя непорядочно. Такой выбор происходит бессознательно, как будто сам по себе. Не нужно изучение специальной литературы, какое-то обучение или мучительные размышления.

Амбивертность во многом создается на биологическом уровне. Это специфическое соотношение возбуждения и торможения в головном мозге. Следует учитывать, что несмотря на кажущуюся заданность и предначертанность психической гибкости, она может быть скорректирована, хотя и с трудом поддается коррекции. Распознать свою принадлежность к амбивертному типу личности можно даже без обращения к психологам.

Достаточно осознать, в какой степени адекватны для человека такие моменты:

  • периодическое снижение активности с переходом к позиции «наблюдателя»;
  • проявление выдающихся лидерских и организаторских качеств, но только в какой-то конкретной ситуации, случающейся изредка;
  • разность в определении поведения (одни подчеркивают лидерские наклонности, другие почти не замечают);
  • умение сохранять спокойствие почти в любой обстановке;
  • одинаково позитивный результат в группе и в отрыве от нее.

В отдельных случаях амбиверты более тяготеют к экстравертности. Такие люди могут без лишних затруднений налаживать новые контакты даже с людьми из непривычного круга общения, из другой профессиональной, этнической или культурной группы. Отмечается умение легко обмениваться своими мыслями и представлениями о разных проблемах, готовность раскрывать свои переживания внешнему миру. Однако периодически все же такие амбиверты уменьшают активность и уходят в «тихую заводь». Там они восстанавливают свою психическую энергию, которая помогает впоследствии вновь общаться и налаживать взаимодействие.

Если не удается побыть в тишине и покое, истощение психических сил, эмоциональное и интеллектуальное утомление наступает гораздо раньше, чем у выраженных экстравертов. Потому отпуска, выходные дни, иногда даже вечера и праздники они стараются проводить подальше от людей или при минимальном их количестве. Если нет возможности пойти на берег реки, в лес, уединиться в квартире или доме – просто прогуливаются по улицам, стараясь оказаться подальше от мест, где могут встретить коллег или знакомых.

Но есть и противоположный тип: амбиверт, «который чуть больше интроверт». Такая личность предпочитает одиночество гораздо больше, испытывает в нем буквально жизненную потребность. Публичная активность тоже может проявляться, но она довольно редка и коротка. Выражаясь образно, «выйти к доске» в школе или университете, произнести доклад на ежегодном собрании или еженедельном совещании еще возможно, а вот вести передачу по телевидению либо ежедневно играть в театре, в кино уже выйдет с большим трудом. Надо заметить, что такая смесь личностных качеств может тщательно скрываться. Среди большой компании – на банкете, в крупном рабочем коллективе, на вечеринке, окружающие могут восхищаться раскованностью и остроумием человека, проявлением внимания с его стороны. Однако это стоит большого расхода психических сил, доставляет порой внутренний дискомфорт.

Амбиверт с тяготением к интровертности отличается умением рефлексировать, обдумывать и четко планировать свои поступки. Человек превосходно осознает, каковы его сильные и слабые стороны в конкретной ситуации. Удается продумать оптимальную стратегию действия, корректировать ее по мере необходимости. Различные неудачи и проблемы могут переживаться довольно остро, однако для окружающих, кроме самых близких, это не всегда очевидно.

Но при этом нет опасности погружения в депрессию, поскольку напряженные переживания недолги, а при необходимости делать что-то еще быстро забываются; помогает и предпочтение личного комфорта.

Плюсы и минусы

Знание общих характеристик амбивертов не позволяет выяснить до конца, каковы их преимущества и недостатки. Эта тема заслуживает более тщательного рассмотрения. Амбиверту вполне доступна кропотливая, занимающая долгое время работа. Пусть результат отдельного этапа неочевиден, но само блистательное завершение определенного проекта, воплощение замысла доставляет человеку радость. Главное, чтобы цель была четко прописана, оказалась реальной и субъективно значимой.

Если эти условия соблюдены, амбиверты работают планомерно и успешно даже там, где «пасуют» и останавливаются перед трудностями люди других психологических типов. Дистанцирование от конфликтов и умение их гасить позволяет снижать уровень конфронтации в коллективе и вокруг него. Потому привлечение к работе амбивертов обычно снижает накал страстей и повышает продуктивность деятельности группы. Даже там, где все остальные оказались бы вовлечены в скандал, забыв о выполнении служебного долга. Четкий контроль за эмоциями:

  • оберегает от опрометчивых решений;
  • позволяет распределить внимание и приложение усилий более рационально;
  • помогает отразить попытки манипуляторов изменить приоритеты, выдать важное за неважное и наоборот.

Амбиверты проявляют внимание и заботу по отношению к другим людям. С ними комфортно общаться, даже если ситуация неприятна, а настроение резко ухудшилось. В то же время полезным свойством оказывается и умение сохранять дистанцию. Это блокирует попытки психологического давления, дополнительно осложняет разного рода хитроумные манипуляции. В зародыше предотвращается излишнее панибратство и превращение неформальных взаимодействий в коллективе в орудие каких-то интриг и склок.

Амбивертам заранее известно, как восполнить дефицит психических сил и эмоциональной энергии, как найти вдохновение. Такие люди, приступая к новому для себя проекту, тем более в непривычной сфере деятельности, в новом окружении или в нестандартных условиях, никогда не стараются «застолбить» за собой лидерские позиции. Они «просто» планомерно работают. А в это время многие другие стараются интриговать в свою пользу, раскручивать хитрые комбинации. Потому ближе к концу проекта становится ясно, что именно амбиверты выполнили основную часть работы и добились блистательного успеха.

Важно отметить, что амбиверты несколько хуже интровертов приспособлены к выполнению длительной монотонной работы. Да, служебная необходимость и волевые качества, иные внешние обстоятельства могут заставить таких людей заниматься ею. Но общая продуктивность все равно окажется слишком мала. Амбивертному человеку надо опасаться чрезмерной жертвенности и стремления посвятить свою жизнь кому-то другому. Еще одним минусом такого типа характера является частая самоуверенность, переоценка своих сил; они связаны с тем, что обычно все слишком хорошо удается.

Список подходящих профессий

Сказанное выше относится к любой работе. Потому что почти везде встречаются хитрецы, манипуляторы, склочники, которым надо противостоять, противопоставляя свойства характера и объективный результат. Но все же есть сферы деятельности, в которых амбивертам стоит участвовать в первую очередь. Для них категорически не подходят рабочие места в крупных коллективах, а также все должности, предполагающие постоянное общение с другими людьми. Такого рода деятельность, если приходится заниматься ею постоянно, быстро расходует силы амбивертов и не позволяет им реализовать свои преимущества.

А вот на удаленной работе или в маленьком сплоченном сообществе они чувствуют себя гораздо лучше и увереннее. Люди этого психологического типа периодически должны демонстрировать собственные труды, подводя итоги работы за определенное время. Им удается добиться хороших результатов в творческой работе, в интеллектуальных занятиях иного рода, где нет жесткого графика и четких рамок. Амбиверты могут стать прекрасными художниками, писателями; на ежегодной выставке или на презентации новой книги они блистают, а все остальное время работают в тиши и покое.

Важно понимать, что в первую очередь для такого человека важна собственная личность, благополучие и комфорт. Умные руководители учитывают такой момент при расстановке на должности, при раздаче поручений. Амбивертам можно поручить презентацию контрагентам того проекта, над которым они долго работали. Эти люди неплохо справятся и с введением в курс дела новых помощников, дополнительных сотрудников. А вот все виды руководящей деятельности для них мало пригодны.

Амбиверты зато могут быть эффективными продавцами-консультантами и работниками выставок. Экстраверты более активны, но интенсивность их усилий, подчас перерастающая в навязчивость, оборачивается недоверием, отталкивает покупателей или клиентов. Из-за этих причин полезно привлекать людей с амбивертным типом личности в сферу маркетинга и рекламы, в качестве промоутеров, мерчендайзеров и коммивояжеров. Они глубоко понимают мотивы и образ мышления других людей, умеют найти оптимальный подход к ним.

При этом не стоит поручать таким личностям работу, которая рекомендована для интровертов.

Амбиверты неплохо чувствуют себя в качестве копирайтеров, рерайтеров и редакторов. Подобные удаленные работы, когда главное – умение быстро вникать в суть нового задания, в особенности требуемого стиля, а также четкая самодисциплина по времени и последовательности работ, для них оптимальны. Но если не рассматривать именно работу с текстами, надо обратить внимание и на волонтерскую деятельность. Когда такой человек общается с нуждающимися в благотворительности, он проявляет сопереживание. При подготовке отчетов, решении финансовых задач и планировании дальнейшей деятельности включается другая положительная черта характера – выраженная рациональность.

Сказанное выше о жертвенности очень важно также для:

  • социальных работников;
  • спасателей и пожарных;
  • сотрудников полиции;
  • охранников;
  • врачей и ветеринаров.

Всем этим людям приходится проявлять сострадание, но при необходимости быстро переключаться в «строго рациональный режим». Умение понимать других вкупе с рациональностью и защищенностью от манипуляций позволяет назначать амбивертов на должности в кадровой службе, в службе безопасности предприятия. Аргументированное донесение своей позиции до окружающих и способность понять действительные мотивы оппонента актуальны для политиков и общественных деятелей, для дипломатов и корреспондентов.

Как общаться с амбивертом?

Жизнь, как бы то ни было, не исчерпывается работой. И всем – юношам и девушкам, взрослым и пожилым, очень важно знать, как выстраивать личные отношения с амбивертами. Проще всего тем, кто изначально относится к такому типу личности. Но и остальным можно решить эту задачу, если учесть простые принципы. Прежде всего, не стоит заставлять амбивертов общаться и переписываться каждый день, надо иногда позволять им не проявлять внимание.

Такой тип личности обуславливает плохое отношение ко всем, кто постоянно жалуется и «ноет». Манипуляции, даже самые тонкие, распознаются очень быстро, и эффективно отсекаются… вместе с манипуляторами. Контрпродуктивно и эмоциональное давление, попытки психологического прессинга. Иной раз амбиверт уступает, но быстро пойдет на разрыв отношений, чтобы вновь не поддаваться. Нежелательно все время заставлять таких людей быть в центре внимания, принимать активные решения.

Есть еще несколько рекомендаций при общении с амбивертами:

  • не надо проявлять агрессию;
  • стоит избегать вульгарности и грубости;
  • целесообразно давать собеседнику высказаться без навязывания монолога;
  • начинать общение с личных и интересных для человека тем;
  • проявлять периодически внимание и заботу при переходе в интровертную фазу (хотя иногда бывает лучше оставить в покое, в одиночестве – тут уже все зависит от чуткости и конкретной ситуации).

Одинадцать признаков того, что человек амбиверт — в видео ниже.

Используемые источники:
  • https://psylogik.ru/185-ambivert.html
  • https://vplate.ru/psihotip/ambivert/